Pasok na ang tag-araw. Ang mga merkado ay puno ng mga sariwang berry at prutas. Ang prutas na panghimagas ay isang mahusay na ideya sa hapunan. Ang oras ng pagluluto ay minimal at ang mga benepisyo at panlasa ay na-maximize.
Kailangan iyon
- - 200g raspberry;
- - 50 g ng icing sugar;
- - 200 g ng mga aprikot;
- - 2 baso ng yogurt.
Panuto
Hakbang 1
Pagbukud-bukurin ang sariwang mga raspberry, banlawan nang bahagya sa ilalim ng tubig. Hatiin sa dalawang bahagi.
Hakbang 2
Pipiga ang isang bahagi ng mga raspberry gamit ang isang kahoy na spatula. Paghiwalayin ang katas at ihalo sa may pulbos na asukal. Magdagdag ng isang baso ng creamy yogurt sa katas. Talunin ang halo gamit ang isang palis.
Hakbang 3
Ilagay ang buong berry sa isang baso. Ibuhos ang masa ng yoghurt sa itaas, pagkatapos ay muli ang mga berry at isang layer ng yoghurt sa itaas.
Hakbang 4
Maghanda ng mga aprikot. Banlawan sa ilalim ng umaagos na tubig at ihiwalay ang mga binhi mula sa pulp.
Hakbang 5
Makinis na tagain ang handa na mga aprikot, ilagay sa ilalim ng baso at ibuhos ang yogurt sa itaas.
Hakbang 6
Ilagay ang tapos na prutas na dessert sa ref para sa isang oras. Paglingkuran ng shortbread.
