Ang sinigang sa bigas para sa agahan ay isang mahusay na pagsisimula ng araw. Ito ay nagbibigay-kasiyahan, hindi masyadong mataas sa caloriya, na angkop para sa mga bata at mga taong nasa diyeta. Pag-iba-ibahin ang iyong karaniwang menu sa maraming mga bagong pagpipilian para sa sinigang. Upang gawing mas kapaki-pakinabang ito, magdagdag ng mga mansanas dito, umakma sa kanila ng pulot, kanela, banilya o pasas.
Kailangan iyon
-
- Lean sinigang na may mansanas;
- 1 tasa ng bilog na bigas
- 2 baso ng tubig;
- 0.25 kutsarita asin;
- 6 kutsarita ng asukal;
- 2 daluyan ng matamis na mansanas;
- 2 kutsarita ng mantikilya
- pulbos ng kanela.
- Mag-atas na sinigang na may nilagang mansanas:
- 1 tasa ng bigas
- 2 baso ng tubig;
- kalahating baso ng mabibigat na cream;
- isang kurot ng vanillin;
- 0.25 kutsarita asin;
- 7 kutsarang brown sugar
- 2 matamis at maasim na mansanas;
- 3 kutsarita ng mantikilya.
- Sinigang na may mga pasas sa isang kahon ng mansanas:
- 1 tasa ng bigas
- 1 baso ng tubig;
- 1 baso ng gatas;
- 4 na malalaking mansanas;
- 100 g ng mga ilaw na pasas;
- 3 kutsarang likidong pulot;
- 5 kutsarita ng asukal;
- 0.25 kutsarita asin;
- 1 kutsarang mantikilya
- 4 na kutsara ng vanilla ice cream.
Panuto
Hakbang 1
Ang pinakamadaling resipe ay para sa isang mabilis na agahan sa isang araw ng linggo. Hugasan ang bigas at punan ito ng doble na dami ng tubig. Magluto hanggang sa kalahating luto na may kaunting asin. Peel ang mga mansanas at buto, gupitin ito sa maliit na cubes at ibuhos sa isang kasirola na may bigas. Magdagdag ng asukal. Ilagay ang mantikilya sa tapos na lugaw at ihalo nang lubusan. Hatiin sa mga mangkok at ihatid, iwiwisik ang bawat paghahatid ng isang pakurot ng kanela.
Hakbang 2
Para sa isang almusal sa Linggo o panghimagas sa hapon, subukan ang isang mas kumplikadong, mataas na calorie na pagpipilian. Hugasan ang bigas, takpan ito ng doble ang dami ng tubig, magdagdag ng asin at lutuin ng halos 20 minuto. Magbalat at mga mansanas ng binhi at gupitin, kahit na mga hiwa. Pag-init ng mantikilya sa isang kawali, magdagdag ng kayumanggi asukal at ilang tubig. Ilagay ang apple wedges sa pinaghalong.
Hakbang 3
Inihaw ang mga mansanas sa loob ng 3-4 minuto, pagpapakilos at pag-on gamit ang isang kahoy na spatula. Ang prutas ay dapat na malambot at translucent. Sa pritong mansanas. Ayusin ang mga fruit wedges sa paligid ng burol ng palay at ihain.
Hakbang 4
Nais mong palayawin ang iyong mga maliit? Maghanda ng isang maganda at nakakatawang panghimagas para sa kanila - mga inihurnong mansanas na may sinigang na bigas. Ibuhos ang lubusang nahugasan na bigas na may pinaghalong tubig at gatas, asin at lutuin hanggang malambot. Ilagay nang lubusan ang hugasan ng magaan na mga pasas at asukal sa isang halos tapos na lugaw, ihalo.
Hakbang 5
Ilagay ang mga kahon ng mansanas sa isang baking sheet, ilagay sa isang oven na ininit hanggang sa 180 ° C at maghurno hanggang sa luto ng kalahati. Alisin ang baking sheet, ilagay ang kalahating kutsarita ng pulot sa loob ng mansanas at ilagay ang sinigang na bigas na may mga pasas at mansanas. Ibalik ang prutas sa oven at maghurno hanggang malambot. Ihain nang mainit sa isang kutsarang vanilla ice cream.
