Mga recipe ng masarap at malusog na pagkain, dessert at inumin

2025-06-01 06:06

Ang malunggay na ugat sa komposisyon nito ay hindi mas mababa sa pinakamabisang mga ahente ng antimicrobial dahil sa mataas na nilalaman ng espesyal na sangkap na merosin. Ang malunggay na pampagana (malunggay) ay orihinal na kilala sa Scandinavia at Greece, at kalaunan ay kumuha ng isang marangal na lugar sa tradisyon sa pagluluto sa Russia

2025-06-01 06:06

Ang sopas na may mga bola-bola ay isang madaling unang kurso ng lutuing Caucasian, na naiiba hindi lamang sa isang simpleng paraan ng paghahanda, ngunit din ay isang pagpipilian sa badyet. Ang isang maliit na halaga ng mga sangkap, mababang nilalaman ng calorie, kayamanan, iba't ibang mga pagpipilian sa recipe ay ang pangunahing bentahe ng isang masarap na sopas

2025-06-01 06:06

Ang mga cutlet ng patatas na may ham at keso ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang masaganang pagkain para sa buong pamilya. Anumang bahagi ng pinggan ay angkop para sa mga naturang cutlet, at ang ulam ay mabilis na ginawa at hindi nangangailangan ng mga makabuluhang gastos

2025-06-01 06:06

Para sa sculpting dumplings, ginamit ang matarik na walang lebadura na kuwarta. Ang resipe nito ay medyo simple at may kasamang tatlong sangkap lamang: harina, tubig at itlog. Pinapayagan ka ng simpleng kombinasyong ito na gumawa ng kuwarta para sa mga dumpling na gumulong nang payat, hindi masira, hindi pumutok kapag nagyeyelo at perpektong humahawak sa pagpuno ng karne

2025-06-01 06:06

Ang Smoothie ay isang nakakapreskong inumin na makakapawi hindi lamang uhaw, kundi pati na rin ng kagutuman. Ang pagiging kapaki-pakinabang ng inumin na ito ay napatunayan nang mahabang panahon, at maraming mga pagpipilian sa recipe. Ang Beetroot juice smoothies na may idinagdag na honey ay isang mahusay na pagpipilian para sa malusog na nutrisyon

Ang mga beetroot salad ay isang tradisyon sa pagluluto para sa maraming pamilya. Sila ay madalas na handa para sa mga hapunan ng pamilya at mga pista opisyal. Samakatuwid, dinadala namin sa iyong pansin ang isang napaka-maligaya na bersyon ng tradisyonal na salad na may beets, malambot na keso sa bahay at bawang

Ang Trout ay isang masarap at maselan na isda na ginagamit sa paghahanda ng maraming pinggan. At ang mga pinggan na ito, bilang panuntunan, ay nagiging pino at hindi karaniwan. Ang Trout na inihanda alinsunod sa resipe na ito ay lumalabas na makatas at natutunaw sa bibig, at ang orihinal na creamy na pagpuno ay binibigyang diin ang lasa nito

Sa taglagas ay nagsisimula ang panahon ng talong, hindi ito maaaring magalak. Pagkatapos ng lahat, maraming mga iba't ibang mga recipe para sa paggawa ng talong, na walang alinlangan na sorpresahin ang mga bisita o simpleng galak sa buong pamilya

Ang nilagang manok na may pinakuluang bakwit ay isang ulam na maaaring ihanda para sa anumang hapunan ng pamilya. Mabilis itong inihanda sa isang multicooker at hindi nangangailangan ng mga espesyal na gastos sa materyal. Kung walang multicooker, maaari mong lutuin ang lahat ng mga sangkap sa kalan

Ang mga masasarap na cake na may pulot, na inihanda ayon sa resipe na ito, ay inihanda nang literal mula sa wala. Ang mga linga ng linga ay idinagdag para sa isang kaaya-aya na aroma, ngunit kung wala ito sa kamay, maaari mong gawin nang wala sila

Ang isang orihinal at masarap na salad na may citrus at pagkaing-dagat ay tiyak na mag-apela sa mga tagahanga ng culinary exoticism. Bilang karagdagan, ang ulam na ito ay lubhang kapaki-pakinabang, sapagkat naglalaman ito ng maraming mga bitamina at nutrisyon na sisingilin sa iyong katawan sa buong araw

Ang isang kagiliw-giliw na pagkakaiba-iba ng Tuscan minced meat sopas ay tiyak na ipagmamalaki ang lugar sa menu ng pamilya. Sa gayong ulam, ang tanghalian ay hindi lamang magiging masarap, ngunit napaka-kasiya-siya. Ang mga sangkap para sa sopas na ito ay karaniwang matatagpuan sa kusina, at ang resulta ay lalampas sa iyong inaasahan

Ang keso na sopas na may trout at champignons ay isang mahusay na unang kurso at tiyak na idaragdag sa iyong cookbook. Ang sopas na ito ay maaaring ihanda hindi lamang sa trout, kundi pati na rin sa anumang iba pang mga pulang isda. Kailangan iyon • 600 g ng trout

Ang resipe na ito para sa sikat na Georgian flatbread ay ipinakita hindi sa klasikong bersyon, ngunit sa susunod na pagkakaiba-iba nito. Dito, sa halip na yogurt, gagamitin ang kefir (2.5%), at papalitan ng Imeretian na keso ang suluguni. Ang proseso ng pagluluto ay magaganap hindi sa oven o oven, tulad ng nakagawian, ngunit sa isang ordinaryong kawali

Ang mga mabangong patty ng karne na may mga kabute, gulay at keso, na niluto sa isang oven sa microwave, ay ginawang mabilis, at ang proseso ng pagluluto mismo ay hindi dapat maging sanhi ng anumang mga paghihirap. Para sa resipe na ito kakailanganin mo ang isang napakaliit na pagkain at isang microwave oven na may mode na "

Ang talong casserole at meatballs sa ilalim ng brown brown crust ay isang masarap at magandang ulam na medyo madali at simpleng ihanda. Ito ay angkop para sa isang hapunan ng pamilya at para sa anumang maligaya na mesa. Kailangan iyon • 12 mga bola-bola

Dinadala namin sa iyong pansin ang isang napaka-pinong at masarap na pate na ginawa mula sa de-latang rosas na mga fillet ng salmon, puting mga sibuyas, curd cheese, toyo at makatas na mga gulay. Ang pate na ito ay isang simple at maraming nalalaman pinggan

Ang isang mabangong at nakabubusog na pie batay sa sikat na ulaming Ratatouille ay ang pagiging perpekto mismo, na kung saan literal na malulugod ang lahat. Ang cake na ito ay itinuturing na isang regalo ng taglagas, kaya dapat mong tiyakin itong subukan

Ang baking sa bahay ay isang sagradong bagay, lalo na kapag may mga anak sa pamilya. Samakatuwid, dinadala namin sa iyong pansin ang isang napaka-masarap at orihinal na poppy seed cake, na mabilis na inihanda at mabilis din na inihurnong. Masisiyahan ang lahat ng miyembro ng sambahayan kasama ang malulutong na tinapay, malambot at matamis na kuwarta, at ang asim ng kiwi

Ang mga hita ng manok na inihurnong sa ilalim ng isang takip ng keso ay isang nakabubusog, masarap at makatas na ulam na tiyak na palamutihan ang anumang hapunan ng pamilya at pakainin ang iyong buong pamilya. Nakahanda ito nang handa at, bukod dito, mabilis, ay hindi nangangailangan ng isang malaking listahan ng mga produkto at makabuluhang pagsisikap sa bahagi ng lutuin

Ang isang hindi pangkaraniwang rolyo ng mga sheet ng nori, tinadtad na isda, bigas at gulay ay isang masarap, maganda at mabangong ulam. Ito ay simple at madaling maghanda at maghurno nang mabilis. Mga sangkap para sa tinadtad na karne:

Ipinapakita namin sa iyong pansin ang isang casserole pie, na mukhang isang pie kapag malamig, at tulad ng isang casserole kapag mainit. Walang alinlangan na pahalagahan ng iyong sambahayan ang mga nasabing pastry. Mga sangkap para sa pagpuno:

Sa panahong ito, hindi mo sorpresahin ang sinuman na may klasikong kumbinasyon ng manok at pinya. Samakatuwid, dinadala namin sa iyong pansin ang isang napakagandang, makatas at mabangong ulam na palamutihan ang maligaya na mesa. Pagkatapos ng lahat, perpektong pinagsasama nito ang lambing ng isang manok, ang katas ng mga pinya at ang piquancy ng sariwang spinach

Ang maanghang at makatas na manok sa sarsa ng niyog ay isang ulam sa Australia na maaaring ihanda din dito, na may manok, luya, halaman, isang karaniwang hanay ng mga gulay at coconut milk na magagamit. Mga sangkap: 1 buong manok

Ang manok ay may kaugaliang sumama nang maayos sa mga matamis na sarsa, at may mga orange na sarsa, ang lasa ay mas maliwanag pa. Mga sangkap: 1 malaking manok; Mga dalandan - 2 mga PC; Naka-kahong mga aprikot - 150 g; Langis ng oliba