Ang mga igos ay medyo bihirang prutas. Tiyak na maraming nakikita ito sa malalaking tindahan, ngunit iilan ang nagpasiyang bilhin ito. At napakakaunting mga tao ang nakakaalam tungkol sa mga pag-aari nito. Ang mga igos ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. Kapansin-pansin na ang paggamit ng prutas na ito ay nagbibigay ng praktikal na walang mga epekto at may napakakaunting kontraindiksyon.
Ano ang mga igos?
Ang pinaka-kapaki-pakinabang at mahiwaga na prutas nang sabay. Hindi ito lumalaki sa Russia, kaya't halos hindi ito kilala ng mga mamimili ng Russia. Sa parehong oras, maaari itong matagpuan sa mga istante ng supermarket, ngunit hindi maraming mga tao ang nagpasiya na bilhin ito, at kahit na mas kaunting mga tao ang nakakaalam tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng prutas na ito.
Ano ang himala ng prutas na ito? Pinatunayan ng mga doktor na ang mga igos ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na mga katangian. Ang mga sariwang igos ay naglalaman ng maraming iba't ibang mga asukal at mga organikong acid. Ang ilang mga pagkakaiba-iba ng mga igos ay naglalaman ng hanggang sa 71% na asukal. Naglalaman ang prutas na ito ng citric acid, at ang glyceric acid ay matatagpuan sa mga mature na igos. Ang prutas ay mayaman sa bakal at tanso.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga igos
Pinapawi ng igos ang kagutuman, nagbabalik ng sigla at lakas. Hindi ito ginagawang nauuhaw ka. Ang prutas na ito ay tumutulong sa paggamot ng pagkalason, dahil nagagawa nitong gawing normal ang tiyan. Ang mga igos ay aktibong nagpapasigla sa paggana ng bato at atay.
Ang mga igos ay kapaki-pakinabang din para sa namamagang lalamunan. Kung ginawa ng mainit na gatas, pagkatapos ay mapawi ka ng namamagang lalamunan, na kumikilos nang sabay-sabay bilang isang ahente ng antipyretic.
Ang prutas na ito ng himala ay makakatulong na mapupuksa ang mga tuyong ubo, babaan ang antas ng kolesterol, at maaari ring kumilos bilang isang panunaw. Ang mga igos ay naglalaman ng maraming potasa, na kung saan ay kinakailangan para sa wastong paggana ng puso.
Ang gruel ng igos ay maaaring magamit upang matulungan ang mga menor de edad na sugat na gumaling nang mas mabilis at mapahina ang mga abscesses at tumor.
Sa madaling salita, ang pambihirang prutas na ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa katawan ng tao para sa maraming karamdaman.
Mga kontraindiksyon sa paggamit ng mga igos
Ang mga sariwang igos ay halos walang epekto. Bilang mga kontraindiksyon sa paggamit ng prutas na ito, maaaring maiiwas ng isa ang mga sakit tulad ng diabetes mellitus, matinding sakit ng gastrointestinal tract, gota.
Pagpili ng igos
Mahirap maghanap ng prutas na tunay na hinog at masarap. Tandaan na ang mga matandang igos ay makakasama sa iyong katawan kaysa makinabang. Ang isang tunay na malusog na prutas ay magiging siksik, walang dents. Kapag pinindot, dapat itong bigyan ng bahagya.
