Mga Inihurnong Mansanas Na May Pulot: Tamis Sa Diyeta Sa 10 Minuto

Talaan ng mga Nilalaman:

Mga Inihurnong Mansanas Na May Pulot: Tamis Sa Diyeta Sa 10 Minuto
Mga Inihurnong Mansanas Na May Pulot: Tamis Sa Diyeta Sa 10 Minuto

Video: Mga Inihurnong Mansanas Na May Pulot: Tamis Sa Diyeta Sa 10 Minuto

Video: Mga Inihurnong Mansanas Na May Pulot: Tamis Sa Diyeta Sa 10 Minuto
Video: Paano ang tamang pamamalantsa ng mga longsleeves/domestichelper 2024, Mayo
Anonim

Alam na ang mga mansanas ay hindi lamang masarap, ngunit isang mapagkukunan din ng mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa katawan. Napakasarap kumain ng sariwang masarap na mabangong mansanas. At maaari ka ring gumawa ng maraming iba't ibang mga delicacy mula sa kanila: jam, jam, confiture, pie. Subukan ang mga steaming apple.

yabloki
yabloki

Kailangan iyon

  • - 3-4 na mansanas;
  • - isang maliit na bilang ng mga peeled walnut kernels;
  • - 3-4 tsp granulated asukal;
  • - 2 kutsara. honey

Panuto

Hakbang 1

Ang mga prutas ay dapat hugasan at sa tulong ng isang taga-gulay na may malaswang dulo o isang ordinaryong kutsilyo, gupitin ang gitna ng kahon ng binhi mula sa gilid ng paggupit upang manatili silang buo mula sa ilalim. Maginhawa upang alisin ang mga binhi gamit ang isang kutsarita.

yabloko
yabloko

Hakbang 2

Maglagay ng mga piraso ng nut kernels sa depression na ito at idagdag ang 2/3 o 1 kutsarita ng granulated sugar.

Larawan
Larawan

Hakbang 3

Ilagay ang mga nakahandang mansanas sa isang layer sa ilalim ng isang kasirola ng isang angkop na sukat at, nang hindi hinahawakan ang prutas, ibuhos ang 250-300 g ng kumukulong tubig. Dapat mayroong isang maliit na tubig upang masakop lamang ang ilalim ng isang manipis na layer, ngunit ang mga mansanas ay hindi natakpan o pinalutang sa likido.

Hakbang 4

Takpan ang palayok na may masikip na takip at ilagay ito sa kalan. Sa lalong madaling pagkulo ng tubig, bawasan ang apoy sa pamamagitan ng 2/3, ngunit upang ang pagbuo ng singaw ay hindi titigil, at umalis sa loob ng 15 minuto.

kastrula
kastrula

Hakbang 5

Kinakailangan na alisin ang kawali mula sa init at hayaang lumamig ang mga mansanas, dahil madaling mawala ang kanilang hugis kapag mainit.

Hakbang 6

Ilagay ang pinalamig na napakasarap na pagkain na may isang slotted spoon o spatula sa isang mangkok o isang maliit na mangkok ng salad. Ibuhos ang honey sa itaas.

Inirerekumendang: