Ang Avocado Ay Pinalamanan Ng Tuna

Ang Avocado Ay Pinalamanan Ng Tuna
Ang Avocado Ay Pinalamanan Ng Tuna

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang abukado na pinalamanan ng tuna ay isang ulam na maaaring ligtas na tawaging exotic, sa kabila ng katotohanang handa ito sa mga simple at abot-kayang sangkap. Mukha itong napaka orihinal at maliwanag sa mesa.

Avocado
Avocado

Kailangan iyon

  • - 2 maliit na avocado
  • - de-latang tuna (1 lata)
  • - 1 lemon
  • - 1 ulo ng pulang sibuyas
  • - ground black pepper
  • - asin
  • - kulay-gatas (o natural na yogurt)
  • - sariwang halaman
  • - 1 bell pepper
  • - matigas na keso

Panuto

Hakbang 1

Gupitin ang bawat abukado nang pahaba at maingat na alisin ang hukay. Gumamit ng isang kutsarita upang kuskusin ang sapal.

Hakbang 2

Palambutin ang laman ng abukado gamit ang isang tinidor at iwiwisik nang bahagya ng lemon juice.

Hakbang 3

Sa isang hiwalay na lalagyan, i-mash ang naka-kahong tuna na may isang tinidor. Igalaw nang mabuti ang isda sa pulp ng abukado.

Hakbang 4

Maingat na tinadtad ang mga peppers ng kampanilya at mga pulang sibuyas gamit ang isang kutsilyo. Paghaluin ang mga sangkap sa stock ng isda.

Hakbang 5

Magdagdag ng asin at itim na paminta sa pito upang tikman. Timplahan ang salad ng natural na yogurt o sour cream.

Hakbang 6

Ilagay nang maayos ang salad sa mga blangko ng abukado. Budburan ng maraming gadgad na keso sa itaas. Palamutihan ang mga pinalamanan na avocado ng mga sariwang halaman.

Inirerekumendang:

Sa Anong Sarsa Ang Maaaring Pinalamanan Ng Sili Ng Sili

Sa Anong Sarsa Ang Maaaring Pinalamanan Ng Sili Ng Sili

Pinalamanan na peppers - isang ulam, tulad ng sinasabi nila, para sa isang baguhan. Ang ilang mga tao ay hindi gusto ang mismong gulay, na kung saan ay ang batayan ng resipe. Kung ang isang tao ay isang tagahanga ng ulam na ito, hindi lamang niya lutuin ang mga peppers mismo, ngunit iniisip din kung paano pinakamahusay na maipakita ang mga ito

Paano Pinalamanan Ang Mga Peppers: Mga Recipe

Paano Pinalamanan Ang Mga Peppers: Mga Recipe

Ang mga pinalamanan na peppers ay isang kamangha-manghang masarap at malusog na ulam. Maraming mga recipe para sa pagpuno, ngunit ang pinakatanyag ay mga peppers na pinalamanan ng karne at bigas. Kailangan iyon - paminta; - tinadtad na karne

Avocado At Tuna Timbal

Avocado At Tuna Timbal

Ang avocado at tuna timbal ay isang orihinal na Spanish salad. Malugod kang magulat ng kamangha-manghang kumbinasyon ng mga lasa at kagiliw-giliw na pagtatanghal ng ulam. Paghahanda ng isang salad ng abukado, de-latang tuna at mga kamatis, na pinalamutian ng mga sariwang halaman

Mga Avocado: Mga Pakinabang At Kapahamakan, O Walong Mga Dahilan Upang Kumain Ng Mga Avocado

Mga Avocado: Mga Pakinabang At Kapahamakan, O Walong Mga Dahilan Upang Kumain Ng Mga Avocado

Ang avocado ay isang naka-istilong prutas ngayon. Ang dahilan para dito ay ito ay isang mainam na pagkain para sa pagbawas ng timbang. Sa parehong oras, ang abukado ay isa sa ilang mga prutas na naglalaman ng … taba. At marami! Gayunpaman, ang pagdaragdag ng prutas na ito ng himala sa iyong diyeta ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang, magbaba ng kolesterol, gawing normal ang asukal sa dugo, at maraming iba pang mga benepisyo sa kalusugan

Pinalamanan Ang Mga Lace Pancake Na Pinalamanan Ng Manok At Kabute

Pinalamanan Ang Mga Lace Pancake Na Pinalamanan Ng Manok At Kabute

Ang lace pancake ay isa sa mga paboritong pinggan sa bawat pamilya. Mabilis, mura at masayahin. At kung naghahanda ka ng masarap na pagpuno at sarsa para sa mga pancake, ito ay magiging simpleng masarap! Kailangan iyon Mga pinggan: