Pagkain 2024, Nobyembre

Ang Hot Eggplant Salad ay isang nakabubusog, masarap, ngunit gaanong salad ng gulay na maaaring maging isang nakapag-iisang tanghalian. Ang lasa nito ay mayaman at maliwanag, ang aroma at hitsura ay napaka-pampagana rin. Kailangan iyon - 3 eggplants

Mayroon ka bang isang malaking halaga ng mga mansanas at hindi mo alam kung ano ang gagawin sa kanila? Gawin ang pinaka masarap na bukid ng apple pie. Ang malambot, matamis na crust ay natutunaw sa iyong bibig, at ang aroma ay kumakalat sa buong bahay habang nagluluto

Ang matamis, makatas, maliwanag na mga dalandan ay mainam para sa paggawa ng mga juice, jam, jellies at iba't ibang mga panghimagas, ngunit ang kanilang paggamit sa pagluluto ay hindi limitado dito. Ginagamit din ang mga dalandan sa mga salad, sarsa, marinade

Ang tinapay na manok at almond na may mga gulay ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang nakabubusog na meryenda. Ang nasabing tinapay ay maaaring ihain sa isang maligaya na mesa, para sa agahan. Madaling lutuin, ang mga simpleng sandwich kasama nito ay mas masarap

Ang lutong bahay na may kulay na tinapay ay hindi lamang masarap, ngunit malusog din. Pagkatapos ng lahat, naglalaman ito ng mga likas na sangkap at tina: mais, karot at broccoli. Ang gayong tinapay ay magiging maganda sa isang maligaya na mesa

Ang uri ng tinapay na ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang piknik: masarap, pagpupuno, at perpektong pinahihintulutan ang isang mahabang paglalakbay sa isang bag! Kailangan iyon - 1 malaking karot; - 2 paprika peppers

Paminsan-minsan, ang sinumang babaing punong-abala ay nais na subukan ang isang ganap na bagong ulam - isang napakasarap na pagkain na magkakaroon ng hindi matanggal na impression sa iyong minamahal na mga kasapi sa sambahayan. Isang magandang-maganda na salad na may manok at mga plum - ang ulam ay hindi lamang orihinal, ngunit masarap din:

Ang mga rolyo ng Turkey na may keso sa kubo at halamang gamot ay makadagdag sa anumang maligaya na mesa. Ang pampagana ay naging napaka-kasiya-siya, maaari mo ring ihain ito bilang isang magaan na tanghalian, dahil ang karne ng pabo ay itinuturing na pandiyeta

Ang atay sa Espanyol ay isang masarap na ulam na tinatawag na chapfaina sa Italya. Ito ay nagkakahalaga ng pagdaragdag lamang ng isang maliit na pampalasa sa sarsa ng atay, upang ang parehong sarsa mismo at ang atay na ilalagay dito ay mas masarap

Ang mga malamig na sopas ay napakapopular sa tag-init. Sa isang maliit na improvisation, maaari kang gumawa ng isang beetroot na sopas na may hipon at dressing ng prutas. Ang lasa ay nagre-refresh, at ang sopas mismo ay napaka-kasiya-siya. Kailangan iyon - blender

Napakabangong buns na may isang mayamang lasa ng walnut ay tiyak na pasayahin ka sa isang madilim na umaga! Bukod dito, ang tinapay na inihurnong gamit ang iyong sariling mga kamay ay tiyak na magdudulot lamang ng mga benepisyo sa katawan! Kailangan iyon Para sa 12-16 na rolyo:

Ang kalabasa ay isang tanyag na ani ng melon. Ang mga sopas, salad, pangunahing kurso, panghimagas at kahit na paghahanda para sa taglamig ay ginawa mula rito. Mas gusto ng mga Armenian na kumain ng lutong kalabasa, habang sa Russia ito ay madalas na ginagamit para sa paggawa ng lugaw

Isang hindi pangkaraniwang pagkakaiba-iba ng isang walang halaga na agahan! Kailangan iyon Para sa 4 na malalaking bahagi: Para sa casseroles: - 4 na malalaking itlog; - 500 g ng keso sa maliit na bahay; - 160 g ng asukal

Ang masarap na karne ng manok na natutunaw sa iyong bibig, na sinamahan ng banayad na lasa ng mga plum at sarsa na may kaaya-ayang amoy, na hindi mo maaaring tanggihan, ay sasakopin hindi lamang ang iyong tiyan, kundi pati na rin ang iyong puso

Ang isang hindi pangkaraniwang panghimagas ay mag-apela sa maraming mga matamis na mahilig. Ito ay mapagkumpitensya sa maraming kilalang mga Matatamis, ay magdudulot ng kaaya-aya na pagkamangha at isang pagnanais na subukan itong muli. Kailangan iyon - 150 g ng berdeng split peas

Ang mga meatball ay mga bola ng karne na hindi mas malaki kaysa sa isang walnut. Handa sila mula sa anumang uri ng karne at dapat na tinapay sa harina. Sa kabila ng katotohanang ang mga bola-bola ay ang pinaka-karaniwang ulam para sa maraming nasyonalidad sa mundo, maraming iba't ibang mga recipe para sa kanilang paghahanda

Ang Pilaf na may tahong ay tiyak na pahalagahan ng lahat ng mga mahilig sa pagkaing-dagat. Maaari mong dagdagan ang ulam na may mga hipon, pusit, ginagawang isang simpleng pilaf sa isang tunay na napakasarap na pagkain. Kailangan iyon - 500 g ng bigas - 2 maliit na karot - 1 zucchini - 1 bell pepper - asin - ground black pepper - 500 g pinakuluang tahong - 2 sibuyas ng bawang - 1 ulo ng sibuyas - langis ng oliba Panuto Hakbang 1 Gup

Hindi mahalaga kung gaano ito kakaiba, maaari mo ring palamutihan ang isang maligaya na mesa na may tinapay, kung ihanda mo ito, halimbawa, sa iba't ibang kulay. Ang ulam na ito ay hindi lamang maganda, ngunit masarap din. Kailangan iyon - spinach - 200 g

Ang butternut squash pumpkin (tinatawag ding butternut squash o butternut squash) ay may hugis ng isang instrumentong pangmusika. Wala itong matamis na malambot na laman na maaaring lutong o idagdag sa mga salad. Ngunit ang sopas mula dito ay naging napakasarap

Ang sabaw ng kalabasa ay isang lutuing lutuing Pranses. Ito ay naging masarap at may kakaibang aroma. Mas masarap ang sopas kung hahayaan mong magluto ito para sa isang araw. Kailangan iyon - 300 g patatas - 1 sibuyas - mantika - 400 ML ng gatas - 500 g kalabasa - 1 tsp luya - asin, paminta sa panlasa - 100 g crouton Panuto Hakbang 1 Una, banlawan nang maayos ang mga patatas at kalabasa

Ang mga butter buns na ginawa mula sa lebadura ng lebadura ay magiging maganda kung maayos ang kanilang hugis. Maaari mo silang paikutin, sa anyo ng mga cute na spiral at buhol. Upang maiwasan ang pagkawala ng kanilang mga hugis, pinapayagan silang tumaas bago maghurno

Kahit na ang mga hindi gaanong mahilig sa tahong ay hindi tatanggi sa naturang pampagana. Sa gayon, para sa mga mahilig sa pagkaing-dagat, ang ulam na ito ay magiging isang tunay na napakasarap na pagkain. Ang mga mussel sa cream ay inihanda nang mabilis

Ang baboy na may pinya ay isang malambot, makatas, mabangong ulam. Ang kombinasyon ng matamis na pinya at karne ng baboy ay nagbibigay sa ito ng isang orihinal, napakalaki na lasa. Ang ulam na ito ay perpektong palamutihan ng anumang maligaya talahanayan

Maraming mga recipe para sa pagluluto ng patatas, ang gulay na ito ay maaaring pinakuluan, pritong, lutong, atbp. Ngunit para sa isang maligaya na mesa, mas mahusay na gumawa ng pinalamanan na patatas na may isang itlog at ihatid ito sa salad

Imposibleng isipin ang lutuing Ruso nang walang tanyag na hodgepodge. Mayroong isang malaking bilang ng mga resipe para sa unang kurso na ito na may espesyal na aroma, kaaya-aya na asim at pagkakasubsob. Kailangan iyon - 300 gramo ng baka

Ang mga cake ng espongha ay palaging magiging napakasarap, pinong at natatangi. Iminumungkahi kong lutuin mo ang isa sa mga ito. Masiyahan sa iyong mga mahal sa buhay na may isang pang-dessert na kurant! Kailangan iyon - mga itlog - 5 mga PC

Ang cake na "Currant sa tsokolate" ay hindi mas mababa sa biniling mga panghimagas - mukhang kasing ganda nito sa mesa, ang lasa ay napakasarap, at kung ano ang nakalulugod na aroma ng mga currant at tsokolate! Kailangan iyon - 200 g ng cream, 33% na taba

Sa kabila ng pangalan, hindi kakailanganin ang kakaibang karne ng grouse ng kahoy para sa salad. Ang lahat ng mga sangkap nito ay madaling makita sa halos bawat supermarket. Salamat sa orihinal na disenyo, ang salad ay maaaring isama sa anumang maligaya menu, ngunit ito ay magiging hitsura lalo na simbolo sa talahanayan ng Pasko ng Pagkabuhay

Ang pagkain ng tsokolate at tsokolate na kumalat ay nagpapabilis sa paggawa ng serotonin, ang hormon ng kaligayahan. Ang hormon naman ay binabawasan ang mga antas ng stress at nagpapabuti ng kondisyon. Pinag-uusapan ang tungkol sa mga panganib ng chocolate paste, ang binibigyang diin ay ang pagkakaroon ng langis ng palma, ngunit ang lutong bahay na pasta ay hindi lamang masarap, ngunit malusog din

Ang sarsa ng kamatis ay mahusay na karagdagan sa mga pinggan ng karne, isda o gulay. Ang orihinal na sarsa na inihanda alinsunod sa isang espesyal na resipe ay magiging isang piquant highlight ng iyong paggamot. Kailangan iyon 200 gr tomato paste Kalahating medium sibuyas Karot Bell pepper 3 sibuyas ng bawang 2 pinareserba na mga nogales 4 na kutsarang langis ng mirasol Ground black pepper pulang capsicum curry pepper turmerik zira M

Ang isang orihinal at nakakaganyak na ulam ng talong na may pinalamanan na mga cutlet ay maaaring maging isang regular na masarap na meryenda sa panahon ng tag-init. Kailangan iyon Para sa mga cutlet: - 2 itlog; - 1 sibuyas

Ang orihinal na salad na ito na gawa sa mga kabute ay nararapat na pansinin. Ito ay medyo simple upang ihanda ito, at ang lasa ay napaka mayaman at hindi pangkaraniwang. Sa pamamagitan ng paraan, halos anumang mga kabute ay angkop para sa pagluluto, halimbawa, champignons, porcini o mantikilya

Ang nasabing isang panghimagas ay matutuwa sa iyo sa pagiging simple at orihinal na panlasa nito. Dahil sa ang katunayan na ang cake ay hindi nangangailangan ng pagluluto sa hurno, kahit na ang isang baguhang hostess ay madaling makayanan ang paghahanda nito

Ang sea roll ay isang hindi pangkaraniwang ulam. Mayroon itong banayad, kaaya-aya na lasa at isang napaka-kagiliw-giliw na kumbinasyon ng mga sangkap. Kailangan iyon - 180 g ng tubig - 120 g cream - 70 g mantikilya - 130 g harina - 4 na itlog Puno - packaging ng mga crab stick - 300 g ng peeled pinakuluang hipon - 150 g mussels sa brine - 350 g cream - 2 kutsara

Ang isang kagiliw-giliw na kumbinasyon ng talong, hipon at Italyano prosciutto ham - lahat ay inihurnong sa oven sa ilalim ng mabangong sarsa ng Bechamel. Ang nasabing isang magandang-maganda na ulam ay hindi kukuha ng higit sa apatnapung minuto upang magluto

Ang mga olibo ay isang tanyag na produktong Mediterranean na sikat hindi lamang para sa mga kapaki-pakinabang na katangian, kundi pati na rin para sa kaaya-aya nitong natatanging lasa. Salamat sa huli, ginagamit ang mga olibo upang maghanda ng iba't ibang mga pinggan, kabilang ang iba't ibang mga meryenda

Ang isang magandang-maganda na ulam ay may hindi lamang kamangha-manghang lasa, ngunit isang kakaibang hitsura din. Perpekto para sa isang romantikong hapunan at maayos sa mga pulang alak. Kailangan iyon - pinya (1 pc.); - fillet ng manok (250 g)

Gusto mo ba ng mga pinggan ng mais, ngunit nagsawa ka na bang pakuluan mo lang ito? Pagkatapos subukang i-ihaw ito. Ang bacon at keso ng kambing, pati na rin ang iyong paboritong mga sariwang halaman, ay pagyamanin ang lasa nito kamangha-mangha

Ang aroma ng kanela, bilang panuntunan, ay hindi mapaglabanan ng sinumang mahilig sa matamis na pastry. Kung mas marami ito sa dessert, mas malamang na makakuha ng labis na pounds, dahil ang pampalasa na ito ay mabisang nakikipaglaban sa mga deposito, pinapabilis ang metabolismo

Kung ang iyong mga saging ay naging kumpiyansa na itim, huwag magmadali upang itapon ang mga ito, ngunit ihanda ang mga maselan, mabangong at maliliit na muffin na ito! Kailangan iyon - 75 g mantikilya; - 1 kutsara. harina

Madaling ihanda ang creamy-flavored dessert na ito. Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa kalidad ng cream, upang ang "log" ay malambot, at gulaman (mas mahusay na matunaw ito, mas malambot at mas mahangin ang panghimagas). Kailangan iyon whipping cream - 200 ML mantikilya - 25 g 6 na itlog asukal - 155 g harina - 70 g pulbos ng kakaw - 15 g mga almendras - 100 g gatas - 250 ML gelatin - 4-5 plate liqueur "

Ang mga tartlet ay maliliit na basket na puno ng iba't ibang mga pagpuno. Mayroong dalawang uri - matigas at malambot, katulad ng waffles. Maaari mong gawin ang mga basket sa iyong sarili, ngunit perpektong katanggap-tanggap na bilhin ang mga ito sa pinakamalapit na supermarket

Ang mga mabangong tartlet na may maselan na lime cream at blueberry ay perpekto para sa isang espesyal na okasyon o para sa isang Sunday tea party. Kailangan iyon Para sa cream: - ½ tasa ng asukal - 1/3 tasa ng katas ng dayap - 4 na egg yolks - 5 mesa

Ang patatas salad ay hindi lamang isang salad na may patatas, ito ay isang napaka-kasiya-siyang meryenda kung saan ang gulay na ito ay may pangunahing papel. Karaniwan, para sa mga naturang salad, ang patatas ay pre-pinakuluang sa kanilang mga uniporme

Ito ay naging isang napaka-masarap at maselan na pampagana na perpekto para sa anumang maligaya na kaganapan. Ang pampagana ay may maanghang na masangsang na lasa, salamat sa bawang na bahagi ng ulam na ito. Kailangan iyon - 400 g pinausukang salmon

Ang nasabing isang sonorous na pangalan ay nagtatago ng isang talagang hindi masyadong simple, ngunit napaka-masarap na kaserol! Kailangan iyon Para sa 6 na servings: - 6 malalaking itlog; - 2 kutsara. almirol; - 4 na kutsara semolina

Ang mga buto ng baboy na may sarsa ay isang hindi karaniwang masarap at mabangong ulam. Upang maihanda ito, kailangan mo lamang kumuha ng de-kalidad at sariwang mga produkto, italaga ang ilan sa iyong libreng oras sa proseso ng pagluluto at gumamit ng isang mahusay na resipe

Ang Korean-style squid ay inihanda nang napakasimple, mabilis at madali sa bahay. Ang mga pampalasa ay magdaragdag ng isang espesyal na panlasa sa pinggan, salamat sa kung saan ang isang ulam na may isang oriental note ay lilitaw sa iyong mesa

Ang steak na may truffle sauce ay maaaring pagsamahin sa isang gulay na ulam. Ang ulam na ito ay isa sa mga obra sa pagluluto ng lutuing Pransya. Upang maihanda ito, kailangan mo ng demi-glace sauce, na isang makapal na sabaw ng karne ng baka at gulay

Potato cake - isang pamilyar na panlasa mula pagkabata. Isang madaling ihanda na gamutin ang maa-access sa lahat. Kailangan iyon Para sa biskwit: 4 na itlog 1 tasa ng asukal 1 tasa ng harina Para sa cream: 500 ML na gatas 4 na itlog 1 tasa ng asukal 2 kutsara l

Para sa mga mahilig sa mga panghimagas, mayroong isang napaka-simple, ngunit napaka-masarap na resipe. At kung mag-apply ka ng isang dalubhasang kamay upang palamutihan ito at isang maliit na imahinasyon, nakakakuha ka ng isang napakasarap na pagkain na hindi mas masahol kaysa sa kung ano ang hinahain sa mga restawran

Ang mga nakabubusog na cake ng isda ay nagtagumpay na may pambihirang lambing at juiciness, at ang tinunaw na keso ay nagbibigay sa kanila ng isang espesyal na ugnay na piquant. Mga sangkap: Naproseso na keso - 1 pc; Semolina - 3 tablespoons

Ang patatas casserole ay isang angkop na ulam para sa mga nag-aayuno. Ito ay naging masustansiya at makatas, at kakailanganin mo ng abot-kayang at murang mga produkto upang ihanda ito. Lean potato casserole na may mga kabute Ang kaserol na inihanda alinsunod sa resipe na ito ay lumalabas na maging hindi karaniwang mabango at masarap sa lasa

Ang Vanilla Strawberry Pie ay isang tunay na panghimagas na tag-init. Ang cake ay may mahusay na lasa at aroma. Walang dudang iadorno niya ang mesa. Hindi ito magiging mahirap na maghanda ng isang panghimagas, at ang proseso ng paghahanda ay hindi magtatagal

Ang mga beef ribs na may lemon sauce ay isang mahusay na pinggan sa Linggo o holiday. Ang ulam ay napaka-simple upang maghanda, ngunit tumatagal ng ilang oras. Ang tinukoy na dami ng pagkain ay sapat na para sa 4 na paghahatid. Kailangan iyon - tadyang (baka) - 1 kg

Ang tinirintas na karne ay magiging isang maligaya na bersyon ng iyong regular na pagtaga. Ang ulam ay mukhang napakaganda. Mabilis at madaling maghanda. Kailangan iyon - fillet ng baboy - 500 g; - lemon - 1 pc.; - langis ng oliba - 3 kutsara

Ang inihurnong feta cheese na may garnish ng gulay at mga olibo ay magiging isang mahusay na malamig na pampagana. Ang maanghang na ulam na ito ay hindi magtatagal upang maghanda. Magagamit ang lahat ng sangkap. Ang tinukoy na dami ng pagkain ay sapat na para sa 4 na paghahatid

Ang Dorada o golden spar ay isang isda sa dagat. Inihanda ito sa lahat ng uri ng mga paraan at kahit kinakain na hilaw. Si Dorado ay mayaman sa polyunsaturated fatty acid, na mahalaga para sa normal na paggana ng nervous system. Ang Dorada ay isang mababang-calorie na isda, samakatuwid ito ay angkop para sa nutrisyon sa pagdidiyeta

Upang maihanda ang dessert na ito, kailangan mong magsikap at gumastos ng isang tiyak na halaga ng iyong oras. Ngunit sigurado, ang iyong mga panauhin ay nasiyahan sa masarap at napakahusay na nakahandang ulam na ito. Kailangan iyon - 250 gramo ng mantikilya - 1, 5 tasa ng asukal - 3 itlog - 1

Ang mga masarap na lutong kalakal na walang gatas ay hindi kamangha-mangha. Nag-aalok kami sa iyo ng mahusay na mga recipe para sa paghahanda ng isang iba't ibang mga pastry, kung saan walang mga produktong gatas o pagawaan ng gatas. Ang mga resipe na ito ay maaaring magamit sa mabilis na araw

Ang mga Cookies na "Lemons" ay naiiba sa iba hindi lamang sa kanilang panlasa, kundi pati na rin sa kanilang kaaya-ayang aroma. At ang pinakamahalaga, madali itong gawin. Pagkatapos ng lahat, ito ang binibigyang pansin ng maraming mga maybahay

Italyano pasta, kung ano ang iba't ibang mga pinggan ay nakatago sa likod ng pariralang ito. Pasta na may karne, pasta na may gulay, pasta na may prutas. At maaari mo ring may ham at melon. Masarap at nagbibigay-kasiyahan. At ang pasta mismo ay hindi mabibili sa tindahan, ngunit maaari mo itong gawin mismo

Ang Meatloaf ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang maligaya na mesa. Ang roll ay maaaring gawin mula sa anumang karne: baboy, baka, karne ng baka, tupa at manok. Kailangan iyon - 500 g ng tupa; - 300 g ng manok; - 2 kamatis

Ang manok alinsunod sa resipe na ito ay lumalabas na hindi pangkaraniwang malambot at masarap. Bilang karagdagan, mabilis itong nagluluto, at ang pinakasimpleng mga produkto ay kinakailangan para sa pagluluto. Maaari kang magdagdag ng mga kabute na pinirito sa mga sibuyas sa resipe

Makatas orange prutas beckons na may kasariwaan at aroma. Ang positibong prutas na ito ay pinasasaya ka at nalulugod sa ningning ng kulay nito. Maaari mo itong kainin hindi lamang sariwa. Ito ay angkop para sa paggawa ng mga jam, jellies at kahit mga candied fruit

Ang resipe ay partikular na idinisenyo para sa mga sumusubaybay sa kanilang timbang at hindi pinapayagan ang kanilang sarili na gumamit ng isang piraso ng cake o pie. Gayunpaman, mayroong pagpipilian ng paggawa ng isang madaling obra maestra sa pagluluto na may mga low-calorie na de-lata na mga pineapples

Ang isang napaka-pinong at magaan na panghimagas ay magagalak sa mga sambahayan at panauhin. Dapat itong ihain nang malamig. Kailangan iyon - 150 g ng mga candied fruit; - 100 g ng mantikilya; - 4 na bagay. itlog ng manok

Ang mga broccoli at potato curries ay parehong masarap at malusog. Maaari itong palamutihan hindi lamang isang ordinaryong hapunan ng pamilya, kundi pati na rin isang maligaya na pagkain. Kailangan iyon - 2 kutsara. l. langis ng mirasol - 1 tsp cumino - 1 sibuyas, gupitin sa manipis na kalahating singsing - 2 kutsara

Ang kuwarta ng Shortbread ay napupunta nang maayos sa protein cream, ngunit ang mga pastry lamang na gawa sa kuwarta at cream ay hindi sapat na kawili-wili. Samakatuwid, nadagdagan namin ang mga ito ng isang matamis at maasim na pagpuno ng mga caramel apple

Ang pagiging bago sa klasikong kumbinasyon ng apple at almond flavors ay dinala ng isang kamangha-manghang pag-play ng mga texture ng pinong pagpuno at shortbread crust! Kailangan iyon - 270 g harina; - 135 g ng mantikilya

Ang dessert na "Tronco de amendoa" ay may kamangha-manghang lasa ng tsokolate-gatas-almond. Ang gayong isang almond log ay mukhang napakarilag sa anumang mesa. Maaari itong maging handa para sa kapwa isang makitid na bilog ng pamilya at isang malaking kumpanya

Ang mga rolyo ng manok na may peach ay naging masarap. Bilang karagdagan sa mga milokoton, ang mozzarella ay kasangkot sa resipe. Ang nasabing ulam ay kaaya-aya sa lasa, pinong, maganda sa paningin. Kailangan iyon - 1 fillet ng manok

Tutulungan ka ng cookies na ito kapag nasa tabi mo ang mga hindi inaasahang panauhin. Ang mga sangkap ay kinakailangan ng hindi bababa sa, libreng oras - dalawampung minuto lamang. Mayroong isang malaking saklaw para sa imahinasyon - maaari kang magdagdag ng iba't ibang pampalasa, mani, candied na prutas sa kuwarta, sa bawat oras na lumilikha ng mabilis na cookies na may iba't ibang kagustuhan

Alinman sa isang pie, o isang cookie … Sa anumang kaso, ang gayong pagtrato ay hindi kahiya-hiya upang maghatid sa isang magiliw na tea party! Kailangan iyon - 375 g ng mga prun; - 150 ML ng cranberry juice; - 300 magaspang na harina

Kadalasang masagana ang mga mesa ng partido, kaya lagi kong pinipilit na panatilihing magaan ang mga panghimagas na nakabukas sa aking pagkain. Upang ang aking mga panauhin ay maaaring magsaya pagkatapos ng gala hapunan, at hindi magdusa mula sa labis na pagkain o pagkabulok ng bituka

Napakaganda at pinong biskwit ay magugustuhan kapwa mga bata at matatanda. Upang maihanda ito, kailangan mo ng mga simpleng sangkap at napakakaunting oras. Kailangan iyon - 110 gr. mantikilya; - 50 gr. Sahara; - malaking itlog

Ang tsaa at orange na alisan ng balat ay magdagdag ng isang espesyal na ugnayan sa tsokolate na dessert na ito. Kailangan iyon - 0.5 tasa ng tubig; - 3 tablespoons ng malakas na tsaa; - 50 g mantikilya; - 2 yolks; - 100 g ng icing sugar

Ang kaibig-ibig na manok na ito ay lalong mabuti sa mga maiinit na araw ng tag-init. Maaari itong ihain ng malamig na puting alak o light beer sa pamamagitan ng paglalagay ng mga hiwa na may sarsa sa halo ng salad at pagdaragdag ng ilang mga hiwa ng abukado upang palamutihan

Hindi lamang manok, kundi pati na rin ang anumang karne ay maaaring lutuin sa "kachyatori" o "pangangaso" na sarsa. Ang mga Italyano, na nangangaso, maaaring makalimutan ang mga tugma at asin, ngunit tiyak na kukuha sila ng isang garapon ng mga de-latang kamatis

Ang lutuing Singaporean ay halos hindi alam sa Russia. Gayunpaman, maraming mga recipe dito na maaaring magustuhan ng mga Ruso. Ang isang halimbawa ay isang pork roll na may mga kabute at hipon. Kailangan iyon 200 g fillet ng baboy

Ang ulam ay naging napakasarap, ngunit mukhang mahusay lamang ito. Maaaring ihain ang ulam na ito sa isang maligaya na mesa o isang hapunan lamang ng pamilya. Kailangan iyon - 1 kg fillet ng salmon; - 4-5 patatas; - 6-8 na mga PC

Ang Apple pie na may apricot jam ay mukhang mahusay sa anumang mesa. Maaari itong ihain sa isang scoop ng vanilla ice cream. Maipapayo na palamig muna ang cake bago ihain. Kunin ang mga dilaw na mansanas para sa dessert na ito. Kailangan iyon Para sa apat na servings:

Ang pagtatapos ng tag-init - ang simula ng taglagas - ito ang oras para sa pag-aani. Sa oras na ito, ang malakas na mga kamatis ay nahinog sa mga cottage ng tag-init, na nangangahulugang sulit na simulan upang lumikha ng masarap at malusog na paghahanda para sa taglamig

Ang isang mahusay na bersyon ng klasikong American Mud cake, kung saan ang puting tsokolate lamang ang ginagamit sa kuwarta at sa cream sa halip na maitim na tsokolate, ay pantay na patok sa mga timog na estado ng Estados Unidos. Kailangan iyon Para sa pagsusulit:

Ang salad na ito ay isang pagkalooban ng diyos para sa mga nagmamahal ng orihinal na pinggan na may hindi pangkaraniwang mga sangkap. Ang mga sumunod sa isang malusog na pamumuhay ay masisiyahan din dito, dahil ang salad ay naglalaman ng mga pinaka-kapaki-pakinabang na produkto

Ang Tajine ay kapwa isang pamamaraan ng pagluluto na sikat sa lutuing North Africa at ang sisidlan mismo kung saan sila ay handa. Ang tagine dish ay binubuo ng dalawang bahagi: isang hugis na kono na talukap ng mata at isang malawak na malaking mangkok na may mababang gilid, na kapwa tradisyonal na gawa sa mabibigat na luwad at natatakpan ng glaze

Ang maluwag at napaka mabangong mga cookies ng kanela na lutong sa umaga ay magagalak sa lahat sa bahay. Ang agahan sa mga cookies na ito ay magiging isang mahusay na pagsisimula ng araw. Kailangan iyon Para sa cookies: - 180 gr

Ang mga cute na cupcake na pinalamutian ng raspberry jam na may whipped cream at makukulay na butterflies ay napaka-simple upang maghanda at maging malusog at mabango. Kailangan iyon Para sa pagsusulit: - 160 g mantikilya

Ang tsokolate almond cake na may mga plum ay isang mahusay na dessert para sa tsaa. Ito ay naging katamtamang matamis, mas mabuti lamang na kumuha ng mas maraming mga plum - hindi nila masisira ang mga inihurnong kalakal. Ang cake na ito ay inihahanda sa isang hugis-parihaba na hugis

Ang Sturgeon ay isang tunay na napakasarap na pagkain. Ang maselan, masarap na karne ng isda na ito ay hindi nangangailangan ng mga espesyal na pampalasa at mahirap masira. Sa loob ng mahabang panahon, ang mga Stulgeon na pinggan ay naging dekorasyon ng talahanayan ng Russia

Tumatagal ito ng isang minimum na pagsisikap at mga sangkap na magagamit upang gawin ang cake na ito. Ang pie ay naging mahangin, na may isang malasutla na pagkakayari. Nagbibigay ang kape ng isang kaaya-ayang lasa, habang ang mga blueberry ay maayos na may katamtamang tamis ng kuwarta

Kilala ang mga patatas na mawawala ang karamihan sa kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian kapag niluto sa isang palayok ng tubig. Upang mapangalagaan ang mga nutrisyon na nilalaman ng gulay na ito, dapat itong lutuin sa isang dobleng boiler

Ang mga matamis at maasim na sarsa ay napakapopular sa mga oriental na istilo ng pinggan. Maaari kang bumili ng mga nakahandang sarsa, o maaari mo itong gawin para sa isang tukoy na ulam. Halimbawa, ang mga chop ng baboy ay masarap at hindi pangkaraniwang may homemade apricot sauce

Ang Tabouleh ay isang Arabic salad batay sa bulgur. Ang pinggan na ito ay maaaring kainin kahit na sa panahon ng pag-aayuno. Naglalaman ang Bulgur ng maraming mga kapaki-pakinabang na katangian: sodium, iron, posporus, potasa, sink, tanso, calcium

Ang isang masarap na salad ng hipon, mga sariwang kabute, gulay at halaman ay magagalak sa lahat ng mga mahilig sa pagkaing-dagat. Salamat sa mahusay na kumbinasyon ng mga sangkap, ang salad ay napaka malusog at mababa sa calories. Ang tinukoy na halaga ng pagkain ay sapat na para sa 3 servings

Ang isang kamangha-manghang masarap at maliwanag na salad ay nararapat na ipagmalaki ang lugar hindi lamang sa maligaya, kundi pati na rin sa pang-araw-araw na mesa. Hipon, abukado, gulay - hindi ito isang salad, ngunit panaginip ng isang gourmet

Ang mga sarsa sa pambansang lutuin ng maraming mga bansa ay ginagamit upang mag-set off o mapagbuti ang lasa ng isang partikular na ulam. Ang karagdagang sangkap na ito ay may kakayahang magtago ng mga kapintasan sa pagluluto na ginawa ng isang walang karanasan na maybahay habang nagluluto

Ang Okroshka ay isang malamig na sopas na nagtipon ng mga tagahanga sa buong mundo. Gusto pa rin! Ito tone, nagre-refresh at pinunan ng bitamina. Sa iba't ibang mga bansa at kahit na iba't ibang mga rehiyon ng isang estado, ang okroshka ay inihanda sa iba't ibang paraan, depende sa mga kagustuhan sa panlasa

Kung kailangan mong mabilis na mag-pickle ng mga pipino, na maaaring kainin pagkatapos ng dalawa o tatlong araw, pagkatapos ay dapat mong gamitin ang malamig na pamamaraan ng pag-atsara. Ang pamamaraang ito ng canning ay napaka-simple upang maisagawa, at ang lasa ng tapos na produkto ay palaging mahusay

Ang mga masasarap na matamis na pastry ay ginagawang mas kawili-wili ang partido ng tsaa, kaya iminumungkahi ko sa iyo na maghurno ng mga cookies - mga candies na crackers ng gingerbread. Wala akong alinlangan na ang iyong mga mahal sa buhay ay pahalagahan ang gayong masarap

Ang Salsa ay isang maanghang na sarsa ng gulay na napakapopular sa lutuing Mexico. Maaari itong ihain sa mga chips, hipon, anumang uri ng karne at isda. Magdaragdag ito ng sobrang piquancy sa ulam at pagbutihin ang lasa nito. Kailangan iyon - 2 kamatis

Ang nasabing isang light salad ay nakalulugod hindi lamang sa isang piquant lasa, ngunit din sa iba't ibang mga maliliwanag na kulay. Mainam na pinagsama ito sa karne at patatas, na angkop para sa parehong hapunan ng pamilya at isang maligaya na kapistahan

Ang Hulyo ay ang tuktok ng tag-init at panahon ng pipino. Ang mga sariwang pipino ay ibinebenta sa buong taon sa mga tindahan. At nang ang ating sariling hinog at umani tayo ng isang masaganang ani, sa kasamaang palad lahat ay busog na. Ngunit huwag mawalan ng pag-asa, mag-e-eksperimento kami

Ang fillet ng manok na may sariwang gulay at linga ay masarap! Pinupuno ng mga sariwang gulay ang ulam ng juiciness at lasa. Nagdagdag ng isang maanghang na ugnay ang linga. Ang puting karne, dahil sa ang katunayan na pinakuluan namin ito at gaanong iprito ito, ay nagiging kapaki-pakinabang para sa katawan

Ang homemade squash caviar ay hindi naglalaman ng mga preservatives, dyes, pampalapot. Huwag maging tamad upang maghanda ng malusog na gulay para sa taglamig para sa iyong pamilya. Ang zucchini caviar ay perpekto para sa mga sandwich. Kailangan iyon Para sa 5 lata na may dami na 0

Ang "Blondinochka" salad ay sorpresa hindi lamang sa pangalan nito, kundi pati na rin sa kamangha-manghang lasa nito! Kailangan iyon - mga kamatis - 4 na PC.; - sausage - 250 gr.; - matapang na keso - 100 gr.; - malalaking patatas - 3 mga PC

Ang Rubik's Cube ay isang lohikal na palaisipan sa pag-iisip. Salamat sa imahinasyon, maaari kang kumain ng isang kubo ng Rubik. Dadalhin nito ang iyong pagnanasa at oras. Gulay ng Rubik's Cube Kakailanganin mong: beets 1 pc

Ang seaweed ay isang napaka-malusog na produkto, na higit sa lahat ay natupok ng mga residente ng mga lugar na matatagpuan malapit sa dagat. Sa panahon ngayon, ang damong-dagat ay popular sa iba't ibang bahagi ng ating planeta. Ang seaweed ay maaaring kumilos bilang pangunahing sangkap sa mga sopas at salad, na binibigyan sila ng isang malasang lasa

Ang masarap, halos maselan na mga pancake na may gatas ay isang magandang okasyon para sa isang family tea party! Mahusay silang sumama sa parehong mga pagpuno ng matamis at karne, o kahit na mga isda. Ang mga nasabing pancake ay maaaring simpleng greased ng mantikilya at iwiwisik ng asukal

Ngayon ay makakahanap ka ng isang kahon ng mga champignon sa halos anumang tindahan. Mayroong maraming mga paraan upang maihanda ang mga ito, ngunit ibabahagi ko sa iyo ang isang napakasarap na resipe! Ang mga nasabing kabute ay maaaring lutuin hindi lamang sa bahay, ngunit din dadalhin sa iyo sa litson at ihaw sa grill

Ang pinakamahalagang sangkap sa paggawa ng charlotte ay ang pag-ibig! Oo Oo Narito ang isang hindi pangkaraniwang sangkap. Ngunit kung wala ito, hindi ka makakakuha ng pinaka masarap na charlotte sa buong mundo. Nang ako ay maliit pa nang dumalaw ako sa aking lola, palagi niyang inihahanda ang kanyang signature charlotte para sa aking pagdating

Ang Meringue ang mismong dessert na palaging naririnig. Maaari itong magamit hindi lamang bilang isang independiyenteng dessert, ngunit din bilang isang bahagi ng iba pang mga Matamis! Sa parehong oras, ang meringue ay nananatiling pinaka-capricious lady sa mundo ng confectionery art

Ang Hummus ay isang meryenda ng chickpea na may sesame paste (tinatawag ding tahini), langis ng oliba at iba't ibang pampalasa. Maaari kang kumain ng hummus tulad ng mga chopstick na gawa sa mga sariwang gulay (mga pipino, karot, kintsay, kampanilya), mga hiwa ng toasted pita tinapay, o kahit na may mga chip na nachos

Ang mga benepisyo ng celery juice: dapat kang uminom sa walang laman na tiyan, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng isang gulay, kung paano magluto at kung kailan uminom ng celery juice. Ang juice ng kintsay ay hindi kapani-paniwalang popular sa mga nawawalan ng timbang at nanonood ng bigat at kalusugan ng mga tao

Ano ang pakay ng diet na pantay (mababang-taba), isang detalyadong menu sa loob ng 7 araw Nilalayon ng mga diet na walang taba na buhayin at matagumpay na magpatupad ng mga kumplikadong mekanismo para sa pagkasira ng naipon na mga deposito ng taba sa katawan ng tao dahil sa kumpletong pagbubukod ng mga pagkain na may mataas na nilalaman ng taba mula sa diyeta

Ano ang mga pakinabang ng mga karot, kung paano maayos itong matupok nang hilaw. Mga sariwang karot: kung magkano ang makakain upang hindi makapinsala sa iyong kalusugan. Ang mga karot ay matamis na mga gulay sa ugat. Ang mga karot ay naglalaman ng isang malaking halaga ng glucose at mayaman sa hibla, potasa at bitamina

Kung prito mo man itong buo, ilagay ito sa isang sopas o uminom ng juice kasama nito, ang beets ay mababa sa taba, puno ng mga bitamina at mineral, mayaman sa mga antioxidant - isang titan ng malusog na pagkain. Nutrisyon na halaga ng beets Isang matamis, matatag, makatas na halaman ng ugat na may maliliwanag na kulay

Hindi lahat ng mga piraso ng karne ng baka ay angkop para sa pagluluto sa hurno. Mas mahusay na pumili kaagad ng pagpipilian na walang boneless (ang pagbubukod ay buto-buto, syempre dapat luto sila ng buto, ito ang napaka sarap). Upang matukoy kung ang isang partikular na bahagi ay angkop o hindi, maaari mong isipin ang isang bangkay ng baka:

Ang Cherry ay may hindi lamang isang kaaya-aya na lasa, ngunit naglalaman din ng isang malaking halaga ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng pagsubaybay at bitamina. Dahil dito, malawak itong ginagamit sa tradisyunal na gamot. Sa pagluluto, mousses, jelly, inuming prutas, mabangong pinapanatili at siksikan, ang pagpuno para sa mga pie at dumpling ay inihanda mula rito

Ang karne ng Turkey ay isang mahusay na kahalili sa pandiyeta na karne ng manok. Karaniwan, ang isang pabo na fillet ay may bigat na maraming kilo at ang isang dibdib ay maaaring magpakain ng maraming tao nang sabay-sabay. Ang Turkey fillet ay maaaring pinirito, nilaga, inihurnong, pinagsama ito sa maraming mga pampalasa, na angkop para sa pagpupuno

Ang mga sariwang aprikot ay napaka-malusog at masarap. Ang mga hinog na prutas ay naglalaman ng karotina, B bitamina, bitamina C, bitamina PP, potasa at iron. Ngunit paano mapalakas ang iyong katawan ng mga bitamina at mineral kapag natapos ang panahon?

Ang mga pinatuyong aprikot ay pinatuyong mga halagang aprikot. Napaka malusog nito sapagkat naglalaman ito ng maraming magnesiyo at kaltsyum, mga organikong acid, mineral asing-gamot at pektins, pati na rin ang yodo at karotina. Ang paggamit ng pinatuyong mga aprikot ay ipinahiwatig sa taglagas-taglamig at para sa paggamot at pag-iwas sa isang bilang ng mga sakit

Ang gravy ay isang sarsa na ginagamit upang tikman ang mga pangalawang kurso, pati na rin upang magdagdag ng lasa at aroma sa kanila. Mayroong maraming mga pagpipilian para sa paggawa ng gravy. Ang harina ng harina ay isa sa pinakamadaling ihanda at kasabay nito ang isa sa pinaka masarap na gravy

Ang mga naka-kahong pipino ay isang mahusay na meryenda na maaaring palitan ang mga sariwang gulay sa mesa sa taglamig. Gayunpaman, kung minsan ang isang nakakainis na istorbo ay nangyayari - ang brine sa garapon ay nagiging maulap, at nawala ang mga pipino sa kanilang pampagana na hitsura

Ang mga sopas na gaanong gulay ay perpekto para sa isang tanghalian sa tag-init. Ang mga ito ay angkop para sa mga taong nasa diyeta o simpleng ayaw pasanin ang katawan ng mabibigat na mataas na calorie na pagkain. Subukang gumawa ng isang masarap na sopas kasama ang batang zucchini

Ang pangalan ng ulam ay nagmula sa salitang Pranses na "languette", na nangangahulugang "dila". Sa katunayan, ang mga bilog na piraso ng rosas na karne ay malabo na kahawig nito. O marahil ang ulam ay tinawag na dahil ang pinaka-malambot na karne ay natutunaw lamang sa iyong bibig?

Ang mga sponge macaroon ay gumawa ng isang mahusay na karagdagan sa isang tasa ng mainit na tsokolate. Parehong magugustuhan ng mga matatanda at bata! Kailangan iyon Mga sangkap para sa 6 na tao: - 150 gr. mantikilya; - 200 gr

Ang Burnt butter ay tinatawag na "nut" sa Pransya, at hindi ito sinasadya: nilaga sa apoy, nakakakuha talaga ito ng isang mayaman na masarap na lasa at lasa at maaaring magsilbi bilang isang kamangha-manghang sarsa para sa pasta o cereal

Kung pagkatapos gumawa, halimbawa, ng lutong bahay na mayonesa, mayroon ka pa ring mga protina sa ref at hindi mo nais na maghurno ang karaniwang meringue, iminumungkahi kong subukan ang mga malambot na muffin na ito! Kailangan iyon Para sa 6 na servings:

Kung sakaling makita mo ang iyong sarili sa maluwalhating lungsod ng Vladivostok, kung gayon subukan mo ang mga steamed pie ng Korea na may repolyo at karne, na ibinebenta ng mga buhay na buhay na kababaihan nang literal sa bawat hakbang! Ngunit kung hindi ka pupunta sa kabisera ng Malayong Silangan sa malapit na hinaharap, lubos kong inirerekumenda na lutuin sila sa bahay

Ang ulam na ito, sa palagay ko, ay medyo nakapagpapaalala ng risotto - tulad ng sinabi mismo ng mga Italyano, "risotto para sa mga mahihirap." Ngunit ang lasa nito ay karapat-dapat sa pinaka-marangyang mga talahanayan! Kailangan iyon Para sa 2 servings:

Ang resipe na ito ay isa pang kumpirmasyon na ang mga homemade na tsokolate ay mas mas masarap at mas matikas kaysa sa mga ginawa ng pang-industriya. Tingnan mo mismo! Kailangan iyon - 100 g ng tsokolate 72%; - 100 g ng puting tsokolate

Tratuhin ang iyong sarili sa mga light curd roll na ito! Hindi sila magdagdag ng sobrang sentimo sa iyong baywang, at ang iba't ibang mga pagpuno ay nagbibigay sa iyo ng isang walang katapusang paglipad ng imahinasyon. Kailangan iyon Mababang taba na keso sa maliit na bahay - 200 g

Sumang-ayon na ang paggawa ng dumplings sa buong pamilya ay isang magandang tradisyon! Lalo na kung gagawin mo ang mga ito sa malusog na buong harina ng butil na may matamis na pagpuno ng mga sariwang plum at banilya! Kailangan iyon - 1 kg ng buong harina ng butil

Ang mga cookies ng Gingerbread na pinalamutian ng glaze ay isang masarap at kaaya-ayang souvenir. Maaaring ipakita ang cookies ng Gingerbread kapag bumibisita, pati na rin ang simpleng paghahanda para sa tsaa. Kailangan iyon Para sa pagsusulit:

Ang simpleng karne ng manok ay nagiging isang tunay na napakasarap na pagkain na maaaring pakainin sa lahat ng mga kamag-anak. Ang kamangha-manghang kumbinasyon ng cream cheese na may bawang ng bawang at tim ay mapahanga ang sinuman. Paglingkuran ng puree ng mustasa

Ang Russian na bersyon ng Japanese ulam na "sushi", na kung saan ay perpekto para sa parehong masaganang hapunan kasama ang iyong pamilya at para sa paggamot ng hindi inaasahang mga panauhin. Kailangan iyon - 530 g mga fillet ng isda

Ang rice salad na hinahain sa mga basket ng paminta ay perpekto para sa isang meryenda. Ang calorie na nilalaman ng salad ay maliit, 300 kcal lamang sa bawat paghahatid. Ang tinukoy na dami ng pagkain ay sapat na para sa 8 servings. Kailangan iyon - manok (fillet) - 400 g

Ang umaga na kape para sa karamihan sa mga tao ay likas sa banyo sa umaga. Maraming mga tao sa buong araw ay hindi maaaring gawin nang walang isang tasa ng kape, napakahalimuyak at nakapagpapalakas. Mayroong ibang mga opinyon tungkol sa mga panganib at benepisyo ng inumin na ito

Ang mga sibuyas ay madalas na sa amin ay walang lasa at "masama", ngunit maaari kang gumawa ng isang hindi kapani-paniwalang masarap at mabibigat na sopas mula rito. Sa kabaligtaran, ito ay naging napakatamis at malambot sa panlasa

Isang napaka-nakabubusog na salad na ang mga kalalakihan ay simpleng sambahin, dahil ang karne ang kanilang paboritong napakasarap na pagkain. Kailangan iyon -350 g sandalan ng baboy -1 pulang paminta ng kampanilya -1 PIRASO

Ang salsa ay nangangahulugang maalat sa pagsasalin. Ito ay isang tradisyonal na sangkap ng lutuing Mexico, na laging may kasamang mainit na sili na sili. Inihatid na may sarsa para sa mga pinggan ng karne at isda. Ang paggawa ng sarsa ng salsa ay isang sining na nangangailangan ng kasanayan at oras

Ito ay lumabas na ang veal ay napupunta nang maayos sa mga pinatuyong prutas. Ang lasa ay napaka pino, kaaya-aya at may ilang matamis na asim. Kailangan iyon - 500 g karne ng baka - 100 ML tuyong alak - 100 g pinatuyong mga aprikot - 100 g prun - 100 g mga pasas - 3 kutsara

Sa tag-araw mas madali at mas kaaya-aya itong mapayat kaysa sa taglamig, kung nais mo lamang na "magpainit" kasama ang mayamang borscht at isang sandwich na may bacon. Bilang karagdagan, tingnan ang mga counter ng merkado - lahat sila ay puno ng iba't ibang mga gulay, prutas at berry - ang aming unang mga kakampi sa pakikibaka para sa pagkakaisa at kabataan

Isang ulam ng orihinal na lutuing Italyano. Ang katas, lambing, hindi pangkaraniwang panlasa ay hindi mananatili nang walang pagsusuri at papuri. Kailangan iyon - Lasagne - 6 na piraso; - Sweet pepper - 1 pc; - Mga sibuyas - 1 piraso

Ang chouxed Easter ayon sa resipe na ito ay naging malambot, mahangin at imposibleng masarap. Nangangailangan ang teknolohiya ng pasensya at pag-aalaga, ngunit ang resulta ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng sapat na oras sa proseso. Kailangan iyon - keso sa maliit na bahay 5% na taba -1 kg - mantikilya - 200 gramo - kulay-gatas 20% na taba - 300 gramo - mga itlog ng manok - 2 piraso - asukal - 1 baso - natural vanilla o vanilla sugar o vanillin

Ang chickpea pate ay isang disenteng kahalili sa hummus. Maaaring ihain ang masarap na meryenda na may sariwang gulay at toasted na tinapay. Ang chickpea pate ay perpekto para sa parehong pag-aayuno at pagkain ng vegan. Maraming tao ang nakakaalam tungkol sa mga pakinabang ng chickpea

Ang Adjara ay isang maliit na bahagi lamang ng Georgia, ngunit ang lutuin nito ay naiiba. Ang mga pinggan ng mga lokal na espesyalista sa pagluluto ay mas mataba at nagbibigay-kasiyahan. Subukan na gumawa ng tunay na Adjarian khachapuri sa istilong Batumi, na inihanda sa kabisera ng rehiyon, at kumbinsido sa kanilang hindi kapani-paniwala na katas, kayamanan ng lasa at aroma

Ang mga cutlet ay maayos na sumama sa anumang pang-ulam at angkop para sa parehong tanghalian at hapunan. Nasanay na tayong lahat sa mga piniritong cutlet. Upang gawing kapaki-pakinabang din ang ulam na ito, ang mga cutlet ay maaaring steamed

Anumang maligaya talahanayan ay hindi kumpleto nang walang isang salad. Maaari silang lutuin ayon sa panlasa, o ayon sa paksa. Ang salad ng "Easter Nests" ay malambot sa loob, na may malutong na shell sa labas, maaaring palamutihan ang mesa sa isang maliwanag na holiday sa Pasko ng Pagkabuhay

Ang mga ito ay masarap at magaan na gulong na gawa sa mga sariwang gulay at mabangong mga halaman. Mainam para sa mga meryenda ng mainit na panahon, kahit na para sa mga diet Ang mga nakalista na sangkap ay gagawa ng 2 servings. Kailangan iyon -Thin Armenian lavash - 2 piraso - Mababang taba na kulay-gatas - 100 g -Bulgarian paminta ng katamtamang sukat - 2 piraso -Ang halo ng mga halaman (basil, cilantro, dill) - 100 g -Salad - 50 g -Suluguni keso -

Ang isang kagiliw-giliw na ulam na vegetarian na may isang mayamang lasa at natatanging aroma, napakadaling ihanda at abot-kayang. Kailangan iyon - 530 g ng repolyo; - 420 g ng patatas; - 325 g naglagay ng mga olibo; - 180 g ng lemon

Ang abukado ay isang maraming nalalaman na produkto na ang lasa ay maaaring magbago ng anumang ulam. Ang avocado salad ay nakikilala sa pamamagitan ng mababang calorie na nilalaman, at ang paggamit ng pulang paminta ay magdaragdag ng mga bitamina A, C, B1 sa diyeta

Alam ng lahat ang lasa ng isang snack ng mga Hudyo mula pagkabata. Iminumungkahi namin na pagsamahin mo ang ulam na ito sa mga sariwang kampanilya at maghanda ng isang bagong pampagana. Kailangan iyon - pulang kampanilya (1 pc

Ang atay ng karne ng baka, na niluto ng mga gulay sa isang hindi pangkaraniwang paraan at nagsilbing isang soufflé, ay sorpresahin ka ng isang bagong natatanging lasa. Ang resipe ay angkop para sa parehong karne ng baka at manok. Ang soufflé ng atay ng manok ay naging hindi gaanong malambot at masarap

Ang mga pusit ay pinalamanan ng isang malambot na torta na may mga kabute at gadgad na keso at inihurnong sa oven. Maaaring ihain ang ulam sa pamamagitan ng paggupit nito sa mga singsing, na mukhang napaka pandekorasyon at hindi pangkaraniwang

Ang hindi pangkaraniwang pate ng trout at pulang caviar ay nakakagulat na maselan at pino. Ang pate ay isang kamangha-manghang karagdagan sa maraming pinggan, mula sa simpleng inihurnong patatas hanggang sa French waffle roll na puno ng pate na ito ng isda

Kung masuwerte ka upang makolekta ang isang malaking ani ng "asul", at hindi mo alam kung ano ang gagawin sa kanila, huwag magmadali na ilagay ang lahat ng mga eggplants sa caviar nang sabay-sabay, dahil maraming iba't ibang mga recipe para sa pag-aani ng mga gulay na ito, na magpapalugod sa iyo ng mahusay na panlasa sa taglamig

Ang nutrisyon ng isang tao ay direktang nakakaapekto sa kanyang hitsura, kalusugan at kagalingan. Ito ang dahilan kung bakit dapat kang maging kampi lalo na sa pagpili ng iyong pagkain. Sa kasong ito, hindi lamang ang mga produkto mismo ang mahalaga, kundi pati na rin ang dami ng natupok na pagkain

Ang Agosto ang oras ng pag-aani para sa mga mansanas, napakaraming mga maybahay ang nagsisimulang gumawa ng jam, compote, jam at marami pa mula sa mga prutas na ito. Sa artikulong ito sasabihin ko sa iyo kung paano mabilis na makagawa ng isang hindi pangkaraniwang at masarap na apple at lemon jam

Sa tag-araw, ang katawan ay nangangailangan ng magaan na pagkain, at iba`t ibang prutas ang nagiging tanyag ngayon. Samakatuwid, sa artikulong ito ay ipapakita ko sa iyo kung paano gumawa ng isang madali at masarap na fruit salad, kung saan ang isa sa mga sangkap ay strawberry

Ang nasabing ulam bilang shawarma ay nakakuha ng mahusay na katanyagan. Maaari mo itong bilhin sa lahat ng mga kiosk, ngunit walang siguradong alam ang mga sangkap na ginamit upang gawin ang shawarma. Samakatuwid, sasabihin ko sa iyo kung paano magluto ng masarap na shawarma sa loob lamang ng 20 minuto

Sino ang hindi gustung-gusto na palayawin ang kanilang sarili ng isang masarap at malusog na panghimagas? Ngunit madalas, ang pagbili nito sa isang tindahan, ang mga tao ay hindi kahit na pinaghihinalaan kung gaano karaming mga preservatives at iba pang mga additives ang nasa kanilang mga paboritong produkto

Ang pinaka masarap na pinalamanan na pancake ay ang mga may matamis na pagpuno. Para sa mga ito, halos anumang mga berry at prutas ay angkop, na hindi kailangang i-cut sa mga piraso, ngunit maaari mo ring mash ang mga ito sa katas. Ang isang peras ay pinakaangkop para sa gayong pagpuno, sapagkat ito ay malambot at sapat na ito upang maipasa ito sa isang salaan upang makakuha ng mashed na patatas

Ito ay isang mahusay na recipe ng cake na yogurt. Ang cupcake ay naging napaka mabango, mahiwagang citrus, kasama ang iyong mga paboritong berry. Maaari kang kumuha ng anumang berry - frozen o sariwa. Ngunit kung kumuha ka ng mga maasim na berry, halimbawa, mga cranberry, pagkatapos ay maaari kang magdagdag ng mas maraming asukal sa kuwarta

Sanay na ang bawat isa sa pag-iisip ng mga donut bilang isang matamis na ulam. Sa katunayan, maaari silang maging handa na may ganap na anumang pagpuno. Iminumungkahi kong gumawa ka ng mga donut na repolyo na batay sa yogurt. Kailangan iyon Para sa pagsusulit:

Masiyahan sa iyong mga mahal sa buhay na may isang ilaw, malambot, mahangin at napaka masarap na panghimagas - tiramisu na may mga pineapples. Sa pasasalamat, maririnig mo ang maraming papuri at paghanga. Kailangan iyon - 200 g cookies ng biskwit - 400 g de-latang pinya - 350 g sour cream - 100 g icing na asukal - 350 ML na low-fat cream - sarap ng 1 lemon - 1 kutsara

Ang mga may isang matamis na ngipin ay gustong mag-eksperimento at subukang lutuin ang lahat ng uri ng mga napakasarap na pagkain, kahit na mula sa mga produktong nasa kamay na. Iminumungkahi kong maghanda ka ng isang panghimagas na tinatawag na "

Ang isang panghimagas na tinatawag na "Pelamusha" ay isang tradisyonal na ulam ng lutuing Georgia. Ang ulam na ito ay inihanda sa sariling bayan nang madalas, bilang karagdagan, walang kasal o anumang iba pang pagdiriwang na nagaganap nang wala ito

Ang malamig na sopas ng kamatis ay lalong kaaya-aya kumain sa mainit na tag-init. At kung magdagdag ka ng hipon at vodka dito, maaari mong sorpresahin ang mga panauhin sa isang orihinal na ulam na alkohol na may mahinang lasa ng alkohol. Iyon ang dahilan kung bakit ang gayong sopas ay maaaring ihanda hindi lamang para sa tanghalian, kundi pati na rin para sa hapunan at kahit para sa mga pagdiriwang

Ang mga pinggan ng kalabasa ay may kaaya-ayang aroma at magandang kulay. Nabubusog nila ang katawan ng mga bitamina at microelement, ngunit sa parehong oras ay naglalaman ng kaunting mga calory. Ang pagluluto ng mga pinggan ng kalabasa ay napaka-simple, kung minsan ay tumatagal lamang ng ilang minuto

Isa pang resipe para sa mga baliw na citrus at mga mahilig sa tsokolate! Kailangan iyon - 300 g ng kahel (bigat nang walang alisan ng balat); - 300 g ng asukal; - 3 itlog; - 1 kutsara. vanilla sugar; - 2 tsp baking pulbos

Ang mga salad ng kabute ay tama na popular. Kadalasan sila ay naging "kuko" ng maligaya at pang-araw-araw na mesa. Ang sariwang, pinirito, pinakuluang at adobo na mga kabute ay ginagamit bilang pangunahing sangkap. Nagbibigay ang mga ito ng ulam ng isang espesyal na lasa at aroma

Ang cake na ito ay may isang kaaya-aya na lasa ng kape. Ang cream ay may isang bahagyang mapait na lasa, kaya magdagdag ng asukal dito. Ang kuwarta para sa cake ay inihanda nang mabilis at madali, batay dito, maaari mo nang ihanda ang maraming iba pang pantay na masasarap na panghimagas

Ang manok na may lentil sa oven ay isang mabilis na ulam. Ang manok ay inihurnong buong, at ang mga lentil ay ibinabad sa mga pampalasa at pag-atsara, na unti-unting nagiging isang masarap, crumbly at piquant puree. Kailangan iyon 1 bangkay ng manok

Ang pastry na "Patatas" ay isang napaka-masarap at mabilis na panghimagas, na kung saan ay hindi lamang angkop para sa pag-inom ng tsaa sa pang-araw-araw na gabi, ngunit magiging dekorasyon din ng maligaya na mesa. Kailangan iyon - 300 gramo ng crackers, - 120 gramo ng condensadong gatas, - 80 gramo ng asukal - 0

Araw-araw ay nagiging mas mainit sa labas, at dumarami ang mga sariwang prutas at berry na lilitaw sa mga istante ng mga tindahan! Kaya, oras na upang magamit ang mga ito nang buo sa iyong mga paboritong lutong kalakal! Kailangan iyon Para sa 16 na piraso:

Isang nakabubusog, masarap na salad para sa isang hapunan sa gabi para sa buong pamilya. Ang mga simpleng sangkap ay palaging nasa iyong mga kamay. Ang teknolohiya sa pagluluto ay hindi magiging mahirap. Kailangan iyon - 10 piraso

Dessert sa istilong Italyano, nakapagpapaalala ng malambot na sorbetes. Ang mga berry ay perpektong umakma at umakma sa lasa ng whipped cream. Kailangan iyon - itlog ng manok - 2 pcs.; - cream 33% - 200 ML; - granulated asukal - 100 g

Ang ilang mga tiyak na produkto ay maaaring pagsamahin sa bawat isa upang ang kanilang mga bahagi ay gumana nang magkasabay. Ito ay pagkatapos na ang katawan ay nakakuha ng maraming mga benepisyo mula sa pagkain. Alamin natin ang pinakamabisang kombinasyon ng gulay at prutas

Ang malusog na pagkain ay ang lahat ng galit ngayon. Ang pagbibilang ng mga calory, pagpili ng malusog na pagkain, mga pagkaing mababa ang taba - lahat ng ito ay nasa isip ng mga tagasunod ng isang malusog na pamumuhay. Ang pangunahing problema ay lumitaw sa isang tindahan kung hindi mabasa ng isang tao nang tama ang label ng produkto at maunawaan kung umaangkop ang produktong ito sa kailangan niyang kainin o hindi

Ang cauliflower ay isang masarap na iba't ibang mga repolyo. Bilang karagdagan, napakadaling maghanda at lubos na natutunaw. Panuto Hakbang 1 Kapag bumibili, pumili ng malinis, siksik na ulo ng repolyo. Ang ilang mga supermarket ay magkakahiwalay na nagbebenta ng mga inflorescent

Ang isda ay itinuturing na isa sa pinakamahalaga at malusog na pagkain. Ngunit hindi ito totoo para sa ilan sa mga pagkakaiba-iba nito. Mayroong mga ganitong uri, ang paggamit nito ay nakakasama o mapanganib pa sa kalusugan. Ang isda ay dapat na isama sa diyeta, ngunit pumipili lamang

Ang Quinoa ay isang butil na nagmula sa Timog Amerika, itinuturing na isa sa pinaka malusog sa buong mundo, ngunit hindi pa gaanong karaniwan sa Russia. Ang Quinoa ay pinakatanyag sa Peru at Bolivia, at ang sinaunang Incas at Aztecs ay naniniwala na ang mga pinggan na ginawa mula sa butil na ito ay protektado laban sa maraming mga sakit at hindi pinapayagan kang makakuha ng labis na timbang

Kadalasan, ito o ang pagkain ay maaaring mapanganib, kahit na alam lamang natin ang tungkol dito kung anong mga benepisyo ang hatid sa ating katawan. Siyempre, ang bawat tao ay natatangi, at hindi ganoong kadali na matukoy nang walang alinlangan kung ano ang eksaktong sanhi ng kakulangan sa ginhawa, ngunit maaari mong subukang obserbahan ang reaksyon sa mga tukoy na pagkain

Kaya nais mong magparami ng chakhokhbili, lobio, satsivi sa iyong kusina … Ngunit saan ka makakapunta nang wala ang mga tanyag na pampalasa ng Georgia? At kung ang hop sunsets ay mabibili pa rin sa mga merkado at maging sa mga supermarket, kung paano ang iba pa?

Ang pineapple strawberry ay isang malaki, hindi karaniwang mabango na berry na dinala sa Russia noong ika-19 na siglo. Ang pangalan nito ay hindi nagpapahiwatig ng anumang pagkakahawig sa pinya. Ito ay literal na isinalin mula sa Latin (ananassa) bilang "

Ang artichoke ay isang pangmatagalan na halaman ng halaman na katutubong sa Mediteraneo. Ang kamangha-manghang gulay na ito ay 85% na tubig, walang taba at may kasamang mga bitamina, mineral at mga organikong acid. Ang mga artichoke ay napaka-masarap, at kahit na ang mga diabetic at mga taong mahigpit na sumunod sa mga diyeta ay maaaring masiyahan sa kanila

Paano mahusay na pagsamahin ang isang pag-ibig sa mga hamburger at isang pangako sa malusog na pagkain? Napakasimple - kailangan mong malaman kung paano gumawa ng diet hamburger mula sa mga mani at karot. Kailangan iyon - makinis na tinadtad na mga mani (250 gr

Maaari mong lutuin ang shawarma mismo. Ang walang pag-aalinlangan na kalamangan ng homemade shawarma ay ang alam mo nang eksakto kung ano ang iyong kinakain. Kailangan iyon • 2 manipis na tinapay ng pita; • Mayonesa; • Sour cream

Ang Alfahores ay isang tanyag na kendi sa Latin America. Ang bawat rehiyon ng bansa ay may kanya-kanyang uri ng alfahores. Ang tamis na ito ay binubuo ng dalawang cookies na konektado sa pamamagitan ng isang pagpuno. Kadalasan ito ay pinakuluang gatas na condens

Ang tumaas na interes sa luya sa Russia ay sanhi ng pagkalat ng lutuing Hapon, dahil walang Japanese restawran na maiisip na walang adobo na luya. Ang isa pang lihim sa katanyagan nito ay nakasalalay sa ang katunayan na ang luya ay nakakatulong na mawalan ng timbang at bahagi ng maraming mga pagkain

Kung magpasya kang mangyaring ang iyong mga mahal sa buhay na may mga lutong bahay na cake, pagkatapos ay maghanda ng orihinal na curd pie na may pagpuno ng karot. Ang kuwarta ng keso sa kubo ay naging napakalambot, at ang mga inihurnong kalakal ay nakakakuha ng isang bugaw na pritong tinapay

Ang mga pagpuno para sa gayong minamahal na napakasarap na pagkain bilang mga pie ay ibang-iba. Ang lahat ay nakasalalay sa imahinasyon ng lutuin. Gayunpaman, hindi mahalaga kung anong uri ng pagpuno ang nais mong ilagay sa loob, ang paghahanda ng ulam na ito ay napaka-simple

Ang isang masamang kalagayan ay maaaring sanhi hindi lamang ng mga hindi kasiya-siyang sandali sa buhay o mga nakababahalang sitwasyon, kundi pati na rin ng kakulangan ng ilang mga sangkap sa katawan. Sa huling kaso, ang ilang mga produkto ay makakatulong, direktang nakakaapekto sa paggawa ng mga "

Ang resipe para sa isang maganda at malusog na sopas na gawa sa carrot puree at mga sariwang halaman. Kung hindi ka maaaring bumili ng sariwang dill, maaari kang gumamit ng tuyo - isang third ng tinukoy na halaga. Maaari mo ring ihain ang gayong sopas sa isang bata na hindi talaga gusto ang mga hilaw na karot

Ang mga nakakatawang medalyon na ito ay maaaring ibigay sa mga bisita bilang mga gawang bahay na sweets. Ang mga candied na prutas ay maaaring mapalitan o madagdagan ng makinis na tinadtad na pinatuyong prutas, mani, pistachios, at kahit na maliit na sariwang berry

Ang mga shortcrust pastry basket na may prutas ay isang masarap na dessert na gusto ng mga bata at matatanda. Maghanda ng mga basket na may mga sariwang dalandan - ang mga ito ay napaka-elegante at palamutihan ang anumang maligaya talahanayan

Ang mga kamatis na "A la paella" ay isang hindi pangkaraniwang at masarap na ulam, pati na rin ang isang ganap na independiyenteng masustansyang pagkaing vegetarian. Ito ay handa at madali at mabilis, mula sa mga pinakakaraniwang produkto, at mukhang napakahanga sa isang plato

Ang kombinasyon ng baboy na may mga mani, partikular ang mga mani, ay tipikal ng lutuing Asyano. Ang mga mani ay maaaring maging isang mahalagang bahagi ng ulam mismo, at ang pangunahing sangkap sa sarsa. Subukan ang parehong mga pagpipilian upang magpasya kung aling diskarte ang pinakaangkop sa iyong panlasa