Gustung-gusto ng bawat ina na palayawin ang kanyang mga anak ng isang masarap na bagay. Ngunit mahalaga na ang napakasarap na pagkain ay hindi lamang masarap, ngunit malusog din. Ipinapaliwanag ng resipe na ito kung paano gumawa ng paggamot gamit ang natural na sangkap. Ang mga candies na ito ay ang perpektong kumbinasyon ng kabutihan at kasiyahan.
Kailangan iyon
- - lentil na 150 g;
- - mga peeled na binhi ng mirasol - 40 g;
- - mga nogales - 100 g;
- - mga petsa - 200 g;
- - pulbos ng kakaw (2 tbsp. l.);
- - mga linga (2 tablespoons) upang tikman;
- - kayumanggi asukal (1 kutsara. l.), Opsyonal;
- - mga natuklap ng niyog (3-4 tbsp. l.);
- - ilang kakaw at coconut flakes para sa pagwiwisik.
Panuto
Hakbang 1
Magbabad ng mga petsa sa malamig na tubig ng halos isang oras.
Hakbang 2
Pakuluan ang mga lentil, cool at mash na may isang tinidor hanggang sa katas.
Hakbang 3
Ibuhos ang mga binhi at mani sa isang tuyo at preheated na kawali, iprito ng 8 minuto, regular na pagpapakilos.
Hakbang 4
Pagkatapos ay gumamit ng blender o bawang pindutin upang gilingin ang pritong binhi at mani.
Hakbang 5
I-chop ang pinatuyong at pinahid na mga petsa din.
Hakbang 6
Ilipat ang lahat sa isang mangkok at ihalo nang lubusan, pagdaragdag ng isang maliit na kakaw.
Hakbang 7
Bumuo ng mga bola mula sa nagresultang masa, iwisik ang coconut at cocoa powder. Ilagay ang nagresultang kaselanan sa ref hanggang sa ganap itong tumigas, sa loob ng halos 2-3 oras
