Mayroong isang malaking bilang ng mga recipe ng salad na may iba't ibang mga sangkap. Ang bersyon na ito ng salad ay talagang mag-apela sa mga kalalakihan dahil sa mayamang lasa at halagang nutrisyon.
Kailangan iyon
- -250 gramo ng pinakuluang karne (mas mabuti ang baka o manok);
- - 150 gramo ng ham;
- - 150 gramo ng dila (pinakuluang);
- - 3 piraso ng malalaking patatas;
- - 2 atsara;
- - 1 medium beet;
- - 1 itlog ng manok;
- - 1 daluyan na bungkos ng perehil;
- - 3 kutsarang low-fat sour cream;
- - 1 kutsara ng mga gisantes (de-latang);
- - luya, magaspang na itim na paminta, asin.
Panuto
Hakbang 1
Ang mga patatas ay hugasan nang maligo sa malamig na tubig na dumadaloy, pagkatapos ay pinakuluan sa kanilang mga uniporme, pagkatapos na ang balat ay pinalis at pinutol ng manipis na mga hiwa.
Hakbang 2
Pakuluan ang beets, cool sa temperatura ng kuwarto, pagkatapos ay alisan ng balat at kuskusin sa isang napaka-magaspang kudkuran.
Hakbang 3
Ang mga itlog ay pinakuluang pinakuluang, pinalamig, pinabayaan at tinadtad ng pino. Ang pinakuluang karne ay pinutol sa maliliit na cube. Ang ham ay pinutol sa manipis na mga piraso. Ang dila ay pinutol ng maliit na piraso.
Hakbang 4
Pagsamahin ang karne, ham at pinakuluang dila. Magdagdag ng asin, luya, paminta at dahan-dahang ihalo. Ang mga adobo na mga pipino ay hugasan sa tumatakbo na tubig, pagkatapos ay gupitin sa maliliit na cube.
Hakbang 5
Ang mga patatas, itlog, beet at atsara ay idinagdag sa karne na may mga pampalasa, tinimplahan ng sour cream at halo-halong halo-halong. Pinong tinadtad ang perehil at palamutihan ang salad kasama nito, iwisik din ang mga berdeng mga gisantes sa itaas para sa dekorasyon.
