Ang tsokolate ay hindi lamang isang masarap na produkto, ngunit napaka malusog din. Alam mo ba kung anong mga katangian ang mayroon ito at kung paano ito nakakaapekto sa katawan?
Gustung-gusto ng lahat ang masarap, na may kapaitan, matamis na nakapagpapalakas na tsokolate. Kapag pumunta kami upang bisitahin o umuwi, madalas kaming bumili ng isang chocolate bar bilang isang regalo para sa aming mga kamag-anak at kaibigan, at ito ay palaging kapaki-pakinabang at nagdudulot ng kagalakan. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng tsokolate ay kilala mula pa noong sinaunang panahon; hindi para sa wala na ang tsokolate ay isa sa mga paboritong delicacies ng mga Indian. Ano ang mga pakinabang ng tsokolate?
Ang tsokolate ay nagpapasigla sa kalamnan ng puso. Sa pamamagitan ng regular na pag-ubos ng tsokolate, maaari mong mabawasan nang malaki ang panganib na magkaroon ng sakit sa puso, mabawasan ang pagkapagod sa kaso ng mga problema sa cardiovascular. Para sa mga mahilig sa tsokolate, ang panganib ng atake sa puso ay makabuluhang nabawasan, lalo na sa mga kalalakihan. Sa ilang mga kaso, pinatatag ng tsokolate ang intracranial pressure, pinapagaan ang pagkahumaling sa hypotension (hindi normal na mababang presyon).
Ang epekto ng impluwensya ng tsokolate sa katalinuhan ay nalalaman. Siyempre, ang tsokolate ay hindi isang magic potion at malamang na hindi gawing mas matalino ang isang tao, ngunit makakatulong ito na mag-concentrate sa pagganap ng mga gawaing pangkaisipan sa isang sesyon ng pag-brainstorming. Samakatuwid, ipinapayong magkaroon ng isang bar ng tsokolate sa kamay sa panahon ng mga pagsusulit o iba pang stress sa pag-iisip na nauugnay sa konsentrasyon. Bilang karagdagan, ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga taong kumakain ng 50-65 g ng maitim na tsokolate araw-araw ay bihirang magdusa mula sa demensya sa katandaan.
Naghahain ang tsokolate bilang isang masarap na natural na antidepressant dahil nagpapabuti ito ng kalooban sa pamamagitan ng pagtaas ng dami ng serotonin na ginawa sa utak. Kapag pumupunta sa isang romantikong petsa, palaging angkop na magdala ng isang tile o dalawa sa iyo. Ayon sa mga siyentista, ang tsokolate ay kumikilos bilang isang banayad na aphrodisiac, paggising at pagsuporta sa sekswal na pagnanasa na may kapwa lasa at amoy.
Sa isang estado ng pagkapagod, isang tasa ng mainit na tsokolate ang magbabalik ng balanse at ang kakayahang matino na masuri ang isang nakababahalang sitwasyon, at ang isang 10-20 g piraso ng tsokolate ay makakapagpawala sa iyo ng pakiramdam ng "nakababahalang" gutom, at samakatuwid ay labis na libra.
Lalo na inirerekomenda ang tsokolate na ubusin sa panahon ng taglagas-taglamig, kapag ang pag-iisip ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa, kakulangan ng init, mga laban ng ilaw na "taglagas" malungkot, mga blues. Ang isang tasa ng mainit na tsokolate ay magbabalik ng sigla at pag-asa, pag-init sa iyo sa isang malamig na maulan na araw at maiiwasan ang mga lamig. Inirerekomenda ang tsokolate para sa mga taong madaling kapitan ng depression, kapaki-pakinabang na isama ito sa diyeta ng mga nagdurusa mula sa mga depressive disorder habang masidhing paggamot.
Ang pangunahing bagay, tulad ng sa anumang negosyo, ay huwag mang-abuso. Ang labis na tsokolate ay maaaring maging sanhi ng hindi ginustong mga pagbagu-bagong hormonal, mga problema sa ngipin, at negatibong nakakaapekto sa pagpapaandar ng atay. Ang pag-iingat ay hindi sasaktan kapag ang mga buntis na kababaihan at mga bata ay gumagamit ng tsokolate, ang labis na dosis ay puno ng mga reaksiyong alerhiya.
Kapag bumibili ng tsokolate para sa iyong sarili o sa iyong mga mahal sa buhay, isipin na ang bawat regalo, kahit na ang pinakamaliit, ay dapat na sinamahan ng mabuting hangarin.
