Tamang nutrisyon 2024, Nobyembre

Ang mga salmon cutlet ay isang simple at mabilis na ulam na perpekto para sa mga nagmamalasakit sa kanilang kalusugan, pati na rin para sa mga diabetic. Gugugol mo ng hindi hihigit sa kalahating oras sa paghahanda nito, at 4 na paghahatid ang nakuha mula sa mga sangkap na nakalista sa ibaba

Ang sariwang gulay na salad ay isang mahusay na sangkap ng diyeta ng isang tao na sinusubaybayan ang kanilang kalusugan at nais na mapanatili ang isang mataas na antas ng sigla. Kailangan iyon - usbong na mga chickpeas 180 g - kintsay, ugat 100-150 g - karot 1 pc

Hindi kapani-paniwala na masarap na strawberry cake ay palamutihan ang iyong talahanayan sa araw ng trabaho o piyesta opisyal. Ang mga strawberry ay literal saanman sa cake na ito - ito ay parehong icing at light mousse, kaya't ang mga mahilig sa mga berry na ito ay tiyak na magugustuhan ang cake

Ang pie ay naging napakalambing at mahangin. Ang lasa ng strawberry ay perpekto sa biskwit. Ang nasabing isang panghimagas ay perpekto para sa parehong isang family tea party at isang romantikong hapunan. Kailangan iyon - harina 1 baso

Ang isang hindi pangkaraniwang at magandang pampagana sa iyong mesa ay magiging isang salmon at zucchini pampagana. Ang magagandang "Mga Bulaklak" ay mukhang napaka-pampagana, at ang kanilang panlasa ay napaka-hindi pangkaraniwan at mabait

Ang mashed patatas ay itinuturing na pinakamahusay na pang-ulam para sa lutong isda. Maaaring ihain ang ulam pareho para sa tanghalian at hapunan. Ito ay naging napaka mabango at masarap. Kailangan iyon - trout fillet na 600 g

Ang manok sa gatas ng niyog ay naging napaka-pampagana. Ang karne ay nagiging makatas at malambot. Ang ulam na ito ay perpekto para sa isang hapunan sa pamilya. Kailangan iyon - fillet ng manok 400 g; - mahabang vermicelli 250 g

Ang pinakatanyag na sopas ay sopas ng pansit ng manok. Ito ay naging napakasarap, mabango at magaan. Mas masarap ito kapag ang mga pansit ay lutong bahay kaysa sa binili sa tindahan. Kailangan iyon - manok 1 pc.; - patatas 5-7 na pcs

Ang Kish ay isang bukas na cake na gawa sa shortcrust pastry. Ang quiche na may salmon ay naging napakasarap at nagbibigay-kasiyahan. Perpekto para sa isang meryenda sa araw. Kailangan iyon Para sa pagsusulit: - harina ng trigo 225 g

Ang sopas na gulay ay napakapopular sa panahon ng tag-init. Ang sopas na ito ay naging napaka mayaman, ngunit sa parehong oras ilaw. Maaari itong ihain para sa tanghalian pati na rin hapunan. Kailangan iyon - 3-4 patatas; - zucchini 1 pc

Isa sa mga tanyag na paraan upang magluto ng malambot na karne ay ang paglaga ng alak. Ang karne ay nakakakuha ng isang maselan na aroma ng alak, at ang lasa ay naging napakahusay. Ang karne ay naging hindi pangkaraniwang masarap at pampagana

Ang baka ay napaka-malambot at makatas. Ang aroma at lasa ng mga gulay ay perpektong pinagsama. Ang pagluluto sa isang mabagal na kusinilya ay gumagawa ng ulam hindi lamang lalo na masarap, ngunit malusog din. Kailangan iyon - karne 800 g

Ang mga chops sa isang mabagal na kusinilya ay naging hindi pangkaraniwang makatas dahil sa mga gulay at sarsa. Ang ulam na ito ay perpekto para sa tanghalian o hapunan. Kailangan iyon - pulp ng baka 600 g; - zucchini 1 pc

Ang kordero na may prun ay mabango at malambot dahil sa sarsa ng beer. Ang nasabing ulam ay magagalak sa sinumang tao at hindi lamang … Kailangan iyon - pulp ng tupa 900 g; - bacon 100 g; - port alak 100 ML; - madilim na serbesa 1 l

Ang carrot cake na may oatmeal ay napaka malusog at masustansya. Maaari itong lutuin para sa tanghalian, hapunan, sa isang maligaya na mesa. Ang ulam ay naging kamangha-manghang masarap. Kailangan iyon - oatmeal 3/4 tasa; - 3/4 tasa ng tubig

Ang Pilaf na may quince ay naging matamis at napaka masarap. Maaari itong ihain para sa hapunan o bilang meryenda. Ang ulam na ito ay hindi mag-iiwan ng walang malasakit na mga mahilig sa pagibig. Kailangan iyon - parboiled rice 0

Ang anchovy salad ay naging malambot at masarap. Ito ay kahawig ng isang herring sa ilalim ng isang fur coat, ngunit ang lasa ay naiiba dahil sa pagkakasunud-sunod ng mga layer. Kailangan iyon - patatas 2 pcs.; - karot 1 pc

Ang soufflé ng manok ay naging malambot at mahangin. Ang aroma ng Provencal herbs ay perpektong makadagdag sa ulam. Ang isang orihinal at nakabubusog na pampagana ay kawili-wiling sorpresa sa iyong mga panauhin. Kailangan iyon - pritong fillet ng manok 250 g

Ang beef ng Mexico ay naging napakasarap at mabango! Ang mga tagahanga ng maaanghang na pinggan ay pahalagahan ito! Kailangan iyon - pulp ng baka 500 g; - Bulgarian paminta na may maraming kulay na 2 mga PC.; - Mainit na sili ng sili 1 pc

Ang Turkey ang pangunahing ulam sa maligaya na mesa sa Europa at Amerika. Ang pabo ay maanghang, makatas at masarap. Kailangan iyon - buong pabo na may giblet na 4.5 kg; - mantikilya 200 g; - harina 4 tbsp. mga kutsara; - sibuyas 1 pc

Ang Turkey na may mga caramelized na sibuyas at pulang paminta ay isang orihinal na ulam na may isang hindi karaniwang lasa. Perpektong pinagsasama nito ang maanghang na aroma at matamis at maasim na aftertaste. Kailangan iyon - langis ng oliba - asin - ground black pepper - tim - suka ng pulang alak - asukal - 150 g honey - 1 kg fillet ng pabo - 4 na pulang sibuyas - 3 pulang kampanilya Panuto Hakbang 1 Kuskusin ang tagapuno ng pab

Ang liyebre ay dating nanaginip Na kumain siya ng sobrang prutas. Kumain ako ng higit sa limang tonelada sa kanila, Naging malaki, tulad ng isang elepante! Nagising siya - natigilan: Naku, kumain talaga ako ng prutas! Kailangan iyon - 1 peras

Lumikha ng obra maestra para sa iyong anak para sa agahan kasama ang iyong mga paboritong character ng engkanto, halimbawa, ang Ryaba manok at ang Fox Patrikeevna. Sa panahon ng paglikha ng komposisyon, ang bata ay hindi lamang bubuo ng isang gana, ngunit bubuo din ng imahinasyon

Sa sinaunang Roma, ang mga espesyal na cellar at cellar ay nilagyan, kung saan nakaimbak ang mga reserbang niyebe at yelo. Sa taglamig iniimbak nila ito, at sa tag-araw inilabas nila ito at ihalo sa mga prutas at berry, na may syrup at honey

Maaari kang gumawa ng maraming iba't ibang mga Matamis mula sa mga mansanas. Kadalasan, ang mga mabangong pie ay inihurnong mula sa mga mansanas. Ang mga mansanas ay maaaring nasa kuwarta, sa loob - sa kuwarta, at kahit sa ilalim ng kuwarta

Ang mga homemade chip ay mas mura kaysa sa mga binili sa tindahan. Ang isang kilo ng huli ay maaaring umabot ng hanggang sa isang libong rubles, habang ang 1 kg ng patatas ay hindi nagkakahalaga ng higit sa isang daang. Bilang karagdagan, ang mga handa nang tindahan ay masyadong mataas sa calories

Ang Kefir buns ay malambot at malambot. Hindi sila nabubulok nang mahabang panahon, kahit na hindi sila sakop ng anumang bagay. Ang Kefir kuwarta ay maaaring itago sa ref para sa maraming mga araw nang walang takot na ito ay lumala. Butter buns Mga sangkap:

Gustung-gusto ko ang lutuing Belarusian, tila simple ito, nang walang anumang mga frill, ngunit kung gaano ito kasarap. Iminumungkahi ko sa iyo na muling makumbinsi ito. Kailangan iyon Patatas - 500 g Baboy (fillet) - 500 g Prun - 100 g Mga tuyong kabute - 100 g Sibuyas - 1 ulo Mga karot - 200 g Langis ng mirasol - 4-5 tbsp

Hayaan mo, mula nang magsimula tayong maging kaibigan sa Tsina, ibaling ang ating pansin sa lutuing Tsino. Ginawa ko ito matagal na ang nakaraan at ngayon inaanyayahan kita na ibaling ang mahigpit at matalinong tingin sa kanya. Subukan nating gumawa ng mga bola ng baboy na may mga hipon

Mayroong isang kawili-wili at orihinal na unang kurso. Napakadaling maghanda at ang lasa ay kamangha-mangha. Ang sikreto ng sopas ay ang bran kvass ay idinagdag doon, kaya't medyo maasim. Ang kamangha-manghang ulam na ito ay tinatawag na zama

Ang isda ay dapat na bahagi ng isang malusog na diyeta nang regular, ngunit hindi lahat ng tao sa bahay ay gusto ito. Ang babaing punong-abala ay tinulungan ng mga orihinal na recipe para sa gravies, mga sarsa, na nagdadala ng hindi pangkaraniwang mayamang tala sa pinggan

Mahirap na hindi magbayad ng pansin sa mga naturang pastry tulad ng Viennese strudel. Ang ulam na ito ay agad na lupigin ang iyong puso sa kamangha-manghang lasa, kaaya-aya na aroma at pinong pagkakahabi. Iminumungkahi kong huwag kang mag-atubiling at lutuin ito

Ang mga Kebabs na may isang paglalakbay sa kalikasan ay isa sa mga pinaka kaaya-aya na uri ng libangan sa mainit na panahon. Ngunit paano kung talagang nais mo ang pritong karne sa isang panahon na hindi angkop para sa paglalakbay at pagtitipon sa likas na katangian?

Ang Kharcho ay isang pagkaing Georgia, ito ay isang nakabubusog at mabango na sopas ng karne. Maaari itong gawin sa karne ng baka, tupa at manok. Ang ulam ay inihanda na may kasaganaan ng mga pampalasa at maraming halaman. Mga sangkap:

Ang casserole ng gulay ay hindi lamang malusog, ngunit masarap din. Maaari itong ialok sa anumang oras ng araw. Hindi mahirap ihanda ang ulam na ito, at higit sa lahat, ang anumang gulay ay ginagamit upang maghanda ng mga casseroles. Kailangan iyon - patatas - 1 kg

Ang pagluluto ng salmon upang ito ay maging mabango at malambot ay hindi mahirap. Makakatulong ang ordinaryong kuwarta sa negosyong ito sa pagluluto. Nasa loob nito na dahan-dahang nagluluto ang isda at hindi nawawala ang katas nito. Kailangan iyon - salmon - 1 kg

Ang perehil ay lumago sa anumang bansa sa mundo. Ang pagkakaroon ng halaman ay kilala sa Sinaunang Ehipto, Greece at Roma. Sa una, ang pampalasa ay kinuha bilang isang halaman ng kalungkutan. Ngunit pagkatapos isiwalat ang mga nakapagpapagaling na katangian ng perehil, nahulog sila sa pag-ibig dito para sa mga nakapagpapagaling at katangian ng panlasa

Medyo isang simple, ngunit, bukod dito, isang magandang-maganda na ulam. Masarap ialok ito sa isang maligaya na mesa o almusal ng Bagong Taon. Ang kamangha-manghang lasa ng manok carpaccio na may abukado, olibo at bawang ay maaalala sa mahabang panahon

Ang mga pinggan sa mesa ng Bagong Taon, na tiyak na nais mong subukan, ay maaaring lumikha ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan. Ang snack ng herringbone ay hindi magiging sanhi ng isang abala, dahil ito ay kapaki-pakinabang at magaan. Kailangan iyon - abukado - 1 pc

Sa panahon ng mabilis na Pasko, ang sinumang maybahay ay tiyak na nais na pakainin ang sambahayan nang hindi mas masahol kaysa sa isang regular na gabi. Ang patatas na zrazy na may pesto sauce ay maaaring maging eksaktong pinggan na hindi ka nahihiya na ihain kahit sa isang maligaya na mesa

Sa tulong ng isang multicooker, maaari kang magluto hindi lamang mga cereal at sopas. Ang isang biskwit sa makina na ito ay nakuha sa loob ng 40 minuto. Kailangan iyon - Mga itlog, 3 mga PC., - premium harina ng trigo, 100g, - granulated asukal o pulbos, 100g, - lemon juice, 0

Ang honey cake ay marahil ang pinakatanyag na cake. Mayroong ilang daang mga recipe para sa paghahanda nito, at lahat sila ay napakadali. Ang honey cake ay magiging isang dekorasyon ng anumang maligaya na mesa. Kakailanganin mong: Para sa pagsusulit:

Ang Aspic ay isang malamig na pampagana at kahawig ng jellied na karne. Ang ulam ay isang sabaw na nagpatatag dahil sa pagdaragdag ng gulaman na may mga piraso ng karne, gulay at itlog. Ang nilalaman ng aspic ay maaaring magkakaiba, ang lahat ay nakasalalay sa personal na kagustuhan at, syempre, imahinasyon

Ang isang tamis tulad ng biskwit ay hindi kailangang bilhin sa mga tindahan. Madali itong maihanda sa bahay. Paano? Kailangan iyon - mga itlog; -sugar; -tubo. Panuto Hakbang 1 Upang makapagsimula, maghanda ng limang itlog, isang mangkok kung saan ihahalo mo ang mga sangkap at susuriing mabuti ang harina

Kung magpasya kang mag-diet upang mawalan ng timbang, kung gayon, marahil, isang matinding pakiramdam ng gutom ay malapit nang maging iyong tapat na kasama. Paano hindi makaramdam ng gutom kahit sandali? Panuto Hakbang 1 Ang asul na kulay, ayon sa katiyakan ng mga siyentipikong Intsik, ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na maging puspos

Kung nais mong tikman ang isang bagay na hindi pangkaraniwan, pagkatapos ay maghanda nang eksakto sa quesadilla. Ito ay nabibilang sa lutuing Mexico. Pagluto ng ulam na ito nang isang beses, maging handa para sa katotohanan na ito ay magiging isang paborito ng iyong pamilya

Ang Quesadilla ay isang pampagana sa Mexico na inihain na mainit. Ang batayan ng quesadilla ay tortilla, na gawa sa harina ng mais o trigo. Ang iba't ibang mga sangkap ay ginagamit bilang pagpuno, tulad ng keso o omelet na may mga chorizo na sausage

Para sa ilan, ang quesadillas ay isang kakaibang pinggan, para sa iba - isang ordinaryong flatbread na may katanggap-tanggap na pagpuno. Sa anumang kaso, ang ulam sa Mexico ay nagkakahalaga ng pagsubok, angkop na ihatid ito sa anumang oras. Kailangan iyon - premium harina - 3 baso

Ang homemade cake na ito ay mag-aapela sa mga tagahanga ng Snickers bar. Maaari mong isipin na mahirap itong lutuin, ngunit sa katunayan hindi ka magtatagal magluto. Kailangan iyon Para sa pagsusulit: - 250 g margarin; - 3

Ang muffin na ito, pati na rin sa lahat ng mga tanyag na tsokolate bar, ay makakatugon sa mga lasa ng caramel at tsokolate! Kailangan iyon - 125 g harina; - 70 g ng mantikilya; - 70 g ng asukal; - 70 ML ng gatas; - 2 itlog

Ang manok na Parisian na may bigas ay isang ulam sa Pransya. Salamat sa sarsa, ang ulam ay naging makatas, malambot, mabango at napaka masarap. Bilang isang ulam, maaari kang maghatid ng: bigas, bakwit, patatas, pasta. Kailangan iyon - 1 itlog - 40 g harina - 150 g sour cream - 50 g mantikilya - 250 g bigas - 1 sibuyas - 2 mga PC

Ang pizza ay isang pambihirang ulam. Ginagamit ito para sa anumang kaganapan. Ang ulam na ito ay nagkakamali na itinuturing na isang pagkaing Italyano. Sa una, ang mga sinaunang taga-Egypt ay gumamit ng isang cake ng tinapay, na inihanda sa anyo ng isang tasa, kung saan inilagay ang iba't ibang mga produkto

Marahil lahat ay kumain ng mga pancake ng patatas kahit isang beses sa kanilang buhay. Mayroong maraming mga pagkakaiba-iba ng resipe. Maaari kang magluto ng pancake ng patatas na may tinadtad na karne sa loob o magdagdag ng mga halaman. Kailangan iyon - 7-10 katamtamang patatas

Kung ikaw ay pagod na magkaroon ng mga bagong pinggan para sa iyong panggabing tsaa, kung gayon ang mga tamad na puti ay makakatulong malutas ang problemang ito. Napakadaling maghanda ng gayong mga puti, at tatagal ng kaunting oras ang babaing punong-abala

Hindi maaaring magkaroon ng tunay na ginhawa nang walang homemade baking. Ang chocolate pie na may mga seresa at kakaw ay magdaragdag ng maraming positibong damdamin sa iyong mga pagtitipon sa gabi. Kailangan iyon - premium na harina - 1 baso

Ang Chicken Tortilla Soup ay isang mahusay na pagkaing may istilong Mexico! Kailangan iyon - 1 litro ng sabaw ng manok - 2 mga fillet ng dibdib ng manok - katas ng 3 limes PARA SA REFUELING: - 4 na mga tortilla - 1 kutsara

Ang mga tagasunod ng isang pandiyeta at malusog na diyeta ay dapat magsama ng beans sa kanilang diyeta. Ang mga beans, mayaman sa protina, nutrisyon at mga elemento ng pagsubaybay, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao, pinalakas ang puso, linisin ang bituka at pinangalagaan ang mga kalamnan ng katawan at utak

Ang maanghang na manok ay luto sa honey marinade. Ang ulam na ito ay mukhang napaka-pampagana dahil sa piniritong crust. Ang inihurnong lemon ay nagbibigay sa karne ng isang hindi pangkaraniwang lasa. Kailangan iyon - 1 buong manok - ground paprika - tinadtad na maanghang na halaman - tim - 3 mga limon - mantika - honey - 250 ML sabaw ng manok - tuyong sherry Panuto Hakbang 1 Hugasan nang lubusan ang manok at patuyuin ng papel na tuwa

Ang isang napiling mahusay na resipe para sa paggawa ng mga tinadtad na cutlet ng isda ay isang daang porsyento na tagumpay sa mga hindi talaga gusto ang mga pinggan ng isda. Ang mga cutlet ng salmon na may keso sa kubo, napakahusay na resipe na iyon

Ang Custard tart ay naging isang napakahusay na panghimagas. Ang mga blueberry at limes ay nagdaragdag ng maanghang na sourness at berry freshness sa ulam. Kailangan iyon Para sa pagsusulit - pinalamig na mantikilya 200 g

Ngayon ang panahon ng iba't ibang mga berry at prutas, ayon sa resipe na ito maaari kang gumawa ng isang tart na may mga piraso ng anumang prutas. Makakakuha ka ng isang napaka-masarap na tart na may mga aprikot. Ang kuwarta ay napaka-masarap - shortbread, ngunit sa parehong oras malambot, at salamat sa mga aprikot, ang napakasarap na pagkain ay nagiging maliwanag, maganda, makatas

Hindi kapani-paniwalang masarap at maselan na panghimagas! Ang Frangipan ay isang cream na batay sa langis, ngunit sa kasong ito ay hindi namin lutuin ang paggamot na may langis, kaya papalitan namin ang langis ng mascarpone - lumalabas na hindi gaanong malambot

Ang mga masasarap at mabangong buns na gawa sa shortcrust yeast na kuwarta na may strawberry jam ay sasakop sa anumang gourmet. Sa halip na mga strawberry, maaari kang gumamit ng anumang prutas o berry puree o jam. Kailangan iyon - 50 g lebadura (live)

Subukang maghurno ng mahangin, mabangong strawberry buns at sila ay magiging isang hindi malilimutang gamutin para sa mga bata at matatanda. Kailangan iyon Para sa pagsusulit: - 500 g harina; - 185 ML ng gatas; 60 g mantikilya

Ang mga lemon waffle na may mga buto ng poppy ay isang mahusay na pagpipilian para sa magaan na lutong kalakal na may kaaya-aya na aroma ng citrus. Ang mga waffle na ito, na inihanda para sa agahan, ay magbibigay sa iyo ng isang magandang kalagayan at muling magkarga ng iyong lakas sa buong araw

Ang orange pancake ay isang lutuing lutuing Pranses. Ang mga ito ay gawa sa orange na lasa. Ang napakasarap na pagkain ay napaka-masarap, malambot at nagbibigay-kasiyahan. Walang alinlangan na iyong palamutihan ang maligaya talahanayan na may tulad na isang ulam

Ang mga mini donut para sa literal na isang kagat ay mahusay para sa mga magiliw na tsaa. Sila ay naging napaka mahangin, malambot at natutunaw sa bibig. Kailangan iyon Para sa mga donut: - 100 gr. Sahara; - 60 gr. margarin o mantikilya

Ang naka-pack na mga buns na may ricotta at inihurnong pulang paminta ay maaaring ihain sa mga sopas, sila ay isang mahusay na kahalili sa regular na tinapay. Bilang karagdagan, ang mga rolyo na ito ay maaaring magamit bilang isang meryenda

Ang Caramel cheesecake ay isang lutuing lutuing Pranses. Upang makagawa ng caramel, kailangan mong ihalo ang condensadong gatas at granulated na asukal. Ngunit hindi mo kailangang ihalo sa isang homogenous na masa na may curd cheese. Ito ay naging isang napaka-masarap na gamutin

Ang Cheesecake ay hindi isang bagong bagay sa kasalukuyang panahon; kahit na ang mga sinaunang Greeks ay alam ang ninuno ng cheesecake - cake ng keso. Oo, iba talaga ang hitsura noon, ang kasalukuyang anyo ng panghimagas na nakuha hindi pa matagal na ang nakalipas, nang magsimula silang magbabad ng matapang na keso sa matamis na gatas sa England

Ang Cheesecake ay isang dessert na binubuo ng pangunahing layer (durog na cookies) at ang pagpuno (maaari itong magkakaiba-iba). Ang pagkakaiba sa pagitan ng resipe na ito at ng mga pamantayan ay maghahanda kami ng mga mini-cheesecake - ang bahagi na cake ay mas maginhawa upang kumain, maganda ang hitsura nila sa anumang mesa

Pagkatapos ng isang maligaya na hapunan, isang dessert ang inilatag - at kanais-nais na ito ay magaan, ngunit masarap. Subukang gumawa ng mga bahagi ng lemon pudding - isang iglap na gawin. Walang mga espesyal na tool o baking pinggan ang kinakailangan - ang puding ay lutuin nang perpekto sa anumang matigas ang ulo ulam

Nais mo bang magluto ng isang masarap at hindi pangkaraniwang? Pagkatapos iminumungkahi ko sa iyo na maghurno ng isang Scottish lavender cookie. Ang napakasarap na pagkain na ito ay tiyak na humanga sa iyo ng orihinal na lasa at aroma. Kailangan iyon - mantikilya - 230 g

Ang maselan at pino na lasa ng gayong maselan na cream ay maaaring sorpresahin ang sinuman. Dagdag pa, hindi ka makakakuha ng labis na pounds mula sa mga lemon treat. Samakatuwid, huwag mag-atubiling lutuin tulad ng isang napakasarap na pagkain

Ang Suweko na tsokolate na tsokolate ay isang natatanging dessert na mukhang isang pie, ang pangunahing tampok nito ay ang walang butas na gitna, na nagsisilbi ring pagpuno. Ang cake na ito ay maaaring ihain sa mga toasted nut o whipped cream

Ang tsokolate sponge cake ayon sa resipe na ito ay maaaring gamitin para sa paggawa ng mga cake o nagsilbi bilang isang ganap na panghimagas sa pamamagitan ng pagbuhos ng tsokolate na icing sa tuktok ng cake. Ang pulang alak na nilalaman sa resipe ay nagbibigay sa biskwit ng isang kaaya-ayang lasa ng tart na naaayon sa tsokolate

Ang Persimmon ay dumating sa Europa mula sa Tsina at Silangang Asya lamang sa pagtatapos ng ika-19 na siglo. Ang maliwanag na orange na prutas na may isang hindi pangkaraniwang makatas, bahagyang malaswang lasa at kamangha-manghang aroma ay mabilis na natagpuan ang application sa pagluluto

Ang Biriani ay pambansang bigas at ulam ng karne ng India. Ang resipe na ito ay gagamit ng pato. Kailangan iyon - 1 kg ng mga binti ng pato - 450 g basmati rice - 3 mga stick ng kanela - 2 sibuyas - 4 na sibuyas na bawang - 4 na kahon ng kardamono - isang kurot ng turmerik - 2 kutsara

Ang mga meatball ay luto sa oven, kaya't hindi na kailangan pang tumayo malapit sa kalan ng frying pan at lutuin din ang meatballs. Kailangan iyon - 200 g spinach, - 800 g tinadtad na karne, - 1 itlog, - 1 kutsara. mesa mustasa, - 50 g gadgad na parmesan, - 3 hiwa ng puting tinapay na toast na walang crust, - 2 bell peppers, - 1 sibuyas, - 3 kamatis, - asin at ground ground pepper sa panlasa

Ang multicooker ay madalas na ginagamit sa mga modernong kusina, dahil naghahanda ito ng iba't ibang mga pinggan nang mabilis at madali. Ang homemade pinakuluang baboy ay walang iba. Kailangan iyon - 1 kg fillet ng baboy, - katas ng isang limon, - Asin at paminta para lumasa, - langis ng mirasol para sa pag-atsara, - 3-4 na sibuyas ng bawang para sa pampalasa, - pampalasa sa tikman

Ang pangunahing sangkap sa salad ay pinirito na fillet ng manok. Upang gawing mas pandiyeta ang salad, maaari mo lamang pakuluan ang fillet. Kailangan iyon - 500 g fillet ng manok, - Asin at paminta para lumasa, - ½

Ang nilagang Motley Shreds ay isang mahusay na ulam sa tag-init. Sa oras na ito, ang mga sariwang paminta, kamatis, sibuyas ay nagkahinog lamang. Kailangan iyon - 800 g ng karne ng baka, - 1 daluyan ng karot, - 1 dilaw, 1 pula at 1 berdeng kampanilya, - mainit na pulang paminta, - 3 sibuyas ng bawang, - 1 sibuyas, - 400 g mga pinatuyong sunog na sun, - Bay leaf, - isang pakurot ng ground cinnamon, - asin sa lasa

Ang mag-atas na broccoli at sopas ng bacon ay gawa sa pritong harina, kaya't makapal ang pagkakapare-pareho nito. Inihanda ito sa loob ng 30-40 minuto, na nangangahulugang perpekto ito bilang isang hapunan sa panghapon. Kailangan iyon - 100 g bacon, - 1 sibuyas, - 1 kutsara

Ang mga mabangong pampalasa at caramelized na sibuyas ay ginagawang espesyal ang ulam na ito. Ihain kasama ang pinakuluang kanin o maanghang na tinapay. Kailangan iyon - 500 g fillet ng dibdib ng manok; - 450 g mga sibuyas (pinutol sa mga hiwa)

Sa panahon ng strawberry, tiyaking subukan ang napakagandang resipe na ito! Kailangan iyon Pasa: - 150 g mantikilya; - 70 g ng icing sugar; - isang kurot ng vanillin; - 210 g harina; - 45 g kakaw. Custard: - 600 ML ng gatas - 5 maliit na yolks

Ang mga rolyo na may pagpuno ng nut ay magiging isang mahusay na dessert. Hindi madaling ihanda ang ulam, ngunit ang mga pancake roll ay hindi mag-iiwan ng sinumang walang malasakit. Ang mga rolyo ay pupunan ang orihinal na sarsa. Kailangan iyon - mga dalandan - 2 mga PC

Kung ikaw ay pagod na sa karaniwang mga meryenda na may karne at patatas, na napakahirap digest, pagkatapos ay mangyaring ang iyong mga bisita sa Duet salad. May kasama itong hipon, na minamahal ng marami, at kiwi. Ang kumbinasyong ito ay ginagawang magaan ang ulam, masarap at simpleng hindi malilimutan

Ang paggawa ng shawarma sa bahay ay napakadali! Gustung-gusto ito ng aking pamilya kapag nagluluto ako ng shawarma ayon sa aking resipe - 30-40 minuto, at voila! Handa na si Shawarma! Kailangan iyon - sheet lavash (kung magkano ang gusto mong shawarma, mga pcs)

Si Manty ay isa sa mga paboritong pinggan ng aming pamilya. Ang pagluluto sa kanila ay isang kasiyahan - may kaunting oras, ngunit gaano sila kasarap, at pinalitan nila ang una at pangalawang kurso! Ang nakabubusog, makatas na manti ay maaaring ihanda kapwa para sa isang holiday at para sa araw-araw

Sa Russia, ang patatas na almirol ay napakapopular. Ginagamit ito para sa halaya, pampalapot na mga sopas o gravies, idinagdag sa cream. Ito ay madalas na ginagamit para sa pagluluto ng isda, manok, karne. At, syempre, ang patatas na almirol ay malawakang ginagamit sa gamot

Maaari kang makahanap ng dose-dosenang mga recipe para sa paghahanda ng gayong borscht, dahil ito ay pambansang pinggan, ngunit ang lahat ng mga borscht na ito ay magkakaiba, at ang mga panlasa ay magiging bago. Ang pinakamahalagang bagay upang makagawa ng isang masarap na ulam ay ang pagkakaroon ng mga sariwang produkto

Ito ay isang kilalang ulam na inihanda sa bawat bahay, sa bawat apartment. Ang Borsch ay sikat sa bitamina at nagbibigay-kasiyahan na kalidad, pati na rin ng iba't ibang mga recipe. Kailangan iyon - 1 kg ng karne (baka, baboy - sapal o buto)

Ang apelyido ng tsokolate ay mag-aapela sa lahat ng mga matamis na mahilig, lalo na ang mga bata, pati na rin ang mga taong nais mag-eksperimento. Kailangan iyon - 50 ML ng gatas; - 2 kutsarang kakaw (maaari mong gamitin ang Nesquik cocoa, ngunit mag-ingat sa asukal)

Magugugol ng oras upang gawin ang cake na ito, ngunit sulit ang resulta. Perpekto ang cake para sa party ng mga bata. Kailangan iyon Para sa pagsusulit: - 3 kutsara. harina; - 2, 5 kutsara. Sahara; - 500 g ng fermented baked milk

Ang Beshbarmak ay isang tanyag na pagkaing Asyano. Nagtatampok ang recipe ng Kazakh ng isang mayamang sabaw na may maraming itim na paminta at maraming gulay. Kailangan iyon - 2 kg ng fatty lamb (karne ng baka o kabayo) sa buto

Ang ganda ng lutong bahay na ulam. Masarap at nagbibigay-kasiyahan. Hindi ito mabilis na naghahanda, ngunit sulit ito. Kailangan iyon - 4 na paa ng manok; - 250 g ng mga pansit; - 250 g berdeng mga gisantes; - 200 g ng mga sariwang kabute

Ang mga cutlet ay hindi lamang pampagana, ngunit orihinal din sa hitsura. Mabilis at madali ang paghahanda. Ang mga Gordon Blue cutlet ay lalabas na malambot at makatas. Perpekto para sa isang maligaya talahanayan at bilang isang pang-araw-araw na pagkain sa iyong komportableng bahay

Ang hindi mapag-aalinlanganan na bentahe ng salmon ay hindi lamang ang mga masasarap na pinggan ang nakuha mula rito, ngunit ang mga tunay na napakasarap na pagkain. Mayaman sa mga bitamina at mineral, ito ay isang tunay na pagkadiyos para sa sinumang nanonood ng kanilang timbang - mababa ito sa taba

Ang mga pambansang lutuin ng maraming mga bansa ay nag-aalok ng maraming mga pagpipilian para sa mga gulay na may karne. Pinaniniwalaan na ang resipe na ito ay kabilang sa lutuing Italyano. Ngunit napakadaling gawin, magugustuhan mo ito. Kailangan iyon - 8 maliit na zucchini

Kung nais mong pag-iba-ibahin ang menu para sa iyong sambahayan, magluto ng mga cutlet ng baboy na may mga itlog ng pugo. Ang pagpupuno na ito ay gagawing mas kasiya-siya ang ulam at bibigyan ito ng isang hindi pangkaraniwang panlasa. Kailangan iyon - 500 g ng baboy

Ang sariwang gulay salad ay ang pinakamahusay na ulam para sa anumang pinggan ng karne o isda. Naglalaman ito ng maraming bitamina, at pinakamahalaga, hibla. Ang salad ng gulay ay isang mahusay na karagdagan at dekorasyon sa anumang mesa. Kailangan iyon - 3 hiwa ng tinapay ng rye o 150-200 g ng mga nakahandang crackers

Ang recipe ng cake ay maaaring maging simple o kumplikado. Para sa mga mahilig sa pagluluto sa hurno, ang pinakamahusay na pagpipilian ay isang anthill. Ang cake ay maaaring ihanda pareho para sa isang maligaya na hapunan at sa isang regular na katapusan ng linggo para sa agahan

Ang resipe na ito ay talagang nararapat ng maraming pansin. Hinahain ang Tiramisu sa mga bahagi at napaka-maginhawa. Bigyan ng mga seresa ang dessert ng isang hindi malilimutang lasa! Sa halip na mga seresa, ang anumang berry na gusto mo ay mahusay na gumagana, ngunit ang mga seresa ay mas mahusay

Ang Isda sa Griyego ay isang ulam na nakakaakit sa pagiging simple at natatanging lasa nito. Kaagad na magagamit ang mga sangkap, at ang pinggan ay naging pampagana, makulay at masisiyahan kahit na ang pinaka-mabilis na maybahay. Kailangan iyon - fillet ng isda - 700 g (mas angkop ang puting isda)

Mukhang kahanga-hanga ang salad. Ang pinong at natatanging lasa nito ay tiyak na magagalak sa iyong mga panauhin. Subukan ito at tingnan. Kailangan iyon - Fillet ng manok - 200 g - Sibuyas - 1 piraso - Patatas - 6-7 na piraso - Mga itlog - 3 piraso - Keso (naproseso) - 2 piraso - Mga walnuts (o mga mani) - Canned corn - 3-4 tablespoons - Mayonesa - tikman - Almonds - tikman (para sa dekorasyon) - Spruce twigs o rosemary twigs (para sa dekorasy

Maraming paraan upang magluto ng mga cutlet, kabilang ang manok. Nag-aalok ako ng mga cutlet, ang mga pangunahing sangkap na kung saan ay hindi giling o pinagsama sa isang gilingan ng karne, ngunit pinutol sa maliliit na cube. Samakatuwid ang pangalan ng ulam - mga cutlet na "

Masarap na panghimagas na may masamang lasa ng maitim na tsokolate, mani at matamis na peras. Napakadali at mabilis na maghanda. Kailangan iyon - hinog na peras - 3 mga PC. - tsokolate - 100 g - mantikilya - 60 g - asukal - 130 g - mga itlog ng manok - 2 mga PC

Si Solyanka ay nanalo ng isang lugar ng karangalan sa Slavic table. Ang paghahanda nito ay hindi magtatagal, ngunit ang resulta ay mapahanga ang pinaka-sopistikadong gourmets. Kinokontrol ng babaeng punong-abala ang saturation ng ulam depende sa dami ng iba't ibang uri ng karne

Ang karne ng kuneho ay masarap at masustansiya at lubos na pinahahalagahan para sa mga kalidad ng pandiyeta. Kadalasan, ang karne ng kuneho ay luto bilang inihaw na may patatas at iba pang mga gulay. Ang karne na inihanda sa ganitong paraan ay may isang maselan at kaaya-aya na lasa

Ang Caesar salad ay itinuturing na isang ulam sa restawran, gayunpaman, hindi masyadong mahirap ihanda ito sa bahay. Sa parehong oras, ang orihinal na lasa nito ay mapangalagaan, at ang buong proseso ng pagluluto ay tatagal nang hindi hihigit sa 40 minuto sa oras

Ang cake na ito ay medyo mahirap ihanda, nangangailangan ito ng maraming oras at pagsisikap mula sa babaing punong-abala. Kailangan mo ng maraming sangkap. Ngunit ang napakasarap na pagkain ay naging isang hindi kapani-paniwalang masarap. Kailangan iyon Mga puting cake:

Ang karne ng kuneho ay isang pandiyeta at malusog na produkto. Mahalagang lutuin ito ng maayos, dahil ang karne mismo ay madalas na matuyo. Subukang lutuin ang isang kuneho na nilaga sa kulay-gatas na may mga mansanas - ito ay magiging malambot at malambot, ang ulam na ito ay tiyak na mangyaring lahat ng mga sambahayan at panauhin

Ito ay isang uri ng rolyo. Ang mga siksik na dahon ng repolyo ay mapapanatili ang katas ng karne kapag inihurno at gawing orihinal ang ulam. Kailangan iyon Para sa 5 servings: - 10 dahon ng savoy cabbage (maaaring magamit ang puting repolyo)

Sa mga piyesta opisyal, kaugalian na magbigay ng iba't ibang mga Matamis bilang souvenir. Ang mga magaganda at orihinal na kutsara na puno ng tsokolate at pinalamutian ng mga goodies ay magdadala lamang ng mga masasayang emosyon at pahalagahan hindi lamang ng mga bata, kundi pati na rin ng mga may sapat na gulang

Ang Lard ay hindi mapag-aalinlanganan na kampeon sa nilalaman ng calorie, ang nilalaman ng taba dito ay umabot sa 90%, kaya't maraming naniniwala na dapat itong maibukod mula sa diyeta nang buo upang hindi makakuha ng labis na pounds. Mayroong maling kuru-kuro na ang mantika ay solidong taba at walang mga nutrisyon

Ang mga cookies ng honey ay malambot at natutunaw sa bibig. Hindi ito tumatagal ng maraming oras at pagsisikap upang maihanda ito. Ngunit ang resulta ay magagalak sa bawat mahilig sa mga produktong harina. Simpleng recipe ng cookie ng honey Maaaring magamit ang honey upang makagawa ng masarap na cookies

Ang multicooker ay naging isang kailangang-kailangan na katulong para sa maraming mga maybahay. Sa pamamagitan nito, maaari mong makabuluhang makatipid ng oras at maghanda ng maraming masarap, masustansya at malusog na pinggan. Halimbawa, tinadtad na casserole ng patatas

Kung nais mong palayawin ang iyong sarili ng masarap at hindi pangkaraniwang mga pinggan, pagkatapos ang resipe na ito ay para sa iyo. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang cake ay masarap tikman, mababa din ito sa calories, na mag-aapela sa mga nasa diyeta

Sa panahon ngayon, ang tsaa ay naging isa sa pinakatanyag na inumin. Ang bawat isa sa atin ay umiinom ng isang tasa ng tsaa kahit isang beses sa isang araw. Ngunit marami ang hindi kahit na naisip na hindi lamang nito maaalis ang uhaw o mainit sa taglamig, ngunit kapaki-pakinabang din sa kalusugan

Maaari kang gumamit ng isang microwave oven para sa higit pa sa pag-init muli ng pagkain o pag-defrost ng pagkain. Ang kusinang "helper" na ito ay perpekto para sa pagluluto ng simple ngunit masarap na panghimagas. Halimbawa, cheesecake

Ang Mink Mole cake ay inihanda nang napakabilis. Ito ay naging napakasarap, at para sa mga mahilig sa saging ito ay isang tunay na kasiyahan sa langit! Kailangan iyon Para sa pagsusulit: - asukal - 1 baso; - condense milk - 0, 5 lata

Ang tsokolateng cake na may pagpuno ng curd at hinog na mga hiwa ng saging ay isang masarap na panghimagas na hindi mo maaaring tanggihan. Subukang lutong ito, lahat ay magiging masaya! Kailangan iyon Para sa pagsusulit. -3 itlog, -140 gramo ng harina ng trigo, -140 gramo ng asukal -3 tbsp kutsara ng gatas -1 kutsara isang kutsarang pulbos ng kakaw -0

Maraming iba't ibang mga recipe para sa mga sopas na may iba't ibang uri ng karne at gulay. Ang baboy ay ang paborito ng halos anumang pamilya. Kailangan iyon - baboy 500 g - ham 200 g - mga sausage (sausage) 200 g - adobo na mga pipino 4 na mga PC

Ang patatas ay isang mahalagang sangkap na hilaw sa diyeta ng bawat tao. Gustung-gusto ito ng lahat, maaari kang magluto ng libu-libong mga simpleng pinggan kasama nito, at gawing mas madali itong gawing malambot at makatas. Ang cream ay nagbibigay sa patatas ng isang maselan at masarap na lasa

Ang Lagman ay isang pambansang ulam ng Uzbek, na laganap din sa ating bansa. Ang isang napaka-pampagana at mayamang ulam ay nakuha dahil sa pangunahing sangkap - noodles. Ang ulam ay handa at mabilis at madali. Kailangan iyon - karne ng baka 500 gramo - yumuko 1 ulo - labanos 1 piraso - kamatis 3 piraso - bawang 5 mga sibuyas - langis ng halaman na 40 gramo - mga gulay Para sa mga pansit:

Ang mga matamis na nut-tsokolate na muffin na mag-aapela hindi lamang sa isang may sapat na gulang, kundi pati na rin sa isang bata. Nakakaakit sila ng pansin sa kanilang pagka-orihinal at kaakit-akit na hitsura na may matamis na seresa. Kailangan iyon - mantikilya 100 gramo - asukal na 100 gramo - baking pulbos - itlog 3 piraso - gatas 30 ML - Kognac 1 kutsara - tsokolate 50 gramo - walnut 50 gramo - cream 200 ML - matamis na Cherry - asuka

Ang isda at lahat ng mga pagkaing-dagat ay itinuturing na isa sa mga nakapagpapalusog na pagkain. Ang Ukhu ay maaaring lutuin hindi lamang mula sa mga isda sa dagat, kundi pati na rin mula sa mga isda sa ilog, at kahit na de-latang pagkain. Kailangan iyon - 1 lata ng de-latang rosas na salmon - 2 patatas - 1 sibuyas ulo - asin - ground black pepper - 4 na kutsarang bigas (tikman ang lasa) - Bay leaf - mga gulay - mayonesa o kulay-gatas Pa

Ang Cheesecake ay isang malamig, walang palaman na dessert. Inihanda ito kasama ang pagdaragdag ng mga sirang biskwit at mantikilya. Ngunit maraming mga recipe na lumipat mula sa dating kaugalian. At ang cheesecake ay madalas na ginawa mula sa cottage cheese at iba't ibang mga additives

Ang chocolate fondue ay ginawa mula sa masarap na tsokolate, konyak at cream. Ang chocolate fondue ay isang romantikong ulam na pupunan ang kapistahan ng lahat ng mga mahilig sa ika-14 ng Pebrero. Kailangan iyon - cream l cream na may taba ng nilalaman na 3

Isang orihinal na bersyon ng isang meryenda na ginawa mula sa mga sariwang gulay. Hindi karaniwang masarap at malusog. Kailangan iyon - 50 g gadgad na parmesan, - 5 kamatis, - 250 g mozzarella ball, - asin, - ground black pepper, - 150 g polenta, - 4 na eggplants, - 25 g mantikilya, - 3 kutsara

Maraming paraan upang magluto ng pasta. Pritong pasta na may keso malalim na kawali, langis ng halaman - 2 kutsara. kutsara, pasta - 300 g, pinakuluang tubig, matapang na keso - 150 g, asin at panimpla sa panlasa. sa isang preheated frying pan, grasa ng langis, ibuhos ang pasta

Ang mga cutlet ng pulang isda ay masarap at malambot. Ginawa rin ang mga ito para sa mga taong kumakain ng malusog na diyeta. Ang isa pang plus ng ulam na ito ay maaari itong ihanda sa loob lamang ng 30 minuto! Kailangan iyon - 900 g ng salmon o iba pang pulang isda na iyong pinili (walang mga buto at balat)

Sa palagay mo ba kung aalisin mo ang tinadtad na karne, parmesan at sarsa ng cream mula sa listahan ng mga sangkap, wala namang nakakain na darating? Hindi mo pa nasubukan ang Veggie Veggie Lasagne! Kailangan iyon - matamis na paminta, 3 mga PC

Ang lasetaryong lasagna ay masarap lamang sa klasiko nitong pinsan batay sa sarsa ng bolognese. Ang mga kabute at gulay ay maaaring maging isang karapat-dapat na kahalili sa karne. Para sa pagpuno, maaari mong madaling gamitin ang mga ordinaryong champignon, at ang isang maliit na halaga ng pinatuyong mga kabute ng kagubatan ay punan ang pinggan ng isang hindi malilimutang aroma

Ang vegetarian creamy zucchini lasagna ay isang hindi kapani-paniwalang masarap na ulam para sa mga mahilig sa lutuing Italyano. Kailangan iyon - zucchini, gupitin sa mga piraso - 2 mga PC; - kahon na may mga sheet ng lasagna - 1 pc

Ang lahat ng mga salad na iyong ginagawa para sa bawat piyesta opisyal ay nakakainip hindi lamang para sa iyo, kundi pati na rin para sa mga panauhin, at talagang gusto mo ang isang bagay na hindi karaniwan at bago. Subukan ang isang bagong uri ng salad at ito ay magiging isang permanenteng tampok sa iyong mga talahanayan sa holiday

Ang pizza ay itinuturing na pambansang ulam ng mga Italyano. Kumalat siya sa buong mundo at ngayon ay hindi mabibilang ang kanyang mga pagkakaiba-iba. Ngayon ay hindi ka magtataka sa sinuman sa ulam na ito, at halos sinumang maybahay ang naghahanda nito sa kanyang kusina gamit ang iba't ibang mga sangkap

Marahil, maraming makakahanap ng ideya ng paggawa ng pizza para sa hapunan na mahusay lamang. Ang ulam na ito ay nakapag-iisa at hindi nangangailangan ng isang ulam. Ang lasa ng pizza na may bigas at gulay ay naging masarap at masustansya. Kailangan iyon - isang baso ng harina - 5 g lebadura - tuyo - kalahating baso ng gatas - 2 itlog - isang kutsarang mantikilya - kalahating kutsarita ng asin - kalahating kutsarita ng asukal - isang baso ng pinak

Luto mula sa malambot na karne ng manok sa isang crispy breading, sorpresahin ka nila sa kanilang panlasa at aroma. Kailangan iyon - karne ng manok - 0.5 kg; - mantikilya - 4 na kutsara; - cream 20% - 50 ML; - asin, paminta - tikman

Ang mga pastry ayon sa resipe na ito ay makatas at masarap. Dahil sa ang katunayan na walang mga itlog sa resipe, ang kuwarta ay malambot at malutong. Subukan ang mga pastie na ito at magiging paboritong ulam ng iyong pamilya! Kailangan iyon -8 Art

Ang Pirozhki ay isang tradisyonal na ulam na Ruso. Mula pa noong sinaunang panahon, naisapersonal nila ang husay ng babaing punong-abala at kagalingan ng pamilya. Ang isang malawak na pagkakaiba-iba ng mga produktong harina na ito ay ibinibigay ng kanilang iba't ibang mga pagpuno, hugis at sukat

Ang kamatis ay isa sa mga klasikong de-latang pagkain na hindi nawawala sa istilo. Mayroong isang malaking bilang ng mga recipe para sa paghahanda ng magandang gulay. Gayunpaman, ang pag-canning ng mga kamatis na may mga carrot top ay naaangkop na itinuturing na pinaka orihinal

Ang mga mayamang cookies na ito ay perpekto para sa isang maligamgam, magiliw na tea party! Bilang kahalili, maaari mong buhayin ito bilang isang bukas na pie! Kailangan iyon Tinadtad na batayan ng kuwarta: - 270 g harina

Dinadala namin sa iyong pansin ang isang napaka-simple at medyo madaling resipe para sa pinaka mabango, mahangin at sa parehong oras crispy buns na may isang orihinal na pagpuno ng dill-bawang. Ang mga buns na ito ay perpekto para sa anumang sopas o borscht

Recipe para sa masarap na coconut cookies na may kaunting asim. Para sa ilan maaaring mukhang masyadong matamis, ngunit naging masarap pa rin. Palamutihan ang anumang pagdiriwang ng tsaa. Kailangan iyon - 200 g ng mga natuklap na niyog

Ang Apple pie na pinalamutian ng mga pulang rosas ay isang mahusay na pastry para sa parehong pang-araw-araw at maligaya na mga talahanayan. Ang malambot, malutong na kuwarta na sinamahan ng banayad, mahangin na pagpuno ng kulay-gatas ay hindi mag-iiwan ng walang malasakit sa anumang tagatikim

Ang recipe na ito ay mag-apela sa mga gumagalang sa isang malaking halaga ng makapal na pagpuno ng prutas na sinamahan ng isang masarap na crumbly kuwarta. Kailangan iyon Para sa pagsusulit: - 220 g harina; - 60 g granulated asukal

Ang mga kabute ay isang napaka-pampalusog na produkto, dahil naglalaman ang mga ito ng mga elemento ng bakas at bitamina na kinakailangan para sa katawan. Ang mga Cep na tumutubo sa ilalim ng mga birch at pine ay matagal nang itinuturing na lalong mahalaga

Upang makagawa ng mga macaroon ng Pasko ng Pagkabuhay, kailangan mo ng matzo, kung marinig mo ang salitang ito sa kauna-unahang pagkakataon, huwag mag-alala - ito ang mga cake na ginawa mula sa kuwarta na hindi nakapasa sa pagbuburo, ipinagbibili ang mga ito sa malalaking supermarket

Ang Macaroons ang magiging paboritong pagtrato sa tsaa sa gabi ng iyong pamilya. Dapat lamang subukang lutuin ito ng isang beses. Kailangan iyon - harina 250 g - itlog 1 pc - mantikilya 250 g - puting asukal 120 g - kayumanggi asukal (tungkod) 100 g - mga tinadtad na almond 40 g - vanillin (kurot) - baking pulbos (kurot) - kakanyahan ng almond 2 tsp Panuto Hakbang 1 Kinakailangan upang salain ang harina sa isang mangkok, magdagdag ng

Ang inatsara na salmon fillet na may mustasa sarsa ay maaaring maging isang kumpletong hapunan at isang madaling karagdagan sa hapunan. Kailangan iyon - 400 g fillet ng salmon - 200 g mga kamatis na cherry - arugula - bawang - asin - ground black pepper - dahon ng litsugas - tim - langis ng oliba - toyo - katas ng dayap - cilantro - 1 g kulantro - balsamic suka - honey - beans ng mustasa - 1 itlog ng itlog Panuto Hakbang

Sa katunayan, hindi mahirap magluto ng anumang isda, at sa paglaon ay hindi ito mahaba. Maaari itong ihain sa ilalim ng iba't ibang mga sarsa, na may mga damo, pampalasa, atbp. Ang salmon sa cream na may mga tala ng mustasa ay isang hindi kapani-paniwalang masarap na ulam

Ang klasikong kumbinasyon ng strawberry at tsokolate ay mahusay din para sa pagluluto sa hurno. Ang tart ay naging mayaman, matamis at masarap! Isang mahusay na pagpipilian para sa dessert. Kailangan iyon Para sa pagsusulit:

Ang tsokolate tart ay isang tradisyonal na bukas na cake na gawa sa shortcrust pastry sa lutuing Pransya. Sa aming kaso, napuno ito ng masarap na pagpuno ng hazelnut. Kailangan iyon Para sa pagsusulit: - 100 g mantikilya - 1 pula ng itlog - 1200 g harina - 80 g asukal - 3 kutsara

Maaaring ihain ang mga stick ng manok bilang isang pangunahing kurso, na may isang pinggan, o bilang isang pampagana. Ang tinapay na may tinapay na may tinapay ay makatas at malambot, na may masarap na crispy crust. Kailangan iyon - 1 dibdib ng manok

Mayroong mga tonelada ng mga pagpipilian para sa Italyano pizza, subukan ang mga malutong sticks. Ang mga pine nut at arugula ay magdaragdag ng isang maanghang na lasa sa pizza na ito. Kailangan iyon - kuwarta ng lebadura - 500 g4 - bawang - 1 sibuyas

Ang isang pie na may riccotta at mga kamatis ay naiiba mula sa iba hindi lamang para sa maselan at natatanging lasa nito, kundi pati na rin para sa maligaya nitong hitsura, at lahat salamat sa mga sangkap nito. Ihanda kaagad ang ulam na ito

Ang pizza na may peppers at feta ay isang napakasarap na pagkakaiba-iba ng pizza na tiyak na sorpresahin at galak ang iyong mga mahal sa buhay sa pambihirang lasa nito! Kailangan iyon - 2 bawat dilaw, pula at berde na matamis na peppers - 2 makinis na tinadtad na maliliit na kamatis - 2 mga handa nang baseng pizza - 200 g tomato sauce - 250 g diced feta cheese - 150 g olibo - ilang langis ng oliba - asin at ground black pepper - isang halo ng mg

Kung gusto mo ng mga simpleng pinggan na mabilis na nagluluto, pagkatapos ang isang pampagana manok na may gulay ay tulad ng isang pagpipilian. Hindi mo kakailanganin na tumayo sa kalan, dahil gagawin ng oven ang lahat para sa iyo. Bilang karagdagan, ang ulam na ito ay maaaring makuha upang iligtas kapag kailangan mong pakainin ang hindi inaasahang mga panauhin

Hindi sigurado kung paano gumawa ng isang masarap na ulam mula sa regular na dibdib ng manok? Pagkatapos ang resipe na ito ay para sa iyo. Isang maliit na limon, tim o anumang iba pang mga sariwang halaman - at isang masarap na hapunan ay handa na

Hindi kapani-paniwalang masarap na ulam. Mayroong mga pagpipilian sa pampalasa, ngunit eksklusibo ito para sa isang baguhan. Mukhang medyo kaaya-aya sa isang platter. Ang isang bahagyang maanghang, ngunit sa parehong oras makatas at labis na masarap na pagpuno ay lumabas gamit ang resipe na ito

Ang mga meatball sa sarsa ng kamatis ay isang simple, masarap at kasiya-siyang ulam. Inirerekumenda para sa mga maybahay na hindi maaaring magluto ng mga ordinaryong cutlet. Kapag ang pagprito, ang mga bola ay hindi nahuhulog at hindi nasusunog, at salamat sa sarsa, lalo silang naging mabango at makatas

Ang mga bola ng karne sa sarsa ay makatas at malambot. Sinubukan ito nang isang beses, mapahalagahan mo ang lasa ng kamangha-manghang ulam na ito. Kailangan iyon - ½ kg ng ground beef, - ½ kg ng tinadtad na baboy, - 75 g crackers ng bawang, - 2 itlog, - isang-kapat ng basong gatas, - 3 kutsara

Ang mga masasarap na snail ay mag-apela sa parehong mga matatanda at bata. Ang isang matagumpay na kumbinasyon ng mga kamatis na may mais at tinadtad na karne ay nakalagay sa isang nakabubusog at masarap na rolyo. Kailangan iyon Para sa pagsusulit:

Ang Easter ay isang maliwanag na Orthodox holiday na nagdudulot ng kagalakan at kasiyahan hindi lamang sa mga may sapat na gulang, kundi pati na rin sa mga bata. Narito ang ilang mga paraan upang magpinta ng mga itlog para sa maliwanag na holiday ng Easter

Ang Rizogalo ay ang pangalan ng sikat na pambansang ulam ng isla ng Cyprus; kahit na ang isang baguhan na maybahay ay madaling lutuin ito sa bahay. Sa Greek, ang "rizo" ay bigas, at ang "halo" ay gatas. Si Rizogalo ay may isang masarap na creamy na lasa, ginagawang isang masarap na panghimagas ang ordinaryong sinigang na bigas

Ito ay isang napaka-pangkaraniwang ulam na maaaring ihain para sa agahan o tsaa sa hapon. Nagbibigay ang vanilla ng kamangha-manghang lasa sa matamis na bigas, at ang whipped cream ay nagdaragdag ng lambing sa ulam. Madaling maghanda, ngunit magtatagal upang mag-cool down

Ang karne ng manok ay mas madaling digest kaysa sa baboy o baka. Para sa barbecue, mas mahusay na kumuha ng dibdib ng manok. Sa mga zucchini at pulang sibuyas, ang barbecue ay magiging mas masarap at mas malusog pa. Ngunit hindi ito sapat upang iprito ang kebab, kailangan mong maghanda ng isang espesyal na pag-atsara para dito

Ang jam, tulad ng jam, ay inihanda ng mga kumukulong prutas o berry sa syrup ng asukal. Ngunit may mga pagkakaiba sa mga produktong ito. Bilang karagdagan sa asukal, ang alkohol at pampalasa ay maaaring idagdag sa jam sa panahon ng paggawa. Ang pagbabago ng lasa ng jam dahil sa iba't ibang mga additives, ginagamit ito hindi lamang bilang isang dessert, ngunit din bilang isang sarsa para sa pangunahing mga pinggan

Ang paggawa ng makatas na mga cutlet ay hindi mahirap kung umasa ka sa isang mahusay na kumbinasyon ng dalawang sangkap - malambot na karne ng manok at mga mabangong kabute. Siyempre, kailangan mong malaman ang ilan pang mga nuances ng pagluluto

Ang mga roller ng dibdib ng manok ay mukhang napaka maligaya, maaari silang maging handa para sa isang holiday, o maaari mong pag-iba-ibahin ang isang ordinaryong hapunan ng pamilya na may tulad na orihinal na pampagana. Ang mga rolyo ay inihanda sa kalahating oras

Bagaman ang pinggan na ito ay medyo simple, mayroon itong kamangha-manghang aroma. Ang mantikilya at sarsa ng itlog ay pinahiran ang mga wedges ng patatas para sa isang mas malambot, malambot na lasa. Ang isang pinakuluang itlog ay pinipigilan ang mantikilya mula sa pag-ikot ng patatas, naiwan ang lahat ng sarsa sa lugar

Ang isang bihirang ulam ay hindi pumupunta sa sarsa. Ang pinaka-magkakaibang, palagi nilang pinapasok ang pang-araw-araw at menu ng holiday: mula sa pinakasimpleng dressing tulad ng sour cream, cream, ketchup hanggang sa sopistikadong alak, keso, matamis na sarsa na mahirap ihanda

Profiteroles - maliit na choux pastry buns ang dumating sa amin mula sa lutuing Pransya. Puno sila ng iba't ibang mga pagpuno, kapwa matamis, halimbawa, whipped cream o puti, at masarap na may tinadtad na karne o kabute na pinupuno. Kailangan iyon - asukal - 500 g

Ang sopas ng repolyo na may pagdaragdag ng pinatuyong mga kabute ay maliwanag, ngunit gayunpaman kasiya-siya. Kapaki-pakinabang na isama ang gayong sopas sa iyong diyeta - hindi ito mataba, naglalaman ito ng sapat na gulay, angkop ito kahit para sa mga vegetarian

Ang mga bola-bola na ito ay mahal ng marami para sa kanilang kadalian sa paghahanda at panlasa na nakapagpapaalala ng maagang pagkabata. Ang inihaw na karne ay maaaring hindi lamang baboy, ngunit anumang iba pa - upang tikman. Ang mga bola-bola ay naging napaka makatas at malambot, at ang sarsa ay nagbibigay ng eksakto na kasiyahan na hindi malilimutan mula sa kindergarten

Ang Tourtier ay isang napaka-malambot at masarap na meat pie na inihurnong sa ilang mga lalawigan na nagsasalita ng Pransya ng Canada sa oras ng Pasko. Maginhawa ang cake na ito dahil maaari mong gamitin ang handa na shortbread na kuwarta para dito

Ang shish kebab na may bacon ay isang ulam ng mga simpleng produkto na maaaring mayroon ang lahat! At habang inihahanda ang karne, magiging handa na ang shish kebab na ito. Isang tagapagligtas para sa gutom na mga panauhin. Kailangan iyon -600 gramo ng mantika, -600 gramo ng patatas, -salat sa lasa, - ground black pepper sa panlasa

Ang Kharcho ay isang sopas batay sa karne ng baka, mga nogales at bigas. Pambansa ang ulam sa lutuing Georgia. Ang sopas na ito ay maaaring madaling ihanda sa isang mabagal na kusinilya. Ngunit sulit na isaalang-alang na maraming mga pampalasa at pampalasa ang kinakailangan para sa kharcho

Ang ulam na ito ay isang uri ng "bukas na sushi". Kung ninanais, lahat ng ito ay maaaring balot ng mga rolyo, kahit na ang baka sa toyo ay masarap at mabilis na kinakain. Kailangan iyon - 400 g ng beef tenderloin; - 200 g ng mga kabute (champignon o shiitake)

Kung gusto mo ng lutuing Asyano, maaari kang magluto ng karne ng baka sa matamis at maasim na sarsa bilang isang mainit na pagkain para sa holiday. Walang kumplikado sa ulam na ito. Ito ay luto sa oven. Ang iyong gawain ay gagawin lamang ang isang pag-atsara at hawakan ang karne dito upang masipsip nito nang mabuti ang aroma ng mga pampalasa

Ang pagluluto ng itik ay popular sa mga bansa tulad ng US, UK at Switzerland. Mayroon pa silang isang chain ng mga restawran na nag-aalok ng isang medyo magkakaibang menu, kasama ang mga pinggan na gawa sa karne ng pato. Ang paghahambing sa pagitan ng mga nutrisyon ng karne ng pato at iba pang mga karne ay ipinakita na ang pato ay mas malusog

Napakasarap na ihanda ang masarap na manok kebab. Salamat sa marinade ng mustasa, ang mga piraso ng manok ay malutong at ang karne ay mananatiling malambot at makatas. Ang nasabing isang shish kebab ay maaaring ihanda para sa isang maligaya na mesa

Mas gusto ng maraming mga maybahay ang maanghang, mabango, mabilis at simpleng paghahanda para sa taglamig. Halimbawa, ang mga adobo na peppers na may mga mansanas. Ito ay handa nang mabilis, ang resipe ay simple, at ang paghahanda ay nakalulugod sa buong taglamig

Hindi sigurado kung ano ang ihahain para sa tsaa? Gumawa ng isang mabilis na resipe ng mansanas. Kalahating oras lamang - at handa na ang masarap na mga pastry. Ang nasabing isang rolyo ay maaaring ihain sa isang maligaya na mesa. Kailangan iyon Para sa pagsusulit:

Kung gusto mo ang niyog at tsokolate, pagkatapos ang resipe ng cake na ito ay para sa iyo. Ang base ng tsokolate, ang malambot na pagpuno ng niyog, ang layer ng mansanas, ang mahangin na tuktok na may glaze ay talagang masarap. Kailangan iyon Pasa:

Maaaring gamitin ang mga kabute upang makagawa ng hindi kapani-paniwalang masarap na meryenda. Isa sa mga ito ay adobo na kabute na may mga sibuyas. Ang kagandahan ng pampagana na ito ay naihanda ito nang napakabilis at madali. 17 minuto lamang para sa paghahanda, isang oras para sa makulayan - at handa na ang masarap na kabute

Ang pinakatanyag na cake sa tag-araw at taglagas ay charlotte. Mga homemade na mansanas at ang pinaka maselan na kuwarta - kung ano ang maaaring maging mas masarap. Ang kadalian ng paghahanda ay nagbibigay-daan sa iyo upang maghurno tulad ng isang dessert kahit araw-araw

Ang atay ng manok ay masarap sa sarili nitong. Ngunit kung lutuin mo ito sa ilalim ng orihinal na pag-atsara, at kahit na may zucchini, maaari kang makakuha ng isang funky dish. Kailangan iyon - 300 g ng atay ng manok, - 300 g zucchini, - 1 sibuyas ng bawang, - 1 kutsara

Masarap at makatas na karne sa sarili nitong katas. Ang nilagang ito ay magagalak sa iyo sa lasa nito sa panahon ng taglamig. Sa tulong ng isang multicooker, madali mong maihahanda ang tulad ng isang workpiece. Paano eksakto Tingnan ang resipe

Ang isang family tea party ay hindi maaaring maging walang masarap na panghimagas. Maghanda ng isang masarap na apricot sponge cake para sa tsaa. Ang nasabing isang napakasarap na pagkain ay handa nang mabilis, at kahit na ang isang baguhan na maybahay ay maaaring hawakan ang kuwarta

Isang mayaman, mabangong, pampalusog at masarap na ulam - baboy sa ilalim ng isang fur coat. Maraming mga paraan upang maihanda ang ulam na ito at ang bawat isa sa kanila ay orihinal sa sarili nitong pamamaraan. Subukan ang resipe na ito para sa karne, magugustuhan mo ito

Tila ang karne at kalabasa ay hindi tugma na pagkain. Ngunit sa katunayan, ito ay hindi kapani-paniwalang masarap. Ang kalabasa ay nagdaragdag ng katamisan sa karne, habang ang luya at bawang ay nagdaragdag ng piquancy. Subukang magluto, hindi mo ito pagsisisihan

Lahat ng mga bata ay mahilig sa mga matamis. Hindi lihim na ang mga komersyal na matamis ay hindi ganap na ligtas para sa kalusugan. Upang mapakain ang iyong mga anak ng talagang ligtas at masarap na gamutin, gumawa ng mga homemade sugar candies

Ang American "Three Milk" cake recipe ay popular sa maraming mga bansa sa Europa. Ang paghahanda ng isang magandang-maganda na panghimagas ay hindi mahirap, makayanan ng bawat babaing punong-abala. Kailangan iyon harina - 200 gramo, gatas - 200 ML, mantikilya - 120 gramo, dalawang itlog, asukal - 100 gramo, vanilla sugar - 10 gramo, baking pulbos - 1 kutsarita, asin - isang kurot

Ano ang gagawin para sa hapunan, lalo na kung ikaw ay nasa diyeta o nais lamang ng isang bagong ulam. Gumawa ng isang talong kaserol. Kailangan iyon Talong - 2-3 mga PC. katamtamang sukat, pampalasa hops-suneli, ilang langis ng halaman bawang - 2-5 sibuyas (tikman), bell pepper (pula o dilaw, maaari mo itong gawin sa kalahati) - 1 pc, balanoy - isang sprig, olibo - 3 kutsara

Masiyahan sa iyong mga mahal sa buhay na may mabangong at makatas na dessert. Ang maliwanag na kulay at panlasa ay magpapasaya sa iyo, at ang resipe ay mag-ugat sa cookbook at ikalulugod ka at ang iyong mga mahal sa buhay. Ang mga muffin ay angkop para sa isang maligaya na mesa o pagtitipon sa gabi

Ang Sauerkraut ay ang pinakatanyag na ulam ng Aleman. Ang pangunahing sangkap ay ang sauerkraut. Gumawa ng isang spiced sauerkraut na nakakumpleto sa mapait na lasa na may mga sausage. Kailangan iyon - sauerkraut - 500 gramo, - sibuyas - 2 mga PC, - magandang puting alak - 350 ML, - maasim na mansanas - 1 pc, - mantikilya - 30 gramo, - Mga prutas ng Juniper (opsyonal) - 1 kutsara

Ang Yassa ay isang tradisyonal na Senegalese marinade na gawa sa lemon o kalamansi juice, kung saan ang isda o manok ay binabad bago lutuin. Sa natapos na ulam, ang masarap na aroma ng isda ay naiiba sa maasim na tala ng citrus juice. Karaniwang hinahain si Yassa ng puting bigas

Paano pag-iba-ibahin ang iyong agahan? Orihinal na mga pancake na may coconut syrup. Kailangan iyon Poi (mashed taro root), pre-frozen - 1/4 tasa, itlog - 2 mga PC, gatas - 1 baso, sifted harina ng trigo - tungkol sa 320 gramo, asukal - 1 kutsara