Masarap na pagkain 2024, Nobyembre

Gustung-gusto mong lutuin at palayawin ang iyong pamilya ng masarap at malusog na pagkain. Ngunit kung minsan hindi mo alam kung ano ang lutuin para sa tanghalian o hapunan, o nakalimutan mong bumili nang maaga ang mga kinakailangang groseri

Ang midummer ay ang oras para sa aktibong pag-canning at ang simula ng pagproseso ng mga pana-panahong berry, prutas, halamang gulay at gulay. Ang pagpapanatiling masarap na sariwang pagkain hangga't maaari para sa taglamig ay isang nakasisindak na gawain

Pangunahing nakasalalay sa mga sangkap ng karne ang lasa ng mga homemade cutlet. Ang baboy at ground beef ay itinuturing na unibersal, kasama nito ang mga cutlet ay makatas. Bilang karagdagan sa mga karaniwang additives sa anyo ng mga itlog at tinapay na babad sa gatas, maaari kang magdagdag ng gadgad na hilaw na patatas, iba't ibang mga gulay, cereal, semolina at lahat ng uri ng pampalasa sa tinadtad na karne

Karamihan sa mga sausage na ibinebenta sa mga tindahan ay masarap ngunit hindi malusog. Pagkatapos ng lahat, upang ang mga pinggan na ito ay hindi masira nang mahabang panahon, at ang kanilang panlasa at hitsura ay kaakit-akit hangga't maaari para sa mga mamimili, ang lahat ng mga uri ng preservatives at tina ay idinagdag sa kanila

Gumagamit ang mga Hapones ng toyo bilang kanilang asin. Ang isang maayos na inihanda na sarsa ay naglalaman ng asin sa dagat at napakahusay ng kalusugan. Kaya, ang bakterya ng lactic acid ng sarsa ay nagpapabuti sa paggana ng tiyan. Kailangan iyon Para sa lutong bahay na toyo:

Ang granada ay isa sa mga nakapagpapalusog na prutas sa planeta. Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng iba't ibang mga bitamina at mineral. Sa ilalim ng isang makapal na pulang pulang tinapay, hindi bababa sa apat na raang mga binhi na may makatas na sapal ay nakatago, pinaghiwalay ng isang manipis na film ng lamad

Ang mga pinggan ng tripe ay hindi madalas lumitaw sa mesa. Ang lahat ay tungkol sa mga kakaibang katangian ng paghahanda ng offal na ito. Ngunit sa kabila ng pagiging kumplikado ng pangunahing pagproseso, ang tripe ang batayan ng maraming mga pambansang pinggan

Ang red currant jam ay isang malusog na gamutin. Ang pulang kurant ay nagpapabuti ng gana sa pagkain, nagpapabuti sa pag-aalis ng mga lason, tumutulong sa paggamot ng mga gastrointestinal disease, at pinipigilan din ang pag-unlad ng neoplasms

Ang mais salad ay napakaangkop para sa mga salad ng gulay, na ginagawang mas masarap, masarap at malambot. Maanghang at malambot ang lasa nito. Kailangan iyon -150 g asparagus -150 g salad ng mais -100 g na adobo na mga pipino -300 g patatas -2 karot -1 sibuyas -3 tbsp l

Ang berdeng salad ay tinatawag na parehong isang ulam ng halaman at gulay, at isang malusog na kultura ng gulay. Ang mga berdeng dahon ng litsugas ay pinayaman ng mga bitamina, mineral, hibla. Ang mga ito ay mababa sa calories at napaka malusog

Ang mga berdeng salad ay nakikilala sa pamamagitan ng kanilang hitsura at lasa, na saklaw mula sa walang kinikilingan hanggang sa maanghang at tangy. Ngayon sa mundo higit sa isang libong uri ng mga berdeng salad ang lumago, na nahahati sa repolyo at mga dahon

Maraming mga maybahay ay nagsisikap na sorpresahin ang mga bisita ng hindi pangkaraniwang at masarap na pinggan. Kung walang naisip na orihinal, maaari kang maghanda ng isang salad na may karne ng hipon sa Atlantikong, na hindi gaanong popular sa pagluluto, ngunit may isang natatanging lasa

Ano ang maaari mong gawin sa mga strawberry? Oo, maraming masasarap na bagay! Maaari itong inumin sa prutas, cocktail, ice cream, panghimagas o kahit cake. Halimbawa, para sa isang strawberry cake na may isang curd layer, ang berry ay pinutol ng malalaking hiwa at ibinuhos sa jelly

Kung wala kang oras upang magluto ng isang kumplikadong dessert, at nais mong sorpresahin ang iyong mga bisita sa isang bagay na hindi pangkaraniwang, gumawa ng cake mula sa cookies. Madaling gumanap, masisiyahan ito kahit na ang pinaka-matukoy na matamis na ngipin na may maselan na lasa

Ang isang blender ay isang maginhawang aparato kung saan maaari kang magluto ng iyong mga paboritong pagkain araw-araw, na nakakatipid ng iyong oras. Ang pag-alam ng ilang simpleng mga recipe at pagbabago ng kanilang mga sangkap ay makakatulong sa iyong masulit ang appliance na ito

Alam ng mga modernong maybahay na ang kanilang unang katulong sa kusina ay walang alinlangan na isang blender. Ang kagamitan sa kusina na ito ay may kakayahang hindi lamang mabilis na pagpuputol ng mga mani o paghagupit ng isang cocktail. Gamit ang isang blender, maaari kang gumawa ng isang pinong sopas na katas at gilingin ang karne sa tinadtad na karne

Ang masarap at masustansiyang nilagang repolyo na may karne ay isang mahusay na ulam para sa hapunan. Ang bawang at mainit na peppers ay magdaragdag ng piquancy at pungency sa ulam. At ang makatas na karne ay gawing nakabubusog ang pagkain. Kailangan iyon 400 gr

Ang mga kabute ng talaba, o kung tawagin din sa mga ito, ang mga kabute ng talaba ay mahusay para sa express pickling sa maraming paraan. Mayroon silang isang espesyal na pinong lasa at aroma na maaaring makipagkumpetensya sa mga adobo na kabute ng nayon

Ang repolyo at karne ay mga sangkap na madalas na matatagpuan sa mga recipe para sa tradisyunal na pinggan ng maraming mga bansa. At sa mabuting kadahilanan. Pagkatapos ng lahat, ang repolyo ay isang napaka-malusog na gulay, mayaman sa mga bitamina at mineral

Ang pagputol ng paminta sa mga piraso ay nangangahulugan na ang gulay ay kailangang ihanda sa manipis, kahit na mga piraso. Ang ganitong uri ng pagpipiraso ay tinatawag sa ibang paraan ng tugma, julienne, alumete, atbp. Ang mga paminta na inihanda sa mga dayami ay ginagamit sa iba't ibang mga resipi sa pagluluto

Ang mga maliwanag na orange na carrot pancake ay sigurado na magpapasaya sa iyong pang-araw-araw na hapunan. Maaari silang maging handa hindi lamang nang walang asukal at matamis, ngunit din payat. Maghanda nang mabilis at angkop para sa isang magaan na meryenda sa hapon

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng repolyo ay kilala sa lahat. Siyempre, sariwa na pinapanatili nito ang mga mahahalagang katangian hangga't maaari, ngunit kung nilaga mo ito ng karne, magiging maayos din ito. Sa taglamig, ang gayong ulam ay magbabayad para sa kakulangan ng mga bitamina at hibla, payagan kang mabilis na pakiramdam ay busog, at, bilang karagdagan, masarap din ito

Ang braised cabbage ay maaaring ligtas na tawaging isang unibersal na ulam: handa ito para sa tanghalian at hapunan, hinahain bilang isang ganap na pangalawa at bilang isang ulam. Kapag luto nang maayos, ang isang gulay ay magiging masarap at makatas

Ang bihasang repolyo ay mas madalas na nagsisilbing isang pinggan, ngunit kapag idinagdag ang karne dito sa pagluluto, ito ay naging isang buong ulam na maaari ring palamutihan ang isang hapunan. Mga tampok ng pagluluto ng nilagang repolyo na may karne Ang nilagang repolyo na may karne ay isang tanyag na ulam ng lutuing Ruso at Europa

Ang salad na may crackers at beans, ang resipe na kung saan ay ipinakita sa ibaba, ay hindi lamang isang masarap na ulam, kundi pati na rin hindi kapani-paniwalang masarap. Ang salad na ito ay maaaring ihanda para sa anumang holiday o sa isang ordinaryong araw ng linggo

Ang mga puting beans ay dapat na mayroon sa diyeta dahil marami silang mga benepisyo sa kalusugan. Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng protina ng halaman, na kung saan ay lubos na hinihigop ng katawan. Inirerekumenda ng mga doktor na kumain ng hindi bababa sa 3 baso ng mga legume bawat linggo upang mapanatili ang kalusugan

Sa pagluluto, kaugalian na magluto ng jam mula sa iba't ibang mga berry: strawberry, raspberry, currants, atbp. Gayunpaman, maaari mong pag-iba-ibahin ang isang matamis na gamutin sa pamamagitan ng paggawa nito, halimbawa, mula sa mga prutas

Ang Pavi caviar ay isang napakasarap na pagkain, ngunit medyo abot-kayang, lalo na sa tagsibol, sa panahon ng pangingitlog. Ang mahusay na luto na caviar ng pike ay magiging bahagyang mas masahol pa kaysa sa Sturgeon caviar. Panuto Hakbang 1 Pag-aasin Peel ang caviar mula sa mga pelikula at gaanong asin

Ang Caviar ay isang napakahalagang produkto ng pagkain. Sa kasalukuyan, ang napakasarap na pagkain na ito ay ibinebenta halos saanman, ngunit ang kalidad nito ay hindi palaging nakalulugod. Samakatuwid, upang hindi mapinsala ang iyong kalusugan, napakahalagang malaman kung paano makilala ang tunay mula sa artipisyal na caviar

Ang mga cutlet na gawa sa karne ng manok ay hindi lamang hindi kapani-paniwalang masarap at pampagana, ngunit lubos na nagbibigay-kasiyahan. Ang proseso ng paggawa ng mga ito ay medyo simple. Hindi mo sasayangin ang maraming oras. Kailangan iyon • 800 g fillet ng manok

Ang Pavi caviar ay matagal nang itinuturing na isang espesyal na napakasarap na pagkain sa Russia. Kung inasinan mo ito nang tama, ang caviar ay nagiging crumbly at nakakakuha ng isang kaaya-ayang ningning ng amber. Ang mga malalaking itlog ng pike sa mainit na mga pancake ay napakaganda

Ang Currant ay isang pangmatagalan na palumpong ng pamilya ng gooseberry. Sa buong pagkakaiba-iba ng mga species, itim, pula at puting mga currant ang pinaka malawak na ginagamit para sa paglilinang. Ang halaman, mayaman sa bitamina, ay ginagamit hindi lamang bilang isang masarap na sangkap sa pagluluto, kundi pati na rin bilang isang gamot

Ang Pavi caviar ay isang napakasarap na pagkain na hindi mas mababa sa pula o itim sa panlasa. Sa Russia, sa loob ng mahabang panahon, ang mga pancake na may produktong ito ay pinahahalagahan at ang mayayaman lamang ang kayang bumili nito. Ang maayos na lutong caviar ng pike ay magiging kulay amber at crumbly, na hindi kahiya-hiya na ihain ito sa maligaya na mesa

Ang pagkain na luto sa isang double boiler ay masarap at mas malusog kaysa sa pritong pagkain. Mas maraming bitamina ang nakaimbak sa pagkaing inihanda sa ganitong paraan. Ang pagkain na ito ay perpekto para sa mga sanggol. Bilang karagdagan, kapag nagluluto sa isang dobleng boiler, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa iyong figure

Ang kurant ay isang malapit na kamag-anak ng gooseberry. Bilang karagdagan sa karaniwang mga itim at pula na currant, mayroon ding mga hybrids na may mga rosas at puting berry. Sa mga tuntunin ng kanilang mga pag-aari, malapit sila sa mga barayti na may pulang prutas

Nakakagulat, ang borscht ay hindi nangangahulugang isang pambansang pinggan ng Ukraine, tulad ng iniisip ng maraming tao. Ang mga taga-Poland, Ruso, Belarusian, Romanians at maging ang mga Lithuanian ay isinasaalang-alang ang borsch kanilang tradisyunal na ulam

Ang mantika ay maaaring maasin sa bahay, at magagawa ito sa maraming paraan: tuyo, mainit at may asin. Ang resulta ay mantika na may iba't ibang mga lasa. Maaari mong subukan ang lahat ng mga recipe at piliin ang pinakamahusay na isa. Kailangan iyon Dry salting ng mantika:

Ang Lard ay isang produkto na itinuturing na isang simbolo ng mga nasabing estado tulad ng Russia, Ukraine, habang minamahal ito sa Alemanya, Poland, Italya. Ang mantika ay medyo mataas sa calories: 100 gramo ay naglalaman ng halos 800 kcal, ngunit sa katamtaman maaari itong kainin ng lahat

Ang sea bass ay isang mahusay na mapagkukunan ng protina at naglalaman din ng kapaki-pakinabang na amino acid taurine. Ito ay kapaki-pakinabang para sa atherosclerosis, hypertension at para sa normalisasyon ng kolesterol sa dugo. Maraming mga recipe para sa paggawa ng sea bass

Ang perch ay ang pinakaangkop na isda para sa paninigarilyo. Upang gawing masarap, malambot, mabango at hindi madulas ang karne nito, kailangan mong malaman kung paano ito lutuin nang tama. Kailangan iyon sariwang perch - anumang dami

Ang karne ng bass ng ilog ay may mahalagang mga katangian ng nutrisyon at pandiyeta. Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng mga madaling natutunaw na protina, pati na rin ang micro- at mga macroelement (posporus, kaltsyum, potasa, siliniyum, bakal)

Ang Indian sea rice ay hindi nabibilang sa mga cereal sa anumang paraan. Ang iba pang pangalan nito ay kabute ng India. Ito ang pinaka-kapaki-pakinabang sa lahat ng mga kilalang inuming kabute, na hugis at sukat na katulad ng translucent na pinakuluang mga butil ng bigas o yelo

Ang sea rice ay isang subspecies ng mga bacteria sa dagat (zooglei), na magkakasama upang mabuo ang mga kolonya na mukhang pinakuluang mga butil ng bigas. Ang mga mucous formations na ito ay matagal nang ginagamit sa oriental na gamot. Sa India at Tibet, Japan at China, ang bigas sa dagat ay ginagamit para sa pag-iwas at paggamot ng maraming sakit

Kung sa taong ito mayroon kang isang masaganang pag-aani ng gooseberry sa iyong dacha at hindi mo na alam kung ano ang gagawin dito, pagkatapos ay subukan ang pie na ito! Kailangan iyon - 175 g mantikilya; - 0.5 tasa ng pulbos na asukal

Sa Internet, maraming iba't ibang mga recipe para sa paggawa ng gooseberry jam na may mga dahon ng cherry. Gayunpaman, ang pangunahing klasikong bersyon ay umaabot mula pa noong una, nang unang lumitaw ang pangalang royal jam (esmeralda). Ngunit ang kulay ng jam ng gooseberry ay amber noon

Ang mga pinggan ng melon ay iba-iba, maaari silang ihain bilang isang pampagana, pangunahing kurso, bilang isang ulam para sa karne. Maaari kang magluto ng matamis na panghimagas, maghatid ng champagne. Ang prutas ay napupunta nang maayos sa mga keso, luya at pinya

Ang gooseberry ay hindi isang partikular na kakatwa, at samakatuwid ay isang tanyag na kultura ng hardin. Ang mga berry nito ay masarap sa kanilang sarili. Maaaring magamit ang mga gooseberry upang makagawa ng ilang magagaling na jam. Ang isa sa kanila ay karapat-dapat na natanggap ang pangalang "

Ang Basil ay dumating sa Europa mula sa Asya. Minsan iginagalang ito ng mga Indian bilang isang sagradong halaman, na tumutugma sa lotus. Ngayon, ang basil ay isang laganap na pampalasa na hindi lamang idinagdag sa pagkain, ngunit ginagamit din bilang gamot

Ang mga prutas na kinakain sa umaga ay lalong kapaki-pakinabang para sa katawan, dahil ang mga ito ay masisipsip ng mabuti sa oras na ito at makakatulong sa tiyan na magsimulang magtrabaho nang madali. Maraming mga hinog na prutas sa araw ang makikinabang din sa tao

Maaari kang magsalita tungkol sa lasa ng iba't ibang prutas. Ang ilan ay mas matamis at mayaman sa pectins, ang iba ay maasim at naglalaman ng maraming halaga ng bitamina A at C. Anuman ang kanilang mga katangian, lahat ng prutas ay lubhang kapaki-pakinabang at kailangan ng katawan para sa normal na paggana

Upang mapanatili ang mahalagang kalusugan at kagandahan, upang mapahaba ang kabataan, dapat na sundin ang wastong nutrisyon. Bilang karagdagan sa ang katunayan na ang paggamit ng pagkain ay ang pundasyon ng kalusugan, nakakatulong ito upang manalo sa paglaban sa labis na pounds, normalizing metabolismo

Ang isang balanseng, malusog na diyeta ay nagpapahintulot sa isang tao na mapanatili ang kalusugan, sigla, sigla at mabuting kalagayan. Upang magawa ito, kailangan mong malaman ang ilang mga simpleng alituntunin lamang. Panuntunan 1

Ang mga pakpak ng manok ay maaaring masarap na luto ng toyo, pulot, at kaunting alak. Ang maanghang at hindi pangkaraniwang panlasa ay mangyaring sa iyo at sa iyong mga panauhin. Kailangan iyon 500 gramo ng mga pakpak ng manok, 3 kutsarang toyo, 1 kutsarang pulot, 1 kutsarang pulot, 1 kutsarang tuyong puting alak, langis ng halaman, paminta

Mabango at malutong na mga pakpak ng manok ay isang tunay na paggamot. Mabilis silang nagluluto, at ang pangunahing lihim ay nakasalalay sa pag-atsara, na nagbibigay sa mga pakpak ng isang hindi pangkaraniwang maanghang na lasa. Mga marinade na may toyo Upang maghanda ng isang atsara na may toyo at ketsap, kakailanganin mo ang:

Ang silver carp ay hindi lamang ang pinaka-abot-kayang, ngunit din masarap na isda, kung saan maraming mga pinggan ang inihanda. Ang isda na ito ay maaaring pinirito, pinakuluan at adobo, ngunit ang inasnan na pilpong carp ay naging napaka-pampagana

Ayaw ba ng pamilya mo ang atay? Pag-isipan siya sa bahay mula sa isang bahagyang naiibang anggulo. Ngayon ay may isang orihinal na paraan upang palayawin ang buong pamilya - upang magluto ng pancake sa atay. Kailangan iyon - isang kilo ng atay ng manok o baka

Kung mayroon kang isang magiliw na pagpupulong o isang pangkat na laro ng football sa bahay bukas, maghanda ng malutong na mga pakpak ng manok bilang paggamot. Ang pampagana na ito ay hindi mag-iiwan ng sinuman na walang malasakit. Kailangan iyon - mga pakpak ng manok - 1 kg

Ang mga pakpak ng manok ay isang praktikal at pagpipilian sa badyet para sa parehong isang maligaya na pagkain at isang mabilis na meryenda sa piknik. Maaari silang lutuin sa oven at sa isang kawali, inihurnong sa honey, beer, orange, toyo, nilaga sa Coca-Cola at nakabalot ng bacon

Ang mga pakpak ng manok ay ang perpektong ulam para sa anumang okasyon. Maaari silang ihain sa isang putahe o bilang isang meryenda sa serbesa. Para sa isang crispy crust, inirerekumenda na gumamit ng honey at toyo. Kailangan iyon Mga sangkap para sa 4 na tao:

Ang Turkey fillet ay magiging napaka makatas at malambot kung inihurnong, isinasaalang-alang ang ilan sa mga tampok ng puting karne. Ito ay maayos sa parehong mga kakaibang prutas at simpleng gulay na ginagamit sa pang-araw-araw na menu. Kailangan iyon Para sa unang resipe:

Hindi ba hinog ang mga kamatis? Huwag panghinaan ng loob, sapagkat makakagawa sila ng mahusay na mga atsara ng bitamina para sa taglamig. Ang mga salt green na kamatis na may bawang at halaman, mustasa o idagdag sa isang halo-halong salad at tangkilikin ang isang natural na malusog na ulam lalo na ang malamig na mga araw ng taon

Ang baboy na niluto na may lasa ng Asyano na may pagdaragdag ng toyo at bawang ay magiging sorpresa sa pagluluto para sa lahat ng sambahayan at panauhin. At ang flaxseed ay gagawa ng ulam na ito hindi lamang masarap, ngunit malusog din. Kailangan iyon Para sa karne:

Ang Chakhokhbili ay isang pambansang pagkaing Georgia na may masarap na lasa at maliwanag na aroma. At upang maihanda ang ulam na ito, hindi mo kailangang maging isang chef at gumugol ng maraming oras. Kailangan iyon - isang bangkay ng manok o isang nakahandang hanay para sa chakhokhbili - 5 mga sibuyas - 3 kamatis (maaaring mapalitan ng tomato paste o tomato juice) - asin - mga paboritong pampalasa - mga gulay (perehil, dill) Panuto Hakbang

Mayroong isang malaking pagpipilian ng mga nakapirming handa na kumain na pagkain sa merkado ngayon. Ang bawat maybahay ay hindi maaaring mag-aksaya ng oras sa mga cutlet, zrazy, dumplings, ngunit ang pagbili ay mga nilikha na pagpipilian. Ang isang malawak na pagpipilian, iba't ibang mga tatak at iba't ibang mga patakaran sa pagpepresyo ay nagbibigay-daan sa iyo upang makahanap ng mga produkto ayon sa gusto mo

Manipis at pinong biskwit ay mahal ng marami. Ang lutong bahay na bersyon ng naturang mga rolyo ay isang buong likhang sining. Ang pagpuno para sa kanila ay maaaring maging magkakaibang - tsokolate, prutas o kondensadong gatas. At upang bigyan ang biskwit ng isang espesyal na panlasa, maaari itong mapapagbinhi ng iba't ibang mga syrup

Nakaugalian na magluto ng pabo para sa Pasko sa iba't ibang mga bansa. Hinahain ito bilang isang pangunahing kurso. Maraming pamamaraan sa pagluluto, ang manok ay pinalamanan, niluto sa oven, pinirito o inihurnong sa isang manggas. Naghahain ng isang putahe depende sa gusto ng mga bisita

Ang salad na may mga olibo at manok ay isang hindi pangkaraniwang halo ng salad. Ang mga tila hindi tugma na sangkap na ito ay bumubuo ng isang kahanga-hangang tandem. Ang mga olibo at karne ng manok ay magbibigay sa iyo ng kasiyahan, kagalakan at maraming labis na positibong emosyon

Mayroong isang espesyal na menu para sa talahanayan ng Pasko sa USA, UK at maraming iba pang mga bansa. Kadalasan, ang pinalamanan na pabo ay nagiging pangunahing mainit na ulam. Ang uri ng pagpuno ay nakasalalay sa kagustuhan ng mga may-ari at mga tradisyon ng isang partikular na bansa

Ang mga naka-kahong berdeng mga gisantes ay hindi lamang angkop para sa mga salad at mga pinggan. Maaari itong magamit upang maghanda ng isang orihinal na unang kurso. Pumili sa pagitan ng katas na sopas at sopas na sopas - pareho ay mabilis at masarap

Ang buckwheat ay isinasaalang-alang hindi lamang masarap at masustansya, ngunit malusog din. Dahil sa mataas na nilalaman ng mga mineral at bitamina, ang buckwheat ay tama na niraranggo muna sa mga cereal. Ginagamit ito upang ihanda hindi lamang ang karaniwang mga siryal, kundi pati na rin ang mga sopas, pati na rin ang lahat ng mga uri ng pastry at pinggan ng cereal

Ang mga dumpling ay ginawa alinman sa simpleng kuwarta o may iba't ibang mga pagpuno. Ang mga ito ay pinakuluan sa sabaw o tubig. Mahusay na ihatid nang hiwalay ang mga dumpling na may sopas o sabaw sa mga bahagi na mangkok. Pipigilan ang mga ito mula sa pagkabasa sa isang karaniwang palayok, na ginagawang maulap at hindi magandang tingnan ang sabaw o sopas

Ang Pork head ay isang produktong ginagamit upang maghanda ng iba't ibang mga pinggan na nakakain ng bibig sa mga lutuin ng maraming mga tao sa Russia. Maghanda ng ulo ng baboy, inihurnong sa isang hulma, aspic o pinindot na ulo ng baboy. Maaaring ihain ang mga pinggan na ito sa isang ulam o bilang isang malamig na pampagana

Ang karne ng Turkey ay itinuturing na pandiyeta at malusog. Halimbawa, sa mga tuntunin ng nilalaman ng bakal, mas nauuna ito sa manok at maging sa baka. Bilang karagdagan, ang karne na ito ay naglalaman ng napakakaunting kolesterol at lubos na natutunaw

Ang mga tainga ng baboy ay popular sa maraming mga bansa sa buong mundo. Ang nutritional halaga ng produktong ito ay 235 calories. Naglalaman din ang mga tainga ng baboy ng maraming halaga ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng pagsubaybay at higit sa 20 g ng protina

Ang karne ng Turkey ay isang mahalagang masustansiya at sabay na mababang-calorie na produkto, na kung saan ay isang mayamang mapagkukunan din ng protina. Hindi ito sanhi ng mga alerdyi, kaya ang manok ay maaaring ihanda para sa pagkain ng sanggol at pandiyeta, pati na rin natupok para sa pagbawas ng timbang

Ang Carpaccio ay isa sa mga paboritong pinggan ng lutuing Italyano. Ang carpaccio salad ay may katangi-tanging lasa salamat sa hindi pangkaraniwang pagbibihis na may katas na dayap. Kailangan iyon Para sa salad: - carpaccio (manok o pabo) - 150 gr

Ang karne ng Turkey ay isang mahalagang produktong pandiyeta na naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap. Ang karne ng Turkey ay naiiba sa iba pang karne ng manok ng isang mababang nilalaman ng taba, pati na rin ang isang mataas na nilalaman ng tryptophan

Maaaring lutuin ang karne sa iba't ibang paraan. Ang inihaw ay isa sa mga tanyag na pinggan. Maaari itong lutuin pareho sa mga araw ng trabaho at sa mga piyesta opisyal. Maaari kang magluto ng inihaw mula sa anumang uri ng karne na nasa bahay

Ang Kupaty ay isang tanyag na ulam ng lutuing Georgia, mga sausage o sausage mula sa iba't ibang uri ng karne, na maaaring prito sa isang kawali o lutong sa oven. Ang huli na pamamaraan ay lalong kanais-nais - ang mainit na taba ay hindi splashed, ang mga kupat ay pantay na pinirito, pinapanatili ang katas at kayamanan ng panlasa

Kung bumili ka ng mga nakapirming semi-tapos na produkto sa mga tindahan, halimbawa, zrazy o khinkali, pagkatapos ay alamin na napakadaling lutuin ang mga ito sa isang multicooker para sa singaw. Ang ulam ay inihanda nang mabilis at naging hindi lamang masarap, ngunit malusog din

Ang dila ng karne ng baka ay isa sa pinakatanyag na mga delicacy ng karne. Ginagamit ito upang maghanda ng marami una at pangalawang kurso. Gayunpaman, ang pagkain nito ay hindi palaging nakikinabang sa katawan ng tao. Ang mga pakinabang ng dila ng baka Ang regular na pagkonsumo ng dila ng baka sa pagkain ay nag-aambag sa normalisasyon ng gawain ng maraming mga sistema sa katawan ng tao

Ang Poland ay isang malapit na kapitbahay ng Russia, na nangangahulugang magkakapareho ang mga lutuin ng mga bansang ito. Lalo na sikat ang lutuing Polish sa paghahanda nito ng mga isda at iba`t ibang mga sarsa bilang karagdagan dito. Titingnan namin ang isang recipe para sa pagluluto bakalaw sa Polish

Ang mabangong inihaw na pork chop ay tiyak na mag-apela sa mga mahilig sa masarap na pagkain. Ang batter ay makakatulong upang pag-iba-ibahin ang ulam na ito, kung saan mayroong isang malaking pagkakaiba-iba. Inihanda ang mga ito mula sa harina, gatas, itlog at iba pang mga sangkap

Sa ilang kadahilanan, ang dila ng baka ay palaging higit na hinihiling kaysa sa dila ng baboy. Ito ay hindi makatarungan. Dose-dosenang mga nakabubusog at masarap na pinggan ay maaaring gawin mula sa dila ng baboy. Sa parehong oras, sila ay hindi mas mababa masustansiya at pampagana kaysa sa mula sa baka, dahil ito ang parehong masarap na produkto

Ang dila ng baboy ay isang offal. Kahit na sa mga tuntunin ng nutritional at panlasa ng mga katangian, pangalawa lamang ito sa karne ng unang kategorya. Naglalaman ang dila ng baboy ng isang buong kumplikadong mga bitamina (E, PP at grupo B), pati na rin ang bakal, kaltsyum, posporus, potasa at sosa

Ang puso ng karne ng baka ay isang by-produkto ng unang kategorya. Nangangahulugan ito na sa mga tuntunin ng nutritional na halaga, halos hindi ito mas mababa sa karne. Ang puso ng mga batang hayop ay itinuturing na pinaka kapaki-pakinabang at masarap

Malawakang ginamit ang mga Giblet sa Russia para sa paghahanda ng masarap at mabango na pinggan. Upang lumikha ng isang talagang masarap na ulam, dapat mong isaalang-alang ang ilan sa mga nuances ng pagluluto ng offal. Ang mga Giblet sa Russia ay tinawag na offal at malawakang ginagamit para sa paggawa ng mga pie, pinalamanan na pancake, hodgepodge, atbp

Ang mga pusong manok ay kabilang sa kategorya ng offal. Ang muscular organ na ito ay mayaman sa mga elemento ng pagsubaybay, bitamina at low-calorie protein, na perpektong hinihigop ng katawan ng tao. Ang mga pakinabang ng puso ng manok Ang benepisyo ng by-product na ito ay nakasalalay sa makabuluhang nilalaman ng mga bitamina PP, A, pangkat B

Ang pag-offal ay medyo mura. Naglalaman ang mga ito ng maraming mga bitamina at nutrisyon. At kung sila ay may kasanayang naluto, pagkatapos ay mahalin sila ng buong pamilya. Kailangan iyon Upang maihanda ang mga puso ng manok na may repolyo, kailangan namin:

Ang soufflé na ito ay magsisilbing isang mahusay na meryenda o panghimagas, at hindi lamang para sa mga nagsusumikap para sa isang payat na pigura! Paglingkuran ito ng isang kutsarang malamig na kulay-gatas - ito ay magiging napaka-matikas at nakakapresko

Upang ang pinggan ay hindi maging labis na mataba, mas mahusay na kumuha ng isang batang manok para sa paghahanda nito. Kinakailangan na putulin ang lahat ng taba mula rito, at kung may langis ang manok, alisin din ang balat. Sa isang mabagal na kusinilya, ang manok na may sarsa ng bawang ay napakadaling lutuin

Ang mga tagahanga ng masarap na pinggan, pinapanood ang kanilang pigura, ay maaaring magluto ng pabo na nilaga na may sarsa ng kamatis. Ang ulam ay magiging pandiyeta dahil sa puting karne ng pabo, ngunit napaka masarap at mabango dahil sa mga panimpla at suka ng balsamic - imposibleng labanan ito

Ang isang tradisyonal na ulam ng lutuing Ruso ay jellied na karne, kailangan mo lang itong lutuin. Ngunit upang ito ay maging parehong masarap at maganda, kailangan mong gumastos ng kaunting oras. Para sa jellied na karne, ang mga bahagi ng baboy at baka na mayaman sa gulaman ay tradisyonal na ginagamit - mga binti at shanks

Ang karne ng Turkey ay isang produktong pandiyeta dahil sa mababang nilalaman ng taba, mataas na nilalaman ng protina at mga nutrisyon. Ang pinakuluang karne ay maaaring magamit upang gumawa ng sabaw, jellied na karne at maraming masasarap na pinggan batay dito

Ang pagluluto ng pinggan mula sa baga ng baboy ay tumatagal ng maraming oras, dahil ang offal na ito ay dapat na pinakuluan muna. Ngunit kapag maayos na isinama sa mga panimpla at iba pang mga sangkap, ang resulta ay sulit na pagsisikap. Kailangan iyon Para sa unang resipe:

Ang puso ng baboy ay gawa sa siksik na tisyu ng kalamnan at may kakaibang amoy. Upang gawing malambot ang by-product, kinakailangan ng mahabang pagluluto o paglaga. Ngunit sa natapos na form, ang puso ay madaling gupitin sa manipis na mga layer

Kung hindi ka pa nakagawa ng mga pinggan mula sa puso, subukang punan ang puwang na ito, dahil itinuturing silang tunay na mga napakasarap na pagkain. Ang puso ng baka ay pinakamahusay na inihurnong o natupok sa isang salad. Mas mabuti na gumamit ng baboy para sa paggawa ng gulash

Ang baga ay tumutukoy sa mga by-product na may mataas na nilalaman ng bitamina B12 at B6. Naglalaman din ang baga ng baboy ng baga- at mga macroelement na kapaki-pakinabang para sa katawan: potasa, asupre, posporus, iron, kobalt at sink. Resipe ng baboy lung goulash Upang makagawa ng pork lung goulash, kakailanganin mo ang mga sumusunod na produkto:

Ang Burbot ay isang isda na kabilang sa pamilyang cod. Ang karne nito ay naglalaman ng maraming mga mineral at bitamina, bilang karagdagan, ito ay medyo mataba at masarap sa lasa. Ang Burbot ay pinirito, nilaga at ginawang sopas ng isda. Ang pagprito sa isang kawali ay mahirap, dahil kailangan mong patuloy na subaybayan ang proseso ng pagluluto, at kapag ang pagprito, nawala ang karne ng ilang mga nutrisyon

Nais mo bang sorpresahin ang iyong mga bisita ng bagong meryenda? Gumawa ng isang mainit na salad ng puso ng baboy. Ang pinggan ay mamamangha sa iyo ng masarap na lasa at aroma, at ang pampagana ay napakadaling ihanda, ang pangunahing bagay ay sundin ang mga tagubilin na ibibigay sa ibaba

Ang sopas ng manok ay isang simple at nakabubusog na ulam na mahal ng mga bata. Kadalasan ito ay gawa sa vermicelli o homemade noodles, ngunit maaari ding maidagdag ang mga bituin. Magdaragdag sila ng isang maligaya na hitsura sa iyong sopas at gawin itong mas masarap

Ang recipe ay medyo simple at hindi magdudulot sa iyo ng anumang mga paghihirap sa paghahanda. Ang sopas na ito ay perpekto para sa isang pang-araw-araw na menu. Mga sangkap: 300 g ng pinakuluang sausage ng doktor; 1 karaniwang instant na briquette ng pansit

Ang sopas ng gisantes na may pagdaragdag ng baboy na baboy, na niluto sa isang malakas na sabaw, ay itinuturing na isang tradisyonal na ulam ng lutuing pambansa ng Russia. Ang kombinasyon ng mga gisantes at baboy ay karaniwan din sa mga lutuing Aleman, Pransya at iba pang Europa

Tulad ng agahan, ang mga likidong pinggan ay dapat naroroon sa diyeta ng mga taong nais na mapanatili ang mabuting kalusugan, dahil ang iba't ibang mga sopas, lalo na ang magaan, ay tumutulong na ihanda ang katawan ng tao para sa kasunod na paggamit ng mas mabibigat na pagkain

Lumilitaw ang sopas ng gisantes sa mga mesa ng maraming pamilya. Ito ay malusog, mabango, nagbibigay-kasiyahan, at ang pagluluto ay naging mas madali - sa isang mabagal na kusinilya. Nakakuha ang sopas ng orihinal na tala ng panlasa kung nagdagdag ka ng mga pinausukang buto at pampalasa dito

Ang mga sausage ng manok ay isang masarap at kasiya-siyang ulam. Bagaman magtatagal upang maghanda, ang resulta ay magiging mahusay. Palamutihan ng ulam ang parehong regular na tanghalian at isang maligaya na kapistahan. Kailangan iyon 1 sibuyas

Mayroong isang malaking pagkakaiba-iba ng mga recipe para sa paggawa ng mga cake at pie. Ang isang tampok ng cake na "Sweetness of Love" ay hindi lamang ang bilis ng paghahanda nito, kundi pati na rin ang katotohanang inihanda ito nang hindi nagdaragdag ng harina

Sa kabila ng maliwanag na pagkakakilanlan, ang mga pie at pie ay ganap na magkakaibang mga lutong kalakal, dahil nagdadala sila ng iba't ibang mga ideya. Ang pie ay isang bagay na maaari mong kainin sa pagtakbo - bilhin ito sa isang stall na malapit sa subway at, sinusunog ang iyong sarili, mabilis itong hugasan ng kape mula sa isang tasa ng papel - sa isang salita, isang produkto para sa isang meryenda

Maaari kang magluto ng maraming pinggan na may papel na bigas. Upang magawa ito, dapat itong ihanda nang maayos. Ang mga manipis na sheet ay maaari ding gamitin bilang isang kapalit ng glassine. Sa parehong oras, ang mga mani, pinatuyong prutas na iyong litson sa oven ay hindi mananatili sa ibabaw

Ang isang mahusay na paggamit para sa kalabasa ay upang makagawa ng isang masarap na pie. Ang aroma ng lutong bahay na lutong kalakal ay kusang-loob na akitin ang lahat ng mga kasapi ng sambahayan sa mesa, at kahit na ang mga bata na hindi laging kinakain ang gulay na ito sa ibang anyo ay magugustuhan ang maliwanag na napakasarap na kalabasa

Ang orange ay isang napaka sinaunang ani ng agrikultura. Nakasalalay sa mga species, ang orange na prutas ay maaaring tikman matamis o maasim. Ang mga dalandan, na nakasanayan ng lahat na makita sa mga istante ng tindahan, ay inuri bilang "

Ang manok ay napakahusay sa maraming pagkain. At iminumungkahi kong subukan mo ang isa pang kumbinasyon, na sa unang tingin ay tila hindi karaniwan. Lutuin ang manok sa kalabasa. Kailangan iyon - manok - 1.5 kg; - kalabasa pulp - 800 g

Ang rosas at nakakatubig na mga homemade cake ay palamutihan ang anumang mesa. Ang anumang mga pagpuno para sa mga pie ay maaaring magamit - berry, gulay, curd, karne, isda, cereal. Ang pagpuno ng karne para sa mga pie ay maaaring maging simple at kasama ng iba pang mga sangkap - repolyo, kabute, patatas, itlog o bigas

Ang isang orihinal na paraan upang maghatid ng pinakuluang patatas ay upang gawin ang pinaka-maselan na soufflé dito! Ang ulam na ito ay lubos na pahalagahan. Kailangan iyon - baking dish; - patatas 600 g; - karot 1 pc

Ang mga Hazelnut ay isang masarap at malusog na gamutin at isang batayan para sa maraming mga panghimagas. Ang maselan at makikilala na lasa ng hazelnut ay hindi maaaring malito sa anupaman. At upang gawing mas payat at mas maliwanag, inirerekumenda na iprito ang mga hazelnut kernels bago kumain

Ang kalabasa jam ay isang masarap na gamutin na napakadaling ihanda. Sa parehong oras, pinapanatili ng jam ang karamihan sa mga mahahalagang elemento ng trace at bitamina. Kailangan iyon - sariwang kalabasa pulp (3-4 kg); - granulated asukal (3, 5 kg)

Ang kalabasa ay isang tunay na mahanap para sa mga eksperto sa pagluluto. Ang pulp ng gulay na ito ay ginagamit para sa paggawa ng mga sopas, cereal, pang-ulam, lutong kaldero, katas at panghimagas. Ang mga binhi ng kalabasa ay hindi rin tumabi, na maaaring idagdag sa mga inihurnong produkto at salad, na ginagamit bilang isang sangkap para sa mga cereal sa agahan, o nagsilbi lamang bilang isang independiyenteng meryenda

Ang kalabasa ay tinatawag na "reyna" ng mga hardin ng gulay. Ito ay hindi lamang isang magandang prutas, ngunit kapaki-pakinabang din. Maraming mga masasarap na pinggan ang inihanda mula sa kalabasa. Kamangha-mangha nitong pinagsasama sa maraming iba pang mga sangkap at ito ay isa pang kalamangan nito

Ang mga tartlet na may iba't ibang mga pagpuno ay isang mahusay na dekorasyon para sa isang meryenda. Maaari mong bilhin ang mga ito nang handa na - ang masarap na mga basket ay ibinebenta sa mga tindahan ng pastry at supermarket. Ngunit ang homemade puff pastry tartlets at baka ay mas masarap

Ang makatas na mga tadyang ng tupa na natatakpan ng madilim na glaze ng rosas ay hindi mag-iiwan ng sinumang walang malasakit. Ang sarap, ngunit sa parehong oras ang napaka-simpleng ulam ay inihanda sa loob lamang ng ilang minuto. Kung hindi mo gusto ang tupa, kung gayon ang mga tadyang ng baboy ay lubos na angkop para sa paghahanda ng ulam na ito

Mahahanap ang mabuting mga maybahay kahit na para sa tila walang silbi na mga bagay tulad ng mga balat ng sitrus. Paano sila magagamit? Kailangan iyon - Panuto Hakbang 1 Maaari kang gumawa ng suka ng sitrus mula sa mga orange na balat

Ang isa sa mga pinakatanyag na prutas sa buong mundo, ang mga mansanas, lumalaki sa mga luntiang hardin ng New Zealand at Australia, pati na rin sa mga disyerto ng Hilagang Amerika. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang puno ng mansanas ay umaangkop nang maayos sa iba't ibang mga kondisyon sa klimatiko, kung saan nakasalalay ang pagkakaiba-iba ng mansanas

Naglalaman ang mga prutas ng malusog na hibla, mahalagang elemento ng pagsubaybay at, syempre, mga bitamina. Upang maibigay sa katawan ang lahat ng kailangan nito, isama ang iba't ibang prutas sa diyeta araw-araw - at sariwa. Maaari silang pagsamahin nang magkasama upang lumikha ng masustansiya at napaka-malusog na mga fruit cocktail

Ang pate ng atay ng manok ay isang mahusay na ulam sa agahan para sa buong pamilya. Kung ang pagkain ay ipinamamahagi sa mga tartlet, pagkatapos ang pate ay maaaring naroroon sa maligaya na mesa. Ang ulam ay may isang napaka-pinong texture at isang malabong aroma ng atay ng manok

Ang mansanas ay isa sa mga pinaka-abot-kayang produkto ng pagkain sa Russia, na nagdudulot ng malaking pakinabang sa katawan. Ang prutas na ito ay nagpapalakas sa immune system, may kapaki-pakinabang na epekto sa proseso ng panunaw at sa cardiovascular system, at nakakatulong na matanggal ang mga lason

Ang Pet ay isang mahusay na produkto na maaaring magamit para sa mga sandwich, meryenda, at bilang mga pagpuno. Maaaring mabili ang Pate sa anumang tindahan, ngunit hindi ito maaaring makipagkumpitensya sa homemade pate. Kailangan iyon - karne ng baka na may taba - 1

Ang pate ng atay ng manok ay isang maselan at mabangong ulam. Maaari itong ihain sa mga tartlet, sa toast, na may maligamgam na sariwang mga rolyo. O maaari mo itong ilagay sa isang pinggan at gupitin. Ang nasabing isang pate, na natatakpan ng maliwanag na jelly, na nagdudulot din ng isang natatanging tala sa panlasa ng pate, ay mukhang mahusay

Ang pate ng atay ng manok, syempre, ay mabibili sa anumang tindahan, na napaka-maginhawa. Gayunpaman, ang nasabing pag-paste ay malamang na naglalaman ng maraming nakakapinsalang mga additives, tina at enhancer ng lasa. Ngunit ang homemade pate ay hindi lamang masarap, ngunit isang malusog na ulam din

Ang isang mahusay na pagpipilian para sa mga sandwich ay ang pate ng manok, na madaling gawin sa bahay. Napakasarap at masarap na maaari itong mailagay sa isang maligaya na mesa. Kailangan iyon - 1 kg ng manok; - 100 g cream cheese

Kadalasan, ang mga manggagawa sa opisina ay walang oras upang maghanda ng ganap na meryenda. Sa gabi, walang sapat na lakas para dito, at sa umaga - oras. Gayunpaman, nagtatalo ang mga modernong nutrisyonista na ang mga meryenda ay maaaring maging malusog pati na rin ang mabilis

Ang mga pangangailangan ng katawan ng tao para sa mga mahahalagang sangkap tulad ng kaltsyum at magnesiyo ay maaaring nasiyahan sa tulong ng pinakakaraniwang mga produktong pagkain na magagamit sa ganap na lahat. Upang magawa ito, kailangan mong malaman kung aling mga pagkain ang naglalaman ng pinakamaraming halaga ng mga sangkap na ito

Ang malt ay binubuo ng mga pinatuyong at giling na butil. Ang pangunahing hilaw na materyal para sa paghahanda nito ay ang rye. Ang tinapay ay ginawa sa isang malt na batayan, na pagkatapos ng baking ay nakakakuha ng isang orihinal na kulay at panlasa

Ang isang sangkap tulad ng baking powder ay matatagpuan sa maraming mga resipe ng pagluluto sa hurno. Ang baking pulbos, o baking powder, ay ginagamit upang mapagbuti ang mga katangian ng kuwarta at kalidad ng mga inihurnong kalakal. Ano ang baking powder Ang pulbos ng panaderya ay lumitaw noong ika-20 siglo

Ang orange jam ay hindi lamang masarap, ngunit napaka mabango. Ang jam na ito ay mayaman sa bitamina C, kaya't hindi ito mapapalitan buong taon. Kailangan iyon 1 kilo ng mga dalandan, 1, 2 kilo ng granulated sugar, 2 baso ng tubig Panuto Hakbang 1 Hugasan ang mga dalandan, ibuhos ang kumukulong tubig sa kanila at isawsaw sa kumukulong tubig sa loob ng 5-10 minuto

Sa mga lutong bahay, ang icing ay lubhang kailangan: ito ay parehong isang dekorasyon para sa mga Matamis at isang nakawiwiling elemento ng panlasa. Sa parehong oras, ang glaze ng asukal ay madaling ihanda, at ang pagbili ng mga sangkap para dito ay magagamit para sa anumang pitaka

Ang syrup ay isang napaka-kapaki-pakinabang at kinakailangang sangkap para sa paghahanda at pagdekorasyon ng maraming pinggan, kaya't ang bawat maybahay ay dapat na lutuin ito nang mag-isa, lalo na't ang lutong bahay na syrup ay napakahusay

Ang panahon para sa pag-aani ng mais para sa pagkain ay sa panahon ng tag-init. Maraming tao ang nais na palayawin ang kanilang mga sarili ng pinakuluang mga cobs para sa maikling panahong ito. Ang cereal na ito ay may mataas na aktibidad na biological

Kung nais mong mangyaring ang iyong sambahayan at humanga ang iyong mga panauhin sa hindi pangkaraniwang jam - lutuin ang apple jam na may mga ubas - isang masarap at mabangong napakasarap na pagkain. Ang mga pangunahing bahagi ng jam na ito - mga mansanas at ubas - ay maaaring maging hardin o binili

Tulad ng alam mo, ang mga mansanas ay ang pinaka-abot-kayang prutas para sa mga Ruso. Samakatuwid, maraming mga recipe para sa pagluluto ng mga mansanas sa hardin para sa taglamig. Ang jam mula sa mga hiwa ng mansanas ay inihanda sa isang simple at napatunayan na paraan, ito ay naging napaka mabango at nakaimbak ng mahabang panahon

Ang mga pinggan ng kalabasa ay higit sa Europa at Amerika, kung saan nagmula ang kulturang melon na ito. Ang kalabasa ay mayaman sa carotene at polysaccharides. Mababa ito sa calories at maaaring magamit sa mga dietetic na pagkain. Kalabasa at apple pudding Gupitin ang 500 g ng peeled na kalabasa sa mga cube, ilagay sa isang kasirola, magdagdag ng 150 g ng gatas at kumulo sa mababang init, natakpan, hanggang sa kalahating luto

Ang kalabasa ay isa sa mga nakapagpapalusog at pinaka masustansiyang pagkain sa paligid. Ang pag-iimbak ng mga gulay na lumaki sa hardin ay isang mahalagang proseso para sa sinumang residente ng tag-init. Kung paano ang halaman ng kalabasa ay lumago at handa para sa pag-iimbak para sa taglamig ay nakasalalay sa kakayahang mapanatili ang lasa at bitamina

Masarap at malusog na salad ay ikalulugod ka ng hindi pangkaraniwang lasa! Kailangan iyon Naghahain 4: - 400 g ng kalabasa pulp; - 1 kutsarita ng ground coriander (tikman); - 2 kutsarita ng mga buto ng haras (tikman); - isang pakurot ng ground pepper

Mayroong maraming mga recipe ng salad, ngunit ang mga Korean salad ay nasa isang magkakahiwalay na hilera. Sinakop nila ang isa sa pinakamahalagang lugar sa aming mga mesa sa loob ng mahabang panahon. Naiiba ang mga ito mula sa ordinaryong mga salad na gumagamit sila ng mas maraming paminta at suka kaysa sa dati

Lahat ng mga sangkap sa low-fat vegetarian dish na ito ay mataas sa hibla. Ito ay luto sa isang kasirola na may takip at masaganang tinimplahan ng pampalasa. Ito ay isa sa mga pinggan na nagiging mas mahusay pagkatapos tumayo sa ref nang magdamag

Ang kalabasa ay minamahal ng maraming mga hardinero, ito ay medyo hindi mapagpanggap at, bilang karagdagan, lubos na kapaki-pakinabang. Basahin ang payo na ito sa kung paano mag-iimbak ng kalabasa. Kung mayroon kang anumang mga problema sa sistema ng sirkulasyon, atay o bato, kung gayon ang gulay na ito ay dapat tumagal ng tamang lugar sa iyong diyeta

Isang hindi karaniwang masarap, masustansiyang kalabasa-prutas na panghimagas, lalo na angkop para sa pagkain ng sanggol. Dahil naglalaman lamang ito ng mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa pag-unlad ng mga bata. Maaari kang magdagdag ng ganap na anumang prutas sa iyong panlasa sa dessert ng kalabasa

Ang dessert ng kalabasa na tinatawag na "Paglambing" ay isang kamangha-manghang masarap na napakasarap na pagkain na mag-apela sa lahat. Lahat ng salamat sa kombinasyon ng cottage cheese na may kalabasa jam. Masiyahan sa iyong matamis na ngipin sa kahanga-hangang dessert na ito

Napakahirap ng proseso ng pang-industriya para sa paggawa ng balsamic suka. Ang mga Italyano ay mga guro sa unang klase ng magandang-pampalasa na ito para sa mga gulay, karne at isda. Ang tunay na balsamic na suka ay ginawa sa pamamagitan ng pagpisil sa katas mula sa Trebbiano, isang iba't ibang ubas mula sa mga lalawigan ng Modena o Reggio Emilia

Pagod na ba sa panandaliang pinggan ng plain puree o spaghetti? Subukan ang resipe na ito para sa patatas. Ang garnish ay malambot at hindi pangkaraniwang sa panlasa. Kailangan iyon - 1 kg ng patatas; - 2 kutsara. mantikilya

Ilang mga tao ang nais na subukan ang hilaw na kalabasa. Ngunit ang gulay na ito ay gumagawa ng masarap na gamutin para sa taglamig. Kabilang sa mga ito ay may mga karagdagan sa nakakain na bibig sa karne at isda - mga salad, caviar, adobo at adobo na meryenda, pati na rin ang mga ganap na panghimagas - jam, jam, mashed patatas

Maraming gourmets ang labis na kinagigiliwan ng kombinasyon ng makatas na karne na may mabangong patatas. Kung hindi ka walang malasakit sa isang maayos na duet, at ang oven ang iyong matalik na kaibigan sa kusina, tiyak na gugustuhin mo ang creamy na patatas ng baboy

Kung naghahanap ka ng isang recipe para sa hindi lamang isang simple, masarap, ngunit pati na rin isang malusog na ulam, dapat mong bigyang-pansin ang spinach potato casserole. Dadalhin ka ng kaunting oras upang lutuin ito, ang pangunahing bahagi kung saan maabot ang casserole sa oven

Ang Mackerel ay itinuturing na isang malusog at lubos na masustansiyang isda upang maisama sa isang malusog na diyeta. Bilang panuntunan, ang mackerel ay natupok sa inasnan o pinausukang form, gayunpaman, ang mackerel na inihurnong sa oven ay napaka masarap

Ang Mackerel ay isang natatanging isda ng dagat na may isang mayamang lasa. Para sa maraming mga mahilig sa isda, ang mackerel ay tila masyadong madulas, dahil dito, ang mackerel ay madalas na natupok alinman sa usok o pinapanatili. Gayunpaman, ang fatty mackerel ay isang mapagkukunan ng fatty acid at bitamina D at B, kaya maaari mo ring isama ang lutong mackerel sa iyong diyeta

Ang Mackerel na inihurnong sa foil ay isang hindi kapani-paniwalang masarap na isda na maaaring madaling ihanda. Pinananatili ng lutong mackerel ang halos lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian. Upang magluto ng mackerel na inihurnong sa foil, kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap:

Ang galette na may mga leeks, kalabasa at feta ay isang napakasarap at malambot na ulam na medyo madaling ihanda. Ito ang ipinanukala kong gawin. Masiyahan sa himalang ito! Kailangan iyon Para sa pagsusulit: - harina - 2 tablespoons

Ang vegetarian dish na ito, na nagmula sa Argentina, ay hindi lamang mabuti para sa kalusugan, ngunit nagiging mahusay ding dekorasyon sa mesa, dahil inihahain ito sa isang kalabasa at kinalulugdan ang mga panauhin na may hitsura nito. Kailangan iyon • 5 sibuyas ng bawang

Iminumungkahi kong subukang gumawa ng isang hindi kapani-paniwalang masarap na multi-layered dessert na may kalabasa, keso at pampalasa. Ang mga pampalasa ay nagdaragdag ng pampalasa at lasa sa ulam. Ang tinukoy na dami ng pagkain ay sapat na para sa 4 na paghahatid

Ang kagandahan ng ulam na ito ay nakasalalay sa mabilis na paghahanda nito, at sa katunayan din na ang isda ay naging masarap, malambot, makatas. Ang inihaw na rosas na salmon ay maaaring ihain sa maligaya na mesa bilang isang malamig na pampagana, o maaari itong ihain sa isang ulam, bilang isang mainit na ulam

Ang kalabasa kalabasa ay hindi kapani-paniwalang masarap sa keso at pasta. Sa resipe na ito, pagsamahin namin ang mga ito sa isang kaserol na may crispy bacon, mga toasted na sibuyas at cream cheese sauce. Kailangan iyon • Rigatoni pasta - 200 g

Ang pie na inihanda sa ganitong paraan ay naging napaka makatas at mabango. Wala itong pagpupuno at hindi ito sinisira. Kahit na ang isang baguhang lutuin ay maaaring gumawa ng isang cake ng asukal. Kailangan iyon - premium harina - 250 g

Ang pumpkin pie ay isa pang patunay na ang kalabasa ay maaaring magamit upang hindi lamang malusog, kundi pati na rin ng masarap na pagkain. Ang amoy ng kalabasa pie ay mahiwagang lamang. Ang kalabasa ay isang kahanga-hangang malusog na gulay na naglalaman ng maraming mga bitamina at sangkap na kinakailangan para sa isang malusog na katawan

Ang quiche na may gulay at keso ng kambing ay masarap at malusog nang sabay. Ang kumbinasyon ng mga sangkap sa cake na ito ay mapangha kahit ang gourmet. Iminumungkahi kong ihanda mo ito kaagad. Kailangan iyon Para sa pagsusulit:

Ang soufflé ng keso ay isang hindi pangkaraniwang, maganda at masarap na ulam. Ito ay madali at mabilis na maghanda. Iminumungkahi kong subukang gumawa ng isang soufflé alinsunod sa isang simpleng resipe. Kailangan iyon - matapang na keso - 200 g

Ang isang mahusay na pagpipilian para sa isang malusog na zucchini soufflé na may ricotta. Maaari mong simulan ang iyong araw sa isang soufflé sa pamamagitan ng paghahanda nito para sa agahan, o ihain ito bilang isang magaan na mahangin na hapunan kung hindi mo nais na kumain nang labis sa gabi

Ang soufflé ng keso ay maaaring gawin mula sa iba't ibang mga uri ng keso: mula sa suluguni, feta cheese, parmesan, roquefort, emmental. Ang pangunahing bagay ay ang uri ng keso ay mahirap. Maaari kang pumili ng anumang bagay bilang isang additive sa naturang soufflé, dahil ang soufflé ay hindi dapat maging matamis, ngunit sa aming kaso maghanda kami ng isang raspberry dessert

Ang karne at café cheese soufflé ay isang napakahusay at masarap na ulam. Salamat sa pagkaing itlog, ang soufflé ay naging napakagaan, ngunit nagbibigay-kasiyahan. Soufflé ay tumatagal lugar sa iyong hapag kainan. Kailangan iyon - 500 g batang kabayo - 500 g ng lutong bahay na keso sa maliit na bahay - 2 itlog ng manok - 30 g mantikilya - 30 g ng matapang na keso - 30 g puting tinapay - 40 ML ng gatas - 1/4 bell pepper ng magkakaibang kulay para s

Maraming mga tao ang gusto ng mga cranberry, ngunit hindi mo makakain ng marami sa mga ito ng hilaw - masyadong maasim sila. Ang isang recipe para sa mga cranberry sa asukal ay makakatulong i-save ang araw. Ang resulta ay isang kahanga-hangang dessert masarap na meryenda

Ang Paradise apple jam ay may isang espesyal na aroma. Bilang karagdagan, napakaganda - ang mga translucent na prutas na nalunod sa makapal na amber syrup ay palamutihan ang anumang partido ng tsaa. Siguraduhing pakuluan ang ilang mga garapon ng jam sa panahon ng pagpili ng mansanas - at sa isang taglamig sa gabi, ipaalala nila sa iyo ang tag-init

Ang Tkemali ay isang tradisyonal na sarsa ng lutuing Georgia. Inihanda ito mula sa pulp ng cherry plum na may pagdaragdag ng bawang at halaman. Ang swamp mint (ombalo) ay dapat idagdag sa klasikong tkemali. Kailangan iyon Para sa cherry plum tkemali:

Ang Pilaf ay isang napaka masarap at kasiya-siyang ulam. Ito ay luto na may karne, pinatuyong mga aprikot, manok. O maaari mong subukang gumawa ng isang magandang-maganda pilaf na may mga prun. Kailangan iyon - 800 g tupa - 500 g ng bigas - 250 g mga pasas - 500 g prun - 2 karot - asin - paminta - 2 sibuyas - mantika Panuto Hakbang 1 Gupitin ang karne sa maliliit na piraso

Ang tart na ito ay mukhang simple sa hitsura, ngunit pagkatapos ng isang kagat ay imposibleng huminto - ang dessert ay mawawala mula sa ulam sa loob ng ilang segundo. Ang puting tsokolate, pinatuyong cranberry at mahangin na tinapay ay ang perpektong kumbinasyon

Ang Tart ay isang mahusay na pagpipilian sa pagbe-bake para sa pag-inom ng tsaa, kung saan ang isang walang kinikilingan na base ay pinagsama sa isang maliwanag na lasa ng pagpuno. Ang kagaanan ng almond cream ay kinumpleto ng matamis na naka-kahong peras at maasim na cranberry

Ang mga homemade cake ay naiiba mula sa komersyal na inihurnong kalakal sa aroma at panlasa. Ang pangunahing bagay ay walang kumplikado sa paghahanda nito, kailangan mo lamang sundin ang mga simpleng tagubilin. Gamit ang resipe na ito, makakakuha ka ng hindi kapani-paniwalang masarap na apple tartins - mabango, malambot, masarap

Ang cranberry at apple pie ay naging isang hindi kapani-paniwalang mahangin, tila natutunaw sa iyong bibig. Napakadaling ihanda ito. Mainam ito para sa parehong agahan at panghimagas. Kailangan iyon Para sa pagpuno: -1 kutsarang granulated na asukal -1/2 tsp kanela Para sa cake:

Ang manipis na puff pastry at makatas na matamis na pagpuno ng kaaya-aya na asim ay hindi mag-iiwan ng sinumang walang malasakit! Kailangan iyon 4 maasim na matigas na mansanas 100 g pinatuyong cranberry; 100 g brown sugar o honey

Makapal, matamis at mabango tsokolate syrup ay ang perpektong karagdagan sa maraming mga pinggan. Maaari mong ibuhos ang mga ito ng ice cream at profiteroles sa kanila, pancake at oatmeal, idagdag sa gatas o kape. Ang tsokolate syrup ay gawa sa cocoa pulbos at samakatuwid ay hindi kasing taas ng calories tulad ng anumang tsokolate na sarsa na gawa sa maitim na tsokolate at mantikilya o cream

Ang Baileys cream liqueur ay nagtatamasa ng karapat-dapat na katanyagan, lalo na sa mga kababaihan. Ito ay labis na mahusay sa sarili nitong at pati na rin sa mga cocktail. Ang "Baileys" ay maaaring ihanda sa bahay pati na rin ang isang alkohol na jelly dessert batay dito

Nais mo bang sorpresahin ang iyong mga bisita sa isang hindi pangkaraniwang inumin na hindi gawa sa karaniwang prutas? Subukan ang tradisyonal na mga recipe para sa cornelian cherry tincture. Kulay ruby ito at may maliwanag na aroma, mahusay na panlasa, at mga katangian ng pagpapagaling

Mahalagang sangkap ang Syrup para sa paggawa ng kendi. Nakasalalay ito sa density (density) para sa kung anong mga layunin itong gagamitin. Mayroong anim na mga sample ng kakapalan ng syrup ng asukal, na maaaring gawin nang sunud-sunod sa isang proseso ng pagluluto

Ang anumang sopas ng repolyo ay naging napakasarap at mabango. Ngunit ang recipe na ito ay umaakit sa pagiging simple at mahusay na lasa nito. Bilang karagdagan, hindi ito naging mataba, ngunit maaaring sabihin pa ng pandiyeta. Kailangan iyon - 800-1000 g ng karne ng baka

Ang mga maiinit na sandwich na may karot at patatas para sa agahan ay isang masarap na ulam na may kaunting gastos. Kailangan iyon - 1 patatas; - 1 karot; - 1 sibuyas; - 1 itlog ng manok; - mantika; - 1 hindi pinatamis na tinapay

Ang cucumber sandwich ay isang magaan, masustansyang almusal o isang nakakapreskong meryenda sa buong araw. Tulad ng maraming mga pagkaing British, ang mga dobleng sandwich na ito ay madaling ihanda at hindi kapani-paniwalang masarap. Siyempre, dapat silang ihain ng mahusay na mabangong tsaa

Ang nutritional halaga ng mga bato ay malapit sa karne, ngunit mayroon silang isang tukoy na amoy at panlasa. Ang offal, gupitin sa kalahati, ay babad sa malamig na tubig na may pagdaragdag ng suka o iwiwisik ng soda. Ang mga ito ay pinananatili sa estado na ito sa loob ng 30 minuto

Ginagamit ang mga kidney ng baka upang maghanda ng iba't ibang mga pinggan, kapwa una at pangalawa. Ito ay hindi lamang masarap, ngunit din malusog na by-product. Mga baka sa bato sa sarsa ng sibuyas Mga kinakailangang sangkap: 500 g ng mga kidney ng baka, 600 g ng patatas, 3 atsara, 1 ulo ng sibuyas, 1 kutsara

Upang makagawa ng isang masarap na malakas na sabaw ng karne ng baka, kailangan mong pumili ng tamang pagbawas ng karne. Karaniwang may kasamang buto at nag-uugnay na tisyu ang karne ng sopas. Kung ang frozen na karne ay ginagamit para sa pagluluto, kung gayon ang kalabasa ay kailangang linawin, kung hindi man ay maulap

Ang keso ay isang mahalagang produkto, isang mapagkukunan ng mga bitamina at mahahalagang sangkap ng micro at macro. Marami sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay matagal nang nakilala. Ang paggamit ng keso sa pagkain ay hindi lamang may positibong epekto sa pangkalahatang kondisyon ng katawan, ngunit tumutulong din sa paglaban sa mga karamdaman

Ang lahat ng mga uri ng nakakain na kabute ay maaaring maasnan, ngunit mas mahusay na pumili ng mga bata, malakas, hindi buo na kabute na may parehong pagkakaiba-iba. Mayroong iba't ibang mga recipe para sa pag-aatsara ng mga kabute. Malamig na pag-aasin ng mga kabute Ang resipe na ito ay angkop para sa pag-aasaw ng mga kabute, kabute, kabute ng gatas at russula

Maraming mga modernong kusina ang nilagyan ng iba't ibang mga gamit sa bahay: mga makinang panghugas, multicooker, mga processor ng pagkain, mga modernong electric oven at hobs. Gayunpaman, hindi lahat ay kayang bayaran ang gayong pamamaraan, at ang mga lumang oven ay madalas na pinabayaan ang mga maybahay

Ayon sa mga eksperto, ang bilang ng iba't ibang mga keso ay lumampas sa 2500 libong mga uri. Ang rennet, fermented milk at tinunaw, pati na rin ang semi-solid at solid ay ang mga pangkat kung saan ang minamahal na produktong ito sa bansa ay karaniwang nahahati

Ang keso ay matagal nang naging pamilyar na produktong pagkain para sa mga Ruso. Kainin ito ng mga sandwich, kasama ito sa mga salad at sarsa, ginagamit ito bilang pagpuno para sa pagluluto sa hurno at pinalamanan. Sa parehong oras, ang isang tao ay bihirang mag-isip tungkol sa kung ang produktong ito ay nakakapinsala o kapaki-pakinabang para sa kanyang kalusugan

Ang mga dessert ng prutas ay kapansin-pansin sa kanilang dami at pagkakaiba-iba. Maaaring gamitin ang prutas upang makagawa ng mga panghimagas para sa bawat panlasa! Sa pamamagitan ng paraan, ang mga dessert ng prutas ay hindi lamang masarap, malusog din sila

Ang sinigang ng barley ay isang ulam na inihanda batay sa butil ng barley, na pinaglinis mula sa bran. Ang lugaw na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa parehong mga bata at matatanda. Halimbawa, ginagamit ito sa mga pagdidiyeta, dahil ang nilalaman ng calorie ng ulam na ito ay medyo mababa

Ang perlas na barley ay gawa sa mga butil ng barley sa pamamagitan ng proseso ng pagproseso na tinatawag na pangunahing haulage. Sa parehong oras, ang mga siryal ay mananatiling buo. Mayroong dalawang uri ng barley - na may bilog na madilaw na butil at hugis-itlog na puting butil

Ang perlas na barley ay isang mahusay na cereal na may isang buong kalawakan na walang alinlangan na mga kalamangan. Ito ay pinahahalagahan para sa natatanging nutty lasa nito, para sa isang pare-pareho na maaaring maging kaaya-aya na chewy, bahagyang malagkit, at malambot, mag-atas

Ang lugaw ng perlas na barley ay madalas na inirerekomenda ng mga nutrisyonista upang matulungan ang pagkawala ng mga pasyente na may timbang. Dahil sa mataas na nilalaman ng protina at hibla, ngunit sa parehong oras, ang mababang halaga ng mga karbohidrat, ang produktong ito ay perpekto para sa nutrisyon sa pagdidiyeta

Ang mga dahon ng sibuyas ay mas kilala bilang mga berdeng sibuyas o mga sibuyas na balahibo. Ang mga berdeng tubular appendage na ito ay ginagamit sa pagkain kasing malawak ng mga sibuyas, at ang kanilang mga benepisyo sa kalusugan ay napakalaking

Ang mga matamis na rolyo ay isang kumbinasyon ng mga nasubukan na subok na produkto, ngunit sa isang hindi pangkaraniwang "pakete". Ang mga ito ay magiging isang kaaya-aya na karagdagan sa anumang pagdiriwang ng tsaa. Hahantong sila sa isang estado ng paghanga para sa maliit na matamis na ngipin at galak gourmets na may gustatory sensations

Ang mga dessert sa anyo ng mga rolyo ay naging isang kaaya-aya at masarap na kahalili sa mga klasikong rolyo. Ang mga matamis na rolyo ay sumasalamin sa ideya ng pagiging kapaki-pakinabang ng mga sangkap at ng tradisyon ng pagliligid sa mga rolyo

Ang isa sa mga pinaka masarap na lutong bahay na pinggan ay ang masarap na pancakes ng openwork. Maaari silang kainin ng mantikilya, honey o sour cream, pati na rin pinalamanan ng iba't ibang mga pagpuno - gulay, kabute, karne o prutas. Ang baking pancakes ay isang proseso ng paggawa ng masipag, ngunit mas mabilis ito kung mabilis mong masahin ang kuwarta at makabisado ang ilang mga lihim ng paghahanda nito