Diet food 2024, Abril

Sa mga tindahan, sa seksyon ng nagyeyelong pagkain, madalas mong makita ang mga pakete ng mga stick ng isda. Kadalasan lamang ay halos walang isda sa komposisyon ng naturang mga stick. Samakatuwid, inirerekumenda naming ihanda mo ang mga naturang stick ng stick ng isda sa iyong sarili, pati na rin ang isang mainit na sarsa, na napakasimple, ngunit sa parehong oras ay nababagay sa kanila nang perpekto

Ang salmon, pink salmon, pangasius, o tilapia ay gumagana nang maayos para sa resipe na ito. Ang pinong isda ay napupunta nang maayos sa mabangong creamy cheese sauce. Ginagawa ito ng mga sariwang damo na isang perpektong ulam. Kailangan iyon - 500 g ng mga fillet ng isda

Ang isang ulam na salmon ay maaaring maging pangunahing dekorasyon ng maligaya na mesa. Ngunit kailangan mong mai-luto ito nang masarap at maihatid ito nang tama. Salamat sa resipe na ito, pinapanatili ng isda ang lahat ng lasa nito, at ang sarsa ay nagdaragdag ng piquancy

Ang mga pritong fillet ng isda na may sarsa ng sibuyas-cream ay magiging isang mahusay na ulam para sa mga panauhin at pamilya. Ang ulam ay madaling ihanda at ang paghahanda ay hindi magtatagal. Ang tinukoy na halaga ng pagkain ay sapat na para sa 2 servings

Maraming tao ang gustung-gusto ang mga pansit ng Hapon na may iba't ibang mga pagpuno, na tinatawag na wok (wok). Ang ilan ay mas gusto ang itlog, ang iba pa - baso, iba pa - bakwit. Subukan nating magluto ng buckwheat wok noodles na may pagkaing-dagat

Marami na ang nasabi sa paksa ng pinsala ng mga produkto tulad ng chips. Ngunit ang dami ng pagkonsumo ay hindi bumababa, hindi mahalaga kung paano nila pinag-uusapan ang tungkol sa mga kahihinatnan sa kalusugan na naghihintay sa mga mahilig sa napakasarap na pagkain

Sa Japan, ang tatlong uri ng noodles ay karaniwan: ramen - itlog, udon - trigo, at soba ng soba - marahil ang pinakatanyag na pagkaing Hapon pagkatapos ng bigas. Ginawa ito mula sa harina ng bakwit o mula sa bakwit na may pagdaragdag ng trigo upang ang mga pansit ay hindi mahulog

Ang Funchoza ay manipis, malinaw na pansit na gawa sa bean starch o mas murang cornstarch. Ang sikat na sangkap na ito sa lutuing Asyano ay ginagamit sa maraming pinggan ngayon, kabilang ang mga salad. Ang kakaibang uri ng funchose ay ang sumisipsip ng lasa ng iba pang mga sangkap at sarsa

Ang mga pansit na may sarsa ng talaba ay isa sa pinakatanyag sa labas ng Tsina at sabay na abot-kayang para sa average na mamimili ng katutubong lutuin. Ang matamis at maasim, hindi pangkaraniwang lasa ng makapal na sarsa ng talaba ay maayos sa lahat ng mga uri ng noodles ng Asya

Magbasa pa upang malaman ang tungkol sa kung paano gumawa ng masarap na mga blueberry muffin. Perpektong inihurnong kalakal para sa pagdiriwang. Kailangan iyon 240 ML plain yogurt 1 malaking itlog, gumanap nang basta-basta 1/4 tasa (60 ML) langis ng mais 1/2 kutsarita vanilla 2 tasa (260 g) harina 1/2 tasa (100 g) puting asukal 1 kutsaritang baking pulbos 1/2 kutsarita sa baking soda 1/4 kutsarita asin 100 g sariwa o nakapirming mga blueberry

Ang magagandang muffin ng berry ang kailangan mo para sa isang malusog na agahan o meryenda! Kailangan iyon Para sa 12 cupcake: - 4 na tasa ng harina; - 2 kutsara. baking pulbos; - 1 tsp asin; - 1 tasa ng asukal; - 2 itlog

Mayroong hindi mabilang na mga recipe ng charlotte. Ang maraming nalalaman na napakasarap na pagkain ay napupunta nang maayos sa mga mansanas at iba pang makatas na prutas at berry. Ang isang mahusay na pagpipilian ng pagpuno para sa charlotte ay mga aprikot

Hindi lihim na ang mga blueberry ay mabuti para sa paningin. Ang pagkain berries tulad nito, syempre, ay hindi isang masamang bagay. Ngunit maaari kang gumawa ng isang masarap na panghimagas mula sa kanila at kainin ito ng sariwang nilutong tsaa

Ang mga ligaw na berry ay nakikilala sa pamamagitan ng isang espesyal, makikilala na lasa. Bilang karagdagan, naglalaman ang mga ito ng maraming mahalagang mga amino acid at bitamina. Sa kasamaang palad, ang panahon ng pag-aani para sa malusog na berry ay mas maikli

Maghanda ng isang tunay na "Soft roasted nuts" sa bahay! Kailangan iyon - 100 g ng pulot; - 100 g ng asukal; - 1 kutsarang walang tuktok ng pulbos ng kakaw; - 150 g ng mga nakabaluktot na mga nogales; - 1 kutsara

Ang Meat hodgepodge ay isang sopas batay sa sabaw, ang mga bahagi nito ay iba't ibang uri ng karne, mga sausage, sariwa at inasnan na gulay, at mga pampalasa. Upang magdagdag ng asim sa sopas, idinagdag ang lemon dito. Solyanka na may karne ng baka at olibo Upang makagawa ng isang nakabubusog na mabangong hodgepodge, kakailanganin mo ang:

Napaka-maanghang malusog na pie na may mga gulay. Ang nasabing pie ay masarap maglingkod sa anumang mesa. Magiging naaangkop kapwa para sa isang holiday at para sa isang simpleng hapunan ng pamilya. Kailangan iyon - 500 g ng champignon kabute

Ang pinagsamang karne hodgepodge ay isang hindi karaniwang masarap at kasiya-siyang ulam. Ang kagandahan ng sopas na ito ay walang mahigpit na hanay ng mga sangkap ng karne para dito. Maaari kang gumamit ng iba't ibang mga sausage, pinausukang karne, offal, atbp

Ang tradisyunal na kahulugan ng isang hodgepodge na sopas ay isang pangkat. At lahat sapagkat laging handa ito mula sa maraming uri ng karne, o sa halip, nakolekta ito mula sa kung ano ang nasa ref. Samakatuwid, ang pinaka tamang oras para sa paggawa ng isang hodgepodge ay ang unang araw pagkatapos ng bakasyon, kung maraming natitirang iba't ibang mga produkto, at, bilang panuntunan, kaunti ng lahat

Ang keso ay isang malusog na natural na produkto, 70 g ng keso bawat araw ay magbibigay ng pang-araw-araw na pangangailangan para sa madaling natutunaw na kaltsyum. Ang calorie na nilalaman ng feta cheese ay 288 kilocalories bawat 100 g ng produkto, naglalaman ito ng posporus at sosa

Ang Vatrushka ay isang pambansang ulam ng lutuing Russian at Ukrainian. Ang kasaysayan nito ay bumalik sa panahon ng mga sinaunang Slav. Sa hugis, ito ay kahawig ng isang bilog na cake na may isang pagpuno, na maaaring ganap na magkakaiba: patatas, prutas, berry o kahit na pinakuluang gatas

Kung sinubukan mo ang isang abukado at hindi nagustuhan, malamang na nakakuha ka lamang ng isang hindi hinog na prutas. Mayroong ilang mga patakaran sa pagpili ng isang hinog na abukado, na sumusunod sa kung saan, makakabili ka ng isang pambihirang masarap na prutas

Ang Brambrak ay isang pambansang pinggan ng Czech. Ang mga pancake ng patatas ay halos kapareho sa aming mga pancake, ngunit mayroon silang sariling mga kakaibang katangian sa pagluluto. Ang mga ito ay kinuha bilang isang pangunahing kurso, isang bahagi ng pinggan para sa karne o isang meryenda para sa serbesa

Walang mas masarap kaysa sa maayos na niluto na pork jelly. Hindi mahirap lutuin ang aspic ng baboy, ngunit upang maging masarap at transparent ang jellied na karne, kailangan mong isaalang-alang ang ilang mga nuances, na sasabihin namin sa iyo ngayon tungkol sa

Marahil, ilang tao ang tatanggi sa alok na "pumunta o pumunta sa barbecue". Sariwang hangin, magandang panahon, sunog, masarap na karne, nakakatawa na pagtawa ng mga bata, kaaya-aya na kumpanya. Ano ang maaaring mas mahusay kaysa dito?

Ang bawat bansa ay nagdadala ng kani-kanilang mga katangian sa mga kilalang pinggan. Subukan ang resipe ng Amerikano para sa baboy na may mga gisantes at prutas. Hindi karaniwan? Masarap! Kailangan iyon - 750 gr. hilaw na ham

Isa sa mga pangunahing tampok ng lutuing Czech ay ang nilalaman ng pagkabusog at calorie. Mula pa noong una, ang mga maybahay ay naghanda ng pagkain na may gayong hangarin upang ang isang tao ay maaaring mapalamuti ang kanyang sarili sa isang pinggan

Napakahirap na sorpresahin ang mga miyembro ng iyong pamilya sa panahon ng tanghalian, dahil ang pagkain na iyong niluluto ay hindi dapat naglalaman ng maraming mga bitamina, ngunit maging napaka masarap. Alam na ang menu ng tanghalian ay dapat magsama ng salad, una, pangalawang kurso at panghimagas

Ang mga fishballball ng sarsa ng kamatis ay isang mahusay na pinggan sa hapunan na napakadaling ihanda. Ang tinadtad na mga bola ng isda na sinamahan ng sarsa ng kamatis ay may mahusay na volumetric na lasa. Madaling pumili ng isang ulam para sa ulam na ito upang umangkop sa bawat panlasa

Ang paggawa ng de-lata na pie ng isda ay isang kasiyahan dahil napakabilis at madaling maghanda. Ang cake na ito ay naging higit sa lahat ng papuri - masarap, makatas, mabango. Naglalaman ito ng hindi magastos, abot-kayang mga produkto na karaniwang matatagpuan sa bawat bahay

May mga sitwasyon kung kailan kailangan mong pakainin ang iyong pamilya nang mabilis at masarap, at maaari kang gumastos ng isang limitadong halaga ng pera dito. Sa ganoong sitwasyon, huwag sumuko! Sa pamamagitan ng pagbibigay ng semi-tapos at handa nang pagkain, makatipid ka na ng pera

Ang isang walang laman na tiyan ay maaaring tumugon sa pagkain sa iba't ibang paraan. Ang ilang mga pagkain, kahit na napaka malusog, ay hindi maaaring kainin sa walang laman na tiyan. Sapagkat maaari itong maging sanhi ng pagtatae, acidity ng tiyan, pagkabalisa sa tiyan at iba pang mga problema

Ang mga biskwit ng keso ay isang mahusay na kahalili sa mga chips. Maaari itong ihain bilang isang meryenda, pati na rin para sa agahan. Ang paghahanda ng ulam ay medyo simple. Ang ipinahiwatig na dami ng mga sangkap ay sapat na para sa 6 na servings

Ang resipe na ito para sa paggawa ng mabangong at crumbly na cookies na may jam ay kapaki-pakinabang para sa mga nais palayawin ang kanilang mga mahal sa buhay na may mga homemade cake na hindi nangangailangan ng maraming oras sa pagluluto. Ang mga cookies ay hindi kapani-paniwala masarap, maaari silang ligtas na maihain sa mesa sa panahon ng anumang pagdiriwang ng tsaa

Sa katunayan, maaari mong gamitin ang fructose sa halip na asukal sa lahat ng uri ng mga panghimagas at inihurnong kalakal. Ngunit dapat mong tandaan ang tungkol sa ilang mga nuances. Ang fructose ay mas matamis kaysa sa asukal, kaya dapat itong idagdag, na ibinigay sa katotohanang ito, sa isang mas maliit na halaga

Minsan nais mong magkaroon ng isang masarap na pagkain, ngunit talagang walang pagnanais na gumastos ng maraming oras at lakas. Pagkatapos ang simple, masarap at kasiya-siyang ulam na ito, medyo nakapagpapaalaala ng shawarma, ay babagay sa iyo

Ang pinakamagandang gamutin para sa hindi inaasahang mga panauhin ay isang bagay na mabilis na nagluluto. Sa mga pita roll na may mga stick ng crab, magiging masarap din ito. Pumili ng isang nakabubuting pagpipilian na may mga itlog, o pumili ng isang magaan na meryenda na may berdeng gulay, alinman sa paraan, magkakaroon ka ng isang mahusay na ulam sa mesa sa loob lamang ng kalahating oras

Kapag nag-anyaya ng mga panauhin sa aming pagdiriwang, palaging lumalabas ang tanong sa harap namin: kung paano sorpresahin ang aming mga kaibigan sa oras na ito? Una sa lahat, ang lahat ng uri ng mga salad at meryenda ay ipinapakita sa talahanayan

Ang meryenda ay isa sa mga tampok ng lutuing Russian. Ang mga ito ay nakikilala sa pamamagitan ng isang malaking iba't ibang mga assortments. Ang mga magagandang pinalamutian na meryenda ay naging isang tunay na dekorasyon ng maligaya na mesa

Ang mga sandwich ay isang maraming nalalaman ulam sa bawat pagdiriwang. Madali silang gawin kahit na ang pinakasimpleng sangkap. Ang mga sandwich ay karaniwang ginagawa sa anumang tinapay, pinuputol ito nang pahalang o transversely sa mga hiwa na hindi hihigit sa isang sentimo ang lapad

Hindi ka lamang maaaring mag-ihaw ng mackerel o gumawa ng isang nilagang mula rito, ngunit gumawa din ng pampagana. Pinapayagan ka ng dry salting na i-asin ang isda sa isang maikling panahon, at pagkatapos ay tamasahin ang lasa nito hindi lamang sa isang ulam, kundi pati na rin sa iyong mga paboritong inumin

Ang karne ng Mackerel ay malambot at makatas. Naglalaman ito ng maraming kapaki-pakinabang na mga elemento ng pagsubaybay at mineral. Ang Mackerel ay maaaring pinirito, nilaga, pinakuluan, inihurnong. Karaniwang binibili sa tindahan ang inasnan na isda, ngunit madali itong maasinan sa bahay

Ang Trout ay isang marangal, pinong isda; upang maghanda ng anumang pinggan mula rito, dapat kang kumuha ng pinalamig na isda, at mas mabuti - sariwang nahuli. Ito ay simple upang maghanda ng sopas ng isda mula sa trout, ang pangunahing bagay ay alalahanin ang simpleng "

Ang paghahanda ng isang masarap na maanghang na pampagana mula sa sariwang mackerel ay hindi magiging mahirap. Ayon sa resipe na ito, ang mackerel ay naging napakasarap, maanghang at mabango. Ito ay magiging perpektong meryenda para sa isang maligaya na mesa

Ang maanghang inasnan na mackerel ay itinuturing na isa sa pinakamabilis sa paghahanda ng mga meryenda ng isda. Naglalaman ang isda ng maraming protina at omega-3 polyunsaturated fatty acid, na kapaki-pakinabang para sa katawan. Upang maghanda ng maanghang inasnan na mackerel, kakailanganin mo ang:

Ang isang salad na may asparagus, hipon at daikon ay gumagawa ng isang mahusay na malamig na pampagana. Ang lemon sauce ay pupunan ang salad at pagsamahin ang lahat ng mga sangkap. Ang tinukoy na dami ng pagkain ay sapat na para sa 3-4 na paghahatid

Ang mga bean ay mapagkukunan ng mga kapaki-pakinabang na amino acid, bitamina, mineral, protina at karbohidrat. Sa kabila ng katotohanang medyo mahirap silang matunaw, ang mga pinggan mula sa kanila ay napakasarap at nagbibigay-kasiyahan. Ang produktong ito ay maayos sa iba't ibang mga gulay at halaman

Ang Asparagus ay ang pangalang ibinigay sa mga batang shoot ng isang pangmatagalan na halaman ng genus Asparagus. Mayroong higit sa 200 species ng halaman na ito, na ang ilan ay nakakain at nalinang bilang isang gulay. Ang mababang calorie at madaling natutunaw na asparagus ay mayaman sa maraming mga nutrisyon, kaya't ang regular na paggamit ng gulay na ito sa pagkain ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan

Nais mong subukan ang isang masarap na pagkaing Thai? Maghanda ng Thai Spring Rolls sa loob lamang ng 20 minuto! Kailangan iyon Para sa dalawang servings: - puting repolyo - 100 g; - mga punla ng legume - 100 g; - pansit ng bigas - 50 g

Ang mga kamatis na pinatuyo ng araw ay nakikilala sa pamamagitan ng kanilang mayamang lasa ng kamatis at orihinal na hitsura. Maaari mong lutuin ang mga ito sa iyong sarili, ngunit mas madaling bumili ng mga nakahanda na kamatis na naka-kahong sa langis

Mayroong maraming iba't ibang mga paraan upang maghanda ng pansit. Ngunit kakaunti ang mga tao na nakatikim ng Thai noodles! Kailangan iyon - 3 kutsara. l. ketsap - 1 kutsara. l. thai fish sauce - 2 kutsara. l. peanut butter - 250 g noodles ng bigas - 1 kutsara

Ang mga roll ng talong ay mga pagkaing mataas ang calorie, dahil niluto ito sa langis ng mirasol. Ngunit, sa kabila ng mataas na calorie na nilalaman, ang resipe ng talong na talong ay naglalaman ng maraming masustansiya at malusog na pagkain tulad ng bawang, sibuyas, karot at iba pa

Ang mga crab stick ay pamilyar sa anumang maybahay mula sa pangalan ng eponymous at napakapopular na salad. Ngunit lumalabas na ito ay isang maraming nalalaman na produkto batay sa kung saan maaari kang maghanda ng mabilis, masarap at orihinal na meryenda

Dahil sa pagiging simple at bilis ng paghahanda, ang mga pritong crab stick ay isa sa mga pinakatanyag na pinggan, na angkop para sa parehong pang-araw-araw at maligaya na mga mesa. Sila ay naging napakasarap, malambing at makatas. Kailangan iyon Crab sticks - 400 gramo

Mayroong mga pangunahing alituntunin ng pag-uugali kapag kumakain, na inirerekumenda na sundin habang nasa isang restawran o sa isang pagdiriwang. Kung susundin mo ang mga patakarang ito, kailangan mo ring malaman kung anong ginagamit ang kubyertos kapag kumakain ng pinggan

Ang tag-araw ay ang panahon ng mga berry at prutas. Nais kong magluto ng masarap at malusog na panghimagas. Ito ang oras para sa eksperimento. Madali at natural na lumalabas ang lahat. At kahit na hindi mo alam kung paano palamutihan ang mga cake, sa oras na ito ng taon bawat isa sa iyong cake ay magiging isang maliit na natatanging obra maestra

Ang isang maliit na kalan ng kuryente ay kinakailangan para sa maliliit na kusina sa maliliit na apartment, mga piknik sa bansa, mga hapunan sa opisina at, syempre, mga paglalakbay sa labas ng sibilisasyon. Ang pagpili ng isang kamping hotplate ay medyo simple kung susundin mo ang ilang mga rekomendasyon para sa pagpili nito

Ang mga mainit na pinausukang isda ay nagluluto nang mabilis, kasama ang mga kebab, ito ay isang mahusay na pinggan ng piknik. Siyempre, sa kasong ito, kinakailangan ng isang aparato sa paninigarilyo: isang smokehouse, isang airfryer, isang homemade smokehouse mula sa isang timba

Ang mga isda tulad ng stellate Sturgeon ay bihirang bilhin ng mga maybahay, pangunahin para sa mga piyesta opisyal. Ang isda ay mahal at labis na masarap sa isang mahusay na pagganap. Ngunit nais kong ang pinggan ay hindi lamang masarap, ngunit pambihira din

Ang isang malaking bilang ng lahat ng mga uri ng pinggan ay maaaring gawin mula sa isda. Iminumungkahi ko sa iyo na magluto ng masarap, ngunit hindi kumplikado - mga cake ng isda sa batter ng serbesa. Kailangan iyon - fillet ng isda - 300 g

Ang Matnakash ay isang napaka-masarap, mahangin at labis na malambot na tinapay na Armenian, na kung saan ay madaling gawin. Dalhin ang iyong oras at maghurno ng mga kahanga-hangang mga pastry. Kailangan iyon - harina ng trigo - 500 g

Ang isda sa batter ay isang medyo simple at maraming nalalaman pinggan para sa parehong regular na pagkain at isang maligaya na mesa. Ang batter ay maaaring ihanda sa iba't ibang mga pagkakaiba-iba: sa tubig, gatas, protina, sour cream, atbp

Ang patatas salad na may pinausukang salmon ay isang mahusay na pagpipilian para sa tag-init. Paghahanda ng isang salad ng mga batang patatas na may salmon at adobo na mga pipino. Maaaring ihain bilang isang ulam para sa mga pinggan ng karne

Ang isang mahusay na kahalili sa puding, ice cream at iba pang mga panghimagas ay matamis na egg cream. Maraming iba't ibang mga recipe para sa paggagamot, ngunit ang mga pangunahing sangkap para sa cream ay palaging pareho: asukal, cream, at mga itlog

Nagtatanim ka ba ng mga milokoton sa iyong dacha, o napagamot ka sa mga makatas na prutas? Maaaring gamitin ang mga milokoton upang makagawa ng masarap na panghimagas. Dahil sa kanilang maselan na panlasa at lambing, mahusay silang umabot sa mga produktong pagawaan ng gatas, keso sa kubo, pulot at marami pa

Maraming mga kadahilanan sa buhay ng bawat tao upang magtaas ng isang basong alak. Mga kaarawan, kasal, mga kaganapan sa pamilya at corporate ay ipinagdiriwang sa isang masaya at maingay na paraan. Upang hindi gumastos ng maraming oras malapit sa mga counter ng alkohol, maghanda ng maraming mga pagpipilian para sa pag-inom ng iyong sarili

Maraming paraan upang manigarilyo ng isda. May mga resipe para sa malamig na paninigarilyo, mainit. Lahat ng mga ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga espesyal na aparato. Gayunpaman, posible na magpakasawa sa iyong sarili ng lasa ng pinausukang isda sa pamamagitan ng pagluluto nito sa bahay gamit ang isang maginoo na airfryer

Kamakailan, ang mga tepmura roll (piniritong rolyo) ay naging tanyag sa mga restawran ng Hapon. Salamat sa isang espesyal na teknolohiya ng litson, isang bagong magagandang tala ang naidagdag sa orihinal na lasa ng ulam. Kailangan iyon - 150 g ng sushi rice

Ang mga rolyo ay iba't ibang uri ng isang tanyag na pagkaing Hapon bilang sushi. Ang mga rolyo ay mga rolyo ng bigas na may iba't ibang mga pagpuno. Bilang karagdagan sa tradisyonal na malamig na mga bersyon ng pampagana na ito, maaari ka ring maghanda ng mga maiinit na rolyo

Sa panahong ito, hindi ka magtataka sa sinuman sa pamamagitan ng pagpunta sa isang restawran ng Hapon na may alok na tikman ang hindi pangkaraniwang sushi. Ngayon ang karamihan ay sumusubok na lutuin ang ulam na ito sa bahay, walang masalimuot sa kanilang paghahanda na sinusunod - ang ilang mga chef ay tiniyak na mas mahirap magluto ng aspic kaysa sa mga sushi roll

Ang kasanayan sa pagtula ng mga bucket elevator ay medyo mahirap, sa kabila ng tila pagiging simple ng resulta. Upang ang mga sushi roll ay maging siksik at maayos, mas mahusay na gumamit ng isang pandiwang pantulong, isang espesyal na banig

Ang usok na laro ay maaaring lutuin sa bahay. Kahit na pagkatapos ng paninigarilyo, ang pagkaing ito ay hindi mawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian, katangian at bitamina. Mayroon din itong mahabang buhay na istante ng 2 hanggang 3 linggo

Ang iba't ibang mga pinausukang pagkain, kabilang ang manok, ay isang paboritong gourmet para sa karamihan ng mga gourmet. Mayroon siyang natatanging, pangmatagalang hindi malilimutang lasa at aroma, salamat dito madalas siyang naroroon sa mga talahanayan ng aming mga kapwa mamamayan

Ang tanong kung paano manigarilyo ang isang kuneho ay madalas na lumitaw sa mga taong malayang nag-aanak ng mga hayop na ito. Ngunit ang mga naninirahan sa lungsod ay maaari ring gamutin ang kanilang mga sarili sa masarap na karne, kapaki-pakinabang sa anumang edad

Ang convection oven ay isang tunay na oven ng himala, kung saan, salamat sa pare-parehong paghihip ng mainit na hangin, ang pagkain ay mas mabilis na niluto. Maaari kang magluto ng iba't ibang mga pinggan dito, maging mga casserole, inihurnong gulay, iba't ibang mga pastry o kebab

Talagang lahat ay nagnanais ng mga pinausukang pagkain. Ngunit ano ang kinakailangan upang ang mga ham, bacon, sausage, isda at maraming iba pang mga lutong bahay na kasiyahan na kinuha mula sa smokehouse ay maging isang kamangha-manghang bangin?

Ano ang maaaring maging malusog kaysa sa isang abukado? Dalawang avocado. Isang napaka-malusog na prutas, pinagsasama nito ang posisyon nito sa listahan ng mga paboritong pagkain. Ang abukado ay idinagdag sa maraming mga salad, nagsisilbi ito bilang isang mahusay na base para sa mga sarsa, kahit na ang mga inumin na may abukado ay hindi na isang pambihira

Maraming iba't ibang mga casserole: nakabubusog at matamis, payat at napakataba. At, marahil, ang bawat maybahay ay may sariling paboritong recipe para sa ulam na ito. Ngunit kung hindi mo pa rin alam kung paano gumawa ng isang casserole, oras na upang gumaling

Ang mga maanghang na crab roll ay isang tanyag na meryenda ng Hapon. Dahil napakahirap makahanap ng sariwang karne ng alimango sa ating bansa, maaaring magamit ang de-latang karne ng alimango o mga alimango para sa resipe ng ulam na ito. Ang isa pang mahalagang sangkap ay ang maanghang na sarsa, na maaaring mabili sa mga specialty store o ihanda mo mismo

Ang chamomile ay isang bulaklak na tila medyo simple sa unang tingin. Gayunpaman, kung titingnan mo ito nang mabuti, magiging malinaw na ang halaman ay may hindi kapani-paniwala na kagandahan. Ang paggawa ng isang mansanilya mula sa mastic ay hindi isang madaling gawain, ngunit kung gumugol ka ng hindi bababa sa kalahating oras ng libreng oras sa paglikha ng bulaklak na ito, kung gayon ang produkto ay magiging mahirap na makilala mula sa isang tunay na bulaklak

Ang mga Black Shogun roll ay isang maraming nalalaman Japanese dish na tiyak na mangyaring ang iyong mga bisita. Ang pinausukang eel ay napupunta nang maayos sa cream cheese, na nagbibigay sa ulam ng isang orihinal na lasa. Ang resipe para sa mga rolyo na ito ay simple at hindi nangangailangan ng anumang mga kasanayang propesyonal sa pagluluto

Sa loob ng ilang oras ngayon, ang lutuing Hapon ay naging tanyag hindi lamang sa mga Europeo, ngunit sa buong mundo. Lalo na nagustuhan ito ng mga mahilig sa masarap na pinggan ng sushi at mga rolyo. Ayon sa kaugalian sa Japan, handa sila sa batayan ng espesyal na napapanahong bigas at iba`t ibang mga karagdagan sa anyo ng hilaw o pinausukang isda, mga sariwang pipino, abokado at lumilipad na roe ng isda

Ang Philadelphia soft cream keso ay nilikha halos isang siglo at kalahating nakaraan. Malawakang ginagamit ito sa pagluluto para sa mga rolyo, cheesecake at iba pang mga panghimagas. Ang Philadelphia ay isang tunay na napakasarap na pagkain

Ang mga profiteroles ay maliliit na tinapay na walang lebadura na gawa sa choux pastry. Ang kanilang pagiging kakaiba ay kapag ang pagluluto sa hurno, isang lukab ay nabuo sa loob ng tinapay, na kung saan ay maginhawa upang punan ang pagpuno

Ito ay isang masarap na snack cake na may isang pagpuno ng keso na ginawa kasama ang pagdaragdag ng sariwang dill. Ang cake na ito ay naging maganda, palamutihan nito ang iyong mesa. Bilang karagdagan, ito rin ay naging lubos na kasiya-siya

Ang salitang "gingerbread" ay nagmula sa salitang "spice", ang pagkakaroon nito ay isang natatanging tampok ng kuwarta ng gingerbread. Ang Gingerbread ay isa sa pinakalumang delicacies sa lutuing Ruso. Noong unang panahon, ang mga ito ay gawa sa iba't ibang laki at hugis, pinalamutian ng mga masalimuot na pattern

Ang Sushi ay isang kahanga-hangang, masarap na produktong pandiyeta na mahusay na natutunaw at mukhang kaaya-aya sa aesthetically. Ang Sushi ay hindi lamang isang pagkaing Hapon, ito rin ay isang buong bungkos ng malusog na sangkap. Paghahatid ng sushi sa Internet Masusing naisip ng mga Hapones ang tulad ng isang ulam bilang sushi na naglalaman lamang ito ng mga pinaka kapaki-pakinabang na sangkap:

Siyempre, ang pilaf na luto sa bahay ay magkakaiba-iba mula sa isa na luto sa isang bukas na apoy, sa isang kaldero at mula lamang sa kambing. Ngunit sa kabila nito, ang homemade meat pilaf na may isang nakamamanghang ginintuang kulay ay naging napakasarap

Huwag maniwala kung sasabihin sa iyo na ang kuwarta na walang itlog ay hindi maaaring maging malambot, masarap at mayaman. Ang lahat ng mga uri ng mga buns, roll, pie at iba pang mga lutong kalakal ay palamutihan ang iyong mesa sa inggit ng iyong mga kaibigan

Ang isang malambot na omelet na walang gatas ay ang perpektong pinggan sa agahan. Hindi mahirap ihanda ito. Ang pangunahing bagay ay pag-aralan ang resipe, mag-stock sa tamang mga sangkap at tandaan ang ilang maliliit na trick. Tiyak na hihiling ang mga kamag-anak para sa higit pa

Ang mga itlog ay isang kamangha-manghang produkto ng protina na may isang nagpapahiwatig na lasa, kabusugan at mahusay na mga benepisyo para sa katawan. Maaari itong simpleng pinakuluan o pinirito para sa agahan, o maaari mo itong isama sa isang buong pagkain at maghanda ng isang masarap na omelet na may mga gulay, isang masustansyang salad o isang creamy dessert

Ang maasim na cream ay isang hindi kapani-paniwalang masarap na pie na may matamis na pagpuno na literal na natutunaw sa iyong bibig. Nangangailangan ito ng isang minimum na sangkap, at ang kabuuang oras ng pagluluto ay hindi hihigit sa kalahating oras, kung saan kailangan ng babaing punong-abala ang aktibong pakikilahok lamang sa loob ng 5-7 minuto

Nais bang lutuin ang masarap na mga roll ng repolyo, ngunit walang oras? Mayroong isang paraan palabas: ang mga tamad na rolyo ng repolyo ay hindi mas mababa sa kanilang klasikong mga katapat sa panlasa, ngunit tumatagal sila ng hindi hihigit sa kalahating oras upang magluto

Ang mga tamad na rolyo ng repolyo ay mahalaga para sa pagiging masarap at mabilis na magluto. Pagkatapos ng lahat, ang mga ordinaryong gumagawa ng mas matagal. Kung nais mong makatipid ng mas maraming oras sa paghahanda ng mga sangkap, pumili ng isang resipe kung saan hindi mo kailangang hulmain ang mga produkto

Ang mga tamad na rolyo ng repolyo ay isang mahusay na paraan upang maihatid ang iyong paboritong ulam sa mesa nang hindi gumugol ng maraming oras at pagsisikap na ibalot ang pagpuno sa mga dahon ng repolyo. Maaari mong lutuin ang mga ito sa iba't ibang paraan - tulad ng mga cutlet, sa anyo ng isang malaking roll ng repolyo, o kahit na pinupunan ang isang ulo ng repolyo na may tinadtad na karne

Ang Fondue ay isang mahusay na ulam, perpekto para sa pagpapakain ng masigla, maingay na kumpanya o kumain ng nag-iisa. Ang Fondue ay maaaring maging isang pampagana, pangunahing kurso, o panghimagas, depende sa pinili mo bilang batayan para sa iyong mainit na sarsa

Kapag ang isang malaking kumpanya ay natipon sa mesa, ang isang klasikong fondue ay maaaring maging isang mahusay na gamutin, sapagkat napakasarap na makasama ang pamilya at mga kaibigan, upang makausap ang nilalaman ng iyong puso at masiyahan sa pino na lasa ng napakasarap na pagkain

Ang pangalan ng fondue dish na dumating sa amin mula sa Switzerland ay nangangahulugang natunaw sa Pranses. Ang tradisyonal na resipe ng Switzerland ay nagsasangkot ng paglubog ng tinapay sa natunaw na keso. Ngayon, bilang karagdagan sa tradisyunal na resipe, maraming mga pagkakaiba-iba ng ulam na ito kasama ang iba pang mga sangkap

Ang tradisyonal na Russian okroshka ay karaniwang tinimplahan ng kvass. Gayunpaman, kung nais mo, maaari kang maghanda ng isang karaniwang hanay ng mga sangkap na may mineral na tubig o kefir. Kailangan iyon - 2 malalaking patatas - 200 g arena sausages o anumang karne - 1 maliit na grupo ng mga berdeng sibuyas - gadgad na malunggay - kulay-gatas - 1 litro ng kvass - 2 itlog - 2 sariwang mga pipino - labanos - asukal - asin Panuto H

Ang mga pancake ay mabuti sa kanilang sarili, ngunit hindi sila maaaring masira ng pagpuno. Sa pagpuno ng pancake, mahalaga na ang pagkakapare-pareho nito ay higit pa o mas malapot. Kailangan iyon -2 itlog -500 ML ng gatas -300 gramo ng harina -isang kurot ng asin - isang kurot ng asukal - isang kutsarang langis ng mirasol Para sa pagpuno:

Maraming tao ang nakakaalam ng salad na ito na may mga mansanas at hamon sa ilalim ng isang ganap na naiibang pangalan - Australian salad. Ang mga Australyano ay malalaking mahilig sa karne, kinakain nila ito ng mas madalas na pinirito at inihurno

Ang mga pancake salad ay napaka orihinal sa parehong hitsura at sa kanilang panlasa, samakatuwid perpekto sila bilang isang maligaya na pampagana, nakakaakit at nagbibigay-kasiyahan. Subukan ang manok, pritong isda, o mga pinggan ng karne ng baka na may pancake ng trigo o itlog

Ang mga pancake ay isang mainam na form na maaaring mapunan ng iba't ibang mga pagpuno - simple at orihinal, maalat at matamis, mainit at pinalamig. Ang bawat mahilig sa pancake ay maaaring makahanap ng higit sa isang pagpupuno ayon sa gusto niya

Ang mga mamamayang Ruso ay may masamang karanasan sa pagluluto, maraming mga recipe ang naipasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon. Kasama sa mga resipe na ito ang iyong mga paboritong pancake, na ang lasa ay maaaring iba-iba sa iba't ibang mga pagpuno

Biglang dumating ang mga panauhin, at walang pastry para sa tsaa? Mabilis ang mga donut sapagkat hindi sila nagtatagal upang magprito at nasa iyong mga kamay ang lahat ng mga sangkap. Kailangan iyon Para sa pagsusulit: - 1 itlog

Ang mga matamis na donut ng mansanas ay isang hindi kapani-paniwalang simple at masarap na ulam na agahan na maaaring sorpresa kahit na ang mga mabilis na sambahayan. Ang pinaka-pampagana at mabango na sila ay nakuha sa pamamagitan ng pagdaragdag ng matamis at maasim na matapang na mansanas sa resipe

Ang mga matamis na donut ay isang mahusay na gamutin para sa mga bata, kahit na hindi bawat matanda ay susuko sa kanila. Maaari kang gumawa ng paggamot sa bahay. Ang mga donut sa tsokolate na glaze ay mukhang napaka-pampagana at magkaroon ng isang hindi tugma na lasa

Ang mga sariwa, masarap na donut na pinalamutian ng icing sugar o tumpang ay maaaring gawing madali sa bahay. Ang mga ito ay magiging isang mahusay na gamutin para sa tsaa, maaari mong dalhin ang mga ito sa iyo upang magtrabaho o sa isang piknik

Kung mayroong kefir sa ref na walang nais na tapusin, huwag magmadali upang ibuhos ang produkto. Maaari kang magluto ng malambot na pancake dito. Ang ulam ay naging napakasarap na nawala ito mula sa mga plato bago ito lumamig. Kailangan iyon 500 ML ng kefir (maaaring magamit ang anumang fermented na produkto ng gatas)

Ang tsokolate cake na may isang mayamang lasa ng walnut ay isang tunay na tukso na magiging mahirap para sa parehong matanda at bata na labanan. Hindi ito nangangailangan ng isang buong listahan ng mga produkto, at medyo simple din ito upang maghanda

Ang pancakes ay isang pangunahin na ulam ng Russia. Kapag naluto nang tama, sila ay naging masarap, mahimulmol, huwag mahulog, angkop para sa parehong agahan at isang maligaya na mesa. Kailangan iyon -kefir 0.5 liters -2 itlog - 2-3 mesa

Ang Kefir ay isang medyo maraming nalalaman fermented milk product. Sa batayan nito, maaari kang maghanda hindi lamang isang mabilis na kuwarta para sa mga pie o pie, kundi pati na rin ang mga pancake na may pancake. Maaari mong pag-iba-ibahin ang mga pastry sa kefir sa tulong ng mga berry, sariwang prutas, zucchini, kalabasa at pinatuyong prutas

Ang mga pinag-agawan na itlog ay masarap, nakabubusog at madaling ihanda. Perpekto ito pareho para sa agahan at para sa isang regular na meryenda. Salamat sa kapaki-pakinabang at masustansyang sangkap sa mga scrambled na itlog, papalakasin mo ang iyong sarili sa buong araw

Ang mga piniritong itlog ay isang ulam na hindi magsasawa, at palaging magkakaiba-iba ang agahan. Mayroong tonelada ng masarap at kagiliw-giliw na mga pagpipilian para sa paggawa ng mga scrambled na itlog, tulad ng, halimbawa, sa isang estilo ng bansa o may hipon sa oven

Ang mga piniritong itlog sa karaniwang kahulugan ay agahan. Sa katunayan, inihanda rin ito bilang karagdagan sa mga pinggan tulad ng hamburger o steak, pati na rin isang hiwalay na ulam na may iba't ibang mga additives. Kung alam mo kung paano magluto nang tama ng mga piniritong itlog, pagkatapos ito ay nagiging isang tunay na obra ng pagluluto

Ang mga itlog ay isang tanyag at abot-kayang produkto sa ating bansa. Bilang karagdagan, ang mga ito ay masarap, at pinaka-mahalaga, malusog. Sa mga itlog at kaunting imahinasyon, maaari kang maghanda ng mabilis at masustansyang almusal para sa buong pamilya

Ang agahan ay maaaring hindi lamang mabilis at masarap, ngunit maganda rin. Sa pagtatapos ng linggo at pista opisyal, dapat mong subukang maghatid ng ilang pamilyar na ulam sa isang orihinal na paraan - halimbawa, mga inagaw na itlog. Pagsamahin ito sa toasted na tinapay, halaman, sariwang gulay o sausage upang lumikha ng isang masarap na komposisyon mula sa iba't ibang ito

Masarap na maliliit na bilog na muffin, na tinatawag na muffins, ay nagmula sa malabo na Britain. Ang orihinal na English Muffin ay lumitaw sa Britain halos sampung siglo na ang nakalilipas. Kaunting kasaysayan Ang modernong kahulugan ng Muffin ay literal na nangangahulugang "

Ang mga tartlet, maliliit na basket na gawa sa kuwarta, ay hindi pangkaraniwang palamutihan ang maligaya na mesa. Ang mga meryenda sa tartlet ay isang matikas na solusyon para sa isang buffet table kapag ang mga bisita ay walang pagkakataon na gumamit ng kubyertos habang nakaupo sa mesa

Kung napunta ka na sa Chinese KFC, malamang na sinubukan mo ang masarap na mga basket na ito! Kahit na hindi, lutuin ang mga ito sa bahay! Hindi ito magtatagal, ngunit mangyaring ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay na may masarap na panghimagas

Ang mga cake-basket ay isang maganda at masarap na panghimagas. Gayunpaman, para sa dekorasyon ng maligaya na mesa, hindi maliit na mga cake ang mas angkop, ngunit isang malaki, kamangha-manghang basket. Maaari kang maghurno ng isang vase basket at punan ito ng mga pie, cookies, o kendi, o maaari kang lumikha ng isang basket ng cake sa pamamagitan ng pagpuno nito ng prutas at cream

Ang "Iceberg" ay isang crispy leafy salad na kahawig ng puting repolyo sa hitsura nito. Mayroon itong walang kinikilingan na lasa, kaya't maayos ito sa anumang pagkain, may kakayahang maiimbak sa ref sa loob ng mahabang panahon. Ang iceberg lettuce ay isang malusog na produktong pandiyeta, ito ay itinuturing na isang mahusay na lunas sa paglaban sa pagkalumbay at stress

Ang Pilaf ay ang sentral na ulam ng pambansang lutuin ng Gitnang Asya. Ang paghahanda nito ay binubuo ng maraming mga detalye, kung wala ang lahat ay nawawalan ng kahulugan at nabagsak. Sa kasong ito, ang isa sa mga pangunahing detalye ay ang kaldero

Ang Mastava ay isang pambansang ulam ng Uzbek. Karaniwang gawa sa mast ribs at mga fillet na may gulay ang Mastava. Ang sopas na ito ay naging napakasisiya, makapal at mayaman. Ang sopas na ito ay kagustuhan tulad ng pilaf, at ang mga sangkap ay halos kapareho ng sa pilaf

Ang Pilaf ay isa sa pinakatanyag na pinggan ng Central Asian sa Russia. Hinahain ito sa mga cafe at restawran at inihanda ito sa mga kusina sa bahay. Bagaman ang tupa ay idinagdag sa ulam ayon sa klasikong resipe, ang masarap na pilaf ay maaaring gawin nang walang karne, batay sa mga gulay

Ang pilaf na ito ay hindi karaniwan. Ang kumbinasyon ng pilaf na may isda ay sorpresahin ang lahat at magiging sentro ng pansin sa iyong mesa. Ang ulam ay lasa malambot at masarap. Kapag nagluluto, ang pilaf ay tumatagal ng isang minimum na oras

Ang Pilaf ay isang patok na ulam, gayunpaman, hindi lahat ng mga maybahay ay talagang alam kung paano ito lutuin. Maraming mga tao ang nagreklamo na kahit na may maingat na pagsunod sa resipe, ito ay higit na kagaya ng walang lebadura na sinigang na bigas na may mga piraso ng wasak na karne

Ang Pilaf ay isang kailangang-kailangan na ulam sa mga mesa ng lutuing Asyano. Inihanda ito kapwa araw-araw at sa maligaya na mesa. Ang totoong pilaf ay napakasarap, nagbibigay-kasiyahan at mabango kung kaya't mahirap tanggihan ito. Kailangan iyon - 2, 5 kutsara

Ang pinaka masarap at kasiya-siyang pilaf ay ginawa mula sa pato at niluto sa isang brazier. Ang pato ay napaka mataba, kaya't ang bigas ay lumalabas na mumo, mayaman at hindi karaniwang masarap, maayos itong kasama ng karne. Subukan ang resipe na ito para sa isang masarap na pilaf ng pato

Ang puff pastry ay maaaring magamit upang makagawa ng maraming masasarap na panghimagas: cake, pie, cookies, bagel, croissant na may jam o tsokolate. Hinahain ang mga pastry sa maligaya na mesa, ngunit mas madalas na handa sila para sa mga meryenda sa bahay, meryenda sa hapon ng mga bata at mga tsaa sa gabi

Ang "Muftochka" (aka isang tubo) na puno ng cream ay isa sa pinakatanyag na mga pastry na puff. Upang maihanda ito, kakailanganin mo ng mga espesyal na form na maaari mong bilhin sa isang tindahan o gumawa ng iyong sarili. Paano gumawa ng isang magkaroon ng amag na tubo ng tubo Kakailanganin mo ang mabibigat na karton (tulad ng isang walang laman na tsokolate box), baking foil, at isang stapler

Mahusay ang malusog na pagkain! At ang mga kumakain ng maraming tinapay ay dapat magbayad ng pansin sa tinapay nang walang lebadura, dahil sa mga tuntunin ng mga katangian nito angkop lamang ito para sa isang malusog na pamumuhay, hindi katulad ng katapat nito, na inihanda ng artipisyal na lebadura

"Kung mayroon kang ikasampu na pancake lumpy - Pagpalain sila ng Diyos, ng mga pancake, bake lumps! .." Ito ba ay pamilyar na parirala? Nangangahulugan ito na pamilyar ang problema. Paano mo gagawing maayos at malutong ang mga pancake at hindi magkadikit?

Ang cake na "Christmas Bomb" ay may kahel na kulay kahel at kaunting asim. Ibabad sa mousse, ito ay naging malambot, masarap at mahangin. Ang cake na ito ay maaaring ihanda para sa Bagong Taon at Pasko. Kailangan iyon - 50 ML ng gatas - 1 tsp

Ang dessert para sa mga matatanda at bata na "cream cake" ay isang simpleng pinggan na madaling ihanda sa bahay. Maaari itong ihain bilang isang dessert o bilang isang matamis na ulam sa pagdiriwang. Kailangan iyon - itlog ng manok 5 pcs

Nang walang pag-aalinlangan, ito ay isa sa pinakamasarap na pie ng mansanas: malutong na kuwarta, kamangha-manghang mga aroma ng sitrus at citrus at maraming makatas na pagpuno! Bilang karagdagan, kung mayroon kang isang pakete ng filo na kuwarta sa iyong freezer, madaling gawin ito

Sino ang hindi mahilig sa matamis? Halos lahat ay mahilig sa matamis! Ang resipe sa ibaba ay makakatulong sa anumang, kahit na ang pinaka-walang karanasan na maybahay, na gumawa ng mga masasarap na tsokolate stick sa bahay. Kailangan iyon - 0

Ang "Ferrero Roche" ay isang paboritong kaselanan ng marami. Halos lahat ay natutuwa na makatanggap ng mga tsokolate na ito bilang isang regalo. Ngunit ang mga ito ay medyo mahal. Bakit hindi subukang gawin ang mga ito sa iyong sarili?

Kung ang iyong pamilya ay may mga anak, siguraduhin na masira ang mga ito para sa holiday sa isang hindi kapani-paniwalang masarap na dessert sa anyo ng popcorn, pinalamutian ng isang hindi pangkaraniwang paraan. Ang isang popcorn snowman ay hindi mag-iiwan ng walang malasakit sa anumang mumo

Ang matamis at masarap na Tulumba na panghimagas ay tradisyonal na hinahain ng kape o tsaa at isa sa pinakatanyag na pinggan sa Balkans at Turkey. Kailangan iyon - 200 g harina; - 3 mga PC. mga itlog; - 340 ML ng tubig; - 120 g ng asukal

Bahagya na nagkaroon ng karaniwang nakaunat na kuwarta na matatag na itinatag ang sarili sa mga supermarket ng Russia, nagsimulang lumitaw ang mga pagkakaiba-iba nito: halimbawa, tsokolate filo. At ang artikulong ito ay tungkol lamang sa kung ano ang maaari mong lutuin mula rito

Maghanda para sa agahan, para sa panghimagas, orihinal na mga nut roll na may rum mula sa ordinaryong pancake. Mayroong napakakaunting rum sa pagpuno ng nut, kaya ang ulam ay maaari ding ibigay sa mga bata. Kailangan iyon 1

Masarap na meryenda si Julienne. Maaari kang kumuha ng isang julienne sa isang tinapay kasama mo sa isang piknik. O magluto para sa ilang holiday sa bahay. Siya nga pala, ang "burger" na ito ay maaaring magamit bilang agahan. Kailangan iyon - 200 g fillet ng manok (o dibdib ng manok)

Si Julienne ay isang mainit na meryenda na inihurnong cream o sour cream. Si Julienne na may manok at kabute - kagiliw-giliw na lasa at napakasustansya. Kailangan iyon 500 gramo ng fillet ng manok, 300 gramo ng champignons, 2 sibuyas, 300 gramo ng matapang na keso, 300 gramo ng kulay-gatas, 1 kutsarang harina, langis ng halaman, asin at paminta - upang tikman

Ang pang-araw-araw na pagkain ay madalas na nakakasawa. Upang maiwasang mangyari ito, ipakita sa kanila ang kaunting kakaiba, iyon ay, sa isang bagong paraan. Halimbawa, ang mga cutlet ay maaaring gawin hindi bilugan, ngunit tatsulok! Kailangan iyon - mga tinapay na manipis na tinapay - 1 pack

Ang mga cutlet sa ground beef ay hindi gaanong kalmado kaysa sa mga cutlet ng baboy. Ang masa ng cutlet ay dapat na luto nang maayos. Kailangan mong bumili ng tamang karne ng baka, gilingin ito, idagdag ang mga kinakailangang sangkap. Aling baka ang bibilhin Ang pagpili ng karne ay may malaking kahalagahan

Kamangha-manghang mga cutlet, na binubuo ng isang disenteng hanay ng mga sangkap na imposibleng hindi pahalagahan ang kanilang panlasa. Kailangan iyon - 530g karne ng baka; - 340 g ng baboy; - 560 g fillet ng manok; - 185 g ng mga sibuyas

Ang mga cutlet ng repolyo ay isang mura at simpleng ulam na maaaring ihain bilang isang ulam para sa karne, o bilang isang malayang ulam. Bukod dito, ang mga nasabing cutlet ay maaaring maging isang kahalili sa mga cake ng karne at isda. Kailangan iyon 500 gramo ng repolyo, 1 itlog, 2 kutsarang semolina, 50 milliliters ng gatas, 1 kutsarang harina, 1 kutsarang langis ng halaman, 2 kutsarang tinapay na tinapay, asin at pampalasa upang tikman

Ang mga macaroon ay tradisyonal na French na may maraming kulay na macaroon. Mayroong maraming mga recipe para sa pagluluto sa masarap na paggamot na ito. Kailangan iyon Para sa cookies: - 400 g ng icing asukal; - 6 na puti ng itlog

Ang Croissant ay isang hugis-hugis na inihurnong produkto na ginawa mula sa lebadura ng lebadura. Ang mga Croissant ay tradisyonal na lutuing Pransya. Napaka-handa nila at hindi gumugugol ng maraming oras upang maghanda. Kailangan iyon Puff pastry - 500 gr

Sino ang makakapasa sa sariwang lutong, malutong, may lasa na mga croissant para sa agahan? Mabilis, malambot at masarap - sila ay magiging angkop na pagpipilian para sa holiday, kung wala kang maraming oras, ngunit talagang nais mong pasayahin ang taong kaarawan

Ang isang tanyag na Bulgarian na ulam, lutenitsa, na ginawa mula sa mga kamatis at peppers. Ang makapal na i-paste ay maaaring magamit kaagad pagkatapos ng paghahanda, o mas mahusay na gumawa ng isang paghahanda para sa taglamig. Ang pinakamahalagang bagay sa pagluluto ng lutenitsa ay ang proseso ng pagluluto sa gulay

Ang Lyutenitsa ay isang tradisyonal na Bulgarian na ulam. Sa proseso ng pagluluto ng lutenitsa, ang malaking kahalagahan ay nakakabit sa paunang pagluluto ng gulay, pagdaragdag ng mga damo at pampalasa. Kadalasan, ang ulam ay natupok sa pamamagitan ng pagkalat nito sa mga hiwa ng mabangong tinapay

Ang isang mabangong at makatas na pato na may isang pampagana na tinapay, na niluto sa oven, ay palaging isang magandang-maganda na dekorasyon para sa anumang maligaya na mesa. Gumawa ng tulad ng isang pato ayon sa resipe sa ibaba, at tiyak na maaalala ng iyong mga panauhin ang napakagandang ulam na ito sa loob ng mahabang panahon

Gamit ang isang multicooker, maaari kang gumawa ng natural na yoghurt. Ang produktong dairy na ito ay naging napakasarap at malambot. Ang mga pakinabang ng yogurt ay hindi maikakaila: nakakatulong ito upang mapabuti ang panunaw, makakatulong na mapupuksa ang pagkadumi, mapabuti ang pagsipsip ng mga nutrisyon, at makakatulong na palakasin ang immune system

Ngayon, madali itong maghanda ng isang malusog at masustansiyang produkto kung mayroong mga aparato na idinisenyo para rito. Kailangan mo lamang malaman kung paano pumili ng tamang dry base para sa paghahanda ng panghimagas at mga pangunahing yugto ng paghahanda

Ang mga patatas na niluto na may nilagang karne ay isang medyo nakabubusog at masarap na ulam na perpekto para sa hapunan. Sa resipe na ito, sa halip na mantikilya, ang taba mula sa nilagang ay ginagamit, at ang paprika at coriander ay kinakailangang idinagdag din

Ang steamed rice ay malusog ngunit masarap. Dahil sa mga pag-aari nito, nanalo ito ng pangunahing lugar sa mga talahanayan ng mga mahaba-haba ng ating planeta. Siya ay minamahal at pinahahalagahan na nagkakahalaga ng kanyang timbang sa ginto

Inirerekumenda na ubusin ang natural na yogurt sa isang walang laman na tiyan, bago mag-agahan. Sa kasong ito, pinaka-tama itong nakakaapekto sa gawain ng gastrointestinal tract. At ang multicooker ay nagpatunay muli na gumagawa ito ng mahusay na yoghurt nang walang mga garapon at maaaring palitan ang gumagawa ng yoghurt

Ang termostatikong yoghurt ay ginawa ng pagbuburo agad ng gatas sa isang indibidwal na garapon, nang walang karagdagang pagbubuhos. Ang pagbuburo ay nagaganap sa temperatura na 35-43 ° C. Ang termostatikong pamamaraan ng paggawa ng yoghurt ay itinuturing na pinaka banayad at pinapayagan kang mapanatili ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng gatas

Ang totoong azu ay karaniwang inihanda mula sa karne ng kabayo, ngunit sa panahong ito matagal na itong inihanda mula sa karne ng baka, baboy o tupa. Bukod dito, ang isang maayos na handa na azu ay masarap sa anumang karne. At hindi kinakailangan na maging isang tunay na tagapayo ng lutuing Tatar upang perpektong lutuin ito sa iyong sarili

Hindi alam ng bawat maybahay kung paano at gustong magluto ng offal. Gayunpaman, hindi dapat ibukod ng isa ang mga ito sa diyeta - ginagawa nilang mas iba-iba ang diyeta, at mayaman din sa mga nutrisyon. Halimbawa, ang tripe ng baka ay maaaring magamit upang makagawa ng mga litson, salad, at iba pang mga pinggan

Ang nasabing ulam bilang beef stroganoff ay pamilyar at mahal ng marami. Mayroong maraming mga recipe para sa paghahanda nito, na magkakaiba sa bawat isa. Narito ang isang hindi pangkaraniwang recipe na may pagdaragdag ng mga atsara, na nagdaragdag ng mga maanghang na tala sa pinggan

Ang aroma ng azu ay magagawang tipunin ang buong pamilya sa mesa sa loob ng ilang minuto. Ang ulam na ito ay nagtagumpay sa lasa nito sa unang pagkakataon. Kung nais mo ang isang bagay na "espesyal" para sa tanghalian, pagkatapos ay huwag mag-atubiling, ihanda ang mga pangunahing kaalaman sa mga atsara

Ang beef azu ay isang napaka masarap, makatas at mabangong ulam na babagay sa parehong hapunan at isang maligaya na mesa. Napakahalaga na lutuin ito ng tama, at para dito kailangan mong pamilyarin ang iyong sarili sa lahat ng tradisyunal na mga lihim at nuances

Ang multicooker ay matatag na itinatag sa pang-araw-araw na buhay. Una, posible na maghanda ng mga pagkain para sa mga pandiyeta na pagkain dito. Pangalawa, maaari kang magluto ng 2 o kahit na 3 pinggan nang sabay. At, pangatlo, itinakda ko ang mode at oras ng pagluluto - at gumawa ng iba pang mga bagay

Ang herring ay mapagkukunan ng mga protina, kapaki-pakinabang para sa ating katawan, mayaman sa mga amino acid. Bilang karagdagan, ang isda na ito ay may mataas na nilalaman ng mga bitamina A, D at E, pati na rin ang mga macro- at microelement na kailangan namin

Noong ika-19 na siglo, ang herring ay naging isang mahalagang bahagi ng diyeta ng mga naninirahan sa tsarist Russia. Sa mga araw ni Nicholas I, sa daan, sa daungan ng St. Petersburg maaaring pumili ang isang kalakal ng angkop na presyo / kalidad sa maraming mga barrels na may herring

Ang herring ay isa sa pinaka abot-kayang at tanyag na species ng isda. Ito ay inasnan, pinausukan, pinatuyo. Ang sariwang herring ay pinirito at inihurnong. Gayunpaman, ang adobo na herring ang pinakatanyag. Ipinapaliwanag ng mga dalubhasa sa pagluluto ang pag-ibig ng marami sa mga isda na naproseso sa ganitong paraan ng katotohanan na, dahil sa acid, ang marinade ay ginagawang perpekto ang lasa ng fatty herring

Para sa isang malaking pagdiriwang o isang ordinaryong masarap na tanghalian, maaari kang magluto ng isang malaki, makatas na piraso ng baka sa oven. Ang karne ay magiging malambot, mabango at mas malusog kaysa sa pinirito sa isang kawali. Kailangan iyon Para sa apat na servings:

Ang karne ng Turkey ay isang mahusay na produktong pandiyeta na mayaman sa bitamina at protina. Ang pabo ay perpekto kapwa para sa paghahanda ng mga pinggan para sa menu ng mga bata at para sa isang maligaya na mesa. Kailangan iyon - 300 g fillet ng pabo - 200 g pulang karne (mula sa hita) - isang maliit na sibuyas at karot - 100 g ng bigas - 1 itlog - mga gulay (dill, perehil) - sour cream, tomato paste - asin sa lasa - ilang langis ng halaman

Maraming mga kagiliw-giliw na pagkakaiba-iba sa kung paano magluto ng sinigang na kalabasa. Maaari kang maghurno ng lugaw sa mga kaldero, pagkuha ng isang napaka-mabango at masarap na ulam. Ang kalabasa na sinigang ay may mababang calorie na nilalaman, kaya perpekto ito kung susundin mo ang anumang diyeta

Ang sopas na niluto sa kaldero ay may masamang lasa at aroma. Ang sikreto ng ulam na ito ay ang mga gulay at karne ay natutunaw sa mga kaldero sa mahabang panahon. Makapal at mayaman ang sopas. At mas mahusay na lutuin ito sa taglamig. Pagkatapos ng paglalakad sa malamig, ang sopas na ito ay magiging isang tunay na kasiyahan

Ang cake na "Piecework" ay naging masarap, magaan at hindi karaniwan. Cottage keso at pagpuno ng de-latang prutas. Kung ninanais, maaari silang mapalitan ng live na prutas. Naglalaman ang cake ng isang minimum na harina. Ibabad sa glaze ng tsokolate

Halos anumang uri ng sinigang ay maaaring lutuin sa airfryer. Ang lugaw ay naging napakasarap na may gatas na lasaw ng tubig at pagdaragdag ng mga pasas, lemon zest o vanillin. Ang inasnan na sinigang sa isang airfryer ay pinakamahusay na lutong malinis o may pagdaragdag ng mga gulay, kabute o karne

Ang pizza ay naging paboritong ulam ng maraming tao sa mahabang panahon. Maaari kang mag-order ng handa nang pizza, maaari kang bumili at magpainit ng isang semi-tapos na produkto, o maaari mo itong lutuin mismo sa bahay. Maaari kang magluto ng pizza sa oven, sa microwave, o sa airfryer

Ang pagluluto sa isang dobleng boiler ay may maraming mga pakinabang sa iba`t ibang mga pamamaraan. Ang steamed na pagkain ay naging malusog at malusog. Para sa karamihan ng mga uri ng pagkain, nakakatulong ang bapor upang mas mahusay na mapanatili ang mga bitamina at mineral habang nagluluto

Ang inatsara na isda ay isang tanyag na malamig na pampagana sa panahon ng Sobyet, na medyo nakalimutan ngayon. Hindi mahirap lutuin ang ulam na ito, halos anumang mga isda ay angkop para dito: pollock, tradisyonal para sa panahon ng Sobyet, at marangal na salmon, trout, pink salmon

Ang mga nasa diyeta o gusto ang mga pagkaing halaman ay dapat na mahalin ang simpleng resipe para sa kalabasa na may bawang sa isang mabagal na kusinilya. Ang ulam na ito ay napaka malusog at masustansya, at sa parehong oras ito ay mabilis at madaling maghanda

Ang mga muffin ng keso sa kote ay isang dessert na madaling ihanda, at ang lasa ng pagkain ay hindi nabigo. Ang paggamit ng mga espesyal na silo o papel na hulma ay nagbibigay-daan sa iyo upang lutuin agad ang ulam sa mga bahagi, na nakakatipid sa iyo mula sa hindi kinakailangang mga pagkilos sa hinaharap - pagputol ng dessert sa mga piraso

Ngayon ang mga multi-cooker ay nakakakuha ng malawak na katanyagan, na naging kailangang-kailangan na mga katulong sa kusina para sa buong pamilya. At ang resipe na ito ay napakadali upang maghanda, kahit na ang isang bata ay maaaring hawakan ito

Kamakailan, ang mga pie ng Ossetian ay naging napakapopular. Ang pambansang ulam na ito ay inihanda sa mga cafe at restawran, maaari itong umorder mula sa isang serbisyo sa paghahatid o binili sa anyo ng mga nakapirming pagkain. Ngunit ang mga Ossetian pie ay madaling lutuin sa iyong sariling kusina

Ang isang kurot ng pampalasa ay maaaring baguhin nang radikal ang lasa ng isang ulam, na binibigyan ito ng kagalingan sa maraming bagay, lalim, kulay, at isang kaakit-akit na aroma. Hindi para sa wala, maraming pampalasa ang orihinal na maraming mga hari, ang ginto ng mga gourmets, sa paghabol ng pampalasa natuklasan nila ang mga bagong bansa, naintriga, pumasok sa militar at mahilig sa mga alyansa

Upang lumikha ng isang timpla ng pampalasa, kailangan mong gumamit ng pinakamataas na kalidad na hilaw na sangkap. Minsan, para sa mga tulad ng maanghang na komposisyon, sinusubukan nilang gumamit ng mga hilaw na materyales na, sa isang kadahilanan o sa iba pa, ay dumating sa isang estado ng walang substandard, halimbawa, nakahiga na hindi nakabalot, binasa at pagkatapos ay pinatuyo, atbp

Ang Pepper ay isang pambihirang halaman sa pamilyang paminta. Ang pampalasa na ito ang pinakakaraniwan. Walang bansa sa mapa kung saan hindi ginagamit ang panimpla na ito. Nagsimula ang lahat ng higit sa 3000 taon na ang nakakaraan. Ang mga mamamayan ng India at Timog Amerika ang unang nagsimpleto ng pagkain

Ang isang garapon ng mga mabangong pampalasa ay isang tunay na mahiwagang tool na nagbibigay-daan sa iyo upang gawing isang pampagana at masarap na pagkain ang isang ordinaryong ulam. Ngayon sa mga tindahan maaari kang bumili ng halos anumang pampalasa at halaman, gayunpaman, hindi alam ng lahat kung paano ito gawin nang tama

Sa piggy bank ng mabilis na mga recipe na may isang minimum na sangkap, ang anumang maybahay ay kailangang magkaroon ng isang resipe para sa masarap na cookies ng oatmeal. Kailangan iyon - 100g mantikilya - 0.5 tasa ng asukal - 2 itlog - 2 baso ng Hercules Extra oatmeal - 1

Kasama ang mga may kulay na itlog at Easter cake, keso o curd Easter ang pangunahing ulam sa panahon ng tanghalian ng Easter. Kailangan iyon - keso sa maliit na bahay - 2 kg; - asukal - 0.5 kg; - mantikilya - 0.5 kg; - kulay-gatas - 0

Ang mga pinggan na ginawa mula sa baboy ay naging napakasasarap at kasiya-siya, habang ang baboy ay isang napaka hindi mapagpanggap na karne na hindi nangangailangan ng maraming oras. Ang baboy na inihurnong sa oven, halimbawa, sa mga ceramic kaldero, naging mahusay lamang

Para sa maliwanag na bakasyon ng Pasko ng Pagkabuhay, ang babaing punong-abala ay nagsisimulang maghanda nang maaga. Bilang karagdagan sa mga may kulay na itlog at mga cake ng Pasko ng Pagkabuhay, ang keso sa cottage ng Easter ay itinuturing din na isang sapilitan na katangian ng talahanayan ng Pasko ng Pagkabuhay, para sa paggawa kung saan kinakailangan ng isang espesyal na form

Tinawag ng mga Kristiyanong Orthodox ang Pasko ng Pagkain na isang ulam na gawa sa keso sa maliit na bahay na may pagdaragdag ng kulay-gatas, cream, mga itlog, mantikilya, mga prutas na candied at pasas. Ayon sa kaugalian, ang Easter ay hugis tulad ng isang pinutol na piramide

Ang Curd Easter ay isang tradisyonal na Russian Easter dish. Ang masarap na cottage cheese pasta na may banilya, pasas, almond o mga candied na prutas ay magiging isang tunay na dekorasyon ng maligaya na mesa. Kailangan iyon Vanilla Easter:

Ang paghihiwalay ng halo-halong asin at paminta sa lupa ay isang sinaunang hamon ng pisika. Maaari din itong magkaroon ng isang pulos praktikal na halaga kapag, sa isang lugar na malayo sa sibilisasyon, ang mga nilalaman ng dalawang punit na bag ay halo-halong sa iyong backpack

Ang airfryer ay isang napaka-maginhawang aparato para sa mabilis na paghahanda ng iba't ibang mga pinggan. Lalo na itong aakit sa mga ayaw sa sobrang mataba na pagkain. Mainit na inihaw ng mainit na alon ang pagkain, pinapanatili itong mas juicier

Ang mga steamed quail ay labis na masarap at malambot. Sa parehong oras, ang mga ito ay hindi kapani-paniwalang mabango at malusog. Pagkatapos ng lahat, pinapanatili ng pamamaraang pagluluto na ito ang lahat ng mga bitamina at nutrisyon ng ulam

Ang oven ng kombeksyon, ang airfryer, ay lumitaw kamakailan sa aming mga kusina, ngunit maraming mga maybahay ang pinahahalagahan ang mga pakinabang nito. Gumagamit ito ng 30% mas kaunting enerhiya para sa pagluluto kaysa sa isang maginoo na oven

Ang French fries ay isang mahusay na meryenda at isang paboritong ulam ng isang malaking bilang ng mga kabataan. At ito ay hindi aksidente, dahil ang ginintuang makatas na hiwa ng patatas, na tinimplahan ng iyong paboritong sarsa, ay maaaring agad na mapukaw ang iyong gana sa pagkain

Ang convection oven ay isang napaka kapaki-pakinabang na aparato. Maaari kang magluto ng gulay, isda o karne dito, at ang mga pinggan ay magiging masarap at malusog. Sa mga alon ng mainit na hangin, mabilis na naabot ng produkto ang kahandaan, pinapanatili ang lahat ng mga nutrisyon

Maraming tao ang gumagamit lamang ng microwave para sa pagpainit at pag-defrosting, ngunit maaari kang makakuha ng mas maraming pakinabang mula sa appliance na ito. Dahil sa mga kakaibang pagluluto sa isang oven sa microwave, pinapanatili ng mga produkto ang kanilang natural na kulay, mga bitamina at microelement na mas mahusay

Para sa mga nag-aalala hindi lamang tungkol sa kanilang pigura, kundi pati na rin tungkol sa kanilang kalusugan, isang dobleng boiler ay dapat na magkaroon sa kusina. Salamat sa kagamitan sa kusina na ito, ang mga pagkain ay mananatiling pandiyeta nang hindi nawawala ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian