Mga recipe ng masarap at malusog na pagkain, dessert at inumin

2025-01-24 12:01

Halos bawat babae, na nagbubukas ng isang cookbook o koleksyon ng mga recipe, ay napagtanto ang katotohanan na ang dami ng mga produktong kailangan ay madalas na natutukoy ng gramo. Totoo ito lalo na para sa asukal. At kung sinisimulan naming sukatin ang dami ng kinakailangang sangkap na "

2025-01-24 12:01

Ang Aloe ay isang kilalang halaman na nakapagpapagaling, na tinatawag na agave sa pang-araw-araw na buhay. Ginagamit ito para sa iba't ibang mga nagpapaalab na proseso, sugat at paso, para sa pagpapalakas ng immune system at kahit para sa tuberculosis

2025-01-24 12:01

Masarap at malusog na mga paghahanda sa beetroot ng taglamig ay ihahanda kahit ng isang walang karanasan na chef. Ang homemade na de-latang pagkain ay maaaring magamit bilang isang malamig na meryenda o pang-ulam, na idinagdag sa mga salad at sopas

2025-01-24 12:01

Ang Lavender tea ay isang mabango at masarap na inumin. Maaari itong matupok sa dalisay na anyo o lavender na ginawa na may kumbinasyon ng lemon balm, mint. Maaari mong makamit ang isang espesyal na panlasa sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang maliit na kutsarang puno ng bulaklak sa mainit na inumin

2025-01-24 12:01

Ang lasa ng hipon ay nakasalalay hindi lamang sa paraan ng paghahanda, kundi pati na rin sa tamang pagpili ng mga de-kalidad na crustacean sa tindahan. Kapag natugunan lamang ang dalawang kundisyong ito ay matutunaw ang pinakuluang hipon sa iyong bibig

Ang Farfalle na may manok at lecho na luto sa isang mabagal na kusinilya ay isang kagiliw-giliw na bersyon ng isang masarap na pagkaing Italyano. Ang orihinal na hugis ng pasta sa anyo ng "butterflies" ay tiyak na mag-apela sa mga bata

Ang isang multicooker ay isang mahusay na tumutulong sa isang modernong kusina na maaaring gawing mas madali ang pagluluto. Sa tulong ng "matalinong" kasangkapan sa sambahayan, ang mga maybahay ay nasanay upang lumikha ng kamangha-manghang mga blangko, naka-stock sa kanilang mga paboritong gulay

Ang Bell pepper at carrot lecho ay isang kamangha-manghang ulam na napakadaling ihanda. Ang maliit na halaga ng mga sangkap ay gumagawa ng ulam na ito hindi lamang masarap, ngunit abot-kayang din. Kailangan iyon - tomato juice - 2 liters - peeled bawang - 1 pc

Ang plum jam sa isang mabagal na kusinilya ay isang masarap na paghahanda na hindi nangangailangan ng labis na pagsisikap upang lumikha. Kailangan iyon 1 kilo ng mga plum na "Hungarian" o anumang iba pang uri, kalahating kilo ng asukal 2 kurot ng citric acid

Ang mabangong homemade na cookies ay isang mahusay na karagdagan sa anumang tea party. Gayunpaman, kung minsan may mga sitwasyon kung ang ilang sangkap ay nawawala para sa paghahanda ng isang partikular na ulam. Posible bang maghurno ng cookies nang walang mantikilya?

Ang Kiwi ay isang mahusay na prutas. Sa panlabas, sa unpeeled form, kahawig ito ng isang patatas, kapag pinutol, magbubukas ang isang esmeralda na mabangong pulp, at ang lasa ay hindi mailalarawan sa mga salita - bahagyang kahawig ito ng mga strawberry, karamihan ay dahil sa pagkakaroon ng maliliit na malambot na buto

Sa taglagas, kapag ang katawan lalo na nangangailangan ng suporta, kailangan mong isama sa iyong diyeta ang mga prutas at gulay na mayaman sa bitamina. Sa ilang kadahilanan, ang pangunahing pokus ay ang mga prutas ng sitrus. Ngunit bukod sa kanila, may iba pang mga prutas

Hindi mo halos sorpresahin ang sinuman na may prutas na hugis peras sa ibang bansa. Ito ay kasama sa karamihan sa mga recipe ng Mexico at European. Ang langis nito ay ginagamit sa cosmetology. Nagtataglay ng isang masa ng mga nutrisyon at mga elemento ng pagsubaybay, napaka-kapaki-pakinabang para sa katawan

Bagaman sinabi sa iyo ng iyong pandama na ang abukado ay isang gulay, huwag maniwala sa kanila. Ang perig ng Alligator, na tinatawag ding alpukat, ay isang tunay na prutas. Huwag kang maniwala? Tanungin ang anumang nerd. Hindi ka makakagawa ng siksikan o siksikan mula sa isang abukado, wala itong tamis ng pinya o isang kaaya-ayang pagkaas ng sitrus, ngunit, tulad ng lahat ng prutas, ito ay labis na malusog

Ang nakabubusog na cookies ng cereal at nut ay mahusay at malusog na agahan o meryenda! Kailangan iyon - 230 g ng mantikilya; - 400 g ng otmil; - 230 g ng isang halo ng iyong mga paboritong mani; - 110 g harina; - 4 na kutsara syrup "

Ito ay naging isang napaka-makatas at natatanging masarap na cake. Ang dessert ay perpektong makadagdag sa anumang maligaya na mesa. Ang pagkakaroon ng mga mansanas ay nagbibigay sa ulam ng isang katangi-tanging kawalang timbang. Kailangan iyon - 1 itlog

Isang napakabilis at simpleng almond pie na walang harina mula sa kabisera ng Galicia, Santago de Compostela. Ayon sa kaugalian, pinalamutian ito ng imahe ng isang krus - bilang parangal sa pangunahing katedral ng lungsod ng Espanya, ngunit maaari mo itong palamutihan ayon sa gusto mo

Ang lugar ng kapanganakan ng isang pie na tinatawag na "Chabela" ay ang Mexico. Sa bansang ito, ang pastry na ito ay napakapopular at handa nang madalas. Subukan din ang kamangha-manghang napakasarap na pagkain. Kailangan iyon Para sa pagsusulit:

Ang panghimagas na ito mula sa malayong Australia ay isang sponge cake na binabalot ng tsokolate at pinagsama sa mga coconut flakes. Sa pamamagitan ng paraan, si Lord Lamington mismo, kung kanino pinangalanan ang paggamot, ay hindi nagustuhan sa kanya, na tinawag siyang "

Ang Pisaladier ay kamag-anak ng Italian pizza mula sa Provence. Mayroon itong makapal na langis ng kuwarta ng langis ng oliba kung saan kumakalat ang mga kamatis at sibuyas. Pinalamutian ng mga bagoong at olibo. Kailangan iyon Pasa:

Sa prinsipyo, ang anumang mga panghimagas na keso sa kubo ay sapat na sa sarili, subalit, kung magdagdag ka ng isang napakaliit na halaga ng liqueur at sariwang kinatas na orange juice sa kanila, pagkatapos ay karagdagan itong makakakuha ng isang prutas na napakagandang aroma

Ang mga pie na ginawa mula sa curd na kuwarta ay napaka malambot at mahangin. Bilang pagpuno, maaari mong gamitin ang isang itlog na may mga damo, tinadtad na karne, pinakuluang bigas, mansanas (at iba pang mga prutas). Ang mga pie ay hindi lamang lutong sa oven, ngunit pinirito rin sa isang kawali

Ang isang garapon ng strawberry jam kung minsan ay nagiging bagay na maaaring ipaalala sa iyo ng maiinit na mga araw ng tag-init, kapag mayroong isang bagyo at hamog na nagyelo sa labas ng bintana. Mukhang mayroong isang bagong sasabihin tungkol sa pag-aani ng mga berry at paggawa ng jam, sapat na ang nasabi

Ang Marshmallow ay isa sa mga nakapagpapalusog at pinaka-mababang calorie na Matamis. Ito ay handa nang simple, mula sa mga likas na sangkap na matatagpuan sa halos bawat tahanan. - 0.2 kg ng granulated sugar - 5-6 na puti ng itlog - 0

Maraming tagahanga ang Marshmallow. Ngunit hindi alam ng lahat ang tungkol sa posibilidad na gawin ang dessert na ito sa bahay. Nangangailangan ito ng mga simpleng sangkap at ang proseso ng pagluluto mismo ay hindi rin kumplikado. Ang lutong bahay na napakasarap na pagkain na inihanda sa isang kaluluwa ay magiging panlasa ng bawat isa