Ang mga babaeng mayroong anak ay laging naghahanap ng mga bagong paraan upang mapakain ang kanilang sanggol na masarap at malusog. Lalo na sikat ang ice cream sa tag-init. Ang lasa nito ay pamilyar sa lahat mula pagkabata. Ngayon ay may hindi kapani-paniwalang maraming mga paraan upang lutuin ito! Ang pangunahing bagay ay ang dessert ay hindi lamang masarap, ngunit malusog din!
Kailangan iyon
- - blender;
- - paghahalo ng mga mangkok na 4 na mga PC;
- - mga form para sa pagyeyelo;
- - kefir 1 l;
- - asukal o fructose 4 na kutsarita;
- - saging 1 pc;
- - strawberry 4 na mga PC;
- - melokoton 1 pc;
- - kakaw 2 tsp.
Panuto
Hakbang 1
Ilagay nang magkahiwalay ang mga prutas at kakaw sa mga mangkok. Balatan ang saging, banlawan ang mga strawberry at peach nang lubusan sa ilalim ng malamig na tubig.
Hakbang 2
Punan ang bawat mangkok ng lutong kefir sa pantay na mga bahagi at magdagdag ng asukal o fructose. Pagkatapos kailangan namin ng isang blender. Sa tulong nito, gumawa kami ng isang homogenous na masa sa bawat mangkok.
Hakbang 3
Mula sa bawat mangkok ay ibinubuhos namin ang nagresultang masa sa mga ice cream mold at ipinapadala ito sa freezer sa loob ng 60 minuto!
