Pagkain 2024, Mayo

Ang Cheesecake - isang tradisyonal na panghimagas na Amerikano na gawa sa keso sa Philadelphia - ay matagal nang naging tanyag sa Russia. Ang lasa ng cheesecake at ang kadalian ng paghahanda ay pinahahalagahan. Ang Cheesecake ay katulad ng isang casserole ng keso sa kubo, ngunit ginagawang mas malambot ito ng keso

Ang ganitong uri ng malambot na may amag na keso ay marahil ang pinakatanyag at sikat sa Russia. Ang gastos ng Camembert at Brie (ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga pagkakaiba-iba na ito ay sa porsyento ng nilalaman ng taba) ay abot-kayang sa mga tindahan ng Russia, at ang mga nais na gumastos ng isang gabi na may isang basong mahusay na pulang alak ay madalas na bumili ng gayong keso para sa isang kumpanya uminom

Ang homemade curd cheese ay masarap at masustansya. Ang proseso ng pagluluto ay medyo simple, kaya kung nais mong subukan ang lutong bahay na keso, pagkatapos ay huwag mag-atubiling makapunta sa negosyo, magtatagumpay ka. Kailangan iyon -1 kg ng cottage cheese, -1 litro ng gatas, -1 itlog, -100 gramo ng mantikilya, -2 kutsarita ng baking soda, -0

Ang saging ay hindi lamang isang masarap na prutas na perpekto para sa isang nakabubusog na meryenda o agahan, ngunit isang mahusay na sangkap din para sa isang kumplikadong matamis na ulam. Subukan ito sa isang split ng banana, pie, o isang gourmet French dessert

Ang saging ay isang mahusay na base para sa mga panghimagas. Maaari silang magamit upang makagawa ng mga fruit fruit, mousses, ice cream, pie at iba pang mga goodies. Sa pamamagitan ng iba't ibang mga pampalasa at karagdagang mga sangkap, madali itong makamit ang isang hindi pangkaraniwang at napaka kaayaayang lasa

Ito ay tila na ito ay mas madali kaysa sa paggawa ng isang blangko mula sa mga pipino? Ang resipe ay mahalagang pareho. Ngunit alam ng lahat: magkakaiba ang lasa ng iba't ibang mga maybahay at pipino. Dahil mas gusto ng isa ang dobleng pagbuhos, ang pangalawa ay nagpapastore lamang ng gulay, at ang pangatlo ay mayroong sariling lihim na hanay ng mga pampalasa

Kung nais mong sorpresahin ang iyong mga bisita o mga mahal sa buhay na may isang hindi pangkaraniwang at masarap na ulam, magluto ng mga cutlet na may mga kabute. Makatas at malambot, pinagsasama nila ang lasa ng pritong sariwang kabute at malambot na batang karne

Para sa kalaguyo ng "tahimik na pangangaso" walang mas kaaya-aya kaysa sa pagbabalik mula sa kagubatan na may isang basket na puno ng mga tropeo. Gayunpaman, ang mga nakolektang regalo ng kalikasan ay kailangang gamitin sa lalong madaling panahon:

Mabango, mataba na chanterelles ay mga kabute na sinamba ng mga gourmet sa buong mundo. Naturally, ang bawat karapat-dapat na chef ay may sariling opinyon sa kung paano eksaktong dapat silang maging handa. Mayroong dose-dosenang iba't ibang mga recipe ng iba't ibang antas ng kahirapan

Ang mga cake ng mineral na tubig ay isa pang pagpipilian para sa pag-order ng mga pastry. Ang mga cake na ito ay kahawig ng mga pie, naging masarap at isang maliit na crispy, at kahit isang walang karanasan na maybahay ay maaaring hawakan ang kanilang paghahanda

Kinakailangan ang baking powder para sa pagluluto sa iba't ibang mga confectionery at mga produktong harina. Gagawin nitong malambot, mahangin at malambot ang kuwarta. Ngayon ay makakahanap ka ng mga espesyal na paghahalo para sa kuwarta sa mga tindahan, ngunit ang isang may karanasan na babaing punong-abala ay maaaring palaging gumawa ng isang baking pulbos sa kanyang sarili

Ang Khachapuri ay isang pagkaing kuwarta ng Georgia na gawa sa lokal na keso. Mayroong maraming pangunahing mga recipe ng khachapuri na may kaunting pagkakaiba sa mga sangkap. Kadalasan, ang khachapuri ay inihanda sa isang walang lebadura na kuwarta, batay sa isang espesyal na kulturang starter ng pagawaan ng gatas

Ang mga pancake ng keso ay isang simple at masarap na resipe para sa isang malaking pamilya. Ang ulam na ito ay pahalagahan ng kapwa matatanda at bata. At salamat sa bilis ng paghahanda, ang mga pancake ay makadagdag sa anumang maligaya na mesa

Ang mga magaganda at masarap na hugis-puso na cookies ay perpekto para sa Araw ng mga Puso. Ang hitsura nito ay perpektong makadagdag sa romantikong kapaligiran. Kailangan iyon - 225 gr. mantikilya; - 100 gr. pulbos na asukal

Tiyak na maraming nasubukan at pinahahalagahan ang masarap, maselan at mabangong mga cookies ng Oreo. Maaaring ihanda ang napakasarap na pagkain sa bahay. Ito ay magiging mas masarap kaysa sa binili, bilang karagdagan, nang walang lahat ng mga uri ng mga additives, iyon ay, ganap na natural

Ngayon, ang sauté ay nagiging mas at mas popular sa mga fast food pinggan. Hindi nakakagulat, sapagkat hindi ito nangangailangan ng mahusay na mga kasanayan sa pagluluto at ilang mga sangkap, ito ay masustansiya at sa parehong oras ay hindi makapinsala sa pigura

Dumating sa amin ang Buckwheat mula sa Gitnang Asya. Ito ay nalinang nang higit sa 1000 taon. Sa Russia at China, ginamit ito sa pagluluto nang napakatagal, at kamakailan lamang ay lumitaw ito sa pagluluto ng maraming iba pang mga bansa, lalo na sa anyo ng harina, na napakadaling matunaw at kapaki-pakinabang para sa katawan

Ang labanos ay isang nasa lahat ng dako na pananim ng gulay. Dahil sa maagang pagkahinog ng labanos at ang iba't ibang mga nutrisyon na kasama sa komposisyon nito, ang paggamit ng mga ugat na pananim sa pagkain ay nagbibigay-daan sa katawan na ibigay sa katawan ang kinakailangang mga bitamina at mineral pagkatapos ng taglamig

Ang mga saging na pinirito sa batter ay isang orihinal at mabilis na panghimagas. Ang ulam ay naging ganap na mataas na calorie, ngunit napaka-kasiya-siya. Ang mga saging na ito ay maaaring ihain ng sarsa ng prutas, whipped cream, o vanilla ice cream para sa mas masarap na panghimagas

Ang veal at champignon stew ay isang nakabubusog, masustansiya at masarap na ulam. Ang puting alak na idinagdag sa karne ay kanais-nais na nagtatakda ng lasa nito at ginagawang mas malambot, at iba't ibang mga pampalasa ay nagdaragdag ng isang kaaya-ayang aroma sa nilagang

Bilang karagdagan sa mga kilalang kabute, chanterelles at honey agarics, mayroon ding iba, hindi gaanong kilala - mga itim na kabute. Marami ring mga pagkakaiba-iba sa mga ito. Ang mga ito ay shitaki, syangu, muer, atbp. Ang mga Muer na kabute, halimbawa, ay maaaring magamit upang maghanda ng mga salad, mainit na pinggan at maging halaya

Sa tag-araw, kapag lumitaw ang maraming gulay sa merkado, nais mo ng isang bagay na magaan at masarap mula sa kanila. Walang mas mahusay kaysa sa paggawa ng isang gulay na nilaga. Kailangan iyon -250 g karne ng baka -350 g patatas -2 bell peppers -1 maliit na garapon ng mga olibo -5 Art

Madaling gawin ang nilagang ito dahil hindi kinakailangan ng mga kumplikadong sangkap. Totoo, gugugol ka ng kaunti pang oras upang maihanda ito, ngunit sa huli makakakuha ka ng isang ulam na may kamangha-manghang kumbinasyon ng malambot na baka, masarap na gulay at masarap na sopas

Ang gravy ay isang karagdagan sa anumang bahagi ng pinggan, ginagawa itong mas makatas at masarap. Maaari itong ihanda kapwa mula sa mga kabute, gulay at karne. Ang gravy ng baboy, na inihanda alinsunod sa resipe sa ibaba, palaging magiging hindi kapani-paniwalang malambot, hindi nito iiwan ang anumang gourmet na walang malasakit

Ang mga pie ng repolyo ay isang klasikong. Bahagi ng lutuing Slavic, kultura ng Slavic. Maginhawa na dalhin sila sa iyo sa daan o sa isang mahabang lakad, sa trabaho o paaralan. Kailangan iyon Para sa pagsusulit: - harina - 3

Ang baboy gulash na may ketchup ay isang mahusay na karagdagan sa anumang bahagi ng pinggan. Ang karne ay malambot at makatas. Ang gravy ng baboy ay maayos na kasama ng patatas, pasta, at iba't ibang mga cereal at gulay. Kailangan iyon Baboy - 600 gramo

Ang pagong sopas ay isang medyo nakabubusog na ulam at napakapopular sa ilang mga bansa kung saan madali makita ang sariwang karne ng pagong. Ang sopas na ito ay pinakamahusay na inihanda na may maraming iba't ibang mga halaman at kamatis. Pagbili ng karne Ang pagpili ng tamang karne ay napakahalaga para sa paggawa ng sabaw ng pagong

Ang sabaw ng giblets ng manok sa mga nagdaang araw ay itinuturing na isang napakahusay na ulam. Samantala, handa itong napaka-simple, at dahil sa ang katunayan na ngayon ay maaari kang bumili ng anumang offal nang walang anumang mga problema, ang masarap at kasiya-siyang ulam na ito ay maaaring isama sa pang-araw-araw na diyeta ng lahat

Ang Fideua ay isang pagkaing Espanyol na kahawig ng paella. Ang teknolohiya sa pagluluto at ilan sa mga produktong ginamit ay magkatulad. Gayunpaman, mayroon pa ring pagkakaiba: ang bigas ay ginagamit para sa paella, at vermicelli para sa fideua

Ang Straciatella ay isang sopas na Italyano na gawa sa semolina, itlog, gadgad na parmesan at perehil. Ang ulam ay karaniwang inihanda sa sabaw ng manok o baka. Ngunit sa resipe na ito, ang sopas ay ipinakita sa sabaw ng gulay, na hindi ginagawang mas masarap

Hindi nakakahiya na maglagay ng tulad ng isang dessert sa maligaya na mesa, ang recipe ay medyo simple, at ang lasa ay talagang hindi kapani-paniwala. Ang cheesecake na ito ay maaaring kainin parehong mainit at pagkatapos tumayo sa ref. Kailangan iyon Para sa kuwarta:

Ang inihaw na kuneho ay isang pandiyeta na ulam na maaaring masiyahan ang mga mahal sa buhay kapwa sa karaniwang araw at sa mga piyesta opisyal. Kailangan iyon - 1 bangkay ng isang may sapat na kuneho na kuneho; - 100 g pinausukang bacon

Kapag pagod ka na sa araw-araw na mga sopas, maaari mong subukan ang paggawa ng isang hindi pangkaraniwang sopas na may kuneho at mga bola-bola. Kailangan iyon Para sa 8 servings kakailanganin mo: - 1 kuneho na tumitimbang ng halos 2

Ang karne ng puting kuneho ay may mahusay na halaga sa pagdidiyeta. Ang kumpletong pagkain ng protina na ito ay mayaman sa mga bitamina at mineral, at sa parehong oras ito ay mababa sa calories. Napatunayan ng mga siyentista na ang regular na nutrisyon ng karne ng kuneho ay nagpap normal sa kapansanan sa metabolismo at nagiging pag-iwas sa mga gastrointestinal at cardiovascular disease

Madaling ihanda ngunit tiyak na masarap na manok pie. Ang paghahanda ng pie ay magiging isang malaking kasiyahan dahil sa hindi pangkaraniwang disenyo nito, na sinamahan ng pagiging simple ng resipe. Kailangan iyon - 180 g mantikilya

Hindi karaniwang masarap, nagbibigay-kasiyahan at mabilis - ito ang masasabi mo tungkol sa isang puff pie na may manok at kabute. Ito ay angkop para sa parehong tanghalian at hapunan. Kailangan iyon 2 sibuyas, 500 gramo ng fillet ng manok, 1 itlog, 250 gramo ng puff pastry, 2 kutsara tablespoons ng langis ng halaman 200 gramo ng mga champignon, kumuha ng asin ilang itim na paminta sa lupa

Kapag nagtatakda ng isang maligaya na mesa para sa kaarawan ng isang lalaki, dapat mong isipin ang tungkol sa ilang mga espesyal na dekorasyon. Halimbawa, maaari kang gumawa ng isang salad sa isang hindi pangkaraniwang hugis - ginagawang isang bola ng soccer

Ito ang pie na hindi nakakataba sa iyo. Sa kabaligtaran, inirerekumenda para sa mga sumusunod sa pigura at nag-eehersisyo sa gym. Napaka-kapaki-pakinabang din pagkatapos ng bakasyon, kung kumain ka ng masyadong maraming karbohidrat at taba, ang ulam na ito ay makakatulong sa iyo na mabilis na magkaroon ng hugis

Ang masarap na pancake pie na pinalamanan ng keso at mga kamatis ay magiging isang mahusay na pagpipilian sa meryenda para sa mesa ng Bagong Taon. Ang masarap at orihinal na ulam na ito ay sigurado na mangyaring lahat, nang walang pagbubukod

Crispy crust sa isang mapula-pula na pie, ano ang maaaring maging mas mahusay? Sa palagay mo ba magtatagal upang maihanda ang himalang ito? Walang ganito! Ang pie ay inihurnong sa kalahating oras at naging napakasarap. Kailangan iyon - fillet ng manok - 4 na PC

Ang Quiche ay isang tradisyonal na ulam na Pranses, na isang bukas na pie na may iba't ibang mga pagpuno. Ayon sa kaugalian, ang base ng pie ay ginawa mula sa tinadtad na kuwarta, ngunit maaari kang gumawa ng isang bersyon ng pandiyeta nang hindi gumagamit ng harina

Ang nakahanda na puff pastry ay isang tunay na mahanap para sa abalang mga maybahay. Mula dito maaari kang magluto ng daan-daang mga pinaka-magkakaibang pinggan, kabilang ang isang magandang-maganda na panghimagas na may orihinal na butter cream

Masarap at mabilis na mga pastry na palaging makakatulong sa babaing punong-abala sa kaso ng isang hindi planadong pagdating ng mga panauhin ay sour cream pie. Bukod dito, maaari itong lutong sa bawat oras na may bagong pagpuno o wala ito. Subukan ang sour cream cherry pie

Ang nilagang repolyo na may mga kabute ay isang simpleng ulam na mabilis na nagluluto. Mahusay ito para sa mga vegetarian. Ang bawat isa sa mga produktong ito ay may mga kapaki-pakinabang na katangian na magpapayaman sa katawan ng mga kinakailangang elemento

Ang pasta ng Italyano ay nagiging mas popular sa Russia, at ngayon ay nagsisikap ang mga maybahay na lutuin ito sa kanilang kusina. At kung ang pasta na may likidong sarsa ng kamatis ay hindi pamilyar sa mga Ruso, kung gayon sa sarsa ng karne ay tila kaakit-akit

Ang snack cake na ito ay naging malambot, malambot, masarap. Bilang karagdagan, perpektong palamutihan nito ang maligaya na mesa. Kailangan iyon Para sa pagsusulit: - 300 g harina - 150 g mantikilya - 150 g sour cream - 1 tsp baking pulbos - 1 tsp asin - 1 kutsara

Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga bola-bola at cutlet ay ang pagdaragdag ng iba't ibang mga cereal sa mga bola-bola. Kung mayroon kang tinadtad na karne at bigas, pagkatapos ay hindi mo maiisip ng mahabang panahon ang tungkol sa kung ano ang lutuin para sa tanghalian

Ang karne ng baka ay isang uri ng karne na nangangailangan ng napakahabang paggamot sa init. Para sa paghahanda ng produktong ito, ang tradisyonal na pinggan ng mga tao sa Gitnang Asya - isang kaldero - ay perpekto lamang. Ang nasabing mabigat na spherical oriental cast iron ay may makapal na ilalim at dingding, na kung saan ay walang dumidikit

Isang mahusay na malamig na meryenda para sa tag-init. Maaaring ihain ang salad na ito sa anumang mesa o bilang isang independiyenteng ulam. Kailangan iyon - 250 g feta keso; - 200 g mababang-taba na kulay-gatas; - 2 mga PC

Ang Keso ay isang malusog na natural na produkto na naglalaman ng madaling natutunaw na kaltsyum. Ang paggamit ng feta cheese ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga proseso ng pantunaw. Mahusay na napupunta ito sa mga di-starchy na gulay, kabilang ang mga olibo

Sawa ka na ba sa mga ordinaryong cutlet?! Subukan ang mga cutter ng bryndza. Salamat sa keso ng feta, ang mga cutlet ay nakakakuha ng isang malambot at pinong lasa, na kung saan ay pahalagahan ng iyong sambahayan. Kailangan iyon - tinadtad na baka 200 g - mayonesa 1 kutsara

Ang iba't ibang mga recipe para sa paghahanda ng iba't ibang mga meryenda ay nagbibigay-daan sa iyo upang maghanda ng mga pinggan mula sa iba't ibang mga sangkap. Ang ipinanukalang resipe para sa isang maanghang na pampagana ay hindi magtatagal ng mahabang oras ng paghahanda at ikalulugod ka ng orihinal na lasa

Ang isang halaman na halaman ng pamilya ng legume, na kilala mula pa noong sinaunang panahon, ay tinatawag na lentil. Salamat sa kanilang mga nakapagpapagaling na katangian, ang mga lentil ay kapaki-pakinabang sa kalusugan. Ang leguminous na halaman na ito ay tumutulong sa kanser, mga karamdaman sa nerbiyos, humina na kaligtasan sa sakit

Sa klasikong bersyon ng sikat na Caesar salad, ginagamit ang mga dahon ng Romaine lettuce, na maaaring mapalitan ng Peking cabbage. Ang Caesar salad na may repolyo ng Tsino ay naging hindi kapani-paniwalang makatas, malambot at magaan. Kailangan iyon - Peking repolyo - 400 g

Ang manok na pinalamanan ng bigas ay isang maraming nalalaman ulam na maaaring ihain hindi lamang sa isang maligaya na mesa, ngunit din para sa tanghalian kasama ang mga kamag-anak at kaibigan. Ang karne ay naging napaka-makatas, at ang bigas na babad sa katas ng karne ay mabango

Ang manok na pinalamanan ng bigas ay isa sa pinakatanyag na pinggan ng Bagong Taon. Bukod dito, maraming mga pamilya ang may sariling "chips" para sa paghahanda ng ulam na ito. Halimbawa, ang mga pagpipilian sa mga mansanas, patatas, at iba pa

Ang dila - baka o karne ng baka, ay nararapat na isinasaalang-alang bilang isang napakasarap na pagkain. Bilang karagdagan, ang dila ay mayaman sa bakal at matagal nang inirerekumenda para sa mga pasyente na may anemia at mga taong nagdurusa mula sa malaking pagkawala ng dugo

Ang mga puree na sopas ay palaging magiging malambot sa pagkakapare-pareho, at malusog din sila at maanghang. Ang kamatis na katas na sopas ay maaaring tawaging unibersal - napakadali upang ihanda ito, sa talahanayan lilikha ito ng isang kapaligiran ng pagkamalikhain sa pagluluto, pagiging sopistikado, dahil maaari kang magdagdag ng iba't ibang mga bahagi dito - karne, gulay, bigas, pagkaing-dagat

Ang salad ng gulay na may mga hipon at mozzarella na may isang orihinal na sarsa ay magiging isang mahusay na malamig na pampagana. Ang salad ay hindi kapani-paniwalang malusog at masarap. Ang tinukoy na dami ng pagkain ay sapat na para sa 4 na paghahatid

Upang maayos na magluto ng hipon, hindi mo kailangang maging isang chef, dahil kahit na pakuluan mo sila sa inasnan na soda, sila ay magiging masarap. Ang pangunahing bagay ay hindi upang labis na labis ito at huwag matunaw ang mga ito. Kailangan iyon hipon (sariwa o frozen) asin itim na sili Dahon ng baybayin sariwang dill limon carnation Panuto Hakbang 1 Upang magluto ng sariwang hipon, banlawan lamang ang mga ito, i

Kanin, karne, aprikot - ang kumbinasyon ay hindi pamilyar sa aming mga latitude, ngunit magugustuhan mo ang resulta. Ang asim ng mga aprikot ay napupunta nang maayos sa mga walang kinikilingan na lasa ng bigas at karne. Kailangan iyon - 500 g ng fatal

Ang hipon ay maliliit na crustacean na isa sa pinakatanyag na pagkaing-dagat sa pagluluto. Ang pagluluto ng hipon ay hindi tumatagal ng maraming oras, at dahil sa natatanging lasa nito, maaari silang magamit sa mga pampagana at salad, sopas at nilaga

Sa mga tuntunin ng komposisyon, ang resipe na ito ay katulad ng goulash na may bigas, ngunit may mga seryosong pagkakaiba-iba ng lasa. Ang lutong bigas sa gulay ay ganap na naiiba sa luto nang magkahiwalay. Maghanda ng bigas na nilaga ng karne at gulay

Ang Pilaf ay isa sa pinakatanyag na pinggan, ang pangunahing sangkap nito ay bigas at karne. Gayunpaman, maraming mga pambansang lutuin ang naghahanda ng iba pang mga paggamot mula sa mga produktong ito, halimbawa, sa Italya - risotto na may karne ng baka, at sa Greece - moussaka na may karne ng baka at kalabasa

Gamit ang isang mabagal na kusinilya, maaari kang magluto ng isang bagay na simple at masarap tulad ng isang torta. Sa panahon ng pagluluto, maaari kang magdagdag ng mga kabute, tinadtad na karne, gulay, keso at iba pang mga sangkap para sa bawat panlasa dito

Ang omelet ay isang pangkaraniwang ulam. Halos bawat tao ang naghanda nito sa kanyang buhay. Sa unang tingin, ang omelet ay isang hindi kumplikadong ulam, ngunit luto sa isang mabagal na kusinilya ito ay lumalabas na mas masarap. Kailangan iyon - itlog ng manok - 2 pcs

Ang broccoli ay isang kamangha-manghang gulay. Sa mga tuntunin ng nilalaman ng mga nutrisyon at mga elemento ng pagsubaybay, daig nito ang maraming uri ng repolyo. At ang kanyang pagkakaroon ay gagawing masarap at malusog ang anumang ulam. Ang broccoli omelet ay isang napaka-simpleng ulam na maaaring madaling ihanda para sa parehong agahan at hapunan

Iminumungkahi kong subukan mong gumawa ng isang torta para sa mga bata. Ito ay naging napaka makatas at maselan sa panlasa at mas kapaki-pakinabang kaysa sa pinirito. Ang torta ng mga bata sa oven Kakailanganin mong: - itlog ng manok - 3 piraso

Maaaring hindi mo gusto ang mga casseroles dahil sa tingin mo sa kanila bilang isang pulos pambatang ulam. Malayo dito. Ang isang kagiliw-giliw na bersyon ng ulam na ito ay inaalok sa iyong pansin. Kailangan iyon Para sa casserole kakailanganin mo:

Ang keso sa kubo ay isang malusog na produkto. Lalo na sa mga bata. Gayunpaman, hindi lahat ng mga bata ay gustung-gusto ito sa pinakadalisay na anyo. Sa ganitong mga kaso, ang iba't ibang mga pinggan na gawa sa keso sa maliit na bahay ay nagligtas

Ang casserole ng keso sa keso ay malusog at masarap. At kung mabilis at madali ka pa ring nagluluto, pagkatapos ay walang mas mahusay na resipe para sa agahan. Ang curd casserole ay isa sa pinakamapagaling at pinakamadaling pinggan na maaari mong gawin para sa agahan

Ang pizza ay naging isang tanyag na ulam sa Russia sa mahabang panahon. Maaari mo itong i-order sa isang pizzeria, tikman ito sa mga restawran. Makatotohanang din na gumawa ng pizza sa bahay. Ang pinakamadaling paraan ay ang pizza na may sausage at kabute

Ang pizza ay maaaring gawin sa halos anumang mga toppings. Ngunit ang isa sa pinakatanyag ay ang pinausukang sausage at pagpuno ng keso. Ang ganitong uri ng pizza ay nagluluto nang napakabilis, at ang mga sangkap para sa paghahanda nito ay matatagpuan sa halos bawat ref

Ang pizza na may sausage at keso ay maaaring ihain hindi lamang para sa isang malaking kapistahan, ngunit para sa mga pagtitipon sa gabi kasama ang mga mahal sa buhay. Napakadali ng resipe, ang ulam ay inihanda nang napakabilis. Ang pizza na ito ay mabuti para sa kalsada, masarap ito kahit pinalamig - isang mahusay na kahalili sa mga sandwich

Pinaniniwalaan na sa kauna-unahang pagkakataon nalaman nila ang tungkol sa halaga ng pinaliit na mga itlog ng pugo sa Japan at China. Sa mga bansang ito, kung saan maraming mga mahaba-haba sa populasyon, na ang produktong ito ay natupok sa maraming dami

Ang mga itlog, tulad ng karne, ay nauugnay sa pinakamahalagang mga produkto, na hindi lamang nagbibigay ng pinggan ng higit pang mga calorie, ngunit makabuluhang mapabuti ang lasa ng mga pinggan. Ang mga itlog ng manok ay hindi pareho sa nilalaman ng calorie dahil sa ilang pagkakaiba sa pormulang kemikal

Ang mahangin na buns ay mabilis na mga lutong kalakal para sa tsaa. Ang masarap na pagpuno, halos kapareho ng condensadong gatas, ay nakaguganyak sa kanila. Subukang magdagdag ng ibang pagpuno. Handa na pinakuluang gatas na condens o karne na may mga gulay

Ang isang malaking karagdagan ng balikat ng tupa sa kuwarta na pinalamanan ng mga bato ay maaari mo itong gawin nang maaga, ilagay ito sa ref, at ilagay ito sa oven bago dumating ang mga panauhin. Ang ulam ay mukhang napaka maligaya. Mainam bilang isang ideya para sa isang malamig na piknik

Ang karne ng kordero ay popular sa buong mundo. Maaari itong iprito, inatsara, nilaga sa likido, inihurnong sa oven at sa grill, at tinimplahan ng iba't ibang mga pampalasa. Mayroong maraming mga resipe para sa pagluluto ng karne, at ang bawat isa sa kanila ay may sariling natatanging lasa

Maraming mga tao ang gusto ng mga meringue, ngunit hindi marami ang nagsikap na lutuin ito nang mag-isa. Maghanda ng mga meringue basket - hindi mo pagsisisihan ang oras na ginugol, ang dessert ay magiging masarap! Kailangan iyon - mga itlog ng manok - 3 piraso

Ang Kebab na isinalin mula sa Persian ay nangangahulugang "pritong karne". Sa kasalukuyan, ang mga kebab ay popular sa maraming mga bansa sa mundo. Para sa paghahanda ng kebab, ang tupa ay karaniwang ginagamit ayon sa kaugalian, ngunit sa iba't ibang mga bansa inihanda ito sa iba't ibang paraan at sa halip na tupa, baka, karne ng kambing, baboy, o tulad ng sa pagluluto na manok na ito, ginagamit

Sa isang sitwasyon kung saan ang karne at isda ay nagsawa na at nais mo ng ilang uri ng pagkakaiba-iba, ang mga by-product ay sumagip, na kasama ang mga puso ng manok. Totoo, iilan ang nagluluto sa kanila, ang pangunahing dahilan ay ang tigas at pagkatuyo ng nagresultang ulam

Ang tradisyunal na menu ng piknik ay maaaring maiiba-iba gamit ang isang pinggan ng kordero at talong. Ang nasabing ulam ay nangangailangan ng kaunting oras upang maghanda, ngunit ito ay naging masarap at pampagana. Kailangan iyon Para sa tinadtad na karne - pulp ng tupa 500 g

Ang lasagna ng talong, na niluto sa mga indibidwal na hulma, ay isang magandang ideya para sa paghahatid ng isang pampagana sa mesa. Ang ulam ay hindi tumatagal ng maraming puwang sa mesa, at maginhawa para sa mga panauhin na gamitin ito. Kailangan iyon - eggplants 2 pcs

Ang nasabing isang pampagana ay maaaring madali at mabilis na maghanda sakaling dumating sa iyo ang hindi inaasahang mga panauhin. Sa kanyang pagka-orihinal at pagiging simple ng paghahanda, malalupig nito kahit ang mga gourmet. Kailangan iyon - 1 beet

Ang multicooker ay lubos na pinasimple ang buhay ng mga hostesses, dahil ang ulam na inihanda dito ay halos imposibleng masira. Ang isang kapansin-pansin na halimbawa ay manok at patatas. Batay sa duo na ito, dose-dosenang mga stews at fries ay maaaring maimbento, binabago ang mga sarsa, pagdaragdag ng manok at gulay na may mga damo, cream, kabute, mani at maraming iba pang mga sangkap na nakaka-bibig

Ang Cod atay salad ay masarap at napakasustansya. Hindi banggitin kung gaano ito kapaki-pakinabang. Naglalaman ang Cod atay ng maximum na dami ng mga amino acid, langis ng isda at omega-3 acid, kung wala ang katawan ng tao ay hindi maaaring gumana nang normal

Ang mga pinggan ng itlog ay napaka malusog, masarap, at bukod sa, madali silang ihanda. Ang pinakasimpleng gawin ang pritong itlog o isang torta. Gayunpaman, kinakailangang sundin ang simple ngunit napakahalagang mga panuntunan: ang mga itlog sa microwave ay luto nang napakabilis, kaya't ang oras ay binibilang sa proseso ng pagluluto nang ilang segundo

Ang mga sweet bell peppers ay isang tunay na bomba ng bitamina. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng mahalagang hibla, makatas at may lasa na nakapamula. Ang nasabing gulay ay kailangang-kailangan para sa paghahanda ng maraming pinggan - sopas, pinggan, mainit at, syempre, mga masigasig na salad

Ang pusit na pizza ay kinakailangan para sa lahat ng mga mahilig sa pagkaing-dagat. Ito ay naging isang hindi kapani-paniwalang masarap at malambot. Ang paghahanda ng gayong pizza ay nasa loob ng lakas ng kapwa isang bihasang chef at isang nagsisimula

Ang broccoli ay isang malusog na pagkain, mayaman sa mga bitamina at mineral, ngunit tulad ng maraming iba pang mga "malusog" na pagkain, ang broccoli ay walang isang mayaman, marangyang lasa. Ang iba't ibang mga sarsa ay makakatulong sa iyo upang makagawa ng isang malusog na ulam na masustansiya, mabango at masarap

Ang mga tahong ay napakapopular sa mga lutuin na ang mga recipe na kasama nila ay maaaring nakalista nang walang katapusan, ngunit lahat sila ay magkatulad sa isang bagay - ang mga tahong ay maaaring lutuin sa kanila nang napakabilis, at ang mga kumplikadong sangkap ay napaka-bihirang kinakailangan

Kung ipinakita mo ang iyong imahinasyon, maaari kang gumawa ng isang pang-araw-araw na ulam tulad ng mga scrambled egg na hindi pangkaraniwang at kaakit-akit. Lalo itong magiging kawili-wili para sa mga bata, at magpapasaya sa mga matatanda

Mahalaga ang isda para sa isang malusog, masustansiyang diyeta. Sa mga tuntunin ng komposisyon ng kemikal na ito, hindi ito mas mababa sa karne, at sa mga tuntunin ng nilalaman ng mga bitamina A, mga pangkat B, D at E ito rin ay nakahihigit

Para sa isang hapunan sa gala sa Araw ng mga Puso, maaari mong ihanda ang salad ng Pomegranate Heart. Ang ulam na ito ay hindi lamang palamutihan nang epektibo ang iyong mesa, ngunit magiging isang kaaya-aya na karagdagan sa pangunahing kurso

Ang mga pinggan na hugis puso ay mukhang kahanga-hanga sa mesa. Maaari itong hindi lamang mga salad, cake, pastry, kundi pati na rin mga scrambled na itlog. Pinrito sa hugis ng isang puso, ang pang-araw-araw na ulam na ito ay mukhang maligaya

Ang scramble ay isang orihinal at hindi kumplikadong bersyon ng mga scrambled egg, perpekto para sa isang masaganang agahan. Ang ulam ay luto sa loob lamang ng 5-8 minuto at inihahatid ng toast, mga hiwa ng pinausukang isda, gulay at iba pang masarap na toppings

Isang larawan mula sa nagdaang nakaraan: isang cafeteria sa paaralan, isang masikip na kantina, mga mag-aaral sa high school na itinutulak ang sanggol mula sa isang walang katapusang pila, at isang napakalaking laki ng chef ng babae, hindi makalabas ng isang tray na may sariwang, amoy na gatas, mapulang biskwit ng 8 kopecks bawat isa

Ang Borscht ay isa sa pinakatanyag at paboritong pinggan ng karamihan sa aming mga kalalakihan. Samakatuwid, ang bawat disenteng maybahay alam kung paano ito lutuin at lahat, sigurado, ay may kanya-kanya, espesyal na resipe. Mga sangkap:

Isang napaka-hindi pangkaraniwang at napaka masarap na ulam na maaaring sorpresahin ang mga panauhin ng iyong maligaya na gabi. Salamat sa pinatuyong sili na sili, ang mga talaba ay nakakakuha ng maanghang, malaswang lasa na gugustuhin mong tangkilikin nang paulit-ulit

Ang Penne ay isang uri ng pasta na ang diameter ay nag-iiba mula 10 mm hanggang 40. Ang mga Italyano ay labis na mahilig sa penne rigate, dahil ang pasta na ito ay nakapanatili sa loob ng sarsa. Ang penne rigate ay pinagsama sa iba't ibang mga sarsa, angkop ang mga ito para sa pagluluto ng casseroles, malamig at maligamgam na mga salad, gumawa sila ng masarap na pasta

Ang mga sprouts ng bean na kasama ng pinausukang manok na fillet ay nagbibigay sa salad ng isang hindi pangkaraniwang lasa, bawang at luya magdagdag ng pampalasa. Maaaring tangkilikin ang salad na ito para sa tanghalian, hapunan o ihain bilang isang pampagana

Ang mga unang pagbanggit ng zucchini ay matatagpuan sa mga mapagkukunan ng Amerika, ngunit sa Amerika ang mga buto lamang ng gulay na ito ang kinakain. Noong ika-16 na siglo, ang utak, kasama ang iba pang mga pag-usisa ng Bagong Daigdig, ay pumasok sa Europa

Maaaring ihain ang mga pancake ng Buckwheat na may mga sariwang berry o anumang jam. Ang resipe ay tiyak na mangyaring lahat ng mga matamis na ngipin. Kailangan iyon - 300 g ng bakwit - ilang mga strawberry - 5 kutsara. l

Ang Zebra pie, na niluto sa kefir, ay nakikilala sa pamamagitan ng isang mahangin na biskwit at kamangha-manghang pattern ng cutaway. Ang nasabing cake na natakpan ng glaze ay hindi kahiya-hiyang ihain sa maligaya na mesa. Mga produktong kinakailangan para sa paggawa ng panghimagas Upang gawin ang Zebra pie, kakailanganin mo ang mga sumusunod na produkto:

Ang mga cupcake ay maginhawa sa kanilang paghahanda, bilang panuntunan, ay hindi nangangailangan ng mga kumplikadong sangkap at oras, na hindi gaanong para sa mga modernong kababaihan sa negosyo. Para sa lahat ng pagiging simple nito, dahil sa mga bahagi, ang mga cupcake ay mabango, napaka masarap at literal na natutunaw sa iyong bibig

Kung pagod ka na sa karaniwang lugaw ng semolina, tiyaking subukan na gawin ang kahanga-hangang pie na ito. Maaari itong maging perpektong nakabubusog na ulam na agahan dahil naglalaman ito ng maraming malusog na sangkap. Kailangan iyon - 250 g semolina

Ang mga may karanasan na chef ay naghahanda ng maraming pinggan mula sa semolina - mula sa lahat ng uri ng mga panghimagas hanggang sa masarap na mga pastry. Sa pagkain ng sanggol, higit na ginagamit ang lugaw, at kadalasan ang mga maybahay ay may labis na pagkain

Ito ay isang napaka-simpleng recipe para sa mana na walang mga itlog sa kefir. Madaling tandaan, magagawa mo ito araw-araw! Ang lasa ng tsokolate at kulay ng mana ay ibinibigay ng kerob. Ang Carob ay isang carob pulbos. Kapansin-pansin ito para sa mga kapaki-pakinabang na katangian at hindi sanhi ng pagkagumon, tulad ng kakaw at tsokolate

Ang mga barley groats ay isang mayamang mapagkukunan ng hibla; bilang karagdagan, naglalaman sila ng isang mataas na nilalaman ng mga bitamina B, pati na rin ang provitamin A. Ang mga Groats ay naglalaman ng mga mineral: posporus, kaltsyum, yodo, silicic acid

Ang sinigang ng Guryev ay isang ulam na inihain sa mesa sa mga pamilya ng mga emperador. Inihanda ito mula sa semolina na may pagdaragdag ng gatas, cream, mga candied na prutas, mani o pinatuyong prutas. Sa panahon ngayon, angkop ito para sa mga hindi gusto ng ordinaryong lugaw ng semolina

Ang creamy tafé ay isang napakasarap na pagkain na hindi maiiwan ng walang malasakit alinman sa mga bata o kanilang mga magulang. Nakasalalay sa oras ng kanilang paghahanda, maaari kang gumawa ng tafé o caramel para sa bawat panlasa at ngipin

Ang isang napaka-masarap, masustansiyang sinigang na ginawa mula sa isang halo ng mga cereal ay tatangkilikin ng lahat ng mga nag-aayuno, nagdidiyeta, pati na rin ang mga mahilig sa mga pinggan ng harina. Mayroong isang alamat na ito ang paraan ng paghahanda ng sinigang sa mga monasteryo sa mga araw ng pag-aayuno

Kailangan iyon - 800 gramo ng maliliit na patatas - 50-60 gramo ng mantikilya - 100 gramo ng semolina - isang third ng isang kutsarita ng ground black pepper - isang kurot ng hops-suneli o iba pang timpla ng pampalasa - mantika Panuto Hakbang 1 Hugasan ang mga patatas, alisan ng balat kung ninanais

Ang mga sweet roll ay patok sa mga mahilig sa lutuing Hapon at sa mga may matamis na ngipin. Simple lang ang paghahanda nila, sa mesa ay mukhang ganap na panghimagas. Ang mga matamis na rolyo na "Minari" ay isang kaaya-aya na kumbinasyon ng curd keso, prutas at mga natuklap na niyog

Ang isang malawak na pagkakaiba-iba ng mga masasarap na pinggan ay maaaring ihanda mula sa repolyo, halimbawa, mga sopas, salad, meryenda, mga pinggan, atbp. Ang kamangha-manghang gulay na ito ay naglalaman ng napakaraming bitamina, at pinayaman din ng hibla at mineral na asing-gamot

Ang lutong isda ay isang masarap at malusog na ulam. Dadalhin nito ang pinaka kagalang-galang na lugar sa anumang maligaya na mesa at nararapat na maging pangunahing ulam. At madaling maghanda. Kailangan iyon 500 gramo ng mga fillet ng isda

Ang mahusay na luto na trout ay mapabilib kahit ang mga paboritong gourmet. Ang masarap, magaan at makatas na karne ang layunin ng anumang resipe ng trout, at ang lihim ng pagluluto, syempre, ang pag-atsara. Hindi mahirap lutuin ito sa bahay, at maraming mga recipe, kaya madali kang makahanap ng isang bagay para sa iyong sarili

Ang pinakamadaling magluto sa oven ay isang casserole. Ang mga bahagi nito ay maaaring magkakaiba. Ang ulam ay angkop sa kapwa para sa isang hapunan ng pamilya at para sa pulong ng hindi inaasahang mga panauhin. Ang pinakamabilis na paghahanda ay ang casserole ng isda na may pagdaragdag ng patatas at kamatis, na gagawing makatas at malambot sa lasa ang ulam

Ang isda ayon sa resipe na ito ay naging napakasarap at malambot. Ang patatas ay isang kamangha-manghang ulam para sa isda. Ang ulam na ito ay tiyak na galak sa iyong mga mahal sa buhay. Kailangan iyon -500 g ng fillet ng isda (maaari kang kumuha ng pangasius, pike perch, sea bass, salmon, atbp

Ang bawat isa sa atin ay maaaring magluto ng mga cereal. Ngunit kung paano ito lutuin, upang ito ay malusog at masarap, ang may karanasan lamang na mga maybahay ay maaaring magawa. Napagpasyahan nilang ibahagi ang kanilang mga sikreto. Kailangan iyon Maglaan ng sandali upang basahin ang mga tip na ito

Minsan nais mong kumain ng sopas ng repolyo, ngunit ang karne ng baka, kagaya ng suwerte, ay wala na. Sa kasong ito, ang pinakakaraniwang nilagang, na ipinagbibili sa halos lahat ng mga tindahan, ay magliligtas. Ang nasabing sopas ng repolyo ay makakatulong sa mga abalang tao, dahil maaari silang lutuin sa loob ng isang linggo at ang lasa ay hindi masisira, ngunit sa kabaligtaran, magiging mas mabuti pa ito

Ang mga pinggan ng Venison ay isang bihirang napakasarap na pagkain sa mesa ng lutuing Europa. Sa panahon ng mga hilagang tao, hindi lamang tradisyon ng gastronomic, ngunit ang kultura ay nauugnay sa usa. Sa Yakutia at maraming mga estado sa hilagang Amerika, ang usa ay isang simbolo ng buhay at kalusugan, ang batayan ng mga tradisyon ng kultura at ang normal na buhay ng mga tao sa Hilaga

Tradisyonal ang mga pinggan ng Venison para sa pambansang lutuin ng mga hilagang tao. Ang mga sopas ng karne ng reindeer ay lalong popular sa mga ito - mainit at nakabubusog, may kakayahang hindi lamang nasiyahan ang kagutuman, ngunit nag-iinit din sa malamig na panahon

Kadalasan, ang mga hindi hinog na avocado ay matatagpuan sa mga istante ng tindahan. At ito ay naiintindihan, dahil ang mga hinog na avocado ay nakaimbak ng isang napakaikling panahon. Hindi ka maaaring mag-atubiling bumili ng hindi hinog na mga avocado, dahil maraming mga paraan upang mapabilis ang proseso ng pagkahinog sa bahay

Sa kabila ng malawak na hanay ng mga de-latang isda na magagamit sa mga tindahan, maraming mga maybahay ang ginusto sa mga de-latang isda sa kanilang sarili. Ang prosesong ito ay simple, ang paglalakad ay mahaba - ang oras ng isterilisasyon para sa mga de-lata na isda ay umaabot mula 6 hanggang 10 oras

Maaaring magamit ang isda upang makagawa ng maraming masarap na pinggan. Ang isang kumbinasyon ng mga isda at gulay ay lalong kapaki-pakinabang. Maghurno ng mga fillet sa oven, pakuluan o subukan ang orihinal at simpleng pagpipilian - isda sa isang garapon

Ang karne ng baka ay may mahusay na panlasa, at ang mga pinggan na inihanda mula sa gayong karne ay may kamangha-manghang aroma at napaka-pampagana. Maaaring lutuin ang karne ng baka mula sa ganitong uri ng karne sa bahay sa isang maanghang na sarsa

Ang lutong bahay na nilagang ay isang masarap at praktikal na produkto. Paghahanda ng nilagang, siguraduhin mong hindi ka sorpresahin ng mga panauhin, at maaari mong mabilis at walang kahirap-hirap na ihanda ang anumang pagkaing karne. Ang proseso ng pagluluto ay medyo simple, ngunit mahaba

Ginagamit ang mga sarsa upang mapagbuti at mapagyaman ang lasa ng pagkain. Tulad ng para sa ikalawang kurso, ang gravy ay inihanda para sa karne, isda, cereal, pasta. Sa kanilang tulong, suplemento at pag-iba-iba nila ang pang-araw-araw na diyeta

Ang paglilingkod sa isang inihurnong gansa sa maligaya na mesa ay matagal nang naging isang mahusay na tradisyon sa maraming mga pamilya. Ang goose ay maayos sa mga prutas at kabute. Maaari mong eksperimento at punan ito ng bakwit at kabute

Ang Buckwheat ay wastong itinuturing na reyna ng mga siryal. Ito ay isang mapagkukunan ng protina, PP at B bitamina, pati na rin posporus, iron, yodo, hibla, malusog na carbohydrates at polyunsaturated fats. Ang pagsasama ng mga pinggan mula sa kapaki-pakinabang na produktong ito sa diyeta ay nakakatulong na alisin ang mga lason at mapanganib na sangkap mula sa katawan, palakasin ang mga pader ng mga daluyan ng dugo, pagbutihin ang kondisyon ng buhok at mga kuko, bawasan ang pa

Isang paboritong lutuing Ruso - sinigang ng bakwit - madaling maging isang tunay na nakabubusog na napakasarap na pagkain dahil sa mga kabute. Ang Buckwheat ay may mahusay na mga kalidad sa nutrisyon dahil sa mataas na halaga ng madaling natutunaw na protina

Ang sinigang na bakwit na may karne at kabute, na niluto sa kaldero, ay masarap at hindi iiwan ang mga walang malasakit na mga mahilig sa masarap at kasiya-siyang pagkain. Paano maihanda nang tama ang ulam na ito? Kailangan iyon Mga pinggan:

Ang pinakamagandang hapunan ay ang hindi gumugugol ng maraming oras upang maghanda. Ang bakwit na may mga kabute ay makakatulong sa babaing punong-abala na nahuhuli sa trabaho. Ang isang nakabubusog na ulam ay mabilis na inihanda at magpapalusog sa buong pamilya

Ang diabetes mellitus ay nagsasangkot ng pagtanggi ng mga madaling natutunaw na karbohidrat, na matatagpuan sa tinapay, asukal, mga lutong kaldero, jam, atbp. Mayroong maraming mga recipe na maaaring magbigay ng isang kahalili sa mga Matamis at pastry, pati na rin pinatamis ang buhay ng mga diabetic

Ang Buckwheat ay isang malusog na cereal, na kilala ng lahat mula pagkabata. Ang mga magulang ay madalas na nagluluto ng bakwit sa gatas para sa kanilang mga anak, dahil alam nila ang tungkol sa lahat ng mga kapaki-pakinabang at masustansyang katangian ng ulam na ito

Ang mga patatas ay hindi lamang nagsisilbing batayan para sa iba't ibang mga pinggan sa buong taon, ngunit maaari, kung kinakailangan, palitan ang isang buong first-aid kit. Ang malusog na ugat na gulay na ito ay hindi lamang maaaring pinirito, pinakuluan, nilaga at inihurnong

Ang bawat babaing punong-abala ay nag-iisip nang mas maaga sa maligaya na mesa. Kadalasan mayroong sakit ng ulo tungkol sa paghahanda ng meryenda. Gusto ko ng bago, kamangha-mangha. Ngayon ay nag-aalok kami upang magluto ng chicken breast roll bilang isang meryenda

Kabilang sa maraming iba't ibang mga pagkaing-dagat ng dagat, ang pinaka-pandiyeta ay ang pinaka malambot na karne ng alimango. Naglalaman ang produktong ito ng napakakaunting karbohidrat, isang maliit na taba at madaling natutunaw na protina, pati na rin ang mga bitamina at mineral na kapaki-pakinabang para sa paggana ng mga panloob na organo ng isang tao, ang kanyang muscular system at ang balat

Ang Jellied meat ay isang tradisyonal at paboritong snack ng lahat. Maraming mga batang maybahay ang natatakot na lutuin ito, dahil nahihirapan silang maghanda. Sa katunayan, ang pagluluto ng jellied meat ay hindi masyadong matrabaho. Tahimik na kumulo ang sabaw sa kalan, at mahinahon mong makagawa ng iba pang pinggan para sa maligaya na mesa

Ang pagluluto sa apoy ay may sariling mga katangian: medyo mahirap na makontrol ang antas ng pag-init, kaya't ang mga pinggan mula sa cereal ay nasusunog, o naging undercooked o sobrang luto. Samakatuwid, para sa paghahanda ng crumbly buckwheat, mas mahusay na gumamit ng isang espesyal na teknolohiyang "

Ang baboy goulash ay isang masarap at masustansiyang ulam. Maaari itong kainin araw-araw at ihain sa maligaya na mesa. Ang Hungarian goulash ay pumupukaw lalo na ang magagandang pagsusuri. Bukod dito, sa klasikong resipe, ito ay inihanda mula sa karne ng baka, ngunit sa Russia ang gayong goulash na may baboy ay mas popular

Maaaring magamit ang mga frozen na plum upang makagawa ng iba't ibang mga pastry: mga pie, muffin, sarsa, at iba pa. Bilang karagdagan, maaari kang magluto ng mga compote mula rito. Ang bentahe ng mga nakapirming plum ay hindi sila naglalaman ng mga preservatives at iba pang mga sangkap na nakakasama sa katawan

Ang anumang mga berry na lumalaki sa iyong rehiyon ay mas malusog kaysa sa mga na-import. Ito ay isang awa na ang panahon ng berry ay mabilis na urong. Maaari mong pahabain ito sa pamamagitan ng pagyeyelo ng mga berry para sa taglamig. Kung gagawin mo ito ng tama, panatilihin nila ang lahat ng mga nutrisyon

Ang bawat pamilya ay may kanilang mga paboritong pinggan na nag-ugat minsan at para sa lahat. Handa sila para sa bawat pagdiriwang ng pamilya at para sa anumang okasyon. Ang isang kapistahan ng pamilya ay laging nakoronahan ng isang matamis na pie o cake

Ang omelet na may mga mansanas at kanela ay isang hindi pangkaraniwang at masarap na bersyon ng tradisyunal na omelet, isang ulam na gawa sa mga itlog at gatas. Ang paggawa ng isang torta na may mansanas ay napaka-simple at mabilis. Maaari itong prito sa isang kawali o lutong sa oven

Ang Solyanka ay isang tanyag na Russian dish. Ang kakaibang uri ng ulam na ito ay pinagsasama nito ang maasim, maalat at maanghang na sangkap. Maraming mga paraan upang makagawa ng isang hodgepodge. Ang isang napaka-masarap na hodgepodge ay nakuha sa isang mabagal na kusinilya

Ang isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na cereal ay "5 cereal". Nagsasalita ang pangalan para sa sarili. Ang nasabing lugaw ay isang kamalig ng mga mahahalagang elemento ng bakas, hibla at mabagal na karbohidrat. At ngayon magbabahagi ako ng isang madaling paraan upang lutuin ito sa isang multicooker

Ang Pasta ay isang pagkaing Italyano na kinakailangang may kasamang durum trigo pasta. Ang mga tradisyonal na recipe ng pasta ay hindi kasangkot sa isang mahabang paglagi sa kalan, ang mga ito ay simple at sa parehong oras napaka masarap. At sa tulong ng isang multicooker, mas madali ang pagluluto ng pasta

Ang binili na keso sa kubo ay hindi maikumpara sa lutong bahay na keso sa maliit na bahay. Iyon ang dahilan kung bakit nag-aalok ako sa iyo ng isang resipe para sa paghahanda nito mula sa gatas ng nayon. Siyempre, kukuha ito ng maraming oras, ngunit ang resulta ay kaaya-aya kang sorpresahin

Ang mga Crouton ay hiniwa at inihaw na tinapay. Ang mga Crouton ay gawa sa parehong itim at puting tinapay. Ang pagpoproseso ng tinapay sa mga crackers ay makabuluhang nagpapalawak sa buhay ng istante ng produktong tinapay. Ang mga Crouton ay handa na may iba't ibang mga additives upang bigyan sila ng isang partikular na lasa

Ang mga kamatis, na kinuha mula sa mga sanga sa berde, ay maaaring hinog sa isang madilim, tuyo, mainit na lugar sa loob ng isang buwan o dalawa. Ngunit, kung wala kang kahit saan upang mag-imbak ng isang hindi hinog na ani, o nais mo lamang magluto ng isang bagay mula sa berdeng mga kamatis, kung gayon ang isa sa mga pinakamahusay na solusyon ay ang iba't ibang mga atsara

Ang isda na may gulay ay isang malusog at masarap na ulam. Ipinapanukala kong magluto ng isang mahusay na soufflé ng isda sa isang mabagal na kusinilya. Ang ulam ay handa at mabilis at madali. Ang ipinahiwatig na dami ng mga sangkap ay sapat na para sa 4 na servings

Ayon sa kaugalian ay pinaniniwalaan na ang pilaf ay luto na may karne o manok. Ngunit ang mga mahilig sa isda ay maaari ding tikman ang pilaf ng isda - isang tunay na obra ng pagluluto! Kailangan iyon 500 gramo ng mga fillet ng isda (pollock, cod, navaga), sibuyas, 4 na karot, kalahating baso ng langis ng halaman, 1 baso ng bigas, pampalasa - upang tikman

Hindi gaanong maraming mga bata ang gusto ng mga hilaw na karot, ngunit ang matamis na carrot soufflé ay mag-apela kahit na ang pinakamaliit na fussy. Ang mga karot ay maaaring steamed muna upang mapanatili ang mas maraming mga nutrisyon. Kailangan iyon Para sa walong servings:

Masarap na ilaw at pinong soufflé na hindi makakasama sa iyong pigura. Ang pamamaraan sa pagluluto ay medyo simple, at ang resulta ay lumampas sa lahat ng inaasahan. Ito ay dapat na subukan. Kailangan iyon - skim milk o tubig 250 ML

Kung ikaw ay isang manliligaw o isang mahilig sa pizza, dapat mo talagang subukan ang klasikong bersyon ng pizza na may pepperoni. Bahagyang maanghang, ngunit magaan at matamis nang sabay. Akma para sa mga maliliwanag na partido at pagsasama-sama ng pamilya

Ang isang malaking plus ng tart na ito ay ihahanda lamang namin ang base. Sumang-ayon, napakahalaga nito sa mga araw ng init ng tag-init, kung walang ganap na pagnanais na muling buksan ang oven. Kailangan iyon Ang pundasyon:

Ang mga orange salad ay popular sa Timog Europa: Italya, Greece, Espanya. At dahil sa timog na prutas na ito ay perpektong sinamahan ng mga sangkap ng parehong hayop (manok o atay ng laman ng baka, fatty pinausukang isda, inihurnong baboy) at pinagmulan ng gulay, mayroong isang pulutong ng maraming mga recipe ng salad

Ang manok na inihurnong may orange juice, bawang, pampalasa, orange at luya ay isang napakaganda, orihinal at masarap na ulam, na nakikilala ng isang espesyal na lambing ng karne at isang magaan na tala ng citrus. Ang gayong ulam ay magpapalamuti ng anumang maligaya na mesa

Ang sopas na may pasta at pesto ay kabilang sa lutuing Italyano. Ito ay handa sa halos isang oras, lumalabas na napakasisiya at orihinal. Kailangan iyon Para sa anim na servings: - fillet ng manok - 200 g; - sabaw ng gulay - 2 l

Ang salad na ito ay nasa menu ng halos lahat ng mga French restawran, na nagsasalita ng pangangailangan nito. Ito ay naimbento sa Nice at ito ay isang madali at masustansiyang ulam para sa mga lokal. Ang lahat ng mga sangkap ng Nicoise salad ay hindi magastos at mabibili sa iyong lokal na supermarket

Ang karne ng baka ay angkop para sa maraming pinggan, kahit na ang karne ay medyo malupit. Ang karne ng baka ay nilaga, pinirito, pinakuluan, pinausok. Ang inihaw na karne para sa mga cutlet ay inihanda din mula rito. Ang mga pinggan ng karne ng baka ay mahusay na sumama sa matamis at maasim o maanghang na sarsa, at ang mga pulang alak na ubas ay maayos sa kanila

Ang pork rump steak ay isang pagkalooban ng Diyos para sa mga mahilig sa baboy. Ang isang mahusay na ulam na maaaring ihain sa sarili o sa anumang bahagi ng pinggan o salad. Kailangan iyon - 800 g ng baboy; - 6-8 tbsp mga mumo ng tinapay

Ang Naval macaroni ay isang nakabubusog at simpleng ulam, na naimbento ng may kakayahang European coca pabalik noong Middle Ages, na gumagawa ng tinadtad na karne mula sa corned beef. Ngayon ang simpleng ulam na ito ay mahal ng mga matatanda at bata sa halos bawat bahay

Conciglioni - Italyano na pasta sa anyo ng mga higanteng shell, na inilaan para sa pagpupuno na may iba't ibang mga pagpuno. Tulad ng huli, isang iba't ibang mga gulay ay mahusay - nakakakuha ka ng isang masarap at sa parehong oras na mababang calorie na ulam

Ang malalaking hugis-shell na pasta ay tinatawag na conciglioni. Inilaan ang mga ito para sa pagpupuno na may iba't ibang mga pagpuno, na maaaring tinadtad na karne, gulay, keso o isda. Ang mga shell na may salmon at mozzarella ay napaka-malambot at masarap

Mas mahusay na magluto ng anumang ulam sa isang magandang kalagayan at may pag-ibig. Nalalapat din ito sa spaghetti carbonara. Ngunit ang susi sa tagumpay ay nakatago pa rin sa ratio ng mga napiling produkto. Kailangan iyon - spaghetti - 250 g

Ang Carbonara ay isa sa pinakatanyag na sarsa sa lutuing Italyano. Inihanda ito ng cream at egg yolks. Perpektong pinupunan ng Carbonara ang spaghetti - ang ulam ay naging mataas na calorie at napaka-kasiya-siya. Sinamahan ito ng mahusay na pinalamig na puting alak, na nagtatakda ng masarap na mag-atas na lasa ng sarsa

Spaghetti carbonara na may bacon - masarap, mabilis at nagbibigay-kasiyahan. Ito ang mga susi sa isang matagumpay na pagkain, kaya subukan ang spaghetti na ito para sa tanghalian o hapunan. Kailangan iyon Para sa apat na servings:

Maraming mga recipe ng pasta. Kadalasan idinagdag ang mga ito sa mga sopas o nilagang, at hinahain din bilang pangunahing kurso. Pasta na may mga hipon Pakuluan ang 350 g ng pasta at banlawan ng tubig. Peel, gupitin ang kalahati ng mainit na paminta sa mga piraso at iprito sa isang kawali na may nakapirming balot na hipon (150 g)

Masarap at malusog ang mga pinggan ng itlog. Ang mga itlog ay isang likas na mapagkukunan ng protina. Ang mga bitamina E at D na kasama sa kanilang komposisyon ay nagpapalakas sa cardiovascular system, may positibong epekto sa tisyu ng buto at may antitumor effect

Isang simple at orihinal na ulam na kahit isang bata ay maaaring lutuin! Pagkatapos magbabad sa gatas, ang pagpapatayo ay magiging malambot at masarap. Samakatuwid, huwag matakot na sila ay mananatiling matigas. Pinapayuhan ko kayo na kumuha ng pagpapatayo na hindi masyadong matamis ang lapad sa mga sausage

Ang ulam na ito ay may isang napaka-kagiliw-giliw na lumang kasaysayan. Gumawa ito ng splash sa New York noong 1867 sa isang pagtanggap sa gala sa okasyon ng paglagda sa kasunduan sa paglipat ng Alaska sa Amerika. Ang chef ay humanga sa madla ng isang dessert, na kung saan ay isang mainit na meringue pie, sa gitna nito ay may malamig na sorbetes

Maaari kang gumawa ng iba't ibang pagkain sa microwave. Gumagawa ito ng isang masarap na sopas, isang mahangin na torta, isang malusog na kaserol. Maaari kang magpalamanan ng mga gulay at lutuin ang mga ito sa kamangha-manghang modernong teknolohiya

Ang ulam na frittata ay inihanda nang mabilis, ngunit ito ay naging malambot at kasiya-siya. Maaari itong dagdagan ng mga mabangong sibuyas, karne ng baka, pati na rin mga kamatis, kabute, bacon. Para sa hapunan o tanghalian, ang keso frittata ay maaaring ihain sa alinman sa sopas o salad

Ang pizza ay itinuturing na pambansang pagkaing Italyano sa anyo ng isang bukas na ikot na tinapay. Sa klasikong bersyon, ang pizza ay pinunan ng mga kamatis at keso. Sa katunayan, ang ulam na ito ay maraming mga pagpuno. Kailangan iyon Palay-350 gr

Tiyak na nangyari ito sa lahat, walang simpleng oras para sa pagluluto. At pagkatapos ay mabilis at madaling mga recipe ay dumating sa pagsagip na hindi nangangailangan ng anumang hindi pangkaraniwang mga produkto. Ngayon matututunan mo kung paano magluto nang masarap sa mga binti ng manok, at ang pinakamahalaga, mabilis

Ang Cajun Seasoning ay isang maanghang sabaw na ginagawang masarap at masarap ang pagkain. Ang isa sa mga simpleng recipe na may paggamit nito ay ang pasta na may manok at gulay, na kung saan ay mag-apela sa lahat ng mga mahilig sa pinggan "

Ang mga gulay at sausage ay maaaring gumawa ng isang mabilis na meryenda. Maghanda ng isang pinggan ng gulay na may mga sausage upang makita para sa iyong sarili! Kailangan iyon Kakailanganin namin ang: 1. patatas - 500 gramo

Ang pinakuluang sausage ay isang maraming nalalaman na produkto na maaaring matupok parehong malaya at bilang bahagi ng maraming pinggan. Bilang karagdagan sa mga kilalang sandwich, batay sa pagkaing ito, maaari kang maghanda ng mga sopas, salad, meryenda at gravies

Ang pizza ay naimbento sa Italya, ngunit ang katanyagan ng ulam na ito ay matagal nang nagtagumpay sa mga hangganan ng Apennine Peninsula. Ito ay luto kahit saan, at ang mga labi ng iba't ibang mga produkto ay madalas na ginagamit. Ang pamamaraang ito ay mayroon ding karapatang mag-iral

Ang mga sopas ng Seafood ay laging masarap. Ang sopas ng hipon na keso ay luto sa loob ng 50 minuto. Kung magdagdag ka ng safrower o safron dito, bibigyan nito ang ulam ng isang magandang kulay at kaaya-aya na aroma. Ngunit kahit walang pampalasa, ang sopas ay orihinal

Ang lahat ng mga mahilig sa pasta ay walang alinlangan na magugustuhan ang madaling ihanda ngunit napaka-kagiliw-giliw na bersyon ng sikat na pagkaing Italyano. Kailangan iyon - 525 g ng baboy; - 230 g ng mga kabute; - 195 g ng mga sibuyas

Isang simple at mabilis na ulam, perpekto para sa isang tanghalian sa tanghalian ng pamilya. Parehong mainit ito at papayagan kang tamasahin ang lasa, at ang cauliflower sa komposisyon ay makikinabang sa iyong kalusugan. Kailangan iyon - 250 gr

Isang masayang ulam para sa isang hapunan ng pamilya. Talagang gusto ng mga bata! Salamat sa sarsa ng kamatis, nakakakuha ang pasta ng isang magandang-maganda at orihinal na aftertaste. Pinapayagan ka ng perpektong napiling pampalasa na maghanda ng isang ulam sa istilo ng lutuing Italyano

Ang malinaw na sabaw ng manok ay masarap at may kaakit-akit na hitsura. Dagdag pa, ang produktong ito ay hindi kapani-paniwalang malusog. Madali itong hinihigop ng katawan, isinama sa diyeta ng mga bata, simula sa isang murang edad, at tumutulong sa mga may sapat na gulang na maibalik ang lakas sa panahon ng karamdaman

Ang stew sa kaldero ay isang napaka-lutong bahay na ulam at mahal ng mga sambahayan. Ang resipe para sa ulam na ito ay nabibilang sa lutuing Mexico at panlasa na medyo maanghang. Kung hindi mo nais na sunugin ang iyong sarili ng masyadong mainit, pagkatapos ay huwag gumamit ng sili sa resipe na ito

Ang umaga ay ang oras kung kailangan mo upang mabilis at mabisang dalhin ang iyong katawan at espiritu sa isang estado ng kadalisayan, tono at, mas mabuti, isang magandang kalagayan. Ang isang mahusay na agahan ay makakatulong sa iyo ng malaki upang makamit ito

Ang bawat isa sa atin ay hindi bababa sa isang beses, ngunit pinalitan ang lugaw sa umaga ng isang tuyong almusal. At maraming tao ang kumakain ng mga cereal ng agahan araw-araw, sapagkat ito ay masarap at mabilis. Mayroong maraming iba't ibang mga uri ng mga almusal:

Ang hindi pangkaraniwang salad na ito ay maaaring ihain alinman sa isang patag na pinggan o sa mga bahagi. Kahit na ang mga gourmet ay magugustuhan ang nakabubusog na pugad, at kailangan mo itong ihatid sa mga itlog ng pugo o bola na nabuo mula sa keso at halamang gamot

Ang hitsura ng dessert na ito ay napaka-archival, halos Victorian, ngunit ang mga espesyalista sa pagluluto na ito ay dumating lamang ito 30 taon na ang nakaraan. Napakabilis, ang tafé pudding ay naging isang klasikong. Ngunit ang orihinal na resipe ay naglalaman ng pagtaas ng baka

Kapag nagluluto ng pilaf na may tinadtad na karne, ang pangunahing gawain ay hindi upang gawing sinigang ang ulam. Iyon ang dahilan kung bakit, para sa paghahanda ng ulam na ito, mas mainam na kumuha ng pang-butil na bigas, halimbawa, Indian Basmati o Thai jasmine

Hindi isang solong pambansang lutuin ang kumpleto nang walang mga unang kurso. Ang mga sopas na Georgian ay palaging mayaman, mataas sa caloriya, na may maraming pampalasa. Ang mga sopas ay madalas na gumagamit ng isang acidic base: cherry plum sauce, alak o suka ng alak, maasim na prutas na juice

Ang mga miyembro ng pamilya sa bahay ay dapat na madaling sumang-ayon na magkaroon ng navy-style pasta na may tinadtad na karne para sa pangalawa. Ang resipe na ito ay itinuturing na folk o Soviet - hindi mahalaga, ang pangunahing bagay ay gusto nila ang nakahandang ulam

Humihinga ka ba nang hindi pantay patungo sa chocolate nut butter? Ngayon isipin na isinama ito sa crispy biscuits at delicate creamy Mascarpone cheese … Perpektong panghimagas sa mainit na tag-init, hindi ba? Kailangan iyon Para sa 8 servings:

Sa bahay, madali kang makakagawa ng masarap at malusog na berry ice cream. Ang produktong ito ay binubuo lamang ng tatlong mga bahagi. Kailangan iyon - berry - 1 baso - mga binhi ng mirasol - 0.5 tasa - tubig - 100 ML Panuto Hakbang 1 Para sa hilaw na berry ice cream, gumamit ng anumang mga berry na gusto mo

Sa atay maaari kang kumuha ng baga, atay, tiyan at puso ng isang ibon. Madaling ihanda ang cake, ngunit maaaring maging isang tagapagligtas kung inaasahan ang mga panauhin sa isang badyet. Kailangan iyon - harina - 3 baso - asin - 1 tsp - asukal - 1 kutsara - lebadura - 1 kutsara - tubig - 400 ML - patatas - 3 piraso - giblets - 150 - 200 g Panuto Hakbang 1 Ang paghahanda ng pie sa atay ay dapat na magsimula sa paghahanda ng mga pagpuno n

Ang sopas ng repolyo ay may kaaya-ayaang maasim na lasa dahil sa sorrel na nilalaman nito. Sa kasong ito, ang sorrel ay maaaring magamit hindi lamang sariwa, kundi pati na rin ang nagyeyelong, na mahalaga sa taglamig. Kailangan iyon 500 gramo ng karne ng baka, 2 sibuyas, 600 gramo ng kastanyas, 1 kutsarang mantikilya, 0