Ang mga murang salad ay maaaring ihanda mula sa mga sariwa at inasnan na gulay, itlog, de-latang isda, kabute. Para sa mga dressing salad, gumamit ng mayonesa, suka, langis ng halaman, kulay-gatas, lemon juice.
Kailangan iyon
-
- Numero ng resipe 1:
- 2 karot;
- 2 mansanas;
- 1 maliit na labanos;
- 300 g sariwang repolyo;
- 2 kutsara mantika;
- 1 tsp 6% na suka;
- mga gulay;
- asin;
- ground black pepper.
- Numero ng resipe 2:
- 10 pinakuluang kabute;
- 1 lata ng pulang beans
- 3 pinakuluang patatas;
- 1 sibuyas ng bawang;
- 1 sibuyas;
- mga gulay;
- mayonesa.
- Numero ng resipe 3:
- 1 lata ng de-latang isda;
- 5 pinakuluang itlog;
- 1 kutsara kanin;
- 1 sibuyas;
- 100 g mayonesa;
- asin;
- mga gulay
- Numero ng resipe 4:
- 0.5 kg ng pinakuluang patatas;
- 3 pinakuluang karot;
- 1 lutong beetroot;
- 0, 5 lata ng berdeng mga gisantes;
- 300 g ham;
- 3 pinakuluang itlog;
- 400 g mayonesa;
- 4 na kutsara mantika;
- 2 sibuyas;
- 3-4 na atsara;
- 2 limon;
- mga gulay
- Numero ng resipe 5
- 3 malalaking matamis na paminta;
- 2 kamatis;
- 1 pinakuluang itlog;
- 100 g mayonesa;
- 2 kutsara kefir;
- mga gulay;
- asin
Panuto
Hakbang 1
Numero ng resipe 1
Grate carrots, mansanas at labanos sa isang magaspang na kudkuran. Tagain ang repolyo ng pino. Pagsamahin ang lahat ng sangkap sa isang tasa, magdagdag ng asin, halaman at itim na paminta. Pagsamahin ang langis ng gulay at suka, idagdag ang halo na ito sa salad at ihalo muli nang mabuti ang lahat.
Hakbang 2
Numero ng resipe 2
Gupitin ang sibuyas sa manipis na kalahating singsing at gaanong iprito ito sa langis ng halaman. Idagdag ang mga diced mushroom sa sibuyas at igisa ang lahat sa loob ng 15 minuto. Banlawan ang mga beans ng malamig na tubig, gupitin ang mga patatas sa mga cube, makinis na tinadtad ang bawang. Ilagay ang lahat ng mga bahagi sa isang mangkok ng salad, panahon na may mayonesa at ihalo nang lubusan. Magkakaroon ka ng isang masustansyang salad na maaaring ilagay sa mesa ng bakasyon.
Hakbang 3
Numero ng resipe 3
Hugasan ang bilog na palay ng palay at takpan ng 2 kutsara. tubig, lutuin hanggang malambot. Itapon ang mga pinakuluang cereal sa isang salaan upang basahin ang likido. Gumamit ng isang tinidor upang mash ang naka-kahong isda at ilagay sa isang mangkok. Gupitin ang mga itlog sa mga cube at ang sibuyas sa manipis na mga piraso at pagsamahin ang pareho sa mga isda. Magdagdag ng bigas doon, asin at takpan ng mayonesa. Paghaluin, hayaang umupo ang salad nang 1, 5-2 na oras, pagkatapos maghatid.
Hakbang 4
Numero ng resipe 4
Gupitin ang mga patatas at karot sa mga cube. Gupitin ang sibuyas sa singsing, asin at kuskusin gamit ang iyong mga kamay, pagkatapos ihalo ito sa kalahati ng patatas. Ilagay ang timpla sa isang malalim na mangkok ng salad at ibuhos ang higit sa 3 kutsara. mga langis. Paghaluin ang berdeng mga gisantes sa natitirang mga patatas at mga diced pickle, karot, beets, karne at ilagay sa isang mangkok ng salad. Paghaluin mong mabuti ang lahat. Pigain ang katas mula sa mga limon at ihalo ito sa mayonesa, ibuhos ang dressing na ito sa salad. Budburan ang ulam ng mga halaman sa itaas, palamutihan ng mga hiwa ng pinakuluang itlog. Ang murang salad na ito ay kamangha-mangha sa kabila ng pagkakaroon ng pagkain.
Hakbang 5
Numero ng resipe 5
Gupitin ang mga paminta sa manipis na mga piraso. Gupitin ang mga itlog at kamatis sa maliliit na cube. Ikonekta ang lahat ng mga bahagi nang magkasama. Paghaluin ang mayonesa na may kefir at panahon ng salad kasama nito. Budburan ang makinis na tinadtad na mga halaman sa pinggan.
