Nag-aalok ang modernong industriya ng pagkain ng iba't ibang mabilis na kagat. Ang ilan sa kanila ay ganap na ligtas, habang ang iba ay maaaring pukawin ang hitsura ng labis na timbang o anumang mga karamdaman.
Maraming mga tao, alam ang tungkol sa mga panganib ng chips at crackers, gayunpaman, ay hindi maaaring ihinto ang pagpapatuloy na ubusin ang mga produktong ito sa medyo maraming dami.
Ang ilan sa atin, sa aming libreng oras mula sa trabaho at mga gawain sa bahay, ay gustong humiga sa harap ng TV at manuod ng aming paboritong serye o palabas sa TV. Ngunit ilang tao ang maaaring mahinahon na magsinungaling nang sabay, karamihan ay nangangailangan ng isang bagay upang ngumunguya o malutong ang isang bagay. Samakatuwid, sa aking pag-uwi, kami, kasama ang mga kinakailangang produkto, kumukuha ng isang pakete ng chips o crackers. Ang ugali ng pagkain sa harap ng TV, na binuo ng maraming buwan, nakakaapekto sa estado ng kalusugan, at ang paggamit ng mga chips, meryenda at crackers ay nagpapalala lamang ng sitwasyon.
Sa proseso ng paghahanda ng mga naturang meryenda, maraming langis ng halaman ang ginagamit, na hindi nabago pagkatapos ng bawat bahagi, na nangangahulugang ang isang tiyak na halaga ng mga carcinogens ay napapasok sa pagkain. Bilang isang resulta ng naturang pagluluto, ang produkto ay hindi lamang nakakapinsala, ngunit mapanganib din, dahil maraming mga hindi kinakailangang taba at iba't ibang mga kemikal na compound ang tumira sa langis.
Upang bigyan ang lasa ng pinggan at aroma, ang tagagawa ay nagdaragdag ng maraming iba't ibang mga tina at lasa, isa sa mga pinaka-nakakapinsalang sangkap ay ang monosodium glutamate, na nakakahumaling at pinupukaw tayo na kumain ng higit pa sa gayong pagkain.
Sa panahon ng paghahanda ng mga chips, meryenda at crackers, isang malaking halaga ng asin ang ginagamit, ang labis na kung saan ay may labis na negatibong epekto sa estado ng katawan bilang isang buo. Pinupukaw ng asin ang pagpapanatili ng likido sa pamamagitan ng pagkagambala sa balanse ng tubig-asin, na nagiging sanhi ng pamamaga at pagbagal ng metabolismo. Sa regular na paggamit ng naturang pagkain, ang isang tao ay maaaring magkaroon ng labis na timbang, mga problema sa cardiovascular system, at bubuo ng hypertension.
Naturally, hindi madalas at katamtamang paggamit ng mga naturang produkto ay hindi magiging sanhi ng malaking pinsala sa kalusugan, ngunit ang pagkain kahit isang maliit na bahagi, hindi napansin ng isang tao na sa paglipas ng panahon kailangan niya ng higit pa at mas maraming ipinagbabawal na pagkain.
