Ang Apple ay isang kamangha-manghang prutas na maaaring magamit sa pagkain hindi lamang hilaw. Maaari kang gumawa ng isang masarap na panghimagas at isang kamangha-manghang ulam mula sa mga mansanas, habang ang karamihan sa mga bitamina ay maaaring mapangalagaan kung ang paggamot sa init ay isinasagawa nang tama.
Maaari kang maghurno ng mansanas sa pamamagitan ng paggupit ng gitna at paglalagay ng ilang tinadtad na karne doon. Ito ay naging isang hindi pangkaraniwang at napaka-malusog na ulam - kapag inihurnong, ang mga mansanas ay halos hindi mawawalan ng mga bitamina. O palitan ang tinadtad na karne ng keso sa maliit na bahay, iwisik ang tuktok ng pulbos na asukal. Ang inihurnong apple puree ay mabuti para sa pagkain ng sanggol.
Subukan ang mga inihurnong mansanas at berry. Ito ay kapaki-pakinabang upang maghatid ng gayong napakasarap na pagkain sa mga bata sa panahon ng taglamig na taglamig upang ang katawan ay makatanggap ng mas maraming bitamina. Maghanda ng 100 g cranberry, 150 g lingonberry, 50 g blackberry. Ang mga berry ay maaaring makuha parehong sariwa at nagyeyelong. Ang halagang mga berry na ito ay sapat na para sa 6 na medium-size na mansanas (bawat isa ay tungkol sa 200 g). Kakailanganin mo rin ang isang malaking kahel, 3 kutsarita ng pulot, kalahating kutsarita ng ground cinnamon.
Painitin ang oven sa 180 degree. Sa bawat isa sa mga mansanas, gumawa ng mga hiwa upang ang tuktok ay maging tulad ng isang takip, at alisin ang core gamit ang isang kutsarita o isang matalim na kutsilyo. Alisin ang kasiyahan mula sa kahel at pisilin ang katas.
Ilagay ang mga mansanas sa isang baking dish. Dapat silang ibuhos ng orange juice - upang hindi ito makapasok at mai-stack sa hulma. Paghaluin ang kasiyahan sa kanela at honey, ipamahagi sa mga mansanas. Maglagay ng berry sa bawat isa. Kung na-freeze ang mga ito, mas makabubuting huwag muna silang i-defrost. Takpan ang mga mansanas ng tuktok na takip. Maghurno ng halos 40 minuto, hanggang sa ang kulay sa tuktok at ang mga mansanas mismo ay malambot.
