Mga kawili-wiling recipe 2024, Setyembre

Ang tradisyonal na English gingerbread cake, na hinahain noong Pasko sa UK, ay maaaring lutong sa maikling panahon. Ramdam ang lasa ng pagdiriwang ng Ingles sa iyong mesa. Kailangan iyon -3 tasa ng lahat ng layunin na harina -1

Ang makapal na cream ay perpekto para sa pagpuno ng iba't ibang mga panghimagas, maaari itong magamit upang ikabit ang mga halves ng cookies, maaari itong magamit upang masakop ang isang cake tulad ng pag-icing. Ang lasa, aroma at kulay ng pinong cream ay maaaring iba-iba sa pamamagitan ng pagdaragdag ng iba't ibang mga sangkap

Ang oatmeal ay ang pangunahing sangkap sa iba't ibang mga pagkain at maging ang mga produktong pangangalaga sa balat at buhok. Ito rin ay isang mahalagang mapagkukunan ng maraming kapaki-pakinabang at masustansiyang sangkap na kinakailangan para sa normal na paggana ng katawan

Sa pagsisimula ng mainit na mga araw ng tag-init, ang katawan ay nangangailangan ng pinalamig na pagkain, hindi pa mailalagay ang mga pangangailangan nito para sa ice cream. Ang isang napakasarap na pagkain na ginawa sa bahay ay hindi mas mababa kaysa sa nabiling kaselanan sa lasa, at kung babasahin mo ang komposisyon nito sa label, kung gayon ang pagpipilian ay malinaw na hindi magiging pabor sa ice cream mula sa isang stall

Ang Prune at Armagnac ay gumawa ng isang napaka-mabango malamig na paggamot. Ang Armagnac ay isang inuming nakalalasing, na kung saan ay ang pinakalumang French brandy, na ginawa mula sa mga ubas. Ang nasabing sorbet ay mabilis na inihanda, kailangan mo lang maghintay hanggang sa mag-freeze ito

Maraming tao, na tumatanggi na ubusin ang mga produktong hayop, ay hindi nag-iisip tungkol sa pagpapalit sa kanila ng mga katapat na erbal. Bilang isang resulta, ang kanilang pagkain ay naging walang pagbabago at kakaunti, bukod dito, maaari itong maging sanhi ng malaking pinsala sa kalusugan

Sa unang tingin, ang table salt ay mukhang ganap na hindi nakakasama. Gayunpaman, kung kumain ka ng mga pagkain na may malaking halaga ng pampalasa araw-araw, puno ito ng paglitaw ng iba't ibang mga sakit. Minsan ipinagbabawal ng dumadating na manggagamot ang pagkuha ng asin, kaya kailangan mong ibukod ito mula sa iyong diyeta, at pagkatapos ang mga pinggan ay biglang tila walang lasa at mura

Masarap na strawberry rhubarb pie na may kamangha-manghang lasa at mabangong crispy crust. Mag-aapela ito sa lahat ng matamis na ngipin. Ang paghahanda ng gayong panghimagas ay madali at simple, at ang resulta ay mahusay, dahil ang rhubarb at strawberry ay maayos sa bawat isa

Ang tag-araw ay ang oras para sa mga prutas at berry at, syempre, isang natatanging pagkakataon na magluto ng isang bagay na orihinal para sa sambahayan. Ang mga strawberry ay paboritong berry ng lahat, hindi lamang sariwa, kundi bilang sangkap din sa maraming pinggan

Mula sa pagkabata, alam natin na ang mga produktong gatas at pagawaan ng gatas ay may malaking pakinabang, naglalaman ito ng mga bitamina, kaltsyum, live na bakterya, atbp. Gayunpaman, hindi lahat ng inaalok ng modernong industriya ng pagawaan ng gatas ay kapaki-pakinabang

Ang isang produktong pagawaan ng gatas ay ginawa hindi mula sa buong natural na gatas, ngunit gumagamit ng mga hilaw na materyales sa pagawaan ng gatas, ang tinatawag na milk powder. Maraming mga tagagawa ang nagbebenta ng mga inuming gatas sa ilalim ng paggalang ng natural na kalakal, na taliwas sa batas

Ang strawberry pie na ito ay isang makatas at pinong dessert na may kamangha-manghang lasa, na alinman sa mga matatanda o bata ay tatanggi. Nakakagulat, kahit na pumalo ka ng strawberry pie na may isang simpleng resipe, mukhang isang gourmet dessert pa rin

Ang lean poppy seed pie, na inihanda sa panahon ng pag-iwas mula sa karne, mataba at mga pagkaing pagawaan ng gatas, pinag-iba-iba ang diyeta. Sa parehong oras, hindi ito lalabag sa mga pundasyon ng simbahan. Kailangan iyon harina ng trigo - 300 g, dry activated yeast - 1, 5 tsp, soda - mga 1, 5 tbsp

Ang mga matamis na ngipin ay regular na nagpapakasawa sa kanilang mga sarili ng mga masasarap na pinggan, ngunit sa parehong oras, walang nais na magulo sa mahabang panahon sa kalan. Sa tag-araw, maaari mong gamitin ang iba't ibang mga prutas sa pagluluto sa hurno, at dahil maraming mga tao ang gusto ng mga aprikot, ang bawat isa, nang walang pagbubukod, ay nais ng isang pie na may mga prutas na ito

Nuts ay napaka malusog at mayaman bitamina prutas. Ngayon ang aming mga tindahan ay may napakalaking pagpipilian ng iba't ibang mga uri ng mga mani. Ngunit ang presyo ng mga peeled nut ay maraming beses na naiiba mula sa mga ordinaryong, kaya't mas mura ang bumili ng ordinaryong mga mani at balatan mo sila mismo

Ang mga walnuts ay masarap at malusog, mga inihurnong gamit o sorbetes kasama ang mga ito upang dilaan ang iyong mga daliri. Mayroon lamang silang isang sagabal - kailangan nilang malinis, paunang paghahati. Kung ang isang taong may malakas na ngipin ay magagawang ngumunguya ng pine o hazelnuts, kung gayon hindi inirerekumenda na magbalat ng mga walnuts mula sa shell sa parehong paraan, maaari kang iwanang walang ngipin

Hindi lahat ng mga tagagawa ngayon ay natutuwa sa mga customer na may de-kalidad na mga produkto ng pagawaan ng gatas. Maraming tao ang sumusubok na bumili ng gatas mula sa maliliit na merkado, pribadong nagbebenta at tindahan ng mga magsasaka

Ang usbong na butil ay isang kilalang natural na stimulant. Mula pa noong sinaunang panahon, ang mga katangian nito ay ginamit ng maraming mga tao kapag nagluluto. Ang isa sa mga pinaka sinaunang produkto, ang batayan na kung saan ay ground sprouted butil, ay tsampa, talkan, talgan o sa Russian oatmeal

Ang homemade cottage cheese ay isang mahusay na mapagkukunan ng calcium at microelement na mahalaga para sa katawan. Ang paggawa ng iyong keso sa kubo ay medyo simple, ngunit kailangan mong malaman ang mga detalye ng mga pangunahing yugto. Kailangan iyon –Fat milk (3-6%)

Ang mga binhi ng pine pine, o mga pine nut, ay kilala na isang masustansiyang pagkain. Hindi lamang ang nut mismo ang kapaki-pakinabang, kundi pati na rin ang shell, na matagal nang ginagamit sa katutubong gamot. Ang mga pine nut ay, una sa lahat, de-kalidad na protina ng gulay at isang buong hanay ng mga kapaki-pakinabang na microelement:

Ang mga cookies ng shortbread ay isang mahusay na pagpipilian para sa family tea, lalo na kung ang oras para sa paggawa ng matamis ay limitado. Maraming mga recipe, ngunit ang pangunahing bagay ay ang mga inihurnong kalakal ay dapat na malambot at matunaw sa iyong bibig

Ang mga cake ni Pavlova ay isang imbensyon ng Australia, bunga ng paglalakbay sa Russian Imperial Ballet. Napakagaan at mahangin ang panghimagas, tulad ng mga sayaw ni Anna Pavlova. Kailangan iyon Para sa mga cake: - 6 na puti ng itlog - 375 g asukal - ½

Klasikong mga French pastry sa isang mas malusog, ngunit pantay na masarap na pagkakaiba-iba! Siguraduhin na subukan! Kailangan iyon - 32 g ng mga nakabalakang hazelnut; - 32 g ng mga unpeeled almonds; - 2 malalaking / 3 medium squirrels

Ang tag-init na Strawberry Pie ay perpekto para sa lutong bahay na tsaa. Magaan, maselan at mabango, ikalulugod nito ang iyong mga mahal sa buhay sa kahanga-hangang lasa nito. Dagdag pa, napakadaling gawin. Kailangan iyon Numero ng resipe 1:

Halos lahat ay may isang matamis na ngipin at hindi umaayaw sa pagtamasa ng isang tasa ng kape sa umaga, halimbawa, isang matamis na panghimagas. Ang mga bata ay hindi mabubuhay nang walang mga matamis. Ang mga cake na binili sa tindahan ay madalas na naglalaman ng isang bagay na hindi masyadong malusog, at ang mga ito ay mahal

Karamihan sa mga tao sa ngayon ay nagsisikap na mapanatili ang kanilang kalusugan na may wastong nutrisyon. Ang isa sa mga malulusog na rekomendasyong pandiyeta ay manok na nilaga sa sour cream. Ito ay isang masarap, medyo nakabubusog at malusog na pinggan sa tanghalian

Ang inihurnong manok ay isang tanyag na mainit na ulam para sa mga karaniwang araw at bakasyon. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kadalian ng paghahanda at pagkakaroon ng mga sangkap. Upang gawing mas makatas at malambot ang karne, dapat itong paunang proseso

Ang mga mahilig sa dessert ay lalong nag-iisip tungkol sa kung paano mabawasan ang bilang ng mga calorie, ngunit hindi mawawala ang pagkakataon na kumain ng matamis. Ang isang simpleng resipe ng inihurnong mansanas ay makakatulong sa iyo dito

Ang Mackerel ay isang malusog na isda na maaaring magamit upang maghanda ng maraming mga kagiliw-giliw na pinggan. Ito ay may isang mababang calorie na nilalaman, samakatuwid ito ay ginagamit sa pandiyeta na pagkain. Kakailanganin ang isang minimum na oras at pagsisikap upang maihanda ito

Ang isang simple, magaan at malutong na salad ay maaaring ihanda araw-araw. Ang kagandahan ay ang mga gulay at pagbibihis ay maaaring mabago alinsunod sa iyong mga kagustuhan. Hindi isang salad, ngunit isang engkanto kuwento. Kailangan iyon - 6 na sheet ng litsugas, - 1 karot, - 1 pipino, - 5 labanos, - 5 mga kamatis ng cherry (maaaring magamit ang mga regular), - 6 na itlog ng pugo (maaari mong manok), - parmesan tikman, - berdeng mga sibuyas upa

Ang mga matamis na casserole ng bigas ay maaaring parehong agahan at tanghalian nang sabay, dahil napakasustansya nila. Masarap at simpleng mga sangkap ay matatagpuan sa anumang bahay at ito ay walang alinlangan na isa pang plus. Ang rice casserole na may jam ay maaari ding gamitin bilang isang panghimagas

Ang homemade candy ay isang malusog na gamutin. Ang isang maliit na bahagi ng marshmallow ay hindi makakasakit kahit na ang mga nasa diyeta. Ang panghimagas ay naging napaka mayaman sa panlasa, naglalaman ito ng mga bitamina at mahalagang asido na kapaki-pakinabang para sa panunaw

Ang prun ay maaaring magamit upang makagawa hindi lamang compote o masarap na pagpuno para sa mga pie, kundi pati na rin ng napaka-mabangong jam. Ang kabuuang oras ng pagluluto para sa naturang jam ay hindi hihigit sa 120 minuto. Prune Jam Kakailanganin mo ang isa at kalahating kilo ng mga sariwang prun (ligaw na plum), 400 gramo ng asukal, 10 kutsarang tubig, kung nais mo, maaari kang magdagdag ng kanela at vanillin - kurot sa bawat oras

Ang Red Sea salad ay inihanda nang napakabilis at simple, ngunit ito ay naging hindi masarap at malambot, dahil ang lahat ng mga sangkap nito ay perpektong pinagsama sa bawat isa. Subukan ito para sa agahan, o bilang isang meryenda bago ang hapunan

Ang cake ng atay ay isang malamig na pampagana na walang alinlangan na mag-apela kahit sa mga hindi gusto ng mga pinggan sa atay. Maghanda tayo ng isang masarap na cake ng atay nang paunahin sa bahay. Kailangan iyon - atay ng baka - 700 g

Ang ulam na ito ay perpekto para sa mga mahilig sa kakaibang mga kumbinasyon ng lasa. Pinalamig, bahagyang pinatamis na melon at malambot, natutunaw sa bibig, lumilikha ng isang tandem na hindi malilimutang lasa. Sa isang maligaya na hapunan, ang gayong ulam ay maaaring ihain na sinamahan ng mga mini canapes o bilang karagdagan sa isang pinggan

Hindi kinakailangan na magluto ng borscht sa sabaw ng karne. Ang isang masarap na unang kurso ay maaaring ihanda sa nilagang. Tumatagal ng mas kaunting oras, at ang borscht ay naging masarap at kasiya-siya. Kailangan iyon - 335 gramo ng nilagang karne, - patatas, - 1 beet, - 2 kutsara

Kilala ang melon sa mga kapaki-pakinabang na katangian at banayad at matamis na lasa nito. Ngunit upang masiyahan sa lahat ng yaman na ito ng oriental na prutas, kailangan mong mapili ito nang tama. Ngunit dahil imposibleng tumingin sa ilalim ng alisan ng balat sa isang merkado at isang tindahan, kailangan mong gumamit ng ilang mga kasanayan

Marami sa atin ang pamilyar sa hindi mailalarawan na lasa at aroma ng pinakuluang crayfish mula pagkabata. Sino ang hindi gumugol ng kanilang mga bakasyon sa tag-init sa nayon kasama ang kanilang lola? Ang mga naninirahan sa mga ilog at reservoir ay madalas na nasa mesa sa anumang bahay sa kanayunan

Ang "Gentle Cloud" salad ay naging maganda at masarap. Inihahanda ang isang salad mula sa mga produktong magagamit sa lahat. Sa pangkalahatan, nararapat na maging isang dekorasyon ng maligaya na mesa! Kailangan iyon - dibdib ng manok - 300 gramo

Ang maasim na cream ay hindi lamang isang additive, ito mismo ay maaaring maging pangunahing sangkap sa isang simple o kumplikadong ulam. Gamitin ito upang makagawa ng isang masarap na jelly, isang simple ngunit masarap na cake, o gumawa ng isang makapal na isawsaw para sa crispy chips, gulay, hipon, atbp

Madaling magpakasawa sa iyong sarili sa isang katapusan ng linggo - subukang gumawa ng isang cheesecake sa microwave. Nais kong tandaan na ito ay naging mas masarap kaysa sa inaalok sa amin sa maraming mga cafe. Huwag kang maniwala? Tingnan mo mismo

Ang mga scone na ito ay tipikal ng lutuing Anglo-Amerikano. Perpekto sila para sa agahan. Ang mga tinapay ay inihurnong sa malalim na mga lata ng muffin at hinahain na may isang berry plate. Kailangan iyon Para sa 8 piraso: - 1 tsp mantikilya

Ito ay isang resipe para sa mabilis na masarap na mga buns ng sour cream - luto sila sa kalahating oras. Ang kuwarta ay inihanda nang walang lebadura, na may pagdaragdag ng baking pulbos at baking soda. Napakasarap na uminom ng tsaa na may tulad na mainit na mabangong na mga buns

Ang pie ng isda ay isang masarap, malusog, magaan na ulam. Napakadali at mabilis na maghanda. Iminumungkahi kong subukang gumawa ng isang pie ayon sa isang kagiliw-giliw na recipe. Ang tinukoy na halaga ng pagkain ay sapat na para sa 3 servings

Ang mga roll ng repolyo ay isang tanyag na ulam, na ang pinagmulan ay maiugnay sa kanilang sarili ng iba't ibang mga bansa. Sa maraming mga lutuin sa mundo ay may mga katulad na mga recipe, kung saan ang tinadtad na karne ay nakabalot ng ubas, beet o mga dahon ng repolyo, at pagkatapos ay nilaga sa isang sarsa o inihurnong sa oven

Ang salmon fillet ay isang tunay na produktong royal, ang lasa nito ay maaaring pahalagahan hindi lamang ng mga propesyonal, kundi pati na rin ng mga amateur gourmet. Gayunpaman, ang fish pie ay nakakaakit hindi lamang sa hindi malilimutang lasa nito, kundi pati na rin sa orihinal na hitsura nito

Ang Blueberry-vanilla panna-kota ay isang kamangha-manghang gamutin na maaaring lutuin sa bahay. Siyempre, kailangan mong mag-tinker ng kaunti, ngunit sulit ang wakas na resulta. Maghanda ng mga pagkain alinsunod sa sumusunod na listahan

Simpleng recipe ng cherry pie. Mabilis na paghahanda. At pinakamahalaga, ang gayong cake ay naging napakasarap at mabango. Hindi nakakahiya na ihatid ito sa mga panauhin sa mesa para sa tsaa. Kailangan iyon Kakailanganin mo ang 250 gr

Ipinapanukala ko na magprito ng masarap at malambot na mga pie na may keso sa kubo sa isang kawali. Sila ay naging napakasarap na imposibleng maiwaksi ang iyong sarili palayo sa kanila. Kailangan iyon Para sa pagsusulit. 900 gramo ng sifted harina ng trigo, 500 ML ng gatas 4 na kutsarang asukal 2 kutsarita matuyo na lebadura na mabilis na kumikilos 2 itlog, 60 gramo ng malambot na mantikilya 1 kutsarang langis ng gulay 1 kutsarita ng asin

Minsan napaka-kagiliw-giliw na mag-eksperimento at magbigay ng isang hindi pangkaraniwang panlasa sa isang pamilyar at pamilyar na ulam. Para sa resipe para sa mga cie cheese pie na may mga mansanas, kinakailangan upang maghanda ng isang hindi pangkaraniwang kuwarta mula sa curd mass, at ang pagpuno ay mananatiling pamilyar - berdeng mga mansanas

Ang mga pie na may keso sa maliit na bahay ay isang paboritong dessert ng mga bata, nakabubusog at masarap, matamis at mabango. At upang ang mga pie na may keso sa kubo ay maging kapaki-pakinabang hangga't maaari, hindi sila dapat pinirito sa isang kawali, ngunit inihurnong sa oven

Sa panahon ng seresa, lalo na kapag maraming sila, nais mong magluto ng masarap. Karaniwan ang dumpling na may mga seresa ay nasa isip kaagad. Ngunit bakit hindi maghurno ng pie? At masarap, at nagbibigay-kasiyahan, at mabilis! At ang resipe na ito ay makakatulong sa iyo

Gustung-gusto ng mga dessert na Cherry ang simple at masarap na cherry pie na natutunaw sa iyong bibig. Kailangan iyon - 900 g cherry + 5-10 cherry para sa dekorasyon - 5 kutsarang granulated sugar - 1 bag ng asukal na vanilla - 5 itlog - 3 kutsarang mainit na tubig - 100 g asukal - 1 baso ng harina - 1 kutsara

Sa Araw ng mga Puso, maaari mong mangyaring ang iyong kaluluwa sa isang orihinal na romantikong hapunan. Ang cake sa anyo ng mga puso ay magiging pangunahing dekorasyon ng maligaya na mesa at lilikha ng isang kapaligiran ng pag-ibig at lambing

Ang Irish lamb stew ay isang masarap na halo ng malambot na karne, gulay at mint. Ang Mint ay napupunta nang maayos sa tupa, ang ulam ay naging napakasisiya - tamang tama para sa isang hapunan o tanghalian ng pamilya. Kailangan iyon - 800 g ng tupa

Ang mga eggplant na istilong Koreano ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang walang imik na menu. Ang pinggan ay magiging handa sa isang pares ng mga oras, na kung saan ay maginhawa para sa abalang mga maybahay na pinahahalagahan ang kanilang oras

Ang tanyag na Pranses na panghimagas na "Clafoutis" ay hinahain sa anyo ng isang berry o prutas na kaserol sa isang matamis na itlog at milk cream. Sa kasong ito, ang cherry clafoutis ay matagumpay na sinamahan ng mga klasikong basket ng buhangin

Ang nilagang gulay ay naging hindi karaniwang masarap at mabango. Ang isang mahusay na pagpipilian para sa paghahanda ng isang mabilis na hapunan. Kailangan iyon - mga sibuyas 1 pc.; - karot 1 pc.; - zucchini 2 pcs.; - mga kamatis 4-5 pcs

Ang mga hipon ay hindi lamang masarap, kundi pati na rin ang malusog na pagkaing-dagat. Ang mga taong gumagamit ng mga ito ay may mahusay na kaligtasan sa sakit, mas mahirap maghirap sa mga alerdyi at sipon. Maaari kang magluto ng hipon sa iba't ibang paraan, halimbawa, na may sarsa

Kailangan iyon - malalim na kawali; - royal shrimp 1 kg; - ugat ng luya 20 g; - 3 mga sibuyas ng bawang; - toyo 4 na kutsara; - lemon juice 2 tablespoons; - langis ng gulay 5 tablespoons. Panuto Hakbang 1 Dapat balatan ang hipon

Alam ng lahat ang lasa ng sariwang malutong na pipino, ang maanghang na lasa ng mga adobo at adobo na mga pipino. Ngunit hindi lahat ay sumubok ng pipino … pinirito. Bukod dito - hindi lahat ay pinaghihinalaan ang pagkakaroon ng gayong ulam

Ang pinakakaraniwang ulam na bigas ay, siyempre, pilaf. Iba't iba ang lasa para sa bawat maybahay, at sa tulong ng mga pampalasa, maaari kang lumikha ng isang natatanging pilaf. Nais kong ibahagi sa iyo ang isang recipe para sa pilaf ng manok

Maraming mga lutuing Asyano ang gumagamit ng karne, higit sa lahat tupa, kambing o manok, para sa pagluluto. Ang mga cereal ay tumatagal din ng isang makabuluhang lugar, madalas na ang bigas ay natupok. Ang kumbinasyon ng dalawang sangkap na ito ay ang batayan ng pilaf

Ang pinakahihintay na holiday ng Pasko ng Pagkabuhay ay malapit nang dumating. At maraming mga tao ang nais na palayawin ang kanilang mga mahal sa buhay ng ilang hindi pangkaraniwang at magandang ulam. Sa isang ulam tulad ng Lamb Crown, ang iyong mesa ay magiging isang hari

Ang Borsch ay isa sa pinakatanyag na mga unang kurso sa lutuing Ukrainian. Maaari kang magluto ng borscht gamit ang karne, sabaw ng isda, kabute, pinatuyong prutas, prun o gulay lamang. Kailangan iyon beets - 100 g; repolyo - 60 g

Ang Cod ay isang mahalagang mapagkukunan ng niacin at mga mineral. Ang pang-araw-araw na paggamit ng kamangha-manghang mga isda ay pumipigil sa mga sakit ng sistema ng pagtunaw. At ang inihurnong cod fillet na may mga gulay para sa agahan ay makakatulong sa iyo na makuha ang kinakailangang dami ng mga bitamina para sa buong araw

Upang ma-bake ang bakalaw sa oven nang pantay-pantay hangga't maaari, inirerekumenda na itakda ang hugis sa gabinete nang mas mataas. Ang gayong mga isda ay inihurnong sa isang hindi masyadong mataas na temperatura na 170-200 ° C. Ayon sa mga patakaran, hindi rin inirerekumenda na panatilihing masyadong mahaba ang bakalaw sa oven

Ang resipe ng Azerbaijani pilaf ay may isang napakahalagang natatanging tampok mula sa iba pang mga uri ng pilaf. Nakahiga ito sa katotohanan na ang pakikipag-ugnay sa bigas na may kawa sa anumang kaso ay hindi dapat payagan. Ang karne ng Pilaf ay inihanda din nang magkahiwalay

Ang Kefir ay isang unibersal na produkto. Ito ay kapwa isang malusog na inumin at kamangha-manghang base sa pagluluto sa hurno. Naroroon din siya ng isang resipe para sa isang mabilis na pie, na dapat nasa arsenal ng sinumang maybahay, dahil hindi mo alam kung kailan mo ito magagamit

Ang pagkaing Tsino ay kaaya-aya kumain kasama ang pamilya o mga kaibigan: madali silang maghanda, masarap at mabango. Hindi mahalaga kung kumuha ka ng isang biniling tindahan ng sarsa bilang batayan o gawin ito sa iyong sarili - maaari mong laging dekorasyunan ang ulam na may iba't ibang mga maliliwanag na gulay, magdagdag ng karne, isda o manok at ihatid kasama ng bigas o pansit

Sa oriental na lutuin, maaari kang makahanap ng maraming pinggan na nangangailangan ng kaunting oras at pagkain. Sa parehong oras, hindi mawawala ang kanilang pagka-orihinal, pagkabusog at mahiwagang panlasa. Isa sa mga ito ay baursaks (o boorsoks)

Ang karne ng manok ay naglalaman ng isang malaking halaga ng kumpletong mga protina, higit pa sa mga domestic na hayop. Ang manok ay itinuturing na pinakamagaan, produktong pandiyeta. Ang karne ng anumang ibon ay mas mahusay na hinihigop, na nangangahulugang ang mga pinggan na ginawa mula dito ay may positibong epekto sa katawan ng tao

Isang napaka-maliwanag at nakabubusog na salad na may masamang lasa ng kamatis. Palamutihan nito ang anumang mesa at ikalulugod ka at ang iyong mga panauhin. Kailangan iyon - 400 g sariwang mga champignon - 3 mga PC. mga itlog - 400 g ham - 2 mga PC

Ang Struffoli ay ang pinaka maselan na dessert na maaari mong palayawin ang iyong sarili sa anumang araw, holiday o araw ng trabaho. Kailangan iyon - 500 g harina - isang kurot ng asin - 4 na itlog - 1 kutsara. Sahara - lemon zest tikman Para sa syrup:

Ang mga salad ay ang pinakamahalagang pinggan sa mga tuntunin ng nilalaman ng mga bitamina at microelement. Sa oras ng tagsibol, kapag ang mga nettle at ligaw na bawang ay dumaan sa mga cottage ng tag-init, kasalanan na huwag sakupin ang sandali at hindi gumamit ng mga produktong organikong Kailangan iyon - batang nettle - 2-3 dakot

Ang napakasarap na pagkain ay napakatikas, masarap at magandang-maganda! Hindi mo aakalain na ginawa ito mula sa mga handa nang cookies! Kailangan iyon Upang maghanda ng 24 na piraso: - 375 g ng mga natapos na cookies; - 150 g mantikilya

Sa nakakagulat na buhay na buhay, matandang Zurich, masisiyahan ka sa sikat na mga specialty cake ng Sprungli at mga cube ng tsokolate. Paghahanda ng Zurich Cubes, masasalamin mo ang katangi-tanging cake na ito sa maligaya na mesa. Kailangan iyon Para sa pagsusulit:

Ang berdeng bawang (ligaw na bawang) ay lubhang kapaki-pakinabang: naglalaman ito ng mga bitamina at erbal na antibiotics, nagpapabuti sa pantunaw at tinatanggal ang kolesterol mula sa katawan, pinasisigla ang aktibidad ng puso at pinabababa ang presyon ng dugo, tumutulong na malinis ang dugo Mayroong maraming mga paraan upang lutuin ang ligaw na bawang:

Ang French bun, o kung tawagin din ito - ang city bun, ay isang maliit na pahaba na tinapay na may paayon na hiwa sa anyo ng isang scallop. Ang mga malutong, sariwang lutong kalakal ay ang unang nawala sa mga istante ng tindahan. Ngunit ang isang French bun ay maaari ring lutong sa bahay sa isang maginoo na oven

Ang manipis na crustly shortcrust pastry at malambot na matamis na pagpuno ng pinakuluang gatas at saging ay magpapasara sa ulo ng sinuman! Kailangan iyon Para sa mga pangunahing kaalaman: - 65 g ng mantikilya; - 50 g ng icing sugar

Sa pambansang lutuing Tatar mayroong isang ulam na inihanda sa mga piyesta opisyal at hinahain na mainit sa isang kawali. Ito ang balesh - isang malaking saradong pie na may karne at patatas. At upang makatas ang pagpuno, ang sabaw ay ibubuhos sa mga inihurnong kalakal

Ang Bint Al-sahn ay isang flaky Arabian flatbread. Ito ay naging napakasarap. Paglingkuran ng honey at mantikilya. Kailangan iyon - 1/2 baso ng tubig - 3 itlog - itlog ng itlog - 3 tasa ng harina - 1, 5 tsp. lebadura - 1 baso ng ghee butter - 1/2 tsp

Mga Tortilla na may keso, bukas na pie o Adjarian khachapuri. Marahil ay mayroon pa ring isang pangalan para sa pastry na ito, ngunit ang pinakamahalagang bagay ay ito ay naging napakasarap at nagbibigay-kasiyahan. Kailangan iyon Para sa pagsusulit:

Sa panahon ng melon, huwag palampasin ang pagkakataon na ihanda ang layered na nakakapreskong melon na panghimagas na ito! Kailangan iyon - melon, gupitin sa mga cube, halos 1 cm bawat isa - 4 na tasa; - asukal - 6 na kutsara

Ang milk sorbet ay isang masarap at kasiya-siyang dessert. Ang recipe para sa paggawa ng tulad ng isang matamis ay napaka-simple. Ang mga sangkap ay sukat para sa 10 servings. Maaari kang gumawa ng isang panghimagas sa loob ng 1 oras. Mga sangkap:

Ang hipon at mga bawang na risotto ay isang tipikal na Venetian na ulam. Ang mayaman na mag-atas na malambot na lasa ng isa sa mga pinakatanyag na pagkaing Italyano ay napakahusay sa maraming paboritong pagkaing-dagat. Kailangan iyon 450 g hilaw na prawn ng hari 1 sibuyas ng bawang, na-peeled 1 sariwang dahon ng bay 3 kutsarang langis ng oliba 85 g unsalted butter 2 bawang 350 g vialone nano o arborio rice 125 ML tuyong puting alak 1 kutsari

Masarap na salad na may manok, adobo na kabute at chips. Ang karaniwang pagbibihis para sa gayong salad ay hindi gagana, kaya maghahanda kami ng isang simpleng pagbibihis, ngunit napaka maanghang. Mas mahusay na lutuin mo ang mga chips sa iyong sarili

Ang masustansyang bar na ito ay nakakatikim ng lasa, kahit na wala itong nilalaman na kaunting asukal. Ang bar ay isang perpektong meryenda sa araw at angkop din para sa mga hilaw na pagkain dahil hindi ito kailangang lutong. Kailangan iyon - 1 tasa ng tinadtad na mga petsa 3/4 tasa ng peanut butter 1/2 tasa ng mga natuklap na niyog - 3 kutsarang tuyo, unsweetened cocoa powder - 1 pakurot ng asin (opsyonal) Panuto Hakbang 1 Kumuha ng mga pre

Nakakapresko at kaaya-aya sa lasa matamis at maasim na salad ng papaya, mangga, abukado na may pritong mga almendras - nakakalikha ito ng isang maligaya na kapaligiran sa anumang oras ng taon! At pinakamahalaga, maaari itong ihanda sa loob ng dalawampung minuto

Ang parehong mga sangkap at proseso ng pagluluto ay pawang primitive, ngunit ang lasa ay lampas sa papuri! Kailangan iyon Naghahain 4: - 4 na dibdib ng manok; - 2 kutsara. dijon mustasa; - 2 kutsara. Worcestershire sauce

Marahil ay walang tatanggi sa isang mabango at nakabubusog na sopas ng gulay na may mga pampalasa at halaman. Ang mga aroma ng bawang, puting alak at pesto ay nagdaragdag ng piquancy sa sopas. Ito ay totoo lalo na sa off-season, kung ang katawan ay kulang sa mga bitamina

Maraming tao ang hindi maiisip ang isang hapunan nang walang sabaw. Bilang karagdagan sa pagiging isang tradisyonal na ulam sa anumang mesa, malusog din ito. Kinumpirma ito ng gamot: kung ikaw ay may sakit, inabuso ang mga mataba na pagkain o alkohol, kung gayon ang sabaw ay magiging isang mabuting tumutulong sa paggaling

Ang mabangong, maanghang, matatag na maalog ay hindi lamang isang mahusay na meryenda. Ang mga manipis na shavings mula rito ay nakapagdagdag ng mga bagong nuances ng lasa sa mga sopas, salad, nilagang at pata. Ang pagluluto na may halik sa bahay ay hindi napakahirap - magkaroon lamang ng tamang hiwa, maraming asin, pampalasa at pasensya

Ang Shchi ay isang tradisyonal na ulam ng lutuing Ruso. Ang sopas na ito ay maaaring gawin sa repolyo, mga punla ng repolyo, sorrel, o kahit na kulitis. Ngunit gayunpaman, ito ay ang sopas ng repolyo na madalas na luto. Subukan ang ilang mga nasubukan at nasubok na mga recipe na may sariwang kale, karne o sandalan

Ang pinausukang bakalaw ay mabuti bilang isang hiwalay na ulam. Ang may lasa na isda na ito ay madalas ding ginagamit bilang pangunahing sangkap sa mga salad. Bilang karagdagan, maaari kang magluto ng sopas o gumawa ng isang torta na may usok na bakalaw

Magaan at hindi mapagpanggap na salad. Ang pagpipiliang pagluluto na ito ay maaaring mapalitan ang Olivier o "fur coat". Ang isang maligaya na kalagayan ay nilikha ng mga magagandang pinggan sa ilalim ng salad. Kailangan iyon abukado - 1 pc

Ang Cod ay napakabilis at madaling lutuin. Pinapanatili nito ang lasa at kapaki-pakinabang na mga katangian sa halos anumang ulam. Ang inihurnong bakalaw sa cream na may tarragon ay napakahusay sa iba pang mga pinggan. Kailangan iyon - 650 mga fillet ng bakalaw

Ang Rigaudon ay ang pangalan ng isang sinaunang pares na sayaw, ngunit hindi lamang. Para sa ilang oras ngayon, ito ang pangalan ng panghimagas, na naimbento sa Burgundy. Kailangan iyon - gatas - 700 ML; - lipas na tinapay - 150 g

Sa ibang paraan, ang ulam na ito ay tinatawag na buffalo bourguignon. Ang karne ay luto sa isang sarsa ng alak na may mga gulay. Hinahain ang isang tradisyunal na ulam na Pranses na may minasang patatas at mga sibuyas ng perlas. Kailangan iyon - karne ng baka - 1 kg

Sa una, ang "Burgundy Beef" ay isinasaalang-alang isang ulam mula sa lutuing Pranses na magsasaka. Unti-unti, nakakuha ng katanyagan ang resipe at nagsimulang tawaging "gourmet cuisine" na tinatrato. Ang mga chef ay nagbago at nagdagdag ng mga sangkap, ngunit ang prinsipyo ng pagluluto ng karne ay nanatiling hindi nagbabago

Ang ulam na ito ay nagsilbing pagkain ng mga ordinaryong magsasaka sa silangang Pransya, at pagkatapos ay kumalat saanman. Ang karne ng Burgundy ay luto sa mababang init, nang hindi nagmamadali. Ang ulam na ito ay karaniwang hinahain sa susunod na araw pagkatapos ng paghahanda

Ang inasnan na repolyo ay isang tradisyonal na ulam ng Russia. Maaari nating obserbahan ito kapwa sa maligaya na mesa at sa pang-araw-araw na buhay, at sa karamihan ng mga kaso ito ay ginawa ayon sa luma, kilalang resipe. Gayunpaman, may mga pagbubukod sa mga patakaran, at ang isang pamilyar na ulam ay maaaring pag-iba-ibahin ng mga bagong lasa at hindi inaasahang hitsura

Ang inatsara na isda ay isang malusog at masarap na ulam. Maaari itong pantay na ihain sa isang maligaya na mesa at sa isang regular na hapunan. Ang nilalaman ng calorie ay depende sa pagpili ng mga isda. Maaari itong maging hake o bakalaw para sa mga nanonood ng kanilang timbang, at nag-iisa o mackerel para sa mga gusto ng mas masarap at hindi ginagamit upang tanggihan ang kanilang sarili ng pagkain

Ang manok na may mga kabute ay maaaring ihanda para sa anumang pagdiriwang o sa isang regular na araw ng trabaho. Magagamit ang lahat ng mga produkto at ang paghahanda ay hindi nangangailangan ng anumang espesyal na kasanayan. Ang isang ulam para sa gayong manok ay maaaring kapwa bigas at niligis na patatas at pasta

Ang Cod ay isang isda na matatagpuan sa hilagang dagat. Mayroon siyang malambot, maputi, napaka siksik na karne. Napakadali ng pagluluto ng masarap na marinade fish na ito. Maaari itong maging isang suplemento sa pangunahing pang-araw-araw na pagkain at maaaring palamutihan ang maligaya na mesa

Ang manok na pinalamanan ng mga kabute ay isang napaka masarap at mabangong ulam. Dapat pansinin na ang manok ay inihanda nang napakadali at mabilis. Angkop para sa hapunan ng pamilya, tanghalian at hapag-kainan. Kailangan iyon -1 manok (mga 2

Ang pinsan ay lubos na madaling ihanda at masarap sa maraming pagkain. Kaya't ang pagdaragdag ng mga pagkain tulad ng honey, pasas, at mani sa iyong manok ay hindi kakaiba. At ang ulam ay naging labis na mayaman at mabango. Kailangan iyon - 1250 g ng manok (maliit na bangkay)

Mula sa ligaw na karne, na kung saan ay elk, maaari kang magluto ng maraming kamangha-manghang pinggan. Marahil ay magmumukhang ito sa isang taong masyadong matigas, o may isang espesyal na aroma, ngunit kapag maayos na niluto ang karne ay inihahain sa mesa, hindi magkakaroon ng mga tumanggi sa gayong ulam

Kadalasan, ang inihurnong manok ay inihahain sa maligaya na mesa. Ngunit ang manok na pinalamanan ng mga pancake ay isang hindi gaanong pangkaraniwang kababalaghan, ngunit sa parehong oras ito ay isang hindi kapani-paniwalang masarap at magandang ulam

Ang pancake ay isang paboritong ulam ng maraming pamilya. Ang pinalamanan na mga pancake ay magagalak sa mga mahilig sa kanilang panlasa at kabusugan. Kailangan iyon - mga pancake na inihanda nang maaga; - 200 g ng pinakuluang fillet ng manok

Ang pinalamanan na pancake ay isang mahusay na meryenda para sa anumang okasyon. Ang nasabing isang ulam ay lilipad na may isang putok at bihirang mga mumo ay mananatili. Maghanda ng mga pancake ng itlog na may manok, sorpresahin ang iyong sambahayan at mga kaibigan sa isang bagong lasa ng isang pamilyar na ulam

Kilala ang lutuing Koreano sa pagiging napakabilis magluto. Isang minimum na paggamot sa init at isang maximum na nakaimbak na mga bitamina. Ang mabangong kulantro, paminta, bawang at suka ay tradisyonal na pampalasa. Ang mga eggplant na istilong koreano ay mag-apela sa mga mahilig sa maanghang

Ang mga homemade na paghahanda ay maaaring gawin mula sa matamis na peppers, zucchini, mga kamatis, pipino. Marami pang ibang gulay ang gagawa rin. Ang mga ito ay adobo, inasnan, pinakuluang o pinirito, inilalagay sa mga sterile na garapon at pinagsama

Kung pagod ka na sa regular na dumplings, subukang gawin silang Lazy Wass casserole. Kamangha-manghang lasa, kaaya-aya na aroma, kabusugan - kaya't dumarami ang mga maybahay na inihahanda ito araw-araw. Kailangan iyon - Frozen dumplings - 0

Nag-aayos ka ba ng piyesta opisyal sa bansa? Maghanda ng inihaw na tanghalian at panghimagas. Pagkatapos ng lahat, hindi lamang ang karne ang maaaring ihaw, kundi pati na rin maraming mga panghimagas mula sa mga prutas at pinggan mula sa mga inihurnong gulay

Ang Plum ay isang masarap na makatas na prutas na kabilang sa pamilyang Rosaceae na may isang matamis, malasang lasa at isang kaaya-aya na aroma. Ang plum, tulad ng iba pang mga prutas, ay isang kapaki-pakinabang na produkto para sa katawan, dahil sa pagkakaroon ng mga bitamina at mineral dito

Ang homemade na sausage, luto gamit ang iyong sariling mga kamay, ay magdadala ng higit na kasiyahan kaysa sa binili. Bilang karagdagan, hindi siya magkakaroon ng hindi kasiya-siyang mga additives at sobrang kalori. Kailangan iyon - fillet ng manok - 700 g

Ang maliliit na dumpling, na madalas na hugis-parihaba, pinalamanan ng karne, keso sa keso o keso, gulay - ang ravioli ay isa sa pinakatanyag na mga pagkaing Italyano pagkatapos ng pizza at pasta. Pinakulo sa sabaw, hinahain sila ng makapal na mag-atas, kamatis o iba pang mga mabango na sarsa

Ang mga dessert na walang mga inihurnong kalakal ay mabilis na ginawa. Maaari kang lumikha ng isang pandiyeta na pagkain o mataas na halaga ng nutrisyon. Maraming mga pagkakaiba-iba ang nagsasangkot ng paggamit ng tsokolate, keso sa kubo, gulaman, prutas at berry, at samakatuwid ay kapaki-pakinabang

Sa panahon ng mga sakuna sa planta ng nukleyar na Chernobyl at Fukushima, mayroong isang malaking tagas ng radiation sa kapaligiran, na maaari pa ring makaapekto sa ating kalusugan. Upang maprotektahan ang iyong sarili at ang iyong pamilya mula sa radiation, iwasang kumain ng seafood ng Pasipiko

Ang mga by-product ay sangkap sa maraming pinggan ng pambansang lutuin ng mga tao sa buong mundo. Na may mababang gastos sa pananalapi para sa kanilang pagbili, makakakuha ka ng isang mahusay na sangkap para sa paghahanda ng isang pangalawang kurso

Ang batayan ng pagkain para sa mga residente ng iba't ibang mga bansa ay palaging ang mga produktong mayaman sa lugar na ito. Ang Liguria ay ang hilagang bahagi ng Apennine Peninsula, na kabilang sa Italya. Ang gitna ng lugar ay ang Genoa. Mga tampok ng ligurian na lutuin Ang lugar ng Liguria ay tanyag sa mga olibo, may kaunting pastulan para sa mga hayop sa paligid

Gaano kadalas mo nais na magdala ng isang bagay na hindi pangkaraniwan sa pinaka-ordinaryong kapistahan sa bahay, mangarap ng kaunti at pakiramdam ang kapaligiran ng isang pagtanggap ng hari. Subukang lutuin ang hindi bababa sa isa sa mga maharlikang salad, at ang nais mo ay matupad

Egg salad na may mais mismo ay medyo simple sa hitsura at sa paghahanda. Gayunpaman, paglalagay nito sa isang slice ng tinapay, nauunawaan mo na ito ay lubos na nagbibigay-kasiyahan at may isang napaka-kagiliw-giliw na lasa. Ang nasabing isang resipe ay dapat isaalang-alang

Ang salad ng dahon ng dandelion ay napaka malusog at may hindi pangkaraniwang mapait na panlasa. Ngunit kung hindi mo gusto ang kapaitan, ibabad lang ang mga dahon ng dandelion sa malamig na tubig ng isang oras bago magluto. Kailangan iyon Para sa unang resipe:

Tulad ng alam mo, ang dandelion ay hindi lamang isang damo, ngunit isang nakapagpapagaling at ganap na nakakain na halaman. Ang mga dandelion leaf salad ay sariwa, malusog at masarap. Sauerkraut at Dandelion Salad Mga sangkap:

Kung nais mong gamutin ang iyong mga bisita sa isang magaan at masarap na salad, ngunit, tulad ng dati, walang sapat na oras para sa anumang bagay, kung gayon ang resipe na ito ay para sa iyo. Ang pangunahing sangkap nito ay ang mga crab sticks, kaya minamahal sa ating bansa

Ang isda ay isang kailangang-kailangan na bahagi ng isang balanseng menu. Mayaman ito sa posporus at sosa, naglalaman ng isang madaling natutunaw na protina at isang kumplikadong polyunsaturated fatty acid. Ang iba't ibang mga salad ay makakatulong upang ipakilala ang isang malusog na produkto sa diyeta

Ang strawberry cake ay ang sagisag ng lambing, gaan, mahangin, alindog. Ang Strawberry cake ay isang tunay na paghahanap para sa mga nais ipahayag ang kanilang pag-ibig sa isang matikas at sopistikadong paraan sa kanilang pinili, mga magulang o kanilang mga anak

Ang mga berry ay hinog sa tag-init. Marami silang mga kapaki-pakinabang na bagay at, saka, masarap ang mga ito. Mas mahusay na kumain ng mga berry na sariwa, ngunit maaari mo ring i-freeze, lutuin ang compote o jam mula sa kanila. Nais kong mag-alok sa iyo ng isang resipe para sa isang bitamina cocktail

Sa panahon ng Kuwaresma, ang karne, itlog, mga produktong gawa sa gatas at taba ng hayop ay hindi kasama sa diet ng tao. Sa parehong oras, ang mga elemento ng pagsubaybay na kinakailangan para sa isang malusog na buhay ay dapat na pumasok sa katawan ng tao

Kapag naghahanda ng mga pancake, hindi mo maaaring tradisyonal na ihalo ang mga mansanas at karot sa kuwarta, ngunit subukang lutongin ito ng isang pagpuno sa loob o may isang "karagdagan" na prutas at gulay sa isang gilid. Kailangan iyon 200 g ng otmil

Ang pancake ay isa sa mga pinaka tradisyonal na pinggan ng lutuing Ruso. Ano ang maaaring mas mahusay kaysa sa malambot na crispy pancake para sa agahan o hapunan? Kahit na bantayan mo ang iyong pigura, hindi mo kailangang isuko ang iyong paboritong tratuhin

Kung gusto mo ng gulay, ang mga pancake na ito ay angkop sa iyong panlasa. Walang mahirap sa pagluluto. Mula sa ipinakita na mga produkto, masahin ang kuwarta at maghurno ng mga browned pancake. Paglilingkod kasama ang kulay-gatas, mas mabuti ang lutong bahay

Ang mga karot ay isang pangkaraniwang gulay sa ating pang-araw-araw na buhay na hindi natin ito binibigyang pansin. Talaga, ang mga karot ay ginagamit sa paghahanda ng mga dressing ng sopas at bilang isang sapilitan na karagdagan sa paghahanda ng mga pinggan ng karne

Walang alinlangan, ang pinakamahusay na ulam sa init ng tag-init ay ang salad. Upang ito ay maging hindi lamang masarap at malusog, ngunit din upang magmukhang mahusay, kailangan mong bigyan ng espesyal na pansin ang pagputol ng mga gulay. Ang isa sa mga pangunahing sangkap sa halos anumang salad ng gulay ay paminta

Ang mga kabute ay lubos na kapaki-pakinabang sa katawan at maaaring magamit upang maghanda ng iba't ibang mga pinggan. Upang mapangalagaan at adobo ang mga kabute, kailangan mo munang maghanda ng isang espesyal na pag-atsara. Kailangan iyon Para sa paunang luto na marinating:

Ang mga inasnan na kabute ng talaba ay isang magaan na meryenda na maaaring matupok pareho sa kanilang sarili at sa mga inuming nakalalasing. Maaari kang bumili ng mga kabute na ito sa halos anumang tindahan sa isang mababang presyo, at kahit na ang isang walang karanasan na maybahay ay maaaring asin ang mga ito

Ang isang iba't ibang mga pinggan at meryenda ay inihanda mula sa baboy. Pagkatapos ng lahat, ang karne na ito ay napaka masustansya at may mataas na kalamangan sa pagluluto. Ang baboy ay maayos na sumasama sa iba't ibang mga produkto - mga siryal, pasta, gulay

Ang oatmeal ba ang huling bagay na nais mong makita sa iyong mesa sa umaga? Kaya, marahil ay babaguhin mo ang iyong saloobin sa lugaw na ito kung malalaman mo kung gaano ito kapaki-pakinabang para sa iyong kalusugan! Ang Oatmeal ay isa sa mga pinakatanyag na cereal sa planeta

Hindi sigurado kung ano ang lutuin para sa hapunan? Pagkatapos ng isang araw na nagtatrabaho, walang ganap na lakas upang magluto ng hapunan para sa mga oras. Subukan ang nilagang repolyo. Hindi nagtatagal upang maghanda. Ang ulam ay mahusay

Ang barley ay isang cereal na nakuha mula sa isang pino at pinakintab na buong butil ng barley. Tinawag ng mga Nutrisyonista ang barley porridge na "beauty porridge" sapagkat naglalaman ito ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na maaaring mapabuti ang kalagayan ng balat, buhok at ngipin

Ang caviar ay itinuturing na isa sa pinaka masustansiyang pagkain. Mayaman ito sa lecithin, mga bitamina A, E, D at B grupo, posporus, iron at iba pang mga mineral. Noong unang panahon, ang caviar ng isda sa ilaga ay pinahahalagahan na mas mahal kaysa sa pula at itim na caviar

Ang mga cutlet ng manok ay isang ulam na ayon sa panlasa ng parehong mga gourmet at tagahanga ng mahigpit na lutuing pandiyeta. Nakaka-gana, mayaman sa protina, masustansya - lahat yan tungkol sa kanila, o sa halip, higit pa. Ang simpleng ulam na ito ay maaaring walang katapusang magkakaiba, nakakakuha ng lahat ng uri ng mga orihinal na pagkakaiba-iba

Ang mga itlog ng isda ay mga itlog na inilatag ng mga babae para sa mga layunin sa pag-aanak. Nakasalalay sa uri ng isda, ang caviar ay maaaring magkakaiba sa laki, kulay, amoy at, sa wakas, panlasa. Alam ang tungkol sa mga katangian ng caviar, madali mong makikilala ang isda kung saan ito nabibilang

Ang itim at pulang caviar ay isang masarap ngunit hindi murang delicacy. Ang mga sandwich na may caviar, rosette kasama nito ay pinalamutian ang maligaya na mesa at galak ang parehong mata at tiyan. Gayunpaman, mahalagang malaman kung paano makilala ang isang tunay na kalidad na produkto mula sa mga pekeng

Isang napaka orihinal na cake, magiging maganda ang hitsura sa iyong mesa! Dagdag pa, ito ay hindi kapani-paniwalang masarap! Ang mga mahilig sa honey pastry ay pahalagahan ang Nutella cake. Kailangan iyon - limang itlog; - langis - 100 gramo

Ang mga prutas ng sitrus ay mahusay para sa pagluluto sa hurno. Ito ay sapat na upang magdagdag ng orange, grapefruit o tangerine sa cake, at ang napakasarap na pagkain ay naging mas mabango. Ang citrus pie ay naging napakalambing, makatas, na may kamangha-manghang tangerine at kahel na aroma

Ang mayamang borscht ay isa sa mga pangunahing pinggan ng lutuing Ukraine. Mayroong maraming mga canonical variant na tipikal para sa iba't ibang mga rehiyon - Chernigov, Poltava, Odessa, Lviv, Kiev. Magkakaiba sila sa paraan ng paghahanda ng sabaw, pati na rin sa listahan ng mga sangkap

Ang patatas na may karne ay isang tanyag na kombinasyon ng mga produkto sa mga mahilig sa masarap at kasiya-siyang pagkain. At bagaman ang tandem na ito ay hindi naaprubahan ng mga nutrisyonista, kung minsan ay maaari kang magpakasawa sa iyong sarili sa nasabing masarap

Ang paglulunsad ng isang lalaki sa kalawakan ay isang napakahirap na negosyo. Kabilang sa iba pang mga bagay, ang isang nabubuhay na nilalang ay kailangang mapawi ang kanyang likas na pangangailangan, pagtulog, at pagkain. Isasaalang-alang lamang namin ang isyu ng pagkain

Ang ulam na ito ay kabilang sa lutuing Mexico. Tiyak na magugustuhan ito ng mga mahilig sa maanghang. Bilang karagdagan, ang ulam ay hindi kapani-paniwalang malusog dahil sa kahanga-hangang kumbinasyon ng mga gulay at isda. Mabilis at madali ang paghahanda

Ang fillet ng sea bass ay medyo mataba. Samakatuwid, ang mga pinggan na inihanda mula dito ay lubos na nagbibigay-kasiyahan. Bilang karagdagan, ang lasa ng mga fillet ay napakaraming nalalaman na maraming iba't ibang mga paggamot ay maaaring gawin mula sa parehong isda

Ang malamig na paninigarilyo ay tinawag dahil sa kung ano ang nangyayari sa temperatura na 28-35 degrees sa loob ng 1 hanggang 4 na araw, depende sa laki ng isda. Ang isda ay pinausok ng usok na nabuo ng pagkasunog ng sup mula sa kahoy. Bago simulan ang paninigarilyo, kinakailangan upang magsagawa ng mga hakbang sa paghahanda

Ang pinakasimpleng at pinaka masarap na agahan, na kahit na ang isang baguhang lutuin ay maaaring mabilis na maghanda, ay ang kefir pancake. Ang pagdaragdag ng frozen o sariwang gooseberry ay magdaragdag ng isang espesyal, bahagyang maasim na lasa sa ulam

Ang pritong perch ay hindi kapani-paniwala masarap, lalo na ang crispy golden crust. Ngunit hindi lahat ng mga maybahay ay nais na lutuin ang isda na ito, sapagkat ito ay hindi maganda ang pagkakahiwalay ng maliliit at matapang na kaliskis. At ang perch mismo ay mayroon pa ring matinik na palikpik

Isang napaka-hindi pangkaraniwang bukas na pie na may kilalang berry - gooseberry. Kailangan iyon - 150 g mantikilya; - 350 g ng mga gooseberry; - 200 ML sour cream; - 200 g vanilla sugar; - 4 na bagay. itlog ng manok

Ang mga nais na lutuin ang malamig na pinausukang isda gamit ang kanilang sariling mga kamay sa bahay ay maaaring gumamit ng maraming mga sunud-sunod na mga recipe na may mga larawan o magkaroon ng kanilang sariling teknolohiya. Ang pangunahing kinakailangan ay ang pagsunod sa mga pamantayan sa kaligtasan ng kalinisan ng proseso

Ang masarap na tart gooseberry at strawberry jam pie ay mas madaling maghanda kaysa sa karamihan sa iba pang mga pie. Samakatuwid, inirerekumenda namin na tiyak na bigyang pansin mo ito. Kailangan iyon • Itlog ng manok - 2 mga PC

Ang cake na ito ay may mahusay na aroma, lasa ng berry-nut. Mas mahusay na kumuha ng sari-saring berry - mga currant, raspberry, gooseberry. Ang nasabing isang pie ay lubos na nagbibigay-kasiyahan, maaari mo ring lutuin ito para sa tanghalian o maghatid ng isang slice bilang isang dessert

Ang whitehead, na tinatawag ding meadowsweet at meadowsweet, ay isang pangmatagalan na halaman na namumulaklak na may puting maliliit na bulaklak. Nakahanap ito ng aplikasyon sa parehong katutubong at tradisyunal na gamot, habang mayroong mga pahiwatig at contraindication

Sa malamig na panahon, ang lahat ng mga proseso ng metabolic sa katawan ay bumagal. Bilang karagdagan, sa mga piyesta opisyal sa taglamig, kumakain kami ng maraming junk food, malayo sa limitado. Kailangan mong malaman ang ilang mga tip na makakatulong sa iyo hindi lamang hindi makakuha ng timbang, ngunit mawala ito

Kung nakaramdam ka ng pagkalumbay nitong mga nagdaang araw, maaaring may kakulangan ka sa dopamine. Ang Dopamine ay pinakawalan kapag maganda ang pakiramdam mo at kapag kumain ka ng ilang mga pagkain, lalo na kung nasisiyahan ka sa kanila. Ang mababang antas ng dopamine ay maaaring maging sanhi ng madalas na pagbabago ng mood, hindi pagkakatulog, pagkapagod, pagkabalisa, at kawalan ng konsentrasyon

Sa kasamaang palad, walang mga pagkaing mahika na madaling makawala sa atin ng taba sa tiyan. Ngunit ang ilang mga pagkain ay may mga pag-aari na makakatulong sa laban sa taba, tulad ng pagtulong na pangalagaan ang mga antas ng asukal sa dugo, sa gayon mapipigilan ang taba mula sa naipon

Ang mga tamang pagkain ay maaaring makatulong sa iyo na magamit ang iyong utak nang mas mahusay. At kung mas ginagamit mo ito, mas bubuo ito at lalawak ang mga kakayahan nito. Tandaan na ang iyong diyeta ay dapat na natural at sariwa. Manatiling malayo sa tinaguriang moderno, naprosesong pagkain na puno ng mga additives ng kemikal

Upang maging malusog, kailangan mong kumain ng tama. Ang wastong nutrisyon ay ang susi sa kalusugan at isang kasiya-siyang buhay. Tatalakayin sa ibaba ang mga pangunahing patakaran para sa wastong nutrisyon. Panuto Hakbang 1 Ang unang pagkain ay dapat na hindi lalampas sa dalawang oras pagkatapos ng paggising

Ang mga pakpak ng manok na nasilaw sa pulot ay hindi lamang masarap, ngunit maganda din. Nagbibigay ang honey ng nakakagulat na pampagana ng ginintuang crust, aroma at isang malamang na hindi matamis na aftertaste. Maraming mga recipe para sa naturang mga pakpak, kapwa mas matalas at malapit sa klasikong panlasa

Ang mga masasarap na pakpak ng manok ay laging kasama ng isang putok sa isang bilog ng pamilya o sa isang malaking kumpanya, ang pampagana na ito ay maaaring magpakain ng maraming mga panauhin. Ang mga pakpak ay maaaring lutuin sa grill rack, madalas na baligtarin at iwiwisik ng pag-atsara

Ang malutong na mga pakpak ng manok ay isa sa mga klasikong lutuing Amerikano. Mayroong kahit taunang pagdiriwang bilang parangal sa mga pakpak ng manok, tulad ng sa Buffalo. Subukang ayusin ang gayong pagdiriwang sa iyong sariling tahanan. Kailangan iyon pakpak ng manok

Ang homemade silver carp herring ay isang napakasarap at madaling ihanda na ulam na maaaring ihain ng ganap na anumang ulam. Sa tulad ng isang meryenda, maaari mong pag-iba-ibahin hindi lamang ang pang-araw-araw, ngunit din ang maligaya na mesa

Masarap na nilaga ang atay ng baka. Ngunit kung medyo nakakainip na ito para sa iyo na handa sa ganitong paraan, subukan ang pagluluto sa pancake mula sa atay. Ihain ang mga ito nang mainit sa mga sariwang gulay. Gayunpaman, magiging masarap at malamig ang mga ito kung gagamitin mo ang mga ito, halimbawa, na may kulay-gatas

Ang parehong mga pulang hinog na kamatis at berde ay angkop para sa pag-atsara, ngunit inilalagay lamang ang mga kamatis ng parehong pagkahinog sa isang pag-atsara. Sa mga kondisyon sa kanayunan, ang mga gulay ay inasnan sa mga kahoy na barrels o tub, ngunit ang karamihan sa mga tao ay walang ganitong pagkakataon

Ang karne ng kuneho ay isang perpektong karne sa pagdidiyeta na kung saan maaari kang maghanda ng simple, ngunit napaka masarap na pinggan. Ang pinaka-karaniwang resipe ay isang piniritong alak na kuneho na may sarsa ng bawang. Kailangan iyon - isang kuneho na may bigat na 1

Ang pinaka masarap at makatas na mga cutlet ay nakuha mula sa atay ng manok. Gayunpaman, ang baka, baboy o anumang iba pa ay maaaring magamit upang maghanda ng gayong ulam. Sa anumang kaso, inirerekumenda na ibabad ang atay nang kaunting oras sa tubig o gatas

Ang gaanong inasnan na mga kamatis ay isang mahusay na pampagana para sa parehong isang maligaya at isang pang-araw-araw na mesa. Maraming mga paraan upang mag-atsara ng masarap na mga kamatis. Subukan ang mahusay na resipe na ito habang ang panahon ng kamatis ay puspusan na

Sa pagluluto, lumalabas, hindi lamang makatas ang hinog na pulang mga kamatis ang ginagamit, kundi pati na rin mga maasim na berde. Bukod dito, ang mga berdeng kamatis ay maaaring magamit upang maghanda hindi lamang mga meryenda ng gulay, kundi pati na rin mga sopas, pinggan at kahit mga matamis na panghimagas

Ang pinong makatas na baboy na sinamahan ng toyo ay hindi mag-iiwan ng sinuman na walang malasakit. Ang isang hindi karaniwang masarap na ulam ay magiging pangunahing highlight sa bawat mesa. Mga sangkap: Toyo - 150 ML; Sariwang baboy - 400 g

May mga sitwasyon kung may hilaw na pulang isda, ngunit hindi mo nais na lutuin ang sopas ng isda o iprito ito. Sa kasong ito, mas mahusay na palayawin ang iyong sarili ng gawa sa bahay na bahagyang inasnan na isda ng dagat. Nag-aalok kami ng isang mabilis na resipe para sa paggawa ng gaanong inasnan na pulang isda sa iyong sarili

Ang sobrang pagkain, pagkain ng naproseso, mataba at pritong pagkain, isang maruming kapaligiran, stress - lahat ng mga negatibong nakakaapekto sa atay. Kapag ang atay ay nalulula, hindi nito makayanan ang pagproseso ng mga lason at mapanganib na sangkap

Ang karne ng Turkey ay halos kapareho ng karne ng manok, ngunit mas malambot ito at mas mabilis din magluto. Iminumungkahi ko na gumawa ka ng turkey goulash. Ito ay maayos sa pasta, kanin at patatas. Kailangan iyon - fillet ng pabo - 600 g

Ang inihurnong pabo na may maanghang na pagpuno ng curd ay mangha-mangha sa anumang tagahanga ng mga napakasarap na karne na may pagka-orihinal at di-karaniwang lasa. Ang ulam na ito ay nangangailangan ng isang minimum na hanay ng mga sangkap

Ang lutuing Thai ay nakikilala sa pamamagitan ng pagiging tukoy nito, kagalingan at mga bango. Ang malambot at makatas na baboy na may maanghang na mainit na sarsa ay masisiyahan sa mga gourmet na may isang mayamang lasa. Ang aromatikong paminta ng kampanilya ay isang angkop na base para sa sarsa ng Thai

Ang tradisyonal na Olivier salad ay halos kailangang-kailangan sa bawat pagdiriwang. Ang kanyang resipe ay halos naayos na, ang mga sangkap ay madaling magagamit. Ngunit ang lasa ng salad ay naiiba para sa bawat maybahay. Kadalasan, ang pagkakaiba sa mga recipe ay nakasalalay sa paggamit ng mga sangkap ng karne:

Ang Panna cotta ay ang pinaka maselan na cream dessert. Sa kasong ito, maghanda tayo ng isang blueberry na gamutin. Ang Panna cotta mismo ay handa sa loob ng 15 minuto, ngunit sa parehong oras kailangan itong palamig sa ref sa loob ng 4 na oras

Ang kamatis na sopas ay puno ng maliwanag na lasa ng kamatis. Napakagaan, mabango, masarap, at pinakamahalaga, pandiyeta. Ang paghahanda ng ulam na ito ay napaka-simple - hindi ito nangangailangan ng anumang mga espesyal na kasanayan. Kailangan iyon - 2 litro ng sabaw ng gulay - 1/2 lata ng berdeng mga gisantes - 150 g cauliflower - 2 kamatis - 2 bell peppers - 3 patatas - 4 na kutsara

Ang mga meryenda ng Korea ay karapat-dapat na patok hindi lamang sa mga katutubo sa silangang bansa. Ang isa at ang parehong salad ay maaaring magkaroon ng hindi mabilang na mga pagkakaiba-iba, ngunit lahat sila ay may isang bagay na magkatulad - talas, pagiging bago, kayamanan ng lasa

Malago at mabaliw na mabangong choux pastry pancake, kahit na mas nakapagpapaalala ng mga donut - kung ano ang kailangan mo para sa Linggo ng umaga! Kailangan iyon Para sa 4-6 na paghahatid: - 2 baso ng gatas; - 200 g ng mantikilya

Ang Kutia ay isang tradisyonal na ulam na inihanda ng mga Slav para sa paggunita. Dati, ang ulam ay madalas na ginagamit sa panahon ng Kuwaresma at kahit sa Pasko. Ngayon ay matututunan mo kung paano lutuin nang tama ang kutya. Kailangan iyon - tubig

Ang paggawa ng ulam ng baboy na baboy ay hindi madaling agham. Ngunit dati, wala kahit isang piyesta ang magagawa nang wala siya. At anong uri ng mga pagpipilian para sa pagluluto ng isang ulo ng baboy na ginamit ng mga maybahay: sila pinakuluang, inihurnong, pinirito, pinausukan

Ang mga tradisyunal na simbolo ng Pasko ng Pagkabuhay sa Czech Republic ay mga tupa, itlog, pusa, abe, at manok. Maaari mong subukang maghurno ng gayong tupa sa iyong sarili mula sa bahay ng mantikilya. Kailangan iyon • Mga itlog - 4 na piraso • Flour - 350 gr • Mantikilya - 180 gr • Asukal - 280 gr • Gatas - 170 gr • Pagbe-bake ng kuwarta - 1

Ilang mga maybahay ang alam kung paano magluto ng ulo ng baboy, ngunit pansamantala, ito ay isang mahusay na materyal para sa maraming pinggan. Bilang karagdagan, ang ulo ng baboy ay nagiging isang tunay na dekorasyon ng solemne na mesa, maaari itong pinalamanan, pinirito

Maaaring ihain ang mga roll ng talong bilang isang malayang ulam o bilang isang magaan na meryenda. Kailangan iyon Kakailanganin mong: - 3 medium eggplants; - 4 na kamatis; - 150 g ng semi-pinausukang sausage; - 150 g ng matapang na keso

Ang Panini ay isang tanyag na pagkaing Italyano na hinahain sa mga kainan at cafe sa buong mundo. Ang masarap na natatakpan na mainit na sandwich ay madaling gawin sa bahay. Subukan ang pagprito ng panini na may pabo at keso - mabilis itong nagluluto at napakaganda

Ang karne ng karne ng baka ay isa sa pinakatanyag na Italyano na antipasti, tradisyonal na mga pampagana. Ang manipis na hiniwa, gaanong tinimplahan ng karne ay praktikal na natutunaw sa iyong bibig at nalupig ng pinong lasa nito. Ang pino na pagiging simple ng ulam na ito ay nangangailangan ng pinakamataas na kalidad na mga sangkap

Magaan, nakabubusog at mabilis na salad. Kailangan iyon - 150 g ng hindi luto na pinausukang ham; - 300 g ng matapang na keso; - 200 g ng mga pineapples; - 3 mga sibuyas ng bawang; - 20 g ng arugula; - 50 g litsugas

Ang masustansiyang mashed na sopas ng patatas na may mga gulay at pampalasa ay magsisilbing isang kahanga-hangang pinggan sa tanghalian. Ang malambot na pagkakayari at mabangong base dahil sa mga damo at pampalasa ay hindi maiiwan ang sinuman na walang malasakit sa sopas na ito

Ang chicken roll ay naging napaka makatas at masarap. Maaari itong ihain bilang isang pampagana sa maligaya na mesa. Maaaring ihain ang rolyo para sa agahan. Ang kombinasyon ng bacon, manok, keso at spinach ay ginagawang maanghang at hindi karaniwan ang rolyo

Isang masustansiya at malusog na casserole na may kupat, cauliflower at broccoli, perpekto para sa isang pang-araw-araw na pagkain ng pamilya. Ang pagluluto ng tulad ng isang casserole para sa hapunan o tanghalian ay isang napaka-panalong pagpipilian, dahil ito ay mag-apela sa parehong mga matatanda at bata

Ang zrazy ay isang uri ng pinalamanan na mga cutlet. Ang zrazy na may karne ay lalong kasiya-siya. Ang paghahanda sa kanila sa bahay ay hindi mahirap, kailangan mo lamang tumpak na masukat ang mga sangkap at sundin ang resipe kapag nagluluto