Ang mga salad ng gulay ay isinasaalang-alang hindi lamang madali para sa katawan na ma-assimilate, ngunit kapaki-pakinabang din. Upang pag-iba-ibahin ang isang pamilyar na ulam, kailangan mo lamang magdagdag ng isang bagong sangkap, halimbawa, trout. Ang salad ng gulay na ito ay mag-apela sa anumang gourmet.
Kailangan iyon
- - pinakuluang fillet ng trout
- - pinakuluang patatas
- - atsara
- - Apple
- - naka-kahong berdeng mga gisantes
- - sibuyas
- - mayonesa
Panuto
Hakbang 1
Pakuluan ang patatas sa inasnan na tubig at lagyan ng rehas sa isang magaspang na kudkuran.
Hakbang 2
Peel ang mansanas at gupitin sa maliit na piraso. Tanggalin ang adobo na pipino sa mga piraso at i-chop ang sibuyas.
Hakbang 3
Pakuluan ang trout fillet sa inasnan na tubig at gupitin sa maliliit na piraso, pagsamahin sa mga nakahandang gulay at berdeng mga gisantes.
Hakbang 4
Timplahan ang salad ng mayonesa at iwisik ang makinis na tinadtad na mga halaman. Bon Appetit!
