Masustansyang pagkain 2024, Disyembre

Ang solusyon sa trigo ng trigo ay isa sa pinakamabisang paraan para sa pag-iwas at paggamot ng maraming sakit. Nililinis nito ang katawan ng mga mapanganib na lason at isinusulong ang pagbuo ng mga nag-uugnay na tisyu. Ang solusyon sa trigo ng mikrobyo ay may napaka kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao

Pagod na ba sa buhay lungsod? Nais mong makakuha ng labas ng bayan? Ito ay isang mahusay na ideya. Ngunit anong pagkain ang dapat mong dalhin sa kalikasan? Ang pinakamahusay na pinggan ng piknik ay itinuturing na barbecue, maraming tao ang hindi maaaring isipin ang isang piknik nang walang barbecue

Maraming mga bagay sa mga istante na nahihirapan na ang isang tao na magpasya kung ano ang hahanapin kapag bumibili ng isang produkto. Kapag pumipili, maraming mga kadahilanan ang kumilos sa amin, mula sa pakiramdam ng gutom sa sandaling ito hanggang sa musika na tunog sa tindahan

Ang mga tradisyunal na gamot ay palaging popular at ngayon ang kanilang halaga ay hindi matuyo. Ang mga resipe batay sa viburnum at honey ay ipinapasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon. Salamat sa kanila, ang mga pag-ubo, hindi pagkakatulog at sakit sa rayuma ay maaaring mabisang mabisa

Mushroom sopas, ano ang maaaring maging mas simple? Ang sinumang baguhan na maybahay ay maaaring magluto ng ulam na ito. Tulad ng makikita mo ngayon, ang hanay ng mga produkto para sa kanya ang pinaka elementarya. Kailangan iyon Chicken hita - 1 pc

Ang proseso ng pagluluto ay napaka-masaya, lalo na para sa mga nag-e-enjoy dito. Tulad ng sa bawat kaso, may mga kaguluhan dito. Mayroon ding mga nagdadala ng gulo. Marami sa kanilang mga ina at lola ang nagpasa ng itinatangi na mga tip upang gawing simple ang pagluluto sa kusina

Hindi mahirap i-ferment ang repolyo upang maging makatas at malutong, kailangan mo lamang kumilos nang mahigpit na alinsunod sa resipe para sa pagluluto ng ulam. Kaya, kung isasagawa mo ang lebadura sa isa sa mga buwan ng buwan na angkop para dito, kung gayon ang produkto ay mas matagal na maiimbak, habang ang lasa nito ay hindi magbabago sa buong panahon ng pag-iimbak

Ang itim na nightshade ay isang halaman na nakapagpapagaling, na ang mga bunga nito, kung hindi hinog, ay maaaring maging sanhi ng matinding pagkalason. Ang Nightshade ay tumutulong sa maraming sakit, ngunit dapat itong gamitin nang may pag-iingat

Ang pagluluto ay madalas na isang mahabang proseso. Kung ang proseso ay hindi binuo nang may kasanayan, kung gayon ang pagluluto ay hindi may kakayahang mabihag ang iyong sarili at simpleng maging isang gawain. Ang isang culinary master na may malawak na karanasan ay nakakaalam kung paano masiyahan sa proseso at magkaroon ng isang mahusay na resulta

Ang panahon ng tag-init ay ang oras kung kailan sinisimulang pangalagaan ng mga maybahay ang mga gulay, prutas at berry. Maraming tao ang gustung-gusto ang ganitong uri ng paghahanda bilang jam, na medyo kakaiba sa lahat. Ang pagluluto ng napakasarap na pagkain ay hindi mahirap kung alam mo ang ilan sa mga patakaran sa pagluluto nito

Ang Cyprus ay hindi lamang tungkol sa kamangha-manghang mga beach, matahimik na kalikasan at magagandang paglubog ng araw. Ang kamangha-manghang lupa na ito ay mayaman din sa mga tradisyon sa pagluluto. Ang lutuin sa Tsipre ay higit sa lahat Griyego, ngunit may mga establisimyento na nagdadalubhasa sa Gitnang Silangan

Ang pakwan ay isang masarap at minamahal na napakasarap na pagkain ng marami. Ito ay tinatawag na berry, prutas, at gulay, kahit na mas tumpak na sabihin na ang isang pakwan ay isang mala-berry na prutas. Naglalaman ito ng maraming tubig, kaya't maaari nilang ganap na mapatay ang iyong pagkauhaw sa isang mainit na araw o pagkatapos ng pag-eehersisyo sa palakasan

Ang pag-aasin ng mga kamatis at pipino ay isang pamamaraan na nangangailangan ng ilang mga kasanayan sa pag-canning. Kung walang ganoong mga kasanayan, kung gayon ang ilang mga patakaran ay dapat na mahigpit na sundin kapag nag-aasin ng mga gulay

Ang DASH ay isang pagpapaikli sa Ingles para sa Mga Pandikit sa Pandiyeta upang Itigil ang Alta-presyon, na karaniwang binibigyang diin natin bilang "Mga Pandikit sa Pandiyeta upang Itigil ang Alta-presyon." Ang plano sa pagkain ng DASH ay batay sa pagkain ng mga pagkain na mababa sa taba at sosa at mataas sa potasa, kaltsyum at magnesiyo

Ang mga kapaki-pakinabang na pag-aari ng keso sa kubo ay matagal nang kilala. Naniniwala ang mga siyentista na ang produktong ito ay sinipsip ng katawan ng tao nang maraming beses na mas mahusay kaysa sa ordinaryong gatas. Gayunpaman, ang aming malayong mga ninuno ay gumamit ng cottage cheese hindi lamang para sa pagkain

Paano gumawa ng isang lutong bahay na cake hindi lamang masarap, ngunit maganda rin? Paano kung ang tradisyonal na cream ng rosas ay tila mapurol at hindi nakakaakit? Paano mapahanga ang iyong mga bisita sa hindi pangkaraniwang disenyo ng iyong mga lutong bahay na pastry?

Maraming mga Ruso ang nag-uugnay sa Olivier salad sa isang pagdiriwang ng Bagong Taon o sa isang hapunan. Mayroong maraming mga recipe para sa ulam na ito, ngunit ang karamihan sa mga maybahay ay gumagawa ng parehong mga pagkakamali. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin dito

Ang pagkaing Hapon ay napaka malusog at magaan. Ngunit may isang opinyon pa rin na mahirap paniwalaang magluto ng mga pagkaing Hapon, at ang mga produkto para sa kanila ay mahal at galing sa ibang bansa. Hindi ito ganap na totoo. Subukan ang pritong salmon at avocado roll

Madaling ihanda ang mga chop ng manok sa unang tingin. Ngunit hindi lahat ng maybahay ay maaaring magyabang ng isang makatas at malambot na ulam. Madalas silang lumabas na tuyo at matigas. Upang maiwasan ito, dapat mong malaman ang mga lihim ng pagluluto ng chops, na makakatulong na mapanatili ang katas at lambing ng karne

Siyempre, walang palaging sapat na oras upang magluto sa bahay. Ngunit ang peligro ng pinsala mula sa mga pagkaing maginhawa ay maaaring mabawasan sa pamamagitan ng pagpili ng tamang pagkain. Panuto Hakbang 1 Una sa listahan ng mga sangkap ay ang nangingibabaw na produkto

Noong unang panahon, ang mga sariwang gulay at prutas ay magagamit lamang sa panahon ng pag-aani, ngayon - sa buong taon. Totoo, wala sa panahon ang mga ito ay mahal, ngunit hindi ito masama. Ang problema ay ang tinaguriang mga maagang gulay ay hindi lamang hindi nagdudulot ng anumang benepisyo, ngunit maaari ring maging sanhi ng malaking pinsala

Ang crispy Italian tinapay na may masarap na hiwa ng berdeng olibo at itim na olibo sa hiwa ay isang ganap na independiyenteng ulam. Ang mainit na sariwang lutong tinapay ay kinakain agad! Bilang karagdagan, ito ay napaka malusog, dahil naglalaman ito ng buong harina ng butil, na mayaman sa mga elemento ng pagsubaybay

Ang Crayfish ay isang nasisirang produkto, samakatuwid, upang ganap na matiyak ang kanilang kalidad, mas gusto ng maraming tao na hindi bumili ng handa, lutong crayfish, ngunit upang lutuin sila nang mag-isa, alinsunod sa kanilang mga kagustuhan

Ang Crayfish ay naging isang tanyag na meryenda ng serbesa. Maaari ka ring magluto ng iba't ibang mga masasarap na pinggan mula sa pinakuluang mga leeg ng crayfish na magkakaiba-iba sa iyong pang-araw-araw na menu. Kailangan iyon - 15 crayfish

Ang mga librong Harry Potter ay nagbigay inspirasyon sa mga marketer upang lumikha ng mahiwagang kendi. Sa mga libro, tinawag silang Berty Boots. Sa totoong buhay, tinawag silang "Bean Boozled" (Bean Boozled) at patuloy na hinihiling

Lahat tayo ay may sitwasyon kung walang oras upang magluto ng tanghalian, na kailangan mong isama. Pagkatapos ay kailangan mong tumakbo sa paligid ng mga tindahan, o kumuha ng mga reserba na sandwich at lahat na maaaring maging kapaki-pakinabang sa iyo

Karapat-dapat na kumuha ng mga pinggan ng manok sa isang mesa. Mas mabilis ang pagluluto ng manok, mas mababa ang calories, taba at kolesterol kaysa, halimbawa, baboy, at mas mura. Bilang karagdagan sa karaniwang pinggan, maaari kang magluto ng mga hindi pangkaraniwang pinggan na pahalagahan ng iyong mga mahal sa buhay

Sa tag-araw, ang mga recipe para sa gaanong inasnan na mga pipino ay nauugnay. Ang isang kagiliw-giliw na resipe ay gaanong inasnan na mga pipino na may mineral na tubig, ayon sa kung saan makakakuha ka ng masarap at malutong na mga ito. Kailangan iyon - 500 g ng mga pipino

Ang pinaka maselan na schnitzel na may mga chanterelles ay maaaring gawing isang masarap na ulam kung magdagdag ka ng tinadtad na bawang at mustasa sa mga sangkap habang nagluluto. Kailangan iyon - 1 malaking sibuyas - 400 g ng mga chanterelle na kabute - 1 kutsara

Ang Khachapuri, isang tanyag na oriental na ulam, ay madalas na matagpuan handa nang ibenta. Sa kasamaang palad, ang nakahanda na khachapuri ay madalas na ginawa ayon sa isang resipe na makabuluhang naiiba mula sa tradisyonal. Upang tikman ang totoong khachapuri, mas mahusay na lutuin ang mga ito sa bahay

Ang mga produktong may label na "hindi GMO" ay mas popular sa mga mamimili kaysa sa mga may pakete na nawawala ang mga itinatangi na salita. Bukod dito, ang argumento ng mamimili ay palaging mabigat: nakakapinsala ang mga GMO. Ano ang GMO Literal na ang GMO ay kumakatawan sa "

Ang mga pagkain sa kuwaresma ay maaaring maging masarap at iba-iba. Ang mga rolyo ng Zucchini na may mga kabute ay isang mahusay na pampagana na maaaring ihanda kapwa sa mga karaniwang araw at sa mga piyesta opisyal. Kailangan iyon - 2 medium-size na zucchini

Ang pastry poppy ay madalas na ginagamit sa pagluluto sa hurno. Nagbibigay ito ng isang hindi pangkaraniwang at mayamang lasa sa mga pie, bagel at buns, at aktibong ginagamit din upang palamutihan ang mga confectionery. Paano singaw ang mga buto ng poppy para sa pagpuno Dahil ang mga buto ng poppy ay karaniwang ginagamit para sa pagpuno ng mga pie at iba pang mga inihurnong kalakal, dapat itong maingat na ihanda

Sa una, ang isda ng mga marangal na barayti ay tinawag na "pula": isterlet, Sturgeon, beluga. Nang maglaon, dahil sa hindi pangkaraniwang kulay pula-kahel na kulay, ang pangalang ito ay naipasa sa isa pang pamilya ng mga isda - salmon

Isang magarang hapunan sa loob ng kalahating oras na may lahat ng mga sangkap na magagamit - anong mas mahusay na paraan upang palayawin ang iyong mga panauhin? Upang maihanda ang mga steak ng kabute na kakailanganin mo: - beef tenderloin, 4 na piraso ng 200 gramo

Ang pie ay hindi lamang isang masarap na gamutin, ngunit isang puwang din para sa pagkamalikhain! Kahit na nagluluto ka hindi para sa isang espesyal na okasyon, ngunit tulad nito, ang anumang cake ay maaaring bigyan ng isang natatanging masarap na hitsura

Ang dalisay na tubig ay purified na tubig. Halos walang natitirang mga impurities dito. Upang makakuha ng naturang tubig, isang espesyal na patakaran ng pamahalaan ang ginagamit - isang distiller. Gayunpaman, ang tubig ay maaaring malinis sa iba pang mga paraan

Ang tubig sa mga pipino ay tungkol sa 95%, at ang gitna na may buto ay ang pinaka-likidong bahagi ng gulay. Para sa ilang mga pinggan, ang labis na kahalumigmigan ay walang silbi, kaya ang mga pipino para sa kanilang paghahanda ay kailangang i-cut sa isang espesyal na paraan

Ang fermented cabbage ayon sa lahat ng mga patakaran ay isang masarap at malusog na produkto. At kung ano ang ginagawang tulad nito ay hindi lamang mahigpit na pagsunod sa resipe ng pagluluto, kundi pati na rin ng karampatang pagpili ng lalagyan kung saan ang fermented na pagkain

Ang samahang samahan ay isang napaka responsable na negosyo. Kinakailangan na isaalang-alang ang kagustuhan ng mga panauhin, ang mga posibilidad ng mga may-ari, ang dahilan para sa pag-aayos ng pagdiriwang. Upang makapaghatid ng maraming talahanayan, ngunit hindi bumili ng hindi kinakailangang mga produkto, kinakailangan upang gumuhit ng menu para sa hinaharap na piging nang maaga

Ang mga pangunahing kadahilanan na may malaking papel sa pagbuo ng lutuing Ingles ay ang paboritong kasiyahan sa pagluluto ng mga mananakop sa mga lupain ng British at ang lokasyon ng estado sa isla. Habang ang Inglatera ay naging British Empire, ang tradisyunal na lutuin ay unti-unting hinihigop ang mga katangian at lihim ng lutuing Indian, Amerikano at Tsino

Ang pananampalataya sa Diyos ay nangangailangan ng pagtalima ng ilang mga canon ng simbahan. Samakatuwid, maraming mga mananampalataya ay sumusunod sa Mahusay na Kuwaresma. Ngunit hindi lahat ay nakakaalam kung paano kumain ng maayos sa panahong ito

Ang gatas na kabute (tinatawag ding Tibetan) ay mga uri ng mga mikroorganismo na napaka epektibo sa pagpapagamot ng maraming mga sakit at mapanatili ang kalusugan. Ang kabute ng gatas ay makakatulong nang maayos sa mga sintomas ng alerdyi, nagbibigay ng kaluwagan mula sa mga karamdaman sa puso, nagpapagana ng kaligtasan sa sakit at kakayahan sa sekswal

Nagsisimula ang panahon ng kurant sa Hulyo at mga taluktok sa Agosto. Ang translucent, mala-gem na pulang kurant na berry at mabilog, na may makintab na itim na balat, ang mga itim na berry ay naiiba sa panlasa. Gayunpaman, sa pangunahing, ang mga berry ay magkatulad - ang mga currant ng anumang uri ay mayaman sa mga bitamina at samakatuwid dapat itong maging handa para sa taglamig

Ang isang mayamang pag-aani ay isang kagalakan para sa anumang hardinero, ngunit sa parehong oras ito ay isang problema, dahil nais mong mapanatili ang bawat lumalagong prutas, gulay o berry. Ang bahagi ng ani ay maaaring kainin ng sariwa, ang bahagi ay maaaring magamit upang gumawa ng mga jam at atsara, at ang bahagi ay maaaring ma-freeze

Ang mga roll ng wafer na may condens na cream ng gatas ay hindi maaaring iwanang walang malasakit sa sinuman. Ito ay hindi lamang isang masarap na homemade dessert na pumupukaw ng isang pakiramdam ng coziness at mga pagtitipon ng pamilya, ngunit din ng isang kamangha-manghang memorya ng pagkabata

Ang pag-aanak ng Trout ay hindi isang madaling hanapbuhay, ngunit kapaki-pakinabang, dahil mula sa 1 ektarya ng ibabaw ng pond maaari kang makakuha ng hanggang sa 1000 sentimo ng mga isda. Ang mga rainbow trout at brook trout ay popular sa pagsasaka ng isda

Kaagad kinakailangan na babalaan na ang ulam na lutuing Indian ay napaka maanghang. Ang manok ng Bombay ay inihurnong may mga pampalasa, sambong at rosemary. Ang nasabing ulam ay magsisilbing isang tunay na sorpresa para sa lahat ng mga panauhin

Ang Chow mein ay isang tanyag na pagkaing Intsik ng pansit, karne at gulay. Ang ulam na ito ay tiyak na hindi mag-iiwan ng sinuman na walang malasakit! Kailangan iyon Naghahain 4: - 375 g noodles ng itlog - 2 kutsara. l

Ang Roach ay isa sa pinakakaraniwang mga isda ng pamilya ng carp, na matatagpuan kahit saan sa mga katubigan ng Russia. Ito ay pinatuyo at bihirang luto sa anumang iba pang paraan. Ang isda na ito ay mainam para sa pagpapatayo. Kailangan iyon 1 kg ng roach

Dagat o ilog - kung aling mga isda ang mas malusog, maraming nagtatalo: mga nutrisyonista, ordinaryong tao, chef sa restawran, atbp. Matagal na silang nagtatalo at hindi matagumpay, sinusubukan na makarating sa isang pangkaraniwang denominator

Ang tilapia ay isa sa pinakapuna at tanyag na isda, na ginagamit para sa pagkain sa halos lahat ng mga kontinente. Ito ay sikat sa pagiging simple nito sa pag-aanak, pinahahalagahan ito para sa malambot na pandiyeta na karne, kung saan mayroong isang pambihirang dami ng madaling natutunaw na protina at halos walang buto

Sa mga gabi ng taglamig, walang nagpapainit sa iyo nang mas mahusay kaysa sa isang makapal, mayamang sopas. Sa parehong oras, ang mga nutrisyonista sa Europa ay pinag-uusapan ang mga panganib ng sabaw ng karne sa loob ng maraming taon ngayon, dahil ang isang bilang ng mga negatibong elemento na naipon sa mga tisyu at buto ng isang hayop sa buong buhay

Ang Pink Flamingo ay isang mahusay na mainit-init na salad na maaaring ihain bilang isang ulam o pangunahing kurso. Nakahanda lamang ito. At, sa kabila ng pagiging simple ng paghahanda, mayroon itong isang orihinal na hitsura at hindi pangkaraniwang panlasa

Ang Dorada ay isang isda sa dagat na may malambot na puting karne at isang masarap na aroma. Ito ay madalas na kasama sa menu ng mga bansa sa Mediteraneo at Caribbean, kung saan nakatira ito sa maraming bilang. Gayunpaman, pinalaki din ito para ibenta sa maraming iba pang mga lugar

Hindi lihim na ang mga hilaw na gulay at prutas ay mas malusog kaysa sa mga luto. Gayunpaman, ilang tao ang nakakaalam na bukod sa mga karot, beet at iba pang kilalang gulay, ang patatas ay nakakain din na hilaw. Komposisyon ng hilaw na patatas Ang mga hilaw na patatas ay mayaman sa mga bitamina at mineral, mga organikong acid at mga elemento ng pagsubaybay

Ang alimasag ay isang produktong pandiyeta. Mayaman sila sa mga bitamina, mineral at amino acid. Ang mga alimango ay kapaki-pakinabang para sa anemia, sakit sa puso, at kapansanan sa paningin. Maraming magagaling na mga recipe para sa kanilang paghahanda

Ang karne ng alimango ay kamangha-manghang masarap at malambot, habang mababa ang taba at mabuti para sa pagdidiyeta. Ang protina ng karne ay nagbibigay ng sustansya sa mga daluyan ng dugo at kalamnan ng katawan ng tao, na ginagawang nababanat

Ang mga pinggan mula sa mga binti ng manok ay mukhang tunay na orihinal at tiyak. Karaniwan ang mga ito sa pagluluto ng Intsik. Ang mga paa ay mahusay para sa paggawa ng maiinit na meryenda at lalo na masarap kapag ipinares sa kalabasa. Kailangan iyon Para sa unang resipe:

Bilang isang bagay sa pagluluto, ang mga palaka ay matagal nang naiugnay sa lutuing Pranses. Siyempre, ang mga amphibian na hinahain sa mga mamahaling restawran sa bansang ito ay naiiba sa mga indibidwal na pamilyar sa lahat ng mga Ruso na naninirahan sa mga lokal na tubig

Ang mga ubas at produkto ng pagpoproseso nito ay may napakahalagang lasa, nutritional at nakapagpapagaling na katangian. Inirerekumenda na magamit para sa maraming mga sakit at bilang pandagdag sa pagdidiyeta. Gayunpaman, ang mga ubas ay napakataas ng caloriya - kaya paano sila magiging bahagi ng diyeta?

Ang mga tagapagpakain ng isda ay isang napaka kapaki-pakinabang na bagay para sa pangingisda. Ang mga ito ay dinisenyo upang pakainin ang mga isda kung saan sa paglaon ay hinahabol sila. Ang iba't ibang mga uri ng feeder ay ginagamit depende sa kung anong uri ng pagpapakain

Minsan nais mong palayawin ang iyong sarili sa isang masarap na bagay. Mas mahusay na hindi tumakbo sa tindahan, ngunit upang lutuin ang iyong sariling mga lutong bahay na cookies na may pinatuyong mga aprikot. Malalaman mo kung ano ang mga ito ay gawa at magtiwala ka sa kanilang kalidad

Ngayon, ang isyu ng kalusugan ay mas nauugnay kaysa dati. Bukod dito, isang dumaraming bilang ng mga tao ang gusto ang natural na natural na mga remedyo at sangkap. Kailangan iyon 200 gramo ng pinatuyong mga aprikot, pasas, prun at mga nogales, pati na rin ang isang limon at tatlong kutsarang pulot

Ang mga cookies sa ilalim ng hindi karaniwang pangalan na "Haman's Ears" ay isang pagpapagamot na ayon sa kaugalian ay inihanda ng mga Hudyo. Ang dessert na ito ay maaaring ihanda sa maraming mga pagpuno. Iminumungkahi kong gawin ito sa mga buto ng poppy

Hindi mo kailangang gumamit ng oven upang makagawa ng panghimagas. Iminumungkahi ko na gumawa ka ng napaka-kagiliw-giliw at masarap na cookies ng Algerian sa isang kawali na tinatawag na "Braj". Kailangan iyon - tinunaw na mantikilya - 1 baso

Ang mga itlog ay isang mahusay na agahan at ang mga meryenda ng itlog ay isang pare-pareho na tampok sa holiday at araw-araw na mga mesa. Hindi ito nakakagulat - salamat sa pagiging simple ng paghahanda at kanilang panlasa, ang mga itlog ay nanalo sa mga puso ng gourmets magpakailanman

Karamihan sa mga hardinero ay nagtatanim ng iba't ibang mga dahon ng repolyo o repolyo sa kanilang pag-aari. Ang mga ito ay isang kamalig ng mga bitamina, nakikinabang sa katawan, maaari silang kainin mula mismo sa hardin. Ang pinakatanyag na pagkakaiba-iba, isang kamag-anak ng litsugas ng Iceberg, ay ang orihinal na Frillis salad

Ang tag-araw ay ang perpektong oras upang magpakasawa sa iyong sarili at sa iyong lutong bahay na mga dessert na strawberry. Kung ang lahat ng mga kilalang resipe sa berry na ito ay sinubukan na, pagkatapos ay subukang sorpresa ang iyong sambahayan sa isang hindi pangkaraniwang strawberry pizza

Nais mo bang makita ang kamangha-manghang Baba Yaga sa kanyang lusong at ang kanyang kubo sa mga binti ng manok sa mesa? Dagdag pa, maaari kang magkaroon ng meryenda sa kanila. Interesado ka ba? Pagkatapos ay simulang lumikha ng isang nakakain na engkanto kuwento

Ang Novodevichy ay ang pangalan ng monasteryo, na itinatag noong 1524 sa Moscow ni Vasily III bilang parangal sa iginagalang na icon ng Ina ng Diyos na "Odigitria". Ngayon ang mga mananampalataya mula sa Russia at iba pang mga bansa ay aktibong bumibisita sa monasteryo na ito sa Devichye Pole malapit sa Moskva River, na matatagpuan sa heograpiya na hindi kalayuan sa Luzhniki Stadium ng kabisera

Ang bawat bansa ay may sariling mga batas at ang katotohanan na maaari kang ligtas na uminom at kumain sa Amerika ay maaaring ipinagbabawal sa Russia at sa kabaligtaran. Tingnan natin ang 10 mga pagkaing ipinagbabawal sa Estados Unidos ng Amerika

Si Daria Dontsova ay naniningil ng positibo hindi lamang sa pamamagitan ng kanyang mga librong pang-tiktik, kundi pati na rin ng mga cookbook. Sa mga pahina ng huli, pinag-uusapan ng manunulat kung paano maghanda ng isang hapunan ng hari kahit na mula sa isang maliit na hanay ng mga produkto

Ang Kupaty ay isang hindi kapani-paniwalang masarap na ulam, na kung saan ay isang maliit na sausage na ginawa mula sa makinis na tinadtad na karne kasama ang pagdaragdag ng bawang at pampalasa. Maaari kang magluto ng kupaty sa oven, sa isang kawali, sa grill

Ang karne ng istilong Degolew ay isang masarap at masustansiyang ulam. Ang pagkaing ito ay para sa mga mahilig sa makatas na lutong karne na may gulay at tinunaw na keso. Nabasa namin ang resipe para sa madaling ihanda na ulam na hindi nangangailangan ng mga espesyal na kasanayan sa pagluluto

Sa pamamagitan ng tradisyon, ang kutya ay handa para sa paggunita, na itinuturing na isang simbolo ng kawalang-kamatayan ng kaluluwa. Ang bawat isa sa mga panauhing naroon ay tiyak na susubukan ito. Ang Kutya para sa paggunita ay dapat ihanda bilang pagsunod sa lahat ng mga patakaran na kasalukuyang hindi alam ng lahat

Ang pag-upa ay aktibong nakakakuha ng momentum sa merkado ng real estate. Ang pagpapaunlad ng maliliit at katamtamang laki na mga negosyo ay nagdaragdag ng pangangailangan para sa tanggapan, bodega at pang-industriya na lugar. Posibleng maghanap ng mga nasasakupang lugar na inuupahan nang hindi kasangkot ang mga propesyonal sa real estate

Ang pagsunod sa isang diyeta ay nagbibigay-daan sa iyo hindi lamang upang mawala ang timbang, kundi pati na rin upang mapagbuti ang iyong kalusugan. Naturally, kung tama ang paglapit mo dito. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugang lahat na kailangan mong magutom sa iyong sarili o kumain lamang ng mga sariwang pagkain

Ang iba't ibang mga kadahilanan ay maaaring pasayahin tayo, halimbawa, magandang balita, anumang regalo, kahit na isang maliit. Tiyak na maraming tao sa listahang ito ang mayroon ding pagkain. Alamin natin kung anong mga pagkain ang kailangan mong kainin upang hindi masira ng mga blues ang lahat ng iyong mga plano

Ang Kish ay mga French pie na ginawa mula sa parehong shortbread at puff pastry. Ang ulam na ito ay maaaring maging isang perpektong agahan, meryenda, pati na rin isang maliwanag na karagdagan sa hapunan. Tumatagal lamang ng 30 minuto upang maghanda

Sa bakasyon, mayroon kang mas maraming oras upang magbayad ng pansin sa iyong diyeta at pag-eehersisyo sa pag-eehersisyo; natutulog kami nang higit pa at mas mahusay, hindi kami gaanong nerbiyos, at ang mga damit ng tag-init at paglalakbay sa dagat ay nag-uudyok sa amin na magmukhang payat at magkasya … Ngunit kung gayon bakit 90% ng mga nagbabakasyon ay bumalik upang magtrabaho na may pagtaas ng timbang?

Ang gatas na sopas na may isda ay isang tanyag na Finnish na ulam na walang alinlangan na masisiyahan ka. Halos anumang pulang isda ay angkop para sa paggawa ng naturang sopas, ngunit pinakamahusay na gumamit ng trout, salmon o pink salmon. Mga sangkap:

Kamakailan lamang, ang isang bagay tulad ng pagpaplano ng pagkain ay ginamit. Maraming pamilya ang abalang-abala sa mga araw na ito at nagiging abala sa araw-araw. Bumaling sila sa pagpaplano ng diyeta bilang isang paraan upang harapin ang mga nakababahalang sitwasyon sa kanilang tahanan

Kung ikaw ay isang matalinong matamis na ngipin at pangarap na mapupuksa ang iyong "matamis na pagkagumon", mayroong ilang mga tip para matulungan kang magawa ito. Ayon sa WHO, ang isang residente ng Russia ay kumakain ng average sa halos 100 g ng asukal bawat araw, habang ang ating katawan ay makakaya lamang ng 50 g

Ang pagpili ng mga bata sa pagkain ay pamilyar sa maraming mga magulang at may mga katulad na katangian. Ang bata ay hindi kumakain ng malusog na pagkain, ngunit hindi siya tumanggi sa mga matamis, chips o crackers. Ang pagkumbinsi sa iyong sanggol na kumain ng maayos ay mahirap, ngunit posible

Kung ang iyong makabuluhang iba pa ay may kaarawan kaagad, malamang na nais mong kaluguran siya hindi lamang sa isang kaaya-ayang hindi pangkaraniwang regalo, ngunit din sa isang hindi malilimutang hapunan. Magandang ideya ito, dahil ang mga kalalakihan ay gustung-gusto kumain ng masarap

Maraming mga batang babae ay masigasig tungkol sa paghahanda ng mga pinggan para sa kanilang minamahal na kalalakihan. Ngunit nais kong gumawa ng isang bagay na espesyal at mangyaring ang aking asawa, syempre, sa kanyang kaarawan. Maaari kang ayusin ang isang pagdiriwang sa mga panauhin o isang magagaan na romantikong hapunan para sa dalawa

Ang bawat bahay ay isang kuta para sa pamilyang nakatira dito. Paminsan-minsan, ang ilang mga pamilya ay may romantikong hapunan na nagbubuklod sa ugnayan ng kasal. Pinakamaganda sa lahat, kung ang gabi ay sorpresa para sa kalahati. Kung saan magsisimula Talakayin ang iyong mga plano para sa gabi muna upang walang ibang mga nakaplanong aktibidad

Ang kawalan ng malalaking halaga sa iyong pitaka ay hindi isang dahilan upang tanggihan ang masarap na lutong bahay na pinggan. Maaari mong pakainin ang iyong pamilya ng isang katamtamang halaga ng pera na natitira bago ang iyong paycheck. Bumili ng gatas at tinapay, suriin ang mga nilalaman ng ref at cabinet sa kusina

Ang modernong tulin ng buhay, ang mabibigat na pasanin sa trabaho ay madalas na hindi pinapayagan ang mga kababaihan na maglaan ng maraming oras sa pagluluto ng hapunan. At kailangan mong pakainin ang iyong pamilya araw-araw. Samakatuwid, marami sa kanila ang gumagamit ng mga resipe ng fast food

Ang shrimp at avocado salad ay hindi kasama ang napakalaking bilang ng mga produkto. Salamat sa mahusay na kumbinasyon ng mga sangkap, ang lasa nito ay hindi karaniwan at walang maihahambing. Ang resipe para sa salad na ito ay hindi namumukod sa iba pang mga pampagana, ngunit ang espesyal na sarsa ay nagbibigay sa ito ng isang kawili-wili, piquant lasa

Ang Whipped cream ay perpekto hindi lamang sa mga sariwang strawberry, kundi pati na rin mga seresa. At kung magdagdag ka ng isang masarap na biskwit sa mga sangkap na ito, nakakakuha ka ng isang simpleng dessert para sa pag-inom ng tsaa. Kailangan iyon - 175 g ng harina, mantikilya

Alam na ang daanan patungo sa puso ay maaari ring gawin sa pamamagitan ng tiyan. Ngayon ang salawikain na ito ay hindi gaanong nauugnay kaysa dati. Ang pagkakaroon ng handa na masarap at gourmet na gamutin, maaari kang mag-ayos ng isang romantikong hapunan na makakatulong na palakasin ang pag-ibig

Ang Meat salad ay isang paborito sa maligaya na mesa. Karaniwan ang mga bisita ay may kasamang mabuting gana, kaya't hindi sila nakakakuha ng sapat na mga pipino at kamatis. Ito ang isa sa aking mga paboritong salad, palagi itong tumutulong

Ang buttermilk ay isang mahusay na sangkap sa mga inihurnong kalakal. Nagbibigay ito ng mga lutong kalakal ng isang mayaman, mayaman, lasa ng buttery, ngunit hindi nagdaragdag ng mga calory, hindi katulad ng gatas at cream. Ang mga acidic na katangian ng buttermilk ay nagbibigay ng mahusay na istraktura ng mumo at maitim na tinapay na tinapay

Madaling maghanda ng mga resipe kabilang ang pangunahing kurso, salad, cocktail at panghimagas. Buong menu para sa Araw ng mga Puso. Panuto Hakbang 1 Pangunahing ulam - "Pork with pineapple" Gupitin ang karne (500 g) sa 1 cm makapal na mga piraso at pinalo

Sa umaga, ang mga tao ay madalas na umiinom ng kape upang magising at magsimula ng isang matagumpay na araw. Ang ilang mga tao ay umiinom ng kape sa halip na tubig o tsaa, na nasa peligro na mawala sa kanilang kalusugan. Ang inumin na ito ay may maraming mga pakinabang at kawalan

Ang tsaa at kape ay inumin na nagsisimula sa umaga ng isang tao, saan man siya nasa mundo. Tumutulong sila upang pasayahin, mapatay ang uhaw at magbigay ng mga natatanging aroma at panlasa. Ang tsaa at kape ang pangalawang pinakatanyag sa buong mundo pagkatapos ng pag-inom ng tubig

Lumalaki nang mabilis ang mga presyo ng pagkain. Paano ka maaaring magpatuloy na kumain ng masarap nang hindi nadaragdagan ang iyong "suriin" para sa iyong grocery basket na gawa sa bahay? Ang suweldo ay hindi nakakasabay sa inflation at pagtaas ng presyo ng pagkain

Ang resipe para sa mga signature cutlet na ito ay tinanong ng chef ng isa sa mga restawran sa Samara. Ang mga cutlet ay hindi kapani-paniwalang malambot, makatas at may binibigkas na karne na lasa. Isang kumikitang meryenda para sa isang malaking kumpanya

Hindi pagtitiwala sa kalidad ng natapos na produkto, maraming mga ina nang nakapag-iisa na naghanda ng mga pantulong na pagkain para sa kanilang mga anak. Ang mga gulay na hindi naproseso ng kemikal at binago ng genetiko ay dapat mapili para sa paggawa ng katas

Ang nutrisyon ng isang bata ng pangkat ng edad na ito ay naiiba sa diyeta ng mga sanggol na wala pang isang taong gulang at malapit sa komposisyon sa diyeta ng mga matatanda. Sa edad na ito, ang mga mumo ay bumuo ng isang chewing apparatus, pang-unawa sa panlasa, at ang aktibidad ng mga enzyme na kasangkot sa pagtunaw

Ang mga hilera ay matatagpuan sa buong katamtamang kagubatan ng Russia. Malamang na makilala sila sa taglagas! Sa parehong oras, ang kanilang pinakamalaking bilang ay sinusunod sa kalagitnaan ng Oktubre, kapag nagsimula ang tag-ulan, ngunit malayo pa rin ito sa matinding malamig na panahon

Ang Kinder Surprise ay isa sa mga paboritong tratuhin ng mga bata, na nagkakahalaga ng maraming pera. Ngunit madali mong maihahanda ang matamis na ito sa bahay, gumagastos ng isang maliit na halaga ng mga mapagkukunang materyal. Kailangan iyon - 0

Sa mga unang sintomas ng impeksyon sa viral, hindi marami ang bumaling sa mga espesyalista. Karamihan sa atin ay ginusto na gumamit ng mga remedyo ng mga tao, dahil ang kanilang pagiging epektibo ay nasubukan ng oras at mas ligtas sila kaysa sa paggamot sa gamot

Simula mula 4-6 na buwan, ang mga pagkaing halaman ay unti-unting idinagdag sa diyeta ng mga sanggol sa anyo ng iba't ibang mga niligis na patatas. Ang ganitong uri ng pantulong na pagkain ay maaaring mabili sa anumang botika, tindahan at supermarket

Kung nais mong magdagdag ng ilang pagkakaiba-iba sa menu ng iyong anak, ang homemade yogurt ay isang mahusay na solusyon! Malusog, masarap at napakadaling maghanda, ito ang magiging paboritong pagkain ng iyong anak. Kailangan iyon 1 litro ng gatas

Ang mga matamis ay dapat na naroroon sa anumang maligaya na mesa. Bukod dito, ang produktong ito, kung naka-pack sa isang magandang kahon, ay maaaring tawaging isang pangkalahatang regalo. Upang makagawa ng mga biniling matamis na magdala ng higit na kagalakan, kapag pumipili, kailangan mong bigyang pansin ang ilang mga detalye

Ang isang taong gulang na bata ay maaari nang mabigyan ng buong mga itlog. Ngunit hanggang sa matuto ang sanggol na ngumunguya ng maayos, ang isang torta ay ang pinakamahusay na solusyon. Ang magaan at nakabubusog na ulam na ito ay maaaring ihanda sa maraming paraan

Anong regalo ang naghihintay para sa maliit na prinsesa para sa kanyang kaarawan?! Isang daan hanggang isa kung ano ang isang manika! At talagang gusto kong makakuha ng isang masarap na cake para sa aking kaarawan … Maaari mong pagsamahin ang dalawang regalo sa isa sa pamamagitan ng paggawa ng isang "

Ang barley ay gawa sa barley. Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng folic acid, kaya't kapaki-pakinabang ito para sa parehong maliliit na bata at mga kababaihan na nagpaplano lamang na magbuntis ng isang bata. Ang pagkain ng barley ay makakatulong na mapupuksa ang mga alerdyi

Ang mga benepisyo ng cereal ay matagal nang kilala. Ang protina na nilalaman ng mga siryal ay mahusay na hinihigop ng katawan. Bilang karagdagan, mayaman sila sa mga carbohydrates, na ginagawang mapagkukunan ng enerhiya ang lugaw. Ang mga porridge ng gatas ay hindi maaaring palitan sa pagkain ng sanggol

Ang mga magulang ay madalas na nagreklamo ng madalas na sipon sa kanilang mga anak. Kung gagawin mo ang lahat nang tama at magbihis para sa panahon, magbigay ng mga bitamina, sundin ang mga rekomendasyon ng mga doktor, ngunit ang bata ay madalas pa ring may sakit

Ang cookies na ito ay mabilis at madaling ihanda, ngunit masarap pa rin. Perpekto ito para sa pag-inom ng tsaa sa bahay, at para sa mga okasyon kung "ang mga bisita ay nasa pintuan." Kailangan iyon 1 tasa ng harina ng trigo 1/4 tasa semolina 3/4 tasa walang amoy na langis ng gulay

Halos bawat batang ina ay nahaharap sa isang sitwasyon kung kinakailangan na ganap at masarap na pakainin ang bata, ngunit dapat itong gawin sa maikling panahon. Samakatuwid, ang bawat maybahay ay dapat magkaroon ng mga recipe para sa mga bata sa kanyang arsenal, na napakabilis na handa

Inirerekumenda ng mga doktor na ipakilala ang kefir sa diyeta ng isang bata mula sa anim na buwan. Sa kusina ng pagawaan ng gatas, maaari kang makakuha ng mga espesyal na kefir ng mga bata, ngunit ang homemade kefir ay magiging pinakamahusay at mas kapaki-pakinabang

Ang puree ng gulay ay isang mahusay na kahalili sa biniling tindahan na halo-halong halo. Kailangan iyon 1 medium carrot, 1 kutsarita ng asukal, 100 gramo ng puting repolyo, 2 maliit na patatas, 1/2 tasa ng gatas, 10 gramo ng mantikilya

Ang Apple soufflé ay isang hindi pangkaraniwang masarap na dessert na prutas na literal na natutunaw sa iyong bibig. Pinakamahalaga, napakadaling maghanda. Ito ang ipinanukala kong gawin. Kailangan iyon - katamtamang mga mansanas - 5 mga PC

Ang ketchup ay isa sa mga pinakatanyag na sarsa para sa mga pinggan ng manok at karne, pati na rin para sa iba't ibang mga sandwich at mga pinggan sa gilid. Gayunpaman, ang tunay na de-kalidad na ketchup ay maaaring isaalang-alang kung ito ay talagang kamatis - mula ngayon ay lalong nadagdag ito sa iba't ibang mga sobrang sangkap, kabilang ang mansanas

Ano ang nilalaman ng taba na ipinagbibili ng gatas sa mga tindahan, nakikita natin sa packaging ng produksyon. Ngunit bilang karagdagan sa biniling gatas, mayroon ding gatas mula sa mga sambahayan, na itinuturing na mas masarap at mas mataba

Ang mga truffle - ang pinakamahalagang kabute sa buong mundo na may isang makulit, makalupang, aroma ng bawang at hindi gaanong maselan na panlasa - ay pinahalagahan ng mga gourmet sa loob ng maraming siglo at itinuturing na mga aprodisyak ng mga sinaunang Greeks

Ang mga masasarap na panghimagas ay maaaring ihanda sa loob ng ilang minuto. Kahit na ang isang baguhang lutuin ay kayang gawin ito. Hindi mahirap malaman kung paano gumawa ng isang cocktail, cream o soft jelly. Kissel Ang lumang Russian folk dish na ito ay ginawa pa rin at lasing na may kasiyahan ng marami

Nalalapat ang ulam na ito sa maraming mga lutuin. Ngunit ang adjika, na nagbibigay ng maanghang at orihinal na lasa, ay nakikilala ang ulam na ito mula sa iba pa. Kailangan iyon - 500 g ng karne ng baka; - 3 mga tubers ng patatas

Mula sa apat na buwan, ang sanggol ay kailangang ipakilala sa unang pantulong na pagkain. Bumili o magluto? Kapag naghahanda ka ng pagkain para sa iyong sisiw ng iyong sarili, hindi mo lamang siya pinapakain, binibigyan mo siya ng kalusugan at isang piraso ng iyong init sa ganitong paraan

Ang lahat ng mga ina na nagmamalasakit sa kalusugan ng sanggol ay may kamalayan sa mga pakinabang ng mga sopas sa pagkain ng sanggol. Maaari mong gawin ang iyong anak na isang katas na sopas na may pasta - ito ay napaka malusog at masarap, at karamihan sa mga sanggol ay kinakain ito nang may kasiyahan

Maraming mga ina ang nahaharap sa tanong kung paano pakainin ang kanilang munting anak. upang ang ulam na ito ay malusog hangga't maaari at walang mapanganib na mga additives. Gumawa ng sopas ng isda para sa iyong sanggol. Masarap at masustansya

Maraming mga maybahay ang nasisiyahan sa kasiya-siya ang kanilang mga mahal sa buhay sa pamamagitan ng paghahanda ng masarap at malusog na pinggan. Hindi mo kailangang bumili ng mamahaling mga produkto para dito. Ang napaka-masarap na pinggan ay maaaring ihanda mula sa mga drumstick ng manok, na maaaring humanga sa imahinasyon ng kahit na ang pinaka-mabilis na gourmets

Ang katawan ng isang may sapat na gulang ay maaari pa ring makayanan ang pang-industriya na ginawa na keso sa kubo, ngunit ang mga bata ay napaka-sensitibo sa mga naturang produkto. Siyempre, maaari kang bumili ng keso sa maliit na bahay sa merkado ng agrikultura

Ang isda ay isa sa pinakamahalagang mga pagkain na inirerekumenda na maisama sa diyeta ng kapwa mga doktor at nutrisyonista. Lalo na kinakailangan ito para sa mga bata at matatanda, dahil naglalaman ito ng maraming bitamina at mineral na kinakailangan para sa normal na paggana ng katawan

Ang bata ay lumalaki, at ang kanyang mga pangangailangan ay lumalaki kasama niya, kasama. at sa nutrisyon. Bukod dito, madalas na tinawag ng mga nutrisyonista ang pangalawang taon ng buhay ng isang sanggol na isang puntong nagbabago. Sa katunayan, sa panahong ito nagsisimula siyang lumipat sa tinatawag na "

Ang manok tabaka ay isang tradisyonal na pagkaing lutuin ng Georgia. Ito ay isang pipi na manok na pinirito sa isang espesyal na kawali na may pagdaragdag ng mga mabangong halaman at pampalasa. Kailangan iyon - bangkay ng manok

Ang isang gamutin para sa isang partido ng mga bata ay dapat na espesyal, kailangan mong pumili ng mga ganoong pinggan na hindi mantsang maliit na fidgets, magiging nakakatawa at, syempre, masarap. Kailangan iyon Para sa Hawaiian pizza:

Ang cauliflower ay isang mahusay na paraan upang simulan ang pagpapakain sa mga maliliit na bata. Pagkatapos ng lahat, naglalaman ito ng mga madaling natutunaw na protina na mayaman sa mga amino acid. Bilang karagdagan sa mga protina, ang cauliflower ay naglalaman ng mga carbohydrates, mineral asing-gamot at bitamina C, A, PP at B na mga bitamina

Kailangan mong pakuluan ang mga itlog, ngunit wala kang oras upang subaybayan ang mga ito? Ang isang multicooker ay darating upang iligtas. Perpektong iniangkop ito para sa kumukulong itlog, kailangan mo lamang pumili ng tamang mode. Kailangan iyon - mga itlog

Ang mga mansanas ay perpekto para sa paggawa ng mga homemade compote. Ang mga ito ay maraming beses na mas kapaki-pakinabang kaysa sa mga nakabalot na juice at inuming prutas. Ang kasaganaan ng mga varieties ng mansanas ay nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng inumin para sa iba't ibang mga kagustuhan:

Ang lolo sa tuhod ng matamis na paminta ng kampanilya ay nagmula sa Amerika, kahit na sa una ay hindi ito matamis. Para sa marami, ang kasaysayan ng pinagmulan ng pangalan ng paminta na ito ay nananatiling isang misteryo, at sa unang tingin ito ay ganap na hindi malinaw kung bakit ang paminta na ito ay tinatawag na Bulgarian

Ang bayan ng mga maiinit na paminta ay Timog at Gitnang Amerika. Doon na aktibong ginamit ng mga Indian ang mga mainit na paminta bilang pampalasa. Sa Russia, una nilang natutunan ang tungkol sa capsicum sa simula ng ika-17 siglo. Sa una, ito ay aktibong ginamit sa gamot at pagkatapos lamang ng halos dalawang siglo sa pagluluto

Hindi lihim na ang inuming tubig mula sa isang ordinaryong gripo ay hindi inirerekomenda dahil sa pagkakaroon ng iba't ibang mga impurities dito na maaaring makapinsala sa katawan. Kaugnay nito, maraming mga may-ari ng bahay ang nag-order ng inuming tubig sa bahay, na, gayunpaman, sa kabila ng mga katiyakan ng mga tagagawa nito, kailangan ding suriin para sa kalidad

Ngayon sa tindahan maaari kang bumili ng mga aparato para sa pag-ihaw ng mga gulay at karne ng iba't ibang mga disenyo. Kadalasan ay permanenteng naka-install ang mga ito sa isang maliit na bahay sa tag-init o plot ng hardin at ginagamit upang magluto ng barbecue, inihaw na mga sausage at iba't ibang gulay

Ang walong hugis na salad ay isang mahusay na karagdagan sa pangunahing menu ng holiday sa Marso 8. Ang mababang lakas ng paggawa sa paghahanda, pagka-orihinal, pagiging kaakit-akit ay ang mga pangunahing bentahe ng tulad ng isang ulam. Kailangan iyon –Crab sticks (1-2 pack)

Ang mga mani ay masarap at malusog na mga mani. Naglalaman ito ng mga bitamina A, C, B, PP, posporus, tanso, mangganeso, kaltsyum, siliniyum, potasa. Bilang karagdagan, ang mga mani ay mayaman sa mga taba ng gulay, natatanging mga amino acid, at biotin

Ang broccoli cabbage ay isang lubos na malusog na gulay, mayaman sa mga bitamina, hibla, mahalagang mga microelement. Ginagamit ang broccoli upang maghanda ng mga sopas, salad, pinggan, nilagang gulay at maraming iba pang malusog na pinggan

Sa paanuman lahat tayo ay nasanay sa tradisyunal na pamamaraan ng paggawa ng dumplings, kung sila ay simpleng pinakuluan sa inasnan na tubig. Ngunit may isa pang paraan ng pagluluto sa kanila, na nagsisiwalat ng lasa ng ulam na ito sa isang ganap na naiibang paraan

Ang dumplings ay isang pangkaraniwang ulam sa ating bansa. Naging tanyag sila dahil sa kanilang mga katangian sa panlasa, mababang gastos, pati na rin ang kanilang pagiging simple at bilis ng paghahanda. Sa napakaraming kaso, ang mga dumpling ay ginustong magluto, subalit, may mga recipe para sa pagprito ng produktong ito

Ang makatas at nakakatawang mga dumpling na may sabaw ay isang napaka-kasiya-siyang at warming ulam. Ang batayan ng tulad ng isang ulam ay maaaring maging parehong handa na dumpling at mga gawang bahay, na luto ng iyong sariling mga kamay. Kailangan iyon harina - 3 kutsara

Kahit na ang iyong patatas ay mukhang malusog at nakakapanabik sa unang tingin, ang mga tubers ay maaaring magpapadilim sa pagluluto. Kung hindi mo susundin ang ilan sa mga patakaran ng paglaki, pag-aani at pag-iimbak, ang melanin ay nabuo sa patatas, na nagiging sanhi ng pagbabago sa kulay ng pulp ng mga tubers

Mula noong 1736, ang mga patatas ay lumago sa Russia. Ito ay isa sa pangunahing mga produktong pagkain para sa mga tao. Kung hindi maayos na naimbak, ang mga tubo ng patatas ay kumunot, nagpapadilim at nawawalan ng lasa. Sa karaniwan, ang mga patatas ay naglalaman ng 75% tubig, 18

Ang mga pakinabang ng mansanas ay kilalang-kilala, maraming mga mahilig at manlalaro ng prutas na ito, ngunit madalas nating nakakalimutan na maraming mga hindi pangkaraniwang pinggan at inumin ang maaaring gawin mula sa mga mansanas. Maghanda ng apple wine:

Ang pagbe-bake sa bago, hindi nasubukan na resipe ay isang kapanapanabik na pagsisikap. Pagkatapos ng lahat, madali itong masira kahit na ang pinaka masarap na cake sa pamamagitan ng under-expose o sobrang paglantad nito sa oven. Nakasalalay sa uri ng kuwarta na ginamit, ang mga pamamaraan para sa pagtukoy ng doneness ng isang cake ay maaaring magkakaiba

Ang Kefir kabute ay nakakakuha ng higit at higit na kasikatan. Ang bilang ng mga taong gumagamit nito upang gamutin ang sakit at itaguyod ang kalusugan ay mabilis na lumalaki. Anong mga patakaran ang dapat sundin kapag lumalaki ang manggagamot na ito ng himala?

Ang Kefir fungus ay isang simbiyos ng iba't ibang mga mikroorganismo na dumarami nang magkakasama. Ang Kefir ay isang basurang produkto ng kefir fungus, nagdudulot ito ng pagbuburo ng gatas at alkohol nang sabay. Panlabas, ang kefir kabute ay isang puting spherical na katawan, na nasa nasa hustong gulang na form na umabot sa diameter na hanggang 4 cm

Katutubo sa timog-silangan ng Asya, ang luya ay naging tanyag sa Russia sa mga nagdaang taon. Malawakang ginagamit ito sa pagluluto, kapwa sariwa at adobo o isang pampalasa. Gayunpaman, dapat mag-ingat ang tindahan at malaman kung aling luya ang pipiliin

Mayroong ilang mga kadahilanan lamang na hihinto sa mga tao sa pagbili ng isang appliance tulad ng isang food processor. Mataas na presyo, tila pagiging kumplikado ng paggamit (napakalaking tagubilin, isang malaking bilang ng hindi maunawaan na mga kalakip, atbp

Ang harina ng buckwheat ay may mataas na nutritional halaga at madaling hinihigop ng katawan. Inirerekumenda na isama sa diyeta para sa mga taong may metabolic disorder, mga sakit sa puso, problema sa gastrointestinal tract at kolesterol, dahil tinatanggal nito ang mga lason at lason, binubusog ang katawan na may mga kumplikadong karbohidrat, bitamina at microelement

Ang sangkatauhan ay gumawa ng isang malaking lakad pasulong kapag ito ay nag-imbento ng mga paraan ng pagpapanatili ng pagkain. Ang paninigarilyo ay isa sa mga paraan upang mapanatili ang pagkain. Sa gayon, posible na mapanatili ang produksyon nang direkta sa mga kundisyon ng patlang, na mayroong kamay ng isang minimum na mga pantulong at magagamit

Maraming tao na nakatikim o narinig ang tungkol sa mga inihaw na kastanyas ay may pagnanais na lutuin sila sa bahay. Agad na sumulpot ang mga puno sa aking memorya, kung saan sa taglagas maaari kang mangolekta ng maraming prutas hangga't gusto mo nang libre

Ang mga pamamaraan sa pagluluto ng microwave ay ibang-iba sa maginoo na pagluluto, pan-frying, o oven-baking na pamamaraan. Panuto Hakbang 1 Sa isang oven ng microwave, maaari mong ayusin ang oras at mode ng pagluluto - lubos nitong pinalalawak ang mga posibilidad ng paggamit nito

Ang Pilaf ay isang masarap at nakabubusog na oriental na ulam na gawa sa bigas at karne. Karaniwang kinuha ang karne mula sa baka, tupa o baboy. Maaari ka ring gumawa ng isang bersyon ng badyet ng pilaf - mula sa manok, na naging masarap at mabango din

Ang Kiwiak ay isang masarap na ulam ng mga tao ng mga latitude ng Arctic, na nakatira sa teritoryo mula Chukotka hanggang Greenland. Ang paraan ng pagluluto ay napaka-natatangi, tulad ng mga produkto. Kailangan iyon - bangkay ng isang selyo

Ang mga steak sa pagluluto sa wire rack ay isang buong ritwal. Nagsisimula ito sa pagbili ng tamang karne, inihanda ito para sa pagluluto. At isinasaalang-alang na ang steak ay pinirito sa grill sa isang bukas na apoy - ito ay isang kahanga-hangang oras na magkasama sa isang paglalakbay sa kalikasan

Ito ay hindi para sa wala na ang tinapay ay itinuturing na pangunahing produkto sa talahanayan - hindi isang solong pagdiriwang ng Russia ang magagawa nang wala ito. Mapula, malutong at mabango, napaka masarap at malusog. At upang mapanatili ng tinapay ang orihinal na lambot at panlasa hangga't maaari, dapat itong maimbak nang maayos

Ang Fondue ay isang matandang ulam sa Switzerland na naimbento ng mga pastol noong una pa. Sila ang unang nagsimulang isawsaw ang mga piraso ng tinapay sa natunaw na keso at hugasan ng alak ang pampagana na ito. Ngayon, ang gayong ulam ay ginawa sa mga espesyal na pinggan, na ginagamit hindi lamang keso, kundi pati na rin ang tsokolate para dito

Isang ulam mula sa oriental na lutuin. Ito ay naging napakasarap, kasiya-siya, malambot. Ay sorpresahin ang iyong mga bisita. Pagpupuno ng karne na may mga mani, isang hindi pangkaraniwang kumbinasyon. Kailangan iyon - 300 g ng bigas - 300 g patatas - 1 tsp

Marahil ang ilan ay nakarinig ng tinapay na inihanda ng monghe sa panahon ng gutom sa disyerto, sa gayon ay nagligtas sa kanyang mga tao mula sa tiyak na kamatayan. Iyong mga may interes sa agham at kasaysayan ay hindi dapat balewalain ang katotohanan na ang alamat ay lubos na pinaniwalaan at samakatuwid ay mas nakakagulat

Ang isang gulay na ilang siglo na ang nakakalipas ay marahil ang pinakatanyag sa mga talahanayan ng mga Europeo, ngayon ay halos nakalimutan ng mga Ruso. Ang mga itim na karot sa Russia ay hindi lumago sa komersyo at hindi napili para sa pagpili

Sa init ng tag-init, mahirap tumayo sa tabi ng kalan at magluto ng maiinit na pagkain. Sa kasong ito, isang masarap at nakakapreskong okroshka ay tutulong sa babaing punong-abala. Para sa paghahanda nito, maaari mong gamitin ang kefir, narzan o kvass

Ang tan ay isang fermented milk na inumin na inihanda batay sa yogurt at mineral water. Ito ay nakikilala sa pamamagitan ng isang masa ng mga kapaki-pakinabang na katangian, naglalaman ng maraming mga sangkap na kinakailangan para sa katawan at sa parehong oras perpektong tinatanggal ang uhaw

Ang tankatsu sandwich ay isa sa pinakatanyag na fast food sa lutuing Hapon ngayon. Aabutin ka ng hindi hihigit sa labing limang minuto upang maihanda ito, at dahil sa mataas na calorie na nilalaman, ang sandwich na ito ay perpekto para sa tanghalian o kahit hapunan

Ang tortilla ay isang patag na produktong bilog na harina na pinirito o inihurnong sa mga espesyal na oven. Ang katanyagan ng mga flat cake sa maraming mga bansa sa mundo ay napakahirap na sobra-sobra - at para sa ilang mga tao (halimbawa, mga Armenian at Uzbeks), sila rin ay tradisyonal na tinapay, na medyo magkakaiba sa resipe

Ang Mashhurda ay isang pambansang ulam ng lutuing Uzbek. Sa Uzbekistan, hindi ito gaanong popular kaysa sa pilaf o shurpa. Ang pangunahing tampok ng makapal na sopas na ito ay batay sa mung bean, isang berdeng legume na hindi karaniwang mayaman sa protina

Ang mga strawberry ay ang unang berry sa tag-init na kumain ng kasiyahan ang parehong mga bata at matatanda. Sa mainit na panahon, kapag maraming mga berry, ang tanong ay lumabas: kung paano mapanatili ang pag-aani upang magbusog sa berry sa malamig na mga araw ng taglamig

Masisiyahan ka rin sa makatas at malusog na berry sa malamig na panahon kung nag-freeze ka ng mga strawberry sa ref para sa taglamig. Kahit na ang mga hindi nais magluto at hindi gugugol ng maraming oras dito ay maaaring makabisado sa resipe na ito

Ito ay medyo simple upang mag-imbak ng mga mansanas ng huli na mga pagkakaiba-iba sa taglagas-taglamig na panahon. Upang gawin ito, isang bilang lamang ng mga patakaran ang dapat sundin, bukod sa kung saan ang pangunahing mga ito ay ang napapanahon at tumpak na koleksyon ng mga prutas, ang paghahanda ng isang angkop na silid at de-kalidad na estilo

Ang Arugula, isang produkto na nanalo ng malawak na pagmamahal sa kulturang pagkain ng Amerika, ay unti-unting nagkakaroon ng katanyagan sa Russia. Ang mga naninirahan sa mga bansa sa Africa ang unang nagsimulang kumain ng produktong ito. Tradisyonal na lumalaki din ang halaman sa mga bansa ng Malapit na Asya at Caucasus

Ang mga raspberry ay nagbibigay ng napakalaking mga benepisyo sa ating katawan. Ngunit palaging lumilitaw ang tanong: paano pinakamahusay na mapanatili ito para sa taglamig? Ang mga raspberry ay isa lamang sa mga pananim na berry na nagpapanatili ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at sangkap kahit na pagkatapos ng paggamot sa init

Ang mga puting strawberry ay hindi bago sa merkado ng prutas. Ang kasaysayan nito ay nagsimula noong unang kalahati ng ika-18 siglo. Hanggang kamakailan lamang, ito ay itinuturing na isang patay na species, at ngayon ang buong mundo ay nagsasalita nito bilang isang berry na maayos na pinagsasama ang hugis ng isang strawberry at ang lasa ng pinya

Ang isang pampagana tulad ng "adobo na keso" ay isang bagay pa rin sa aming mga mesa. Sorpresa ang iyong mga panauhin at palayawin ang iyong sarili sa simple at masarap na ulam na ito. Kailangan iyon Keso 250 g (Maasdam, Gouda, Svalya, Russian, atbp

Ang inatsara na keso ay isang kahanga-hangang orihinal na pampagana na nararapat sa isang lugar ng karangalan sa anumang mesa - kapwa maligaya at araw-araw. Ang paghahanda ng isang ulam ay tumatagal ng isang minimum na oras, ngunit ang saklaw ng aplikasyon ay napakalawak na hindi mo kailanman pagsisisihan ang ginugol na oras

Ang resipe para sa adobo na tofu na keso ay labis na simple. Ang keso dito ay naging mabango, maaaring ihain bilang isang ganap na meryenda o idinagdag sa iba't ibang mga salad. Ang tofu cheese na ito ay maaaring pag-iba-ibahin ang lean menu

Ang adobo na keso ay isang masarap na masarap na ulam. Maaari itong ihain bilang isang meryenda o idagdag sa iyong mga paboritong salad. Maaari kang mag-atsara ng anumang keso. Paano mag-marinate ng matapang na keso Ang pampagana na ito ay maaaring gawin kapag nais mo ng isang orihinal, ngunit walang paraan upang magulo sa kusina sa loob ng mahabang panahon

Ang bakwit ay hinog na hinog na inflorescence ng bakwit, isang nilinang halaman ng cereal. Ang Buckwheat ay lumaki sa Russia, Belarus, Ukraine, bagaman ang sinaunang India ay itinuturing na tinubuang bayan. Lumalagong bakwit Sa Russia, ang isang malaking bilang ng mga bakuran ng bakwit ay matatagpuan sa timog Siberia, Transbaikalia at Malayong Silangan

Ang perehil ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan, mayaman sa mga bitamina at mineral. Sa pamamagitan nito, ang iyong mga pinggan ay magiging mas masarap, mas pampagana at mabango. Upang mapanatili ang sariwang perehil sa iyong mesa sa buong taon, maaari mo itong palaguin sa bahay sa isang windowsill

Malawakang ginagamit ang mga kamatis sa pag-canning, mga salad at iba pang mga pinggan. Ang lumalaking kamatis sa iyong sariling personal na balangkas ay magbibigay-daan sa iyo upang masiyahan sa mga makatas na prutas sa buong taon. Nagbubuong buto Ang paglaki ng mga kamatis sa Russia ay nagsasangkot ng pagtubo ng mga binhi at paglipat ng sapat na mga punong punla sa lupa

Ang mga matamis na prutas ay naglalaman ng maraming sangkap na kapaki-pakinabang at kinakailangan para sa normal na paggana ng katawan. Ngunit napakahalaga na mag-imbak ng mga prutas alinsunod sa temperatura ng rehimen upang hindi mawala sa kanila ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian

Ang Currant mismo ay isang napaka-malusog na berry. Maaari kang gumawa ng maraming masarap at malusog na panghimagas mula rito. Isa sa mga panghimagas na ito ay ang currant pie. Kailangan iyon - harina, 4 na baso; - lumambot margarine, 1 pack

Ayon sa resipe na ito, ang itim na kurant na pie ay naging napakalambing, na may kaaya-aya na matamis at maasim na lasa na binibigay ng mga berry. Ang nasabing isang napakasarap na pagkain ay medyo simple upang maghanda, ngunit sa parehong oras ay pahalagahan ito ng bahay at mga panauhin

Ang isang maganda, mabango at malambot na cake ay nagiging isang tunay na dekorasyon ng mesa at isang tunay na pinakahihintay na kaganapan sa mesa. Bukod dito, sa gayong cake, ang bawat maliit na bagay ay mahalaga - kahit na kung paano ang pinched ang mga gilid

80% kami ng tubig. Sa mundo, sumasakop ang tubig sa isang malaking lugar. Mahalagang mapagkukunan ang tubig para sa lahat ng buhay sa Lupa. Walang mabubuhay kung wala siya. Ang tubig ay isang gamot para sa maraming mga karamdaman, ngunit kung minsan ang gamot ay hindi isinasaalang-alang ito

Ang taglagas ay ang oras para sa pag-aani ng kalabasa. At dahil ang kalabasa ay itinuturing na pinaka kapaki-pakinabang at mayamang bitamina, hindi ito maaaring balewalain. Ang kalabasa ay may katangian na kulay kahel at malaki ang pakinabang sa katawan

Ang kalabasa ay may natatanging mga katangian ng pagpapagaling dahil sa isang mayamang hanay ng mga sangkap na kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao. Ang regular na paggamit nito ay maaaring magsilbing isang hakbang sa pag-iingat laban sa maraming mga sakit at kahit na gamutin sila, pati na rin mapabuti ang kalusugan

Pinaniniwalaan na ang kalabasa ay nagmula sa Amerika, at lumitaw ito ng 5 libong taon na ang nakalilipas. Simula noon, ang gulay ay naging tanyag, at hindi walang kabuluhan. Naglalaman ito ng maraming kapaki-pakinabang na mineral at bitamina

Ang Plum ay isang pamilyar na produkto sa talahanayan ng mga Ruso; kinakain ito ng sariwa, ang mga compote ay ginawa mula rito, pati na rin ang pinapanatili at nakaka-jam para sa taglamig. Ang mga responsable para sa kanilang kalusugan ay dapat magkaroon ng kamalayan sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng prutas na ito, upang hindi ito dumaan sa merkado o sa tindahan

Ang paninigas ng dumi ay isang pangkaraniwang problema sa pagtunaw. Maaari mo itong labanan hindi lamang sa mga medikal na paraan, kundi pati na rin sa pagkain ng mga pagkain na nagpapasigla sa gawain ng gastrointestinal tract. Panuto Hakbang 1 Ang mga pagkaing mayaman sa hibla, tulad ng buong butil, cereal, prutas at gulay, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng bituka

Ang paniniwalang popular na ang ligaw na bigas ay isang uri ng tradisyunal na bigas ay isang maling kuru-kuro. Sa katunayan, ang itim na bigas ay binhi ng mga halaman na nabubuhay sa tubig ng Tsitzania genus. Dahil sa hindi pangkaraniwang lasa at mataas na nutritional halaga, ang ligaw na bigas ay napakapopular sa buong mundo

Ang Tum ay isang likidong sinigang. Ginagamit ito bilang isang pandiyeta na pagkain, inireseta sa mga bata pagkatapos ng 9 na buwan. Nililinis ng Tum ang katawan, pinasisigla ang mga proseso ng pagtunaw, at nakakatulong upang labanan ang paninigas ng dumi

Kapag hindi inaasahang dumating ang mga panauhin o walang lakas na magluto ng hapunan sa mahabang panahon, maaari mong iprito ang mga dibdib ng manok sa isang kawali. Ang isang kagiliw-giliw na pagpuno ay gagawing mas makatas ang karne at ang ulam na mas maganda

Isang magaan na pagkakaiba-iba sa klasikong Spanish tortilla, perpekto para sa isang malusog na diyeta at vegetarian na hapunan. Ang pag-aalis ng iyong sarili sa tulad ng isang maanghang na ulam na gulay na may mga itlog ay hindi ipinagbabawal para sa masugid na mga mahilig sa karne - maayos itong kasama ng beef steak

Ang pancreas ay isang mahalagang organ sa katawan ng tao. Naglalabas ito ng isang espesyal na sangkap sa daluyan ng dugo - insulin. Ang kakulangan ay maaaring humantong sa diabetes. Bilang karagdagan, inilalabas nito ang ilang mga enzyme nang direkta sa duodenal lumen, kung wala ang normal na pantunaw ay imposible

Ang flaksang harina ay mapagkukunan ng hibla at protina ng halaman, at mayaman din sa magnesiyo, siliniyum at potasa. Natagpuan ito upang mapabuti ang paggana ng bituka at magsulong ng pagbawas ng timbang. Ang harina ng flaxseed ay ginagamit para sa pagluluto sa tinapay, pancake, pie, masarap at malusog na cereal ay luto mula rito, idinagdag sa tinadtad na karne, omelet at casseroles

Mayroong maraming data sa mga pakinabang ng kahel. Gayunpaman, ang prutas na ito ay mayroon ding downside. Ito ay puno ng isang tiyak na panganib sa kalusugan ng tao, at sa ilang mga kaso maaari itong humantong sa pag-unlad ng malubhang masakit na kundisyon