Pinakamagandang Recipe 2024, Nobyembre

Natuklasan ng mga siyentista-nutrisyonista na ang panahon mula 16 hanggang 17 na oras ay pinakamahusay para sa pag-ubos ng Matamis. Samakatuwid, sa panahon ng meryenda sa hapon, kahit na ang mga sumusunod sa pigura ay kayang bayaran ang isang maliit na matamis, at kinakailangan lamang ito para sa mga bata

Ang mga pinggan mula sa mga nakapirming kabute ay makakatulong sa iyo na matandaan ang maagang taglagas sa taglamig. Mula sa kanila maaari kang magluto ng caviar, potato casserole, sopas, sarsa. Ang mga kabute ng honey na nilaga sa kulay-gatas ay masarap, gayundin ang mga pie ng patatas na may pagpuno ng kabute

Ang pag-aayuno ay nagpapagaling hindi lamang sa kaluluwa, kundi pati na rin sa katawan. Ang pagtanggi mula sa pagkain ng hayop ay tumutulong sa katawan na linisin ang sarili sa mga lason, magsunog ng taba, nagbibigay ng kalinawan sa isip at kalmado ng sistema ng nerbiyos, pinapataas ang aktibidad ng mga tugon sa immune

Ang isang kahanga-hangang holiday ay papalapit - Marso 8. Paano namin nais ang isang bagay na hindi pangkaraniwang lumitaw sa aming mesa. Kaya't ang mga panauhin at sambahayan ay hinihingal sa tuwa at kumain ng lahat ng nalinis. Ang Milky Way cake ay magiging isang kahanga-hangang dekorasyon ng maligaya na mesa

Kung mayroon kang isang hardin na may mga puno ng mansanas sa loob nito, pagkatapos ay pana-panahon lumilitaw ang isang problema - kung ano ang gagawin sa labis na prutas. Ang pinakasimpleng solusyon ay ang pagluluto ng apple jam, ito ay isang masarap at malusog na produkto na maiimbak sa buong taglamig at galak ka sa aroma ng mga mansanas ng tag-init

Sa mga nagdaang panahon, ang repolyo ay nakaimbak ng malalaking dami para sa taglamig, at kahit ngayon sa mga nayon at nayon ay pinapalaki din nila ito sa mga barel at itinatago sa mga cellar. At ang isang maliit na pamilya na naninirahan sa isang apartment ay hindi nangangailangan ng labis, at ang sariwang handa na sauerkraut ay mas masarap kaysa sa isa na tumayo sa buong taglamig at nawala ang lasa at aroma nito

Sa loob ng mahabang panahon, ang mga leeg ng manok ay hindi nasasama ng mga espesyalista sa pagluluto, pinaniniwalaan na ito ay isang offal na angkop lamang para sa paggawa ng mga sabaw. Gayunpaman, ngayon nagbago ang sitwasyon, at ang mga pinggan mula sa kanila ay matatagpuan kahit sa menu ng restawran

Kung wala kang pangkulay sa pulang pagkain, maaari mo itong palitan sa tulong ng mga madaling gamiting produkto ng pagkain ng naaangkop na lilim. Ang pula ay ang kulay ng mga berry sa tag-init, ngunit maaari ding makuha mula sa ilang mga gulay

Ang pancake ay isang mahusay na ulam para sa anumang pagkain. Ang mga pancake ay magaan at malambot, at ang pagpuno ng curd na may spinach ay nagbibigay sa kanila ng isang pambihirang lasa. Mga sangkap para sa kuwarta: Starch - 90 g

Ang mga egghells ay matagal nang ginamit bilang paggamot sa mga sakit na nauugnay sa kakulangan sa calcium. Ito ay 90% calcium carbonate. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng tanso, iron, manganese, fluorine at iba pang mga elemento ng pagsubaybay

Mayroong isang opinyon na ang mga shell ng itlog ng manok ay hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang. Maraming pound at inumin ito bilang isang bitamina. Matagal nang napatunayan ng mga siyentista ang empirically na ang mga shell ng itlog ay isang perpektong mapagkukunan ng mabilis na assimilable calcium para sa katawan

Sa isang maliit na oras, maghahanda ka ng mga pritong scallop na hindi lamang magiging masarap, ngunit malusog din. Ang ulam na ito ay mababa sa calories, naglalaman ito ng maraming protina at iba't ibang mga bitamina. Bilang karagdagan, ang komposisyon ng lutong scallop ay naglalaman ng isang minimum na taba at karbohidrat, na ginagawang posible na gamitin ang produktong ito sa nutrisyon sa pagdidiyeta

Ang mga tanyag na pampalasa ng Georgia ay sikat na malayo sa mga hangganan ng kanilang sariling bansa. Gayunpaman, ilang tao ang nakakaalam kung ano ang pagkakaiba sa pagitan ng utskho-suneli at hop-suneli. Ang Suneli Hops ay isang herbal na timpla na may kasamang mainit na pulang peppers, perehil, kintsay, kulantro, mint, fenugreek, safron, tim, masarap at ilan pang sangkap

Ang protina ay ang batayan ng lahat ng mga nabubuhay na bagay sa Earth. Ang mga cell ng anumang organismo ay binubuo nito, at ang mapagkukunan nito ay pagkain. Kinakailangan ito para sa mga bata, atleta, buntis na kababaihan at mga taong nagkaroon ng karamdaman

Ang ordinaryong pritong manok ay maaaring gawing signature dish sa pamamagitan ng paghahanda ng masarap na sarsa ng Teriyaki para rito. Kailangan iyon - Pakpak o hita ng manok, maaari mo ring gamitin ang dibdib ng manok 900 gr

Kung bigla kang may mga panauhin o nais mo lamang na aliwin ang iyong mga mahal sa buhay na may masarap na mga lutong bahay na pastry na pinupuno ang buong bahay ng kanilang nakakaanyayong aroma, dapat mong tiyaking subukan ang simpleng tsokolate cake na ito upang magawa

Alam ng mga mahilig sa patatas ang maraming mga recipe para sa paghahanda nito. Maaari mong pag-iba-ibahin ang iyong karaniwang hapunan sa mga cutlet ng patatas o pinalamanan na mga pie ng patatas. Kailangan iyon - patatas 4 na pcs

Kung ang mga bisita ay dapat bayaran sa loob ng 50 minuto, at wala kang ihahatid sa tsaa, ang oras na ito ay sapat na upang maghurno ng isang kamangha-manghang dessert. Una sa lahat, i-on ang oven, hayaang magpainit hanggang sa 190 ° C

Ang cheesecake ng Australia ay ang perpektong cake para sa mga mahilig sa curd dessert. Ang paggawa ng gayong cheesecake ay hindi magdadala sa iyo ng maraming oras at pagsisikap, at ang resulta ay magpapasaya sa iyo at sa iyong pamilya. Kailangan iyon - Cottage keso - 400 g - Mantikilya - 200 g

Ang Cheesecake ay isang tradisyonal na panghimagas ng parehong lutuing European at Amerikano, na naglalaman ng isang manipis na base ng cookie at isang makapal na layer ng keso. Ang tuktok ng panghimagas na ito ay pinalamutian ng mga sariwang prutas na sitrus o berry

Ang mga itlog ng manok ay isang tanyag na item sa pagkain. Ang pinakatanyag na mga pinggan ng itlog ay mga inihurnong gamit, salad at iba't ibang meryenda. Upang mapanatili ang lasa ng mga itlog, kinakailangan upang obserbahan ang mga kondisyon at tagal ng pag-iimbak

Maraming mga recipe para sa iba't ibang uri ng mga inihurnong kalakal. Para sa mga pie lamang, makakahanap ka ng daan-daang iba't ibang mga pamamaraan sa pagluluto sa internet. Ngunit kasama ng mga ito ay mayroong isang recipe ng kuwarta para sa lahat ng mga uri ng mga pie:

Posible bang maghanda ng isang nakabubusog na sopas ng gulay sa isang paraan na tila ito ay luto sa sabaw ng karne? Kaya mo pala! Subukan ang unang kurso na ito sa tradisyonal na mga gulay sa Mexico. Kailangan iyon - 80 gramo ng pinatuyong kabute o 150-200 gramo ng sariwang (sariwang frozen)

Ayon sa mga prinsipyo ng magkakahiwalay na nutrisyon, ang pasta o iba pang pasta ay hindi inirerekumenda na ubusin ng karne, labis itong labis na karga sa tiyan. Bilang kahalili sa karne, maaari mong gamitin ang hipon at iba`t ibang mga sarsa

Adobo na pipino - malutong, amoy mga tag-init na halaman! Hindi ba ito ang isa sa iyong mga paboritong meryenda sa isang araw ng linggo o sa isang maligaya na mesa? Ang pagsunod sa teknolohiya ng pagluluto ng atsara at kasunod na tamang pag-iimbak ay magpapahintulot sa iyo na tangkilikin ang kahanga-hangang produktong ito sa mahabang panahon

Ang mantika ay hindi lamang masarap, ngunit malusog din. Dinadala namin sa iyong pansin ang isang recipe para sa lutong bahay na pinakuluang mantika. Sa parehong oras, susubukan naming iwaksi ang mitolohiya tungkol sa mga panganib ng mantika sa pamamagitan ng paglista ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito, at, malamang, lumilitaw ito sa iyong diyeta nang mas madalas

Ang mga pampalasa ay nagbibigay sa ulam ng tapos na hitsura, gawin itong maanghang at kung minsan ay maanghang. Ang mga panimpla ng oriental, na ginagamit sa paghahanda ng mga produktong karne o isda, gulay, at cereal, ay lalong matindi. Ang mga pakinabang ng oriental na pampalasa Dahil ang karamihan sa mga maanghang na oriental na halo ay naglalaman ng mga sili na sili, mayroon silang kamangha-manghang mga katangian ng pag-init, na kung saan ay napakahalaga lalo

Ang mga Bulgarian eggplants ay napaka-malambot, masarap at hindi masyadong maanghang. Iminumungkahi kong ihanda ang maanghang na gulay na ito sauté para sa taglamig. Tiyak na matutuwa ka sa gayong ulam. Kailangan iyon - talong - 7 kg

Binibigyan tayo ng tag-init ng isang masaganang ani: ang kasaganaan ng mga gulay at prutas, tila, ay hindi magtatapos. Ngunit sa oras na ito na oras na mag-isip tungkol sa mahabang taglamig at gumawa ng mga panustos. Ang isa sa pinakatanyag na de-latang gulay ay mga pipino, na maaaring ma-marino sa maraming paraan

Ang pinatuyong sopas na kabute ay napakapopular, lalo na sa mga naninirahan sa lungsod na hindi maaaring pagyamanin ang kanilang diyeta ng mga sariwang kabute, dahil hindi madaling kolektahin o bilhin ang mga ito. Mayroong maraming mga paraan upang gumawa ng sopas sa produktong ito, at ang recipe na ito ay naglalarawan kung paano gumawa ng isang sopas na may tuyong mga porcini na kabute at pansit

Ang mga kabute ng Porcini ay may mahusay na panlasa. Bukod dito, nakakatulong sila. Samakatuwid, marami sa kanila ay ipinakilala sa kanilang diyeta. Sa parehong oras, mahalaga na maayos na pakuluan ang mga kabute ng porcini bago ihanda ang mga pinggan kasama nila

Ang sopas ng kabute ay isa sa pinaka masarap at malusog na mga unang kurso, at madali itong hinihigop ng katawan. Ang mga sopas ay niluto sa iba't ibang mga sabaw: gulay, karne o tubig lamang, gamit ang sariwa, adobo, pinatuyong at frozen na mga kabute

Ang pinaka-mabango at mayamang sopas ay nakuha mula sa mga kabute sa kagubatan. Masarap na mangyaring ang iyong mga mahal sa buhay na may isang pampagana na sopas na ginawa mula sa sariwa, pumili lamang, mabangong mga kabute ng kagubatan. Ang sopas ng porcini na kabute ay isang ulam na literal na imposibleng masira, ngunit isang kasiyahan na lutuin ito

Ang keso na sopas na may mga kabute ay isang napaka-pampagana, nakabubusog at masarap na ulam. Para sa paghahanda nito, maaari kang gumamit ng anumang uri ng mga kabute: champignon at porcini, sariwa at tuyo. Kailangan iyon Para sa isang 4-litro na palayok:

Ang mga red bell peppers ay maaaring lutuin sa isang honey marinade. Ang paghahanda ay hindi nangangailangan ng maraming mga sangkap, ito ay nakaimbak ng mahabang panahon sa isang malamig na lugar, at binibigyan ng honey ang paminta ng orihinal na panlasa

Upang mag-atsara ng matamis na paminta para sa taglamig ay nangangailangan ng ilang mga sangkap. Maaari mong marinate ang mga bell peppers hindi lamang sa ordinaryong tubig, kundi pati na rin sa tomato juice. Mga pag-aatsara ng paminta sa tubig Ang maliliit na berdeng peppers, itinuro pababa, na lumaki sa kanilang sariling hardin, ay perpekto para sa workpiece na ito

Ang mga maiinit at matamis na paminta ay angkop para sa mga paghahanda sa taglamig. Maaari silang mai-lata ng nag-iisa o ihalo sa ibang mga gulay. Ang lecho at mga salad ay napaka-masarap mula sa bell pepper. Ang mga nasabing blangko ay maaaring magamit pareho bilang isang ulam at bilang meryenda

Ang pag-aani sa taglamig ay isang mabuting paraan upang mapanatili ang iyong ani sa tag-init. Sa malamig na panahon, makakatulong ang mga supply sa pag-iba-ibahin ang menu, makatipid ng pera sa pagbili ng mga gulay, at pagyamanin ang mga pinggan na may bitamina

Ang sinigang ng Buckwheat ay matagal nang pinahahalagahan sa Russia para sa mga kapaki-pakinabang at katangian ng panlasa. Maaari itong likido, mumo, malapot, na may gatas o walang pagawaan ng gatas, na may mga piraso ng prutas. Maaaring ihain ang lugaw ng Buckwheat bilang isang hiwalay na ulam o bilang isang ulam

Ang pagluluto sa tunay na tinapay na Borodino sa bahay ay nagkakahalaga ng maraming. Napakaraming pagpapahirap, at sa huli, madalas - walang lantay na brick. Ginagawa ng supra bms-150 tinapay na tinapay ang prosesong ito, ngunit, aba, hindi gaanong

Kaya't ang pinakahihintay na pagbubuntis ay dumating! Mga bagong sensasyon, kagalakan at, syempre, responsibilidad para sa hindi pa isinisilang na bata. Maraming kababaihan ang nag-aalala tungkol sa tanong - kung paano kumain ngayon? At kung magkano ang kailangan mong kainin upang hindi lamang ang ina, kundi pati na rin ang bata ay may sapat na mga nutrisyon?

Ang mga cheesecake ay isang masarap at madaling ihanda na ulam na maaari mong palayawin ang iyong sarili para sa agahan. Bilang isang patakaran, ang mga cheesecake ay hinahain ng jam, sour cream o honey, ngunit maaaring may mga masasarap na bersyon ng ulam na ito na may dill o bawang sa komposisyon

Walang mga espesyal na pagbabawal sa pagkain para sa mga buntis. Ang mga diyeta na inirekomenda ng mga doktor para sa mga kababaihan na nasa posisyon ay batay sa mga panuntunang elementarya ng isang malusog na diyeta. Ang tanging pagbubukod ay ang mga pagkain na maaaring maging sanhi ng mga alerdyi

Ang oras ng tag-init ay dumating - ang oras para sa mga sariwang gulay. Ang mga pipino ay hindi iniiwan ang mesa, minamahal sila ng lahat: sariwa at inasnan, adobo at bahagyang inasin, buo at makinis na tinadtad. Ngunit sa hitsura ng unang ani sa hardin ng pipino, nais kong palayawin ang aking sarili ng mga gaanong inasnan na mga pipino

Kung nais mo ng gaanong inasnan na mga pipino, mas mahusay na maghintay para sa mga gulay mula sa iyong tag-init na maliit na bahay kaysa bumili sa tindahan. Ang iyong inasnan na mga pipino ay naging mas masarap, at napakadaling lutuin ang mga ito

Ang curd baked goods ay may hindi maikakaila na kalamangan sa lahat ng iba pa - malusog sila. Ang keso sa kubo, kahit na nag-init ng paggamot, pinapanatili ang karamihan sa mga kapaki-pakinabang na katangian. Nagbibigay din ito ng panlambing na lasa at pinong aroma

Pangkalahatang pinaniniwalaan na mahirap maghanda ng spaghetti na may sarsa na Alfredo, kaya maaari lamang tikman ang mga ito sa mga restawran ng Italya. Ngunit sa katunayan, ang ulam na ito ay inihanda din sa bahay, kung alam mo ang ilang mga lihim

Ang hindi natapos na bigas, hindi katulad ng ordinaryong bigas, ay pinapanatili ang panlabas na shell, na naglalaman ng mahahalagang bitamina, mga elemento ng pagsubaybay at mga sustansya. Ang bigas na ito ay hindi sumasailalim sa anumang pagpoproseso at samakatuwid ay mayroong isang malaking bilang ng mga tagasuporta sa mga tagasunod ng wastong nutrisyon

Napaka-malusog ng kayumanggi o kayumanggi. Mayaman ito sa hibla at bitamina, mabilis na hinihigop at angkop para sa nutrisyon sa pagdidiyeta. Ang mahalagang produktong ito ay maaaring magamit upang maghanda ng iba't ibang mga pinggan, mula sa mga salad hanggang sa mga pinggan

Ang Beefsteak na ginawa mula sa karne ng baka ay naging hindi lamang hindi kapani-paniwalang masarap at pampagana, ngunit malusog din. Ang pag-aaral kung paano magluto ng steak ay hindi mahirap. Mga sangkap: 450 g ng baka; 2 itlog ng manok

Ang kayumanggi (kayumanggi) bigas ay isang natural na malusog na produkto na may banayad na lasa ng nutty. Kung ikukumpara sa puti, ito ay mas mahirap, kaya't nagluluto ito nang kaunti nang iba at tumatagal. Maaaring magamit ang brown rice upang makagawa ng maraming masustansiyang pagkain

Ang iba`t ibang mga bansa ay may kanya-kanyang paraan ng pagluluto ng mga steak. Sa Australia, hinahain ito ng isang maanghang na creamy sauce na may idinagdag na malunggay. Kailangan iyon - beef tenderloin - 600 g; - 2 kutsarang mantikilya o margarine

Ang Beefsteak ay ayon sa kaugalian na ginawa mula sa ulo ng beef tenderloin at isang uri ng steak. Ang mga steak ay inuri ayon sa antas ng doneness. Lalo na pinahahalagahan sa mga gourmets ay medium-fried steak, iyon ay, na may "dugo"

Ngayong mga araw na ito, ang leguminous culture na ito ay hindi naaangkop na nakalimutan, at pagkatapos ng lahat, hanggang sa maihatid ang patatas sa Russia, ang mga lentil ay isa sa pangunahing mga produkto. Sa talahanayan ng mga Ruso, mula noong ikalabing-apat na siglo, palaging may tinapay, nilagang at lentil na sinigang

Taun-taon ang mga tao ay pinag-uusapan nang higit pa tungkol sa katotohanang ang pagkain ng karne ay nakakasama sa katawan. Gayunpaman, patuloy na bumili ang mga mamimili ng karne sa napakaraming dami at naghahanda ng iba't ibang pinggan mula rito

Ang batter ay isang semi-likidong kuwarta na inilaan para sa paglubog ng mga produkto dito bago magprito. Maraming iba't ibang mga recipe para sa paggawa ng batter, halimbawa, batay sa trigo, rye o harina ng bigas, itlog, mineral na tubig, kefir, gatas, atbp

Ang lutuing Pransya ay sikat sa kanyang kagandahan at natatanging magandang-maganda na lasa. Ito ang sopistikadong panlasa na mayroon ang mga French steak. Ang karne ng baka, mga kamatis at mga sibuyas na pinatungan ng keso ay ang kumbinasyon na ginagawang masarap ang ulam na ito

Ang mabangong sopas ng noodle milk ay isang mahusay na agahan para sa buong pamilya, lalo na para sa mga bata. Ang isang malusog, pagawaan ng gatas at masustansyang agahan ay mahalaga para sa isang lumalaking katawan. At ito ay medyo simple at mabilis upang ihanda ito, at isang maliit na halaga ng mga sangkap na kinakailangan para sa paghahanda ng ulam na ito ay laging matatagpuan sa iyong kusina

Kapag walang oras upang maghanda ng anumang kumplikadong pinggan, ngunit nais mong sorpresahin at alagaan ang iyong asawa at anak, maaari mong gamitin ang simpleng resipe na ito. Magugustuhan din nila ang casserole na ito. Isang simple at orihinal na ulam na maaaring hawakan ng anumang maybahay

Ganap na nalito ng Pranses, Italyano at British ang populasyon na nagsasalita ng Ruso sa pangalan ng kanilang mga pinggan, na eksaktong pareho sa tunog ng pang-unawa ng Slavic. Upang makilala ang isang confection mula sa isang uri ng pasta, sinimulang tawagan ng mga Ruso ang mga mabangong cake na macarons, ngunit ganap nilang hindi isinasaalang-alang na may mga cake na eksaktong eksaktong pangalan sa lutuing Ingles

Ang mga fungi ng puno ay nagpapakilala ng mga enzyme na tinatawag na perforins sa katawan ng tao. Sa kanilang kakulangan, ang mga bukol ay nabuo mula sa mga abnormal na selula. Ang uri ng kabute na ito ay laganap sa Tsina. Maaari silang matagpuan na tuyo sa aming mga tindahan

Ang curd casserole ay isang mainam na panghimagas para sa tsaa. Kung nais mong lutuin ang gayong kaserol upang matunaw ito sa iyong bibig, pagkatapos ay huwag gumamit ng semolina sa resipe, ngunit salain ang harina nang maraming beses nang maaga

Ang mga noodles ng gatas ay isang masarap at malusog na kahalili sa karaniwang lugaw. Ang ulam na ito ay sikat sa mga bata at matatanda at maaaring ihain para sa tanghalian, magaan na hapunan o agahan. Ang pag-aaral kung paano gumawa ng milk noodle sopas ay madali

Ang mga crispy sibuyas na singsing ay mag-apela sa parehong mga bata at matatanda. Mabilis at madali ang paghahanda. Kailangan iyon - 1 kg ng mga sibuyas - isang baso ng harina - 1 tsp baking pulbos - 1 itlog - 1 baso ng gatas - mga mumo ng tinapay - mantika - mga gulay o linga para sa pagwiwisik Panuto Hakbang 1 Mas mahusay na kunin ang mga bombilya ng katamtamang sukat upang ang mga singsing ay malinis

Ang mga adobo na pipino ay isang mahusay na meryenda sa taglamig, kapag ang mga sariwang pipino ay isang bihirang panauhin sa pang-araw-araw na menu. Ang mga malutong na mabangong pipino na inihanda ayon sa isang espesyal na resipe ay hindi lamang pag-iba-ibahin ang karaniwang diyeta, ngunit magdaragdag ng kasiyahan sa kapistahan

Ang mga caviar sandwich, lalo na kung ang mga ito ay pinalamutian ng isang orihinal na paraan, maaaring palamutihan ang anumang maligaya na mesa. Maraming pagkakaiba-iba ng caviar sandwich, ngunit ang pinakakaraniwan ay mantikilya, keso sa kubo at mayonesa

Ang mga pipino na inihanda ng iminungkahing pamamaraan ay maaaring magamit hindi lamang para sa mga sandwich. Mahusay ang mga ito para sa salad, hodgepodge at tulad din ng meryenda. Ang ulam na ito ay napaka-pangkaraniwan sa Amerika. Ang mga nasabing paghahanda ay inihanda kahit sa mga pamilyang iyon kung saan bumili sila ng peeled at cut patatas

Ang mga pipino ay may sariwa, kaaya-ayaang lasa, mayaman sila sa hibla, tubig, potasa, naglalaman din sila ng yodo, bitamina PP, C at B. Maaaring magamit ang mga pipino upang maghanda ng maraming bilang ng masarap at malusog na pinggan. Mga sandwich ng pipino Ang pinakasimpleng meryenda ng pipino ay mga sandwich

Ang pinakuluang salad ng dibdib ng manok na may piniritong mga kabute at gulay ay isang orihinal at masarap na ulam na mag-apela sa lahat ng sambahayan at sorpresahin ang iyong mga panauhin. Salamat sa pritong kabute at mayonesa, ang manok ay hindi magiging payat

Ang Beetroot ay isang matamis na gulay na ugat na kilala ng lahat mula pagkabata. Bilang karagdagan sa maliwanag na kulay at banayad na lasa nito, ang mga beet ay may kapaki-pakinabang na mga katangian para sa kalusugan: pinapabuti nila ang pantunaw at metabolismo, binubusog ang katawan ng mga bitamina at microelement

Isang napaka-kasiya-siyang, masarap at mabaliw na mabangong salad na inihanda ayon sa resipe na ito. Siguraduhing lutuin ang orihinal at napaka-kagiliw-giliw na ulam! Kailangan iyon - 4 na itlog; - 400-500 g ng karne ng baka

Ang mga pipino para sa taglamig ay ani sa mga barrels at lata, malamig, mainit at tuyo, inasnan o adobo na mayroon o walang isterilisasyon. Maaari kang pumili ng isang resipe para sa pagpepreserba ng mga gulay sa suka o sitriko acid, adjika, tomato paste at kahit vodka

Minsan ang mga hardinero ay walang oras upang mag-ani ng mga pipino, bilang isang resulta, lumalaki sila. Ang mga gherkin na ito ay may sariling pangalan - "dilaw". Mayroon silang malalaki, maraming binhi, makapal na balat at isang mapait na lasa

Ang Provencal roll ay isang kamangha-manghang at magaan na meryenda na perpektong makadagdag sa isang masaganang hapunan ng pamilya. Ito ay ang halo ng Provencal herbs na nagbibigay sa mga cucumber roll ng isang hindi pangkaraniwang panlasa

Ang mga pipino ay isang mahalagang bahagi ng iba't ibang mga pinggan. Lalo na naging popular ang gulay na ito sa panahon ng tag-init, kapag ang mga pipino ay ibinebenta kahit saan. Ang paggawa ng kahulugan ng kasaganaan na ito ay hindi madali

Ang karne ay isang produkto na dapat mapili nang may mabuting pangangalaga. Ang sariwang karne ng baka ay may ilang mga katangian na makakatulong na makilala ang mabuting karne mula sa hindi magandang kalidad. Panuto Hakbang 1 Kung nais mong bumili ng de-kalidad na karne ng baka, mas mahusay na pumunta kung saan mayroong higit na pagpipilian

Ang pagluluto ng cauliflower sa mga breadcrumb ay medyo simple at mabilis. Ang cauliflower ay isang malusog at pandiyeta na produkto, naglalaman ng maraming dami ng mga bitamina at mineral. Ang ulam na ito ay maaaring ihanda ng parehong matanda at bata

Ang isang mahusay na pagpipilian para sa isang picnic salad, handa ito mula sa mga inihurnong gulay. Mas mahusay na maghurno ng gulay nang direkta sa grill, ngunit kung hindi posible, maaari mo itong gawin sa oven. Kailangan iyon Para sa anim na servings:

Ang salitang "entrecote" ay nagmula sa Pransya (entre - pagitan, côte - rib). Sa una, ang entrecote ay tinawag na isang piraso ng karne ng baka, gupitin sa pagitan ng mga tadyang at ng lubak. Ngayon, sa pangkalahatang kahulugan, ang entrecote ay isang chop na gawa sa beef pulp na 1-1

Ang pangalang "entrecote" ay dumating sa amin mula sa klasikong lutuing Pranses. Ang Entrecote ay isang ulam na gawa sa isang piraso ng karne na pinutol sa pagitan ng mga tadyang at ng lubak, mas madalas mula sa baka. Mayroong maraming mga paraan upang maghanda ng entrecote

Ang karne ay may malaking halaga sa nutrisyon, samakatuwid hindi ito sinasakop ang huling lugar sa nutrisyon ng tao. Gayunpaman, ang produktong ito ay maaaring mapanganib sa katawan kung hindi sariwa. Para sa kadahilanang ito, kailangan mong lapitan itong maingat

Ang pag-alam kung magkano ang inihanda na pagkain ay napakahalaga hindi lamang para sa mga propesyonal na chef, kundi pati na rin para sa mga maybahay na nagpaplano ng isang regular na hapunan o isang maligaya na mesa. Totoo ito lalo na para sa naturang produkto tulad ng karne, dahil ang oras ng pagluluto, depende sa resipe, ay maaaring magkakaiba ng higit sa sampung beses

Ang pulbos na cream ay ginawa ng pagpapatayo ng gatas sa mga espesyal na pag-install. Talaga, ang pamamaraan ng pagbabanto ng produkto ay ipinahiwatig nang direkta sa pakete, ngunit ang pagkakaiba-iba nito ay nag-iiwan ng ilang mga maybahay na nalilito

Hindi tulad ng simpleng gatas, ang tuyong gatas ay mas matagal na naiimbak. Kung bibilhin mo ito sa isang stock, pagkatapos ay sa anumang oras maaari kang maghanda ng mga masasarap na pinggan, kabilang ang kamangha-manghang mga panghimagas: matamis, cream, cake

Natutuhan ang pulbos na gatas na gawin noong unang bahagi ng ika-19 na siglo. Para sa paggawa nito, ang gatas ng baka ay kinukuha. Una ito ay gawing normal. Ang layunin ng proseso ay upang makamit ang kinakailangang ratio ng taba at tuyong bagay

Sa mga lungsod, magkakaiba ang iba't ibang mga gatas, maaari kang bumili ng parehong 1.5% na taba at 6%. Ngunit sa maliliit na pamayanan, at lalo na sa mga nayon, ang gatas ay ibinebenta alinman sa 3, 2 at mas mataas, o sa pangkalahatan ay gatas lamang ng baka, ang nilalaman ng taba ay humigit-kumulang mula 3, 8% at hanggang sa 5%

Ang dumplings ay isa sa mga pinakakaraniwang pinggan ng lutuing Ukrainian na gawa sa pinakuluang kuwarta na may pagpuno. Ang pagpuno para sa kanila ay maaaring maging ganap na magkakaiba. Para sa paghahanda nito, gumamit ng keso sa bahay, kabute, nilagang repolyo, pinakuluang durog na patatas, mansanas at iba`t ibang mga berry

Ang Muesli ay isang malusog at masarap na cereal ng agahan. Naglalaman ito ng malusog na taba, protina, at karbohidrat. Ang lahat ng ito ay maaari at dapat kainin. Ang agahan na ito ay magpapasigla sa buong araw at pag-iba-ibahin ang iyong menu

Ang mga Kefir cheese pancake ay bahagyang mas payat kaysa sa tradisyonal na mga pancake ng keso, at ang lasa nila ay mas malambot at kahawig ng mga pancake. Kailangan iyon - 200 g ng cottage cheese na may taba ng nilalaman na 9%

Sa isang mundong pinamumunuan ng "kimika", napakahalagang kumain ng tama. Para sa mga ito, may mga recipe para sa iba't ibang simple, masarap, at pinakamahalaga, malusog na pinggan. Ang isa sa mga ito ay curdled milk pancake. Paano gumawa ng yogurt Mga sangkap:

Ang pancakes ay isang tradisyonal, simple at paboritong tsaang gamutin. Ang mga ito ay madali at mabilis upang maghanda, hindi nangangailangan ng mahusay na mga kasanayan sa pagluluto at bihirang mga sangkap. Mahusay na napupunta ito sa iba't ibang mga karagdagan sa anyo ng jam, honey o condensed milk

Walang naisip kailanman tungkol sa kung saan nagmula ang ulam na ito, na nag-imbento nito, kung gaano ito katanda. Ngunit, sa kabila nito, malamang na alam ng lahat na walang mas mahusay na agahan kaysa sa mabangong sariwang pancake. Ngunit nakakainteres pa rin na kahit isang libro ay nakasulat tungkol sa mga pancake, at hindi naman sa isang pagluluto

Ang luntiang mapula-pula na pancake ay isang mahusay na ulam para sa agahan o tsaa sa hapon. Ang kuwarta para sa kanila ay maaaring ihanda batay sa lebadura, keso sa kubo o kefir. Maghurno ng carrot o squash pancake. Maaari mong pag-iba-ibahin ang lasa ng harina ng harina na ito sa tulong ng mga mansanas at pasas

Ang isang cupcake ay isang maliit na cupcake na may malambot na takip ng cream. Mayroong isang malaking bilang ng mga iba't ibang mga recipe para sa paggawa ng cream para sa kahanga-hangang dessert na ito, ngunit marahil ang pinakatanyag ay ang cottage cheese at butter cream, dahil ang kanilang malambot na lasa ay maayos sa mahangin na kuwarta

Ang mga biskwit na mini cake ay minamahal ng parehong matanda at bata. Ang iba't ibang mga pagpuno, magagandang mga takip ng cream at makukulay na mga hulma ng papel - ito ay isang piyesta opisyal! Kailangan iyon Para sa pagsusulit:

Ang muslin cream ay gagawing malambot at masarap ang iyong mga cupcake. Paano ito lutuin - basahin sa artikulong ito. Ang Muslin ay isang napaka maselan at masarap na cream na angkop para sa iba't ibang mga panghimagas. Mahinahon nitong hinahawakan ang hugis nito, may kakayahang umangkop, may isang malasutla na texture, sapat na siksik, pinahiram ng mabuti sa pangkulay at aromatization

Kahit na ang pinaka-ordinaryong pinggan - maging isang salad, pampagana, pangunahing kurso o panghimagas - ay maaaring mabigyan ng isang tunay na maligaya na hitsura. Sapat na upang buksan ang iyong imahinasyon at makabuo ng isang orihinal na disenyo para sa handa na napakasarap na pagkain

Ang aroma ng tsokolate ay maaaring magtaas ng iyong espiritu. Sa umaga, uminom ng isang tasa ng tsaa o kape na may isang maliit na bahagi ng tsokolate cream na kumalat sa cookies, sisingilin ka ng isang magandang kalagayan sa buong araw. Nakasalalay sa pagkakapare-pareho, ang tsokolate cream ay maaaring layered o pinalamutian ng mga cake, nagsilbi bilang isang hiwalay na dessert

Ang mga Cupcake ay magiging maligaya sa anumang mesa. Kung paano palamutihan ang maliliit na cupcake ay isang bagay ng imahinasyon. Ang pagpuno ay maaaring maging ganap na anuman - at ito ay isa pang plus para sa dessert baking. At kung paano gumawa ng mga chocolate cupcake, tingnan ang resipe

Sa pamamagitan ng tag-init, ang mga atsara minsan ay mananatili, ngunit wala nang isang mahusay na pagnanais na gamitin ang mga ito. Pagkatapos ay maaari kang makabuo ng mga bagong masasarap na pinggan sa kanila! Kailangan iyon - adobo na mga pipino 4 na PC

Ang isang madali at mabilis na ulam sa anyo ng mga pipino na pinalamanan ng mga karot at mani ay angkop sa iyong panlasa. Ang pampagana na ito ay napaka maanghang at masarap, at mahusay din sa mesa kasama ng iba pang mga pinggan. Kailangan iyon - 2 daluyan ng sariwang mga pipino

Ang manok zrazy ay maaaring ligtas na maiugnay sa mga produktong pandiyeta. Ang karne ng manok ay naglalaman ng madaling natutunaw na protina at maraming mga elemento ng pagsubaybay. Kung steamed, maaari silang isama sa menu ng bata. Gamit ang keso para sa pagpuno sa zraz, maaari mong pag-iba-ibahin ang pagkain ng iyong pamilya at mangyaring ang iyong mga mahal sa buhay

Bilang karagdagan sa mga paghahanda para sa taglamig at iba't ibang mga salad, ang mga pipino ay mahusay para sa paghahanda ng iba't ibang mga masasarap na pinggan. Isa sa mga ito ay mga pipino na pinalamanan ng karne. Upang maghanda ng mga pipino na pinalamanan ng karne, kakailanganin mo ang:

Pagod na bang mag-isip tungkol sa kung paano masiyahan ang iyong pamilya para sa hapunan? Ang "mga pipino" sa istilong Tiraspol ay isang masarap at simpleng ulam na nag-iiba-iba sa pang-araw-araw na menu at maaari ring palamutihan ang maligaya na mesa

Napakasarap na buksan ang isang garapon ng malutong na mga pipino sa isang malamig na gabi ng taglamig at tangkilikin ang malusog at masarap na gulay na pinanatili hindi lamang mga bitamina, kundi pati na rin ang amoy ng tag-init. Maaari kang mag-ani ng mga pipino para sa taglamig sa iba't ibang paraan:

Mayroong isang malaking bilang ng mga recipe para sa pag-atsara at pag-aatsara ng mga pipino, maraming mga maybahay ay may kanilang sariling mga paborito at specialty. Ngunit minsan gusto mo ng isang bagay na hindi pangkaraniwan at masarap. Mga pipino na Koreano Upang gumawa ng mga paghahanda para sa taglamig ayon sa resipe na ito, kakailanganin mo ang:

Ang Stew ay isang napaka-maginhawang produkto kung saan maaari mong mabilis na maghanda ng maraming pinggan. Ang nilagang ay maaaring itago sa loob ng maraming taon nang hindi nawawala ang lasa at halaga nito. Papayagan ka ng nilagang Turkey na tangkilikin ang masarap, makatas at malambot na karne

Ang mga pipino ay napaka-malusog. Bilang karagdagan sa isang malaking halaga ng tubig, naglalaman ang mga ito ng mineral, hibla, protina, asukal, mahahalagang langis, bitamina C, B1, B2, at iba pa. Bilang karagdagan, minamahal sila ng marami, dahil ang parehong sariwa at de-lata ay masarap

Ang bentahe ng mga recipe para sa pag-aani ng mga gulay na walang isterilisasyon ay ang pagiging simple ng pamamaraang ito at makabuluhang pagtitipid ng oras. Ang isang cucumber salad na inihanda sa ganitong paraan para sa taglamig ay perpektong pinapanatili ang hugis at natural na kulay ng mga prutas, at may mahusay na panlasa

Dahil sa kamangha-manghang lasa ng mga kamatis, ginagamit ang mga ito sa halos anumang anyo. Ang mga salad, sarsa at juice ay gawa sa mga kamatis, ang mga gulay na ito ay pinakuluan, pinirito, nilaga, kinakain lamang na hilaw. Ngunit ilang tao ang nag-iisip tungkol sa mga pakinabang ng produktong ito

Ang paggawa ng isang cucumber salad para sa taglamig ay isang mahusay na solusyon. Kasunod, ang masarap at kamangha-manghang paghahanda na ito ay makakatulong sa iyo ng higit sa isang beses, pag-iba-iba at dekorasyon ng iyong karaniwang hapag kainan

Bilang isang patakaran, ang ilang mga maybahay ay malinaw na nakikilala sa pagitan ng mga de-latang salad na inihanda para sa taglamig at "ordinaryong". Ngunit mayroon ding mga salad na karaniwang kinakain kaagad, halimbawa, ang isang vinaigrette ay maaaring ihanda para magamit sa hinaharap

Ang mga gulay na salad ay ipinagmamalaki ang lugar sa mga paghahanda sa taglamig. Maaari silang kainin bilang isang nakapag-iisang meryenda, ginamit bilang isang ulam, idinagdag sa nilagang, at kahit na sopas. Ang maliwanag na maasim-maanghang o bahagyang matamis na lasa ay napupunta sa karne at isda, na nagpapasigla ng gana

Sa panahon ng pag-aani, napakahusay na maghanda ng mga pagkain para sa hinaharap na paggamit ayon sa iba't ibang mga resipe - sa malamig na gabi ng taglamig maaari silang maging kaaya-aya. Ang mga salad ng pipino, na inilagay sa ilalim ng talukap ng mata, ay magiging isang mahusay na karagdagan sa pritong patatas, karne, prefabricated na pinggan

Ang mga binhi ng mirasol ay isang kamangha-manghang produkto sa kanilang mga pag-aari, ang kanilang tinubuang-bayan ay Hilagang Amerika, bagaman tila nagmula sila sa Russia, dahil sila ay isang mahalagang bahagi ng isang kalmadong buhay ng nayon

Ang hindi kapani-paniwalang masarap at napaka-pampagana na meryenda na gawa sa pita tinapay at de-latang isda ay inihanda ng nakakagulat na mabilis at madali. Mahusay na magluto ng gulong na may sardinas, saury o pink salmon, ngunit maaari mong gamitin ang iba pang mga isda sa iyong panlasa

Kahit na ang de-latang tuna ay naglalaman ng maraming mga nutrisyon, kaya't ang de-lata na tuna ay hindi mas mababa sa sariwang tuna. Naglalaman ang Tuna ng maraming Omega-3 at Omega-6 fatty acid - napakahalaga nila para sa katawan ng tao. Naglalaman din ang isda na ito ng maraming bakal at magnesiyo

Ang mga maybahay, na mayroon pa ring maliit na karanasan sa pagluluto, nag-uugnay lamang ng mga pipino na may magaan na mga tag-init na salad. Sa katunayan, maaari kang gumawa ng tone-toneladang masaganang meryenda sa gulay na ito. Bukod dito, ang pipino ay kikilos sa kanila hindi lamang bilang pangunahing sangkap, kundi pati na rin bilang isang pahiwatig ng pagiging bago

Ang Kebab ay hindi lamang pagkain. Ito ay isang hindi kanais-nais na ritwal na nauugnay sa mga kaibig-ibig na pagpupulong o romantikong mga piknik, kalikasan at pagpapahinga. Bago ka magsimula sa pag-string ng mga kebab sa mga skewer, kailangan mong magpasya nang maaga kung ano ang magiging marinade

Ang tag-init ay naiugnay sa mga panlabas na paglalakbay at picnics. Ang isang bihirang piknik ay kumpleto nang walang barbecue. At ang pangunahing kondisyon para sa isang masarap na barbecue ay maayos na inatsara na karne. Ngunit upang maunawaan kung aling marinade ang dapat bigyan ng personal na kagustuhan, kailangan mong subukan ang hindi bababa sa ilang mga pagpipilian

Kamakailan, hindi simpleng mga sopas, ngunit ang mga niligis na sopas, o, tulad ng tawag sa kanila, mga sopas ng cream, ay naging tanyag sa mga restawran. Mayroon silang isang masarap na lasa at mayamang aroma at madaling ihanda. Kailangan iyon - 7 baso ng gatas - 3 itlog ng manok - 3 tablespoons ng matapang na keso - 5 mga sibuyas - 1 baso ng cream 10% - 2 kutsarang mantikilya - asin - ground red pepper Panuto Hakbang 1 Kunin ang mga i

Ang pamumula ay isang isda sa tubig-tabang na katulad ng pamumula sa maraming paraan. Oo, kabilang siya sa pamilya ng carp at maging sa carp group. Sa lutuing Tsino, ang parehong mga isda ay natupok sa loob ng maraming siglo, bukod dito, ang pamumula, at pagkatapos ang "

Ang kakaibang sopas na Asyano na ito ay gawa sa coconut milk at pinya at manok. Ito ay naging isang napaka-hindi pangkaraniwang unang kurso, na may isang orihinal na lasa at mayaman na aroma. Kailangan iyon - 150 g fillet ng manok

Ang isang pamilyar na produkto ay repolyo, ngunit nasanay kami na gumawa ng borsch mula rito, at iyon lang. Ngunit sa katunayan, maaari kang magluto ng maraming bilang ng mga pinggan mula sa repolyo, isa sa mga ito ay nilaga na repolyo na may patatas at karne

Ang sopas ng gisantes na may pinausukang karne ay ang pinakatanyag at nakabubusog na ulam sa maraming mga bansa; mahusay ito para sa panahon ng taglamig. Luto sa sabaw ng karne na may mga pinausukang karne, ang sopas na ito ay mag-iiwan ng isang kaaya-ayang memorya para sa iyong mga panauhin

Ang oras na kinakailangan upang mag-marinate ang isang kebab ay nakasalalay sa kalidad ng karne mismo, ginamit ang pag-atsara at mga kagustuhan sa panlasa ng chef. Maaari itong mag-iba mula 15 minuto hanggang 2 araw. Paano ma-marinate ng maayos ang baboy Mas mahusay na bumili ng baboy para sa shish kebab o barbecue mula sa mga magsasaka

Ngayon na ang oras para sa panlibang libangan. Maraming mga tao ang nagprito ng mga kebab. Nag-aalok ako sa iyo ng iba't ibang mga pagpipilian para sa barbecue marinade. Panuto Hakbang 1 Pag-atsara para sa manok Mga sangkap:

Ang masarap na kebab ay maaaring makuha hindi lamang mula sa baboy. Ang manok ay isang mahusay na pagpipilian din para sa pagluluto sa isang bukas na apoy. Ang pangunahing bagay ay upang maayos na ma-marinate ang karne, pagkatapos ang kebab ay magiging simpleng natatangi

Ang mga salad ng gulay ay hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao, naglalaman ang mga ito ng isang kumplikadong mga mineral at bitamina na makakatulong sa isang tao na manatiling malusog at maganda sa loob ng maraming taon

Ang salad ng repolyo ay isang simple at murang meryenda na mayaman sa bitamina at hibla. Maaari itong maging handa para magamit sa hinaharap sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga peppers ng sibuyas, sibuyas, karot at iba pang masarap na sangkap sa puting repolyo

Ang mga malusog na salad ay ang pinakamadaling paraan upang mai-tone ang katawan at mapagbuti ang kaligtasan sa sakit. Ngayon, ang mga sangkap para sa kanila ay matatagpuan sa tindahan anumang oras ng taon, at ito ay kasalanan na hindi upang samantalahin

Ang sariwang repolyo at salad ng manok ay isang ilaw at pandiyeta, ngunit sa parehong oras napaka masarap at kasiya-siyang ulam, na perpekto para sa mainit na panahon. Maaari rin itong isama sa diyeta para sa mga nais na mawala ang isang pares ng labis na pounds

Ang mga lean salad na may repolyo ay hindi lamang masarap, ngunit napaka malusog din. At ang pangunahing bentahe ng naturang salad ay naihanda ito nang napakabilis at may isang minimum na hanay ng mga produkto. Ang salad ng repolyo ay mainam para sa mga nagmamasid sa Orthodox nang mabilis

Ang puting repolyo, ang isa sa mga pinakatanyag na pagkain sa aming diyeta, ay marahil, sa isang par na may patatas. Napaka-kapaki-pakinabang ang repolyo, ito ay isang kamalig ng mga bitamina, micro- at macroelement. Ang halaman na ito ay nagpapahiram ng mabuti sa canning, pag-aasin at sariwang pag-iimbak

Ang isang iba't ibang mga pinggan ay inihanda mula sa mga kamatis: mula sa mga pampagana hanggang sa mga panghimagas. Bagaman sa Russia nagsimula silang malawakang matupok sa pagkain medyo kamakailan lamang, sa kalagitnaan ng ika-19 na siglo

Ang tomato salad ay isang masarap na pampagana na itinuturing na maraming nalalaman. Maraming mga pagpipilian para sa paghahanda ng gayong mga salad, ang lahat ay nakasalalay sa mga kagustuhan sa personal na panlasa. Maghanda tayo ng dalawang simpleng salad na may mga kamatis

Para sa mga hindi madalas kumain ng maiinit na paminta, maaaring mukhang ang lahat ng mga pagkakaiba-iba nito ay pantay na mainit. At, pansamantala, mayroong isang layunin na pagtatasa ng pagkakatas ng paminta sa iskala ng Scoville at ang lugar na ang isang partikular na pagkakaiba-iba ay sumasakop sa mga tuntunin ng kabaguan ay nakasalalay sa nilalaman ng capsaicin na sangkap

Matagal nang napansin ng mga propesyonal na chef na ang karne ng baka ay napupunta sa mga pipino - sariwa, adobo, adobo. Ngayon, ang mga lihim ng culinary tandem na ito ay madaling gamitin ng mga tagasuporta ng balanseng nutrisyon, na ginusto na makita sa kanilang diyeta hindi lamang masustansiya, kundi pati na rin ng masarap na pinggan

Ang salad ng gulay ay madalas na lumilitaw sa mga hapag kainan sa tag-araw. Ngunit sa paglipas ng panahon, ang lasa ng mga kamatis, pipino, repolyo, labanos at peppers ay nababagot, gusto ko ng pagkakaiba-iba. Maaari itong magawa sa mga pampalasa at pampalasa

Ang mga istilong pipino na Koreano na may karne ay isang pampagana para sa mga mahilig sa maanghang. Hindi mahirap lutuin ito, ito ay naging isang masarap na pampagana. Angkop na pantay para sa isang maligaya at kaswal na mesa. Maaari mong baguhin ang dami ng bawang at pampalasa ayon sa gusto mo

Ayon sa kaugalian, ang mga salad ay kinakailangan sa isang maligaya na pagkain. Ang isang salad na may karne at gulay, na medyo nakabubusog sa sarili, ay maaaring maging isang independiyenteng ulam, na nagdaragdag ng isang kaaya-ayang pagkakaiba-iba sa karaniwang mga tanghalian at hapunan

Ang mga pinggan sa tag-init na gawa sa mga sariwang pipino ay palaging naging hit ng panahon. Ang iba't ibang mga salad ay lalong sikat sa ngayon, na madaling matunaw at mai-refresh sa isang mainit na araw ng tag-init. Gayunpaman, ang mga sariwang pipino ay maaaring magamit upang maghanda hindi lamang pamilyar na mga salad, kundi pati na rin hindi pangkaraniwang mga pinggan na maaaring ligtas na ihain sa maligaya na mesa

Sa tradisyunal na lutuing Espanyol, ang mga sangkap tulad ng halamang gamot, pampalasa at limon ay sumakop sa isang espesyal na lugar. Ang bawat pinggan ng karne ay may natatanging lasa at kamangha-manghang aroma. Ang manok sa Espanyol ay tinimplahan ng isang espesyal na sarsa ng sibuyas, at inihahain sa mesa na may dekorasyon sa anyo ng makinis na tinadtad na mga olibo

Ang manok sa Espanyol ay naging napaka makatas at maanghang. Ang ulam na ito ay maaaring ihain bilang pangunahing para sa anumang pagdiriwang. Kailangan iyon - bangkay ng manok 1 pc.; - matamis na bell pepper 2 pcs.; - langis ng oliba 3 kutsara

Ang lutuing Mexico ay nagdala ng maraming maaanghang na pagkain sa mundo. Ang manok na niluto sa istilong Mexico na may kasaganaan ng mainit na itim na paminta ay hindi magiging isang pagkabigo para sa mga tagahanga ng exotic. Upang maihanda ang ulam, kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap:

Ang Baked Pepper Beef ay isang tradisyonal na ulam ng Espanya. Hinahain ito hindi sa araw ng paghahanda, ngunit sa susunod na araw, upang ang karne ay sumisipsip ng lahat ng mga aroma at nagiging mas masarap at malambing. Kailangan iyon Mga sangkap para sa 4 na tao:

Ang nilagang pabo ng Mole Poblano ay isa sa pinaka masarap na pagkaing Mexico na inihahain sa isang maligaya na mesa. Ang 10 servings ng pabo ay tatagal ng halos 3 oras upang maluto. Ang mga tagahanga ng lutuing Mexico ay tiyak na magugustuhan ang maanghang na nilaga ng taling poblano pabo

Ang pabo ay marahil ang pinakamalaking manok - isang bangkay ay maaaring magpakain ng isang malaking pamilya hanggang sa kanilang mapuno. Iyon ang dahilan kung bakit, inihurnong sa isang espesyal na paraan, palaging naroroon ito sa mesa ng Pasko sa mga bansang Katoliko

Ang proseso ng pagbe-bake ng isang turkey drumstick ay dapat na subaybayan nang maingat, dahil kadalasan ang isang crust ay nabubuo dito nang mabilis at malapit nang magsimulang mag-burn, at ang loob ay walang oras upang maabot ang kahandaan

Marahil ay walang ibang pagkain sa mundo na maiugnay sa lutuing Ingles tulad ng inihaw na baka at puding na Yorkshire. Ang kombinasyon ng dalawang tradisyunal na pinggan na ito ng British ay kilala sa kabila ng mga hangganan ng bansa at naluwalhati sa mga pahina ng maraming mga klasikong akdang pampanitikan

Ang British ang pinaka sopistikadong mga umiinom ng tsaa. Ayon sa ilang ulat, kumakain sila ng 120 milyong tasa ng tsaa araw-araw. Nalaman nila ang lasa ng inumin na ito mula pa noong 1664. Panuto Hakbang 1 Ang hindi nagkakamali na pag-inom ng tsaa sa Ingles ay mayroong 11 ipinag-uutos na alituntunin

Ang Turkey ay isang mahalagang katangian sa talahanayan ng Pagpapasalamat ng sinumang Ingles. Sa paglipas ng mga taon, ang bawat Ingles na babae ay nakabuo ng kanyang sariling personal na resipe para sa paghahanda nito. Titingnan namin ang klasikong isa

Isang orihinal na ulam na mukhang mga bangka na may mga bumper - mga kamatis. Siyempre, ikagagalak nito, una sa lahat, mga bata. Ngunit ang mga panauhin ay hindi mananatiling walang malasakit din. At pinakamahalaga, maaari mong kalkulahin ang bilang ng mga calory sa bawat paghahatid nang tumpak hangga't maaari at gamutin sila kahit sa mga nasa diyeta

Upang gawing malambot ang karne, dapat itong nilaga. Para sa nilagang, mas mahusay na gumamit ng sarsa na iyong ginawa. Kung walang oras para dito, pagkatapos ang mga tinadtad na kamatis ay perpektong papalitan ang sarsa. Hindi lamang nila ginawang makatas at malambot ang karne, ngunit binibigyan din ang ulam ng isang espesyal na panlasa na may pagkaas

Ang Icefish ay mabilis na nakakakuha ng katanyagan sa mga lutuin, sa kabila ng katotohanang hindi ganoon kadali makuha ito at hindi ito mura. Ang malambot na karne nito, na kung saan ay may kaaya-aya na matamis na lasa, ay madaling lutuin, at bukod sa, madali itong linisin ang isda na ito, dahil wala itong kaliskis

Ang mga dumpling ay ang pinakamahusay na tagapagligtas kung sakaling wala kang oras upang magluto, ngunit kailangan mong magkaroon ng isang mabilis at kasiya-siyang meryenda o hindi inaasahang darating ang mga panauhin. Mas gusto ng isang tao na i-sculpt ang mga ito sa kanilang sarili, na obserbahan ang isang espesyal na ritwal, at may bibilhin sa tindahan

Mayroong mga espesyal na mabigat at makapal na pader na mga cast ng cast iron na may mahabang hawakan, kung saan ang mga masarap at magagandang cookies ay luto sa kalan. Ang pinakakaraniwang mga form ay "mga mani", "mga kabute"

Ang millet groats ay isang mapagkukunan ng mga kumplikadong carbohydrates. Ang pagkakaroon ng mga ito sa diyeta sa panahon ng diyeta ay nakakatulong upang mabawasan ang timbang. Ang millet porridge na luto sa isang mabagal na kusinilya ay hindi lamang magbibigay ng isang pakiramdam ng pagkabusog sa loob ng mahabang panahon, ngunit linisin din ang katawan ng mga lason

Sa pagdating ng tag-init, ang mga sariwang gulay at prutas ay natutuwa sa atin sa kanilang kasaganaan. At kailan, gaano man sa mainit na panahon, mababad ang katawan ng mga bitamina? Samakatuwid, iminumungkahi namin ang paghahanda ng isang simple at masarap na pampagana ng mga kamatis, bawang at halaman

Ang kamatis ay kinakain raw, ang mga juice at salad ay inihanda. Halos walang mainit una o pangalawang kurso na kumpleto nang wala ang kanilang presensya. Nagsisilbi silang batayan para sa pinaka-hindi kapani-paniwala na meryenda. Maaari silang magamit upang makagawa ng mahusay na matamis at maasim na caviar o sarsa

Mahalagang maalala ng mga maybahay kung paano lutuin nang maayos ang bigas upang ito ay maging crumbly. Ang mahusay na lutong bigas ay magiging isang masarap at masustansyang pang-ulam para sa anumang pagkain at tiyak na matutuwa ang lahat ng mga miyembro ng pamilya

Ang mga pancake na may keso sa maliit na bahay ay isang mahusay na ulam na minamahal ng parehong mga bata at matatanda. Maaaring ihain ang mga pancake bilang isang dessert pagkatapos ng pangunahing kurso. Maaari silang maging isang mahusay na karagdagan sa iyong tsaa sa hapon

Ang bigas ay isang kamangha-manghang maraming nalalaman pinggan na maaaring ihatid ng karne, isda at gulay. Upang gawin itong crumbly, hindi mo lamang dapat sundin ang mga patakaran para sa paghahanda nito, ngunit gumamit din ng angkop na pagkakaiba-iba para sa pagluluto

Ang pinggan ng pusit ay pinahahalagahan sa maraming mga bansa. Maraming pinggan ang inihanda mula rito. Ang pusit ay idinagdag sa mga salad, pritong, nilaga at pinalamanan. Ang pinatuyong pusit ay itinuturing na isang espesyal na napakasarap na pagkain

Ang pulang bigas ay isa sa pinakamapagpapalusog na uri ng bigas. Ang totoo ay ito ang bigas, kung saan hindi natanggal ang shell, at sa karamihan ng bahagi naglalaman ito ng mga bitamina, hibla at nutrisyon. Bilang karagdagan, ang pulang shell ay may kaaya-ayang aroma, kaya't ang pulang bigas ay hindi kailanman ganap na pinakintab

Nagpaplano ka ba ng isang menu ng holiday? Siguraduhing isama ang pusit na pinalamanan ng hipon - pahalagahan ng mga bisita ang lasa ng orihinal na pampagana na ito! Kailangan iyon Kakailanganin namin ang: 1. mga patay na bangkay - 4 na piraso

Ang karne ng pusit ay halos 100% na protina, na madaling hinihigop ng ating katawan. Ang taurine na nilalaman nito ay tumutulong upang mabawasan ang mga antas ng kolesterol sa dugo, patatagin ang presyon ng dugo at may anti-sclerotic effect

Ang Muksun ay isang fish cocktail na enerhiya. Ang matabang karne nito ay hinihigop ng katawan ng tao halos buong at sinisingil ito ng kalakasan. Ang arachidonic acid, na nilalaman sa muksun, ay nagbibigay-daan sa iyo upang makayanan ang mataas na pisikal na pagsusumikap

Ang mga sausage ay hindi isang produkto na maaaring matupok kaagad. Dapat silang lutuin bago kumain. Isa sa mga pamamaraan sa pagluluto ay ang pag-ihaw ng pagkain. Maraming mga recipe para sa inihaw na mga sausage (ang mga sangkap ay ibinibigay bawat kalahating kilo ng mga sausage)

Sa lahat ng pagkakaiba-iba ng pagkaing-dagat, ang pusit ay marahil ang pinaka pamilyar sa mga gourmet ng Russia. Ang mga pinggan na may pusit ay hindi mabilang: maaari mo itong lutuin bilang isang pampagana, idagdag ito sa isang salad, iprito ito sa batter … Maraming mga pagpipilian

Ang mga pinggan sa microwaving na karne ay nangangailangan ng ilang kasanayan at karanasan. Samakatuwid, ang mga baguhang tagapagluto ay kailangang mahigpit na sumunod sa resipe. Pagkatapos ang mga pinggan ng karne ay magiging masarap, mabango at pampagana

Kamakailan lamang, isang produkto tulad ng higanteng pusit ng laman ay lumitaw sa mga istante ng tindahan. Ang lasa ng naturang higanteng panimula ay naiiba mula sa lasa ng ordinaryong pusit. Ngunit ang katotohanan ay kailangan mong malaman ang mga detalye ng paghahanda nito, kung hindi man masayang ang pera, at kahit ang mga alagang hayop ay tatanggi na kumain ng handa na ulam

Sa sandaling ang mga chickpeas ay hindi tinawag: mga chickpeas, lamb peas, nakhat, bubblegum at kahit shish. Sa mga sinaunang panahon, ang mga chickpeas ay naiugnay sa Venus, pinaniniwalaan na nagtataguyod ito ng paggawa ng tamud at paggagatas, at nagpapasigla ng regla

Ang mga gulay sa taglamig ay isang masarap na karagdagan sa mga salad, sarsa, sopas o pangunahing pinggan. Mayroong maraming mga paraan upang maghanda ng dill, perehil, kintsay at iba pang mga halaman. Ang isa sa pinaka maginhawa ay ang pag-aasin

Hindi laging posible na kumain kaagad ng isang lata ng nilagang o iba pang uri ng de-latang pagkain pagkatapos ng pagbubukas. Gayunpaman, kapag inilalagay ito sa ref, tandaan na ang mga produktong ito ay maaaring itago sa form na ito sa isang limitadong tagal ng panahon

Kung ito man ay malutong mainit-init na toast, spaghetti o isang sariwang salad ng gulay, ang naka-kahong tuna ay hindi lamang nagdaragdag ng isang ugnay ng flair ng Mediteraneo, ngunit isang natatanging malaswa ring lasa na napakahirap malito sa anupaman

Sumang-ayon na higit sa lahat ng pulot, na kung saan ay kapaki-pakinabang para sa mga sipon, ginagamit namin sa taglamig. Ngunit paano ka makakain ng isang tatlong litro na garapon sa isang panahon? Mawala ba siya pagkatapos? Ang sagot sa katanungang ito ay pangunahing nakasalalay sa kung saan binili ang pulot at kung paano ito ginawa

Masarap, at pinakamahalagang malusog, ang mga itlog ay matagal nang isinama sa diyeta ng tao. Ngunit upang hindi mawala sa kanila ang lahat ng kanilang mga kapaki-pakinabang na pag-aari sa ilalim ng impluwensya ng kapaligiran, kinakailangan upang maayos na obserbahan ang mga kondisyon para sa kanilang pag-iimbak

Ang mga muffin ay isang dessert lamang na hindi nagtatagal upang maghanda. Ngunit ang pangunahing bagay ay kung ang mga pagkakamali at pagkakamali ay nagawa sa proseso ng pagluluto, ang resulta ay magiging mahusay pa rin sa huli. Kailangan iyon - 250 g harina - 120 ML ng gatas - 2 g lebadura - 60 g mantikilya - 50 g ground almonds - 2 kutsara

Ang mga itlog ay magpasok magpakailanman sa diyeta ng tao sa mga sinaunang panahon. Nangyari ito dahil sa ang katunayan na naglalaman ang mga ito ng maraming halaga ng protina na kinakailangan ng katawan. Ngunit, tulad ng anumang iba pang pagkain, ang mga itlog ay may sariling buhay na istante

Ang mga frozen na gulay ay isang mapagkukunan ng mga bitamina at mineral sa panahon ng malamig na panahon. Ang frozen na perehil, dill, mga sibuyas ay hindi lamang magpapabuti sa hitsura ng ulam, ngunit punan din ito ng isang kahanga-hangang aroma sa gitna ng taglamig

Ang mga itlog mula sa lahat ng uri ng manok ay nasisira at may isang limitadong buhay sa istante. Ang mga itlog ng waterfowl (pato, gansa) na inilaan para sa mga layunin ng pagkain ay inirerekumenda na itago nang hindi hihigit sa isang linggo

Ang mga pinggan ng rosas na salmon ay mabuti para sa iyong kalusugan. Naglalaman ito ng halos buong periodic table - lahat ng mga nutrisyon na kailangan ng ating katawan. Dagdag pa, ito ay isang mababang-calorie na isda. Mapapanatili ng rosas na salmon ang lahat ng mga nutrisyon kung ito ay luto na may kaunting pagluluto

Ang Foie gras ay isang tanyag na delicacy ng Pransya na nagsasanhi ng maraming kontrobersya sa mga tagapagtaguyod ng hayop at mga pagkain. Ito ay isang pate na gawa sa gansa o atay ng pato. Ngunit upang makakuha ng tunay na foie gras, kailangan mong patabain ang ibon sa isang tiyak na paraan - para dito, ginagamit ang lakas na pagpapakain, bilang isang resulta kung saan ang hayop ay naging maraming beses na mas malaki kaysa sa pamantayan

Ang mga frozen na gulay at gulay ay pupunan ang iyong pagkain ng mga bitamina at ipapaalala sa iyo ng tag-init. Ngayon ang oras kung kailan mayroong kasaganaan ng halaman sa mga hardin at hardin ng gulay. Ano at, pinakamahalaga, paano ka makakapag-freeze para sa taglamig?

Ang yelo para sa mga cocktail na ginawa sa bahay ay hindi laging malinaw sa kristal, hindi katulad ng yelo sa mga bar. Ang tagumpay ay hindi nakasalalay sa anumang mga espesyal na kagamitan, ngunit sa proseso lamang ng paghahanda ng produkto

Ginagamit ang mga gulay para sa pagluluto hindi lamang bilang isang pandekorasyon na elemento. Dahil sa sobrang dami ng mga bitamina, mayroon itong mga benepisyo sa kalusugan. Karamihan sa lahat ng mga sangkap na mahalaga para sa katawan ay matatagpuan sa mga sariwang halaman

Paano matuyo ang mga gulay para sa taglamig sa oven? Ang sagot sa katanungang ito ay ganap na simple. Ang pangunahing bagay ay upang piliin ang tamang temperatura ng pagpapatayo at hindi upang labis na maipalabas ang dill o, halimbawa, perehil

Ang pagpapatayo ay ang pinakamadali at pinakamurang paraan upang mapanatili ang mga prutas at gulay. Sa form na ito, napapanatili ang mga ito nang maayos, nang hindi nangangailangan ng mga espesyal na kondisyon sa pag-iimbak, at tumatagal ng kaunting puwang

Ang kintsay - isang mabangong pampalasa - ay maaaring tumagal ng mahabang panahon kung maimbak nang maayos. At ang anumang mapagpatuloy na babaing punong-abala ay magagawang galakin ang kanilang mga mahal sa buhay na may sariwang halaman sa loob ng mahabang panahon

Ang malunggay na ugat sa komposisyon nito ay hindi mas mababa sa pinakamabisang mga ahente ng antimicrobial dahil sa mataas na nilalaman ng espesyal na sangkap na merosin. Ang malunggay na pampagana (malunggay) ay orihinal na kilala sa Scandinavia at Greece, at kalaunan ay kumuha ng isang marangal na lugar sa tradisyon sa pagluluto sa Russia

Ang klasikong resipe para sa adjika ay kinakailangang may kasamang mga pepper pods, bawang, asin at halaman. Ang maanghang na pampalasa ay naging tanyag sa iba't ibang mga pambansang lutuin, at ang komposisyon nito ay sumailalim sa maraming mga pagbabago

Ang luya ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan, na nagpapasigla sa gawain ng mga organo at system. Mayroon itong mga anti-namumula, antiseptiko na katangian. Sa mga dietetics, ginagamit ang luya para sa pagbawas ng timbang. Inirekomenda ng mga nutrisyonista na kumonsumo ng luya araw-araw

Ang mga tahong sa dagat ay isang malusog na produktong pandiyeta na maaaring ihanda sa iba't ibang mga paraan. Ang mga nasabing mollusk ay napaka masarap kapwa inihurnong at nilaga at pinirito. Ang Sorakochikui ay isang pagkaing Koreano na piniritong tahong na may mga sibuyas at berdeng mga sibuyas

Ang mga cake na pinalamutian ng mastic kamakailan ay naging mas malawak. Ito ay naiintindihan: pinapayagan ka ng mastic na lumikha ng mga totoong obra maestra, gawa ng culinary art. Ang mga baguhang tagapagluto ay maaari ring subukang magtrabaho kasama ang mastic

Ang honey cake, o honey cake, ay isa sa mga paboritong tradisyonal na napakasarap na pagkain para sa karamihan ng mga Ruso. Ito ay luto sa halos bawat bahay, at ang bawat maybahay ay may sariling paboritong "branded" na mga recipe, lihim at maliit na trick

Ang isang malunggay na meryenda ay isang mainit na pampalasa. Hinahain ito sa pangalawang kurso. Umibig siya ng napakarami dahil sa mataas na lasa at warming effect nito. Gumawa ng isang shitty snack para sa taglamig gamit ang iyong sariling mga kamay

Ang malunggay na resipe ay kabilang sa mga lihim na tagubilin sa bahay na ang bawat pamilya ay may sarili, na may sariling mga espesyal na sangkap. At syempre, ang bawat isa sa mga recipe na ito ay ang tanging totoo, na may sariling natatanging tamang lasa

Ang manok na may patatas ay isang klasiko ng mga hapunan ng Russia, at kapag ito ay inihurnong may keso at mayonesa, ang ulam na ito ay naging isang paborito. Ang pinakamahalagang bagay ay magugustuhan ng lahat ang ulam na ito, at ang lutong keso na tinapay ay magbibigay ng isang natatanging aroma at hitsura

Ang ilang mga maybahay, sa pagtuklas ng amag na jam, subukang digest ito upang maitama ang sitwasyon at hindi itapon ang tila angkop pa ring produkto. Gayunpaman, masidhi itong pinanghihinaan ng loob para sa mga tiyak na kadahilanan na naaayon sa mga rekomendasyon ng isang kwalipikadong dietitian therapist