Ang omelet ay isang napakahusay na pagpipilian para sa isang nakabubusog at masustansyang almusal. Ngunit hindi mo laging nais na tumayo sa kalan sa umaga. Kung mayroon kang isang microwave sa iyong bahay, maaari mong mabilis na gumawa ng isang torta sa loob nito. Ngunit paano ito gawin kung nasanay ka na gumamit ng microwave para lamang sa pagpainit ng pagkain?
Kailangan iyon
- - mga itlog ng manok - 4 na PC.;
- - gatas ng anumang nilalaman ng taba - 4 tbsp. l.;
- - sausage - 100 g (maaari mong gamitin ang bacon, brisket o bacon);
- - langis ng mirasol - 1 tsp;
- - sariwang perehil - 2-3 sprigs;
- - ground black pepper;
- - asin;
- - Salamin na lumalaban sa init, ceramic o silicone na hulma.
Panuto
Hakbang 1
Hatiin ang mga itlog sa isang mangkok at talunin ito nang maayos sa isang tinidor o palis. Magdagdag ng gatas at pukawin ang mga itlog hanggang sa makinis.
Hakbang 2
Gupitin ang sausage (o iba pang produkto ng karne) sa maliliit na cube o manipis na piraso, at pagkatapos ay ilipat ito sa itlog-gatas na masa. Magdagdag ng itim na paminta sa lasa, asin at langis ng mirasol. Paghaluin muli ang lahat.
Hakbang 3
Banlawan ang mga sprigs ng perehil sa ilalim ng tubig na tumatakbo, patuyuin ang mga ito mula sa kahalumigmigan at chop. Pagkatapos nito, ibuhos ang itlog-gatas na masa kasama ang sausage sa isang ulam na angkop para magamit sa mga oven sa microwave at iwisik ang perehil sa itaas.
Hakbang 4
Ipadala ang workpiece sa microwave at itakda ang maximum na lakas (bilang isang panuntunan, nag-iiba ito mula 750 hanggang 900 degree, depende sa uri ng kagamitan). Itakda ang oras ng pagluluto sa 2, 5 minuto at pindutin ang pindutang "Start" (ang oras ay kinakalkula mula sa katotohanan na isang average ng 40 segundo bawat 1 itlog).
Hakbang 5
Kapag hudyat ng kalan ang pagtatapos ng programa, maaaring makuha ang form. Ilipat ang natapos na torta sa isang plato at ihatid kaagad habang mainit. Itaas ito ng ketchup, kung ninanais, at ihain sa tinapay na kumalat sa mantikilya.
