Diet food 2024, Nobyembre

Paano gamutin ang iyong sarili sa masarap, ngunit hindi masyadong mataas na calorie na mga pastry? Ang isang mababang calorie, makatas at kasiya-siyang manok na pie na ipinares sa broccoli na may egg yogurt at sarsa ng keso ay maayos na magagawa ang trabaho

Ang tinapay ay may mahusay na halaga sa nutrisyon at hindi maaaring palitan sa diyeta. Sa mga dietetics isinasaalang-alang ito bilang isang mapagkukunan ng enerhiya. Samakatuwid, hindi ito maaaring ganap na maibukod mula sa menu. Bago ka magpasya na maghurno ng tinapay sa bahay, dapat mong malaman na ang kuwarta ay napaka-capricious

Ang Lychee ay isang tanyag na prutas sa Asya, lalo na sa Tsina, na isang maliit na prutas ng isang puno ng pamilyang Sapindaceae na may matigas na balat at translucent na malambot na laman. Sa Russia, ang mga lychee ay nagsimulang ibenta kamakailan at nagtataas pa rin ng mga katanungan:

Ang keso ay isang kamangha-manghang produkto! Ito ay masarap sa sarili nitong, at may isang sandwich, at kasama ng iba't ibang mga produkto. Maraming mga pagpipilian, pumili! Keso + ubas. Mas mainam na gumamit ng malalaking ubas, tulad ng Red globe

Ang inihurnong pato ay itinuturing na isang maligaya na ulam. At hindi ito nakakagulat. Pagkatapos ng lahat, ang ibong ito, na natatakpan ng isang nakakainam na ginintuang tinapay, at kahit pinalamutian ng mga prutas o gulay, ay mukhang napaka-solemne

Ang mga pinggan ng laro ng feather ay palaging naging at mananatiling lalo na maligaya, kahit seremonyal. Ang pato ay hindi lamang mapupunan at lutong buo, ngunit simpleng prito rin. Ang ulam na inihanda sa sumusunod na paraan ay walang alinlangan na ikagalak ang pinaka pinong gourmets

Pinaniniwalaang ang unang saging ay lumitaw sa kapuluan ng Malaysia at ang hiwa ay naging halos tanging mapagkukunan ng pagkain. Ang mga malulusog at mayaman na prutas ay maaaring masiyahan nang mabilis ang gutom. Sa parehong oras, ang saging ay napakataas ng calories

Ang Irish Stew ay isang inihaw na gulay at tenderloin na niluto ng pampalasa at maitim na serbesa. Ang ganitong uri ng baka ay maaaring maging isa sa mga paborito para sa iyong mga panauhin. Kailangan iyon - malalim na init-lumalaban na kasirola

Ang mga hinog na eggplants ay angkop para sa pagyeyelo para sa taglamig. Maaari mong matukoy ang pagkahinog sa pamamagitan ng pagpindot sa gulay gamit ang iyong daliri. Sa kaso ng wala pa sa gulang, ang mga dents sa talong ay hindi lilitaw. Sa kaso ng labis na hinog na talong, lilitaw ang isang ngipin, ngunit hindi makakakuha

Ang pinong lasa at katangi-tanging aroma ng truffles ay maaaring gawing kahit na ang karaniwang mashed patatas ay isang magandang-maganda na ulam. Maaari kang magdagdag ng isang maliit na may langis na langis o ang "mga hari ng kabute"

Ang salmon ay isang napaka masarap at malusog na isda na naglalaman ng maraming bitamina at microelement na kinakailangan para sa katawan. Maaari kang gumawa ng isang malaking bilang ng mga malambot at makatas na pinggan mula dito nang hindi gumugol ng maraming oras

Ang truffle ay isa sa pinakadakilang mga napakasarap na pagkain sa buong mundo. Ang bantog na espesyalista sa pagluluto sa Pransya, gourmet at pilosopo na si Brillat-Savarin ay tinawag na mga kabute na "gastronomic diamante", at maniwala ka sa akin, ang mga presyo para sa isang mabangong masarap na truffle ay hindi mas mababa sa mga presyo para sa mga sparkling na bato

Ang mga piniritong pipino ay tunay na isang orihinal na ulam na maaaring ligtas na ihain sa maligaya na mesa. Ihahayag nito ang lasa ng isang pamilyar na gulay mula sa isang nakawiwiling pananaw. Ang mga pipino ay maaaring pinirito sa isang European o Asyano na pamamaraan

Ang pasta na may sarsa ay maaaring maging ibang-iba. Pagkatapos ng lahat, mayroong higit sa isang dosenang mga pangunahing uri ng pasta sa Italya, at maaari kang magdagdag ng daang iba't ibang mga sarsa sa kanila. Ang pagkakaroon ng mastered ang pangunahing mga patakaran para sa paggawa ng pasta at sarsa, maaari mong tiwala na ibahin ang mga recipe, paghahatid ng bago, nakabubusog at mabangong ulam sa bawat oras

Ang isa pang resipe na pahalagahan ng lahat ng mga gourmet: Burgundy na karne. Ang ulam na ito ay gumagamit ng isang orihinal na komposisyon ng perehil, tim at dahon ng bay, na magbibigay sa iyong obra sa pagluluto ng espesyal na lasa. Kailangan iyon - 1 kg ng beef pulp

Ang pasta ay ang pangkalahatang pangalan para sa pasta na ginawa ayon sa mga Italian recipe. Ang term na ito ay tumutukoy sa anumang pasta. Ang pasta ay isang abot-kayang at masustansyang base para sa anumang ulam, magdagdag lamang ng mga gulay, karne, mga pinausukang karne, keso, mani o legume - at garantisado ka ng iba't ibang mga pinggan

Ang isang masarap at mabangong cake na may isang hindi pangkaraniwang hugis ng spiral ay maaaring ihanda sa isang napaka-simpleng paraan. Ang oras ay nai-save din dahil sa paggamit ng handa na kuwarta. - packaging ng walang lebadura puff pastry (400-500 gramo)

Ang Pide pizza ay isang ulam mula sa lutuing Turkish. Ang kuwarta ay napakalambot, masarap at mahangin. Ang pizza ay hindi kapani-paniwala masarap. Pagkatapos ng lahat, alam ng mga Turko kung paano gumawa ng pizza. Kailangan iyon - 500 g ng anumang tinadtad na karne - 2 tasa ng harina ng trigo - 0

Ang mga snail at talaba ay malusog na pagkaing-dagat na mayaman sa sink, iron, tanso at mga amino acid. Ang mga ito ay itinuturing na isang pandiyeta produkto, dahil mayroong hindi hihigit sa 60 calories sa 100 gramo ng isang pagkain. Hindi mo sorpresahin ang mga Pranses sa mga snail at talaba, ngunit sa ating bansa ay itinuturing pa rin silang isang pambihira

Ang timog ng Pransya ay puno ng mga restawran; alinman sa mga ito ay nag-aalok ng nicoise salad. Hinahain ang salad sa isang malaking pinggan. Naghahanda ang mga kusina ng restawran ng salad sa iba't ibang mga pagkakaiba-iba. Ang isang bagay tungkol dito ay hindi nakakainman, ang nilalaman ng mga bagoong, kamatis at olibo

Ang isda ay isang malusog at masarap na produkto na naglalaman ng maraming mga elemento ng bakas na kinakailangan para sa katawan ng tao. Totoo, hindi lahat ng mga maybahay ay nakakaalam kung anong mga pinggan ang maaaring ihanda mula sa isda

Ginagamit ang mga tiyan ng manok sa pagluluto kapwa magkahiwalay at pinagsama sa puso ng manok o atay. Ang mga ito ay nilaga, ang sopas ay ginawa mula sa kanila, ngunit ang isang salad mula sa tiyan ng manok ay magiging mas masarap. Ang soya sauce ay magdaragdag ng pagka-orihinal sa salad

Isang magandang-maganda ang Pransya ng salad na madalas na inihanda sa rehiyon ng Anjou. Naglalaman ang salad ng mga peras na magaling, kaya ang pangalan. Sa hitsura, ito ay kahawig ng isang namumulaklak na hardin ng Pransya. Ang mga peras lamang ang dapat bilhin sa isang kulay dilaw-rosas

Ang mga pinggan na gawa sa rosas na salmon ay masarap, malusog at pandiyeta. Ang isda na ito ay naglalaman ng protina, mineral at fatty acid na mahalaga para gumana nang maayos ang katawan. Bilang karagdagan, maraming mga buto sa rosas na salmon, na ginagawang mas madali at kasiya-siya ang proseso ng paghahanda nito

Ang oven na inihaw na oven na may patatas ay isang maraming nalalaman ulam na perpekto para sa isang hapunan ng pamilya sa bahay o para sa isang maliit na pagdiriwang. Ano ang kailangan mong lutuin ang mackerel na may patatas? Kung magpasya kang mangyaring ang iyong mga miyembro ng pamilya na may masarap na mackerel na inihurnong sa isang oven na may pagdaragdag ng patatas, upang maghanda ng tulad ng isang ulam kailangan mong bumili ng mga sumusunod na produkto:

Ang mga hindi pagkakasundo tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng mantika ay nakaraan na - nakumpirma ng mga nutrisyonista na ang produktong ito, na ginagamit nang katamtaman, ay hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit kinakailangan pa rin para sa katawan ng tao

Ang granada ay isang matamis at maasim na prutas na naglalaman ng maraming mga kapaki-pakinabang na elemento na may kapaki-pakinabang na epekto sa kagalingan. Ang granada ay may positibong epekto sa dugo, saturates na may hemoglobin, nakikipaglaban sa magkasanib na sakit, nagpapagaan ng hindi pagkatunaw ng pagkain, na ipinahayag ng pagtatae

Ang mga granada, tulad ng maraming gulay at prutas, ay hindi lamang masarap ngunit malusog din. Ang juice ng granada at mga binhi ay naglalaman ng tatlong uri ng mga antioxidant na maaaring makatulong na labanan ang cancer at sakit sa puso. Maaari mong kainin ang mga butil ng bigyan tulad nito, tama sa mga binhi, o maaari mong iwisik ang mga ito sa salad, karne, cake

Sa bahay, maaari kang mag-asin ng isda ng anumang mga species, maliban sa Sturgeon, ang pag-aasin na nangangailangan ng mga espesyal na kagamitan sa pagpapalamig at mga kasanayang propesyonal. Ang resipe para sa pagbuburo ng caviar ng carp ay angkop para sa pag-aalat ng caviar ng anumang mga isda sa ilog

Bakit gumagawa ang industriya ng pagkain ng almirol? Mukhang halata ang sagot. Halimbawa, upang makagawa ng anumang halaya, kailangan mo ng almirol. Ginagamit din ang almirol sa paghahanda ng pagkain, ngunit ginagamit din ito sa paggawa ng mga parmasyutiko

Ang maligaya na salad na "Delicate Fantasy", siyempre, ay magtatagal ng kaunting oras, ngunit gagantimpalaan ka ng isang kaaya-aya na lasa at ikalulugod ang iyong mga panauhin na may magandang-maganda na pagsasama-sama ng mga lasa

Ang fruit salad ay isang paboritong tratuhin para sa lahat ng mga bata. Ang sweet salad ay isang dessert dish na maaaring ihanda mula sa anumang mga berry at prutas. Kailangan iyon - pinya 0.5 pcs - strawberry 250 g - peras 2-3 pcs - ubas 200 g - melon 200 g - kiwi 3-4 pcs - dayap (lemon) 1 pc - lemon juice 25 ML - dahon ng mint 10 piraso - honey 50 ML - mint, anumang iba pang prutas (opsyonal) Panuto Hakbang 1 Bago mo simulang ih

Ang bigas na sorbetes ay naging malambot at simpleng kamangha-manghang panlasa. Ang mga taong sumubok sa panghimagas na ito ay hindi hulaan kung ano ang gawa nito. Kailangan iyon - gatas - 250 ML; - cream 30% - 500 ML; - asin - isang kurot

Shortbread crumbly kuwarta, pinong tsokolate - walang kalabisan, ngunit ito ay naging isang hindi kapani-paniwalang masarap na dessert para sa mga mahilig sa tsokolate at hindi lamang. Madaling maghanda ng mga basket ng maikling pastry, ang pagpuno ay tsokolate na may mantikilya at cream

Napakadaling ihanda at masustansiya ng mga itlog. Perpekto ang mga ito para sa agahan at mabilis na kagat. Ang mga itlog ay pinakuluang, maluto, piniritong itlog at omelet ay ginawa mula sa mga ito, ngunit kahit na ang mga hindi mapagpanggap na pinggan na ito ay maaaring gawing maganda at hindi pangkaraniwang mga sa pamamagitan ng pagluluto sa isang bagong paraan

Ang mga chestnuts at acorn ay maraming mga kapaki-pakinabang na katangian at maaaring magamit upang gamutin ang iba't ibang mga sakit. Ang paggaling ng makulayan ay lalong epektibo, na maaaring ihanda sa bahay. Sa gayon, hindi ka lamang makatipid sa pagbili ng gamot, ngunit siguraduhin mo rin ang likas na pinagmulan nito

Kapag natapos ang Easter, marami ang nahaharap sa tanong - ano ang gagawin sa mga itlog ng Easter? Ano ang maihahanda mula sa napakaraming pinakuluang itlog? Ngunit may mga dose-dosenang mga recipe na gumagamit ng matapang na pinakuluang itlog

Ang mga Chestnut ay isang maraming nalalaman na prutas na maaaring lutuin nang pantay na masarap bilang isang ulam para sa manok o para sa mga Matamis. Ang mga makintab na kastanyas ay isa sa mga hindi nasabing simbolo ng Paris. Noong Oktubre, sa mga pilapil ng Seine, ibinebenta ito nang literal kahit saan

Ang lutuing Georgian ay napakapopular sa buong mundo. Ang Khachapuri sa kasong ito ay isa sa mga kapansin-pansin na halimbawa. Ang salitang "khachapuri" mismo, isinalin mula sa katutubong wika ng Georgia, ay nangangahulugang "

Ang klasikong charlotte ay ginawa mula sa mga mansanas. Ngunit kumuha tayo ng isang hakbang pabalik mula sa tradisyunal na resipe at gumawa ng isang pineapple charlotte na masarap din. Kailangan iyon - harina ng trigo, 1 baso

Halos lahat ay mahilig sa matamis. Ang ilang mga tao ay hindi mabubuhay nang walang tsokolate, ang iba ay walang cake, at ang iba pa ay walang cake. Kahit na ang isang bata ay alam kung ano ang isang charlotte. Pamilyar ang lasa na ito sa bawat tao mula pagkabata

Ang mga inihurnong mansanas ay isang kahanga-hangang, pinong at napaka-malusog na panghimagas na maaari mong kainin sa anumang oras ng araw. Pinalamanan ng iba't ibang mga pagpuno, ang mga mabangong prutas na ito ay isang masarap, walang katulad na panghimagas

Ang mga inihurnong mansanas ay isang masarap, mababang calorie na dessert na madaling gawin sa bahay. Maaari mong gamitin ang oven o microwave, magdagdag ng mga mani, keso sa kubo, tsokolate o marzipan sa mga mansanas. Eksperimento sa mga pagpuno - maaari kang makabuo ng isang bagong orihinal na kumbinasyon

Isang napakaganda at malusog na panghimagas. Hindi iiwan ang walang malasakit alinman sa mga bata na matatalo o matatanda na nagmamalasakit sa kanilang kalusugan. Ang mga mansanas ay matagal nang kinikilala bilang isa sa mga nakapagpapalusog na prutas

Karamihan sa mga rolyo ay naglalaman ng mga mamahaling produkto tulad ng caviar, crab meat, salmon, trout at iba pang katulad na uri ng isda. Kung hindi posible na bumili ng mga naturang sangkap, maaari kang gumawa ng mga rolyo na may mga stick ng crab

Ang mas simple, mas masarap - tiyak na ito ay tungkol sa isang simple at masarap na ulam tulad ng baboy na may patatas sa oven. Ang mga kalalakihan ay tiyak na hindi mananatiling walang malasakit sa kanya, at kahit na lutuin ang obra ng pagluluto na ito sa kanilang sarili

Ang lutuing Hapon ay isang kumbinasyon ng pagkakatugma, kagandahan at tradisyon, na hindi gaanong mahirap na makabisado. Ang mga pangunahing produktong ginagamit sa lutuing Hapon ay, siyempre, mga isda (karaniwang bahagyang inasinan), bigas, pagkaing-dagat at gulay

Ang ilang mga tradisyon ng relihiyon ay nagtuturo sa kanilang mga tagasunod na sumunod sa ilang mga patakaran sa pagdidiyeta. Sa partikular, nalalapat ito sa mga Orthodokong Hudyo, na kinakailangang kumonsumo ng eksklusibong kosher na pagkain

Kung nais mong pakainin ang iyong mga mahal sa buhay na may isang napaka-pangkaraniwang, ngunit hindi kapani-paniwalang masarap na ulam, kailangan mo lamang tumigil sa resipe na ito. At lahat dahil ang mga cutlet na gawa sa mga crab stick ay hindi kapani-paniwalang masarap at malambot

Dumating ang tagsibol at nagbago ang lahat, kasama na ang aming mga menu. Sa tagsibol, nais mo ang isang bagay na maliwanag at maliwanag, kaya't ang resipe ng hapunan na ito ay magagamit! Kailangan iyon Naghahain 4: - 4 na mga fillet ng manok

Halos lahat ay pamilyar sa sitwasyon kung ang mga produkto na may isang nag-expire na tagal ng pagkonsumo ay mananatili sa ref, na walang nangangahas na kumain o uminom, takot sa kanilang kalusugan. Kadalasan ang kefir ay nasa ganoong papel

Ang mga paminta ng kampanilya ay maaaring mapunan sa iba't ibang mga paraan. Ang inihaw na karne mula sa iba't ibang uri ng karne ay ginagamit bilang isang pagpuno, pati na rin ang mga sariwang gulay sa iba't ibang mga kumbinasyon. Ang resipe na ito ay mabuti dahil ang peppers ay inihurnong sa oven na may masarap na sarsa

Mayroon nang medyo malaking bilang ng mga pinggan mula sa Italya na nag-ugat at umibig sa ating bansa. Halimbawa, tulad ng lasagna, pizza, carbonara pasta, atbp. Gayundin, ang Italyano spaghetti bolognese ay para sa amin ng ordinaryong pasta na may tinadtad na karne at gravy

Ang mga pinalamanan na paminta ay kapwa isang pampagana at isang independiyenteng pangunahing kurso. Sa kasong ito, mas malamang na isang ulam para sa tanghalian o hapunan, dahil pupunan namin ang mga paminta ng tinadtad na karne na may bigas, magiging napakasisiya nito

Ang mga baguhan na hilaw na pagkain ay mahihirapan na baguhin ang kanilang gawi sa pagkain at ihinto ang pagluluto. Hindi agad makakalimutan ng lahat na upang makakain, kailangan mong gupitin ang isang bagay, kuskusin, tumayo sa kalan, pukawin, at iba pa

Ang marjoram na pampalasa ay nagsimula ng paglalakbay sa buong Europa noong mahabang panahon, ang mga Arabo ay nagdala ng iba't ibang mga pampalasa sa Mediteraneo mula sa India. Ang mga sinaunang Romano, Arabo, Greek at Egypt ay may nabanggit na mga kapaki-pakinabang na katangian ng marjoram

Ang patatas na almirol, tulad ng asin o soda, ay dapat palaging nasa iyong kabinet sa kusina. Hindi siya kinakailangan araw-araw, ngunit kung minsan kailangan lang niyang nasa kamay nang maayos, halimbawa, upang maghanda ng jelly mula sa mga sariwang berry para sa isang bata

Ang bawat bansa, at, marahil, ang bawat pamilya ay may sariling recipe para sa paggawa ng barbecue. Ang mga pamamaraan sa pagluluto kung minsan ay magkakaiba-iba nang malaki. Adobo sa suka o mayonesa, alak, serbesa, kefir, kulay-gatas, o simpleng igulong sa pampalasa

Marahil ay nakatagpo ka ng isang salita tulad ng antioxidant. Ngunit ano ang ibig sabihin nito? Ang mga antioxidant ba ay mabuti o masama para sa ating katawan? Ang antioxidant ay literal na nangangahulugang "laban sa mga oxidant"

Ang pagkaing-dagat ay isang mahalagang bahagi ng anumang diyeta. Nagagawa nilang punan ang kakulangan ng maraming mga mineral, mga elemento ng pagsubaybay at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Sa tulong ng pagkaing-dagat, ang anumang mga pinggan ay nakakakuha ng isang natatanging lasa at aroma

Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng Marseille fish sopas at ordinaryong isda ay maaari itong ihanda mula sa mga isda ng dagat na may iba't ibang mga lahi. Samakatuwid, ang bawat isa ay maaaring idagdag dito ang mga isda na pinaka gusto niya

Ang pagluluto ng tinadtad na karne sa oven ay isang kasiyahan. Ito ay mas madali kaysa sa tradisyunal na mga cutlet at nag-iiwan ng mas maraming lugar para sa imahinasyon. Ang mga nasabing pinggan ay maaaring ihain hindi lamang sa isang regular na mesa, ngunit inaalok din sa mga panauhin sa isang maligaya na kapistahan bilang isang nakakainam na mainit

Ang paggawa ng isang casserole ay isang mahusay na paraan upang pag-iba-ibahin ang iyong diyeta. Ang ulam na ito ay hindi lamang masarap, ngunit napaka malusog din. Ang ilang mga casserole ay angkop para sa mga dieters. Upang maghanda ng tinadtad na karne at patatas casseroles, kakailanganin mo ng 700 g ng semi-tapos na karne, 2 maliliit na sibuyas, 1 kg ng patatas, 100 g ng sour cream, pampalasa at asin sa panlasa, isang bungkos ng halaman, mga mumo ng tinapay

Ang pasta na may nilagang o tinadtad na karne ay isang napaka-simple, nakabubusog at masarap na ulam na maaaring madaling lutuin sa isang mabagal na kusinilya. At nang walang kumukulong pasta nang maaga! Ang pagkakaiba-iba ng resipe ng naval pasta na may tinadtad na karne na ipinakita sa akin ay lubos na magpapadali sa iyong buhay at makakatulong sa iyo na madaling pag-iba-ibahin ang iyong tanghalian o hapunan

Ang mga inihaw na kalakal ay isang mahusay na paraan upang masiyahan ang iyong kagutuman nang hindi napapansin ang iyong katawan. Mayroong maraming mga pagpipilian para sa mga produktong kuwarta at tumatagal ng napakakaunting oras upang maghanda ng ilang mga pinggan

Ang mga kalamansi at limon ay madalas na nalilito, at hindi ito nakakagulat dahil ang mga prutas na ito ay pinakamalapit na kamag-anak. Gayunpaman, magkakaiba-iba ang mga ito sa panlasa, kaya't hindi palaging posible na palitan ang apog ng lemon at kabaliktaran

Ang isang maliit na berdeng prutas na dayap na may isang mahusay na aroma at isang sariwa, kahit na mapait na lasa, ito ay lubos na tanyag sa lutuing Asyano. Hindi lamang ang mga hiwa, juice o sarap, ngunit kahit na ang mga dahon ng isang kakaibang prutas ay napupunta sa "

Ang mga rolyo ay isang ulam na Hapon at Koreano na binubuo ng bigas na pinagsama sa pinindot na damong dagat na may iba't ibang mga pagpuno. Hinahain sila bilang mga mini roll na may sarsa. Gumulong sa bahay Ang pinakapaborito sa mga mamamayan ng Russia ay ang mga rolyo ng California, na itinuturing na hindi isinasama na mga sangkap ng keso, abukado at alimango na alimango, sa tuktok ay sinablig sila ng caviar ng isda ng Tobiko

Ang perlas na barley ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. Kung nagluluto ka ng barley sa oven na may kumbinasyon ng mga gulay at kabute, pagkatapos ito ay magiging masarap at napakalambing. Sa parehong oras, ang mga grats ay mahusay na pinakuluang at mabilis na naluto

Ang mga tiyan ay hindi gaanong popular. At walang kabuluhan. Pagkatapos ng lahat, sila ay mayaman sa protina at hindi naglalaman ng taba. Ang itaas na seksyon ng tiyan ng bovine ay tinatawag na peklat. Maraming mga tao ang may tradisyonal na mga resipe ng pambansang tripe

Ang mga kabute ay isang tanyag na produkto, ngunit sa parehong oras ay kontrobersyal. Para sa mga taong nagdurusa sa mga nagpapaalab na sakit at anemia, ipinapakita ang mga kabute, ngunit para sa mga taong may sakit sa bato o atay, dagdagan nila ang karga sa mga organ na ito

Ang mga pastry na ito ay may isang napaka-kagiliw-giliw na istraktura, masidhing tsokolate sa panlasa, ngunit hindi masyadong matamis. Ang binibigkas na lasa ng tsokolate ay pinalambot ng isang masarap na muss ng gatas. Kailangan iyon Para sa kuwarta ng tsokolate:

Ang pasta ay marahil ang pinaka tradisyonal na ulam ng lutuing Italyano, na ayon sa kaugalian ay inihanda mula sa anumang uri ng pasta at orihinal na sarsa o pagbibihis. Bilang isang patakaran, ang ulam ay nakakakuha ng pangalan nito mula sa pangalan ng sarsa ng parehong pangalan, na bahagi ng resipe

Maraming mga resipe ng pastry ang naglalaman ng vanilla extract bilang isa sa mga sangkap. Ngunit, sa kasamaang palad, hindi mo ito mahahanap sa lahat ng mga tindahan. Ngunit hindi mo kailangang isuko ang mga recipe dahil dito, dahil maaari mong ihanda ang iyong katas sa iyong sarili sa anumang dami

Ang Anchovy ay isang maliit na isda mula sa pagkakasunud-sunod ng herring, karaniwan sa parehong hemispheres ng mundo. Sa kabila ng medyo katamtamang sukat nito, ang bagoong ay isang komersyal na isda. Gumagamit ng bagoong sa pagluluto Ang mahusay na panlasa ng bagoong ay matagal nang kilala

Ang pulang caviar ay isang napaka-malusog at masustansiyang produkto. Naglalaman ito ng maraming protina, bitamina, isang malaking halaga ng mga elemento ng pagsubaybay. Inirerekumenda ang pulang caviar na isama sa diyeta para sa mga taong nangangailangan ng pinahusay na nutrisyon

Kung mas maaga ang pulang caviar ay lumitaw sa mga talahanayan ng mga Ruso lamang sa mga piyesta opisyal, ngunit ngayon ang produktong ito ng pagkain ay naging isang araw-araw, madalas na panauhin sa mga pangunahing pinggan. Ang oras ay dumating hindi lamang para sa paggamit ng caviar bilang isang bahagi ng isang sandwich na may mantikilya o sa isang piraso ng toast, crouton

Kailangang tratuhin nang mabuti ang tinapay. Ang mga pinatuyong piraso ay magbibigay ng puwang para sa inspirasyon sa pagluluto ng hostes. Maaaring gamitin ang itim upang makagawa ng jelly, crouton, mula sa puti - banana casserole, pizza, mainit na sandwich at marami pang masarap

Kung mahahanap mo ang tinapay kahapon sa iyong basurahan, gumawa ng isang bagay na masarap dito. Matigas o sariwa, puti o rye - ang anumang tinapay sa bahay ay madaling matagpuan gamitin. Subukang gumawa ng masarap na charlotte o puding, tuyong mga homogen na crouton, crouton, at kahit na sopas

Ang mga daliri ay maaaring gawin mula sa fillet ng manok at pinalamanan ng masarap na ham, keso at pagpuno ng itlog. Kailangan iyon 1 kilo ng fillet ng manok, 300 gramo ng ham, 400 gramo ng Maasdam na keso, 2 sibuyas ng bawang, itlog, mayonesa, sibuyas, dill

Ang isang mahusay na pagpipilian para sa dekorasyon ng cake ng mga bata ay magagawang galakin kapag ipinagdiriwang ang anumang pagdiriwang at hindi lamang para sa mga bata. Gayundin, ang isang kamangha-manghang komposisyon ay maaaring gawin mula sa malamig na porselana, inasnan na kuwarta o plastik

Dapat kang bumili ng maraming tinapay hangga't maaari mong kainin. Ngunit kung may maling pagkalkula, at labis na tinapay na naipon sa bahay, maaari kang gumawa ng maraming magkakaiba at masasarap na pie mula rito. Kailangan iyon Para sa Stale Meat Bread Pie:

Mahirap mawari at kalkulahin ang lahat, kaya't kahit ang masigasig na mga maybahay minsan ay may hindi kinakain na tinapay na nagiging lipas na. Maraming mga recipe na gumagamit ng lipas na tinapay. Maaari itong maging bahagi ng isang masarap na sopas, maanghang na salad, mga pastry na nakakatubig sa bibig o isang hindi pangkaraniwang panghimagas

Ang Cilantro o coriander ay isang pampalasa na bantog sa buong mundo, na kumakatawan sa mga hinog na prutas ng halaman ng parehong pangalan. Ang tinubuang bayan ng cilantro ay itinuturing na silangang Mediteraneo. Naglalaman ang coriander ng maraming halaga ng nutrisyon, kabilang ang:

Ang kanela ay isa sa pinakatanyag at tanyag na pampalasa sa buong mundo. Nakuha ito sa pamamagitan ng pag-alis ng panloob na layer mula sa bark ng isang tropikal na puno na kabilang sa pamilyang laurel. Sa pagluluto, ang parehong mga stick ng kanela at pulbos na balat ay ginagamit

Ang Cilantro ay isang pangkaraniwang maanghang na pampalasa na malawakang ginagamit sa pagluluto ng maraming mga tao sa Asya at Caucasus. Ang mga dahon ng halaman na ito ay may isang maselan, mabangong aroma at isang bahagyang malupit na lasa

Ang mga mahilig sa matamis ay dapat magustuhan ang cake na "Count Ruins"! Para sa isang biskwit na kakailanganin mo: - 4-5 itlog - 1 tasa ng asukal - 1 baso ng harina 1/2 kutsarita sa baking soda Para sa cream na kakailanganin mo:

Ang kintsay ay isa sa ilang mga halaman sa hardin na may maraming mga subspecies na magkakaiba ang pagkakaiba sa pagkakayari at aplikasyon. Ang mga dahon ng kintsay ay isang tradisyonal na maanghang na halaman na ginagamit upang idagdag sa mga nakahandang pagkain

Ano ang maaaring mas mahusay at mas masarap sa tag-init? Syempre, sopas ng kabute. Masarap at nakakapresko, hindi nagdudulot ng kabigatan sa tiyan. Ito ay mabilis at mahusay na hinihigop. Ang iba pang mga gulay ay kasama sa sopas, na tumutulong sa paggawa ng mga bitamina

Ang Pörkölt ay isang uri ng paghahanda ng karne sa lutuing Hungarian, tulad ng tokani, goulash, paprikash. Ang Perkölt ay isang makapal na nilagang karne na tradisyonal na ginawa sa karne ng baka. Nagtatagal ito nang matagal sa kanyang katas kasama ang pagdaragdag ng mga kamatis, kaunting tubig at kung minsan alak

Ang Lasagna Bolognese ay isang klasiko ng genre. Napakalambing at hindi kapani-paniwalang makatas, na hindi nakakagulat, sapagkat ito ay ibinabad sa dalawang mga sarsa nang sabay-sabay: béchamel at, sa katunayan, bolognese. At ang lahat ng karangyaan na ito ay nasa ilalim ng tigang na tinapay ng keso

Ang Beetroot ay isang pulang ugat na gulay na mayaman sa mga bitamina ng mga pangkat A, C, B, B9, PP at microelement: calcium, potassium, iron, yodo. Ang beets ay lubhang kapaki-pakinabang para sa digestive system. Pinaniniwalaan na pinipigilan ng gulay na ito ang paglitaw ng mga cancer cell

Ang avocado ay isang naka-istilong prutas ngayon. Ang dahilan para dito ay ito ay isang mainam na pagkain para sa pagbawas ng timbang. Sa parehong oras, ang abukado ay isa sa ilang mga prutas na naglalaman ng … taba. At marami! Gayunpaman, ang pagdaragdag ng prutas na ito ng himala sa iyong diyeta ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang, magbaba ng kolesterol, gawing normal ang asukal sa dugo, at maraming iba pang mga benepisyo sa kalusugan

Maaaring ihain ang mga salad bilang isang mahusay na pang-ulam o bilang isang indibidwal na ulam. Ang mga orihinal na kumbinasyon ng mga sangkap at magagandang disenyo ay lubos na magagalak sa mga inanyayahang panauhin at kamag-anak sa isang maligaya o pang-araw-araw na mesa

Ang isang cutlet para sa Pranses ay isang lutong piraso ng karne sa buto. Maaari itong gawin mula sa karne ng baka, baboy, manok at kahit mga isda. Tinatawag naming "chops" ang ulam na ito. Para sa mga taong Sobyet at Ruso, ang isang cutlet ay isang hugis-itlog na hugis na bola-bola na ginawa mula sa tinadtad na karne

Ang sarsa ng abukado ay hindi lamang isang masarap na galing sa ibang bansa, ngunit isang buong hanay ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ito ay isang mahusay na kahalili sa pate at kahit na mayonesa, sapagkat hindi ito mas mababa sa kanila alinman sa panlasa o sa kabusugan

Ang Serradura (sup) ay isang panghimagas na Portuges na maaaring ihanda sa loob lamang ng ilang minuto kung mayroon kang mga tamang sangkap. Parehong matatanda at bata ay magagalak sa kanya. Kailangan iyon - 600 ML cream 35% na taba

Alam ng lahat ang lasa ng kanilang mga paboritong cutlet na niluto sa bahay mula pagkabata. Siyempre, ngayon ay maaari silang mabili bilang isang semi-tapos na produkto, ngunit ang lasa ng lutong bahay na pagkain ay walang maihahambing. Bilang karagdagan, ang mga cutlet ay madaling ihanda at hindi nangangailangan ng maraming oras

Ang dahon ng bay ay ang pinatuyong dahon ng isang evergreen shrub na tumutubo sa mga subtropical na klima. Dahil sa hindi pangkaraniwang amoy at panlasa nito, ang mga dahon ng halaman na ito ay matagal nang nagamit sa pagluluto upang maidagdag ang maanghang na lasa at aroma sa mga pinggan

Ang dahon ng bay, iyon ay, ang mga dahon ng puno na tinatawag na laurel, ay isang tradisyonal na pampalasa para sa mga sopas, pasta, at karne. Ginagamit ito sa pag-atsara at pag-aatsara ng mga gulay. Inilahad ng tradisyunal na gamot ang antiseptiko, analgesic at mga gamot na pampakalma dito

Sa Russia, ang tradisyon ng pagtanggap sa mga panauhin ay isa sa pinakaluma at pinakamamahal. Bilang isang patakaran, ang mga may-ari ay naghahatid ng lahat ng pinakamahusay sa maligaya na mesa, kasama ang mga produktong hindi natupok sa mga ordinaryong araw

Ang pato na pinirito sa mga mansanas ay isang mahusay na maligaya na ulam. Ito ay madali at simpleng maghanda. Ang ulam ay may isang pambihirang lasa, ang karne ng pato ay malambot at masarap. Kailangan iyon Pato 750-1000 gr

Ang isa sa mga pundasyon ng isang matagumpay na pagdiriwang ng kaarawan ay isang kawili-wiling inilatag na mesa. Subukan sa araw ng bakasyon upang maghatid sa mga panauhin para sa isang meryenda hindi karaniwang mga sandwich, ngunit hindi pangkaraniwang mga pinggan mula sa iba't ibang mga lutuin ng mundo, halimbawa, Pranses

Ang mga kaarawan ng kaarawan ay dapat na makilala sa pamamagitan ng kanilang kagandahan at pagka-orihinal, nang sabay-sabay - magkaroon ng isang panlasa na magugustuhan ng lahat. Maipapayo din na hindi sila masyadong mahirap maghanda, dahil hindi na kailangan ng mga hindi kinakailangang gawain sa bisperas ng piyesta opisyal

Ang pato na may mansanas ay isang marangyang ulam na hindi kahiya-hiya na gamutin kahit ang pinakamamahal na mga panauhin. At para sa mga pagdiriwang ng pamilya, ito ay magiging perpekto. Maaari kang sumakay sa maraming mga resipe para sa pagluluto ng pato at galak ang iyong sambahayan sa mga masasarap na pinggan

Ang pato ng oven na inihurnong ay maaaring palamutihan ang anumang maligaya na mesa, ngunit gayunpaman mas madalas itong luto para sa Bagong Taon o Pasko. Upang gawing makatas at malambot ang karne, agawin nang maaga ang bangkay. Mahalaga rin na kalkulahin nang tama ang oras ng pagluluto sa hurno

Ang pato na may mga mansanas ay isang tradisyonal na ulam ng Russia, lalo na sikat para sa Bagong Taon at Pasko. Gayunpaman, ang ilang mga maybahay ay ginagamit upang isaalang-alang ang pato ng isang bihirang ibon, at ang resipe para sa paghahanda nito ay masyadong kumplikado at samakatuwid ay tanggihan ang kanilang sarili ng kamangha-manghang napakasarap na pagkain

Para sa isang malaking kapistahan, kinakailangan ang meryenda. Maaari mong lutuin ang mga ito mula sa anumang bagay. Kahit na ang pinaka-ordinaryong sandwich ay maaaring maging isang magaan na meryenda at pag-iba-ibahin ang mesa. Kakailanganin mo ang pinakakaraniwang mga sangkap - mga laging nasa kamay

Ang mga hipon (bukod sa kanilang mga higanteng kinatawan) ay matagal nang tumigil na maging isang napakasarap na pagkain. Kahit sino ay maaaring bumili ng mga ito ng frozen o pinalamig sa supermarket. Ang hipon ay mayaman sa mga bitamina at mineral, at sa mga tuntunin ng antas ng kolesterol, maaari silang ihambing sa puting karne ng manok

Ang mga hostess ng aming bansa ay naghahanda ng mga naka-kahong kamatis taun-taon, at ang pinatuyong bersyon ng mga gulay na ito ay tila isang bagay na kakaiba. Ngunit siya ang tumutulong na magbigay ng isang napakalaking lasa sa maraming pinggan at ibabad ang mga ito sa mga bitamina, bukod dito, maaari kang mag-eksperimento sa produktong ito at idagdag ito sa iyong karaniwang pagkain

Si Pasta ay matagal nang pinuno ng iba pang mga pinggan. Nakuha ang katanyagan nito dahil sa kadalian ng paghahanda. Kadalasan, ang pasta ay matatagpuan sa lutuing Italyano at Asyano. Sa Russia, ang pasta ay mas madalas na tinatawag na pasta - maaari mo itong bilhin sa anumang tindahan, ngunit kung nais mong mag-eksperimento sa kusina, ang pasta ay madaling gawin mula sa mga simpleng sangkap

Ang mga nuances ng tamang pag-inom ng tsaa ay hindi magagamit sa lahat. Ngunit ang maling paggawa ng serbesa ng tsaa ay maaaring ganap na patayin ang lahat ng lasa, at samakatuwid ang lahat ng kasiyahan mula sa proseso mismo! Panuto Hakbang 1 Itim na tsaa

Ang isang masarap na torta ay ang perpektong ulam na gustung-gusto ng marami na magsimula sa isang bagong araw. Upang makagawa ng isang omelette mabango at malambot, kakailanganin mo hindi lamang ang mga pinakasariwang itlog, kundi pati na rin ang kaalaman sa ilang mga lihim sa pagluluto

Ang mga strawberry ay isang makatas at matamis na berry na naglalaman ng maraming mga nutrisyon. Pinagyayaman nito ang katawan ng bitamina C, iron, calcium at iba pang mga elemento, ay binibigkas ang mga katangiang diuretiko. Maaari mo itong kainin nang tulad nito, o maaari mo itong pagsamahin sa iba pang mga produkto, sa tuwing tinatangkilik ang mga bagong komposisyon ng lasa

Molekyul, atomo, kimika, agham. Ito ang mga asosasyong lumalabas kapag tumutukoy sa lutong molekular. Ang mga imaheng lumitaw ay hindi sinasadya, dahil ang molekular gastronomy ay kabilang talaga sa isa sa mga sangay ng agham sa pagkain - trophology

Kung alam mo ang ilang mga lihim kapag gumagawa ng mga sopas, maaari mong pagbutihin nang malaki ang kanilang panlasa. Ang isang mahalagang hakbang sa paghahanda ng anumang sopas ay isang maayos na lutong sabaw. Kung hindi ka magbayad ng angkop na pansin sa yugtong ito, kung gayon ang ulam ay magiging unsaturated, insipid, na parang may nawawala

Kapag ang isang babae ay buntis, madalas na siya ay may isang malakas na pagnanais na kumain ng isang bagay na hindi pangkaraniwang, isang bagay na hindi niya ginusto dati. Ang umaasang ina, una sa lahat ay nag-aalaga ng sanggol, iniisip kung makikinabang ito sa katawan

Ang lasa ng mga arthropod na ito ay inihambing sa hipon at itinuturing na isang tunay na napakasarap na pagkain. Kailangan iyon Ang pagbanggit ng mga scorpion sa isang European ay malamang na maging sanhi ng takot, ngunit sa Gitnang at Silangang Asya sila ay kinakain

Sa mainit na panahon, nais mo ang lamig, ang pagnanasang ito ay umaabot din sa pagkain. Samakatuwid, ang tanong kung aling sopas ang mas mahusay na magluto sa tag-araw ay nagiging higit na nauugnay, dahil kailangan mo pa ring masiyahan ang iyong kagutuman, ngunit hindi mo talaga nais na gawin ito sa tulong ng mga fatty broths

Ang flax ay nagmula sa Sinaunang Egypt. Ngayon, higit sa lahat ito ay ginagamit sa anyo ng isang langis. Ang produktong ito ay may mataas na biological na halaga. Naglalaman ito ng Omega-3, isang polyunsaturated acid na nag-aambag sa wastong paggana ng katawan

Kasama sa pamilya ng repolyo ang dose-dosenang iba't ibang mga uri, mula sa karaniwang puting repolyo at nagtatapos sa mga kakaibang species nito - maselan at maselan na Savoyard, maliit, naka-pack sa masikip na ulo ng mga sprout ng Brussels, katulad ng Chinese salad

Sa modernong lipunan, kung saan ang karamihan sa mga tao ay may araw-araw na nakaiskedyul sa minuto, ilang tao ang nag-iisip tungkol sa kung anong mga pagkain ang hindi dapat ubusin sa isang walang laman na tiyan, kung anong mga kahihinatnan ang maaaring humantong sa isang walang ingat na pag-uugali sa kanilang sariling kalusugan

Ang Lecho ay isang tradisyonal na ulam ng Balkan. Ayon sa kaugalian, ito ay tinukoy bilang pagkain na Hungarian. Mayroong maraming mga recipe para sa lecho, bukod dito, maaari itong maging isang pampagana, pangunahing kurso o paghahanda para sa taglamig

Ang paggawa ng sushi gamit ang iyong sariling mga kamay ay hindi lamang isang paraan upang makatipid ng pera, kundi pati na rin ng isang mahusay na oras ng paglilibang. At upang gawing masarap ang sushi, kailangan mong pumili ng mga de-kalidad na produkto - una sa lahat, mga isda

Ang isang pagkaing Italyano na tinatawag na lasagna ay nanalo ng pag-ibig ng mga tao sa buong mundo. Ang Lasagna ay isang piraso ng inihurnong kuwarta na pinalamanan ng iba't ibang mga pagpuno - mula sa nilagang gulay hanggang sa tinadtad na karne

Ang tsokolate na sorbetes na may isang mayamang lasa at mga layer ng tsokolate ay napaka masarap at madaling ihanda. Ang mga mahilig sa tsokolate ay pahalagahan ang panghimagas na ito, na madaling gawin sa bahay. Kailangan iyon - cream 33% 400 ML

Maraming tagahanga ng mga asul na keso. Gayunpaman, maraming mga pagkakaiba-iba ng mga keso mismo. Ang mga keso ay magkakaiba sa bawat isa sa pamamagitan ng uri ng amag, lokasyon at iba pang mga parameter. Panuto Hakbang 1 Bree Malambot na keso na may panlabas na amag

Higit sa lahat, ang masustansiyang mataas na calorie na pinggan ay angkop para sa vodka. Papayagan ka nilang hindi masyadong lasing at maging maganda ang pakiramdam kinabukasan. Ang menu ay higit na nakasalalay sa kung gaano karaming oras ang kailangan mong magluto

Ang jam ay isang produktong de-lata na ginawa mula sa mga berry, prutas at ilang gulay na may asukal. Ang nasabing napakasarap na pagkain ay kaaya-aya kumain ng tsaa at mga pastry sa malamig na panahon. At ang jam ay may isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian, dahil ang mga berry at prutas na bumubuo dito ay naglalaman ng maraming mga nutrisyon at bitamina

Siguraduhing mag-stock sa raspberry jam para sa taglamig. Ito ay isang mahusay na katutubong lunas para sa maraming mga karamdaman. Ito rin ay isang masarap na pagpuno para sa mga rolyo, pie at homemade cake. Kung maayos na naluto, ang raspberry jam ay maaaring maimbak ng maraming taon nang hindi nawawala ang mga pag-aari nito

Maraming mga maybahay ang nangongolekta ng orihinal at malusog na mga recipe para sa mga blangko. Kabilang sa iba't ibang mga jam, ang pinakatanyag na therapeutic at prophylactic, napaka orihinal - jam mula sa pine cones. Kung sa pagluluto ito ay ginagamit nang napakabihirang, pagkatapos ay para sa paggamot ng mga sipon, na may sakit sa mga kasukasuan, ito ay isang kailangang-kailangan na katulong sa bahay

Ang Cheburek ay isang ulam na nagmula sa mga taong Turkic at Mongolian. Ito ay isang malaking pie ng karne, kinakailangang ginawa mula sa walang lebadura na kuwarta na may makatas na pagpuno. Naglalaman ito ng walang baking pulbos, lebadura o kahit mga itlog

Madaling ihanda at hindi pangkaraniwang salad, dahil sa kombinasyon ng matamis at maalat na sangkap. Kailangan iyon - 200 g ng pinakuluang baka; - 20 g dahon ng litsugas; - 1 abukado; - 1 matamis na mansanas; - 1 pulang sibuyas

Ang pasturized milk ay itinuturing na mas malusog at mas masustansya kaysa sa isterilisado o UHT na gatas. Siyempre, ang pasteurized milk ay mas mababa sa kalidad sa sariwang steamed milk, ngunit para sa mga naninirahan sa lungsod ito ang pinakamahusay na pagpipilian

Kahit na para sa mga nakakaalam ng Ingles nang sapat, ang salitang "brunch" ay maaaring nakalilito. Samantala, tiyak na nagmula ito sa Ingles, utang ng mundo ang hitsura nito sa mga mag-aaral. Maraming mga tao ang nagustuhan nito, kaya't lalong ginagamit ito sa pang-araw-araw na buhay

Ang pampalasa ng Ombalo ay ginawa mula sa mga batang dahon at pamumulaklak ng pangmatagalan na halaman ng parehong pangalan, na tinatawag ding marsh at pulgas mint. Ang pampalasa na ito ay popular sa pagluluto para sa mabangong ngunit magaan na aroma nito

Ang isang ulam tulad ng atsara ay mahal ng maraming tao. At lahat sapagkat ito ay hindi kapani-paniwalang masarap at mabango. Napakadali upang ihanda ito, gayunpaman, maraming mga nuances na tiyak na kailangan mong malaman upang ang ulam ay magkaroon ng isang mahusay na lasa at aroma

Ang Rassolnik ay isang masarap, makapal at mayamang sopas na may isang mayamang lasa at aroma. Ang ulam ay maaaring ihanda gamit ang parehong barley at bigas. Ang mga adobo na pipino o repolyo ay madalas na idinagdag dito. Ang Rassolnik ay itinuturing na isa sa mga unang kurso sa lutuing Ruso

Ang isa sa pinaka masarap na sopas ng Russia ay ang rassolnik. Ang isang kaaya-aya, maasim, mayamang sopas ay maaaring ihanda batay sa karne o sabaw ng gulay. Ang homemade pickle ay tumatagal ng mahabang oras upang maghanda, ngunit ang lasa nito ay mahusay

Dapat subukan ng mga mahilig sa Apple ang masarap na recipe ng yeast cake na ito! Kailangan iyon Para sa pagsusulit: - 150 ML ng gatas; - 1 itlog + para sa pag-grasa ng cake; - 25 g ng lebadura; - 75 g mantikilya o margarin

Ang salad na "Fox fur coat" ay isang modernong bersyon ng sikat na "Herring sa ilalim ng isang fur coat". Hindi tulad ng tradisyunal na bersyon, ang ulam na ito ay mas malambot salamat sa pagdaragdag ng mga kabute at pritong sibuyas

Masarap ang truffle cake. Nakatutuwang lasa ng tsokolate, kape pagkatapos ng lasa, hazelnut aroma. Kapag nakagat, ang mga mani ay langutngot ng kaunti, lumilikha ng isang espesyal na impression ng cake. Para sa mga mahilig sa tsokolate, ang gayong cake ay isang tunay na hanapin

Ang Mozzarella ay isang keso sa Italya na naging isang mahalagang simbolo ng bansang ito. Hindi mailalagay ang lutuing Italyano nang wala ito. Ang keso ay idinagdag sa iba't ibang mga pinggan: sopas, salad, spaghetti, pasta, casseroles, tagliatelle, kabute fituccine, inihurnong kalakal

Lahat ng mga paraan ay mabuti patungo sa isang payat na katawan. Sinumang nawawalan ng timbang, tumitingin sa kusina, itinatangi ang isang naisip: "Ano ang makakain upang mawala ang timbang?" At narito na makakahanap ka ng mga katulong sa paglaban sa labis na libra

Ang masarap na berdeng mga shoots ng bawang, na madalas na tinutukoy bilang "mga arrow", ay isang mahusay na karagdagan sa pampalasa sa maraming pinggan. Maaari mong gamitin ang mga ito sa lugar ng mga sibuyas ng bawang para sa isang mas kumplikado at banayad na aroma at lasa

Ang bawang ay isang halaman na mala-halaman na pangmatagalan na halaman na kabilang sa pamilya ng sibuyas. Ang isang bombilya ng bawang ay binubuo ng mga indibidwal na sibuyas na kinakain at ginagamit para sa mga nakapagpapagaling. Ang mga pakinabang ng bawang Naglalaman ang bawang ng mga sumusunod na elemento:

Ang mga sangkap na bumubuo sa mga isda ay mahusay na hinihigop ng katawan ng tao. Ito ay mayaman sa posporus, na kung saan ay mahalaga para sa pagbuo ng buto. Ang isda ay isang masisirang produkto. Maraming mga masasarap na pinggan ang maaaring ihanda mula rito

Ang bawang ay isang hindi pangkaraniwang malusog na produkto na maaaring matupok parehong sariwa at bilang bahagi ng iba pang mga pinggan. Ang mga meryenda ng bawang ay nakikilala sa pamamagitan ng kanilang orihinal na panlasa. Sa paggamot sa init at pag-atsara, ang matalim na aroma ng gulay na ito ay hindi gaanong binibigkas at nagiging mas kaaya-aya itong kainin

Ang ulam na tinawag na "Moon Gingerbread" ay isang tradisyunal na ulam sa Tsina. Medyo mahirap itong ihanda, ngunit sulit ito. Ang lasa ng napakasarap na pagkain na ito ay kawili-wiling sorpresa at galak sa iyo. Kailangan iyon Para sa pagsusulit:

Kung magpasya kang gumawa ng isang masarap na sopas ng isda, siguraduhin muna na ang pangunahing sangkap ay sariwa. Madali itong gawin - tingnan ang mga hasang at tingnan ang kanilang kulay. Kung ang kulay ay pula - ang isda ay sariwa, kung madilim at hindi kanais-nais - ang isda ay nasira

Ang isang masarap at hindi pangkaraniwang sopas ay maaaring gawin sa pulang isda at cream. Maaari mong sorpresahin ang kasiyahan at galak ang iyong mga bisita sa orihinal na Finnish na ulam na ito. Ang magagaan na creamy lasa at maharlika ng pulang isda ay isang hindi pangkaraniwang kumbinasyon

Ang lutuing Russian ay mayaman sa iba't ibang mga sopas. Ngunit kung gusto mo ng mga kagiliw-giliw na novelty, dapat mong dagdagan ang iyong menu ng mga orihinal na pinggan mula sa mga lutuin ng ibang mga bansa. Subukang gumawa ng isang mayamang sopas na may iba't ibang uri ng isda

Ang salitang "cocktail" ay nagmula sa Amerikano, nangangahulugang ang mga naturang inumin ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang masasayang pagkakaiba-iba, katulad ng isang maliwanag na buntot ng titi. Ang masarap, nakapagpapasiglang, maganda na pinalamutian ng mga alkohol na alkohol ay matagal nang nanalo ng masigasig na pag-ibig sa mga regular na mga bar at restawran

Ang mga Chestnut ay isa sa mga pinaka sinaunang produkto ng pagkain na nakaligtas hanggang sa ngayon na hindi nagbabago. Salamat sa natatanging lasa nito at kamangha-manghang aroma, ang mga prutas na ito ay sikat hanggang ngayon. Bilang karagdagan, ang chestnut ay ang tanging nut na naglalaman ng bitamina C, pati na rin potasa, glucose, iron at fructose

Ang sinumang nagtanim ng bawang sa kanilang lugar kahit na isang beses alam na ang isang malaking ulo ay gagana lamang kung ang mga arrow ng bawang ay tinanggal sa oras. Kadalasan itinatapon sila kasama ang mga damo, ngunit pinamamahalaan ng mga gourmet ang iba't ibang mga pinggan at meryenda kasama nila

Ang pizza ay napakaraming nalalaman na maaari itong magamit bilang isang pampagana o pangunahing kurso. At ang iba't ibang mga pagpuno ay nagbibigay-daan sa iyo upang masiyahan ang kahit na ang pinaka-kakatwang panlasa. Sa kabila ng mga pagkakaiba sa mga pamamaraan sa pagluluto, mayroong pangkalahatang mga patakaran para sa pagkain ng ulam na ito

Ang mga sariwang kinatas na juice ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. Naglalaman ang mga ito ng mga mineral at bitamina na madaling hinihigop ng ating katawan. Ang sariwang kinatas na juice ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga karamdaman sa pagtulog, pagkalumbay, pagtaas ng pagkapagod

Ang iced tea ay nagre-refresh at nagtatanggal ng pagkauhaw, habang ang mainit na tsaa ay nakakarelaks at nakakapagpahinga ng stress. Ayon sa umiiral na mga tradisyon ng Tsino at Hapon, ang tsaa ay dapat na natupok sa dalisay na anyo nito, nang walang anumang mga impurities at meryenda

Kamakailan lamang ay nagsimulang lumitaw ang mga Gunkans nang madalas sa mga menu ng iba't ibang mga sushi bar. Lahat ng mga ito ay naiiba sa bawat isa pangunahin sa mga pagpuno. Alin sa kanila ang pinaka masarap at angkop para sa ulam na ito?

Maraming mga tao ang gusto ng kape para sa maliwanag, maasim na lasa. Ang isang tasa ng kape ay gumising sa umaga, nagpapakilos ng mga puwersa para sa karagdagang trabaho sa hapon, nagtitipon ng mga kaibigan sa gabi. At ang tamang karagdagan sa kape ay gagawing mas masarap at mas mabango ang inumin

Ang lebadura ay isang fungus na may kakayahang baguhin ang isang organikong compound sa isa pa, mas simple sa istraktura. Ginagamit ang lebadura sa iba't ibang larangan. Ito ang paggawa ng serbesa at paggawa ng keso. At syempre, ginagamit ang produktong ito upang makagawa ng tinapay sa isang machine machine

Bilang isang ideya, ang ganitong uri ng pagkain ay naging popular sa mga nagdaang taon. Ang pagpunta sa mas malalim sa kasaysayan, dapat tandaan na ito ay mga hilaw na pagkain na kinain ng mga tao - prutas ng halaman, ugat, at iba pa. Ang mga nakahilig sa isang diyeta na hilaw na pagkain ay nagtatalo na ang partikular na paraan ng pagkain na ito ang pinaka kapaki-pakinabang at kinakailangan para sa katawan

Ang Japanese spicy sauce (marami itong pagkakaiba-iba sa pangalan, halimbawa, "spice") ay matatagpuan sa maraming mga sushi, roll at gunkans. Nagbibigay ito ng piquancy at pungency sa pinggan. Naglalaman ito ng medyo bihirang mga sangkap na hindi laging magagamit

Ang mga pipino ay may isang masarap na lasa at naglalaman ng isang malaking halaga ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng pagsubaybay. Samakatuwid, sa pagluluto, ang mga gulay na ito ay sinakop ang isa sa mga unang lugar sa katanyagan. Ang mga pipino sa pagluluto ay isang sangkap sa maraming pinggan, at ginagamit ang mga ito parehong sariwa at pinakuluan

Ang mga istante ng supermarket ay nagmamay-ari ng mga hindi pinalad na customer, ngunit pansamantala, lumalabas ang tanong - lahat ba ng mga produkto ay talagang may disenteng kalidad? Ikagagalit ba nila ang mamimili at ang kanyang tiyan? Panuto Hakbang 1 Ang unang pag-sign ng isang masarap na pinya ay ang regular na hugis-itlog na hugis

Ang mga roll ng repolyo ay isang maraming nalalaman ulam na maaaring ihain hindi lamang sa isang maligaya, kundi pati na rin sa isang pang-araw-araw na mesa. Maraming mga maybahay ang nagluluto ng mga roll ng repolyo sa kalan, ngunit maaari kang lumayo mula sa karaniwang resipe at lutuin ang ulam sa oven

Ang Sambuca ay isa sa pinakatanyag na inumin sa mga nightclub at bar. Ang inumin na ito ay may mga ugat ng Italyano, ay isang liqueur at maaaring maglaman mula 38 hanggang 40 degree na lakas. Ang likido ay walang kulay, ito ay transparent, na may ilang mga pagbubukod

Ang mga roll ng repolyo ay isang tradisyonal na ulam ng Russia na may tradisyonal na pagpuno ng karne. Ang mga rolyo ng repolyo, na may lasa na paprika at herbs, ay mas masarap at nakakakuha ng isang espesyal na aroma at piquancy. Kailangan iyon - 2 mga sibuyas

Ang mga sangkap para sa dumplings ay maaaring maalat, nakabubusog, malambot, o matamis. Ang pagkakaiba-iba na ito ang gumagawa ng dumplings na isang pang-araw-araw na ulam. Maaari silang itago sa freezer kung sakaling wala kang oras upang maghanda ng mga kumplikadong pagkain

Halos lahat ay mahilig sa dumplings at maraming mga recipe para sa kanilang paghahanda. Kadalasan, ang mashed patatas ay ginagamit para sa pagpuno. Gayunpaman, kung magluto ka ng dumplings na may hilaw na patatas, kung gayon ang kanilang panlasa ay magiging mas maliwanag at mas puspos

Ang Tarragon (tarragon) ay isang halamang halaman na halaman mula sa gingerbread. Ito ay may kaaya-ayang maanghang na aroma at isang masangsang na-tart na masalimuot na lasa. Lumalaki ito bilang isang bush hanggang sa 1.5 m ang taas, na binubuo ng mga branched stems na may makitid na dahon

Ang Tarragon ay isang mala-halaman na halaman ng wormwood genus na may matalim at masusukat na aroma. Kilala rin ito bilang tarragon at dragoon herbs. Ang Mongolia at Silangang Siberia ay itinuturing na lugar ng kapanganakan ng tarragon. Ang damong-gamot na ito ay malawakang ginagamit sa pagluluto at tradisyunal na gamot

Ang naka-kahong karne ay laging dumating upang iligtas kapag kailangan mong maghanda ng isang mabilis na hapunan o tanghalian. Napapailalim sa resipe para sa paghahanda at tamang pag-iimbak, mapapanatili nila ang lahat ng kanilang panlasa sa loob ng maraming taon

Ang isang nakabubusog at nakakaibig na karne ng baka at kabute ay magiging isang hit sa mesa. Ang mga sambahayan ay pahalagahan at mangangailangan ng suplemento. Ang ulam ay hindi nakakasawa, madali at simple upang maghanda. Kailangan iyon - karne ng baka (mas mabuti na bata)

Ang ginawang prito ay maaaring gawin sa anumang karne at isang mahusay na karagdagan sa isang nakabubusog na ulam. Ang karne ng baka ay kabilang sa kategorya ng karne sa pagdidiyeta, ito ay mas matigas at payat. Samakatuwid, kapag naghahanda ng inihaw na karne ng baka, idinagdag ang isang sangkap na nilaga, na ginagawang mas malambot at madaling matunaw ang ulam

Ang inihaw ay isa sa pinakatanyag na pinggan. Maaari itong maging pangunahing ulam ng isang maligaya na mesa, ngunit ito ay angkop din para sa isang ordinaryong katamtaman na tanghalian o hapunan ng pamilya. Maaari itong gawin mula sa anumang karne, maaari mo ring ihalo ang maraming uri ng karne

Ang isda ay hindi maaaring palitan sa diyeta ng mga nagmamalasakit sa kanilang kalusugan! Gayunpaman, sa kasamaang palad, sa proseso ng pagluluto ay binabawasan natin ang mga pakinabang nito: ihahatid namin ito na pinirito sa harina na may malaking halaga ng mantikilya o "

Gusto mo ba ng isda? Subukan ang masarap na pagkain sa pandiyeta na pagsasama-sama ng pagkaing-dagat, gulay, at isang masarap na sarsa na perpekto. Ang Brotola ay isang isda na nakatira sa Pacific at Atlantic karagatan; kabilang sa grupong Treskovy

Ngayon, ang yoghurt ay madalas na ginagamit sa mga pinggan sa pagluluto. Idinagdag ito sa mga cake, pie, pancake, pancake mula sa ito, inihanda ang mga sarsa. Klasikong cake na yoghurt Ang resipe para sa cake na ito ay may kasamang isang yoghurt mass

Ang Kaurdak sa Kazakh ay isang napaka masarap at masustansiyang ulam na maaaring ihanda alinman mula sa tupa (baka) o offal, o gumawa ng isang halo-halong bersyon tulad ng sa resipe na ito. Ang ulam na ito ay naging mataba, kaya inirerekumenda na maghatid ng mainit na tsaa pagkatapos nito

Sa simula pa lamang ng tag-init, sa gitnang linya at sa hilaga ng Russia, wala pa ring bakas ng mga berry at prutas. Ngunit maaari mong gamitin ang iba pang mga regalo ng kalikasan upang makagawa ng jam. Ang mga karaniwang dandelion sa patlang, na namumulaklak sa mga bukirin at parang, ay mahusay para sa mga hangaring ito

Ang meatballs ay isang maraming nalalaman ulam na maaaring maluto nang napakabilis na may tinadtad na karne. Bilang isang ulam, maaari kang gumamit ng anumang mga gulay - sariwa o frozen. Kailangan iyon - 500 gr. tinadtad na baboy at baka (50/50)

Minsan, pagkatapos ng isang mahirap na araw, nais mo talagang mag-relaks, panoorin ang serye na pinapag-usapan ng mga empleyado sa trabaho, o inilaan lamang ang gabi sa iyong minamahal. Ngunit kapag nakarating ka sa bahay, nabigo ka na makahanap ng isang walang laman na kasirola at isang pamilya na naghihintay para sa isang masaganang hapunan?

Ang isang mabilis na sopas ng gulay na may dumplings para sa tanghalian ay sorpresahin ang iyong tahanan. At ang dumplings sa sopas ay napaka-pangkaraniwan - tamad. Kailangan iyon - 4 na bagay. katamtamang patatas; - 1 karot

Ang sopas na ito ay palaging makakatulong kung ikaw ay nagugutom at walang oras para sa pagluluto; kung magtagumpay ang pagkapagod o "tinatakpan" lang ng katamaran. Mabuti kung mayroon kang isang pares ng pinakuluang patatas sa iyong ref, ngunit kung hindi, maaari mong gawin nang wala sila

Ano ang maaari mong gawin sa dumplings? Sa unang tingin, parang kakaiba ang tanong. Pagkatapos ng lahat, ang mga produktong semi-tapos na mismo ay isang nakahandang ulam. Ito ay sapat na upang pakuluan ito, magdagdag ng kulay-gatas - at maaari kang umupo sa mesa

Ang sopas ng uhong na may dumplings ng gulay ay isang orihinal na ulam na angkop para sa pang-araw-araw na mesa at para sa walang kurso. Maselan at mabagal, hindi ito iiwan ng walang malasakit alinman sa iyo o sa iyong mga panauhin at miyembro ng sambahayan

Ang mga mainit na cocktail na ito sa panahon ng malamig na panahon ay perpektong magpainit at magpapalakas sa immune system! 1. Milk tea at luya Para sa pagluluto kakailanganin mo: - 40 g ng ugat ng luya; - 200 ML ng gatas; - 200 ML ng tubig

Ang mga roll ng repolyo ay isang napaka-masarap at kasiya-siyang ulam. Totoo, hindi lahat ng mga maybahay ay naglakas-loob na lutuin sila, dahil ang proseso ay tumatagal ng mahabang panahon. Ngunit kung talagang nais mong palayawin ang iyong mga kamag-anak sa ulam na ito, pagkatapos ay kailangan mong magluto ng mga roll ng repolyo hangga't maaari upang tipunin ang buong pamilya sa mesa

Sa pagsisimula ng tag-init, palaging ginugusto ng mga tao ang mas magaan at mas malusog na pagkain. Nagpapakita ako sa iyo ng isa pang resipe para sa pinalamanan na repolyo, ngunit hindi simple, ngunit may kintsay. Sa palagay mo magugustuhan mo ito

Ang mga roll ng repolyo ay isang masarap, kasiya-siyang at masustansiyang ulam. Maraming mga recipe para sa paghahanda nito - na may iba't ibang mga pagpuno, sarsa, dahon para sa pambalot. Subukan ding gumawa ng pinalamanan na mga rolyo ng repolyo na may karne ng kuneho

Ayon sa kaugalian, ang mga pinalamanan na rolyo ng repolyo ay kabilang sa lutuin ng Ukraine, ngunit para sa mga Ruso ang ulam na ito ay naging tunay na kanilang sarili sa mahabang panahon. Bukod dito, salungat sa paniniwala ng mga tao, hindi talaga kinakailangan na lutuin sila ng tinadtad na karne, yamang mayroong isang malaking bilang ng mga payat at vegetarian na mga recipe

Ang Lychee ay isang kakaibang prutas na tumutubo sa mga kumpol sa mga puno ng prutas ng Asya. Ang mga prutas ay katamtaman ang sukat, na may isang maulbong balat ng isang madilim na pulang kulay, na may buto na kahawig ng isang mag-aaral. Para sa pagkakatulad na ito, nakuha ng lychee ang pangalan - "

Ang mga inuming nakabase sa honey ay may mga katangian ng nakapagpapagaling, perpektong tinatanggal ang uhaw, punan ang katawan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ang Sbitney ay mabuti para sa taglamig, habang sa tag-araw masisiyahan ka sa mga cool na tonic na inumin

Habang ang hangin ay humihip sa labas, umuulan o umuulan ng niyebe, nais mong balutin ang iyong sarili ng isang kumot at masiyahan sa isang mabangong mainit na cocktail. Subukang gumawa ng isang masarap na inuming pampainit upang matulungan kang makapagpahinga at magpasaya ng panahon

Sa timog ng Silangang Asya, ang pinaka-kamangha-manghang galing sa ibang bansa na prutas sa lasa at hitsura nito ay tumutubo - durian, na madalas ding tawaging "hari ng mga prutas". Bilang karagdagan, mayroon itong isang tiyak na amoy, kahit na mas madalas sabihin na walang imik, na hindi sila pinapayagan na pumasok sa mga pampublikong lugar kasama nito

Ang Lychee ay isang tropikal na prutas na katutubong sa Timog-silangang Asya. Ito ay may isang napaka kaaya-aya at hindi malilimutang lasa. Ano ang mga benepisyo sa kalusugan ng prutas ng lychee? Si Lychee ay tumutubo sa mga puno na maaaring umabot sa taas na 20 metro

Ang Challah ay isang pangkaraniwang ulam sa lutuing Hudyo, isang tradisyunal na inihurnong kalakal sa Sabado. Siyempre, hindi sinusunod ng mga Hudyo ang pag-aayuno ng Orthodox, ngunit hindi lamang ang mga Hudyo ang mahilig kumain sa masarap, maselan, mahangin, mabangong chalah na gawa sa mantikilya

Ang hindi inaasahang pagdating ng mga panauhin ay maaaring sorpresahin. Para sa mga naturang kaso, ang isang recipe para sa ilang mabilis na gamutin ay madaling gamitin. Halimbawa, isang strudel ng pita. Napakabilis niyang paghahanda at magagawang aliwin ang mga panauhin

Ang parehong pula at puting alak ay madalas na ginagamit sa mga resipi sa pagluluto. Ang Vodka ay maaari ding maging isang mahalagang sangkap ng sarsa ng mga pinggan at marinade para sa karne at isda. Spaghetti na may creamy vodka sauce Kakailanganin mong: