Tamang nutrisyon

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga puff ay minamahal ng parehong matanda at bata. Puno ng manok at kabute, sila ay naging napakasisiya at masarap. Ngunit kung nais mo, maaari kang mag-eksperimento, dahil maayos ang kanilang pagganap sa halos anumang pagpuno. Mga sangkap:

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Nauna na ang pangunahing holiday sa taglamig - Bagong Taon. Maaari kang gumawa ng maraming maligaya na meryenda mula sa mga pancake, pag-iba-ibahin ang menu ng Bagong Taon. At ang mga mananampalatayang Orthodox ay nagpatuloy sa Mabilis na Pagkatanggap ng Anak

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Hindi pangkaraniwan at maliwanag na mga rolyo ang magpapalamuti ng anumang maligaya na mesa. Sa parehong oras, ang mga beet roll ay madaling ihanda, at ang mga sangkap ay maaaring mabili sa anumang tindahan. Kailangan iyon Para sa mga pancake

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang cake ay ipinangalan sa Flavian amphitheater sa Roma. Ito ay naging isang hindi kapani-paniwalang masarap, malambot, kamangha-manghang at mahusay. Binubuo ng tatlong mga layer. Pinahiran ng cream, glaze at caramel. Kailangan iyon - 6 na itlog - 410 g granulated na asukal - 60 ML ng langis ng halaman - 3 kutsara

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Maraming mga tao ang pumili ng isang diyeta tulad ng vegetarianism. Sa parehong oras, dito maaari kang magluto ng maraming malusog, at pinakamahalaga - masarap na pinggan. Halimbawa, ang bean pate ay isang ganap na mapagkukunan ng protina, perpekto para sa mga breakfast sandwich, at hindi nakakahiya na ilagay ang mga pinalamanan na kabute sa maligaya na mesa

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang pinalamanan na mga kamatis ay masarap at, pinakamahalaga, isang pandiyeta na pagkain. Maaari silang ihain bilang isang pangunahing kurso, halimbawa, para sa isang panggabing pagkain, isang meryenda o isang pang ulam para sa karne o isda

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang meat roll ay matagal nang naging tradisyonal na ulam ng lutuing Ruso. Ito ay perpekto para sa parehong kaswal na tanghalian at isang maligaya na hapunan. Bilang pagbabago, maaari kang gumawa ng isang rolyo hindi mula sa buong piraso ng karne, ngunit mula sa tinadtad na karne

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Maraming nalalaman tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng isda. Ang isda ay mayaman sa iba't ibang mga bitamina, micro- at macroelement, pati na rin ang mahalaga para sa katawan na polyunsaturated fatty acid. Ang mga pambansang lutuin ng iba't ibang mga bansa ay naipon ng isang malaking bilang ng mga recipe para sa mga pinggan ng isda na maaaring ihanda sa bahay

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Charlotte ay ayon sa kaugalian na ginawa mula sa mga mansanas. Nais kong ipakita siya sa iyo sa isang kakaibang ilaw. Maghurno semolina charlotte na may caramelized prun. Wala akong duda na maraming magugustuhan ang ulam. Kailangan iyon - prun - 300 g

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang salad ng manok na may kahel, granada, adobo na mga sibuyas, tinimplahan ng yogurt, ay hindi iiwan ang sinuman na walang malasakit. Ang salad ay napakagaan at masustansya. Ito ay medyo simple upang ihanda ito. Ang tinukoy na halaga ng pagkain ay sapat na para sa 3 servings

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga maiinit na sandwich na may keso at mga kamatis ay isang instant na meryenda. Maaari mong gamitin ang mga ito upang pag-iba-ibahin ang iyong menu sa agahan. Kung sabagay, madali ang paggawa ng maiinit na sandwich. Kailangan iyon kamatis - 1 piraso keso - 50 g puting tinapay - 2 piraso asin dill Panuto Hakbang 1 I-on ang oven sa 200 degree

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Maaaring lutuin ang kalabasa sa iba't ibang paraan - pakuluan, nilaga, maghurno, atsara, atsara. Sa anumang kaso, ito ay naging masarap at pampagana. Dahil sa ang katunayan na ang kalabasa ay mga gulay na may matigas na alisan ng balat at sa halip malambot na sapal, mas maginhawa upang i-palaman ang mga ito

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang pangunahing lihim ng ulam na ito ay pritong mga pipino. Sa unang tingin, ang diskarteng ito ay maaaring mukhang hindi inaasahan, ngunit ang pagluto ng sopas nang isang beses lamang, tiyak na gugustuhin mong ulitin ang culinary trick na ito

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang cake na "Giraffe" ay naging masarap, kasiya-siya at hindi malilimutan. Binubuo ng pagpuno ng tsokolate at may isang hindi pangkaraniwang pattern. Ang resulta ay walang alinlangan na ikagalak ka, at hindi mo malilimutan ang lasa ng napakasarap na pagkain na ito

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Nakatutuwang masarap at sambahin ng lahat, ang panghimagas na ito ay magiging pangunahing palamuti ng maligaya na mesa. Manipis na pancake na may malambot na malutong na mga gilid, na puno ng mabangong pagpuno ng liqueur-banana, na malagim na natapunan ng tsokolate na sarsa - ang resipe na ito ay magiging isa sa iyong mga paborito

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Kung nais mo ang matapang na mga eksperimento sa panlasa o nasa hilaw na pagkain, subukang gumawa ng hilaw na talong pâté. Ito ay magkakasuwato na pinagsasama ang mga panlasa ng gulay, mani at kinumpleto ng masangsang na aroma ng sariwang bawang

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang bean pate ay itinuturing na isang medyo pandiyeta na ulam, at kasama ng mga nogales, ang mga beans ay nakakakuha ng mga bagong lasa. Ang meryenda ay maaaring itago sa isang malamig na lugar nang mahabang panahon at mainam para sa mga sandwich

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga beans ay isang maraming nalalaman produkto. Ito ay isang mapagkukunan ng mga protina, starch at isang buong hanay ng mga bitamina at mineral. Ang mga masasarap na salad, vinaigrettes at bahagi ng pinggan para sa iba't ibang pinggan ay gawa sa beans

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang nakabubusog na pate ng bean ay napaka-maselan sa pagkakapare-pareho, maaari itong maging isang maligaya na dekorasyon ng mesa o isang malusog at masarap na meryenda lamang. Kailangan iyon - 150 g Blanche beans (puti, maliit)

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Kung nais mong gawing mas kasiya-siya ang hodgepodge, maaari kang gumamit ng maraming uri ng isda upang ihanda ito. Ang mga caper at lemon juice ay nagbibigay sa ulam ng isang orihinal na lasa. Kailangan iyon - 3 ulo ng mga sibuyas - olibo at olibo (maraming piraso bawat isa) - 1 litro ng sabaw ng isda - 500 g fillet ng bass ng dagat - capers - lemon juice - 2 maliit na atsara - mga black peppercorn - mga gulay ng dill - Bay leaf - mantika

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga cake na ito ay isang tunay na obra ng pagluluto na hindi ka nahihiya na tratuhin ang iyong mga panauhin. Sa mga cake ng aprikot, ang anumang pagdiriwang ng tsaa ay mawawala gamit ang isang putok. Ang meringue ay magiging isang maganda at masarap na karagdagan sa mga lutong kalakal

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang isang layer ng apricot jam sa ilalim ng chocolate fondant ay ginagawa ang mga cake na ito tulad ng klasikong Sachertorte. Kailangan iyon Cake - base: - 100 g ng maitim na tsokolate; - 100 g ng langis; - 2 kutsara. orange liqueur

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang patatas na kaserol na may mga kabute ay isa sa pinakasimpleng pinggan na maaaring hawakan ng kahit isang baguhang lutuin, at ang mga produkto para sa patatas na kaserol ay matatagpuan sa anumang ref. Bilang karagdagan sa pagiging simple at ekonomiya nito, ang ulam na ito ay nakabubusog, maganda at masarap

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Isang simpleng resipe para sa mga dibdib ng manok na pinalamanan ng brokuli. Angkop para sa isang pandiyeta menu at tiyak na mag-aapela sa mga mahilig sa malusog na gulay at puting karne. Kailangan iyon Para sa mga rolyo: - 500 gr

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang sarsa ng karne ng Bolognese ay isang tradisyonal na ulam na Italyano. Ang Spaghetti na tinimplahan ng masarap na sarsa na may kamangha-manghang aroma ng mga pampalasa, alak at kamatis ay naging hindi kapani-paniwalang masarap. Kailangan iyon baka

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Pinagsasama ng Cake "Pleasure" ang pinong lasa ng mga berry at ang tamis ng mga prutas at tsokolate. Kailangan iyon Cake: - 2 tasa ng harina ng trigo; - 2 itlog ng manok; - 1 baso ng kefir; - 1 tasa ng asukal

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang masarap na panghimagas ay matutuwa sa iyo at sa iyong mga mahal sa buhay sa anumang pagdiriwang. Kailangan iyon - 200 g ng asukal; - 6 na kutsarang tubig; - 250 g ng gatas; - 200 ML ng cream; - 4 na itlog; - banilya

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga homemade cake ay palaging mas masarap kaysa sa pag-iimbak ng mga lutong kalakal. Suriin ito para sa iyong sarili, maghurno, halimbawa, tulad ng mga mayamang bagel. Ang mga bagel na ito ay magiging malambot. Para sa mga bagel kakailanganin mo:

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Strudel ay isang kilalang ulam na harina. Inihanda ito ng iba't ibang mga pagpuno. At nagmula ito sa Austria. Kailangan iyon harina ng trigo, premium grade - 300 g, langis ng mirasol, walang amoy - 30 ML, inuming tubig - 360 ML, asin - 3 g, quince - 3 mga PC

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Charlotte ay isang maraming nalalaman cake. Maaari itong ihanda para sa pagdating ng mga panauhin, kung ang oras ay tumatakbo, o simpleng ituring ang iyong sarili sa isang masarap na panghimagas para sa tsaa. Maraming mga pagpipilian para sa charlotte, ngunit ang klasikong recipe ay ang pagpipilian pa rin sa mga mansanas

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Turkish berek ay isang ulam mula sa lutuing Turkish. Ang berek ay mga inihurnong tubule na gawa sa pita tinapay na ginupit sa mga triangles, at ang pagpuno ay ginawa mula sa keso, halamang pampalasa at pampalasa. Kailangan iyon - 1 pita ng tinapay - 400 g yogurt o sour cream (maaaring magamit ang natural, sour cream) - 150 ML ng gatas - 2 itlog - 30 ML langis ng oliba o gulay - 500 g feta o feta na keso - perehil dill - asin, paminta sa panlas

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Sable na may pagpuno ng tsokolate ay isang lutuing lutuing Pransya. Ang Sablé ay isang shortbread cookie. Ang napakasarap na pagkain ay naging napaka-masarap at crumbly. Kailangan iyon - 120 g icing na asukal - 150 g madilim na tsokolate - 350 g harina - 2 itlog - 120 g mantikilya - 2 tsp baking pulbos - 40 ML ng gatas Panuto Hakbang 1 Gupitin muna ang mantikilya sa mga cube

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Mahinhin, sa ating panahon, hindi nararapat na halos nakalimutan ang mga lentil na pinakain ng sangkatauhan sa maraming daang siglo. Ang produktong ito ay nabanggit pa sa Bibliya, sapagkat para sa isang mangkok ng lentil na nilagang ibinigay ni Esau ang kanyang pagkapanganay

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Chevapchichi ay isang ulam ng mga naninirahan sa Balkan Peninsula, nakapagpapaalala ng lula kebab. Ayon sa kaugalian, ang mga sausage ay luto sa isang rostila, isang kalan na katulad ng sa Russian, ngunit ang chevapchichi ay maaari ding lutuin sa grill, sa oven, o sa isang kawali

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Kapag ang mga kasintahan ay hindi inaasahan na bumisita o dumalaw ang mga kamag-anak, isang recipe para sa mabilis na paghahanda ng isang cake para sa tsaa na tinatawag na "istasyon" ay maaaring makatulong. Mag-aapela ito sa kapwa mga mahilig sa tsokolate at mga mahilig sa pagpuno ng prutas

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga Ternos ay mahusay para sa paggawa ng nilagang prutas, pag-atsara at para sa mga panghimagas tulad ng marmalade at marshmallow. Kailangan iyon - matinik na kaakit-akit na 300 g; - mansanas 3 pcs.; - lemon 1 pc.; - asukal 1, 5 kutsara

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga dibdib ng manok na pinirito sa mga breadcrumb ay maaakit sa lahat ng mga miyembro ng pamilya. Ang simpleng ulam na ito ay napakabilis upang maghanda at umangkop sa anumang pagkain. Kailangan iyon - 2 dibdib ng manok

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang pinaka-masarap at orihinal na cake na sorpresahin ang bawat panauhin sa kanilang pinong at sa parehong oras malutong lasa. Kailangan iyon - Mga itlog - 2 mga PC; - Asukal - 250 gramo; - Keso - 150 gramo; - Cream - 150 ML

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang blackcurrant meringue cake ay napaka masarap at orihinal. Kahit sino ay maaaring gumawa ng gayong cake, kailangan mo lamang sundin ang mga tagubilin. Kailangan iyon - asukal sa pag-icing - 80 gramo; - dalawang puti ng itlog

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang linyang ito na may keso at keso sa kubo ay medyo masarap - hindi naman tuyo. Ang karne ng manok ay magiging makatas at malambot kung hindi mo overexpose ang ulam sa oven. Ang mga bawang ng sibuyas at peppers ay nagdaragdag ng labis na lasa

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga homemade cake ay laging mas masarap kaysa sa mga binili. Lalo na kung ang mga ito ay mga custard na cake ng kuwarta na may masarap na curd cream. Sa katunayan, walang mahirap sa paggawa ng mga curd ring, dahil maaaring sa unang tingin

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang keso sa kubo ay isang produkto na napupunta nang maayos sa keso, gulay at iba't ibang mga halaman, at samakatuwid maaari kang gumawa ng isang masarap na malamig na pampagana o salad mula rito. Mga sangkap: Kintsay - 2 mga ugat

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga omelette na may keso sa kubo at halamang gamot ay isang kahanga-hangang pampagana na may isang mahiwagang maselan at sa parehong oras ay bahagyang mabait na lasa. Napakadali upang maghanda ng gayong ulam, at ang mga sangkap para dito ay magagamit sa lahat ng mga tindahan

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Mabango, makatas, matamis na mandarin. Sa simpleng pagbanggit lamang ng pangalan ng orange citrus, sinisimulan mong amuyin ang amoy nito, at ang mga larawan ng holiday ng Bagong Taon ay lilitaw sa harap ng iyong mga mata. Ang mga pakinabang ng mga tangerine Tulad ng anumang citrus, ang mandarin ay isang bodega ng ascorbic acid

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Maraming mga bata ang mahilig sa mga glazed curd. Siyempre, ang mga ito ay masarap, at hindi ito maaaring maging kung hindi man. Ginagawa ng mga enhancer ng panlasa ang kanilang trabaho. Subukang ihanda ang parehong masarap na gamutin para sa iyong mga anak mismo, ngunit walang mga enhancer ng lasa, ngunit may isang buong hanay ng mga malusog na sangkap

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Parfait ay itinuturing na isa sa mga paboritong malamig na panghimagas sa lutuing Pransya. Ang ulam ay handa nang madali at natutunaw lamang sa bibig. Bilang isang patakaran, ang mga sariwang berry ay ginagamit bilang isang pagpuno sa tag-init, at sa taglamig ang dessert ay maaaring dagdagan ng anumang prutas

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Meringue ay isang dessert na halos kapareho ng meringue, ngunit mas malambot ito sa loob. Ang recipe ng meringue ay napakahusay para sa maligaya na mesa. Ang panghimagas na ito ay medyo magaan, mahangin at masarap. Kailangan iyon Para sa mga pangunahing kaalaman:

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang nag-iisa ay isang mamahaling isda na isang napakasarap na pagkain. Ang karne ay malambot, malambot, halos walang boneless. Mayroong iba't ibang mga recipe para sa paghahanda ng "dila sa dagat". Nasa ibaba ang recipe para sa "

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang nag-iisa, na mas kilala sa Kanluran bilang solong isda, ay isang napakasarap na pagkain ng pamilya flounder. Ito ay lubos na iginagalang para sa pinong lasa nito. Noong dekada 80 ng huling siglo, ang asin ng pangingisda ay inilagay sa ilalim ng kontrol ng lahat ng mga estado kung kaninong teritoryo ang tubig matatagpuan ito

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga pinggan kung saan nag-iisa ang pangunahing sangkap ay itinuturing na masarap at kahit exotic. Bilang karagdagan, kapaki-pakinabang ito, dahil naglalaman ito ng maraming yodo at iba pang mahahalagang sangkap na kailangan ng katawan ng tao

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Upang makapaghanda ng isang kahanga-hangang hapunan, kakailanganin mo lamang ng kaunting inspirasyon at isang angkop na resipe. Ang kuneho "Gigolette" na may sarsa na "Dijon" ay hindi lamang isang masarap na ulam, ngunit maganda rin ang hitsura

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga lean pancake na may pagpuno ng gulay ay maaaring ihain sa anyo ng mga rolyo. Maaari mong gamitin ang mga ito sa anumang sarsa o sour cream. Kailangan iyon - 15 g sariwang lebadura - 3 mga pod ng pulang kampanilya - 3 kutsara

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga veal cutlet na may mga kabute ay isang napaka-mabango at pampagana na ulam. Ang karne ay naging makatas at malambot, at ang mga sariwang kabute ay isang perpektong karagdagan na kasama ng isang espesyal na makapal na sarsa. Kailangan iyon - 500 g karne ng baka - 100 g spinach - 100 g sariwang mga champignon - 100 g ng keso - mga mumo ng tinapay - asin - taba ng baboy - harina - 1 baso ng gatas Panuto Hakbang 1 Gupitin ang veal

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga noodle ng salmon ay isang hindi pangkaraniwang at orihinal na ulam. Ang resipe ay simple upang maipatupad, ngunit banal ang lasa. Mainam kung nais mong palayawin ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay. Kailangan iyon - 3 kutsara

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga pinong pinausukang meatball ng salmon ay maaaring sorpresahin ang mga bisita para sa anumang okasyon. O maghanda para sa isang lutong bahay na hapunan. Paghatid ng isang sariwang gulay salad upang umakma sa mga meatball ng isda. Kailangan iyon - pinausukang salmon - 350 g

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Kung nais mo ang isang bagay na masarap at kasiya-siya, kung gayon, walang alinlangan, sulit na gumawa ng isang pie ng karne na may spinach. Ito ay napaka-maselan, maanghang at pampagana, ay hindi iiwan ang sinuman na walang malasakit. Kailangan iyon - 500 g tinadtad na karne - 500 g spinach - 4 na itlog - 1 malaking karot - 1 sibuyas - 50 ML ng gatas - 1-2 kutsarang mantikilya - 4 na kutsara

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Sa lalong madaling panahon isang mahusay na bakasyon ng magaan na Pasko ng Pagkabuhay. Kaya nais mong sorpresahin ang iyong pamilya at mga panauhin sa mga bago, orihinal na pinggan. Ang salmon na may mga kamatis at asparagus lamang ang kailangan mo

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Fish Stew ay isang makapal, mabangong sopas para sa buong pamilya. Ang anumang nakakain na isda ng dagat ay gagana para sa resipe na ito. Ang sopas ng isda ay isang mahusay na warming at masustansiyang ulam sa isang madilim na gabi ng taglagas

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang pulang isda ay mabuti sa sarili nitong, nang walang pagdaragdag ng lahat ng mga uri ng pampalasa. Ngunit kung minsan nais mong mag-eksperimento sa kusina. Ang piniritong salmon sa sarsa ng alak ay maaaring maging isang matagumpay na eksperimento kung naghahanda ka ng isang ulam ayon sa resipe na ito

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang manok ng manok ay isang pampagana na gustong magluto ng karamihan sa mga maybahay. Ang karne ng manok ay hindi magastos, mabilis na pinakuluan, at ito ay maayos na isinama sa iba pang mga produkto. Ang chicken salad ay magiging isang mahusay na karagdagan sa isang maligaya na mesa o hapunan ng pamilya

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Isang mabuhanging base na may isang hindi nakakaabala na aroma ng mustasa, makatas na isda sa isang unan ng mga sibuyas at keso, asim ng mga kamatis, at isang mabangong keso sa tuktok. Hindi kapani-paniwalang masarap na snack cake! Kailangan iyon - 1, 5 baso ng harina ng trigo

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang salmon na inihurnong kuwarta ay isang mabisa at simpleng resipe para sa isang Bagong Taon at isang maligaya na mesa lamang. Mga kinakailangang sangkap para sa pangunahing kurso: fillet ng salmon o trout - 200 g; walang lebadura puff pastry - 20-30 g

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang karne ng manok ay isang magaan at produktong pandiyeta. Ang masarap na fillet ng manok ay hindi nangangailangan ng maraming oras at pagsisikap. Mahusay ito sa iba't ibang mga keso at gatas na sarsa at gulay. Bilang isang ulam, maaari kang maghatid ng puffed mashed patatas o pinakuluang kanin

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang isang simple at mabilis na resipe para sa paggawa ng buong butil na spaghetti na may mga chickpeas, broccoli at bawang ay perpekto para sa mga sumusubok na kumain ng malusog at sumusunod sa isang malusog na pamumuhay. Kailangan iyon - 3 mga sibuyas ng bawang

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang salad na ito ay medyo simple upang maghanda at hindi nangangailangan ng anumang mga kakaibang produkto. Maaari itong ihain sa maligaya na mesa pagdating ng mga panauhin o palayawin ang iyong pamilya. Para sa mga mahilig sa mga kabute sa anumang anyo, ang salad na ito ay mahusay na hanapin

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang tradisyon ng paggawa ng mga bulsa ng kabute ay nagmula sa Netherlands. Ang ulam na ito ay itinuturing na isang mana ng bansa at madalas na hinahain sa mga kainan bilang isang magaan na agahan. Kailangan iyon - 300 g ng mga champignon

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga champignon ay isang napaka-malusog na produkto. Naglalaman ang mga ito ng maraming madaling natutunaw na mga amino acid at mga bitamina na nalulusaw sa tubig, mababa sa caloriyo at hindi naglalaman ng kolesterol. Bilang karagdagan, ang kanilang maliwanag na lasa at aroma ay napanatili sa panahon ng paggamot sa init

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Maraming mga masasarap na pinggan ang maaaring ihanda mula sa mga tuyong kabute, dahil perpektong napapanatili ang lasa at mga sustansya. Ang pagkain ng kabute ay maaaring makatulong na pag-iba-ibahin at pagbutihin ang diyeta ng mga taong nag-aayuno

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang salad ng Chickpea na may mga olibo at seresa ay mabilis na inihanda nang mag-isa, ang mga chickpeas lamang ang dapat munang ibabad sa magdamag. Ang mga olibo ay maayos na sumasama sa mga kamatis ng cherry, at ang dressing ng salad ay gawa sa pipino, limon at low-fat yogurt

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang sopas na ito ng bean ay maaaring gawin nang napakabilis at madali. At hindi ito nangangailangan ng mga mamahaling o bihirang produkto, at maaari kang gumawa ng mga pansit sa bahay, gamit ang iyong sariling mga kamay. Para sa lutong bahay na sopas na bean kakailanganin mo:

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga ordinaryong cutlet ay maaaring gawing isang maliwanag at orihinal na ulam. Ang "mga pugad" na may mga kamatis at keso ay magpapalamuti ng anumang mesa, kapwa maligaya at araw-araw. Kailangan iyon - 500 g tinadtad na karne - 200 g ng matapang na keso - 60 g lipas na tinapay - 1 ulo ng sibuyas - 2 itlog - 2 katamtamang kamatis - ground paprika - asin - pampalasa - mantika Panuto Hakbang 1 Magbabad ng lipas na tinapay

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga chickpeas (chickpeas o lamb peas) ay madalas na ginagamit sa lutuing Espanyol. Maaari itong nilaga, pinakuluan o pinirito, ngunit ang resulta ay magiging pareho - isang masarap at napaka-kasiya-siyang ulam, na angkop para sa malamig na araw kung nais mong magpainit at magpapanibago

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang recipe para sa paggawa ng isang poppy seed cake ay napaka-simple, at ang resulta ay nakakagulat - nakakakuha ka ng mga maselan at mabango na mga pastry. Kung maglalagay ka ng isang maliit na pagsisikap, pagdidilig ng natapos na cake na may tumpang o pagbabad na may cream, makakakuha ka ng isang napaka-masarap na dessert

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang cake na ito ay luto sa mantikilya at naging malambot hangga't maaari. Ang masarap na lemon syrup ay nagpapabunga ng tinapay na tinapay. At upang gawing hindi kapani-paniwalang maganda ang mga inihurnong kalakal, ginamit ang glazed lemon wedges at sugar icing

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Masarap na cake na may mint aroma at magaan, kaaya-ayang asim. Habang may sariwang mint - sa lahat ng paraan subukang maghurno ng isang cake ayon sa resipe na ito, na may pinatuyong mint na aroma at lasa ng baking ay hindi magiging pareho. Kailangan iyon - 250 g sour cream (20-30% fat)

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga rib ribs ay popular sa mga lutuing Hilagang Amerika at Asyano. Kadalasan ang mga ito ay inihaw, inihurnong, pinahiran ng ilang sarsa, o matagal na nahuhulog sa isang kasirola sa ilalim ng takip. Ang mga buto ng baboy na may repolyo ay isang hindi karaniwang masarap at mabango na ulam na angkop para sa kapwa maligaya at pang-araw-araw na mesa

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga tadyang ay makatas, kabute at savoy repolyo perpektong umakma sa kanilang panlasa. Sa halip na savoy repolyo, maaari mong gamitin ang Peking repolyo o puting repolyo, ang puting repolyo lamang ang kailangang magluto nang medyo mas mahaba

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Minsan gusto mo ng kahit isang piraso ng matamis, ngunit dahil sa takot na tumaba, kailangan mong tanggihan ang iyong sarili kahit na ang pinakamaliit na kagalakan. Huwag pahirapan ang iyong sarili - maraming mga recipe para sa Matamis, kung saan may napakakaunting mga calorie

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang resipe para sa soufflé (soufflé - mahangin) ay naimbento ng Pranses, na pinagsasama ang mga puti ay pinalo sa isang makapal na bula at mga itlog ng itlog na halo-halong sa anumang produkto (prutas, keso sa kubo, tsokolate, keso, bigas, atbp

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang strudel na ito ay tumatagal ng mahabang panahon upang maghanda, ngunit ang resulta ay sulit! Maaari kang pumili ng isa pang pagpuno sa iyong panlasa, ngunit sa panahon ng mga sariwang berry, ang pinaka-kaugnay, syempre, ay ang pagsasama-sama ng mga seresa at mani

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang cake na may soufflé ng protina ay naging malambot, masarap, makatas - ang perpektong panlasa para sa isang maligaya na panghimagas! Kailangan iyon Para sa chocolate crust: Mantikilya - 80 g Asukal - 1/3 tasa Yolk - 2 piraso Paghurno ng kuwarta - 0

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Karaniwang kinakain ang hapag sa keso para sa hapunan, dahil mayaman ito sa mga protina at nutrisyon. Ang mga protina ay mahusay na hinihigop sa gabi, na ang dahilan kung bakit mahusay sila para sa hapunan. Maaari kang kumain ng keso sa maliit na bahay para sa isang kadahilanan, ngunit gumawa ng isang napaka-masarap at malusog na ulam mula rito

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Buckwheat cake ay isang napakasarap at pinong delicacy. Bilang karagdagan, ito ay napaka malusog at maaaring kainin kahit ng mga may alerdye sa gluten. Gawin ang iyong isip upang magluto ng isang hindi pangkaraniwang, ngunit napaka-kagiliw-giliw na ulam

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Upang gumana ang iyong utak ng aktibo, kailangan mong pasiglahin ang aktibidad nito sa mga kapaki-pakinabang na produkto at sangkap. Kung hindi man, hindi mo magagawang makumpleto ang mga pangmatagalang gawain at magsisimulang sumuko sa mga unang hakbang patungo sa tagumpay

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ngayon maghahanda kami ng isang masarap, malambot at makatas na cherry pie. Ang Cherry ay napaka-mayaman sa bitamina A, C, E. Naglalaman ito ng mga nasabing elemento ng bakas: iron at calcium, magnesium at posporus, potasa at tanso. At nakakakuha kami ng labis na kasiyahan kapag kumakain kami ng mga seresa, kaya ngayon ay inihahanda namin ang Cherry pie

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ngayon maghahanda kami ng isang hindi pangkaraniwang at masarap na cake na "Pagong". Ang cake na ito ay napakapopular sa aming pamilya sapagkat hindi lamang ito masarap, ngunit maganda ring tingnan. Maaari rin itong ihanda para sa kaarawan ng iyong sanggol

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ngayon ay naghahanda kami ng isang masarap na ulam. Ito ay isang salad na may isang hindi karaniwang pangalan na "Capercaillie's Nest". Kahit na ang iyong mga panauhin ay halos nasa pintuan, at wala kang anumang masarap, pagkatapos ay subukang lutuin ang salad na ito

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Maraming tao ang sumusubok na kumain ng mas kaunting tinapay upang hindi makapinsala sa kanilang pigura. Ngunit kung minsan ay talagang nais mong kumain ng isang sandwich! Ang solusyon sa problema ay ang mga sandwich na walang tinapay. Malinaw na tutulan nito ang mismong pangalan:

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga sandwich na ito ay perpekto para sa kapwa isang kasiyahan na pagdiriwang ng mga bata at isang masarap na agahan. Ang iyong anak ay magiging masaya na makilahok sa paggawa ng isang sandwich, at pagkatapos ay kainin ito. Russula mouse - pinakuluang itlog

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Gusto mo ba ng seafood? Maghanda ng isang masarap na romantikong hapunan para sa iyong iba pang kahalagahan. Ang bigas ay pinakamahusay na nagsisilbing isang ulam. Kailangan iyon Para sa pag-atsara: - 1/4 Art. asin; - 2, 5 kutsara

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga sup ng Bisque ay naging isang sopistikado at naka-istilong ulam kani-kanina lamang. Kung nais mong mangyaring ang iyong mga mahal sa buhay na may isang mabangong sopas sa restawran, maghanda para sa kanila ng isang sopas na hipon na hipon na may cream at konyak

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang cake para sa Bagong Taon at iba pang mga pista opisyal ay maaaring madaling ihanda ng iyong sarili. Ang tradisyunal na hanay ng mga produkto ay gumagawa ng isang kahanga-hangang napakasarap na pagkain na hindi mas mababa sa panlasa ng mga cake ng tindahan

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Hinahayaan ka ng simpleng resipe na ito na gumawa ng isang masarap na cream roll na may mga strawberry. Sa halip na mga strawberry, maaari kang kumuha ng iba pang mga berry: raspberry, apricots, peach, atbp. Gumagamit ito ng klasikong kuwarta ng biskwit, na madaling ihanda at mahangin

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Semolina ay isang kamangha-manghang ulam ng mga bata na mahal din ng maraming mga may sapat na gulang. Mabilis itong nagluluto, nagbibigay ng maraming kapaki-pakinabang na microelement at ganap na nasiyahan ang gutom. Ito ay masustansya at kasiya-siyang agahan

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga cookies ayon sa resipe na ito ay malambot, mahangin, na may isang manipis na crispy crust. Sa apat na sangkap lamang, ang kuwarta ay mabilis at madaling ihanda. Ang matamis na panlasa ay binibigyang diin ng nutty aroma at ng piraso ng nut na nakaka-bibig sa bawat cookie

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang paglalakad ng kharcho ay maaaring lutuin pareho sa bahay at sa isang paglalakad. Naglalaman ang sopas ng lahat ng mga sangkap na hindi masisira na laging dinadala ng mga turista sa kanilang mga backpacks bilang mga probisyon. Ang maraming nalalaman at kagiliw-giliw na ulam ay angkop para sa mga paglalakbay sa hiking at tataas ang lakas ng lahat ng mga kalahok sa paglalakad

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Nais kong ibahagi sa iyo ang isang tunay na panlalaki na paraan ng pagluluto ng mga manok o babab kebab sa grill o sunog. Gagawa kami ng masarap na karne na pinirito sa apoy. Ang resipe na ito ay kapansin-pansin para sa pagiging simple nito at maaaring mapagtanto kahit na walang grill at skewers

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang cake ayon sa resipe na ito ay inihanda ng aming lola, at naalala ito bilang isang himala, sapagkat ito ay kamangha-manghang masarap! Mas mas masarap kaysa sa katapat ng tindahan. Samantala, ang recipe ay hindi kumplikado, ang paghahanda ay tumatagal ng kaunting oras, at ang pinakasimpleng magagamit na mga produkto ay ginagamit

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang baking ay palaging umaakit sa mga maybahay. Ang mga pie ay may isang espesyal na lugar. Ang mga recipe ay simple, maghanda ng mabilis. Isa sa mga ito ay maple syrup pie. Subukan ito at tiyak na magugustuhan mo ito. 1/2 tasa - (125 ML) cornstarch 1/2 tasa - (125 ML) tubig 3 - mga itlog ng itlog

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Lazy Pie ay perpekto para sa isang hapunan sa pamilya ng Sabado. Ito ay hindi mahirap gawin, at ang pagpuno ay maaaring maging anumang berry na matatagpuan sa bansa. Kailangan iyon 1 tasa ng harina, 1 tasa ng asukal, 1 itlog, 1 kutsaritang baking powder, 100 gramo ng mantikilya, 1 tasa na itim o pula na kurant, 2 kutsarang almirol, 1 kutsarang langis ng halaman