Kung nais mong pasayahin at "gisingin" ang utak, hindi mo kailangang uminom ng kape. Lalo na kung ang inumin ay kontraindikado para sa mga kadahilanang pangkalusugan. Mayroong mga kahalili: kapwa kilalang at ang mga na alam ng ilang tao. Karamihan sa kanila ay maaaring mabili sa isang tindahan o parmasya.
Ang isa sa mga pinakatanyag na alternatibo ay chicory. Hindi ito naglalaman ng caffeine, ngunit mayroon itong tonic effect sa katawan. Bukod dito, naglalaman ito ng inulin, na may positibong epekto sa microflora ng bituka. Ang sangkap na ito ay nagpapababa ng mga antas ng glucose sa dugo at hindi makapinsala sa cardiovascular system.
Ang cocoa, na naglalaman lamang ng 5 mg ng caffeine, ay makakatulong sa iyong pasiglahin sa umaga at magpainit sa gabi. Bilang karagdagan, ang inumin ay masarap, kaya sa karamihan ng mga kaso ay lubos itong pinahahalagahan ng mga mahilig sa kape. Ang Cocoa ay nagbibigay ng sustansya sa mga cell ng balat, na ginagawang mas nababanat at samakatuwid ay protektado. Tinatanggal ng "Kapalit" ang kolesterol sa katawan, nililinis ang mga daluyan ng dugo.
Naglalaman din ang inumin ng root ng dandelion ng inulin. Ang isang hindi pangkaraniwang, ngunit mabisa at sa halip masarap na kahalili ay makakatulong upang "pakilusin ang mga puwersa", upang magsaya, upang tumutok. Bilang karagdagan, ang inumin ay may diuretic effect, nagpapabuti ng metabolismo at nakakatulong pa sa lagnat.
Ang mga karaniwang itim at berdeng tsaa ay naglalaman din ng caffeine. Ito ay lamang na ang tonic effect nito ay hindi naisapubliko nang maayos. Ang banayad na nakapagpapasiglang epekto pagkatapos ng pag-inom ng isang tasa ng tsaa ay tumatagal ng limang oras. Karamihan sa lahat ng caffeine ay matatagpuan sa berdeng mga barayti, tsaa na may bergamot, oolongs.
