Pinakamagandang Recipe 2024, Nobyembre

Kung mas gusto mo ang ham, subukan ang orihinal na pampagana ng ham at keso na ito. Ang ulam ay mukhang isang rolyo at magiging angkop bilang isang pampagana sa anumang pagdiriwang. Kailangan iyon - 300 g ng ham; - 300-400 g ng matapang na keso

Maaari mong gamitin ang anumang harina upang makagawa ng sourdough ng tinapay. Mayroong isang "ngunit" - ang pinakamadaling paraan ay palaguin ang tamang sourdough mula sa rye harina. Siyempre, ang proseso ng paggawa ng sourdough ay nangangailangan ng oras, ngunit anong resulta

Maaari kang maghanda ng kuwarta para sa pagluluto ng tinapay hindi lamang sa paggamit ng lebadura, ngunit gumagamit din ng natural na sourdough. Ang nasabing tinapay ay ang pinaka mabango at maaaring maimbak ng mas mahaba kaysa sa ginawa ng lebadura

Ang Ugat gwina ay isang napakasarap na pagkain ng curd ng mga Hudyo. Alam namin ang ulam na ito bilang isang curd casserole o cottage cheese. Inihanda ito sa iba't ibang paraan, idinagdag dito ang mga mani, pasas, pinatuyong mga aprikot, atbp

Sa pagkakaroon ng lahat ng uri ng mga tatak at modelo ng mga gumagawa ng tinapay, ang lutong bahay na pagluluto sa tinapay ay naging napakapopular. Kaugnay nito, mayroong maraming at maraming impormasyon tungkol sa mga recipe para sa mga produktong panaderya, at mayroon ding debate tungkol sa kung anong uri ng tinapay ang maghurno - na may lebadura o sourdough?

Sa kanyang sarili, ang rhubarb ay hindi maaaring tawaging masarap, ngunit, pagkatapos ng pag-steaming sa apoy na may kayumanggi asukal, ito ay naging isang kamangha-manghang napakasarap na pagkain (alinman sa compote, o jam), na kung saan ay napakalamig sa mga pie at cake

Kahit na ang mga sinaunang taga-Egypt ay kumain ng walang lebadura na tinapay noong ika-17 siglo BC. Maraming paraan upang makagawa ng sourdough na tinapay. Sa mga sinaunang panahon, ang mga resipe na ito ay naipasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon at ang bawat pamilya ay mayroong sariling lihim na pagluluto sa hurno

Mahusay na magkaroon ng mabilis na mga recipe sa iyong cookbook. Ang isang mabilis na homemade roll na recipe na ginawa mula sa mga regular na sangkap ay walang kataliwasan. Kailangan iyon - 3 itlog; - 0.5 tasa ng asukal; - 1 baso ng harina

Isang mahusay na snack roll, na tiyak na masigasig na tatanggapin ng lahat ng mga panauhin at makakalat sa simula pa lamang ng kapistahan. Upang makagawa ng isang rolyo, kailangan mo ng oven. Kailangan iyon - 4 na itlog; - 2 kutsara

Ang mga meat roll ay isang uri ng tagapagligtas para sa mga lutuin. Ang mga sangkap ay hindi ang pinaka-kumplikado, ang paghahanda ay hindi tumatagal ng maraming oras, at ang tapos na ulam ay angkop hindi lamang para sa pang-araw-araw na pagkain, ngunit din upang palamutihan ang maligaya na mesa

Ang pork roll ay isang masarap at kasiya-siyang ulam. Ang isang sandwich na kasama nito ay mabuti para sa agahan o tanghalian sa trabaho. Ang roll ng baboy, gupitin sa magagandang mga hiwa, ay kukuha ng nararapat na lugar sa maligaya na mesa

Ang isang hindi pangkaraniwang pampagana ay angkop sa anumang holiday at magiging parehong karagdagan sa anumang ulam at isang independiyenteng ulam. Hindi para sa wala na ang taglagas ay ang oras para sa mga kabute! Kailangan iyon 15 malalaking kabute, 400 gramo ng fillet ng manok, 300 gramo ng keso, 1/2 pack ng mayonesa, 1/2 bungkos ng halaman, langis ng halaman Panuto Hakbang 1 Linisin ang mga champignon mula sa dumi at punasan ng isang basang tela

Ang mga pinalamanan na kabute ay isang tanyag at paboritong mainit na meryenda sa maligaya na mesa. Ang mga champignon, o anumang iba pang mga kabute, ay pinalamanan ng keso, gulay, pagkaing-dagat, karne. Kailangan iyon -8 malalaking kabute -200g Feta keso - kalahating lata ng mga pitted olibo - balanoy, perehil -1/2 Art

Ang omelet ay isa sa pinakasimpleng pinggan. Madaling maghanda at maaari kang magdagdag ng anumang mga sangkap na gusto mo. Kapag naghahanda ng isang malambot na omelet, pumili ng isang hulma na may isang maliit na diameter at mataas na gilid, ang tapos na timpla ay dapat punan ang hulma ng 2/3

Ngayon, sa mga resipe sa pagluluto, maaari kang makahanap ng isang malaking bilang ng mga recipe para sa paggawa ng isang torta. Ngunit ang pinakasimpleng at pinaka masarap sa kanila ay nananatiling karaniwang omelet na may gatas sa isang kawali

Ang isang mahusay na agahan ay isang mahusay na pagsisimula ng araw. Ang omelet ay isa sa pinakamadaling pagkaing ihahanda, kaya't pinakamahusay sa umaga. Dagdag pa, ang sarap magluto. Kailangan iyon - 4 na itlog; - 200 g cream

Pinaniniwalaang ang omelet ay isang imbensyon ng mga French chef. Gayunpaman, ang ulam na ito ay inihanda sa halos lahat ng mga bansa sa mundo. Sa Italya, ang fritatta ay tanyag; sa Japan, naghanda sila ng mala-omelet na ulam na tinatawag na omuretsu

Ang pinagsasama-sama ng mga omelet ay mga itlog sa kanilang komposisyon, kung hindi man ay handa sila sa iba't ibang paraan, at magkakaiba rin ang kanilang hugis at laki. Ang omelet ng Russia ay madalas na natatakpan ng isang brown crust at maraming mga pagpuno, habang inilalagay ng Pranses ang tapos na ulam sa isang tubo

Dahil sa karangyaan at airness nito, ang biskwit na kuwarta ay perpekto para sa paggawa ng iba't ibang mga dessert. Ang biskwit ay pinakamahusay na lutong araw bago, ang mga cake kahapon ay mas madaling i-cut, at mapapanatili mo silang sariwa kung nakabalot ng aluminyo foil

Mahirap maghanap ng taong ayaw ng mga biskwit. Ang magaan na mahangin na kuwarta ay naging batayan para sa maraming mga produkto ng kendi - cake, pastry, cookies. Gayunpaman, magaan at mahangin, at pinakamahalaga - masarap, ang paggawa ng isang biskwit sa bahay ay hindi ganoon kadali

Ang resipe na ito ay palaging nag-iiwan ng isang masarap na cake para sa pag-inom ng tsaa. Ang biskwit ay napaka-malambot, sa panahon ng paghahanda ng kuwarta maaari kang magdagdag ng iba't ibang mga sangkap: mga pasas, mani, candied fruit, tsokolate

Ang sponge cake ay isang tunay na klasiko sa mga produktong harina. Ang mga mahangin na mahangin na cake ay kinakailangan para sa paghahanda ng mga cake, pastry, cookies. Ang mga ito ay na-sandwiched ng jam o cream, ibinuhos ng kolorete o glaze

Ang sponge cake ay isang mainam na base para sa mga cake. Ang mga nasabing cake ay nakikilala sa pamamagitan ng kanilang porous na istraktura, kaaya-aya lasa at pinong aroma. Sa kanila, maaari kang maghanda ng isang dessert ng anumang pagiging kumplikado at makakuha ng isang mahusay na resulta

Ang taglamig ay ang oras para sa sauerkraut. Perpekto nitong pinupunan ang pagdidiyeta, naglalaman ng maraming mga bitamina, macronutrient, mga organikong acid at probiotics, at maaaring mapalitan pa ang mga sariwang gulay. Kaya, ano ang lutuin mula sa isang malusog na sangkap?

Ang mga nakakain na kastanyas ay masustansiya at kapaki-pakinabang para sa katawan. Ang isa sa mga birtud ng nakakain na kastanyas ay ang kagalingan ng maraming kaalaman. Maaari mong idagdag ang mga mahahalagang prutas na ito sa matamis at malasang pinggan, ang mga kastanyas ay maaaring pinirito, inihurnong, lutuin, inihahain bilang isang independiyenteng ulam, bilang bahagi ng mga salad, at iba pa

Trigo harina, asin, isang itlog … hindi mo na kailangang magpatuloy pa, dahil sa mga araw ng pag-aayuno hindi mo masisiyahan ang mga dumpling na inihanda ayon sa klasikong resipe. Ang isang vegetarian ay hindi rin kakain ng ganoong ulam. Subukang gumawa ng dumplings mula sa walang lebadura, payat na kuwarta na walang itlog

Sa tag-araw, bihirang nais mong magluto ng mabibigat at kumplikadong pinggan. At nais mong gumugol ng isang minimum na oras sa kusina, habang sinusubukang magluto ng isang nakabubusog at maraming nalalaman na ulam na magpapasaya sa iyo ng kapwa mainit at malamig na panlasa

Ang karne ng Nutria ay itinuturing na isang napakasarap na pagkain at lubos na itinuturing bilang isang pandiyeta na produkto. Naglalaman ang karne ng Nutria ng maraming mahahalagang amino acid (iyon ay, ang mga hindi maaaring synthesize ng ating katawan sa sarili nitong, at samakatuwid dapat silang regular na ubusin ng pagkain), lalo na ang lysine at threonine

Kapag sumusunod sa isang diyeta na walang gluten, hindi palaging ipinagbabawal na kumain ng karne ng hayop at manok. Ang mga masasarap na oriental pie - samsa - ay inihanda hindi lamang mula sa puff, kundi pati na rin mula sa walang lebadura na kuwarta

Ang iceberg lettuce ay isang malusog at masarap na pagkain na pamilyar sa maraming mga tagasunod ng isang malusog na diyeta. Ang mga berdeng dahon ng produktong ito ay maaaring magamit upang maghanda ng iba't ibang mga pinggan - mga gulay na salad, sopas, sandwiches, sandwich

Ang Mandarins ay isa sa pinakamahalagang citrus na prutas, dahil mayroon silang mahusay na komposisyon ng bitamina at isang napaka-kaaya-aya na lasa, kaya't isang kasiyahan na makuha ang mga benepisyo sa kalusugan mula sa isang natural na gamot

Ang resipe na ito para sa masarap na pancake na may gatas ay magagalak sa mga nagsusumikap para sa isang malusog na diyeta at pinapanood ang kanilang pigura. Ang Rolled oat pancake ay madaling gawin para sa agahan. Ito ay naging manipis, maselan at, pinakamahalaga, masarap na parehong kinakain ng mga bata at matatanda

Ang waffles ay isang paboritong gamutin para sa maraming mga bata at matatanda. Manipis at malutong o mabango at malambot - ang lahat ay nakasalalay sa iyong panlasa. Ang pinggan ay maaaring ibuhos na may condens milk, jam o jam. Kaya, kung inilagay mo ang ice cream sa loob ng mga wafer roll, ang masarap na pagkain ay magiging mas masarap kaysa sa isang kono na tindahan

Ang berdeng tsaa ay itinuturing na isa sa mga nakapagpapalusog na inumin sa buong mundo para sa mga nakapagpapagaling na katangian. Nagmula ito sa Tsina, pagkatapos ay kumalat sa buong Asya, at ngayon sa buong mundo. Ang pag-inom ng isang tasa ng berdeng tsaa araw-araw ay maaaring magdala ng mahusay na mga benepisyo sa kalusugan

Ang kape ng Bicherin ay isang tradisyonal na inuming Italyano. Ang resipe para sa paghahanda nito ay naimbento ng mga tao ng Turin. Ang pamamaraan ng paghahanda nito ay hindi nagbago ng maraming siglo. Alam na ang manunulat na si Alexander Dumas ay mahilig sa kape na ito

Iced kape na may amoy ng banilya, macchiato na may kanela, kape lorange na may mga orange crumbs - hindi mahalaga kung alin sa mga mahusay na nilikha ng kape ang maaaring, dahil gusto namin ang inumin na ito sa lahat ng mga pagkakaiba-iba. Panuto Hakbang 1 Iced kape Kakailanganin mo ang klasikong kape, vanilla ice cream, at whipped cream

Ang Kudin ay isang uri ng inumin sa tsaa, na ang mga dahon ay gawa sa evergreen at broadleaf na halaman na Holly. Ang baluktot na dahon ng halaman na ito ay kahawig ng spindle sa hugis nito. Maaari mong pag-usapan ang mga nakapagpapagaling na katangian ng tsaa nang hindi humihinto

Ano ang maaaring maging mas mahusay para sa isang malamig na gabi ng taglamig kaysa sa isang tasa ng pag-init at mabangong tsaa? Ang pinakamahusay na mga recipe ay makakatulong sa iyo upang makagawa ng tart na inumin na ito sa isang espesyal na paraan

Ang mga cookies na ito ay hindi nangangailangan ng anumang mga espesyal na gastos, madaling maghanda, magkaroon ng isang magandang-maganda panlasa at sa parehong oras ay magiging isang napaka-kapaki-pakinabang na dessert para sa tsaa para sa buong pamilya

Ang paggawa ng mainit na tsokolate sa bahay ay madali. Kailangan iyon Para sa 1 paghahatid ng tsokolate: - 100-150 ML ng gatas, - 3-7 st. tablespoons ng cocoa pulbos (mas maraming kakaw, ang mas makapal at mas mapait ang tsokolate ay magkakaroon), - 3-5 kutsarang asukal, -1 kutsarita ng mantikilya (opsyonal)

Ang pasta ay isang paboritong ulam para sa mga matatanda at bata. Ngunit, tunay na masarap lamang ang mga pasta na hindi magkadikit sa proseso ng pagluluto at hindi naging gruel. Paano mo ihahanda ang mga ito? 1. Hindi dapat magkaroon ng kaunting tubig

Ang pag-inom ng tsaa para sa maraming tao ay isang pang-araw-araw na ritwal ng pagiging kalmado, konsentrasyon at kumpletong pagpapahinga. Mayroong isang malaking pagkakaiba-iba ng mga tsaa, bukod sa kung saan ang Pu-erh ay maaaring makilala, dahil sa kamangha-manghang lasa at hindi pangkaraniwang pinagmulan

Kung susundin mo ang iyong figure, ngunit mula sa oras-oras nais na palayawin ang iyong sarili sa lahat ng mga uri ng mga panghimagas, pagkatapos ay bigyang pansin ang mga panghimagas, ang mga pangunahing bahagi na kung saan ay mababa ang taba ng keso sa kubo at gulaman

Ang lasa ng cottage cheese casserole ay pamilyar sa marami mula pagkabata. Pagkatapos ng lahat, ang mga lola at ina ay gustung-gusto itong maghurno para sa agahan. At ang menu sa mga kindergarten ay kinakailangang kasama ang produktong ito. Salamat sa pagkakaroon ng keso sa kubo, ang paggagamot ay tiyak na makikinabang, lalo na ang lumalaking katawan

Ang mga itlog ay isa sa mga pinaka-karaniwang pagkain sa mundo. Binubuo ang mga ito ng pula ng itlog at protina at naglalaman ng maraming dami ng mga nutrisyon. Maaari kang kumain ng gansa, bugaw, pato, pugo, mga itlog ng pabo. Sa ilang mga bansa, makakahanap ka ng mga pinggan na gawa sa ostrich, guinea fowl at emu egg, ngunit ang mga itlog ng manok ang pinakatanyag

Ang keso sa kote ay isa sa mga kailangang-kailangan na pagkain para sa isang malusog na diyeta. Ang mga bitamina, elemento ng pagsubaybay, mga amino acid na bumubuo dito ay mahalaga sa anumang edad. Ihanda ang pinong maselan na kaserol mula sa keso sa kubo - isang mahusay na ulam para sa agahan o tsaa sa hapon

Ang Lingonberry ay malusog at masarap, parehong sariwa at naproseso. Maaari kang gumawa ng jam, inuming prutas, marmalade o iba pang mga pagpipilian para sa mga blangko mula rito. Sa form na ito, ang berry ay itatabi sa buong taglamig, maaari itong ihain sa tsaa o ginagamit upang gumawa ng mga pie, mousses, sarsa

Ang mabagal na carbohydrates ay may isang kumplikadong, branched na istraktura. Ito ang nagpapabagal sa rate ng kanilang paglagom sa katawan. Kapag nahati na sila, ang enerhiya ay inilabas nang paunti-unti, kaya't ang isang tao ay hindi nakadarama ng kagutuman sa mahabang panahon

Sa tag-init, madalas na nais mong uminom ng isang masarap at cool. Ang mint softdrinks ay ang pinakamahusay na paraan upang matanggal ang iyong pagkauhaw at i-refresh ang iyong sarili. Non-alkohol na Mojito Mga sangkap:

Ang Kvass ay isang tradisyunal na inuming Ruso na perpektong tinatanggal ang iyong pagkauhaw. Ngunit ang pag-aari na ito ay likas lamang sa kvass na inihanda gamit ang iyong sariling mga kamay. Walang maiinom mula sa tindahan ang makakapag-refresh sa tag-init na tag-init

Sa tag-araw, ang mga counter ay puno ng mga sariwang homemade berry, prutas at gulay! Kaya't bakit hindi punan ang iyong diyeta ng mga bitamina sa pamamagitan ng pagpapakilala ng iba't ibang mga smoothies dito: parehong masarap at malusog, at hindi mo kailangang tumayo sa kalan

Ang mga makukulay na cocktail ang kailangan mo para sa isang magiliw na pagdiriwang sa mainit na mga araw ng tag-init. Masiyahan sa kanilang panlasa at aroma. Kava sangria Upang maihanda ang mahusay na cocktail na kailangan mo:

Ang mga cranberry ay isa sa pinakatanyag at kapaki-pakinabang na berry na mayroong mga kapaki-pakinabang na katangian. Pinaniniwalaan na ang berry na ito ay nakakatulong upang labanan ang mga sipon at maraming iba pang mga sakit, kapwa para sa mga may sapat na gulang at bata

Ang mga strawberry ay marahil ang pinakatanyag at minamahal na berry. Mabuti ito kapwa mag-isa at bilang bahagi ng mga pinggan ng panghimagas o matamis na inumin. Gumawa ng masarap na strawberry smoothies na may mga topping mula sa ice cream at cream hanggang sa champagne at soda hanggang sa pangunahing sangkap

Ang Bloody Mary cocktail ay unang lumitaw sa France noong 1920s. Sa oras na iyon, ang mga Pranses ay tumatanggi sa inumin. Ang cocktail ay pinahahalagahan sa Amerika, kung saan ang tagalikha nito na si Fernand Petiot ay madaling lumipat. Sa karamihan ng mga kaso, ang paghahalo ng mga sangkap sa panahon ng proseso ng paghahanda ng cocktail ay inilaan upang maalis ang katangian na hindi lasa ng alkohol

"Whipped tea" - ganito isinalin sa Russian ang tradisyunal na inuming Malaysian na teh tarik. Ang sarap at amoy nito. Bilang karagdagan, ang whipped tea ay isang mahusay na quencher ng uhaw, na ginagawang simpleng hindi mapapalitan sa mga maaaraw na araw

Sa Hungary, maraming mga paraan upang maghanda ng sopas ng isda, ngunit ang ideya ay palaging pareho - isang kumbinasyon ng paprika at isda. Tingnan natin ang pinakakaraniwang paraan upang maihanda ang ulam na ito. Dapat pansinin na mas maraming uri ng isda ang ginagamit, mas masarap ang sopas ng Hungarian na isda

Ang halo ng gulay na may bigas ay hindi lamang isang mahusay na ilaw sa ulam para sa isda at karne, kundi pati na rin isang independiyenteng ulam na maaaring magamit sa panahon ng pag-aayuno at kahit na sa mga pagdidiyeta. At pinakamahalaga, ang mga sangkap ay maaaring mabago sa proseso ng pagluluto, sa tuwing gumagawa ng mga bagong kumbinasyon

Ang batter na batay sa serbesa ay perpekto para sa litson ng iba't ibang mga pagkain. Ito ay angkop para sa parehong isda at manok. Maaari mo itong gamitin upang magluto ng mga gulay, o maaari kang maghanda ng isang malutong na meryenda para sa parehong serbesa - halimbawa, mga sausage sa beer batter

Kung aanyayahan mo ang iyong mga kaibigan para sa isang basong serbesa, huwag magmadali sa pinakamalapit na kiosk para sa mga bag ng nut o chips. Ang isang masarap at orihinal na meryenda ng serbesa ay madaling gawin sa bahay. Hindi mo na kailangang bumili ng karagdagang mga groseri - gamitin ang mayroon na sa refrigerator at mga kabinet sa kusina

Ang Nototenia ay isang masarap na isda na inihurnong, pinirito, ginagamit upang gumawa ng mga pinalamanan na pancake. Bilang karagdagan, ang napaka-mayamang mga sopas ng isda ay maaaring ihanda mula sa notothenia. Inihurnong Notothenia Upang maihanda ang lutong notothenia, kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap:

Ang mga morel ang unang lumitaw at maaaring anihin sa tagsibol. Hindi alam ng lahat kung paano magluto ng morels, ngunit walang kabuluhan - ang mga kabute na ito ay napaka masarap. Ngunit kapag pinoproseso ang mga ito, kailangan mong isaalang-alang ang lahat ng mga patakaran, kung hindi man maaari kang malason - ang mga morel ay may kondisyon na nakakain na mga kabute

Ang kape ay hindi lamang isang nakapagpapalakas na inumin, ngunit isang simbolo din ng ginhawa at kagalingan sa sikolohikal. Minsan ang sining ng paggawa ng masarap na kape ay nagiging isa sa mga bahagi ng isang mainit na ugnayan. Paano magluto nang tama ng klasikong itim na kape?

Isa sa mga mahalagang yugto ng paggawa ng kape ay ang litson ng beans. Sa katunayan, ang lasa at aroma ng natapos na inumin ay nakasalalay sa kung gaano masidhi ang mga beans ng kape ay napailalim sa paggamot sa init. Kailangan iyon - mga beans ng kape

Ano ang maaaring mas mahusay kaysa sa isang tasa ng mabangong kape sa umaga? Isang tasa lamang ng maayos na nakahanda na mabangong kape. Hanggang ngayon, tinatanggap sa pangkalahatan na ang pinaka-tamang kape ay na-brew sa isang Turk o cezve - isang espesyal na metal vessel na may makitid na leeg

Ang iyong kagalingan sa panahon ng pag-eehersisyo ay higit na naiimpluwensyahan ng iyong diyeta sa araw na iyon. Nararamdaman mong matamlay, na nangangahulugang hindi ka kumain kaagad bago ang pagsasanay. Pakiramdam mo ay masigla - nangangahulugan ito, sa kabaligtaran, nagkaroon ka ng tamang pagkain

Ang Oregano (tinatawag ding oregano) ay isang maanghang na damo na malawakang ginagamit sa pagluluto at mga parmasyutiko. Ang pampalasa na pampalasa na ito ay kilala mula pa noong sinaunang panahon. Kahit na ang mga chef ng Sinaunang Egypt at Roma ay idinagdag ito sa mga pinggan ng karne, isda at gulay

Ang karne ng Turkey ay isang masarap na produktong mababa ang calorie na mayaman sa bitamina A at E, pati na rin iron, posporus, kaltsyum at iba pang mga elemento ng bakas na kinakailangan para sa isang tao. Ito ay isa sa mga nakapagpapalusog na uri ng karne sa pagdidiyeta

Ang yogurt ay isang natatanging masustansyang produkto na nakuha sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan ng ganap na magkakaibang mga sangkap: gatas at lactobacilli. Ang natural na yogurt ay kinakailangang nakakatugon sa maraming pangunahing pamantayan, lalo:

Maaari mong tikman ang totoong Italyano na lasagna hindi lamang sa restawran! Ang pagluluto ng obra maestra ng lutuing Italyano sa bahay ay ganap na tunay at hindi gaanong kahirap. Inilalarawan ng resipe na ito ang buong proseso ng paggawa ng lasagna, kabilang ang pagtatrabaho sa kuwarta

Ang kape Luvak na kape ay isa sa pinakamahal at bihirang mga pagkakaiba-iba ng kape. Ngunit kilala siya hindi para sa kanyang "elite", ngunit para sa isang hindi pangkaraniwang paraan ng pagproseso. Kung maingat mong basahin ang pangalan ng kape na "

Ang mga moldy chees ay isang mahalagang mapagkukunan ng mga mineral, bitamina, mahahalagang amino acid at lubos na natutunaw na mga protina. Halos walang lactose sa mga keso na ito - gayunpaman, ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng gatas ay ganap na napanatili sa kanila, at ang produkto mismo ay mataas sa caloriya at naglalaman ng maraming dami ng taba

Naglalaman ang Peking repolyo ng isang malaking halaga ng mga bitamina at nutrisyon, nakakatulong ito upang mapabuti ang pantunaw at mababa sa calories. Maraming mga pinggan ang maaaring ihanda sa produktong ito, ngunit ito ay pinakaangkop para sa mga salad

Si Penne ay isang uri ng pasta. Subukang gumawa ng isang penne na may pinausukang salmon, gagastos ka lamang ng kalahating oras. Makakakuha ka ng isang napaka-malambot at masarap na pasta na may isda! Kailangan iyon Para sa dalawang servings:

Ang walnut ay isa sa pinakatangi na walnut sa mga tuntunin ng nilalaman ng mga nutrisyon. Kahit na sa mga pakikitungo ng mga sinaunang oriental na doktor, may mga tala na pinalalakas ng mga walnuts ang utak, puso at atay. Kailangan iyon Mga mani Mainit na tubig Kutsilyo Isang martilyo Panuto Hakbang 1 Upang madaling ma-peel ang mga mani, kailangan mong malaman ang isang lihim

Ang average na Ruso ay maliit na nakakaalam tungkol sa tradisyunal na lutuing Koreano, bagaman ang Korea Peninsula ay nagbabahagi ng isang hangganan sa Russia. Ang lutuing Koreano ay sa ilang mga aspeto na katulad ng Japanese at Chinese, ngunit mayroon din itong sariling mga detalye, dahil sa klima, sa hanay ng mga produkto, at maging sa kapalaran ng diaspora ng Korea sa ibang bansa

Ang ice cream ay minamahal ng parehong mga bata at matatanda. Sa modernong mundo, ang pagpili ng mga kagustuhan ay magkakaiba, ngunit hindi palaging, ang binili mo ay tumutugma sa gusto mo. Hindi gaanong kakailanganin upang malaman kung paano gumawa ng sorbetes sa bahay

Ang Sorbet at granite ay mga uri ng ice cream na ginawa nang walang gatas. Ang mga masarap, mababang calorie na paggamot na ito ay maaaring gawin sa bahay. Kadalasan, ang "tubig" na ice cream ay ginawa batay sa berry puree, ngunit maaari mong subukan ang iba pang mga orihinal na pagpipilian

Ang masarap at madaling ihanda na egg roll, na naglalaman lamang ng malusog na sangkap, ay perpekto para sa mga taong namumuhay sa isang malusog na pamumuhay. At ang pagpuno ng tulad ng isang rol ay maaaring magkakaiba sa bawat oras, na kung saan ay magkakaiba at kawili-wili ang iyong menu

Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng klasikong carbonara ay ang paggamit ng mga tradisyunal na produkto at ang tamang diskarte sa pagluluto. Kung maaari mong gawin ang iyong carbonara sa bahay dahil mas madali para sa iyo, pagkatapos ay sa klasikong bersyon dapat mong sundin ang payo

Mabango, masarap at mainit na shangi na may patatas, tulad ng lola. Isang simple at masarap na resipe. Sa katunayan, ito ang mga ordinaryong cheesecake na may patatas. Kailangan iyon - gatas - 300 ML (250 ML sa kuwarta, 50 ML sa katas) - lebadura - 10 g - mantikilya - 50 g (30 g sa katas, 20 g para sa pagpapadulas) - mga itlog - 3 mga PC (2 sa kuwarta, 1 sa niligis na patatas) - harina - 600 g Patatas - 6 malaki Langis ng gulay - 2 kutsarang Asin

Ang patatas pancake ay isang tanyag at medyo simpleng ulam upang maghanda. Kung pagod ka na sa niligis na patatas, pritong patatas, nilagang, at iba pa, kung gayon ang pancake ang iyong kaligtasan ng patatas. Mayroon silang isang tukoy na panlasa na hindi maikumpara sa iba pang mga pagpipilian sa pagluluto para sa root na gulay na ito

Ang mga maybahay ay madalas na nag-iisip tungkol sa kung paano gumawa ng luntiang mga curve ng keso na keso. Ang isang tao ay nagdaragdag ng soda sa "kuwarta", may nagpasya na magdagdag ng isang baking pulbos, ngunit ang isang tao ay sumusubok lamang at subukan at makahanap ng kanilang sariling bersyon

Sa mga araw ng kabataan ng aming mga magulang, lahat ay nabaliw sa mga salad na "Mimosa", "Herring sa ilalim ng isang fur coat" at "Olivier". Ngayon, hindi isang solong paglalakbay sa isang restawran o cafe ang kumpleto nang walang Caesar salad

Ang mga pancake at pancake ay magkatulad. Ang kanilang pangunahing pagkakaiba ay sa form at resipe. Kung ang mga pancake ay maliit at maayos sa hugis, pagkatapos ang mga pancake ay manipis at may isang malaking diameter. Ayon sa resipe, ang kuwarta ng pancake ay nagiging makapal, tulad ng kulay-gatas, maaari kang magdagdag ng lebadura, kefir o maasim na gatas dito upang mabigyan sila ng puffiness at lightness

Ang Mackerel ay isang mainam na isda para sa pag-atsara at pag-atsara. Ngunit upang gawing malusog at masarap ang isda sa panahon ng paggamot sa init, mas mahusay na lutuin ito sa foil sa oven. Ang wastong napiling oras ng pagbe-bake at temperatura ay mahalagang mga kondisyon para sa pagkuha ng isang makatas na ulam

Ano ang maaari mong lutuin sa sariwang isda? Na tinanong ang katanungang ito, ayon sa kaugalian ay tinatawag nilang pritong isda, mga cake ng isda, sopas ng isda. Ang mga inihurnong isda ay hindi ganoong madalas na panauhin sa aming mesa. Ang mga dahilan para dito ay ang kamangmangan sa mahusay na mga posibilidad at ang pagkakaiba-iba ng gustatory palette ng mga pinggan ng isda na niluto sa oven

Ang keso sa kote ay napaka malusog. Naglalaman ito ng protina, kaltsyum, posporus, bitamina A, mga bitamina ng pangkat B. Sa lahat ng mga produktong fermented na gatas, ang keso sa kubo ay may pinakamaliit na paghihigpit na ginagamit. Ngunit hindi lahat ay gustong kainin ito sa dalisay na anyo nito

Masiyahan sa iyong mga mahal sa buhay sa masarap na ulam na ito! Kailangan iyon - 500 g ng keso sa maliit na bahay, - 1 kutsarang mantikilya - 50 g mga pasas o pinatuyong mga aprikot, - 1 kutsarita ng vanilla sugar - 3 kutsarang asukal - 1-3 pcs

Ang sopas na repolyo ay isang simpleng pamamaraan, ngunit nangangailangan ito ng tiyak na kaalaman at kasanayan. Upang ang paghahanda ay maging masarap, maiimbak ng mahabang panahon at hindi mawala ang kaakit-akit na hitsura nito, mahalagang gumamit lamang ng mga de-kalidad na sangkap, mahigpit na obserbahan ang resipe para sa paghahanda at ang mga patakaran para sa pag-iimbak ng produkto

Ang Sauerkraut ay naging masarap lamang kung ang recipe ay mahigpit na sinusunod sa panahon ng pagbuburo nito. Hindi sapat na i-tamp ang mga tinadtad na gulay sa isang garapon / tub at iwisik ito ng asin, kinakailangan upang mahigpit na obserbahan ang mga sukat ng mga sangkap at pagkatapos, kapag ang repolyo ay fermented, butasin ang pagkain ng isang kahoy na stick na may dalas ng 2-3 beses sa isang araw

Ang avar khinkal, bagaman ang pangatnig na pangalan na may Georgian ulam na khinkali, ay handa at ang produkto ay mukhang naiiba. Ang avar-style khinkal ay isang pinagsamang ulam na binubuo ng pinakuluang karne, pinakuluang malambot na flat cake, malakas na mayamang sabaw at sarsa

"Napoleon" - ang pinong masarap na panghimagas na may tagapag-alaga. Ang klasikong cake ay ginawa mula sa puff pastry, ngunit ang ulam na ito ay maaaring ihanda nang walang baking, gamit ang maraming mga sheet ng ordinaryong tinapay na pita para sa iyong obra sa pagluluto

Maaari kang magluto ng maraming pinggan mula sa mga kabute. Ang parehong malamig na meryenda at mainit na pinggan ay masarap mula sa produktong ito. At ang dagdag ng mga kabute ay maaari silang matuyo para magamit sa hinaharap at magamit sa buong taon upang ihanda ang kanilang mga obra sa pagluluto

Ang pinirito na tinapay sa isang kawali o, sa madaling salita, ang mga crouton ay isang mahusay na mabilis na agahan. Ang ulam na ito ay maaaring ihanda alinman sa asin o asukal, o sa pagdaragdag ng iba't ibang mga pampalasa o iba pang mas kasiya-siyang mga sangkap

Ang Buckwheat hedgehogs ay isang masarap na ulam. Maaari mong ihanda ang ulam na ito mula sa anumang tinadtad na karne, kabilang ang manok at pabo. Upang ang mga hedgehog ay hindi mahulog sa panahon ng paggamot sa init, ang batayan para sa ulam ay dapat gawin nang mahigpit ayon sa resipe, pagsukat sa lahat ng mga sangkap na may kaliskis at isang panukat na tasa

Ang pizza ay isang ulam na nagmula sa Italya at minamahal ng buong mundo. Ang pagpuno ay maaaring maging anumang, ngunit ayon sa kaugalian ang mga kamatis at keso ay laging naroroon. Maaaring ihanda ang pizza na may lebadura at walang lebadura

Ang pizza ay isa sa pinakatanyag na pinggan sa buong mundo. Mula pa noong dekada 90 ng ikadalawampu siglo, ang pambansang pagkaing Italyano na ito ay laganap sa Russia. Sa pamamagitan ng paraan, hindi katulad ng mga Amerikano at Europeo, na karaniwang nag-order ng pizza sa bahay sa mga fastfood na restawran, ang karamihan sa mga Ruso ay naghahanda ng pizza sa kanilang sarili gamit ang mga home recipe

Ang kuwarta ay ang "pundasyon" ng pizza. Ito ay dito na ang lasa ng pagkaing Italyano ay itinatago, at hindi sa pagpuno, tulad ng iniisip ng maraming tao. Nang walang isang mahusay na pundasyon, ang pagpuno ay wala. Iba't ibang ang kuwarta ng pizza

Ang pizza ay orihinal na ulam para sa pinakamahirap na mga segment ng populasyon at napaka-simple - tortilla at mga kamatis na may keso. Ngayon, ang bawat bansa ay naghahanda ng sarili nitong mga pagkakaiba-iba ng pizza: sa manipis at makapal na kuwarta, calzone, na may mga bagoong, kabute, sangkap ng karne

Ang Kalach ay isang hugis-singsing na produktong culinary na gawa sa harina. Ang produkto ay maaaring may iba't ibang laki at gawa sa kuwarta batay sa tubig, gatas, kefir at iba pa. Ang pinakamadaling maghanda at sa parehong oras ang pinaka masarap ay ang mga rolyo, na kasama ang keso sa maliit na bahay

Ang Charlotte ay isang matamis na pastry na may mga mansanas. Mayroong maraming mga pagpipilian para sa paghahanda ng tulad ng isang panghimagas, at tinutukoy ng napiling resipe kung paano mag-i-cake - magaan at mahangin, natutunaw sa bibig, o siksik at makatas

Ang karne ng pato ay medyo mas matigas at mas tuyo kaysa sa karne ng manok, at sa ilang mga kaso mayroon itong isang tukoy na "swamp" o malansa na amoy, kaya kailangan itong lutuin sa isang espesyal na paraan. Upang gawing mabango at makatas ang pato, kinakailangan na i-marinate ang bangkay sa isang sarsa na naglalaman ng acid na may pagdaragdag ng iyong mga paboritong pampalasa at halamang gamot

Ang pinong pie na "Charlotte" ay ginawa mula sa kuwarta ng biskwit, na sumasakop sa anumang pagpuno ng prutas, halimbawa, mansanas. Ang nasabing isang simpleng hitsura na pie ay perpektong makadagdag sa iyong homemade tea party. Kailangan iyon Para sa pagsusulit:

Ang Charlotte ay isang apple pie na maaaring gawin nang mabilis at madali. Ayon sa isa sa mga alamat, utang ng pie ang pangalan nito sa ginang na Charlotte, kung kanino ang English chef ay inibig noong panahon ni George III. Mga produktong Charlotte 1 tasa ng asukal, 1 tasa ng harina 1 kg ng mansanas 4 na itlog, mantikilya Kaya, maghanda tayo Masira ang 4 na itlog sa isang mangkok, magdagdag ng asukal, matalo nang mabuti, mas mabuti sa isang taong magali

Maraming mga posibleng paliwanag para sa pagyupi ng tinapay. Ang lahat ng mga kadahilanan para dito ay dapat hanapin sa paggawa ng palay o sa lugar ng pag-iimbak nito. Una, ang kawalan na ito ay maaaring sanhi ng isang paglabag sa resipe

Ang paggawa ng isang malambot na biskwit ay hindi isang madaling gawain. Sa katunayan, kapag nagmamasa ng kuwarta, kinakailangang obserbahan ang isang tiyak na pagkakasunud-sunod, pati na rin bigyang pansin ang isang bilang ng mga mahahalagang nuances

Kapag nagbe-bake ng lutong bahay na tinapay sa iyong sarili, maaari mong malaman na hindi ito tumataas. Mayroong maraming mga kadahilanan na pinagbabatayan ng problemang ito. Kapag naghahanda ng produktong ito, kailangan mong isaalang-alang ang mga kadahilanan na maaaring makaapekto sa kariktan ng tinapay

Hindi isang solong maligaya na mesa ang kumpleto nang walang inasnan na isda. Ang mga salad, meryenda, sandwich o forshmak ay ginawa mula rito. Ang pinaka-karaniwang at paboritong pagpipilian ay herring. Subukang iasin ang iyong sarili sa bahay gamit ang simple at prangkang mga resipe

Ang bahagyang inasnan na masarap na herring, na napakahusay ng pinakuluang patatas, ay maaaring gawin sa bahay. Ngunit upang gawin itong talagang masarap, kailangan mo ng mabuti, sariwang isda. Bilang isang huling paraan, ang sariwang frozen na pagkain ay angkop din para sa hangaring ito, na naimbak sa tindahan alinsunod sa lahat ng mga patakaran at kondisyon sa temperatura

Ang herring na inasnan sa bahay ay hindi kapani-paniwalang masarap at malusog. Ang pag-aasin ng herring ay medyo simple. Hindi ito nangangailangan ng mga espesyal na sangkap at kasanayan. At ang herring inasnan sa bahay ay mas masarap kaysa sa naibebenta sa mga tindahan

Ang pag-aasin ng herring sa bahay ay medyo simple. Ang buong proseso ay tumatagal ng 1 hanggang 3 araw, depende sa kung anong uri ng isda ang gusto mo: gaanong inasin o lubos na inasnan. Ang pangunahing bentahe ng herring na inasnan sa bahay ay mas mas masarap ito kaysa sa herring na binili ng tindahan

Hinahain ang salted herring sa mga araw ng trabaho at piyesta opisyal. Ngunit ang kalidad ng biniling isda ay hindi laging pinakamahusay. Samakatuwid, mas mahusay na magluto ng inasnan na herring sa iyong sarili. Mga produkto para sa salting herring Upang maghanda ng 1 litro ng herring brine, kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap:

Ang Chips ay isang napakasarap na pagkain na gusto ng kapwa matanda at bata. Maraming uri ng chips, tulad ng patatas, mansanas, beetroot, keso. Ang huling pagpipilian ay ang perpektong uri ng mga chips, na mahusay bilang isang ulam na may mga salad at pagkaing-dagat

Ang pizza sa tinapay na pita ay isang napakasarap na pagkain na hindi mas mababa sa lasa nito sa ordinaryong pizza, ngunit ang gayong ulam ay inihanda nang maraming beses nang mas mabilis, dahil hindi kinakailangan na mag-aksaya ng oras sa paghahanda ng cake

Ang kalabasa ay isa sa mga nakapagpapalusog na gulay sa paligid. Hindi lamang ang maraming lahat ng mga uri ng pinggan ay ihahanda mula sa prutas na ito, ngunit naging masarap din ito na hindi nila maiiwan ang anumang gourmet na walang malasakit

Maraming mga recipe para sa iba't ibang mga salad, ngunit ang pinakatanyag sa tag-araw ay ang mga pagpipilian sa gulay para sa mga pagkaing ito. Ang paghahanda ng isang salad ng gulay nang mabilis at masarap ay hindi mahirap. Ang bentahe ng mga pinggan na ito ay ang kanilang gastos ay mas mababa kaysa sa mga karne

Ang Cottage cheese pie ay hindi lamang isang napaka maselan at masarap na panghimagas, ngunit hindi kapani-paniwalang malusog. Hindi mahirap maghurno ng ganoong ulam, at ang lasa nito ay napakasarap na maaari itong ihain sa isang maligaya na mesa

Ang mga napuno na pie ay isa sa pinakatanyag na pinggan sa Russia. Ang mga pinggan na ito ay magkakaiba hindi lamang sa hugis, kundi pati na rin sa komposisyon ng pagpuno. Ang mga pie na may repolyo at patatas ay isang natatanging produkto na maaaring ihain pareho sa tsaa at bilang isang ulam

Ang mga crackers ay ang pinakasimpleng uri ng cookie. Hindi man mahirap gawin ito sa bahay, at maihahatid mo ang pastry na ito kapwa may matamis na tsaa, kape, at bilang batayan para sa mga sandwich. Ang mga crackers na ginawa ayon sa resipe sa ibaba ay laging masarap at malutong

Ang mga biscuit ng Hercules ay mainam para sa agahan. Kahit sino ay maaaring lutuin ito, at walang mga espesyal na kasanayan sa pagluluto. Mabilis na inihanda ang mga cookie, at ang kanilang panlasa ay maaaring gawin ng anuman, kinakailangan lamang na magdagdag ng ilang mga prutas o mabangong halaman sa kuwarta

Ang Berry pie ay isang napaka-malusog na panghimagas na may mahusay na panlasa. Maaari kang magluto ng isang masarap at mabangong cake mula sa halos anumang berry, at ang bawat pagpipilian ay magkakaroon ng sariling lasa. Kailangan iyon - 130 g sariwang mantikilya

Ang keso na sopas ay isang napaka-masarap at kasiya-siyang ulam na may isang natatanging aroma ng keso at isang mahangin na mag-atas na creamy. Kung gusto mo ng keso, siguraduhing subukan na lutuin ang ulam na ito, ang lasa nito ay hindi ka iiwan ng walang malasakit

Ang mga cutlet ng bigas ay isang ulam na maayos na may ganap na anumang mga pinggan. Bilang karagdagan, ang mga cake ng bigas ay maaaring ihain bilang isang magkahiwalay na ulam. Ang bawat isa ay maaaring magluto ng makatas at mabangong mga cutlet ng bigas

Ang sabaw ng kalabasa ay hindi lamang isang masarap na ulam, ngunit hindi kapani-paniwalang malusog din. Pagkatapos ng lahat, ang kalabasa (ang gulay na batayan ng sopas na ito) ay naglalaman ng mga bitamina D, A, B, PP, C, E, pati na rin isang bihirang bitamina T, na nagpapabilis sa mga proseso ng metabolic sa katawan

Mayroong maraming mga recipe para sa pagluluto casseroles ng gulay. Ang bawat maybahay ay gumagamit ng iba't ibang mga sangkap. Ang mga pinggan ng gulay ay madaling matunaw, mabilis magluto, masarap at malusog. Para sa paghahanda ng mga casseroles ng gulay, patatas, repolyo, at mga eggplants ang karaniwang ginagamit

Ang casserole ay isang ulam na maaaring ihanda gamit ang iba't ibang mga kumbinasyon ng pagkain. Cottage keso, sinigang, karne, sausage, pasta, gulay ang gagawin. Subukan ang isang casserole ng gulay at keso. Marahil kahit na ang pinaka-mabilis na mga taong nasa bahay ay hindi agad hulaan kung ano ang inihanda mula sa isang masalimuot na ulam

Ang patatas casserole ay maaaring ipakain sa mga bata mula 1 taong gulang. Siyempre, para sa natitirang rekomendasyon din ito. Ang mga gulay at mantikilya na idinagdag sa resipe ay nagbibigay ng casserole ng isang espesyal na panlasa. Kailangan iyon puting repolyo - 200 g, mantikilya - 70 g, patatas 300 g, breadcrumbs - 3-4 tablespoons, asin, ground black pepper

Ang isang oven na inihurnong oven ay isang simple ngunit masarap na ulam na angkop kahit para sa mga pagkain sa diyeta. Subukan ang isang niligis na kaserol ng patatas. Maaari itong dagdagan ng iba pang mga gulay, kabute, tinadtad na karne o keso, ngunit masarap ito sa sarili

Ang cookie ng cookie ay isang tunay na paggamot. Ang mga kalamangan ng panghimagas na ito ay hindi ito nangangailangan ng pagluluto sa hurno, ngunit ginagawa nang napakadali at mabilis. Ang iba't ibang mga uri ng cake ay maaaring gawin mula sa cookies

Ang Buckwheat groats ay maaaring magamit upang makagawa hindi lamang nakabubusog na lugaw, kundi pati na rin ng masarap na mabangong mga cutlet. Kapag nagluluto, maaari kang managinip at idagdag sa tinadtad na karne, halimbawa, mga kabute, keso, bawang o anumang iba pang mga produkto

Ang mga seresa na inihanda ayon sa resipe na ito ay may isang masarap na lasa ng mga sariwang berry. Ang mga cherry berry sa mabangong jelly, na inihanda para magamit sa hinaharap, ay magiging isang mahusay na panghimagas na magpapasaya sa iyo at magpapaalala sa iyo ng tag-init sa mga gabi ng taglamig

Mayroon bang bata na hindi gusto ng ice cream? Hindi siguro. Palayawin natin ang ating mga anak at gawin silang masarap na yaring-bahay na sorbetes - mga popsicle. Kailangan iyon -200 gramo ng mga strawberry, -3 kiwi, -2 tbsp kutsarang asukal -150 ML ng tubig -2 kutsarita ng lemon juice

Ang ice cream ay isa sa mga pinakapaboritong panghimagas para sa mga matatanda at bata. Madali ang paggawa ng lutong bahay na sorbetes. Gamit ang iba't ibang mga sangkap, maaari kang lumikha ng sorbetes para sa iba't ibang mga kagustuhan: tsokolate, sorbetes, prutas at berry at iba pang mga pagkakaiba-iba

Ang ice cream ay isa sa mga pinakatanyag na panghimagas na maaaring madaling ihanda sa bahay. Upang magawa ito, kailangan mo ng isang hand blender, pati na rin ang mga espesyal na popsicle na hulma na gawa sa silid ng grado sa pagkain o plastik

Ang Zucchini cake ay katulad ng isang casserole ng gulay, ngunit ito ay isang hiwalay na ulam at mukhang maligaya, lumilikha ng isang kondisyon. Maaari mong baguhin ang pagpuno para sa zucchini cake ayon sa gusto mo at panlasa, habang pinagsasama ang iyong mga paboritong pagkain

Ang mga masasarap na pie ay maaaring ihanda hindi lamang sa karne o isda, kundi pati na rin sa pagpuno ng gulay. Ang Zucchini kasama ang iba pang mga gulay o halaman ay isang mahusay na karagdagan sa lebadura o puff pastry. Kailangan iyon Para sa zucchini at raisin pie:

Ang ilang mga kalalakihan ay hindi gusto ng matamis na pagkain, ngunit hindi iyon nangangahulugan na hindi mo maaaring mangyaring ang iyong kasintahan sa cake. Ang ulam na ito ay hindi dapat maging matamis, dahil maraming mga recipe na halos walang asukal sa listahan ng sangkap

Sa panahon ng tag-init, kung lalo na maraming mga zucchini at zucchini, ang mga orihinal at madaling ihanda na mga recipe ay magiging mas nauugnay sa anumang talahanayan kaysa dati. Zucchini akordyon na may mabangong keso Gupitin ang zucchini unpeeled sa isang akurdyon

Ang mga chips ng kamatis ay isang masarap at malusog na ulam na maaaring lutuin ng lahat. Ang nasabing isang ulam ay isang pagkalooban ng diyos para sa mga taong kontrolado ang bigat ng kanilang katawan, ngunit gustung-gusto ang pagluluto ng isang bagay na masarap sa bahay sa harap ng TV, dahil ang calorie na nilalaman ng mga chips ng kamatis ay kalahati ng mga potato chips

Ngayon, ang mga chips ay mabibili nang walang sagabal sa mall. Gayunpaman, sa kaso ng paghahanda ng sarili ng mga chips, maaari mong mabawasan nang malaki ang pinsala na dinala nila sa katawan, nang hindi nawawala ang lahat ng mga maliwanag na sensasyong panlasa na naihatid nila

Ang mga komersyal na chips, sa pagkakaalam nating lahat, ay hindi eksaktong isang malusog na produkto. Ngunit kung ikaw ay isang tagahanga pa rin o tagahanga ng masarap na ulam na ito, mas mahusay na lutuin sila sa bahay. Ang mga homemade chip ay nagpapanatili ng lasa ng patatas at mas malusog kaysa sa mga chips na binili ng tindahan

Ang patatas ay isang malusog na gulay na naglalaman ng mga bitamina at mineral. At ang mga chips na ginawa mula rito ay nakakasama. Bakit? Dahil sa panahon ng produksyong pang-industriya, nawawalan ng nutrisyon ang patatas at "napayaman"

Ang mga chip ay hindi itinuturing na pinaka kapaki-pakinabang na produkto. Ngunit kung gusto mo ng crunching hiwa ng patatas, lutuin ito sa bahay. Gawang-kamay, sila ay magiging mas mataba at mas malaki ang gastos sa iyo. Kailangan iyon patatas

Upang pag-iba-ibahin ang menu, pagpunta sa isang piknik sa isang mainit na katapusan ng linggo ng tagsibol, tiyaking maghanda ng isang kebab. Kailangan iyon - 1 kg ng karne ng baka; - 300 g ng mga sibuyas; - 350 g fat fat fat

Ang biskwit na inihanda sa ganitong paraan ay nagiging malambot at masarap. Maaari itong magamit upang makagawa ng mga cake, pastry at roll. Ang mga cake at pastry ay malambot at makatas. Kailangan iyon - mga pula mula sa - 8-10 piraso (150 gramo) -sugar - 120 gramo langis ng gulay - 65 ML

Ang unang mainit-init na katapusan ng linggo ng tagsibol - isang paglalakbay sa isang piknik, magpahinga kasama ang mga kaibigan, kamag-anak at, syempre, isang masarap na barbecue na may usok. Konting oras pa ang lilipas at darating ang bakasyon sa Mayo

Ang mga cake ng Easter ay naghari sa mesa sa bawat bahay para sa holiday ng ilaw na "Easter". Kumakain sila sa magiliw na kapistahan ng pamilya at dinala sa kanila kapag bumisita sila. At walang regalong mas mahal at mas kaaya-aya kaysa sa isang cake, kung saan ang isang piraso ng kaluluwa ay namuhunan

Madulas na linggo ay darating. Sa buong linggo, kaugalian na tratuhin ang iyong pamilya at mga kaibigan ng mga pancake. Ang mga pancake, pancake, pancake ay ang pinakapaboritong gamutin sa lahat ng oras at itinuturing na pambansang ulam ng mga mamamayang Slavic

Ang repolyo na istilo sa bahay ay isang kasiya-siyang at madaling ihanda na ulam. Kailangan iyon - puting repolyo - 1 kg - ghee at tomato puree - 3 tbsp. kutsara - pinakuluang bigas - 3 kutsara. kutsara - karot - 1 pc

Ang mga rolyo ng repolyo na may bigas at karne ay lubos na nagbibigay-kasiyahan at masarap. Hinahain ang ulam na ito sa sarili nitong tanghalian o hapunan. Kailangan iyon - puting repolyo 1 pc.; - pulp ng baboy 500 g; - bigas 3/4 tasa

Ang mga rolyo ng repolyo ay tamad, gulay, na may iba't ibang mga pagpuno. Gayundin, ang lahat ay binabalot ang mga ito sa iba't ibang paraan, ang ilan sa dahon ng malunggay, ang ilan sa mga dahon ng ubas, ang ilan sa mga dahon ng repolyo. Gusto kong magluto ng mga roll ng repolyo at dahon ng ubas

Ang pinalamanan na repolyo, na isang ulam ng lutuing Ukrainian at Russian, ay nagpapaalala sa ginhawa ng bahay sa pinakamahusay na posibleng paraan. Maraming mga pagkakaiba-iba ng tulad ng isang tradisyonal na pagkain, ngunit ang mga klasikong roll ng repolyo ay mag-apela sa lahat

Ang mga rolyo ng repolyo ay isang pangkaraniwang ulam sa mga taong Ruso. Karaniwang may kasamang karne at repolyo ang resipe para sa pinalamanan na repolyo. Ito ay isang napaka-kasiya-siyang at masarap na ulam, kailangan mo lang itong subukan, at mas madalas itong lutuin sa iyong kusina

Ang tupa ay hindi gaanong popular sa Russia (maliban sa Caucasus) at ganap na walang kabuluhan, sapagkat naglalaman ito ng mas kaunting taba at kolesterol kaysa sa baboy at baka. Bilang karagdagan, dahil sa mababang nilalaman ng calorie, ang kordero ay itinuturing na isang pandiyeta na produkto

Ang karne ng astrich ay may orihinal na panlasa na nasisiyahan sa maraming gourmets. Ang karne ng kakaibang ibon na ito ay mababa sa calories at halos walang nakakapinsalang kolesterol. Ang karne ng Ostrich ay mabilis na nagluluto, perpektong sumisipsip ng mga aroma ng pampalasa at palaging nagiging makatas at malambot

Ang mga roll ng repolyo ay isang masarap at magaan na ulam na hindi ka nahihiya na gamutin sa pinakamamahal na mga panauhin. Kadalasan handa sila sa pagpuno ng karne, ngunit maaari mong ilagay ang mga ito sa kanila at simpleng may kanin at gulay

Ang mga rolyo ng repolyo ay isang hindi kapani-paniwalang masarap at kasiya-siyang ulam na maaaring ihain alinman sa isang ulam o bilang isang hiwalay na ulam. Ang pagluluto sa kanila ay hindi isang madaling gawain, tumatagal ng maraming oras

Ang mainit, pampalusog, mabangong borscht ay itinuturing na isa sa mga pinakatanyag na pinggan ng tradisyunal na lutuing Ruso at Ukranian. Maraming uri ng ulam na ito, kabilang ang magaan ngunit mayaman na borscht ng manok. Kailangan iyon - patatas - 4 na piraso

Ngayon, ang mga masasarap na recipe na maaaring ihanda nang mabilis at madali ay labis na pinahahalagahan. Ang mga tamad na repolyo ng repolyo ay isang recipe na nakakatipid ng oras at ikalulugod ang anumang gourmet. Paano mo maihahanda ang isang ulam na repolyo na nagpapanatili ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian, habang nagse-save ng oras?

Ang peras ay isang napaka malambot, masarap at makatas na prutas. Iyon ang dahilan kung bakit lahat ng pinggan na kasama nito ay walang maihahambing. Iminumungkahi ko na maghurno ka ng isang pear pie na may mga almond. Kailangan iyon - puff pastry - 800 g

Ang mga roll ng repolyo ay kabilang sa mga pinggan na maaaring ihanda kapwa para sa isang maligaya na mesa at para sa isang ordinaryong pananghalian o hapunan ng pamilya. Ayon sa kaugalian, nilaga sila sa isang kawali at niluluto sa sarsa ng kamatis

Ang mga rolyo ng repolyo ay isang napakasarap at madaling ihanda na ulam ng lutuing Ruso. Gayundin, ito ay hindi gaanong popular na higit pa sa mga hangganan ng ating bansa. Maraming mga tao ang may sariling mga recipe para sa pagkaing ito. Bilang isang patakaran, ang mga rolyo ng repolyo ay inihanda mula sa repolyo o mga batang dahon ng ubas

Paano pag-iba-ibahin ang agahan ng pamilya? Pagkatapos ng lahat, sinusubukan ng bawat maybahay na palayawin ang kanyang pamilya ng isang bagay na masarap at sa parehong oras na kapaki-pakinabang. Mga bigas at pancake ng isda na may pagdaragdag ng matapang na keso at sariwang halaman - ito mismo ang kailangan mo

Ang masarap at masustansyang mga rolyo ng repolyo ayon sa tradisyunal na resipe ay magagalak sa iyong buong pamilya. Para sa kanilang paghahanda, maaari mong gamitin hindi lamang ang mga dahon ng puting repolyo, kundi pati na rin ang Savoy o Peking repolyo, dahon ng beet at spinach, dahon ng ubas at kahit mga dahon ng ligaw na bawang

Kung nais mo talaga ang mga rolyo ng repolyo, ngunit walang oras upang magluto, maaari mong mabilis na makagawa ng isang "mishmash" ng lahat ng mga sangkap na napatiktik sa klasikong recipe para sa mga roll ng repolyo. Nagsasalita ang pangalan para sa sarili - tamad na mga roll ng repolyo

Ang lebadura ng kuwarta ay inilaan para sa pagluluto sa iba't ibang mga produkto: mga pie at roll, donut at pie, cheesecake at cake, pati na rin maraming iba pang mga produktong harina. Mayroong dalawang pangunahing paraan upang maghanda ng lebadura ng lebadura - punasan ng espongha at walang pares

Isang mabilis na agahan at isang orihinal na panghimagas, isang pamilyar na panlasa mula pagkabata at isang malaking larangan para sa imahinasyon - lahat ng ito ay mabuting lumang gatas semolina. Ngunit hindi niya kinaya ang kaguluhan! Kailangan iyon 1 litro ng gatas 0

Palaging nais ng babaeng punong-abala ang kanyang pie na hindi lamang ang pinaka masarap, ngunit din upang magmukhang masarap at maganda. Kinakailangan ang espesyal na pagsisikap at interes kapag gumagawa ng isang matamis na bukas na pie. Sa anong mga paraan maaari mong palamutihan ang isang bukas na cake?

Ang anumang pagbe-bake ay pinaghihinalaang bilang isang maligaya, ngunit halata na ang pag-iibigan para sa mga naturang panghimagas ay hindi maiwasang humantong sa labis na timbang. Ito ay madalas na sanhi ng malaking halaga ng mantikilya na idinagdag sa kuwarta

Ang mga homemade yeast na pie ng kuwarta ay maaaring magmukhang napaka magarbong. Palamutihan ang mga ito ng isang wire rack, pastry appliqués, o pagbuhos upang panatilihing makatas ang pagpuno. Ang mga pie na pinalamutian nang mayaman ay maaaring ihain sa isang maligaya na mesa, at ang mga katamtamang dekorasyon ay gagawing mas kaakit-akit para sa pag-inom ng tsaa sa bahay

Ang granada ay isang napaka-masarap at napaka-malusog na prutas. Ang mga pakinabang nito ay dahil sa natatanging komposisyon nito; ito ay isang totoong kamalig ng mga bitamina, mineral at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap! Ang pangunahing pakinabang ng granada ay nasa mga butil nito, kahit na ang balat ng prutas at maging ang mga dahon ay kapaki-pakinabang din

Ang pula at puting grapefruits ay isang solong pagkakaiba-iba ng prutas, isang hybrid ng isang pomelo at isang orange. Ang ubas ay may makapal na alisan ng balat, malalaking prutas at makatas na sapal na may bahagyang matamis na lasa at tukoy na aroma

Ang maliwanag at mabangong puno ng citrus na pie ay isang kamangha-manghang panghimagas na madaling ihanda at mabilis na kainin. Ang nasabing isang reseta sa badyet ay dapat na nasa tala ng bawat maybahay, dahil nangangailangan ito ng isang minimum na mga produkto na madalas na nasa kamay, at isang minimum na gastos

Tulad ng alam mo, ang mga pinggan na may kalabasa ay napaka-malambot, makatas at masarap. Iminumungkahi ko ang paggawa ng Chechen flatbreads na tinatawag na "Khingalsh" mula sa gulay na ito. Kailangan iyon Para sa pagsusulit:

Ang sitwasyong ito ay nangyari kahit isang beses sa bawat maybahay: naghahanda kang maghurno ng tinapay o pizza, o mga pie, o kahit isang cake ng Easter. Bumili ka ng mga pinakamahusay na produkto - asukal, mantikilya, itlog, masahin ang kuwarta at pagkatapos ng ilang sandali pansinin na ang iyong kuwarta ay hindi lumalaki

Ang kuwarta ng biskwit ay madalas na ginagamit sa paghahanda ng mga cake at pastry sa mga restawran at cafe. Gayunpaman, maaari ka ring gumawa ng isang masarap na dessert na nakabatay sa biskwit sa bahay kung susundin mo ang teknolohiyang pagluluto at mahigpit na sinusunod ang resipe

Ito ay naka-out na sa isang oven ng microwave hindi mo lamang lutuin ang una o pangunahing mga kurso, ngunit magagamit din ito para sa pagluluto sa hurno. Ang mga kalamangan sa isang maginoo na oven ay ang kuwarta na inihurnong sa microwave nang mas mabilis, at ang natapos na produkto ay malambot at mahangin

Sa aming pamilya, ang mga pose ang pangunahing pambansang ulam. Ang resipe na ito ay ginagawang masarap at makatas ang mga poses. Subukan ito at isulat ang iyong mga review) Kailangan iyon Para sa pagsusulit: -Egg 1 pc; -Water (mainit-init) 50 ML

Ang biskwit na kuwarta ay isang sangkap na hindi maipapalit ng maraming uri ng kendi. Kung nagluluto ka ng tama ng isang biskwit, dapat itong maging napaka-ilaw, natutunaw, mahimulmol at malambot, na may natatanging maligamgam na dilaw na kulay

Alam ang recipe para sa meatloaf, maaari mong sorpresahin ang iyong mga mahal sa buhay na may masarap na ulam. Ang isang maliit na bilang ng mga sangkap, medyo madali sa paghahanda at natatanging panlasa ay gagawin ang pinggan na ito sa gitna ng kapistahan sa mesa at hapunan ng pamilya

Ang Lasagna ay isang Italian casserole na gawa sa kuwarta, tinadtad na karne at sarsa ng Bechamel. Maaari itong ihanda sa paraang Ruso, mula sa mga dahon ng repolyo. Sa pamamagitan ng paraan, pagkatapos ng pagluluto ng mga roll ng repolyo, maraming mga maybahay ay may mga substandard na dahon, na madalas na itinapon at ganap na walang kabuluhan, sapagkat maaari silang maging kapaki-pakinabang para sa isang napakahusay na ulam

Ano ang maaaring mas masarap kaysa sa mabangong mga homemade pie. Sa Russia, ang mga pie ay itinuturing na isang paboritong delicacy at pangunahing kurso. Ang mga homemade cake ay gaganapin isang espesyal na lugar sa tradisyonal na lutuing Ruso

Napagpasyahan na magluto ng manok, karaniwang bumili sila ng dibdib, fillet, drumstick o buong carcass (para sa sopas). Minsan nais mo ang pagkakaiba-iba … Samakatuwid, ang isang masarap at nakabubuting kaserol na gawa sa ventricle o puso, na niluto ng zucchini at patatas, ay magiging isang mahusay na pagpipilian para sa tanghalian at hapunan

Ang spinach sa Russia, sa kasamaang palad, ay hindi nakatanggap ng ganoong katanyagan at katanyagan tulad ng sa Kanluran. Ngunit mula sa halaman na ito maaari kang magluto ng napaka masarap, hindi pangkaraniwang malusog at ganap na hindi kumplikadong mga pinggan

Sa isang magandang pangalang musikal, ang cake na ito ay napakadaling gawin. Kahit na ang isang walang karanasan na babaing punong-abala ay maaaring hawakan ito. Ang isang napaka-pinong at makatas na lasa ay tiyak na mangyaring ang iyong tahanan at mga bisita

Ang mga atsara ay madalas na tinatawag na maliit na adobo na mga pipino, ngunit hindi ito ganap na totoo. Ang mga atsara ay maaaring maging anumang maliit na adobo na gulay - peppers, kalabasa, mga kamatis. Maaari silang magkahiwalay ng lata o magkasama

Kapag nilaga, ang mga beet ay hindi mawawala ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian. Ito ay nabibilang sa mga pagkaing mababa ang calorie, maaari itong kainin sa post. Ang pagkain ng beets ay nakakatulong upang babaan ang kolesterol, matanggal ang mga lason at lason mula sa katawan ng tao

Ang mga salad ng beetroot at karot ay mahusay sa pagkain para sa ganap na mga araw ng pag-aayuno para sa mga nais na mawalan ng timbang o panatilihin ang kanilang pisikal na hugis sa perpektong kondisyon. Naglalaman ang mga gulay ng isang malaking halaga ng mga bitamina, nagtataguyod ng pag-aalis ng mga lason mula sa katawan, nagpapababa ng antas ng kolesterol at may malinis at nakagagamot na epekto

Ang beetroot salad ay maaaring ihanda alinsunod sa iba't ibang mga recipe. Mayroong mga pagpipilian para sa masaganang pagkain, at mayroong napakagaan na meryenda. Sa ibaba ay isasaalang-alang namin ang isang recipe para sa paggawa ng isang pulos babaeng salad ng beetroot

Ang beets ay mapagkukunan ng bitamina B, na may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng balat, buhok at mga kuko. Ang ugat na gulay ay naglalaman ng nikotinic acid, na kasangkot sa metabolismo. Huwag kalimutan ang tungkol sa maraming halaga ng mga mineral:

Ang isang malutong na salad ng mga hilaw na beet ay dapat ihanda upang palayawin ang iyong katawan ng mga bitamina, linisin ito ng mga lason at lason. Gayundin, ang beetroot salad ay isang kalooban para sa mga gourmet, tulad ng keso ng feta, peras at mint gawin ang lasa ng ulam na napakainhang

Sinasakop ng mga salad ang isa sa mga pangunahing lugar sa nutrisyon ng tao. Ang mga salad ng gulay mula sa beets ay lalong kapaki-pakinabang, dahil ang gulay na ito ay normalize ang panunaw, tumutulong sa atay, pinoprotektahan ito mula sa mga lason

Ang hindi kapani-paniwala na mga benepisyo sa kalusugan ng mga pulang gulay ay matagal nang napatunayan at nasubok sa maraming henerasyon. Lalo na malinaw na nagsiwalat ito sa mga hilaw na beetroot na pinggan sa isang maayos na lasa at kumbinasyon ng nutrisyon sa iba pang mga produkto

Ang mga salad ng gulay ay kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao. Bilang isang patakaran, ang mga gulay ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina. Ang mga beet ay walang kataliwasan, dahil naglalaman ang mga ito ng mga bitamina:

Ang beetroot salad para sa taglamig kasama ang mga mansanas ay isinasaalang-alang ang pinaka-pinakamainam na paraan upang mapanatili ang mahahalagang sangkap sa mga gulay. Ang blangko ay maaaring maimbak ng mahabang panahon at magamit bilang karagdagan sa pang-araw-araw na menu

Ang salting ay isang mahusay na paraan upang mag-stock sa isang malusog na gulay para sa taglamig at hindi ito hayaang masayang. Ang mga inasnan na beet ay isa ring mahusay na pampagana at maaaring magamit sa borscht. Kailangan iyon - 1 kg ng mga batang maliliit na beet

Ang mga adobo na beet sa taglamig ay maaaring magsilbi bilang isang mahusay na meryenda at maging isang tunay na dekorasyon ng mesa. Bilang karagdagan, maaari itong magamit bilang karagdagan sa inihaw o nilagang karne. Ang mga adobo na beet ay mahusay ding sangkap sa iba't ibang mga salad at vinaigrettes

Maaaring gamitin ang beetroot upang maghanda ng iba't ibang mga paghahanda para sa taglamig. Ang mga de-latang beet ay natupok hindi lamang bilang isang independiyenteng ulam, ngunit idinagdag din sa borscht o ginaw. Bilang kahalili, maaari kang mga naka-kahong beet kasama ang iba pang mga gulay sa anyo ng salad o caviar

Ang beets ay isang natatanging gulay: abot-kayang para sa mga mamimili, madaling lumaki para sa mga hardinero, at napaka-kapaki-pakinabang at masarap para sa lahat. Ang ugat na gulay na ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina na hindi nawala sa panahon ng pagpoproseso ng mataas na temperatura at pangmatagalang imbakan