Ang kefir kabute (iba pang mga pangalan: Tibetan, Bulgarian, gatas at kabute ng mga Indian yogis) ay kilala sa Silangan mula pa noong una, ngunit dumating ito sa Russia sa kalagitnaan lamang ng ika-19 na siglo. Gayunpaman, nakatanggap ito ng mabilis at malawak na pamamahagi dahil sa mga natatanging katangian. Ang Kefir kabute at ang mga kamangha-manghang katangian nito ay malawakang ginagamit ngayon ng parehong may sakit at ganap na malusog na mga tao na sumusunod sa mga pamantayan ng wastong nutrisyon.
Ano ang kefir kabute
Ang Kefir kabute ay isang katawan na may protina, sa simula ng pag-unlad na kahawig ng pinakuluang mga butil ng bigas. Kung ang kabute ay hindi nahahati at pinapayagan na lumaki, ito ay magiging hitsura ng isang ulo ng cauliflower. Sa ilalim ng impluwensya ng isang buong kumplikadong magkakaugnay na mga mikroorganismo, lactic acid bacteria at yeast fungi, ang gatas ay fermented. Ang proseso ay sinamahan ng dalawang uri ng pagbuburo - lactic acid at alkohol, bilang isang resulta, ang inumin ay nakakakuha ng mga katangian ng pagpapagaling.
Tulungan ang digestive tract
Ang mga mananaliksik, batay sa maraming mga pag-aaral at eksperimento, tiwala na sinabi na ang inuming nakukuha sa pamamagitan ng pag-ferment ng gatas ng baka na may paglahok ng kefir fungus ay maaaring palitan ang ilang mga synthetic na gamot at parmasyutiko laban sa marami sa mga pinaka-karaniwang sakit. Opisyal na isinasaalang-alang ng mga siyentista ngayon ang kefir kabute na isang malakas at ligtas na natural na antibiotic.
Bilang karagdagan, tinatanggal ng nakapagpapagaling na inumin ang labi ng mga synthetics na pang-medikal (halimbawa, mga synthetic antibiotics), pati na rin mga lason at lason mula sa katawan. Ngunit ang kanyang trabaho ay hindi nagtatapos doon din. Ang malusog na kefir ay nagpapanumbalik at sumusuporta sa microflora ng gastrointestinal tract, ginagawang normal ang pagpapaandar ng lahat ng mga organo ng digestive system. Ang mga taong natutunan kung paano maayos na lutuin, ubusin at iimbak ito, kusang isinasama ito sa kanilang pang-araw-araw na pagdidiyeta, ay hindi nagdurusa mula sa pamamaga, pamamaga, paninigas ng dumi, pagtatae at pagtaas ng gas production. Ang isang baso ng kefir bawat araw ay sapat na, at hindi ka makakaranas ng kakulangan sa ginhawa sa mga bituka, kalimutan ang tungkol sa dysbiosis, pagyamanin ang katawan ng mga bitamina at mahahalagang microelement.
Sa kaso ng mga problema sa gastrointestinal tract, ang kefir ay dapat na lasing tuwing umaga sa isang walang laman na tiyan kalahating oras bago ang unang pagkain o sa gabi ng isang oras bago matulog. Gayunpaman, sa anumang kaso, dapat kang kumunsulta sa isang doktor, dahil may mga kontraindiksyon.
Ang Kefir na nakuha sa tulong ng kabute ng Tibet ay tumutulong sa paglaban sa mga alerdyi ng iba't ibang mga pinagmulan. Ang kanilang mga pagpapakita ay nagaganap na mas mababa at mas mababa, at kung minsan kahit na huminto nang kabuuan. Napansin na ang mga taong nagdurusa mula sa madalas na pananakit ng ulo at matagal na pag-atake ng sobrang sakit ng ulo, kapag uminom ng isang kahanga-hangang inumin, mas mahusay ang pakiramdam, nagsisimulang mabuhay ng buong buhay, naging masigla at aktibo.
Nakakapreskong epekto
Ang fermented na inumin ay dahan-dahang nagbibigay ng sustansya sa mga cells ng katawan, habang sabay na tinatanggal ang lahat na hindi kinakailangan mula sa kanila, na nangangahulugang nakakapanibago. Isinasagawa ni Kefirchik ang kanyang laban laban sa napaaga na pag-aalis hindi lamang mula sa loob, kundi pati na rin sa labas. Mga maskara batay dito makinis na mga kulubot, pumaputi at pantay ang balat, inaalis ang mga spot sa edad, pinalakas ang buhok, tinanggal ang pagkawala ng buhok at pinasisigla ang paglaki. Bilang karagdagan, ang kefir kabute ay tumutulong upang gawing normal ang timbang, at sa pinakamadali at pinakaligtas na paraan.
Ang pagkawala ng timbang ay natural na nangyayari: dahil sa naibalik na metabolismo, at dahil din sa ang katunayan na ang kefir fungus ay tumutulong upang mai-convert ang mga taba sa mas simpleng mga compound na madaling maipalabas mula sa katawan.
Pagpapabuti ng pagpapaandar ng puso
Ang inuming inihanda bilang isang resulta ng pagbuburo ng kefir kabute ay makabuluhang nagpapabuti sa kondisyon ng mga daluyan ng dugo, na nangangahulugang ang gawain ng puso. Pinipigilan ang pag-unlad ng mga mabibigat na sakit na nauugnay sa edad tulad ng hypertension, atherosclerosis, Alzheimer's disease, atbp.
Impluwensiya sa genital area
Dahil ang paggamit ng isang fermented na produkto ay isang mahusay na paraan upang maiwasan ang mga sakit ng pelvic organ, maaari nating pag-usapan ang positibong epekto ng inumin sa aktibidad ng sekswal na tao. Ang pananaliksik ng mga siyentipiko ay ipinakita, lalo na, sa mga kalalakihan na regular na kumakain ng inumin batay sa kefir kabute, ang prostatitis ay mas malamang na masuri.
Mga Kontra
Ang Kefir kabute ay kontraindikado sa kaso ng hindi pagpayag sa protina ng gatas, pati na rin ng sabay na paggamit ng alkohol at malakas na gamot. Sa pag-iingat, dapat mong isama ito sa iyong diyeta para sa mga diabetic at asthmatics. Ang mga opinyon ng mga doktor tungkol sa kung posible na uminom ng inumin para sa mga batang wala pang 3 taong gulang at sa panahon ng pagbubuntis ay magkakaiba. Huwag makisali sa mga aktibidad ng amateur, kumunsulta sa iyong doktor.
