Kung nais mong pagandahin ang iyong buhay sa sex, subukang baguhin ang iyong diyeta. Mayroong mga pagkain na maaaring dagdagan ang iyong libido. Ang mga pag-aari ng kamangha-manghang mga pagkaing ito bilang aphrodisiacs ay kilala mula pa noong una. Kinukumpirma ng modernong agham na ang mga pagkaing "mahika" na ito ay hindi lamang ibabalik ang sekswal na pagpapaandar, ngunit din na aktibong pinapagana ang sekswal na enerhiya.
Salamat sa pagsasaliksik ng mga siyentipiko mula sa iba't ibang mga bansa, maaari kang gumawa ng isang listahan ng mga pagkaing himala upang madagdagan ang iyong sex drive at piliin kung ano ang tama para sa iyo.
Napaka-malusog ng Seafood dahil sa mataas na nilalaman ng sink. Ang sink ay isang mahalagang trace mineral na may kapaki-pakinabang na epekto sa sekswal na pagpapaandar ng kalalakihan at kababaihan. Kaya huwag mag-atubiling sumandal sa mga talaba, hipon, tahong, shellfish, caviar, mataba na isda.
Ang mga Almond ay isa sa pinakamabisang pagkain na idinisenyo upang mapagbuti ang pagkahilig. Mayaman ito sa sink, siliniyum at bitamina E, mahalaga para sa kalusugan sa sekswal at paggana ng reproductive.
Ang mga strawberry ay isang mahusay na mapagkukunan ng folate at B na bitamina, at ang pulang kulay ng mga strawberry ay may nakapagpapalakas na epekto.
Naglalaman ang mga pakwan ng sangkap na citruline, na tumutulong upang mapunan ang dugo ng mga daluyan ng dugo, na may positibong epekto sa potency.
Ang Arugula ay kilala mula pa noong unang panahon bilang isang mabisang aprodisyak. Niretralisa ng Arugula ang mga nakakapinsalang sangkap sa ating katawan na pumipigil sa libido.
Ang mga igos ay may stimulate effect, bilang karagdagan, ang mga igos ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga daluyan ng puso at dugo.
Ang lahat ng mga prutas ng pamilya ng citrus ay mayaman sa mga antioxidant, bitamina C at folate, na mahalaga para sa kalusugan ng lalaki na reproductive.
Naglalaman ang granada ng isang sangkap na tinatawag na hyperidine, na nagpapasiklab sa apoy ng sekswal.
Ang mga walnuts, linga na binhi na may pulot, tsaa na may ginseng ay mahusay na paraan para sa pagpapabuti ng sekswal na pagpapaandar ng mga kalalakihan.
Ang mga sangkap na kasama sa tsokolate, ginkgo, abokado, asparagus, saging, olibo, mga kamatis ay may positibong epekto din sa sekswal na pagnanasa ng kalalakihan at kababaihan.
Kung walang mga problema sa pagtunaw, kung gayon ang mga maaanghang na pagkain, lalo na ang sili na sili, ay maaaring magamit upang madagdagan ang libido.
Ito ay nagkakahalaga ng isasaalang-alang na ang amoy ng pritong karne lamang ay nagdudulot ng agos ng dugo sa genitourinary system ng mga kalalakihan.
Ang pulang alak ay ang pinakamahusay na pagpipilian ng inuming nakalalasing para sa isang romantikong hapunan. Naglalaman ito ng mga sangkap na nagpapanatili ng kaayusan sa sistema ng sirkulasyon at mga daluyan ng dugo, at may positibong epekto ito sa sekswal na enerhiya.
