Hindi mahalaga kung paano tayo natitiyak sa pagkabata na ang mga himala ay nagaganap sa kanilang sarili, sa totoo lang ay medyo naiiba ito. Sa karampatang gulang, ang mga himala ay nagaganap lamang kapag ikaw mismo ay lumahok, at aktibo. Nalalapat ito sa ganap na lahat ng mga lugar: kung ito ay isang bakasyon sa gilid ng Earth, isang maluwang at komportableng bahay ng bansa o … isang magandang pigura. Kung magpasya kang maging isang bahagyang mas payat, tipunin ang lahat ng iyong kalooban sa isang kamao at maghanap ng mga katulong sa matulis na landas na ito - honey at kanela.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga produkto
Sa kanilang sarili, ang pulot at kanela ay hindi kayang gawing Thumbelina ang isang ordinaryong batang babae sa pamamagitan ng isang alon ng isang magic wand. Ngunit para sa katawan, ang mga produktong ito ay kapaki-pakinabang pa rin, at maaaring maging isang karagdagang katulong sa paglaban sa labis na libra. Kaya, sa pagkakasunud-sunod. Paano kapaki-pakinabang ang kanela para sa mga tao?
Kanela:
- ay maaaring masira ang taba cells;
- pinapaginhawa ang isang labis na binibigyang diin na gana;
- may mga katangian ng antioxidant;
- tumutulong sa tiyan na matunaw ang mabibigat na pagkain;
- binabawasan ang masamang kolesterol;
- pinapabilis ang mga proseso ng metabolic sa katawan.
Ang buong hanay ng mga kapaki-pakinabang na pag-aari ay maglaro sa mga kamay ng sinumang tao na magpasya na mawalan ng isang pares ng kilo. Pagkatapos ng lahat, ang arsenal ng mga gawaing nakayanan ng kanela ay napakahanga. At marami sa kanila ay talagang naglalayong linisin ang katawan, at samakatuwid ay mawawalan ng timbang. Ngayon nang mas detalyado tungkol sa mga makahimalang posibilidad ng honey. Ang mga papuri sa buong mundo ay kumakanta tungkol sa mga pakinabang nito, samakatuwid ito ay lubos na maikli tungkol sa kung ano ang maaaring hawakan niya.
Mahal:
- ganap na binubusog ang katawan ng mga nutrisyon, kung saan nawala ang pagnanais na kumain ng isang bagay na matamis;
- perpektong sinisira ang taba;
- nagpapakilos ng metabolismo;
- pinapanatili ang immune system sa mahusay na hugis.
Iyon ay, ayon sa mga katangian nito, ang honey ay magiging isang mabuting kaibigan din patungo sa kalusugan.
Mga rekomendasyon sa pagbili
Upang ang lahat ng idineklarang mga katangian ng mga produkto ay ganap na isiwalat, ipinapayong gumawa ng isang responsableng diskarte sa kanilang pipiliin. Mas mahusay na bumili ng kanela hindi sa Indonesian (cassia), ngunit Ceylon. Ito ay mas hindi gaanong karaniwan sa mga istante ng tindahan. Ngunit hindi katulad ng kapatid nitong Indonesian, ang Ceylon cinnamon lamang ang may lahat ng inaangkin na mga pag-aari. Kailangan nating subukan at hanapin ito sa laki ng mga online store. Kung napapabayaan mo ang payo na ito, ang resulta ay maaaring hindi mahulaan. Ang pagkain ng cassia araw-araw para sa mga sensitibong tao ay magreresulta sa mga alerdyi o hindi pagkatunaw ng pagkain.
Ngayon tungkol sa honey. Mainam, siyempre, bilhin ito mula sa isang apiary, mula sa mga pinagkakatiwalaang tao. Ang halaga ng naturang produkto ay magiging mas mataas ng maraming beses. Maaari mong suriin ang pulot sa isang simpleng paraan - ibuhos ito sa isang platito, iikot ito at hintaying lumitaw ang pulot sa ibabaw. Kung ang honey ay sariwa at hinog, makikita mo kung paano ito hinabi ang nakabalangkas na pattern ng honeycomb kung saan ito kamakailan. Ang lihim na ito ay ginagamit ng mga beekeepers. At inirerekumenda ito sa lahat ng mga mangangaso para sa totoong produkto.
Kaya, ang "mga bayani ng okasyon" ay nabili, maaari mong simulan ang paghahanda ng "magic potions".
Mga resipe na lutong bahay
Ang pinakasimpleng bagay na maaaring magawa mula sa pulot na may kanela ay isang inumin. Napakadaling gawin. Kumuha ng dalawang mga stick ng kanela at takpan ng mainit na tubig. Pagkatapos hayaan itong magluto ng 20 minuto. Kapag ang tubig ay lumamig, magdagdag ng kaunting pulot upang tikman at inumin sa araw - umaga at gabi. Upang mapahusay ang epekto sa paglilinis, maaari kang magdagdag ng isang maliit na gadgad na luya doon. Ang resulta ay magiging mas malinaw. Dagdag pa, sa malamig na panahon, mapoprotektahan ka mula sa mga sipon. Ang luya ay isang mahusay na immunomodulator, at kasama ng honey at kanela, pinalalakas nito nang maayos ang immune system, pinapataas ang resistensya ng katawan sa mga virus.
Kung hindi mo gusto ang inumin na ito, maaari kang mag-improbise. Halimbawa, ulitin ang parehong pamamaraan hindi sa tubig na kumukulo, ngunit sa iyong paboritong tsaa. Mas mabuti, syempre, kung ang pagpipilian ay nahuhulog sa berde. Pagkatapos ang lahat ng mga bahagi ay magpapatibay sa bawat isa. Ngunit maaari kang kumuha ng iba pa. Ang pangunahing bagay ay nais mo ang lasa ng inumin. Pagkatapos ay iinumin mo ito madalas at may kasiyahan. Kabilang sa iba pang mga bagay, maaari ka ring gumawa ng isang halo ng honey-cinnamon. Dumikit sa isang mahigpit na panuntunan: laging kumuha ng 2 beses na mas maraming honey kaysa sa kanela. Hayaan ang pinaghalong matarik at kumain ng isang kutsara, nahahati sa maraming mga pagtanggap, araw-araw.
Isang simpleng paraan para sa panlabas na paggamit
Kung ang lahat ng mga recipe sa itaas ay hindi nalulugod sa iyo, huwag mawalan ng pag-asa. Mayroong isang kagiliw-giliw na trick. Ang pulot na may kanela ay hindi lamang maaaring kainin, ngunit inilapat din sa panlabas.
Balot
Kumuha ng 100 ML ng pulot at isang kutsarang kanela. Init sa isang paliguan ng tubig at ilapat sa steamed body na may gaanong paggalaw ng masahe. Magbayad ng espesyal na pansin sa mga lugar na may problema. Balot sa tuktok na may cling film, maghintay ng kalahating oras at banlawan. Ang mga nasabing pamamaraan ay nagpapabilis ng metabolismo nang maayos, ngunit maaaring isagawa nang hindi hihigit sa dalawang beses sa isang linggo.
Scrub para sa masahe
Magdagdag ng isang kutsarita ng pulot at isang pantay na halaga ng kanela sa iyong paboritong body cream at kumalat sa mga lugar na nais mong pagtrabahoan. Ang homemade original scrub na ito ay hindi lamang mabilis na higpitan ang balat, ngunit gawin itong pantay at makinis.
Walang tiyak na time frame para sa paggamit ng honey na may kanela. Maaari mong gamitin ang mga ito hanggang makuha mo ang nais na resulta. Pagkatapos ng lahat, ito ang mga produktong maaaring maubos sa isang patuloy na batayan. Ang mga batang babae na sumubok ng diyeta ng cinnamon-honey sa kanilang sarili ay nagsasalita tungkol dito sa pinaka-nakakagambalang paraan. Ang mga pangunahing puntong pinagtutuunan nila ng pansin ay:
- pagkatapos ng ilang oras pagkatapos ng pag-ubos ng honey na may kanela, nagpapabuti ng paggana ng bituka;
- tumatagal ito ng maraming kilo, lumilitaw ang mas maraming lakas;
- ang balat ay nabago.
Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng pisikal na aktibidad at tamang pagkain sa isang masarap at malusog na ulam, hindi ka mag-iiwan ng anumang pagkakataon para sa labis na libra. At ang resulta ay hindi maiwasang maging. Samakatuwid, kung matagal mo nang pinangarap na mawalan ng timbang, huwag itong i-shelve at pumunta para dito.
