Maraming tao, bata at matanda, marahil alam ang berry na ito! Hindi lamang siya tinawag na reyna ng mga panghimagas, hindi para sa wala na naroroon siya sa hardin ng karamihan sa mga naninirahan sa ating bansa! Gayunpaman, ilang tao ang may kumpletong pag-unawa sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito, at ang kaalamang ito ay malinaw na hindi magiging labis.
Una sa lahat, mula sa malaking listahan ng mga bentahe ng mga strawberry, maaaring maiisa ng isa ang malakas na mga katangian ng hematopoietic na ito. Gayundin, ang mga strawberry ay naglalaman ng isang napaka-kapaki-pakinabang na bitamina B9, na makakatulong upang palakasin ang memorya. Bilang karagdagan, naglalaman din ang berry na ito ng iba pang mga bitamina B, maraming bitamina C at, sa wakas, mga bitamina A at E.
Naglalaman ang mga strawberry ng potasa, magnesiyo at kaltsyum, na nag-aambag sa pagpapabuti ng paghinga ng cellular, ang daloy ng enerhiya sa mga cell, at isang pagbabago sa paggana ng sistema ng nerbiyos. Bilang karagdagan, ang masarap na berry na ito ay naglalaman ng maraming mga aktibong sangkap na nagpapabuti sa paggana ng puso, binabawasan ang presyon, at nababanat ang mga daluyan ng dugo. At sa wakas, naglalaman ang mga strawberry ng endorphins - ang tinaguriang hormon ng kaligayahan, na ginagawang mas kasiya-siya ang ating buhay, nagpapasaya sa mga paghihirap ng buhay.
Ang berry ay maaaring makatulong sa mga tao na mawalan ng timbang. Sa mga araw ng pag-aayuno, pinapayagan na kumain ng hanggang 1.5 kg ng mga strawberry. Ilang oras na ang nakalilipas, lumitaw ang tinatawag na linggong strawberry, at kung susundin mo ito, maaari kang mawalan ng hanggang sa 3-4 kg ng timbang bawat linggo.
Inirerekumenda na kumain ng mga strawberry at mga taong naghihirap mula sa diabetes. Ang berry na ito ay may mga katangian na nakakabawas ng asukal. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng yodo, upang ang pagkain ng mga strawberry, maaari mong kalimutan ang tungkol sa iodization ng pagkain.
Maaari ka ring gumawa ng mga maskara ng strawberry. Pagkatapos ng pre-treatment sa iyong mukha ng strawberry juice, gawing gruel ang mga strawberry at ilapat sa iyong mukha, na iniiwan ng 15-20 minuto. Pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.
