Ang mga spinach potato ay isang mahusay na ulam para sa isda o manok. Gayundin, ang ulam na ito ay maaaring magamit bilang isang malayang ulam. Ang pinggan ay mabilis na inihanda at madaling gamitin para sa bawat maybahay na nais na mangyaring ang kanyang minamahal na pamilya.
Kailangan iyon
- - 200 g spinach;
- - 3 katamtamang laki ng patatas;
- - 1 kutsara ng binhi ng mustasa;
- - 200 ML ng tubig;
- - 3 kutsarang cream;
- - asin;
- - paminta.
Panuto
Hakbang 1
Hugasan at alisan ng balat ang patatas. Gupitin ito sa maliliit na cube.
Hakbang 2
I-chop ang langis ng halaman sa isang kawali at idagdag ang mustasa. Kapag binubuksan ang mga binhi sa kawali, ihagis ang mga patatas, at kaldero ang buong bagay sa sobrang init sa loob ng 7 minuto.
Hakbang 3
Bawasan ang init at magdagdag ng tubig doon. Kumulo ang patatas, natakpan, hanggang sa malambot. Habang nilaga ang patatas, pukawin minsan o dalawang beses.
Hakbang 4
Magdagdag ng cream sa natapos na patatas, panahon na may asin at paminta. At pakuluan ang lahat.
Hakbang 5
Patayin ang kalan at ilagay ang tinadtad na mga dahon ng spinach sa kawali at takpan.
Hakbang 6
Handa na ang pinggan kaagad matapos na tumira ang spinach.
