Ang grapefruit ay maaaring tawaging nag-iisa na hindi isang alerdyik na prutas sa mga prutas ng sitrus.
KATOTOHANAN # 1
Ang pangalan ng kahel ay nagmula sa Ingles na jrap (ubas) at prutas (prutas), dahil ang mga prutas na kahel ay madalas na ani sa mga bungkos, sa gayon ay kahawig ng mga bungkos ng ubas.
KATOTOHANAN # 2
Si Griffis Hughes, isang pari ng botanist na Welsh, ang unang nagsabi sa mundo tungkol sa kahel noong 1750. Tinawag niyang prutas na "bawal na prutas". Nang maglaon, ang kahel ay tinawag na "maliit na kamalig" dahil sa pagkakahawig nito sa pomelo, na pagkatapos ay tinawag ng pangalan ng kapitan ng Ingles na Sheddock. Noong 1814, pinalitan ng pangalan ng mga negosyante sa Jamaica ang prutas na kahel.
KATOTOHANAN # 3
Ang Graperuit ay isa sa nangungunang dalawampung prutas na naghahatid ng iba't ibang mga nutrisyon sa katawan na may kaunting calorie na nilalaman. Naglalaman lamang ito ng 39 kcal. sa isang kalahati. Maraming mga connoisseurs na iniugnay ang pagkonsumo ng kahel sa pagbawas ng timbang. Kahit na ang mga siyentipiko ay hindi pa rin sumasang-ayon sa kung ito ay dahil sa mga pag-aari ng fat fat o ang epekto ay nakasalalay sa diyeta na mababa ang calorie, na karaniwang kasama ang prutas na ito.
KATOTOHANAN # 4
Sa mga bansa kung saan lumaki ang ani ng citrus na ito, nagsisimula ang "Grapefruit Gathering Festival" bawat taon mula Pebrero 2, na ipinagdiriwang nang masayang-masaya at ipinagdiriwang ng maraming araw.
KATOTOHANAN # 5
Ang mga aroma ng sitrus ay palaging gaganapin sa isang espesyal na lugar sa pabango. Ang grapefruit, sa kabilang banda, ay kumikilos laban sa kanilang background bilang isang tunay na stimulator ng mahalagang aktibidad, na nagbibigay ng lakas na hindi mas masahol pa kaysa sa aroma ng kape. Ang mga mahahalagang langis na may amoy ng kahel ay mabuti para sa mga nais na patuloy na pakiramdam na gising.
KATOTOHANAN # 6
Mayroong higit sa dalawampung pagkakaiba-iba ng kahel, na maaaring nahahati sa dalawang pangunahing mga grupo: puti (o dilaw) at pula. Bukod dito, mas maraming pulang kulay sa pulp ng isang kahel, mas tamis ito.
KATOTOHANAN # 7
Sa kabila ng pangkalahatang mga benepisyo sa kalusugan ng kahel sa lahat ng mga kulay, ito ang pulang prutas na itinuturing na pinakamapagaling sa kalusugan. Naglalaman ang mga ito ng higit pang beta-carotene at antioxidants, kabilang ang lycopene. Ito ay talagang nagsisilbing isang tagakilala ng kulay para sa prutas.
KATOTOHANAN # 8
Ang puting core at septa sa grapefruit pulp ay isang kayamanan ng mga antioxidant, mga sangkap ng avian at natutunaw na hibla na nakakaapekto sa aming pakiramdam ng kapunuan at tugon ng glucose sa dugo.
KATOTOHANAN # 9
Ang mga grapefruits ay nagiging mabango at malusog hangga't maaari sa temperatura ng kuwarto. Ngunit kung hindi mo planong kumain kaagad ng kahel, pagkatapos ay mas mahusay na ilagay ito sa ref. Sa ref, ang kahel ay maaaring maiimbak ng hanggang dalawa hanggang tatlong linggo nang hindi nawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian.
KATOTOHANAN # 10
Ang grapefruit ay 92% na tubig, ginagawa itong isa sa pinaka basa-basa na prutas sa planeta. Ang pagsasama ng isang graperuit lamang sa pang-araw-araw na diyeta ng isang tao ay maaaring mabawasan ang pagkasira ng katawan.
