Ang cashews ay mga mani na hindi lamang masarap sa lasa, ngunit nakikinabang din sa buong katawan. Naglalaman ang mga ito ng mga bitamina, fatty acid, carbohydrates, fats at protein, omega-3. Mayaman din sila sa iron, siliniyum, sosa, tanso, calcium at fluoride. Ano ang mga agarang benepisyo sa kalusugan ng cashew nut kapag regular na natupok?
Ang bitamina E na matatagpuan sa cashews ay may kapaki-pakinabang na epekto sa reproductive system ng mga kababaihan at kalalakihan.
Ang mga pakinabang ng cashews ay ang iba't ibang mga nut na ito na nagpapalakas sa immune system, may mga anti-inflammatory at antibacterial effects. Angkop para sa pag-iwas sa mga sipon at sakit sa paghinga.
Ang mga mani ay nagdaragdag ng kahusayan, nagpapabuti sa pagpapaandar ng utak.
Tinatanggal ng mga cashew ang mga lason mula sa katawan, ang "masamang" kolesterol, tumutulong sa mataas na presyon ng dugo, ay may isang tonic at regenerating effect. Inirerekumenda na gumamit ng mga mani para sa mga sakit sa puso, upang palakasin ang kalamnan ng puso at mapanatili ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo.
Ang mga sangkap na kasama sa mga mani ay nag-aambag sa isang mabilis na paggaling mula sa mga sakit sa lalamunan, respiratory tract, brongkitis at hika.
Ang mga taong nagdurusa mula sa dystrophy at isang predisposition sa diabetes ay pinapayuhan na magdagdag ng mga cashews sa kanilang pang-araw-araw na diyeta. Ang mga nut ay kapaki-pakinabang din sa panahon ng paggamot ng anemia, dahil naglalaman ang mga ito ng maraming halaga ng bakal.
Tumulong ang cashew:
- mapupuksa ang sakit sa gilagid (maaari ring magamit bilang isang pang-iwas na lunas sa bahay);
- palakasin ang ngipin;
- mapagaan ang sakit ng ngipin.
Sa regular na paggamit ng cashews, nagpapabuti ang komposisyon ng dugo.
Ginagamit ang mga nut sa paggamot ng disenteriya, mayroon silang positibong epekto sa paggana ng tiyan at bituka.
Ang isang sabaw ay inihanda mula sa shell ng walnut, sa tulong ng kung saan ginagamot ang dermatitis at tinanggal ang mga kulugo. Ang mga cashew ay kinakailangan din para sa soryasis at eksema.
