Ang mga herbal tea ay may mga katangian ng antioxidant, kaya't kapaki-pakinabang ang mga ito para sa iyong kalusugan. Ang mga Antioxidant ay nagpapawalang-bisa sa mga libreng radical na ginawa habang oksihenasyon sa katawan. Uminom ng mga herbal tea na ito upang maibigay ang iyong katawan ng sapat sa mga ito.
Matcha green tea
Ang berdeng tsaa ay isa sa pinaka-natupok na mga herbal tea sa buong mundo. Ngunit ang Japanese matcha green tea ay itinuturing na pinakamapagaling sa kalusugan.
Lavender na tsaa
Pinapaginhawa at binabawasan ng lavender ang pagkabalisa. Nagagamot din nito ang hindi pagkakatulog, sakit sa buto, sakit sa katawan at tiyan.
Mansanilya tsaa
Ang inumin na ito ay nagbibigay ng kapayapaan ng isip at nagpapabuti ng kalidad ng pagtulog. Maaari rin itong makontrol ang antas ng asukal sa dugo at samakatuwid ay mabawasan ang panganib ng diabetes. Natuklasan ng mga siyentista na ang chamomile ay binabawasan ang panganib na mamatay ng 29 porsyento.
Lemongrass tea
Ang tsaang ito ay nagpapababa ng presyon ng dugo, nagpapabuti ng pantunaw at binabawasan ang pagkabalisa. Mayroon itong mga katangian ng antibacterial at antifungal na nagpapabuti sa kalusugan ng balat at mabawasan ang peligro ng sipon.
Nettle tea
Tumutulong ang nettle tea upang mapalabas ang mga lason sa urinary tract. Bilang karagdagan, pinipigilan ng rich-nettle nettle ang anemia.
Mint tea
Ipinakita ng pananaliksik na ang tsaa na ito ay maaaring mapabuti ang pantunaw. Ang Mint tea ay nagdaragdag din ng kabusugan at nagtataguyod ng pagbawas ng timbang.
Rosemary tea
Ayon sa pananaliksik, ang rosemary ay nagpapalakas sa pagganap ng utak at maaari ring mapabuti ang kalusugan ng mata.
Fennel tea
Ang Fennel tea ay makakatulong na mabawasan ang bloating at gas. Ipinakita rin ng mga pag-aaral na ang tsaa ay maaaring makapagpagaan ng sakit sa panregla.
