Ang Pransya ng tag-init na gulay na salad ay hindi kapani-paniwala salamat sa spice na mga bola ng fetax. Ang mababang calorie at magaan na ulam ay nasa perpektong pagkakasundo sa mga tuyong pulang alak.
Kailangan iyon
- - keso sa fetax (100 g);
- - bawang (4 na sibuyas);
- - balanoy (1/2 tsp);
- - Dill (1 tsp);
- - fillet ng manok (250 g);
- - langis ng halaman (2 tablespoons);
- - Peking repolyo (200 g);
- - matamis na paminta (1 pc.);
- - Crimean sibuyas (1 sibuyas);
- - mais (3 tablespoons);
- - kulay-gatas (4 na kutsara)
- - toyo (1 kutsara).
Panuto
Hakbang 1
Gupitin ang maliit na keso ng fetax. Magdagdag ng durog na bawang, basil at dill. Mahusay na masahin sa isang tinidor hanggang sa makinis at igulong ang maliliit na bola.
Hakbang 2
Gupitin ang manok sa mga cube. Asin at iprito sa langis ng halaman. Kapag ang mga cube ay ginintuang kayumanggi, ilagay ang manok sa isang mangkok ng salad.
Hakbang 3
Gupitin ang mga Intsik na repolyo at kampanilya sa mga piraso. Ibuhos sa isang lalagyan ng salad. Nagpapadala din kami doon ng mga matamis na sibuyas na Crimean na pinutol sa kalahating singsing at de-latang mais.
Hakbang 4
Pagsamahin ang sour cream na may toyo at durog na bawang. Gumalaw nang maayos hanggang sa makinis. Timplahan ang salad ng nagresultang sarsa.
Hakbang 5
Ilagay ang salad sa isang mangkok ng salad at palamutihan ng mga bola ng keso sa itaas.
