Ang mga resulta ng maraming mga pag-aaral ay ipinapakita na ang mga itlog ng manok ay mas mababa sa pagiging kapaki-pakinabang at halaga ng nutrisyon sa mga itlog ng pugo. Maliit ang kanilang laki, ngunit nagdadala sila ng napakalaking mga benepisyo sa katawan.
Ang tinubuang bayan ng mga pugo ay Asya, doon nagsimula silang kumain ng mga itlog ng pugo sa kauna-unahang pagkakataon. Ang mga sinaunang pagsulat ng Intsik ng ika-9 na siglo ay binabanggit ang mga nakapagpapagaling na mga katangian ng mga itlog, at noong ika-13 siglo ang produktong ito ay lumitaw sa mga bahay ng mga Hapon, na unang gumawa ng mga pugo at, maya-maya pa, mga itlog sa kulto.
Sa mga tuntunin ng nilalaman ng mga bitamina at mineral, ang mga itlog ng pugo ay 4 na mas mataas kaysa sa mga itlog ng manok. Ang kanilang komposisyon ay mayaman hindi lamang sa mga bitamina A at B, kundi pati na rin sa magnesiyo, sink, iron, mangganeso, posporus at potasa. At hindi katulad ng mga regular na itlog, ang mga itlog ng pugo ay hindi naglalaman ng mapanganib na kolesterol.
Ang mga itlog ng pugo ay mahusay na tumutulong sa paglaban sa ilang karamdaman ng tao. Halimbawa, sa kaso ng gastric ulser, inirerekumenda na kainin sila nang hilaw sa walang laman na tiyan. Bilang karagdagan, ang kanilang kakayahang mapabuti ang memorya, palakasin ang kaligtasan sa sakit, at patatagin ang kinakabahan na sistema ay kilala. Inirerekomenda ang produkto para sa mga pasyente na may anemia, dahil ang mga bahagi nito ay nagdaragdag ng hemoglobin at matagumpay na naalis ang mga lason at lason, pati na rin ang mabibigat na riles mula sa katawan.
Dahil ang mga itlog ng pugo ay nag-aambag sa pag-aalis ng mga radionuclide mula sa katawan, sa Japan pagkatapos ng mga kaganapan sa Hiroshima at Nagasaka, inirekumenda ang mga residente na ubusin ang 2 - 3 tulad ng mga itlog araw-araw.
Kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol sa mga itlog ng pugo:
Ang perpektong temperatura para sa pagtatago ng mga itlog ay sa paligid ng 4 na degree. Maipapayo na itago ang mga ito sa isang saradong kahon sa itaas na istante ng ref.
Upang makagawa ng isang matapang na pinakuluang itlog, pakuluan ito ng 5 minuto.
10 - 15 gramo ay may bigat na 1 pinakuluang itlog ng pugo.
Upang labanan ang nakakalason, pinapayuhan ang mga buntis na kumain ng malambot na itlog ng pugo.
Sa cosmetology, ginagamit din ang mga itlog ng pugo, bahagi sila ng mga maskara upang makinis ang mga kunot, at bigyan ang buhok ng buhay na buhay na ningning at kinis.
