"Nourishing" Salad

Talaan ng mga Nilalaman:

"Nourishing" Salad
"Nourishing" Salad

Video: "Nourishing" Salad

Video:
Video: Yummy Nourishing: merchant salad with pork 2024, Mayo
Anonim

Mahilig ang mga kalalakihan sa masarap at kasiya-siyang pagkain. Maaari mong mangyaring ang iyong tao sa "Sytny" salad. Patatas, manok, itlog - ito ang gusto ng lalaking kalahati ng sangkatauhan.

"Nourishing" salad
"Nourishing" salad

Kailangan iyon

  • - 300 g dibdib ng manok
  • - 300 g patatas
  • - 4 na itlog
  • - 1 lata ng de-latang mais
  • - kulay-gatas
  • - 2 kutsara. l. langis ng mirasol
  • - paminta
  • - mga gulay
  • - 1-2 sibuyas ng bawang
  • - asin

Panuto

Hakbang 1

Banlawan ang dibdib ng manok sa malinis na tubig. Ibuhos ang tubig sa isang kasirola, magdagdag ng manok, lutuin hanggang malambot. Ang asin ay dapat na kapag ang tubig ay kumukulo.

Hakbang 2

Hugasan ang mga patatas mula sa dumi, pakuluan ang mga ito sa inasnan na tubig. Alisan ng tubig ang tubig, alisan ng balat ang patatas, cool.

Hakbang 3

Matigas na pakuluan ang mga itlog. Upang maiwasan ang pagsabog ng mga itlog, magdagdag ng kalahating kutsarita ng asin sa tubig kapag kumukulo. Palamigin ang mga itlog at pagkatapos ay alisan ng balat ang mga ito.

Hakbang 4

Gupitin ang karne sa maliliit na piraso, at ang mga patatas sa maliliit na cube, ilagay sa isang mangkok. Ipasa ang mga itlog sa pamamagitan ng isang pamutol ng gulay at idagdag sa natitirang mga sangkap. Buksan ang mais, alisan ng tubig ang likido at ipadala ang produkto sa isang ibinahaging mangkok. Paghaluin ang lahat.

Hakbang 5

Gawing sarsa. Tinadtad ng pino ang bawang at halaman. Pagsamahin ang kulay-gatas, asin, paminta, bawang, langis at halaman. Timplahan ang salad ng sour cream at sarsa ng bawang. Bon Appetit.

Inirerekumendang: