Ang isda ay mayaman sa bitamina, mabuti para sa kalusugan at kailangan lang ay nasa diyeta ng bawat tao. Upang maihanda ito ay kasing dali ng mga shell ng peras, lalo na't maraming mga paraan. Ngunit upang makakuha ang isda ng isang espesyal na panlasa, talagang dapat mong gamitin ang lemon o ang katas nito. Ngunit ang lahat ay dapat na nasa katamtaman, kung hindi man ang sitrus ay gagawing mapait ang lasa ng isda.
Kailangan iyon
- - rosas na salmon 800 g
- - lemon 2 pcs.
- - mga sibuyas 1 ulo
- - langis ng gulay 2 tsp
- - isang timpla ng peppers
- - asin sa lasa
Panuto
Hakbang 1
Gupitin ang rosas na salmon sa mga bahagi, ang sibuyas sa kalahating singsing, isang lemon sa maliliit na hiwa Pigilin ang katas mula sa pangalawang limon.
Hakbang 2
Ilagay ang isda sa isang baso o enamel na ulam, ibuhos ng citrus juice, asin at paminta at iwanan upang mag-atsara ng 15-20 minuto.
Hakbang 3
Ilagay ang isda sa isang baking dish, sibuyas sa itaas, pagkatapos ay hiwa ng lemon. Maghurno ng lahat ng sangkap sa oven sa loob ng 30 minuto sa 190 degree.
Hakbang 4
Bilang isang ulam para sa isda, mainam ang bigas o patatas. Huwag kalimutang palamutihan ng isang sprig ng perehil o dill.
