Ano ang maaaring maging malusog kaysa sa mga karot? Ito ay nagpapasigla at pumupuno sa katawan ng mga bitamina. Ang tag-araw ay ang pinakamahusay na oras upang masiyahan ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay na may masarap, malusog at, hindi hindi mahalaga, magagandang mga orange na cocktail.
Kailangan iyon
-
- Cocktail "Gulay":
- 100 ML ng carrot juice;
- 100 ML na katas ng kamatis;
- 100 ML ng beet juice;
- 100 ML ng apple juice;
- 1 hiwa ng limon;
- asin sa lasa.
- Cocktail na "Carrot-creamy":
- 100 ML ng carrot juice;
- 250 g katas ng prutas sa sanggol;
- 200 ML ng cream;
- 1-2 kutsara Sahara.
- Carrot-orange cocktail:
- 100 ML ng carrot juice;
- 100 ML orange juice;
- 1/2 tasa kefir;
- 1 kutsara honey
- Cocktail na "Carrot-lemon":
- 100 ML ng carrot juice;
- 180-200 ML ng tubig;
- 1 kutsara pulot;
- 1 kutsara lemon juice;
- asin sa lasa;
- perehil at dill.
- Cocktail "Carrot-apricot":
- 300 ML ng carrot juice;
- 30 g aprikot syrup;
- yelo
- Cocktail "Carrot-apple":
- 100 ML ng carrot juice;
- 100 ML ng apple juice;
- 2 kutsarang asukal;
- yelo
- Cocktail "Zamoskvorechye":
- 100 ML ng carrot juice;
- 100 ML ng blackcurrant juice;
- 100 ML cranberry juice;
- 100 ML ng sabaw ng rosehip;
- 2 kutsara Sahara.
- Spring cocktail:
- 200 ML ng karot juice;
- 50 ML ng malamig na tubig;
- 1/2 lemon;
- 1 kutsara Sahara;
- yelo
Panuto
Hakbang 1
Upang makagawa ng natural na carrot juice, ang mga karot ay dapat na hugasan nang lubusan. Kung ninanais, maaari itong ganap na malinis, ngunit kung minsan ay sapat na upang maputol ang tuktok at ilalim na mga gilid ng root crop. Kung mayroon kang isang dyuiser, gupitin ang mga karot sa mga singsing, ilagay ang mga ito at pigain ang katas. Paghaluin ito sa ilan sa natitirang sapal at magdagdag ng tubig. Kung wala kang isang dyuiser, lagyan ng rehas ang mga karot sa isang mahusay na kudkuran. Ilagay ang nagresultang gruel sa maraming mga layer ng gasa at pisilin ng kamay ang juice.
Hakbang 2
Cocktail na "Gulay". Pagsamahin ang mga karot, kamatis, mansanas at beetroot juice sa isang blender at matalo nang lubusan sa loob ng 2-3 minuto. Asin ng kaunti. Ibuhos sa isang baso at ambon na may lemon juice.
Hakbang 3
Cocktail na "Carrot-creamy". Pagsamahin ang katas ng karot, katas ng prutas sa sanggol, asukal at cream sa isang blender. Batihin. Ibuhos sa isang matangkad na baso at palamutihan ng mga dahon ng mint.
Hakbang 4
Carrot-orange na cocktail. Pagsamahin ang karot at orange juice. Magdagdag ng kefir at honey. Haluin nang lubusan. Paghatid ng pinalamig.
Hakbang 5
Carrot-lemon cocktail. Magdagdag ng honey, asin at lemon juice sa carrot juice. Haluin nang lubusan. Ibuhos sa isang matangkad na baso at palamutihan ng mga tinadtad na halaman.
Hakbang 6
Cocktail na "Carrot-apricot". Magdagdag ng apricot syrup sa carrot juice. Haluin nang lubusan. Palamigin at ibuhos sa mga baso na puno ng yelo.
Hakbang 7
Cocktail na "Carrot-apple". Paghaluin ang mga juice ng carrot at apple. Magdagdag ng asukal. Ihain sa isang matangkad na baso sa ibabaw ng yelo.
Hakbang 8
Cocktail "Zamoskvorechye". Sa isang blender, pagsamahin ang carrot, blackcurrant, cranberry juice at rosehip decoction. Magdagdag ng asukal. Whisk at ihatid pinalamig.
Hakbang 9
Spring cocktail. Idagdag ang katas ng kalahating limon, tubig at asukal sa carrot juice. Haluin nang lubusan. Punan ang isang matangkad na baso ng mga ice cube at inumin ang nagresultang cocktail.
