Pagkain 2024, Mayo

Ang nakabubusog at masarap na mga sandwich ng tuna ay perpekto para sa agahan. Bilang karagdagan, ang tuna ay napaka malusog din. Una, ito ay isang produktong mababa ang calorie (mas mababa sa 150 Kcal bawat 100 gramo), at pangalawa, mayaman ito sa lahat ng mga amino acid na kinakailangan para sa paglaki, pati na rin ang bakal at magnesiyo - mahahalagang elemento na madalas na kulang sa ating katawan

Ang paggawa ng curd-vanilla casserole ay mabilis at madali, at ang resulta ay matutuwa kahit na ang mga hindi kabilang sa mga mahilig sa cottage cheese. Ang nasabing isang kaserol, lalo na hinahain na may ilang uri ng pulang jam o syrup, ay isang masarap at magandang dessert, at may kulay-gatas, ito ay isang magandang agahan

Hindi madalas na ang isang dessert ay parehong masarap at malusog. Ang curd casserole na may mga pasas ay isang bihirang kaso lamang. Para sa ganap na pagkain ng sanggol, ang keso sa maliit na bahay ay kinakailangan lamang, ngunit hindi lahat ng mga bata ay gustung-gusto ito, ang matamis na casserole ng keso sa kubo ay angkop sa kanilang panlasa

Ang Gubadiya ay isang bilog na hugis na Tatar pie na may isang kawili-wili, multi-layered na pagpuno, na itinuturing na isa sa pinakatanyag na paggamot sa iba't ibang mga pagdiriwang. Ang Gubadia ay maaaring maging alinman sa karne - ito ang pangalawang kurso at hinahain na mainit, at panghimagas - ito lamang ang inihanda nang dalawang beses kasing manipis, na may pagpuno ng prutas o may gawang bahay na keso sa cottage

Ang Alsatian pie ay isang lutuing lutuing Pranses. Salamat sa soufflé, ang napakasarap na pagkain ay naging napakasarap at malambing. Sa ulam na ito ay palamutihan mo ang maligaya na mesa at sorpresahin ang iyong mga panauhin. Kailangan iyon - 5 piraso

Sa palagay ko ang lahat ng mga mahilig sa goodies ay pahalagahan ang tulad ng isang ulam tulad ng Gerbeau pie. Ang panghimagas na ito ay nagmula sa lutuing Hungarian. Ipinapanukala kong lutuin ang masarap na kaselanan. Kailangan iyon Para sa pagsusulit

Ang Adjika ay isa sa pinakatanyag na pampalasa na inihanda ng maraming pamilya bawat taon. Sa taglamig, perpektong ito ay nakakumpleto sa pangalawang kurso, na nagpapataas ng gana sa kanyang talas at mayamang lasa. At salamat sa antiviral effect nito, ang adjika ay simpleng hindi mapapalitan sa malamig na oras

Ang labanos ay isang malusog na gulay na naglalaman ng maraming halaga ng mga mineral na asing-gamot at bitamina. Ang mga pinggan sa labanos ay maaaring tawaging pandiyeta, dahil ang gulay na ito ay halos kalahating tubig. Kailangan iyon - 400 gramo ng baka

Inirerekumenda ng mga nutrisyonista ang pag-ubos ng sibuyas na sibuyas. Dahil sa mababang nilalaman ng calorie, minamahal ito ng mga dieter, pati na rin ang mga tagasunod ng isang malusog na diyeta. Naglalaman ang sopas ng sibuyas ng maraming mga elemento ng bakas, bitamina at flavonoid, kaya't mayroon ito:

Isang kagiliw-giliw na paraan upang magluto ng inihaw na baka na may mint at capers. Sa sandaling mailagay mo ang karne upang maghurno, ang buong bahay ay mapupuno ng isang natatanging sariwang aroma ng karne na may isang kagiliw-giliw na sarsa ng alak

Ang mga cupcake ay naging bahagi ng aming buhay, na nanalo ng pag-ibig sa buong mundo. Ang mga mini cake na ito ay napakadaling gawin, ngunit naging masarap ito sa banal. Subukan nating gumawa ng mga cupcake na may orange na lasa. Kailangan iyon Para sa walong servings:

Ang isang mahusay na paraan upang gawing isang mabilis at masarap na meryenda ang isang piraso ng anumang inihurnong karne. Paghain kasama ang inihurnong patatas at kulay-gatas at sarsa ng sibuyas, o tinapay na pinahiran ng bawang. Kailangan iyon - 1 ulo ng boston salad

Tiyak na ang bawat isa sa atin ay naiugnay ang mga sopas ng gatas na may mga noodles ng gatas, na hindi minamahal mula pagkabata. Ngunit kung papalitan mo ang ordinaryong gatas ng mabibigat na cream, makakakuha kami ng isang masarap, maselan at napaka masustansiyang sopas na maaaring magpainit sa iyo sa anumang panahon ng taglamig

Ang pizza carbonara ay batay sa pasta ng parehong pangalan. Pinagsasama ng mga sangkap ang mga pagkaing ito: mayaman na creamy sauce, bacon, itlog at parmesan. Ang mga klasikong topping ay umakma sa mozzarella at tomato sauce, isang kinakailangan kapag nagluluto ng anumang pizza ng Italya

Ang mga pineapples ay matagal nang tumigil sa pagiging exotic sa mesa ng Russia. Ngayon ay maaari silang mabili ng sariwa o de-lata at kinakain bilang isang nakahandang dessert at bilang bahagi ng iba't ibang mga pinggan. Sa partikular, pagkakaroon ng isang garapon ng mga de-latang pineapples na magagamit mo, maaari kang maghanda ng isang salad, isang mainit na ulam o sorbetes

Ang mga mansanas ay isang produktong all-season na ginagamit pareho sa natural na anyo at para sa paglikha ng iba't ibang mga panghimagas. Hindi ito tumatagal ng oras upang ihanda ang mga ito, at kahit na ang mga hindi masyadong mahusay sa pagluluto ay madaling makayanan ang mga dessert ng mansanas

Ang lemon jelly cake ay isang kombinasyon ng biscuit at delicate cream. Ang nasabing napakasarap na pagkain ay mananalo sa mga puso hindi lamang sa panlasa nito, kundi pati na rin sa kahanga-hangang hitsura nito. Ipinapanukala ko na ihanda agad ang dessert na ito

Ang Basque pie ay isang masarap na sarado na pie na ginawa mula sa masarap na shortcrust pastry na may lasa na rum. Sa bansa ng Basque, ang mga naturang pastry ay tradisyonal. Ang klasikong bersyon ng pie ay inihanda na may isang sariwang pagpuno ng seresa o seresa

Ang Raspberry Sponge Pie ay isang kamangha-manghang panghimagas sa tag-init na mabilis na nagluluto at lumiliko nang mahangin at matamis. Kailangan iyon Para sa pagsusulit: - 4 na itlog - katas ng isang kahel - 150 g asukal - isang kurot ng asin - 80 g harina - 50 g starch - 1 bag ng vanilla sugar Para sa pagpuno:

Maraming mga paraan upang gumawa ng keso sa bahay sa bahay. Sa pagkakaroon ng bagong mga teknikal na paraan, lilitaw ang mga bagong recipe. Halimbawa, sa isang mabagal na kusinilya, maaari kang napaka-simple at mabilis na maghanda ng sariwang lutong bahay na keso sa kubo nang walang anumang mga preservatives at additives na kung saan nagkakasala ang produktong pang-industriya na ito

Ang Tapenada ay isang makapal na pasta na gawa sa mga tinadtad na bagoong, caper, at iba pang mga kagiliw-giliw na sangkap. Sa lutuing Provencal, hinahain ang tapenade na may mga chips o toast bilang isang pampagana, at idinagdag din sa pritong karne o isda bilang isang sarsa

Ang mga roll ng repolyo ay isa sa mga pinaka masarap na pinggan ng lutuing Ruso, na maaaring maging pangunahing bagay sa iyong maligaya na mesa at makilala ka bilang isang kamangha-manghang babaing punong-abala! Sa parehong oras, ang pinalamanan na repolyo ay isang malusog na ulam

Ang tapenade ay isang makapal na sarsa na gawa sa mga tinadtad na olibo, bagoong at capers. Ang pagkakaroon ng nakahanda na puff tainga batay sa pagkalat na ito, makakakuha ka ng isang mahusay na pampagana para sa puting alak o beer. Kailangan iyon 125 g tapenade, 4 pinatuyong halves ng kamatis 2-3 sprigs ng sariwang tim 200 g mantikilya o margarin 2 tasa ng harina ½

Hindi ka maaaring maghatid ng ordinaryong mantikilya sa mga panauhin para sa tsaa, ngunit ang mantikilya na may iba't ibang mga additives ay maaaring sorpresahin ang mga panauhin. Ito ay magiging napakahalimuyak, na may isang pambihirang lasa

Ang labanos ay ang unang halaman ng gulay na nagbubusog sa katawan na may isang masa ng mga nutrisyon pagkatapos ng taglamig na kakulangan ng mga bitamina. Ang matalas, nakakapreskong lasa ng labanos ay perpektong nakadagdag sa iba't ibang mga salad

Ang isang bacon sandwich ay isang medyo nakabubusog na agahan o meryenda. Alam ang klasikong resipe ng bacon sandwich, madali mong gawin itong eksklusibo sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isa pang sangkap sa resipe. Kailangan iyon - bacon, - tinapay, - mantikilya, - dahon ng litsugas, - isang kamatis, - isang itlog

Isang napakabilis na meryenda na mag-apela sa ganap na lahat. Ang mga rolyo ay maaaring ihain bilang isang nakapag-iisang ulam o bilang karagdagan sa iba't ibang mga sopas. Kailangan iyon - 6 na hiwa ng tinapay na sandwich; - 6 na plastik ng keso

Ang nasabing sopas ay hindi lamang galak sa iyong bahay, ngunit sorpresahin din ang tunay na mga connoisseurs ng orihinal na pinggan. Mayroon itong maanghang na lasa na nagmula sa isang kombinasyon ng pulang isda at puting alak. Kapaki-pakinabang din ito, dahil ang salmon ay naglalaman ng maraming mga bitamina at mineral

Ang naka-pack na mga sobre na may karne ay napaka masustansya at sa parehong oras ay mabilis na inihanda mula sa biniling puff pastry, na kung saan ay nakakatipid ng oras at pagsisikap ng mga abalang hostes. Mga sangkap: Lebadura puff pastry - 0

Ang mga pie na may mga sibuyas at itlog ay ayon sa kaugalian na inihanda sa Russia sa pagtatapos ng mabilis at ang hitsura ng mga unang gulay. Ang masangsang na lasa ng mga sibuyas na sibuyas ay pinalambot ng tinadtad na langis ng itlog at gulay

Ang huling taglagas ay isang magandang panahon para sa mga maginhawang pagtitipon sa bilog ng pamilya … At ang simple, ngunit napakasarap na cake na ito ay magpapasaya sa anumang partido ng tsaa! Kailangan iyon - 500 g ng makapal na cherry jam (o anupaman sa iyong panlasa)

Sa mga araw ng taglagas, mas madalas na nais mong gumastos ng mga gabi sa mga mahal sa buhay sa isang komportableng mesa, tinatalakay ang mga kasalukuyang isyu, gumagawa ng mga plano para sa hinaharap. At nais ko lamang makipag-usap sa mga mahal na tao

Ang atay ng manok ay isang malusog na produkto. Sino ang hindi nakakaalam na siya ay isang mahusay na mapagkukunan ng protina, folic acid, iron, bitamina, lalo na ang A at B12? Ngunit ang lahat ng mga kahanga-hangang katangian para sa gourmets ay isang kaaya-ayang bonus lamang sa katotohanang ang mga pinggan na ginawa mula sa maayos na lutong atay ng manok ay isang magandang kasiyahan

Ang patatas ay isang maraming nalalaman na produkto na maaaring magamit upang maghanda ng iba't ibang mga pinggan. Gustung-gusto ng mga mahilig sa pampalasa ang potato salad na may mga bacon, dill, mustasa at caraway seed. Ang ulam na ito ay maaaring maging pangunahing ulam o maglingkod bilang isang pampagana

Ang cake ng atay ay isang napaka-masarap, hindi pangkaraniwang at sa parehong oras medyo matipid na ulam. Ang pampagana ay magiging isang karapat-dapat na dekorasyon kapwa para sa pang-araw-araw na mesa at para sa isang maligaya na pagkain. Mga sangkap:

Ang mga patatas na Raclette na may Tyrolean bacon - isang ulam mula sa lutong Aleman. Ito ay naging isang tulad ng isang raclette patatas ay napaka-kasiya-siya, ito ay nagsilbi bilang isang pangunahing ulam. Kailangan iyon Para sa anim na servings:

Ang Mjedarra ay isang ulam ng lutuing Arabe. Ang ulam ay batay sa kanin at mga legume (mung bean o lentil), na ginagawang perpekto para sa mga nag-aayuno o vegan. Kailangan iyon - bigas - 3/4 tasa - mung bean - 1 baso - karot - 1 pc

Ang lasa ng karne ay nakasalalay sa paggamit ng tamang pag-atsara. Upang maiprito nang pantay ang kebab, kailangan mong i-cut sa maliliit na piraso ng humigit-kumulang sa parehong laki. Ang paggamit ng nakahandang uling o mga briquette ay nagpapabilis sa proseso ng pagluluto

Ang Caviar ay isang tanyag na napakasarap na pagkain sa Russia, isang mahalagang bahagi ng isang halos maligaya na mesa. Pag-usapan natin kung paano pumili ng tamang pulang caviar. Panuto Hakbang 1 Una sa lahat, kailangan mong piliin ang lalagyan kung saan ka bibili ng caviar

Ang French fries na may karne ay isang napakataas na calorie na nakabubusog na ulam. Mayroon din itong orihinal na panlasa at hitsura ng aesthetic. Ang nasabing ulam ay hindi nahihiya na maghatid kahit sa pinakaharangal na mga panauhin. Kailangan iyon 0

Ang Caesar ay isa sa pinakatanyag na salad sa lutuing US. Kasama sa klasikong resipe ang mga makatas na gulay, gadgad na keso ng Parmesan at mga cruton ng trigo. Mayroon ding ilang mga pagkakaiba-iba sa pagdaragdag ng dibdib ng manok, mga kamatis o kahit na hipon

Ang Cake "Love" ay isang masarap, matamis na pagpapatuloy ng anumang pagdiriwang! Maghurno ito, at ang mga kamag-anak at mahal sa buhay ay muling makumbinsi sa iyong damdamin! Kailangan iyon Para sa kuwarta: - pinalambot na mantikilya, 200 g

Maraming mga maybahay ay natatakot sa kuwarta ng lebadura, isinasaalang-alang ito na masyadong kumplikado at may kapansanan. Ngunit bago, ang gayong kuwarta ay inihanda araw-araw sa bawat bahay, at ito ay itinuturing na pinaka-karaniwang bagay

Tila mayroong isang espesyal na mahika sa pagbe-bake ng mga oras ng Sobyet: kamangha-manghang mga masarap na bagay ang nakuha mula sa pinaka-abot-kayang mga produkto! Ang pastry na "mula pagkabata", na kagaya ng isang panaderya sa susunod na bahay, ay isa pang kumpirmasyon nito

Ang matamis, mabango at malutong na toast na may isang nakakaakit na hawakan ng wiski ay kapwa isang mahusay na pagpipilian sa agahan sa katapusan ng linggo at isang orihinal na panghimagas para sa isang maliit na kumpanya! Kailangan iyon Para sa 1 paghahatid:

Mula noong ikalawang kalahati ng ikalabimpitong siglo, ang Tula gingerbread ay kilala - isang pang-rehiyon na uri ng naka-print na tinapay mula sa luya. Inihurno sa anyo ng isang patag na pigurin o tile na may isang embossed pattern, pinalamanan ng jam o condensadong gatas, ang produkto ay ibinebenta sa maraming mga tindahan

Ang tag-araw ay ang oras para sa makatas at masarap na berry at isang mahusay na dahilan para sa paggawa ng isang masarap na puff cake. Kailangan iyon - ½ kg ng natapos na puff pastry - 150 ML mabigat na cream - 1 tasa ng sariwang mga blueberry - 1 lata ng kondensasyong gatas - 1 baso ng mga sariwang raspberry Panuto Hakbang 1 Ang oven ay dapat na preheated sa 180 degrees

Ang mga patatas na inihurnong sa oven na may mga pampalasa ay isang mahusay na karagdagan sa mga pampagana sa isang pagdiriwang o isang masarap na ulam sa anumang pagkain. Maaari itong lutuin nang napakabilis, at ang antas ng pagkahilig ay maaaring mapili ayon sa gusto mo sa pamamagitan ng pagtaas o pagbawas ng dami ng pampalasa

Ang oven na inihurnong manok na may patatas ay isa sa pinakakaraniwang pinggan. Bukod dito, hindi mahirap ihanda ito. Ang bersyon na may mga karot at pampalasa ay may isang masarap na aroma at kaaya-aya na pinong lasa. Kailangan iyon inahin

Ang mga pie na ito ay karaniwang inihurnong may lingonberry o cranberry, ngunit sa panahon ng gooseberry subukang punan ang mga ito! Marahil ay magugustuhan mo ang pagpipiliang ito kahit na higit pa sa klasikong isa! Kailangan iyon Para sa pagsusulit:

Ang oras ng pag-aani para sa taglamig ay papalapit na. Ang mga maybahay na asin at atsara ng mga kamatis at pipino sa maraming dami, gumulong compote at gumawa ng jam. Para sa maliliit na pamilya o para sa mga kumakain ng maliit na mga pipino, ang recipe ay perpekto, ayon sa kung aling mga pipino ang adobo sa mga singsing sa 0

Ang Botvinya ay isang ulam ng lutuing Ruso. Ito ay isang malamig na sopas na may maasim na kvass, na ginawa mula sa sorrel, spinach, berdeng mga sibuyas, at nettle. Paghatid ng botvinya na may isda o pagkaing-dagat. Ipinapanukala kong magluto ng spinach at mga gulay na botvinya na may pagdaragdag ng pusit

Isang napaka masarap at hindi pangkaraniwang panghimagas na madaling ihanda ng isang ginang. Maaari kang maghatid ng gayong paggamot sa baso o sa mga hulma, i-freeze at ilagay sa mga plato. Kailangan iyon - 250 ML ng sariwang gatas

Mayroong isang napaka-masarap na isda sa pamilya ng herring, na, sa kabila ng maliit na laki nito, ay nanalo sa mga puso ng maraming mga mahilig sa mga delicacy ng ilog at dagat. Ito ay tungkol sa sprat. Ang isda na ito ay napaka masarap at mataba, naglalaman ito ng dose-dosenang mga kapaki-pakinabang na sangkap

Masarap, pampagana at mabangong sarsa para sa karne. Ang maanghang na matamis at maasim na karagdagan ay pinakaangkop sa lutong baboy sa anumang paraan. Ang sarsa ay handa at mabilis at madali. Kailangan iyon - 300 gramo ng mga sariwang seresa

Sikat ang Greece sa mahusay nitong pagluluto at orihinal na lutuin. Ang mga sarsa ay napakapopular sa bansang ito, na ginagamit hindi lamang sa karne at isda, kundi pati na rin sa mga gulay. Ang sarsa ng tzatziki ay isa sa pinakatanyag sa lutuing Greek

Ang homemade Greek sauce ay magiging isang kailangang-kailangan na pagbibihis para sa Greek salad. Maaari itong magamit bilang isang dressing para sa iba pang mga salad, ngunit bago gamitin, dapat mong alisin ang sarsa sa ref at hayaang magpainit

Ang Okra ay isang gulay na mayaman sa hibla na malawakang ginagamit sa lutuing Indian, Asyano, Caribbean at Creole. Ang okra, na tinatawag ding okra, ay maaaring pinirito, nilaga, idinagdag sa mga sopas at salad. Adobo na okra Kung hindi mo pa nasubukan ang okra dati at hindi sigurado kung magugustuhan mo ito, subukan ang pag-aatsara ng gulay at ubusin ito nang paunti-unti

Ang rosas na salmon ay isa sa mga pagkakaiba-iba ng Far Eastern salmon, na kabilang sa mga mababang uri ng taba ng isda. Samakatuwid, ang mga pinggan na gawa sa rosas na salmon ay maaaring tila isang tuyo. Gamit ang iba't ibang mga sarsa at cream para sa pagluluto sa hurno, maaari kang maghanda ng isang masarap at makatas na ulam ng isda

Ang crispy pie na may tinunaw na keso at pritong sibuyas ay isang mainam na meryenda hindi lamang para sa mga pagtitipon sa mga kaibigan, kundi pati na rin para sa isang maligaya na mesa. Ang paghahanda ay medyo simple at hindi tumatagal ng maraming oras

Isang napaka-simpleng dessert na nangangailangan lamang ng mga saging, tsokolate, mga candied na prutas at ilang libreng oras. Para sa mga panauhin, kailangang lutuin ito sa maraming dami, dahil ang mga saging sa tsokolate ay mawawala mula sa plato sa isang iglap ng isang mata

Ang masarap, magaan na gulay na sopas ay magiging isang mahusay na karagdagan sa iyong hapunan. Kailangan iyon - 5 mga pakpak ng manok; - 1 karot; - 50 g ng ugat ng kintsay; - 100 g kalabasa; - 3 mga kamatis; - 100 g ng cauliflower

Ang mga batang patatas ay maayos sa anumang karne. Ang ulam na ito ay sigurado na pahalagahan ng parehong mga bata at matatanda. Ang ulam ay naging malambot at makatas. Kailangan iyon - 600g Boneless Rabbit Back - 1 kg ng mga batang tubers ng patatas - 2 ulo ng mga lilang sibuyas - 100 g ghee - rosemary, thyme, perehil - langis ng oliba - lemon juice - asin, paminta sa lupa Panuto Hakbang 1 Hugasan ang karne, matuyo nang lubusan gamit a

Ang mga jellied pie ay maaaring ligtas na tawaging pinakamabilis sa paghahanda. Pagkatapos ng lahat, ang kuwarta para sa kanila ay may likido na pare-pareho at hindi nangangailangan ng pagdaragdag ng lebadura. Ang mga ito ay mahusay bilang isang pandagdag sa tanghalian o hapunan

Ang mga Hungarian cheesecake ay napaka-malambot at labis na mahangin na mga lutong kalakal na bumubuo ng isang napakahabang listahan ng tunay na Hungarian na inihurnong dessert. Mayroong maraming mga pagpipilian para sa paghahanda nito, ngunit ang dalawang mga sangkap ay mananatiling hindi nagbabago - keso sa kubo at puff pastry

Ang pampagana na ito ay masarap at orihinal. Paghahatid nito sa maligaya talahanayan sa mga bahagi, hindi mo iiwan ang sinumang walang malasakit! Ang mga shell na pinalamanan ng keso at spinach ay inihanda sa loob ng dalawang oras. Kailangan iyon - mga shell ng jumbo - 30 piraso

Ang isang salad na may mga plum at feta keso ay inihanda sa loob ng sampung minuto. Ito ay isang napaka-mabangong light spring salad na magpapasaya sa iyong pagkain. Kailangan iyon Para sa apat na servings: - keso ng feta - 200 g

Ang maasim na cream ay isang kakaiba at maraming nalalaman na produkto. Natatangi ito sapagkat ito ay isang pauna-unahang likha ng Russia, at unibersal, sapagkat maaari itong maidagdag sa halos anumang ulam. Ang Mannik sa sour cream ay isang mahusay na dessert para sa buong pamilya, at maaari itong ihanda ng kapwa isang bihasang hostes at isang nagsisimula sa kusina

Ang pinalamanan na mga kamatis ay isang mahusay na malamig na meryenda. Ang adobo na keso ng feta ay magdaragdag ng isang espesyal na kasiyahan sa ulam. Iminumungkahi kong subukan mong lutuin ang ulam. Napakadali ng resipe. Ang ipinahiwatig na dami ng pagkain ay sapat na para sa 6 na paghahatid

Ang mga cutlet na may keso ay magiging isang kaaya-ayang pagkakaiba-iba para sa mga gourmet ng karne. Maaari silang magamit bilang isang malamig na pampagana bago ang pangunahing mga kurso, o bilang isang kaaya-aya na karagdagan sa anumang mga pinggan sa gilid

Sa lutuing Espanyol, maraming mga orihinal na recipe, alinsunod sa aling mga masasarap na pinggan ang inihanda. Halimbawa, isang creamy mussel na sopas na nangangailangan ng champagne upang magawa. Tila na ang mga sangkap na ito ay hindi tugma, ngunit ang resulta ay nagmumungkahi kung hindi man

Ang nilagang bigas ay isang simple, masarap at mabangong ulam na napakabilis magluto at perpekto para sa tanghalian o hapunan. Ang bigas at nilagang ay maaaring pagsamahin sa anyo ng pilaf, nilagang gulay at kahit na sopas. Ang paggamit ng nilagang ay magpapalusog sa ulam at katamtaman mataas sa caloriya

Maaaring mag-order ng pizza sa anumang pizzeria. Ngunit kung mayroon kang kaunting oras, pagkatapos ay gumawa ng isang pizza sa bahay. Mayroong isang napaka-simpleng recipe. Ito ay naging masarap, mabango, kasiya-siya, kung ano ang kailangan mo para sa pagkakaiba-iba sa pagluluto sa iyong bahay

Maraming mga maybahay ang naghahanda ng mga salad hindi lamang para sa maligaya na mga mesa, ngunit isinasama din ang mga ito sa kanilang pang-araw-araw na menu. Samakatuwid, ang mga bagong recipe para sa masaganang meryenda ay labis na hinihiling at pinakahihintay

Mayroong higit sa isang daang mga produktong lebadura ng kuwarta - magkakaroon ng mga tinapay at pie, pretzel at tinapay, pie at pizza. Ang lebadura ng kuwarta ay inihanda pareho sa isang espongha at sa isang hindi pang-singaw na paraan, maaari itong walang lebadura, mayaman, maalat at matamis, ibinuhos ito ng icing, iwiwisik ng pulbos na asukal, mga pie at pie ay pinalamanan ng karne, isda, gulay at mga prutas

Ang katanyagan ng mga pinggan ng manok ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng bilis ng paghahanda ng karne na ito, pati na rin ang kamag-anak nitong mura. Bilang karagdagan, ang manok ay maaaring iba-iba sa iba't ibang mga sarsa, halimbawa, kamatis

Kung wala kang pagkakataon na lumabas sa kalikasan at magkaroon ng isang piknik, posible na magluto ng mga pinggan ng karne sa oven. Ang mga Kebabs na may sarsa ay hindi gaanong masarap sa bahay, at ang kanilang paghahanda ay hindi tumatagal ng maraming oras

Uso ngayon upang mag-order ng pizza sa bahay. Hindi ito ganoon kamahal, masarap ito, at ang iba't ibang mga pizza sa paghahatid ng bahay ay magkakaiba-iba. Minsan ay umorder ako ng isang seafood pizza. Nagustuhan ko ito nang husto, at nagpasya akong magluto ng isang bagay tulad nito sa aking sarili

Ang lutuing Naples ay nagsimula pa noong mga araw nang ang magandang lungsod na ito ay ang kabisera ng Kaharian ng Naples. At, sa kabila ng hindi maikakaila na impluwensya ng pino na katangian ng pagluluto ng mga aristokratikong bilog, maraming mga pinggan ang nabibilang sa tinatawag na lutuing kanayunan - nakabubusog, simple, mula sa pinaka-karaniwang sangkap

Iminumungkahi namin na maghanda ka ng isang kahanga-hanga, sa halip hindi pangkaraniwang pampagana na tiyak na palamutihan ang anumang mesa. Ang mga prun na pinalamanan ng isang maanghang pagpuno ay talagang katulad ng mga tahong. Ang nasabing ulam ay matutuwa sa lahat ng mga panauhin sa panlasa at pampagana ng hitsura

Para sa isang maligaya na mesa, kailangan ng mga kakaibang meryenda. Sa halip na pamilyar at napatunayan na mga salad, maghanda ng isang bagay na mas orihinal. Ang mga produktong puff pastry ay sigurado na mapahanga - maganda ang hitsura nila, maginhawa silang kumain

Ang Catapalana ay pambansang ulam ng Portugal. Pangunahing hinanda ito mula sa pagkaing-dagat, ngunit may iba't ibang mga pagpipilian na may pagdaragdag ng ilang mga sangkap. Ang isang napiling palumpon ng pampalasa ay optimal na nagtatakda ng lasa ng isang sea cocktail

Sa lutuing Espanyol, ang vermicelli ay matatagpuan sa maraming pinggan. Ang mga sopas at sabaw ay luto kasama nito, inihanda ang mga pinggan ng karne at isda. Lalo na pinahahalagahan ang Vermicelli sa malamig na panahon, dahil ang mga pinggan na kasama nito ay lubos na nagbibigay-kasiyahan at agad na nag-iinit

Recipe ng istilo sa agahan ng Scarlett O'Hara: ito ang mga pancake na dinala sa kanya ni Nanay bago ang paglalakbay sa Labindalawang Oaks! Kailangan iyon Para sa pancake para sa 4 na servings: - 220 g ng harina ng bakwit; - 200 g ng harina ng trigo

Ang isang mahusay na pagpipilian para sa matamis na pastry na ginawa mula sa harina, itlog at mantikilya. Ang mga hinog na saging, hiwa ng mga petsa at mga walnuts ay kumikilos bilang pagpuno dito - isang hindi kapani-paniwalang masarap na kumbinasyon ang nakuha

Maaari mong mabilis na maghanda ng masarap na nutty muffins para sa tsaa. Ang mga ito ay naging napaka-maselan at mabango; kapag pinalamig, hindi sila tumira - mananatili silang pareho mahangin. Kailangan iyon - 1 baso ng mga nogales

Ang tsokolate mana na may halva ay isang mahusay na pagsisimula ng araw. Maaari mo lamang pangarapin ang gayong agahan sa Linggo. At hindi mo kailangang magluto ng sinigang, nasa mana na ito, at ang halva ay naglalaman ng mga carbohydrates para sa enerhiya

Ang pinalamanan na gansa na inihurnong sa oven ay maaaring palamutihan ng isang maligaya na mesa. Madaling lutuin, at salamat sa litson na litson, ang karne ng manok ay napaka-malambot at makatas. Pinalamanan ng gose na "Talahanayan"

Ang Panini na may pinakuluang baboy at ham ay isang pampagana na parehong nakabubusog at masarap, at mukhang maligaya. Ang natatanging resipe na ito ay dapat gamitin ng bawat maybahay, dahil ang resulta ay hindi bibiguin ang sinuman! Kailangan iyon Kakailanganin namin ang:

Ang isang ulam ng bakwit na may kumbinasyon ng mga tuyong kabute at beef shank ay naging napaka kapaki-pakinabang, dahil naglalaman ito ng lahat ng mga bitamina at sangkap na kinakailangan para sa buong aktibidad ng katawan ng tao. Mga sangkap:

Subukan ito gourmet mashed potato kapalit! Tiyak na pahalagahan mo ito, lalo na kung, kapag naghahain, palamutihan ng isang kutsarang rustikong sour cream at tinadtad na mga damo … Kailangan iyon Naghahain 4: - 120 ML mabigat na cream

Ang Pilaf ay karaniwang luto ng manok o tupa. Gayunpaman, pagkatapos subukan ang pato pilaf, gugustuhin mong subukan itong muli. Kailangan iyon - 1 kg ng mga binti ng pato - 1 kg ng bigas, - 100 ML ng langis ng oliba (posible ang langis ng gulay), - 1 kg ng mga karot, - 3 mga sibuyas, - 1 mainit na paminta, - 1 ulo ng bawang, - 1 kutsara

Ang baligtad na pie na ito ay may napakatinding lasa. Maaaring magamit ang de-latang pinya sa halip na sariwang pinya, ngunit pagkatapos ay mas kaunting asukal ang dapat gamitin para sa kuwarta. Kailangan iyon - 250 g harina

Isa pang resipe para sa mga hindi maaaring labanan ang mga apple pie. Ang maluwag na kuwarta, masasarap na mansanas at ginintuang caramel ay isang pang-langit na panghimagas para sa mga may isang matamis na ngipin. Kailangan iyon Para sa mga pangunahing kaalaman:

Ang isang mabangong hodgepodge na may patatas, sausages, sausages sa isang mabagal na kusinilya ay papalitan ang karaniwang sopas at borscht. Ito ang bihirang kaso kapag lahat, bata at matanda, ay kumakain ng hapunan na may pantay na kasiyahan

Napakalusog ng lugaw sa agahan. Ang mga cereal ay mapagkukunan ng mga carbohydrates, B bitamina, magaspang na pandiyeta hibla. Ngunit hindi lahat ay mahilig sa lugaw ng gatas. Ipinapanukala kong subukan na lutuin ang masarap na malusog na lugaw na may prutas

Maraming mga maybahay ay naniniwala na ang casseroles at mga cake ng keso ang pinaka masarap at madaling ihanda na mga pinggan na maaaring ihanda mula sa keso sa maliit na bahay. Malamang, karamihan sa kanila ay hindi kailanman nagluto ng curd soufflé

Siyempre, ang problema sa pagbili ng isang maganda at masarap na cake ay hindi isang problema, ngunit kung ikaw mismo ang maghurno nito, ang iyong mga mahal sa buhay ay doble kaligayahan. Gumawa ng isang chocolate currant cake. Ang kumbinasyon ng pinong cream, glaze ng tsokolate at pagkaasim ng kurant ay lumilikha ng isang hindi kapani-paniwalang obra ng pagluluto

Ang Clafoutis ay isang krus sa pagitan ng isang pie at isang berry casserole. Walang kumplikado sa paghahanda ng napakasarap na pagkain. Ang prosesong ito ay maaaring mas mapadali sa pamamagitan ng paggawa ng mga chocolate clafoutis na may mga itim na kurant sa isang mabagal na kusinilya

Ang Pransya ng salad ay naging napakasarap, at higit sa lahat, elementarya ito upang ihanda ito. Ang pangunahing lihim ay sa gasolinahan, espesyal ito rito. Gupitin ang kahel sa manipis na mga hiwa at ang sibuyas sa pinong mga balahibo. Kailangan iyon Para sa walong servings ng salad:

Maaaring ihain ang mga curl ng karne bilang isang pangalawang kurso na may isang ulam, o maaari kang gumawa ng isang orihinal na buffet pampagana sa kanila. Para sa pangalawang pagpipilian, sapat na upang magamit ang pandekorasyon na mga tuhog at dekorasyon sa anyo ng mga dahon ng litsugas, mga sariwang halaman o gulay

Ang Penne paste ay isang katamtamang laki na dayami na hiwa ng pahilig. Maaari mong lutuin ang mga ito sa iba't ibang paraan: ang ilang mga tao tulad ng mga klasikong recipe ng Italyano nang higit pa, habang ang iba ay nais na magluto ng masarap na hipon penne

Isang masarap at medyo simpleng resipe na hindi nangangailangan ng mga espesyal na gastos at mga espesyal na produkto. Maaari mong palaging tratuhin ang mga bisita sa mga sausage sa kuwarta, at isasama mo rin sila sa daan o upang magtrabaho bilang meryenda

Ang ulam na ito ay katulad ng aming omelette. Ito ay naimbento ng mga praktikal na Italyano, na naghahanda ng pang-araw-araw na agahan para sa isang malaking pamilya. Ang agahan na ito ay inihanda mula sa madaling gamiting mga produkto, ang mga itlog ang batayan

Ang Frittata ay isang Italyano na uri ng torta na may iba't ibang mga pagpuno, kabilang ang mga gulay, karne, mga sausage. Ang Frittata ay unang luto sa kalan at pagkatapos ay luto sa oven. Maaaring idagdag si Curry upang magdagdag ng isang lasa ng India sa ulam

Ang lahat ng mapanlikha ay simple. Maaari kang gumawa ng isang pizza sa loob ng 15 minuto. Isang resipe para sa lahat ng mga okasyon, lalo na kung kailangan mong magluto ng mabilis. Ang pangunahing bagay ay magkaroon ng lahat ng mga sangkap

Gumawa ng isang pasta na may mga kabute ng manok at talaba at mga shiitake na kabute. Ang ulam na ito ay hindi kapani-paniwalang masarap. Ang mga mahilig sa maanghang ay maaaring magdagdag ng pulang sili hangga't gusto nila. Ang pasta ng manok ay perpekto para sa isang hapunan ng pamilya, at bilang isang mainit na pagkain para sa isang maligaya na mesa

Ang masarap na sopas na cream ay mag-apela sa lahat ng mga miyembro ng pamilya. Salamat sa ground safron, mayroon itong magandang ginintuang kulay. Ang sopas ay inihanda nang mabilis at madali. Ang ipinahiwatig na dami ng pagkain ay sapat na para sa 5 servings

Ang mga magagandang palamuting salad ay kahanga-hanga sa mesa, gisingin ang gana. Kung nais mong sorpresahin ang iyong sambahayan at mga panauhin sa isang orihinal na ulam, pagkatapos ihanda ang salad ng Quail's Nest. Pagkakaiba-iba ng salad ng karne Gustung-gusto ng mga mahilig sausages ang bersyon ng karne ng salad, na nangangailangan ng mga sumusunod na produkto:

Ang Pilaf ay isang ulam na namamangha sa atin sa kanyang kamangha-manghang lasa at aroma, na nagpapalabas ng gana sa pagkain kahit na isang mahusay na pinakain. Si Quince ay nakapagdagdag ng asim sa karne at nababad ito ng katas nito. Kailangan iyon 1 kg ng karne (tupa)

Ang mansanas ay isang masarap, malusog at murang prutas. Nakasalalay sa pagkakaiba-iba, ang mga mansanas ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga katangian: ang ilang mga prutas ay mas mahusay para sa mga salad, ang iba para sa pagluluto sa hurno

Ang isang kahanga-hangang pagpipilian para sa isang nakabubusog na flaky salad. Ang mga walnut at prun ay nagdaragdag ng isang espesyal na lasa sa ulam na ito. Kailangan iyon - 330 g ng karne ng baka; - 260 g ng beets; - 90 g mga sibuyas

Ang karne ng baka stroganoff o Stroganoff beef ay isang masarap na ulam na karne sa isang malambot na sarsa ng kulay-gatas. Wastong luto, na may makatas na mga piraso ng karne na natutunaw sa iyong bibig, ang ulam na ito ay isang karapat-dapat na karagdagan sa iyong holiday at pang-araw-araw na menu

Ang mga masasarap na pie na may karne ng baka at kabute ay magagalak sa lahat ng iyong mga mahal sa buhay! Kailangan iyon - 2 kutsara. l. langis ng oliba - 1 makinis na tinadtad na sibuyas 2 sibuyas ng bawang, durog - 1

Ano ang maaaring mas mahusay kaysa sa mga lutong bahay na lutong kalakal? Ang isang mabangong pie ng kabute ay magiging isang masarap at kasiya-siyang ulam na magagalak sa buong pamilya. Gumawa ng isang mapagmahal na cake lalo na para sa iyong mga mahal sa buhay

Ang mga pancake na may halamang inihanda alinsunod sa resipe na ito ay hindi karaniwang masarap, mabango at maraming nalalaman. Maaari lamang silang kainin ng sour cream at sarsa ng bawang. O maaari mo itong punan ng anumang masarap na pagpuno

Ang pasta ay isa sa mga pinakatanyag na pinggan hindi lamang sa Italya, kundi pati na rin sa maraming iba pang mga bansa sa mundo. Gayunpaman, ang ulam na ito ay isa rin sa pinakamadaling ihanda. Upang masahin ang masa ng pasta, ang kailangan mo lang ay harina, itlog, tubig at asin

Inirerekumenda ang mga talong na kainin ng mga matatanda at nagdurusa sa mga sakit sa puso, mga daluyan ng dugo at bato, na sinamahan ng edema. Ang mga gulay na ito ay nag-aambag sa pag-aalis ng kolesterol mula sa katawan. Naglalaman ang mga ito ng pectin, potassium, phytoncides, bitamina C, PP at pangkat B

Ang mga pinggan na may pusit ay mayaman sa mga protina, mababa sa calories, at madaling matunaw. Ang isa sa mga tanyag na pagpipilian ay ang squid pasta, na kinumpleto ng creamy o tomato sauce. Ang iba pang mga pagkaing-dagat, gulay, halaman, kabute o pampalasa ay makakatulong sa pag-iba-ibahin ang lasa

Kailangan iyon - balazhany - 1.5 kg; - keso (halimbawa, Parmesan) - 150 gr. - mga breadcrumb - 150 gr.; - tinapay - 150 gr.; - pampalasa; - mga gulay; - bawang; - mga itlog - 1-2 pcs.; - gatas - 100 ML; - malambot na keso (halimbawa, "

Ang lahat ng mga matamis na ngipin, kapwa maliliit at malaki, ay mahilig sa mga lutong bahay na cake, at ang cake na may pinya at kalabasa ay masalimuot na masarap, at ang paghahanda ng cake ay napaka-simple na kahit na ang isang walang karanasan na babaing punong-abala ay maaaring hawakan ito

Ang paggawa ng isang mahusay na sarsa ay nangangailangan ng kasanayan sa pagluluto tulad ng paglikha ng ilang mga gourmet na pinggan. Upang matagumpay na makakuha ng isang sarsa kahit na may pinaka-kumplikadong recipe, dapat mong maingat na obserbahan ang lahat ng mga yugto ng pagluluto

Maraming mga species ng isda na kabilang sa pamilya ng herring ang tinatawag na sprat. Ito ay isang maliit na isda na may mga kaliskis ng pilak, hindi hihigit sa 15 cm ang haba. Ang karne nito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng polyunsaturated fatty acid, na may positibong epekto sa gawain ng puso at maiwasan ang pagbuo ng atherosclerosis

Ang mga kabute sa puree ng kamatis ay isang mahusay na pampagana para sa isang pista ng taglamig. Ito ay isa sa mga pinaka maaasahan, maaasahan at ligtas na mga pamamaraan ng pag-canning. Ang mga puti, boletus at aspen na kabute ay pinakaangkop para sa naturang de-latang pagkain, ngunit maaari ding magamit ang mga kabute o kapote

Hindi kapani-paniwala malambot na mga piraso ng mackerel na may sarsa ng kamatis ay maaari ding nasa iyong mesa. Ang kailangan mo lang ay isda, ilang gulay at kaunting libreng oras. Kailangan iyon - 1 kg ng mackerel, - 3 mga sibuyas, - 3 karot, - 500 ML ng tomato juice, - 3 kutsara

Ang isda ay isang malusog at masarap na produkto. Mayaman ito sa mga naturang microelement na kinakailangan para sa katawan bilang posporus at yodo. At kung ihahatid mo ito sa isang kagiliw-giliw na sarsa, ito ay magiging isang mahusay na ulam para sa isang maligaya at pang-araw-araw na mesa

Mabango, makatas at kasiya-siya ang mga pagkaing malalim. I-prito ang malambot na isda at ihain ito sa orihinal na mayonesa at adobo na pipino na sarsa. Kailangan iyon - 1 kg ng mga fillet ng isda; - 400 g buong gatas; - 40 g ng harina ng trigo

Ang lutuing Asyano ay nagkakaroon ng higit na kasikatan araw-araw. Gayunpaman, maraming tao ang nag-iisip na mahirap ihanda ang mga pinggan ng lutuing ito. Ang mga pansit na sili ng sili ay ganap na pinabulaanan ang maling kuru-kuro na ito. Kailangan iyon -samis -tubig - 2 tbsp

Ang Chowder ay isang tradisyonal na American seafood sopas. Gumawa ng coconut milk cod chowder para sa isang napaka-pampalusog at malambot na unang kurso. Kailangan iyon Para sa apat na servings: - cod fillet - 400 gramo; - tubig - 400 mililitro

Isang napaka-simple at maliwanag na pagpipilian para sa isang magaan na hapunan sa tag-init! Paglilingkod nang perpekto sa Parmesan chips at sariwang mga mabangong dahon ng basil! Kailangan iyon - 2 kg ng mga kamatis; - 2 kutsara

Maluwag na crackers ng buttery na may binibigkas na cheesy lasa at isang maanghang na aroma. Natunaw lamang sila sa iyong bibig, napakahirap huminto sa isang cracker - gugustuhin mo ang higit pa at higit pa. Ang isang mahusay na pagpipilian para sa isang mabilis na meryenda sa panahon ng iyong tanghalian sa trabaho

Hindi sigurado kung ano ang lutuin para sa hapunan? Subukan ang nakabubusog na mga inihaw na meatball. Perpekto ang mga ito para sa isang tanghalian ng pamilya o isang masaganang hapunan. Kailangan iyon -400 gramo ng pabo o manok -1/2 ulo ng sibuyas -2 sibuyas ng bawang -1 malaking itlog -3/4 tasa ng mumo ng tinapay (mas mabuti ang buong trigo) -1/2 tasa butternut squash (opsyonal) -1/4 tasa ng tinadtad na perehil -1 at 1/2 kutsarita na pinatuyong

Ang isang maligaya na pagkain ay bihirang kumpleto nang walang mga salad at meryenda. Ang mga simpleng recipe para sa mga salad ng kabute ay makakatulong upang pag-iba-ibahin ang menu. Ang mga ito ay mabuti sapagkat maaari nilang ikalugod ang mga bisita sa anumang oras ng taon:

Nakapagpapalusog ng masustansiyang sopas na may masarap na panlasa. Ang sopas ng kalabasa na may berdeng mga gisantes ay perpekto para sa menu ng mga bata, at kung ibubukod mo ang cream at bacon mula sa resipe, nakakakuha ka ng isang pandiyeta na ulam

Ang isang kamangha-manghang sa simpleng recipe nito para sa paggawa ng kuwarta para sa maliliit na lutong kalakal. Kailangan iyon - 100 gramo ng sour cream, - isang itlog, - isang kurot ng asin, - isang pares ng kutsarang asukal (kung balak mong gumawa ng matamis na pie), - 50 gramo ng mantikilya, - 300 gramo ng harina, - pagpuno

Ang keso ng Mascarpone ay napakapopular hindi lamang sa sariling bayan - Italya, kundi pati na rin sa ibang mga bansa. Maaari kang magluto ng maraming masasarap na pinggan mula rito. Iminumungkahi kong gumawa ka ng panghimagas. Kailangan iyon - mascarpone keso - 450 g

Ang Ful ay isang masarap na panghimagas na British. Maraming uri ng panghimagas. Maghanda ng strawberry na puno ng mascarpone - matutuwa ka sa sariwa at pinong lasa nito. Kailangan iyon Para sa 4-5 na paghahatid: - strawberry - 300 gramo

Ang malambot at malambot na keso ng Mascarpone ay mabuti sa sarili nito, at kasama ng mga prutas at berry lumilikha ito ng isang pambihirang paleta ng lasa. Ang binibigkas nitong mga creamy note at creamy texture ay perpekto para sa paghahanda ng lahat ng uri ng mga panghimagas

Maraming mga bansa ang nakikipaglaban sa bawat isa para sa karapatang matawag na lugar ng kapanganakan ng baklava - isang nilagyan ng pulgada na puff pastry na pinalamanan ng mga mani - at Greece at ang buong Gitnang Silangan. Ang tamis ay napakataas ng calories, ngunit labis na masarap

Hindi laging posible na lumabas sa kalikasan o magluto ng barbecue sa isang bukas na apoy; sa sitwasyong ito, makakatulong ang barbecue sa oven. Kahit na wala kang karanasan, huwag matakot na magluto ng isang kebab sa oven, ang resipe na ito, sa prinsipyo, ay hindi gaanong naiiba mula sa recipe para sa anumang iba pang kebab

Hindi mo kailangang magkaroon ng anumang mga espesyal na kasanayan sa pagluluto upang magluto ng mga hita ng manok. Ito ay sapat na upang pumili ng tamang mga pampalasa at pampalasa, at ang resulta ay magiging isang napaka-masarap at makatas na ulam

Ang isang napaka-malambot at mahangin na rolyo ay isang mahusay na pampagana para sa isang maligaya na mesa. Kailangan iyon Para sa tinadtad na karne: - trout - 200 g; - mga itlog - 4 na PC.; - cream - 80 ML; - matapang na keso - 50 g

Isang napaka-simple at masarap na resipe para sa pagluluto ng karne. Ang nasabing karne ay maaaring ihain sa anumang mga gulay at halos anumang bahagi ng pinggan. Kailangan iyon - 1 kg ng karne ng baboy; - 2 mga PC. mga sibuyas

Ang kamatis na sopas na may zucchini ay isang medyo simple at magaan na ulam na kahit na ang isang walang karanasan na maybahay ay maaaring lutuin, lalo na't kakailanganin nito ng kaunting oras. Kalahating oras at handa na ang iyong tanghalian

Sa mga ligaw na berry, nakukuha ang mga kamangha-manghang pastry - gawang bahay, mabango, malambot. Nagpapakita kami sa iyo ng isang recipe para sa isang Finnish pie na may mga sariwang blueberry. Kung may problema upang makakuha ng mga sariwang berry, gagawin ang mga nakapirming

Ang mga beans, tulad ng alam mo, ay naglalaman ng maraming bilang ng mga sangkap na kapaki-pakinabang sa katawan ng tao, kaya inirerekumenda na kainin ito ng hindi bababa sa 3 baso bawat linggo. Iminumungkahi ko ang paggawa ng mga bola ng karne na pinalamanan ng mga sibuyas at ang kamangha-manghang at malusog na gulay na ito

Ang maliwanag na manok at gulong na gulong ay nakatayo sa maligaya na mesa. Ang maanghang na sarsa ng kamatis ay nagdaragdag ng pampalasa sa ulam. Kailangan iyon - 500 g ng tinadtad na manok; - 100 g ng matapang na keso; - 200 g berdeng beans

Ang Omelet ay isa sa pinakatanyag na mga pinggan sa agahan. Gayunpaman, angkop din ito para sa isang magaan ngunit masaganang hapunan. Gawing mas masarap at masustansiya ang omelet sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga kabute at mabangong damo tulad ng thyme

Ang homemade mackerel sa sarsa ng gulay ay hindi maikumpara sa biniling tindahan ng de-latang pagkain. Ito ay sapat na upang gumastos ng isang araw, at sa mga gabi ng taglamig masisiyahan ka sa isang lutong bahay na napakasarap na pagkain. Hindi kapani-paniwala masarap at walang anumang preservatives

Ang Mackerel ay isang murang isda na karaniwang inasin, pinausukan at naka-kahong. Ngunit hindi alam ng lahat na ito ay mabuti ring nilaga, niluto ng gulay. Ang ulam ay naging bahagyang maanghang sa panlasa, napakalambing at magaan. At bilang isang ulam, maaari kang mag-alok ng pinakuluang kanin o niligis na patatas

Ang biskwit ay bantog sa kanyang lambingan at airness, at pinupuno ng mansanas ang aroma at lasa nito. Pinagsasama ng punong espongha ang lahat ng mga kahanga-hangang katangian, kaya't maayos ito sa anumang mesa at inumin. Kailangan iyon - 5 itlog - 1 kutsara

Napakadaling maglakad papunta sa tindahan at bumili ng isang nakahandang rolyo para sa tsaa. Ngunit ang homemade roll ay naging mas mabango, malambot, mas masarap. Bilang karagdagan, ang kuwarta para sa rolyo ay madaling ihanda, at maaari kang mag-eksperimento sa pagpuno

Isang napaka-simpleng recipe ng sponge cake na may klasikong butter cream para sa mga mahilig sa isang win-win na kumbinasyon ng malakas na kape at matamis na tsokolate! Kailangan iyon Mga cake ng espongha: 150 g harina; 100 ML ng gatas

Alam ng mga gourmet na may mga sangkap na tila espesyal na ginawa para sa bawat isa. Kaya't ang lasa ng mga macaroon ay perpektong kinumpleto ng kaunting asim ng mga seresa. Ang mga seresa na ibinabad sa rum ay ginagawang posible na gawing isang pang-panghanda na panghimagas ang pagkain ng batang ito

Kapag inihahanda ko ang cookie na ito, ang mga unang snowflake ay lumipad mula sa kalangitan sa labas ng bintana. Kami ay labis na natuwa, kaagad na tumalon papunta sa balkonahe, ang aming pusa na si Vaska ay tumingin sa amin ng may mga baliw na mata, hindi mangahas na umalis sa silid

Ang isang curd casserole ay isang mahusay na ideya para sa agahan o isang meryenda sa hapon. Maaari mong pag-iba-ibahin ang lasa ng paleta sa pamamagitan ng pagbabago ng mga pasas at seresa sa pinatuyong mga aprikot, peras o saging. Ihain nang mas mahusay ang casserole gamit ang condensadong gatas

Ang mga vegetarian ay may posibilidad na kumain ng mga pagkaing nakabatay sa halaman. Mahigit sa kalahati ng kanilang diyeta ay mga gulay. Tiyak na magugustuhan nila ang ulam na ito, at hindi lamang sa kanila, kundi pati na rin sa mga sumusubaybay sa kanilang diyeta

Ang kaserol na may salmon ay magiging panlasa ng lahat ng mga sambahayan, pati na rin ang mga panauhin, tiyak na mag-iiwan lamang ito ng isang kaaya-aya na impression. Ang salmon dish na ito ay makakatulong sa pag-iba-ibahin ang nilalaman ng iyong talahanayan at bigyan ito ng isang sopistikadong hitsura

Ang nakabubusog at masarap na ulam ay maaaring ihanda sa loob lamang ng kalahating oras - isang mahusay na pagpipilian para sa isang mabilis na hapunan para sa maraming tao. Ang salmon na kasama sa casserole na ito ay ginagawang malambot, at ang Provencal herbs ay nagdaragdag ng isang light piquancy

Gusto mo ba ng isang kumbinasyon ng tila ilang mga masasamang produkto? Pagkatapos ang salad na ito ng fillet ng manok, keso ng feta at matamis na mga strawberry sa isang tortilla na inihurnong hanggang malutong sa grill ay tiyak na mangyaring iyo

Ang mga rolyo na inaalok sa resipe na ito ay naiiba mula sa mga tanyag na pagkaing Hapon o Koreano. Ang pampagana na ito ay inihanda mula sa mga produktong hindi kailangang pakuluan, kaya't hindi ito magtatagal upang magluto. Kailangan iyon - zucchini - 1 pc

Ang mga Italyano ay labis na mahilig sa spinach na sopas na may mga meatball ng keso. Hindi mo kailangang manirahan sa Italya upang tikman ang orihinal na sopas na ito. Maaari mo itong lutuin sa iyong sarili sa loob ng apatnapung minuto. Ang spinach ay nagbibigay sa sopas ng isang kaaya-ayang aroma, at ang keso at mga bola-bola ay napaka-kasiya-siya

Ang Asparagus ay hindi madalas matatagpuan sa home table. Gayunpaman, ang gulay na ito ay napakadaling ihanda. Maaari itong maging isang mahusay na ulam para sa karne, isda o manok. Maghanda ng dibdib ng manok na may berdeng mga aspalagus na tangkay at tingnan kung gaano ito kagustuhan

Ang Burrat ay isang sariwang keso na Italyano na nagbibigay sa ulam ng isang magaan na matamis na lasa. Mainam ito kapag ipinares sa asparagus at Italian ham (prosciutto). Kung ikaw ay isang nagmamahal sa Mexico na pagkain, subukan ang isang mabilis na pagkain na may lamang 3 mga sangkap

Kamakailan lamang, ang kakaibang prutas ng abukado ay malawakang ginamit sa lutuing Slavic. Ang prutas ay binubuo ng isang sapal at isang malaking buto sa loob nito. Ano ang avocado at ano ang mga pakinabang nito sa katawan Ang pangalawang pangalan para sa abukado ay alligator pear

Ang salad ay napaka-simple, na hindi pipigilan ito mula sa pagiging maganda. Mayroong kaunting mga sangkap na kasama dito, ngunit kinakailangan na eksklusibo silang pinakamahusay: salmon - sariwang inasnan (at mas mabuti kung tapos ito sa iyong sariling mga kamay), mga karot - bata at matamis, at kintsay - malutong at sariwa Kailangan iyon - 150 gramo ng gaanong inasnan na salmon - 2 tangkay ng kintsay - 1 malaking karot - langis ng oliba - lemon juice

Ang kamatis-creamy dip na may mga hipon ay isang unibersal na pampagana para sa anumang mesa. Sa mabangong paglubog nito, hindi lamang ang hipon ang maaari mong isawsaw, kundi pati na rin ang mga hiwa ng tinapay at tinadtad na mga sariwang gulay

Ang Primavera Lasagna ay isang pagkaing Italyano na laging naglalaman ng mga pana-panahong sariwang gulay. Ang mga berdeng gisantes, batang zucchini at asparagus ay magdaragdag ng pagiging bago sa lasagne, mga kamatis at kintsay - isang mayamang lasa, at ang sarsa at isang mapagbigay na bahagi ng Parmesan - kamangha-manghang lambing

Ang inatsara na feta na may mga olibo ay isang simple ngunit masarap na pampagana. Napakabilis nitong pagluluto, para sa mga mahilig sa keso - ang bagay! Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na sa ganitong paraan maaari mong atsara ang feta cheese at iba pang mga keso

Ang mga masarap at madaling gawin na mga sandwich na ito ay perpekto para sa isang piknik sa kanayunan. Sa kanila, ang mozzarella cheese, na may edad na lemon marinade, ay perpektong sinamahan ng mga kamatis, at ang pino na aroma ng basil ay nagdaragdag ng piquancy

Ang malambing na manok at maanghang na bigas ay napupunta nang mahusay sa mayaman, buttery texture ng abukado. Ihain ang tomato salad plate na may tinadtad na berdeng mga sibuyas at cilantro. Kailangan iyon - 0.5 tasa ng bigas

Isang napaka-pandiyeta na sopas na angkop para sa mga araw ng pag-aayuno. Ang hanay ng mga produkto ay karaniwan, ngunit ang sopas ng gulay cream na may orange juice ay maaaring maging isa sa mga paborito ng marami. Ang pagdaragdag ng kasiyahan at orange juice ay ginagawang kamangha-manghang lasa ng ulam

Ang mga masasarap na crispy nugget ay maaaring gawin sa bahay - madali ito! Ang mga Nugget ay maaaring lutuin pareho sa isang kawali at sa malalim na taba, tandaan lamang na alisin ang labis na taba na may mga napkin ng papel. Kailangan iyon Para sa apat na servings:

Ang isda na may gulay sa isang palayok ng patatas ay isang orihinal na ulam na maaaring gawing holiday ang isang pang-araw-araw na hapunan. Maaari kang gumawa ng isang "plato" o maraming "kaldero" mula sa patatas. Kailangan iyon - fillet ng bakalaw (o anumang iba pang mga isda) - 3 sibuyas ng bawang - 2 matamis na paminta - mga olibo - mga olibo - keso - 4 na kamatis - 1 kg ng patatas - mantikilya - asin - ground black pe

Ang lamb na inihurnong may gulay ay isa sa mga klasikong pinggan ng Caucasian na lutuin. Ang isang nakabubusog na ulam na may isang tukoy na aroma ay perpekto para sa maingay na pagtitipon sa Linggo kasama ang mga kaibigan sa likuran. Kailangan iyon 1 kg ng tupa

Ang Tilapia, isang lahi ng isda ng tubig-tabang, laganap sa mga tropical latitude. Dahil sa kanyang pagkamayabong, paglaban sa masamang kondisyon ng tirahan, ang isda na ito ay nagsimulang palakihin sa industriya. Ang karne ng tilapia ay may masarap na lasa at mababang nilalaman ng taba, kaya't minsang tinawag na "

Ang dibdib ng manok mismo ay isang magaan ngunit kasiya-siyang ulam. Ayon sa resipe na ito, ang dibdib ay naging malambot at makatas, at ito ang pinakamahalagang bagay, sapagkat madalas na ang karne ng manok ay tuyo na. Gagamitin namin ang mga pistachios at malambot na keso bilang pagpuno

Para sa tulad ng isang ulam, mas mahusay na magkaroon ng isang manok ng nayon, dahil ang produktong ito ay makatiis ng mahabang pagluluto at hindi mahulog. At kailangan mo ring tandaan na ang pagluluto ng pinalamanan na manok sa Toulouse ay tatagal ng higit sa isang oras na oras

Nais mong sorpresahin ang iyong mga panauhin? Maghanda ng borscht na may lemon juice at ihain sa isang hindi pangkaraniwang plato, habang ang bawang at kintsay ay nagdaragdag ng isang malasang lasa sa ulam. Kailangan iyon Para sa borsch - sabaw ng manok 3 l

Ang Strawberry spinach salad ay isang malusog na pagkain sa pandiyeta. Ito ay perpektong hinihigop ng katawan, nagtataguyod ng mahusay na panunaw at pag-aalis ng mga lason. Bilang karagdagan, ang gayong salad ay mukhang maganda at angkop para sa paghahatid sa isang maligaya na mesa

Ang lihim ng cocktail salad ay namamalagi sa mismong pangalan nito. Ang Salad ay isang ulam ng makinis na tinadtad na gulay o prutas at tinimplahan ng isang tiyak na sarsa. Ang cocktail ay resulta ng paghahalo ng maraming magkakaibang inumin, may kagiliw-giliw na kulay at pagkakapare-pareho, at hinahain sa magagandang pinalamutian na baso

Sa batayan ng pasta, maaari kang maghanda ng isang malaking bilang ng mga masasarap at badyet na pinggan. Ang Naval macaroni ay handa nang simple, ngunit sa loob ng maraming taon ang resipe na ito ay nararapat na nasiyahan sa pagiging popular sa mga maybahay

Ang mga saging na may pulot ay isang napakasarap at napakalusog na napakasarap na pagkain. Ang pinagsamang lasa ng pulot at saging ay simpleng masarap, at ang mga dalandan na ginamit sa pinggan ay magpapalabnaw sa tamis ng kaasiman. Mga sangkap:

Ang Parkin Ginger Oatmeal ay isang tradisyonal na English dish. Isa sa mga naihatid lamang sa mga piyesta opisyal. Ang isang maayos na nakahanda na muffin ay nagpapanatili ng maayos at nagiging makatas lamang sa paglipas ng panahon, at tatagal nang hindi hihigit sa isang oras upang magluto

Ang mabangong cake ng gingerbread na natatakpan ng glaze ng asukal ay isang mahusay na gamutin para sa tsaa. Kailangan iyon - 250 g mantikilya; - 200 g brown sugar; - 7 kutsarang lemon juice; - 1 bag ng asukal na banilya

Ang isang masarap na cheesecake ay maaaring ihanda hindi lamang sa cream keso, kundi pati na rin sa keso sa maliit na bahay, para dito kailangan mong kumuha ng malambot na keso sa maliit na bahay. Para sa panlasa, magdaragdag kami ng mga pasas, na dapat munang ibabad sa rum o maligamgam na tubig

Pasta, pansit, pansit - kinakain sila sa bawat pamilya at, bilang panuntunan, sa maraming dami. Kaya't magluto tayo ng masarap at iba-ibang mga pinggan mula sa kanila! Kailangan iyon - spaghetti o pansit 300 gr; - bacon 200 gr

Ang cupcake ay hindi dapat maging matamis. Iminumungkahi kong gumawa ka ng isang zucchini snack cake. Ang ulam na ito ay naging napakalambing, bilang karagdagan, maaari itong kainin hindi lamang sa tsaa, ngunit, halimbawa, na may sopas. Sa madaling salita, ito ay pandaigdigan

Ang mga masasarap na muffin na ito ay perpekto para sa agahan, mga meryenda sa tanghalian, at magaan na hapunan. Maaari kang kumuha ng iba't ibang mga produkto bilang isang tagapuno, maaari kang magdagdag ng iba't ibang mga halaman. Kailangan iyon Para sa mga muffin:

Ang isang malambot, mabangong cake na may iba't ibang mga mani at orange jam ay lilikha ng isang kaaya-ayang kapaligiran ng init ng bahay at ginhawa. Sa tulad ng isang cupcake, ang anumang pagdiriwang ng tsaa ay magiging masaya at masaya. Kailangan iyon - 150 g creamy margarine

Ang cinnamon cake ay naging napakasarap at malambot, at ang hitsura nito ay agad na gumising sa gana. Tamang-tama para sa mga pagtitipon ng pamilya at mga party na tsaa. Kailangan iyon Para sa pagsusulit: - 360 gr. harina

Malaki, mahimulmol, mayaman - mga muffin ng peanut - ano pa ang mahihiling mo sa umaga para sa isang tasa ng cappuccino? Kailangan iyon - kalahating baso ng peanut butter; - 1 maliit na itlog; - 75 g ng asukal; - 200 ML ng gatas

Ngayon, upang makaramdam ng bakasyon sa isang lugar sa mga kakaibang isla, maghurno lamang sa cupcake na ito! Kailangan iyon Cake: - 3 saging; - 675 g ng mga de-latang pineapples; - 2.25 tasa ng harina; - 3 tsp baking pulbos

Ang ice cream ay isa sa mga pinakatanyag na panghimagas sa buong mundo. Mayroong libu-libong mga pagpipilian para sa paggawa ng masarap na gamutin sa bahay. Ang ice cream batay sa orange juice ay hindi lamang magbabalik ng maiinit na alaala ng tag-init, ngunit sorpresa rin sa masarap na pagka-orihinal na kasama ng rum at pampalasa

Tumawag ka na ba sa iyong kaibigan o kapit-bahay para sa isang tasa ng tsaa o kape? Maghurno ng isang mabangong at pinong kape ng cupcake at ituring ang iyong sarili sa isang hiwa / Siguraduhin na ang gayong cupcake ay hindi magtatagal. Kailangan iyon 3 kutsara harina 250 g mantikilya 1, 5 Art

Ang isang cupcake na may kulay-gatas ay naging napakalambing, angkop ito sa iba't ibang mga pagtitipon ng pamilya. Mahusay na maghatid ng sour cream cake na may mainit na kanela - ang lasa ay hindi kapani-paniwala! Kailangan iyon Para sa labindalawang servings:

Ang keso sa kubo ay isang kinakailangang produkto na lalong mahalaga para sa lumalaking katawan ng bata. Ngunit hindi lahat ay mahal ito sa pinakadalisay na anyo. Ngunit ang mga magagandang pastry na nakabase sa keso sa maliit na bahay ay nagustuhan ng maraming matamis na ngipin

Ang resipe na ito para sa isang hindi pangkaraniwang borscht na may bacon o mga pinausukang karne ay tiyak na angkop sa iyong panlasa at idaragdag sa iyong koleksyon ng iyong mga paboritong recipe. Kailangan iyon Para sa 6-8 na paghahatid:

Masarap at malusog na sopas. Mula sa mga nakalistang produkto, maaari kang gumawa ng isang 4-litro na kasirola ng sopas. Kailangan iyon • 500 gr. fillet ng manok o pabo; • 150 gr. masha; • 200 gr. bacon; • 300 gr. kamatis

Ang kalabasa butternut ay isang dilaw-kahel na gulay na may mahusay na lasa ng nutty. Ang pulp ay makinis at matatag, medyo madulas. Ang mga sopas na ginawa mula sa naturang kalabasa ay mahusay, lalo na kung gumawa ka ng isang katas na sopas