Ang hipon ay hindi kapani-paniwalang masarap at napakadaling ihanda. Para sa mga sumunod sa isang diyeta, ang isang kagiliw-giliw na pinakuluang shrimp salad na may mga panlasa sa Asya ay angkop. Ang ulam na ito ay magiging isang orihinal na pampagana at magagawang pag-iba-ibahin ang maligaya na mesa.
Kailangan iyon
- - 500 g ng hipon;
- - pipino;
- - magaspang na asin sa dagat;
- - ground black pepper;
- - 120 ML ng natural na yogurt o sour cream;
- - isang kutsarang may mababang calorie na mayonesa;
- - katas at sarap ng 1 dayap;
- - isang kutsara ng mga linga;
- - dahon ng perehil para sa dekorasyon.
Panuto
Hakbang 1
Peel ang pipino, alisin ang mga binhi gamit ang isang kutsara.
Hakbang 2
Gupitin ang pipino sa maliliit na piraso, iwisik ang asin, pukawin at itabi.
Hakbang 3
Itinapon namin ang mga peeled shrimps sa kumukulong inasnan na tubig, sa oras na muling kumukulo ang tubig, ilabas ang mga hipon, asin at paminta sa panlasa, ilagay ang mga ito sa ref upang palamig.
Hakbang 4
Alisin ang kasiyahan mula sa dayap at pigain ang katas. Sa isang mangkok, ihalo ang katas ng dayap, natural na yogurt (sour cream), kasiyahan at mayonesa.
Hakbang 5
Ilipat ang pipino sa isang tuwalya ng papel upang alisin ang labis na tubig.
Hakbang 6
Pagprito ng mga linga ng linga sa isang kawali hanggang sa ginintuang kayumanggi at ihalo sa mga piraso ng pipino.
Hakbang 7
Ilagay ang mga hipon sa isang plato sa isang slide, ibuhos ang sarsa sa paligid at ikalat ang mga pipino na may mga linga. Isang ilaw, masarap at napaka-malusog na salad ay handa na!
