Ang makatas na salad na ito ay nakikilala sa pamamagitan ng isang hindi pangkaraniwang kumbinasyon ng mga sangkap at isang bahagyang matamis na lasa. Maaari itong ihanda para sa parehong agahan at hapunan. Ang salad ay madaling ihanda at hindi magtatagal. Ito ay lubos na nagbibigay-kasiyahan at napaka masarap. Medyo mababa din ito sa calories at angkop para sa mga maingat na sinusubaybayan ang kanilang timbang.
Kailangan iyon
- - mga champignon (300 g);
- - mga dalandan (4 na mga PC.);
- - Parmesan keso (300 g);
- - paminta ng Bulgarian (4 na mga PC.);
- - may mababang calorie mayonesa (2 kutsarang);
- - pinirito na mga linga ng linga (1 tsp);
- - asin (tikman).
Panuto
Hakbang 1
Gupitin ang mga kabute at iprito sa langis ng mirasol hanggang sa ginintuang kayumanggi, panahon na may asin. Iwanan upang cool.
Hakbang 2
Balatan ang paminta ng kampanilya at gupitin ito ng pino.
Hakbang 3
Grate ang Parmesan sa isang magaspang na kudkuran.
Hakbang 4
Hugasan ang mga dalandan at gupitin ito sa kalahati. Dahan-dahang alisin ang sapal mula sa mga crust. Itabi ang mga crust (darating pa rin ito sa madaling gamiting), at makinis na pagpura-pirasuhin ang pulp. Patuyuin ang labis na katas.
Hakbang 5
Paghaluin ang lahat ng mga sangkap sa makatas na salad. Magdagdag ng mayonesa, asin.
Hakbang 6
Ayusin ang salad sa orange peel, na madaling gamitin bilang mga plato. Budburan ng mga linga.
