Ang pagbibigay ng asukal ay mahirap para sa marami at samakatuwid ay palaging nagiging isang malaking hakbang patungo sa isang malusog na diyeta para sa mga nagpasya sa isang eksperimento.
Pakiramdam masigla at malusog
Madalas nating marinig na ang glucose ay mahalaga para sa katawan dahil nagbibigay ito ng enerhiya, ngunit hindi ito ganap na totoo. Kung mas mataas ang antas ng asukal sa dugo ng isang tao, mas marami silang pagod. Bilang karagdagan, posible ang mga problemang metabolic.
Gagana ang bituka tulad ng inaasahan
Ang utak ay nakakakuha ng kasiyahan mula sa asukal, ngunit ang gat ay kailangang magdusa dahil dito, na kung saan ay nahihirapan makaya ang pagkasira ng asukal. Sa pamamagitan ng pagbibigay ng matamis, madarama mo na ang gawain ng bituka ay napabuti, ang mga nakagawian na problema, kabilang ang paninigas ng dumi, ay mawawala.
Ang timbang ay babalik sa normal
Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng sweets, dahil ang labis na timbang ay nagsisimulang mawala. Siyempre, marami ang nakasalalay sa iyong metabolismo: ang ilan ay mawawalan ng timbang kaagad, habang ang iba ay maghihintay pa ng mas matagal, ngunit kahit papaano ang minimum na resulta ay tiyak na nandiyan.
Mawawala ang pagkagumon sa asukal
Ayaw kong aminin ito, ngunit ang pagkagumon sa asukal ay hindi mahina kaysa sa pagkagumon sa paninigarilyo. Kung ang isang naninigarilyo ay patuloy na nag-iisip tungkol sa isang bagong sigarilyo, kung gayon ang isang matamis na kasintahan - tungkol sa mga Matamis at iba pang mga paboritong sweets. Maaari itong maging mahirap sa una, ngunit araw-araw ay mas gugustuhin mo ang labis na pagnanasa.
Madarama mo ang totoong lasa ng pagkain
Palaging binabaluktot ng asukal ang lasa ng pagkain. Totoo ito lalo na para sa tsaa at kape. Sa una, ang lasa ay maaaring mukhang kakaiba, hindi pangkaraniwan, kahit na hindi kanais-nais, ngunit sa paglipas ng panahon maaari mong makilala ang pagitan ng iba't ibang mga lasa na nalunod ang asukal.
