Mga recipe ng masarap at malusog na pagkain, dessert at inumin

2025-06-01 06:06

Ang malunggay na ugat sa komposisyon nito ay hindi mas mababa sa pinakamabisang mga ahente ng antimicrobial dahil sa mataas na nilalaman ng espesyal na sangkap na merosin. Ang malunggay na pampagana (malunggay) ay orihinal na kilala sa Scandinavia at Greece, at kalaunan ay kumuha ng isang marangal na lugar sa tradisyon sa pagluluto sa Russia

2025-06-01 06:06

Ang sopas na may mga bola-bola ay isang madaling unang kurso ng lutuing Caucasian, na naiiba hindi lamang sa isang simpleng paraan ng paghahanda, ngunit din ay isang pagpipilian sa badyet. Ang isang maliit na halaga ng mga sangkap, mababang nilalaman ng calorie, kayamanan, iba't ibang mga pagpipilian sa recipe ay ang pangunahing bentahe ng isang masarap na sopas

2025-06-01 06:06

Ang mga cutlet ng patatas na may ham at keso ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang masaganang pagkain para sa buong pamilya. Anumang bahagi ng pinggan ay angkop para sa mga naturang cutlet, at ang ulam ay mabilis na ginawa at hindi nangangailangan ng mga makabuluhang gastos

2025-06-01 06:06

Para sa sculpting dumplings, ginamit ang matarik na walang lebadura na kuwarta. Ang resipe nito ay medyo simple at may kasamang tatlong sangkap lamang: harina, tubig at itlog. Pinapayagan ka ng simpleng kombinasyong ito na gumawa ng kuwarta para sa mga dumpling na gumulong nang payat, hindi masira, hindi pumutok kapag nagyeyelo at perpektong humahawak sa pagpuno ng karne

2025-06-01 06:06

Ang Smoothie ay isang nakakapreskong inumin na makakapawi hindi lamang uhaw, kundi pati na rin ng kagutuman. Ang pagiging kapaki-pakinabang ng inumin na ito ay napatunayan nang mahabang panahon, at maraming mga pagpipilian sa recipe. Ang Beetroot juice smoothies na may idinagdag na honey ay isang mahusay na pagpipilian para sa malusog na nutrisyon

Ngayon ay maraming pag-uusap tungkol sa mga pakinabang ng naturang produkto bilang sprouts. Espesyal ang pagkaing ito. Ang nag-iisang produkto ng pagkain na hindi nabago sa anumang paraan. Ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay mananatili sa nabubuhay na tisyu ng isang batang halaman

Ang pancakes ay isang napaka-kasiya-siya at masarap na ulam. Gayunpaman, hindi pinapayuhan ng mga nutrisyonista na gamitin ang mga ito sa iba't ibang mga pagdidiyeta at para sa pagbawas ng timbang dahil sa kanilang mataas na calorie na nilalaman

Subukan ang madaling gawin, masarap at malusog na lutong resipe ng talong. Masisiyahan ito sa kapwa mga tagahanga ng wastong nutrisyon at totoong gourmets. Walang mananatiling walang pakialam! Kailangan iyon Mga sangkap: - talong - 1 - kalahati ng isang sariwang pipino - kalahati ng sariwang kamatis - isang kapat ng dilaw na paminta ng kampanilya - lemon juice - 1 tsp - langis ng oliba - 1 tsp - isang kurot ng asin - mga linga linga -1 tsp - t

Ang Tart ay isang klasikong dessert mula sa France. Maraming mga pagpipilian para sa paghahanda nito. Ang banana tart na may yoghurt cream ay isang matagumpay na kumbinasyon ng isang batayan ng malambot na curd na kuwarta, light yoghurt cream at pritong saging

Sa pamamagitan ng yoghurt cream, ang mga cake ay naging malambot at mahangin. Sa panlasa at pagkakapare-pareho, ito ay kahawig ng isang soufflé. Ang cream mismo ay hindi madulas at maaaring maimbak ng mahabang panahon. Mahahalagang sangkap para sa yoghurt cream Upang maihanda ang gayong cream, kailangan mo ang sumusunod:

Ang kape ay isa sa pinakatanyag at kilalang inumin sa buong mundo, at ang karamihan sa mga tao ay hindi sinisimulan ang kanilang araw nang walang isang baso ng kaakit-akit na inumin na ito. Naglalaman ito ng caffeine, sa pamamagitan ng paraan, ang sangkap na ito ay matatagpuan sa maraming iba pang mga produkto:

Ang magic cottage cheese cake ay isang napakasarap na pagkain para sa holiday. Madaling maghanda, ngunit ito ay tunay na gawain ng culinary art! Kailangan iyon - keso sa maliit na bahay - 700 gramo; - gulaman - 40 gramo; - mga pasas, asukal, kulay-gatas - bawat baso bawat isa

Isang simpleng recipe para sa mga shortbread cookies na may condens milk, na minamahal ng mga may sapat na gulang at bata. Ang pagiging malambing at kagaspangan ay ang pangunahing pamantayan para sa sikat na pastry na ito. Mga biskwit na Shortbread na may creamy lasa na natutunaw sa iyong bibig

Hindi mo kailangang magkaroon ng anumang mga kasanayan upang makagawa ng isang masarap na panghimagas. Iminumungkahi ko na gumawa ka ng mga cookies ng tsokolate chip na may pinakuluang gatas na condens. Kailangan iyon - mga biskwit na biskwit - 7 pack

Ang mga maluwag na cookies ng shortbread na hugis ng mga mani ay isang klasiko ng lutuing Soviet, na popular pa rin hanggang ngayon. Anumang cream ay angkop bilang isang pagpuno, ngunit ang mga mani na may pinakuluang gatas na kondensya ay lalong masarap - malambot, malapot, napakalambot

Masarap na bagel na may condens milk gamit ang iyong sariling mga kamay para sa mga baguhan na lutuin. Ito ay naging masarap, ibinabahagi ko sa iyo ang resipe. Kailangan iyon 500 gramo ng harina, 2 itlog, 200 gramo ng mantikilya, 200 gramo ng sour cream, 50 gramo ng asukal, 1 lata ng pinakuluang gatas

Ang Lingonberry ay isang berry na may mga bitamina at mineral na kapaki-pakinabang para sa katawan. Medyo maasim at kahit medyo mapait. Maaari mong gamitin ang berry na ito upang makagawa ng isang cake na gusto ng buong pamilya. Kailangan iyon 250 ML ng gatas

Ang mga homemade apple pie ay isang tunay na klasikong kusina. Pag-iba-ibahin ang iyong mga pastry sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mapait na maasim na lingonberry sa mga matamis na mansanas - at ang iyong panghimagas ay magiging mas kawili-wili at masarap

Ang Lingonberry na may isang maanghang mapait-maasim na lasa ay isang mahusay na pagpuno para sa mga matamis na pie. Upang gawing masarap ang dessert, huwag magtipid ng asukal, at para sa higit na lambing, ibuhos ang cake na may mga whipped protein o sour cream sauce

Ang Phali ay isa sa pinakamaliwanag na pinggan ng lutuing Georgia. Ito ay isang uri ng vegetarian pate, na binubuo ng mga gulay, halaman, durog na mani at pampalasa. Maaari itong gawin mula sa anumang gulay: repolyo, beets, patatas, berdeng beans

Ang gelatin ay idinagdag sa maraming pinggan: jellied meat, pangunahing kurso, fruit jelly, jellied meat, cream para sa dekorasyon ng mga cake. Kailangan iyon Sinusuportahan ng mga sangkap depende sa pinggan: - gelatin, - bouillon ng manok, - fruit juice, - asukal, - cream, - icing asukal, - vanillin

Sa loob ng maraming siglo sa mga bansang Europa, para sa mga piyesta opisyal (lalo na sa Pasko), ang mga cookies ng gingerbread ay inihurnong para sa mga bata. Gayunpaman, sa ilang mga rehiyon ng Russia, ang mga figurine ng gingerbread na may honey o pampalasa, na tinatawag na kambing, ay matagal nang ginawa

Ang culinary mastic ay isang matamis na patong para sa cake, pastry o iba pang mga pastry na napakadaling gawin ang iyong sarili. Ang dekorasyon na ito ay lalong kinakailangan para sa mga panghimagas ng mga bata, dahil pinapayagan kang magpait ng iba't ibang mga pigura at bulaklak

Ang Cupcakes, o cupcake, ay isang hindi kapani-paniwalang masarap na panghimagas na napakahusay sa herbal tea at kape. Ang maselan na kuwarta ay literal na natutunaw sa iyong bibig, at ang pinong cream ay nagbibigay sa dessert ng isang espesyal na piquancy

Malapit na lang ang panahon ng barbecue. Subukang pag-iba-ibahin ang menu at ihaw na isda. Ito ay naging napakalambing, mabango at nakakapanabik. Salmon shashlik Mga sangkap: fillet ng salmon - 1 kg; natural na juice ng granada - 250 ML