Ang pagkain at hindi pagtaba ay ang itinatangi na pangarap ng isang malaking bilang ng mga kababaihan ng lahat ng edad at nasyonalidad. Sa parehong oras, nais kong magbusog sa mga masasarap na panghimagas. Ihanda ang ulam na ito sa bahay.
Kailangan iyon
- - gatas - 250 ML;
- - kulay-gatas - 50 g;
- - malambot na keso - 30 g;
- - orange - 1 pc.;
- - itlog - 1 pc.;
- - bran - 2 tablespoons
Panuto
Hakbang 1
Pakuluan ang gatas sa isang maliit na kasirola. Dahan-dahang idagdag ang bran, muesli, o oatmeal sa kumukulong inumin. Magluto sa mababang init hanggang sa lumapot ang nagresultang lugaw.
Hakbang 2
Balatan ang kahel sa pamamagitan ng pag-alis ng kasiyahan mula rito gamit ang isang pinong kudkuran na may mga sibuyas.
Hakbang 3
Gamit ang isang taong magaling makisama, talunin ang itlog hanggang sa mabula, magdagdag ng sour cream at orange zest, na pagsasama-sama ng mabuti ang lahat ng mga sangkap. Grate ang keso sa isang masarap na kudkuran at ibuhos sa isang mangkok na may itlog at kulay-gatas. Talunin ang pagkain nang isa pang 2-3 minuto.
Hakbang 4
Pagsamahin ang cooled bran milk kasama ang whipped mass. Hatiin ang ice cream sa maliliit na tray o baso at ilagay sa freezer. Pagkatapos ng 4-5 na oras, magiging handa na ang malusog na gamutin. Mahalagang pukawin ito paminsan-minsan sa isang kutsara hanggang sa ang dessert ay ganap na nagyelo.
Hakbang 5
Palamutihan ang natapos na ulam na may mga prutas, mani, caramel syrup o dahon ng mint at ihahain.
