Tamang nutrisyon 2024, Nobyembre

Ang Frittata ay isang tanyag na itlog ng Italya. Ito ay isang torta na may keso at pagpuno sa anyo ng mga gulay, karne at iba pang mga produkto. Isaalang-alang ang isang simpleng mabagal na kusinilya recipe ng frittata. Sa aming pamilya, ang ulam na ito ay matagal nang naging paboritong almusal sa katapusan ng linggo

Ang isang ulam ng nilagang pike na may mga gulay sa kulay-gatas ay hindi masarap, angkop para sa anumang maligaya na mesa. Ang Pike ay may isang espesyal at natatanging lasa na dapat mapangalagaan habang nagluluto. Para sa pagluluto kakailanganin mo:

Ang mga homemade cake ay palaging matamis, mahimulmol at masarap sa lasa. Ang isa sa pinakamadaling pagkaing ihanda ay ang mga tinapay, halimbawa, na ginawa mula sa lebadura ng lebadura. Kung ipinakita mo ang iyong imahinasyon at pasensya, maaari mong palamutihan ang iyong mga buns at gawing isang tunay na obra sa pagluluto

Ang mga tsokolate na muffin ay isang gamutin na hindi mo mapapalayo ang iyong sarili. Kung mayroon kang mga anak, pagkatapos ay maghurno lamang ng gayong masarap sa pagtatapos ng linggo, dahil maraming mga matatamis ang nalalaman na nakakapinsala

Ang cake ng Easter ay isang masarap na simbolo ng isang maliwanag na araw ng Easter. Ayon sa resipe na ito, ang cake ay malambot, mabango, na may isang banayad na lemon aftertaste! Imposibleng hindi subukan! Kailangan iyon Para sa cake ng Easter:

Mula pa noong sinaunang panahon, ang mga pambansang pinggan ng Russia ay sikat sa kanilang pagkakaiba-iba at lubos na pinahahalagahan ng mga banyagang panauhin para sa kanilang panlasa at isang malaking pagpipilian ng mga sangkap para sa kanilang paghahanda

Ang Tart Taten ay isang klasikong French dessert na madaling ihanda ang iyong sarili. Sorpresa ang pamilya sa pamamagitan ng paghahatid ng taten apple tart na may sour cream na kuwarta para sa tsaa. Kailangan iyon Para sa apat na servings:

Sa lalong madaling panahon darating ang oras upang anihin ang mga aprikot, na nangangahulugang maaari mong mangyaring ang iyong pamilya at mga kaibigan na may lutong bahay na masarap na pie! Kailangan iyon Punong espongha na may mga aprikot:

Ang veal ay isinasaalang-alang ng isang matangkad na karne na maaaring matupok hindi lamang ng mga may sapat na gulang, kundi pati na rin ng mga bata. Maaari itong masarap na nilaga ng mga karot, kamatis, bell peppers at kabute. Aabutin ng hindi hihigit sa 1

Ayon sa kaugalian, maraming mga tao ang nag-aalmusal na may sinigang. Ito ay kapaki-pakinabang, nagbibigay ng maraming lakas at nababad ang katawan na may kapaki-pakinabang na mga microelement. Ang paglilingkod sa iyong mga miyembro ng pamilya ng sinigang na may melokoton at pulot para sa agahan, maaari mong matiyak na ang araw ay magsisimula nang maayos

Naglalaman ang bigas ng maraming kapaki-pakinabang na mga elemento ng pagsubaybay at mineral na kailangan ng katawan ng tao. Dahil dito, ang sinigang na bigas ay kapaki-pakinabang din, naglalaman ito ng maraming bitamina ng mga pangkat B, E, PP

Habang naghahanda ka ng nigiri sushi, malalaman mo kung paano gawin ang tanyag na porous omelette ng Hapon na tinatawag na "Tamago". Dahil sa ilang mga subtleties sa pagluluto, ang ulam ay may orihinal na lasa na matamis-maalat. Kailangan iyon - 100 g ng sushi rice - 1 kutsara

Maraming masarap at mabango na mga berry ay lumalaki sa likas na katangian. Mahal sila ng matatanda at bata. Ang mga maybahay ay gumagawa ng jam mula sa kanila, pinapanatili, pinatuyo, gumawa ng mga juice. Ngunit mayroon ding mga hindi nakakain na berry na maaaring, sa pinakamabuti, ay maging sanhi ng banayad na pinsala sa kalusugan, at ang pinakamalala, ay maging sanhi ng pagkamatay

Maraming mga pagkakaiba-iba ng hodgepodge. Ngunit ang pinakatanyag sa lahat ay ang halo-halong hodgepodge, kung saan idinagdag ang iba't ibang mga produktong karne. Ang isang kailangang-kailangan na sangkap ng naturang sopas ay mga pinausukang karne

Ang isang romantikong hapunan o isang maligaya na mesa ay magiging mas mahusay kung ang karaniwang mga salad ay pinalamutian ng estilo na may temang. Kailangan iyon - fillet ng karne ng baka 500 g; - itlog ng manok 6 na pcs

Maraming tao ang nakakita ng semi-tapos na produktong "Lasagna" sa mga supermarket, at ang ilan ay binili pa ito. Ngunit sa isang medyo mataas na presyo, ang semi-tapos na produkto ay may bigat na bigat. Upang mapakain ang pamilya ng handa nang komersyal na lasagna, gagastos ka ng malaki

Kung mayroon kang handang kuwarta sa kamay, hindi magiging mahirap na mabilis na maghanda ng lasagna na may mga kabute. Ito ay naging napakasarap at kasiya-siya. Kailangan iyon - 1 pakete ng nakahanda na shortcrust pastry o lasagna kuwarta - 400 g porcini na kabute - 250 g tinadtad na baboy o baka - 2 malalaking kamatis - 1 karot - 1 sibuyas - 1 bell pepper - 2 kutsara

Ang mga French buns ay ginawa sa hugis ng croissant. Salamat sa sorbet, ang mga tinapay ay natutunaw lamang sa iyong bibig. Inihanda mula sa lebadura at puff pastry. Ang napakasarap na pagkain na ito ay magagalak sa iyong mga panauhin. Kailangan iyon - 400 ML ng tubig - 400 ML ng gatas - 4 na itlog - 425 g granulated na asukal - 200 g mantikilya - 20 g lebadura - 1 kg harina - 2 pack ng vanillin - 70 g ng langis ng halaman Panuto Hakban

Ito ay isang simpleng resipe para sa masarap na orange buns. Dahil sa orange juice, ang kuwarta ay medyo maasim, ang mga pasas ay nagdaragdag ng tamis sa mga inihurnong kalakal. Magluluto kami ng kuwarta sa isang gumagawa ng tinapay - magpapasimple ito sa proseso ng pagluluto

Ang lasa ng mga inihurnong patatas ay, una sa lahat, ang lasa ng apoy, pag-ibig, pagkabata, mga pagtitipong tag-init sa bansa. Ngunit bilang karagdagan sa lahat ng nasa itaas, ito ay isang napaka-mayaman sa bitamina at malusog na ulam. Malalaman namin kung paano lutuin ang lutong patatas nang tama at masarap

Sa tradisyunal na lutuing Dutch, maaari kang makahanap ng maraming mga pagkakaiba-iba ng mga stumpots. Sa isang malawak na kahulugan, pinagsasama ng pangalang ito ang mga pinggan na inihanda batay sa patatas at iba't ibang uri ng gulay. Ang pangunahing tampok na nakikilala ay ang mga ito ay hinahain sa talahanayan sa anyo ng mga magagandang pie

Banayad na kuwarta ng lebadura, pinong keso sa maliit na bahay at mga hinog na matamis na prutas - ito ang perpektong inihurnong kalakal! Kailangan iyon Pasa: - 400 g ng premium na harina; - isang pares ng mga pakurot ng asin

Ang Kozuli ay isang tradisyonal na napakasarap na pagkain sa Pasko para sa mga residente ng lalawigan ng Arkhangelsk. Ang mga laruan ng Gingerbread ay inihurnong sa anyo ng iba't ibang mga hayop - mga kordero, usa at kahit mga pusa. Ang pangalan ng ritwal na cookie ay naiugnay sa orihinal na pagkalat ng hugis-kambing na tinapay mula sa luya, ang pangunahing hayop sa hilaga

Ang mga oven na inihurnong curd cake ayon sa resipe na ito ay napaka masarap parehong mainit at malamig. Ang mga ito ay maliit, kaya't maginhawa na dalhin sila sa iyo sa kalsada. Sa bahay, ang mga nasabing cake ay maaaring ihain sa mesa sa halip na tinapay

Hindi alam ng lahat na hindi ka lamang makakabili ng pinausukang karne at isda, ngunit gawin mo rin ito sa iyong sarili. Bukod dito, sa huling kaso, makokontrol mo ang dami at kalidad ng mga sangkap na ginamit, na magbibigay-daan sa iyo upang pumili ng pabor sa isang mas mataas na kalidad na produkto

Upang maging pamilyar sa lutuin ng Silangan, hindi na kinakailangan na pumunta sa United Arab Emirates. Ito ay sapat na upang gawin ang sikat na oriental sweetness sa bahay - bassbusa. Huwag maalarma! Hindi lalabas ang mga paghihirap. Pagkatapos ng lahat, ang basbusa sa komposisyon nito ay kahawig ng isang ordinaryong semolina pie, gayunpaman, sa istraktura ito ay napaka maselan, na may isang mayaman, mayamang aroma

Ano ang maaaring mas masarap kaysa sa isang maselan na mahangin na sponge cake na may honey aroma at sariwang mga piraso ng aprikot! Ang sponge honey cake na ito ay maaaring gawin para sa isang meryenda sa hapon o ihain bilang isang dessert pagkatapos ng tanghalian o hapunan

Ang cake ng Scottish ay inihanda nang walang pagdaragdag ng mga taba, isang itlog lamang ng manok ang naidagdag sa kuwarta, ngunit maraming mga pinatuyong prutas. Upang maiwasang maging masyadong tuyo ang kuwarta, ang mga pinatuyong prutas para dito ay paunang babad sa isang pinaghalong tsaa at wiski

Ang recipe para sa cake na ito ay simple, ngunit ang resulta ay isang masarap at matikas na ulam! Kailangan iyon - 1 kutsara. harina; - 1 tsp soda; - 1 tsp lemon juice; - 100 ML ng langis ng halaman; - 200 g ng asukal

Ang keso sa kubo at tsokolate na kaserol ay isang perpektong pagkakaiba-iba sa tanyag na Zebra pie. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ordinaryong cocoa pulbos, isang napaka-tsokolate na agahan ang nakuha, at dahil sa keso sa maliit na bahay, malusog din ito

Ang cottage cheese-chocolate pie ay naging napaka-kasiya-siya, malamang na hindi matapos ang isang masaganang hapunan ay magkakaroon ng puwang para dito, ngunit maaari mo itong ihain para sa tanghalian na may tsaa. Sa resipe na ito, ang keso sa kubo ay napupunta nang maayos sa tsokolate at kondensadong gatas

Ang sabaw ng kalabasa ay isang pandiyeta at malusog na ulam na maaaring ihanda nang mabilis at madali. Maaari kang magdagdag ng iba't ibang mga gulay, karne at pampalasa dito, baguhin ang lasa at patuloy na mag-eksperimento. Ngunit para sa sopas ng katas, mas mahusay na pumili ng hindi matamis na kalabasa at unang maghurno ito sa oven

Alam ng halos lahat na ang paglalakad sa isang pine jung ay napakahusay para sa iyong kalusugan. Ngunit ilang tao ang nag-isip na mula sa mga cone at shoot ng isang puno na tumutubo doon, maaari kang gumawa ng masarap na pulot, mayaman sa iba't ibang mga elemento ng pagsubaybay at bitamina

Maaari mong gamitin ang patatas sa pagluluto medyo malawak, kailangan mo lamang mag-improbise ng kaunti. Iminumungkahi ko ang paggawa ng mga donut mula sa kamangha-manghang gulay na ito. Kailangan iyon - tuyong mabilis na kumilos na lebadura - 0

Ang pie ay isang ulam na maaaring lutong mula sa anumang produkto, at maaari itong maging matamis o maalat. Ang mga mahilig sa isang malusog na pamumuhay ay pahalagahan ang cherry oat pie, na kung saan ay hindi lamang masarap, ngunit malusog at masustansya

Ang masarap na cake ng tagapag-ingat ng tsaa ay magiging isang mahusay na gamutin para sa isang pagdiriwang ng tsaa ng pamilya. Tumatagal lamang ito ng isang oras at kalahati, at maaari mong simulan ang pagtitipon ng mga kasapi ng sambahayan sa mesa, lahat ay magugustuhan ang iyong mga pastry ayon sa resipe na ito

Ang panahon ng Berry ay isang mahusay na dahilan upang maghurno ng mga pie. Ang isa sa pinakamasarap na pagpipilian ay ang raspberry shortbread. Subukang pag-iba-ibahin ang iyong karaniwang mga recipe at maghanda ng isang orihinal na panghimagas na may sariwang mga raspberry at tsokolate

Ang pie na ito ay napakasasarap na nais mong subukan kahit isang piraso kahit na sa yugto ng paghahanda, at ano ang masasabi natin tungkol sa sandaling ito ay nasa mesa, napakalambing, makatas at hindi kapani-paniwalang masarap! Kailangan iyon Para sa pagsusulit:

Ang sopas ng isda ay maaaring tawaging isang tradisyonal na ulam ng lutuing Ruso. Gayunpaman, kung pagod ka na sa mga ordinaryong sopas ng isda at nais na pag-iba-ibahin nang kaunti ang iyong menu, maaari mong subukang gumawa ng isang sopas na istilong Finnish na isda

Ang Ukha ay isang espesyal na sopas ng isda, na sa lasa at aroma nito ay hindi lamang nakapagpupukaw ng ganang kumain, ngunit nagpapaligaya din. Maraming mga recipe para sa ulam na ito. Kung nais mong gumawa ng isang masarap at hindi pangkaraniwang tainga, subukang magdagdag ng mga itlog at dalandan sa karaniwang listahan ng mga sangkap

Ang diyeta ng hilaw na pagkain ay nakakakuha ng higit na kasikatan, at ang mga pakinabang ng mga pinggan na luto nang walang paggamot sa init ay walang pag-aalinlangan. Sa parehong oras, hindi kinakailangan na tuluyang iwanan ang mga maiinit na pinggan, sapat na upang ipakilala ang mas maraming mga sariwang gulay at prutas sa diyeta

Ang mga karot ay kapaki-pakinabang para sa ating katawan. Ngunit sa hilaw na anyo nito, mabilis itong nababagot at nakakasawa. Kabilang sa mga recipe para sa paghahanda nito, mayroong isa kung saan ang mga kapaki-pakinabang na katangian at panlasa sensasyon ay ganap na napanatili

Nagtatapos ang Mahusay na Kuwaresma sa pangunahing holiday sa kalendaryong Orthodox - ang Maliwanag na Pagkabuhay na Mag-uli ni Cristo. Para sa karamihan sa mga maybahay, ang paghahanda para sa holiday na ito ay isang responsable at nakababahalang negosyo

Ang marinating, bilang panuntunan, ay isang pangmatagalan, malakihang proseso, na may pangangalaga at paghihintay hanggang sa taglamig. Gayunpaman, maaari kang mag-marinate nang sabay: Ginawa ko ito ngayon, kinain ko ito bukas. Kailangan:

Alam na higit sa lahat sa mga bitamina ay matatagpuan sa mga prutas at gulay sa sariwa, hindi naprosesong form. Nakakatamad lang kumain ng isang salad, ngunit, bilang karagdagan sa salad, maaari kang magluto ng iba pang mga pinggan mula sa mga hilaw na gulay, masarap, masarap, at iba-iba

Ang Pike perch, at lalo na ang mga bagong nahuli na isda, ay kamangha-manghang masarap, malambot at mabango, ngunit ang mga pisngi ng pisngi ay lalong mabuti. Bukod dito, ang sangkap na ito ay maaaring ihanda sa maraming paraan, ang bawat mas masarap kaysa sa iba

Ang Pomelo ay isang prutas na katutubong sa Timog-silangang Asya. Sa panlabas, ito ay kahawig ng isang maliit, medyo patag na bola, natatakpan ng isang dilaw, dilaw-berde o berde na balat. Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na nilalaman sa pomelo Ang Pomelo ay halos kapareho ng kahel, ngunit ang laman nito ay hindi mapait

Inirerekomenda ang kote ng keso para isama sa diyeta ng mga bata mula 5 taong gulang, mga buntis at nagpapasuso na kababaihan ay dapat ding gamitin ito. Naglalaman ito ng mga mineral - posporus at kaltsyum, na pangunahing mga materyales para sa pagtatayo ng ngipin at tisyu ng buto

Maraming mga recipe ng borscht sa lutuin ng Ukraine. Kabilang sa mga ito ay mayroon ding mga hindi pangkaraniwang - halimbawa, Poltava borsch na may dumplings. Ito ay luto sa sabaw mula sa manok: gansa, pato o manok. Hindi kinakailangan na gamitin ang buong bangkay

Ang gansa na pinalamanan ng mga mansanas at dalandan sa sarsa ng alak ay magiging pangunahing pinggan ng maligaya na mesa. Ang resipe para sa ulam ay simple, ngunit ang proseso ng pagluluto ay tumatagal ng ilang oras. Bigyang-pansin ang temperatura at payo sa mga ibong binti at pakpak

Ang paggawa ng pizza nang mabilis sa isang kawali ay isang iglap. Ang ulam na ito ay mag-apela sa parehong mga matatanda at bata. Kakailanganin ng kaunting oras upang maihanda ang express pizza, at hindi na kailangan ng mga espesyal na gastos

Ang sopas ng sibuyas ay kilala mula pa noong mga araw ng Emperyo ng Roma at matagal nang naging pagkain ng ordinaryong tao, dahil ang mga sibuyas ay isa sa mga pinaka-abot-kayang pagkain. Makalipas ang ilang sandali, nagawa ng mga chef ng Pransya ang ulam na ito bilang isang dekorasyon ng mesa ng mga aristokrat, na ginawang ito mula sa isang simpleng nilagang sa isang tunay na gawain ng culinary art

Ang resipe para sa masarap at malusog na panghimagas na ito ay dapat dalhin sa alkansya ng mga taong nais magpapayat o mapanatili ang hugis. Walang isang gramo ng harina sa masarap na kaselanan na ito sa mga dalandan, at ang calorie na nilalaman ng ulam ay humigit-kumulang 180 kcal bawat 100 g

Ang keso sa kote ay may mahusay na panlasa at pinaka-kapaki-pakinabang sa lahat ng mga produktong fermented na gatas. Labis na natutunaw, mayaman sa kaltsyum at posporus. At ang mga dalandan ay bitamina (97% na bitamina C!). Ang isang magaan na panghimagas ay maaaring magawa mula sa dalawang malulusog na pagkain

Ang mga cutlet ng isda ay mabaliw at hindi sa anumang paraan mas mababa sa mga katapat na karne, at kung ang mga ito ay gawa sa de-lata na isda, nakakatipid din ito ng maraming oras. Ang nasabing sangkap sa masarap at kasiya-siyang mga cutlet ay isang mahusay na solusyon para sa mga abalang maybahay, na kakailanganin lamang na buksan ang garapon at maubos ang brine mula rito, at pagkatapos ay magsimulang magluto

Ang mga madulas na avocado ay matagumpay na sinamahan ng makatas na mga kamatis, at isang maliit na halaga ng mga sibuyas ay nagdaragdag ng mga maanghang na tala sa salad. Kailangan iyon - abukado - 1 pc - kamatis - 2 piraso - pulang sibuyas - 1/2 pc - mga mani, mga linga, asin - upang tikman Panuto Hakbang 1 Upang maihanda ang salad, kailangan namin ng isang hinog na malaking abukado

Narito ang isang light salad ng lentils na may spinach. Mabilis itong naghahanda, at maraming mga pakinabang dito. Ang salad ay magiging isang mahusay na dekorasyon para sa anumang mesa. Kailangan iyon - 2 mga bag ng pagluluto ng lentil

Ang tiyempo ng kahandaan ng sauerkraut ay nakasalalay sa uri ng gulay, ang temperatura ng pag-iimbak ng fermented dish, kaya imposibleng sabihin nang may katiyakan kung ang pinggan ay maaaring kainin. Posibleng matukoy ang kahandaan ng repolyo sa pamamagitan lamang ng hitsura at lasa nito, ang brine kung saan ito ay fermented

Ang mga pulang lentil sa India ay isang pangunahing pagkain sa mabilis. Tulad ng naunawaan mo na, ang masur-dal ay isang ulam ng lutuing India, nakuha ang pangalan nito bilang parangal sa pulang lentil na pagkakaiba-iba ng parehong pangalan

Gustung-gusto ng mga mahilig sa malamig na panghimagas ang mga chocolate-raspberry frozen cake. Handa sila mula sa isang nakahandang cake base, na madaling makita sa mga tindahan. Mas mahusay na kumuha ng mga raspberry na sariwa, sila ay maayos sa isang chocolate biscuit base at vanilla ice cream

Ayon sa kaugalian, ang katangi-tanging dessert na Pranses na ito ay binuo mula sa maraming "sahig" ng mahangin na puff pastry. Sa pagitan ng mga ito ay namamalagi ang isang masarap na cream, at mga sariwang prutas o berry na pinalamutian ang matamis na istraktura ng kendi

Ang piniritong patatas sa isang kawali ay isang masarap na ulam. Ang kagutuman ay hindi isang tiyahin, at nangyayari na nais mong kumain. Ang pagprito ng pritong patatas ay madali at masarap. Kailangan iyon - French fries sa isang bag, na-freeze - Kawali - Sibuyas - Langis, pampalasa Panuto Hakbang 1 Ang pinakamabilis na paraan upang magprito ng patatas ay ang bumili ng mga nakapirming patatas mula sa tindahan

Ang isang mabilis na resipe para sa masarap na patatas na estilo ng bansa na may asin at pampalasa ay magbibigay-daan sa iyo upang magluto ng isang pampagana na ulam para sa tanghalian o hapunan nang walang mahabang abala sa kusina at labis na mga gastos

Matapos subukan ang mga samosas kahit isang beses, tiyak na gugustuhin mong lutuin muli ang mga ito. Ang anumang prutas ay maaaring magamit bilang isang pagpuno. Maaari ka ring gumawa ng mga pancake. Ito ay isang malusog na ulam na nangangailangan ng isang minimum na pagsisikap

Ang cake ay may isang pinong, mabula na pagkakayari. Katamtaman itong matamis, ngunit kung ikaw ay isang masugid na matamis na ngipin, maaari kang magdagdag ng mas maraming asukal. Ang cake na ito ay isang napaka-masarap at magaan na dessert ng keso sa kubo para sa tsaa

Ang Shortcrust pastry pie na may raspberry jam at icing ay maaaring palamutihan ng isang coffee table sa panahon ng isang pagbisita. Napakadali upang ihanda ito, kakailanganin ang mga sangkap ng pinakasimpleng, karagdagang oras ay kinakailangan lamang para sa hindi kapani-paniwalang magandang glaze upang mag-freeze

Magdagdag ng 3 masarap at pinaka-malusog na mga recipe ng sarsa ng kamatis sa iyong kabang yaman para sa panlabas na panahon! Curry tomato sauce 1 kutsara langis ng oliba; 0.5 medium sibuyas; 1 maliit na sibuyas ng bawang 0

Mayroong isang malaking bilang ng mga recipe para sa paggawa ng julienne. Ang ulam na ito ay dumating sa amin mula sa Pransya, kung saan sa mga buwan ng tag-init ay kaugalian na maghanda ng mga sopas at salad mula sa mga batang gulay na gupitin

Ang isang halo ng sodium nitrite na may karaniwang asin sa kusina ay ang nitrite salt. Mayroon itong isa pang pangalan - Peklosalt. Ang timpla ay isang produkto na maaaring maging isang mahusay na kahalili sa sodium nitrate o sodium nitrite (E250)

Mahirap na sobra-sobra ang pagbenta ng mga benepisyo ng cottage cheese para sa katawan ng tao. Ito ay isang mapagkukunan ng kaltsyum, na nangangahulugang ang garantiya ng malakas na buto at ngipin. Ang cheese keso ay isang mapagkukunan ng madaling natutunaw na protina, na kung saan ay napakahalaga para sa mga taong kasangkot sa palakasan at nangunguna sa isang aktibong pamumuhay

Tulad ng karamihan sa mga produktong fermented milk, kapaki-pakinabang ang yogurt para sa mga tao ng lahat ng edad. Ang iba't ibang mga uri ng produktong ito ay ginagamit sa nutrisyon ng sanggol at medikal, kasama sa diyeta ng mga matatanda, buntis at nagpapasuso na kababaihan

Ang salad ng Uzbek na may pangalang "Tashkent" ay umibig sa mga Ruso noong panahon ng USSR, nang talagang tumigil ito sa pagiging exotic at lalo na kumalat sa mga rehiyon ng timog ng bansa. Ang mga eksperto sa pagluluto ay sigurado na ang ulam na ito ay naghahatid ng lahat ng lasa ng banyagang lutuin

Ang isang sandwich sa karaniwang kahulugan ay tinapay at mantikilya, ang ilan ay naglalagay ng keso o sausage sa itaas. Ngunit may mga recipe ayon sa kung aling mga mainit na sandwich ang inihanda; namangha sila sa iba't ibang mga sangkap at pagpuno

Maraming mga tao ang gusto ng mantika, isaalang-alang ito parehong masarap at malusog. Halos bawat nagmamahal ng lard ay nagmamay-ari ng sarili niyang paraan ng pag-aasim o paninigarilyo nito. Kapag bumili ka ng maraming mantika, agad na lumilitaw ang tanong kung paano mo ito mai-save upang maaari mo itong mabusog nang mahabang panahon?

Paano magluto ng bago at hindi pangkaraniwang mula sa pamilyar na baboy? Subukan ang karne ng Hindu. Gustung-gusto mo ang hindi pangkaraniwang kumbinasyon ng baboy at pagkaing-dagat. Kailangan iyon 400 gramo ng tinadtad na baboy, 60 gramo ng peeled hipon, 2 sibuyas ng bawang, 1 slice ng luya, 1 apog, 2 kutsarang langis ng halaman, 80 gramo ng unsalted roasted peanuts, 2 tablespoons ng toyo, 4 tablespoons ng yogurt, cilantro, asin, asukal, paminta ng Cayenne

Ang Telnoe ay isang tradisyonal na ulam ng isda sa Russia. Ang isang masarap na ulam ay maaaring ihanda mula sa abot-kayang at hindi magastos na mga isda sa ilog - dumapo, mag-pike, mag-pch perch. Kailangan iyon Para sa 6-8 servings - 700 g cod fillet

Spicy pancake casserole na may curd at pagpuno ng gulay - isang ulam mula sa pino na lutuing Pransya. Ang isang tunay na obra maestra sa pagluluto ay maaaring ihanda mula sa mga ordinaryong produkto. Ang makatas na pare-pareho ng casserole ay ibinibigay ng maanghang Bashamel sauce

Ano ang pinakamahusay sa mga skewered snacks na maaari mong lutuin ang mga ito mula sa halos anumang bagay. Nagsisilbi sila bilang isang kahanga-hangang dekorasyon para sa mesa at, sa kanilang hitsura mismo, lumikha ng isang maligaya na kapaligiran

Ang nasabing ulam ay naging napakasarap, maliwanag at hindi kapani-paniwalang malusog. Ang parehong mga isda at gulay ay nagpapanatili ng lahat ng mga bitamina at microelement sa pamamaraang ito sa pagluluto. Ang mga isda at gulay sa mga tuhog ay maaakit kahit na ang mga bata, na madalas na tanggihan ang malusog na pagkain

Isang maligaya, mayamang salad, tamang pinggan para sa Bagong Taon 2015. Ang simbolo ng Bagong Taon ay tiyak na magugustuhan ang bulaklak na ito. Kailangan iyon - itlog ng manok - 3 pcs.; - sibuyas - 1 pc.; - patatas - 2 pcs

Sa isang anyo o iba pa, ang mga pinggan ng bean ay naroroon sa diyeta ng maraming tao. Maraming mga iba't ibang mga recipe gamit ang beans. Ang mga nasabing pinggan ay partikular na nauugnay para sa mga taong nagpapayat at nasa pag-aayuno. Ano pa ang kapaki-pakinabang para sa beans?

Pinakuluang, hinahain sa sabaw bilang isang sopas, pinirito hanggang ginintuang kayumanggi, inihurnong sa oven, pinahiran, pinalamanan ng karne at isda, kabute at gulay - lahat ng ito ay dumplings. Ang tradisyunal na resipe para sa ulam, ang orihinal na isa, ay ang naimbento para sa "

Imposibleng isipin ang isang maligaya na mesa nang walang pulang caviar! Ang caviar ng salmon ay isang napakasarap na pagkain na minamahal ng marami. Siyempre, ang problema sa pagbili ng nakahandang caviar sa tindahan ay hindi isang problema

Sa pagtatapos ng ika-19 na siglo, ang mga salitang "buffet" ay pumukaw sa pagkalito sa mga Ruso. At ano ito Inakala ng ilan na ito ay kasangkapan sa bahay na gawa sa Sweden. Inisip ng iba ang pambansang lutuing Suweko. Parehong iyon at ang iba pa ay mali

Mahirap isipin ang modernong pagluluto nang walang iba't ibang mga halaman, pampalasa at pampalasa. Nagbibigay ang mga ito ng kulay, lasa sa isang ulam at makakatulong lumikha ng isang bagay na espesyal mula sa pamilyar na mga pagkain. Ang mga damo at pampalasa (taliwas sa pampalasa) ay mga produktong erbal

Alam ng lahat na ang cake na may kamangha-manghang pangalan na "Napoleon" ay may isang partikular na kaaya-aya na matamis na panlasa. Ang bawat layer-layer ay pinapagbinhi ng isang masarap na cream, na lumilikha ng isang natatanging lasa at nagdudulot ng isang maligaya na kalagayan

Mula pagkabata, napuno kami sa aming mga ulo na "kapaki-pakinabang ang prutas", ngunit ito ba talaga? Kunin, halimbawa, ang tangerine - ang pinakatanyag na delicacy ng prutas, isang pinakahihintay na panauhin sa mga talahanayan ng Bagong Taon

Ang kawalan ng ilang mga sangkap kapag ang pag-aatsara ng mga pipino ay isang nakakainis na kababalaghan, ngunit hindi mo dapat ipagpaliban ang trabaho "hanggang sa paglaon." Pagkatapos ng lahat, posible na mag-pickle ng mga gulay na walang dahon ng kurant, malunggay, dill o iba pang mga bagay, ang pangunahing dapat ay asin

Ang mga cookies na hugis ng bituin ay magiging isang mahusay na karagdagan sa iyong talahanayan ng Bagong Taon o Pasko. Palamutihan ng mga bituin ng Marzipan ang cake ng kaarawan. Mahusay na i-cut ang mga ito ayon sa pattern. Ngunit sa maligaya na mesa, ang mga bituin ay hindi kinakailangang maging limang talim

Lean salad, hindi pangkaraniwang at napaka-maliwanag. Para sa mga mahilig sa kagaya ng piquant, inirerekumenda namin ang pagdaragdag ng bawang sa Mazurka salad. Sa kombinasyon ng mga sangkap na ito, ang ordinaryong perehil ay isiniwalat sa isang bagong ilaw

Ang perpektong salad para sa isang romantikong hapunan kasama ang iyong minamahal ay ang tinaguriang Koreano. Hindi lamang ito masarap, ngunit madaling maghanda. Kung ano ang kailangan mo sa isang baso ng pulang alak. Kailangan iyon -200 gramo ng fillet ng manok, -250 gramo ng mga pipino, -20 gramo ng mga linga, -100 gramo ng litsugas

Ang madaling ihanda na salad ay palamutihan ang anumang maligaya na mesa, at nasiyahan ang mga panauhin. Ang mga sangkap ay napaka-simple at mura, kaya magagamit ang mga ito sa bawat maybahay. Mga sangkap: crab sticks o crab meat - 200 gr

Isang malusog, mababang calorie salad. Ang napakagaan na ulam na ito ay magagalak sa lahat sa init ng tag-init. Perpekto para sa mga taong nag-aalaga ng kanilang kalusugan at pigura. Kailangan iyon - 50 g ng mga dill greens

Ang mabangong tinapay na bakwit ay maaaring ihanda hindi lamang sa isang makina ng tinapay, kundi pati na rin sa oven. Ang tinapay na ito ay pinakamahusay na ihahain para sa agahan, tsaa o kape. Kailangan iyon - 50 gramo ng harina ng bakwit, - 200 gramo ng harina ng trigo, - 150 ML suwero o tubig, - 1 kutsara

Karamihan sa mga hindi karaniwang mga dumpling ng Tsino, na inihanda na may mga pagpuno ng karne o gulay. Iminumungkahi kong gawin silang may mga petsa. Ang dessert na ito ay kawili-wiling sorpresa sa iyo sa pagiging simple ng paghahanda at mahusay na panlasa

Gusto mo ba ng mga date? Pagkatapos subukang lutuin ang mga ito pinalamanan! Sa palagay ko hindi mo ito pagsisisihan. Kailangan iyon - pinatuyong mga petsa - 300 g; - mapait na tsokolate - 100 g; - pulbos na asukal - 160 g

Nabatid na kabilang sa mga silangang tao, walang isang solong maligaya na dastarkhan ang kumpleto nang walang mabangong Matamis para sa tsaa: halva, pasas, pastilles, iba't ibang uri ng mga mani, pinatuyong prutas. Karaniwang isinasama ng mga pinatuyong prutas ang mga naturang produkto tulad ng:

Hakbang 1 Hugasan ang mga strawberry, alisin ang mga tangkay, itabi ang ilang mga berry, i-chop ang natitira sa isang katas na katas. Hakbang 2 Hugasan ang mint at, pag-alog ng tubig, makinis na pagpura. Talunin ang mga yolks na may pulbos na asukal sa isang mainit na paliguan

Upang sorpresahin ang kalahati sa Araw ng mga Puso, kailangan mo hindi lamang alagaan ang regalo, ngunit dapat ding pag-isipan ang menu para sa isang romantikong gabi. Para sa panghimagas, maaari kang maghurno ng mga chocolate cookie na hugis puso

Ang mga cheesecakes-heart ay magiging isang mahusay na agahan para sa Araw ng mga Puso o kung nais mo lamang na mangyaring ang iyong mahal. Kailangan iyon 500 gramo ng keso sa kubo, 3 kutsarang granulated na asukal, 4 na kutsara ng harina, 2 itlog ng manok, 100 gramo ng mga pasas, vanillin - sa dulo ng kutsilyo, likidong jam, langis ng halaman

Upang makagawa ng isang masarap na gamutin, hindi mo na kailangan ng maraming mga produkto na tila. Iminumungkahi kong gumawa ka ng cake na tinatawag na "Air Miracle". Ito ay kabilang sa mga hindi kailangang lutong. Ito ay ang malaking plus

Ang masarap na shortcrust pastry at pagpuno ng cherry, mga layer ng chocolate biscuit na may cognac aroma, poppy-lemon cream. At ang lahat ng kagandahang ito ay pinalamutian ng mga chocolate chip. Mahirap paniwalaan na maraming mga goodies ay magkakasama na pinagsama sa isang panghimagas

Humanda upang sorpresahin, magtatagumpay ka. Ngayon ay naghahanda kami ng isang nakakatawang sandwich na "Goldfish". Babalaan nang maaga ang mga inanyayahang panauhin o miyembro ng sambahayan, hayaan silang gumawa ng mga kahilingan, sapagkat naghahanda kami ng isang character na engkanto-kwento

Ang pinong poppy seed cake na may masamang lasa. Salamat sa cream, lilitaw ang isang maselan na aroma at natatanging lasa. Mula sa mga nakalistang sangkap, makakakuha ka ng isang poppy seed pie sa loob ng 10 servings. Ang Poppy seed cake na may sour cream vanilla cream ay maaaring gawin para sa kaarawan sa halip na cake

Maaaring ihain ang nutty dessert na ito sa mga tasa ng kape o ceramic mugs. Napakadaling mag-disenyo at hindi kukuha ng iyong oras. Gayunpaman, ang lasa at hitsura nito ay karapat-dapat sa anumang maligaya na mesa. Kailangan iyon Para sa mga crumbly macaroon:

Ang recipe ng sauerkraut ay orihinal na tinatawag na "Bigos". Ito ay isang tradisyonal na ulam ng Poland na gawa sa repolyo at karne. Ito ay naging napakasarap at malambing. Maaari itong ihain pareho para sa hapunan at bilang isa sa mga pinggan sa maligaya na mesa

Ang mga mahilig sa mabangong at pinong isda ay pahalagahan ang resipe ng style na pike perch. Ang sarsa ng egg-cream kung saan ilalagay ang isda ay magbabago sa lasa ng ulam nang mas mabuti. Matatandaan mo ang nakabubusog at hindi pangkaraniwang pagkain nang mahabang panahon sa isang mabuting salita

Ang honey ay isang natatanging produkto ng pag-alaga sa pukyutan na ginawa mula sa polen mula sa iba't ibang mga halaman. Marami itong mga nutrisyon at bitamina na kinakailangan para sa katawan ng tao, at tumutulong sa iba`t ibang mga sakit

Ang mga strawberry ay katutubong sa Amerika, ngunit sa panahong ito nalilinang sila sa buong mundo. Matamis, makatas, maliwanag, masarap at minamahal ng maraming berry. Kapag alam mo ang tungkol sa mga pakinabang ng napakasarap na tag-init, nagiging mas kaaya-aya ito sa kaluluwa

Matagal na tayong nakasanayan sa langis ng mirasol, kung minsan ay gumagamit ng langis ng oliba. Ngunit nitong mga nagdaang araw, mas maraming mga uri ng langis ng halaman ang makikita sa mga istante sa mga tindahan. At ang bawat langis ay may kanya-kanyang pakinabang at kawalan

Ang mga sandwich na may mga kamatis ng seresa at keso sa Philadelphia ay isang katamtaman ngunit masarap na ulam. Ang magaan, malambot, magandang pinalamutian na mga sandwich ay tiyak na pahalagahan ng mga panauhin. Ang ulam ay perpekto para sa isang buffet table

Upang mapanatili ang mga ugnayan ng pamilya, huwag kalimutang ipakita ang damdamin sa lahat. Ang mga regalo at deklarasyon ng pag-ibig ay dapat na iba-iba. Ang bawat maliit na bagay ay mahalaga. Kahit sa pagkain. Sa umaga, maaari mong ipakita ang iyong minamahal sa isang hugis-puso na agahan

Ang Pate ay isang maraming nalalaman ulam na maaaring magamit bilang isang pampagana, pagpuno, o kahit isang pangunahing kurso. Ang pate na ginawa mula sa turkey atay ay naging napakasarap at malambot. Kailangan iyon - 350 g turkey atay - 60 g mantika - 1 maliit na ulo ng sibuyas - 2 sibuyas ng bawang - 150 ML 10% na cream - 1 itlog ng manok - 10 mga PC na pitted prun - 1 kutsara

Ang Ginseng ay isa sa pinakamakapangyarihang halaman na nakapagpapagaling na lumaki sa Japan, Korea at China. Para sa mga katangiang nakagagamot, ang ginseng ay madalas na tinatawag na "ugat ng buhay". Ang mga aktibong sangkap na biologically ay matatagpuan hindi lamang sa mga ugat ng ginseng, kundi pati na rin sa mga dahon, tangkay at petioles

Minsan nananatili ang bigas pagkatapos ng pagluluto. Hindi mo kailangang itapon ito, dahil ang mga labi ay matamis. Mula sa pinakuluang pinakuluang kanin, maaari mong mabilis na makagawa ng sushi, hedgehogs, pinalamanan na peppers, casseroles, meatballs at marami pa

Ang mga manok ay inihanda nang napakabilis at madali. At sa parehong oras, ang mga nasabing manok ay palamutihan ang anumang maligaya talahanayan: kapwa para sa mga bata at matatanda. At, syempre, ang mga nasabing manok ay hindi mag-iiwan ng sinuman na walang malasakit sa maligaya na mesa

Hindi mahalaga kung anong uri ng salu-salo ang nais mong ayusin - negosyo, palakasan o kawanggawa - ang pagkain ay laging may mahalagang papel. Ang pagsasama-sama ng isang malaking pangkat ng mga tao sa isang tukoy na okasyon ay nangangailangan ng isang mahusay na kahulugan ng pagkaing ihahatid

Ang Sushi ay isang tanyag na ulam ng Hapon sa buong mundo, na karaniwang kinakain sa tulong ng mga espesyal na chopstick. Ang isang seremonya ng sushi ay nangangailangan din ng mga espesyal na ceramic pinggan at ilang mga patakaran para sa pagkain

Ang mga masarap, matamis, mabangong tsokolate na tinatrato ay laging nakakaakit ng pansin ng hindi lamang sa mga may isang matamis na ngipin, ngunit kahit na sa mga taong praktikal na walang malasakit sa mga Matatamis. Ang iba't ibang mga hugis, sukat, lahat ng uri ng mga hugis na maaaring gawin mula sa tsokolate ay nagbibigay-daan sa mga confectioner na maglagay ng anumang mga kapritso at pangarap ng customer

Ang kaligtasan mula sa pangingibabaw ng pagkain na "kimika" ay dapat hanapin sa tubig - ang nag-iisang produkto, ang komposisyon na hindi pa nababago ng tao. Ngunit hindi sa isang patay na gripo, ngunit sa isang buhay - natunaw. Ang natutunaw na tubig ay may istrakturang katulad sa selula ng tao, at samakatuwid ay napapansin ng katawan ng tao bilang isang kaugnay na produkto

Ang Shish kebab ay isang paboritong ulam para sa ilang mga tao. At upang kainin ito sa kalikasan, sa isang piknik sa kagubatan o sa isang lagay ng hardin ay isang sagradong dahilan. Gayunpaman, ang panlibang libangan ay maaaring humantong hindi sa kasiyahan, positibong damdamin, ngunit sa pagkalason sa pagkain

Ang maanghang na pagkain ay isang hiwalay na kategorya ng mga pinggan para sa amateur. Maraming mga tao ang gusto ng mga peppercorn. Gayunpaman, hindi alam ng lahat na ang pagkain ay naging mainit hindi lamang dahil sa paminta. Ang mga restaurateurs ay gumawa ng kanilang sariling mga rating ng maanghang na pagkain, na hindi lahat ay maglakas-loob na kumain

Para sa isang European, lutuing Hapon ay higit sa lahat sushi. Ang pangunahing sangkap ng ulam ay ang pagkaing-dagat at bigas. Sa kabila ng malaking bilang ng mga tagahanga sa buong mundo, ilang tao ang nakakaalam kung ano ang pagkakaiba sa pagitan ng sushi at mga rolyo

Maaari kang magluto ng marami sa mga kaldero: karne, patatas, inihaw, sinigang, atbp. Ngunit madalas na ang pinggan ay tuyo at malabo. 5 mga tip upang gawing mas masarap at makatas ang iyong mga naka-pot na pinggan. Kailangan iyon kaldero, resipe na iyong pinili, hanay ng mga produkto, pagsunod sa aming payo Panuto Hakbang 1 Ang baboy ay pinakamahusay, ito ay naging mas malambot at mas makatas

Ang mga depekto tulad ng mga gasgas, bitak at chips ay madalas na lilitaw sa sahig na nakalamina. Ang payo ng isang tekniko sa pag-aayos ng sahig ay maaaring makatulong sa iyo na magkaila ang iyong sahig gamit ang mga murang at abot-kayang tool

Alam ng mga tagahanga ng "maanghang na lutuin" kung ano ang cayenne pepper. Kabilang sa maraming mga pagkakaiba-iba ng maiinit na paminta, ang cayenne ay itinuturing na isa sa pinaka masangsang. Sa kabila ng tiyak na lasa nito, napakapopular at in demand

Pinaniniwalaan na ang ideya na magluto ng pato na may mga dalandan ay kabilang sa mga chef ng Pransya. Ito ay sa parehong oras isang madaling ihanda at magandang-maganda na ulam para sa isang maligaya na mesa. Pato na may resipe ng mga dalandan Upang magluto ng pato na may mga dalandan, kakailanganin mo ang mga sumusunod na produkto:

Ang gayong ulam ay tiyak na mangyaring kapwa ang iyong tahanan at mga panauhin, at ikaw ay mabibigla na magulat ng ang katunayan na ang resipe para sa lutong pato na may mga dalandan ay medyo simple at hindi kumplikado. Kailangan iyon 1 pato, 2 sibuyas, 2 dalandan, 2 karot, 1 celery isang maliit na itim na paminta, 1 gramo ng sibuyas kumuha ng asin

Ang Blackberry jelly ay isang ulam sa Australia. Naglalaman ang mga blackberry ng maraming kapaki-pakinabang na katangian: bitamina ng pangkat B, C, E, K, P, PP, sucrose, glucose, fructose. Pati na rin potasa, mangganeso at tanso. Kailangan iyon - 0

Ang Fruit Paradise cake ay may isang masarap na lasa at kaaya-aya na aroma. Inirerekumenda na gumamit ng mga prutas na may mayamang magkakaibang mga kulay. Sa kasong ito, ang cake ay magiging isang tunay na dekorasyon ng maligaya na mesa. Upang maihanda ang kuwarta ng biskwit para sa Fruit Paradise cake, kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap:

Ginagamit ang mga itlog bilang mga independiyenteng pinggan, pati na rin ang pagpuno at mga sarsa. Kadalasan kinakailangan upang paghiwalayin ang puti at ang pula ng itlog. Halimbawa, kapag gumagawa ng mga soufflé at mousses, ang mga protina lamang ang ginagamit

Ang Cloudberry ay isang halaman na mala-halaman na halaman. Ang mga berry ng halaman na ito ay kulay kahel, nakakain. Tinatawag din itong royal berry. Ang mga cloudberry ay lumalaki ng hindi hihigit sa tatlumpung sentimetrong taas. Ang mga dahon ay tila magaspang sa pagpindot, at ang bulaklak ay binubuo ng limang petals at pagkatapos ay nagiging isang berry

Ang Cloudberry o "marsh amber" ay isang semi-shrub na halaman na kabilang sa pamilya na rosas. Maaari itong maabot ang taas na 30 cm. Ang prutas ng isang cloudberry ay kahawig ng isang raspberry, ngunit naiiba mula rito sa lasa at aroma

Ang isang kamangha-manghang berry, na kung saan ay isang tunay na kamalig ng mga bitamina at mahahalagang sangkap, cloudberry, na nagmula sa hilagang mga rehiyon ng ating bansa. Pinahahalagahan ito ng katutubong gamot, at parehong ginagamit ang mga prutas at dahon ng halaman

Ang napakasarap na pagkain ay binubuo ng mga cake ng keso sa kubo at puspos ng gatas na condensado. Natutunaw lamang ang cake sa iyong bibig, imposibleng mapunit ang iyong sarili mula sa pagkain. Kailangan iyon - 250 g ng keso sa maliit na bahay - 250 g granulated na asukal - 3 itlog - 1 tsp baking pulbos - 500 g harina - 30 ML ng alak - 250 ML ng condensadong gatas - 1 lemon Panuto Hakbang 1 Gumawa ng biskwit

Ang Fish hodgepodge sa mga restawran at cafe ay hindi gaanong karaniwan kaysa sa karne. Gayunpaman, ang isang tunay na halo-halong isda na hodgepodge ay masarap at karapat-dapat na maging isa sa iyong mga paboritong pinggan. Siguraduhing lutuin ito sa pamamagitan ng pagdaragdag ng pagkakaiba-iba sa iyong home menu

Ang magaan at malusog na Italian creamy na sopas ay napaka malambot at malasutla sa pagkakapare-pareho. Ang prinsipyo ng paggawa ng sopas ay napaka-simple at hindi tumatagal ng maraming oras. Kailangan iyon - 400 g kalabasa

Ang pusit ay mapagkukunan ng natural na protina na madaling hinihigop ng katawan. Ang squid salad na may mga gulay ay magiging isang mahalagang bahagi ng iyong mesa, dahil mabilis itong nagluluto at masarap ang lasa. Kailangan iyon –Large squid (4-6 pcs

Ang basahan-granada-steamed rug na may caramelized oranges ay hindi kapani-paniwalang masarap. Isang kamangha-manghang kumbinasyon ng juice ng granada na may mga orange na aroma, honey sweetness at cocoa. Kailangan iyon - 1 baso ng pulot

Ang Kiwis ay lumitaw sa mga istante ng aming mga tindahan hindi pa matagal. Ang prutas na ito ay pinalaki sa New Zealand mula sa mga binhi ng actinidia. Nang mag-ugat ang prutas, talagang nagustuhan ito ng mga taga-New Zealand at pinangalanan nila ito bilang parangal sa simbolo ng bansa - ang kiwi bird

Ang piraso ng pipino na ito ay isang mahusay na pagpipilian kapwa para sa pang-araw-araw na mesa at mahusay para sa maligaya na menu. Ang resipe ay sapat na simple at hindi nangangailangan ng mga kumplikadong sangkap. Kailangan iyon –Mga sariwang pipino (1-2 kg)

Sa loob ng ilang oras ngayon, ang langis ng oliba ay naging isang kailangang-mayroon na produkto. Ngunit sa kabila ng ugali na makita ito sa kubeta, ang ilan ay hindi man lang namalayan na nagkakamali sila sa pagbili, paggamit at pag-iimbak ng langis

Si Galette "Russified Frenchman" ay isang ulam ng lutuing Pransya. Maaaring ihain pareho para sa tanghalian at hapunan. Ang biskwit ay masarap, mabango, malutong at natutunaw sa iyong bibig. Kailangan iyon - 125 g mantikilya - 1/2 tsp

Ang Mountain ash jam ay may maanghang na tart na matamis at maasim na lasa. Bilang karagdagan, ang rowan jam ay isa sa mga nakapagpapalusog na panghimagas. Kahit na pagkatapos ng paggamot sa init, pinapanatili ng mga berry ang karamihan sa mga bitamina at mineral

Ang mga pinggan ng manok ay minamahal ng kapwa matatanda at bata. Ang karne ng manok ay may pinong lasa at mainam din para sa kalusugan ng tao. Maaari itong magamit upang makagawa ng mga cutlet o goulash, pinirito, steamed, atbp. At ang mga manok ay kahanga-hanga lamang

Ano ang maaaring mas masarap kaysa sa lutong bahay na tinapay na ginawa ng iyong sariling mga kamay? Tangkilikin ang lasa ng crispy crust, pakiramdam ang init ng mainit na tinapay. Ang resipe na ito ay mahusay para sa oven baking. Kailangan iyon - harina (premium) - 4 na baso

Pag-iba-ibahin ang iyong pang-araw-araw na menu sa isang klasikong pinggan ng Sicilian - maghanda ng isang caponata na may mga olibo! Paghahanda ng isang ulam sa kalahating oras Kailangan iyon Para sa apat na servings: - mga olibo - 100 g

Ang isang artichoke ay isang unblown usbong ng isang halaman, na binubuo ng malalaking kaliskis sa kaliskis. Sa pagluluto, ang mga artichoke ay madalas na ginagamit, dahil mayroon silang isang magandang-maganda lasa, nakapagpapaalala ng isang nutty lasa

Ang Golden bigote ay isang malakas na stimulant na biogenic na mayaman sa mga asing-gamot ng mineral, mga elemento ng bakas, bitamina. Ang halaman ay mukhang hindi kapansin-pansin, ngunit ang lahat ng mga sistema ng katawan ng tao ay sumuko sa kapaki-pakinabang na impluwensya nito

Ang mga masasarap na a la carte pizza ay perpekto para sa isang pagtatapos ng linggo. Maliit, orihinal, nakakatubig sa bibig - ano ang maaaring mas masarap kaysa sa mga may bahagi na mga pizza na may malambot na mga meatball ng pabo? Tangkilikin natin ang mga mahal sa buhay sa isang magandang hapunan

Ang lasa at hitsura ng salad ay nabuhay hanggang sa pangalan nito. Kaakit-akit at pampagana sa hitsura. Salad na may isang patabingiin at masangsang na lasa. Kailangan iyon - 1 pinakuluang beet; - 2 karot; - 150 g ng matapang na keso

Sa katunayan, ang pizza ay isang bilog na layer ng kuwarta kung saan inilalagay ang ilang pagpuno. Ang pagkaing Italyano ay napakapopular. Mayroong mga klasikong recipe para sa paggawa ng pizza (apat na keso, Hawaiian, na may pagkaing-dagat, atbp

Mahirap maghanap ng isang taong hindi gusto ang may lasa na pizza. Ang paggawa ng lutong bahay na pizza ay hindi kasing mahirap na tila. Ang pizza ayon sa resipe na ito ay nasa lakas ng anuman, kahit na isang baguhan na maybahay. Kailangan iyon Para sa pagsusulit:

Ang oras ng bakasyon ay darating, at sino ang hindi nais na magkaroon ng isang gaanong inasnan na pipino sa isang piyesta opisyal na may barbecue? Ang bawat maybahay ay may sariling natatanging recipe para sa produktong ito. Ang mga pipino ay naging napaka-crispy, kamangha-mangha ang kanilang panlasa

Mayroong isang tanyag na paniniwala na ang pag-aayuno ay nakakainip, hindi nakakainteres at walang katuturan. Ngunit ito ba talaga? Pagkatapos ng lahat, ang wastong nutrisyon ay ang susi sa kalusugan! Iyon ang dahilan kung bakit dinadala namin sa iyong pansin ang isang recipe para sa mga walang kurso na gulong na pinalamanan ng mga pritong kabute at sibuyas

Ang Risotto ay isang pangkaraniwang ulam na bigas sa Hilagang Italya. Gumawa ng isang challotte risotto na may mga bawang - ang ulam ay angkop sa iyong panlasa, isinasaalang-alang na tumatagal lamang ng kalahating oras upang magluto! Kailangan iyon Para sa apat na servings:

Sa kasagsagan ng panahon ng tag-init, at samakatuwid ang panahon ng zucchini, hindi dapat palampasin ng isang tao ang sandali at ang pagkakataon na maghanda ng masarap at sa parehong oras ang magaan na meryenda mula sa kanila. Maraming mga tao ang magugustuhan ng mga piniritong rolyo

Ang salmon ay ang pinaka masarap sa pulang isda, ito ay napakapopular sa lahat ng mga rehiyon ng ating bansa. Ngunit ang salmon ay hindi matatagpuan sa bawat ilog - nahuhuli ito sa hilaga ng Russia o dinala mula sa Noruwega. Samakatuwid, mahalagang malaman kung paano pumili ng de-kalidad na isda para sa maligaya na mesa

Upang mapanatili ang pag-aani ng repolyo sa mahabang panahon, maraming pagbuburo / asin sa mga gulay na ito, na pumipili ng mga angkop na kagamitan para sa pamamaraan. Ang katotohanan ay hindi lahat ng pinggan ay angkop para sa pagbuburo. Ang mga pinggan ng aluminyo sa anyo ng mga kaldero, ladle, pans at iba pang mga bagay ay napakapopular

Ang harina ang batayan para sa paghahanda ng iba't ibang mga pinggan. Ang resipe ng pagluluto ay nangangailangan ng eksaktong bigat ng mga sangkap, dahil ang labis o mga kakulangan ng isang partikular na produkto ay maaaring hindi mapigilan na masira ang pagkain

Ang pulang caviar ay naging tanyag sa Russia sa mahabang panahon. Ngayon din ito ay isang dekorasyon ng maligaya talahanayan. Ngunit ang pakiramdam ng mga panauhin at babaing punong-abala ay maaaring madidilim kung, sa halip na isang natural na produkto, isang walang lasa na pekeng lilitaw sa mga sandwich

Sa ilalim ng pangkalahatang pangalan na "trout" mayroong isang bilang ng lacustrine, ilog at mga isda ng dagat ng pamilya salmon. Hindi alintana kung anong uri ng trout ito - Apache, Sevan o bahaghari - ang isda na ito ay mataba, iyon ay, mataas sa malusog na omega fats, at masarap

Ang karne ng kuneho ay isang masarap at malusog na produktong pandiyeta. Ngunit may mga kaso ng panlilinlang ng mga mamimili, kung sa halip na karne ng kuneho, nakatanggap ang mga tao ng ganap na magkakaibang karne. Paano mo malalaman na hindi ka inaalok ng ibang hayop sa halip na isang kuneho?

Ang pagpipiliang ito para sa pagluluto ng dibdib ng manok ay angkop para sa isang maligaya na mesa at para sa araw-araw. Ang keso at mayonesa ay pupunan ang tuyong karne ng manok na may kinakailangang juiciness at aroma. Kailangan iyon - dibdib ng manok - 4 na PC

Ang tilapia ay isang malusog at pinong isda na may kaunting buto. Mahusay ito para sa pagluluto sa oven - ang pamamaraang ito ay hindi nangangailangan ng maraming langis at pinapanatili ang lahat ng mga nutrisyon. At upang gawing mas maanghang ang ulam, ang mga fillet ng tilapia ay maaaring paunang ibabad sa toyo

Ang Kibinai ay isang lumang Karaite ulam na napakapopular sa Lithuania. Ang pastry ay isang puff pastry pie na pinalamanan ng tupa. Kailangan iyon Para sa pagsusulit: - 200 g mantikilya (margarine); - 2 kutsara. kulay-gatas (kefir)

Ang sabaw ng karne ay ang batayan para sa maraming mga klasikong sopas, at tila ito ay isang piraso ng cake. Ngunit sa katunayan, upang maayos na maluto ang sabaw ng karne, kinakailangan ang ilang kaalaman at kasanayan. Kailangan iyon tubig - 3 litro

Isang napaka-malusog at kasiya-siyang salad. Perpekto para sa isang maligaya talahanayan, at maaari ding maging isang independiyenteng ulam. Kailangan iyon - 200 g ground beef; - 1 PIRASO. mga sibuyas; - 10 piraso. mga kamatis ng seresa

Ang Dory fish ay isang bagong bagay sa mga istante ng tindahan. Gayunpaman, dahil sa mataas na nutritional halaga at mahusay na panlasa, ang katanyagan ng isda na ito ay mabilis na lumalaki. Ito ay masarap sa anumang anyo, at ang bawat maybahay ay maaaring magluto ng isang kagiliw-giliw na ulam mula sa Dori

Ang isang napakasarap na pagkain ay maaaring maging parehong masarap at magaan nang sabay. Halimbawa, ito ay isang cookie na tinatawag na "Cat's Paws". Ito ay may isang napaka-pinong lasa, bilang karagdagan, ito ay nakikilala sa pamamagitan ng kanyang orihinal at natatanging form

Ang Melon ay isang halaman ng pamilya ng Kalabasa, ng genus na pipino. Ito ay isang buong kamalig ng mga bitamina at nutrisyon. Ang melon ay isang produktong pandiyeta na maaaring mapabuti ang paggana ng digestive system. Mga benepisyo sa kalusugan ng melon Ang mga prutas ng melon ay may maliwanag, matamis na panlasa, dahil ang nilalaman ng madaling natutunaw na asukal dito ay umabot sa 13%

Ang mga cookies ng kapalaran ay karaniwang isa sa mga pinaka-kagiliw-giliw at hindi malilimutang bahagi ng anumang holiday. Hindi alintana kung ang mga kalahok sa kapistahan ay naniniwala sa mistisismo ng mga hula, ang talakayan ng mga pagtataya ay maaaring makabuluhang buhayin ang pag-uusap

Mayroong maraming iba't ibang mga recipe para sa mga napuno ng cookies, ang sumusunod na recipe ay angkop para sa mga mahilig sa tsokolate at seresa, ngunit mayroon itong isang sagabal, palagi itong kulang sapagkat ito ay masarap at samakatuwid ay mabilis na nagtatapos

Ang Ukha ay ang pinakalumang ulam ng lutuing Ruso, na lumitaw noong ika-11-12 siglo. Bilang karagdagan sa isda, sa mga panahong iyon mayroong isang gisantes, sisne, tainga ng manok. At sa pagtatapos lamang ng ika-17 siglo, ang tainga ay nagsimulang gawin nang eksklusibo mula sa isda

Ginagamit ang mga itlog ng manok sa halos lahat ng mga lutuin sa mundo. Ang mga ito ay gumuho sa mga salad, idinagdag sa kuwarta, at naghanda ng mga panghimagas mula sa kanila. Gayunpaman, hindi alam ng lahat kung paano pumili ng tamang mga itlog ng manok

Sikat na geisha, ang kapanapanabik na simbolo ng sinaunang Japan, kung gaano karaming mga alingawngaw at misteryo ang nilikha nito. Kaya sino at mayroon pa rin sila - ang mga misteryosong babaeng ito, na sikat na tinawag na "mga bulaklak ng wilow"

Kadalasan sa tag-araw ay talagang gusto mo ang isang bagay na banayad at banayad. Sa gitna ng panahon ng berry, maaari mong palayawin ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay na may masarap na strawberry pizza. Ang ulam na ito ay maaaring ihain bilang isang dessert o isang matamis na meryenda

Ang mga butterlet ay isa sa mga pinakakaraniwang kabute na lumalaki sa teritoryo ng Ukraine, Belarus at Russia. Ang mga butterlet ay lilitaw sa pagtatapos ng Hunyo at maaaring anihin hanggang sa huli na taglagas. Sa tag-araw, gumagawa sila ng maraming mga layer

Kung nalulugod ka sa maanghang mabangong karne, kung gayon ang gerilya na kordero ay tiyak na angkop sa iyong panlasa, at upang ang ulam ay maging malambot at natutunaw sa iyong bibig, kailangan mo lamang pumili ng tamang lamb tenderloin. Kailangan iyon - hulihan binti ng tupa (mga 2 kg) - langis ng oliba - Asin at paminta para lumasa - 1-2 ulo ng bawang - 300 g keso ng tupa - 1 kg ng mga tubers ng patatas - 4 na karot - pinatuyong rosemary at tim

Ang karne ng Pransya na may patatas ay perpektong magkakasya sa maligaya na menu ng mesa, at angkop din para sa pang-araw-araw na pagluluto. Ang simple at nakabubusog na ulam na ito ay hindi mag-iiwan ng sinuman na walang malasakit. Ayon sa klasikong resipe, ang karne ng Pransya ay inihanda mula sa karne ng baka na may mga sibuyas, keso at mayonesa, ngunit may mga pagkakaiba-iba na may iba't ibang mga karagdagang sangkap

Ang lutong bahay na masarap na pie ng karne ay ipinagmamalaki ng lugar sa listahan ng recipe ng Irina Allegrova. Kailangan iyon - 0.5 liters ng gatas; - 200 g ng mantikilya; - 1 itlog; - 100 g ng lebadura; - 2 kutsara

Ang isang babae ay madalas na responsable para sa pagkain sa pamilya. Siya ang karaniwang nagpapasya kung anong mga produkto ang bibilhin at kung ano ang lutuin mula sa kanila. Sa parehong oras, dapat niyang isaalang-alang hindi lamang ang mga pagkaadik ng kanyang kaluluwa, kundi pati na rin ang estado ng kanyang kalusugan at maging ang kanyang pigura

Hindi lamang sa isang piyesta opisyal, ngunit sa anumang araw ng linggo, maaari mong kalugdan ang iyong asawa sa mga pinggan na lalo na nababagay sa kanyang panlasa. Mahusay na maghanda ng isang kagiliw-giliw na mainit na ulam na karne, pati na rin isang panghimagas na may masamang lasa, dahil ang karamihan sa mga kalalakihan ay mahilig sa mga matamis tulad ng mga kababaihan

Maraming mga panauhin ang karaniwang nagtitipon para sa isang kaarawan. Ang bawat isa ay may kanya-kanyang kagustuhan sa panlasa. Upang masiyahan ang lahat, maghanda ng maraming uri ng mga salad, 2-3 mainit na pinggan, iba't ibang mga canapes

Ang sopas ng keso na may tinadtad na karne ay madali at mabilis na maghanda. Ito ay naging ilaw dahil sa pinong pagkakayari nito, ngunit sa parehong oras ay nagbibigay-kasiyahan. Upang maihanda ang ulam na ito, mas mahusay na kumuha ng tinadtad na manok

Ang manna-almond cherry pie ay naging makatas, na may kaaya-aya na lasa ng lemon. Ang pagkakapare-pareho ng pie ay medyo mahangin, ang kuwarta ay natutunaw sa bibig. Ang kumbinasyon ng mga seresa na may mga almond at semolina ay nagbabago ng mga ordinaryong lutong kalakal sa isang maliit na obra sa pagluluto sa pagluluto

Ang cake na ito ay eksaktong kaso kapag maaari kang lumikha ng isang tunay na obra maestra mula sa pinaka-ordinaryong sangkap! Kailangan iyon - harina ng trigo - 3 tbsp.; - sariwa o frozen na seresa - 3 tbsp.; - mga itlog ng manok - 10 pcs

Walang tiyak na gamot para sa cancer. Upang maalis ang nakamamatay na sakit, mahalagang bawasan ang polusyon sa katawan, mapanatili ang isang malusog na pamumuhay, kabilang ang ehersisyo at wastong nutrisyon. Narito ang 5 sa mga pinakamahusay na pagkain upang maiwasan ang cancer

Ang cake na "Winter's Tale" ay naging napakasarap, maselan at magaan. Parang si Raffaello. Ang nasabing napakasarap na pagkain ay inihanda para sa Bagong Taon at Pasko. Kailangan iyon - 150 g mga almond - 380 g ng condensadong gatas - 500 g mascarpone - 3 tsp baking pulbos - 100 g harina - 3 itlog - 150 g granulated na asukal - 100 g starch - 70 g coconut flakes - 4 na kutsara

Imposibleng malaman kung gaano karaming mga tao sa mundo ang mahilig sa mga cutlet. Sa parehong oras, ang mga tradisyunal na cutlet ay maaaring maging isang nakakainis na ulam. Ito ay nagkakahalaga ng pagdadala ng ilang pagkamalikhain dito at magbabago ang lahat

Ang ritmo ng modernong lungsod ay nagtatakda din ng bilis ng ating buhay. Wala kaming oras para sa anumang bagay: upang makakuha ng sapat na pagtulog, upang gumastos ng oras sa mga mahal sa buhay, madalas na walang sapat na oras upang linisin ang bahay o kumain

Ang isang mahusay na bersyon ng orihinal na panghimagas na tag-init, na pinakamahusay na hinahain hindi sa tsaa, ngunit may isang baso ng cool na juice, milkshake o iba pang inumin. Kailangan iyon - 1 itlog; - 1 tasa ng asukal

Marahil ang bawat ina ay nahaharap sa problemang ito. Saan magsisimula mga pantulong na pagkain? Ano ang lutuin para sa iyong sanggol? Paano hindi siya saktan? Nais kong ang bagong pagkain ay maging malusog at masustansya, upang ang lumalaking katawan ay lumaki at umunlad

Ang Kefir ay isa sa pinakatanyag na produktong fermented milk sa bansa. Mayroon itong isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ngunit maraming mga magulang ang nag-iisip tungkol sa mga pakinabang nito para sa mga bata, dahil ang inumin na ito ay naglalaman ng isang maliit na porsyento ng alkohol

Maaari kang gumawa ng isang cake na may isang Barbie manika para sa kaarawan ng anumang maliit na batang babae. Ginagamit ang mga biskwit upang makagawa ng damit na Barbie. Kakailanganin mo rin ang mismong manika, na ilalagay mo sa gitna ng cake

Ang karne ng kuneho ay ang pinaka masarap na karne sa pagdiyeta. Ang karne ng kuneho ay mainam para sa paghahanda ng iba't ibang pagkain para sa isang bata. Dahil naglalaman ito ng isang minimum na kolesterol at taba. Ang karne ay naglalaman ng isang malaking halaga ng protina

Gusto mo ba ng pag-eksperimento sa kusina at paghahanda ng bago at hindi pangkaraniwang pinggan? Pagkatapos ay maghurno ng mga cookies na may mga candied na prutas at almond. Ang nasabing ulam ay hindi maiiwan kang walang malasakit. Kailangan iyon - harina - 60 g

Maraming tao ang nais na kumain ng matamis at hindi gumaling. Upang magawa ito, kailangan mong maingat na pumili ng mga produkto at maghanap ng kapalit ng panghimagas na may bagay na mas angkop sa katawan. Ang mga may isang matamis na ngipin ay patuloy na nakadarama ng kakulangan ng positibong emosyon, isang estado ng pagkalumbay, kaya dapat mong labanan ang isang ugali na nakakasama sa iyong kalusugan at pigura

Mayroong isang mahusay na paraan upang magkaroon ng kasiyahan sa pagluluto ng hapunan kasama ang iyong anak na kasangkot. Ang masayang aktibidad na ito ay sigurado na magdudulot ng labis na kasiyahan sa inyong dalawa. Kailangan iyon - 1 manok - Apple juice - mantika - asin - palamutihan sa iyong panlasa - mga hiringgilya Panuto Hakbang 1 Banlawan ang manok sa ilalim ng cool na tubig na umaagos

Ang mga bata ay nalulugod lamang sa tulad ng isang masarap na kaserol na may mga mansanas. Ang napakasarap na pagkain ay naging maselan, mahangin. Ang mga pasas at lemon juice ay idinagdag sa soufflé - ang mga sangkap na ito ay ginagawang mas masarap at mas mabango