Diet food 2024, Abril

Ang mga tiyan ng mga ibon ay hindi nabibilang sa mahalagang mga produktong pagkain, ang nilalaman ng mga nutrisyon at nutrisyon sa mga ito ay medyo mababa. Matigas ang bulsa ng kalamnan ng tiyan, kaya dapat itong alinman sa adobo o pinakuluan at nilaga

Ang mga pinggan ng karne ay masustansya at masarap. Maraming mga recipe para sa kanilang paghahanda. Karamihan sa populasyon ng mundo ay mas gusto ang crispy crust ng pritong karne. Mataas sa calories, hindi masyadong kapaki-pakinabang, mahirap lamang tanggihan

Ang Pike perch ay isang hindi kapani-paniwalang masarap na isda na mataas sa iba't ibang mga bitamina at mineral. Ang dagdag nito ay mayroon itong kaunting mga buto at maayos itong napupunta sa ganap na anumang mga pinggan, kaya't minamahal ito hindi lamang ng mga may sapat na gulang, kundi pati na rin ng mga bata

Sino mula sa sambahayan o mga panauhin ng iyong bahay ang tatanggi sa mga homemade pie na ginawa nang may pagmamahal. Ang isang maliit na kasanayan at kasanayan, at ang paghahanda ng lebadura ng lebadura at mga produkto mula dito ay hindi magiging mahirap sa iyo

Imposibleng gumawa ng masarap na malambot na inihurnong kalakal mula sa hindi tumataas na kuwarta ng lebadura, kaya napakahalagang malaman kung bakit ang kuwarta ay maaaring "hindi magkasya" upang maalis ang mga kadahilanang ito sa oras at, bilang isang resulta, mangyaring ang sambahayan na may masarap mga pie, pie at iba pang mga bagay

Ang Buckwheat porridge ay isang elementarya at sabay na masustansiyang ulam, dahil ito ay isang kamalig ng mga bitamina at isang mayamang mapagkukunan ng protina ng gulay. Maghanda ng isang masarap na garnish ng bakwit at ihain ito sa manok o karne, o simpleng kainin ito kung nag-aayuno ka

Ang isang magandang cake ay ang pagmamataas ng anumang maybahay. Ang paggawa ng cake ay nangangailangan ng husay at pasensya. Kaya, ang proseso ng pagdekorasyon ng produkto ay nagaganap bago ito magluto. Sa sandaling ito mahalaga na kurutin nang tama ang mga gilid upang ang cake ay hindi mawalan ng hugis at mukhang kaakit-akit

Ang mga cheesecake na may lingonberry ay mananalo sa puso ng mga mahilig sa bahay na lutong. Ang mga ito ay ginawa mula sa lebadura ng lebadura, na maaaring ihanda hindi lamang sa gatas, kundi pati na rin sa kefir. Ang mga nakakaibang buns ay kinakain ng mga panauhin at sambahayan sa isang iglap

Ang mga roll ng jam ay isang napaka-masarap, maselan at mabangong ulam. Medyo madali itong gawin. Ito ang iminumungkahi kong gawin mo. Kailangan iyon - 3 baso ng harina; - 4 na kutsara ng granulated sugar; - 16 gramo ng tuyong lebadura

Ang Kufta ay isang kilalang at tanyag na oriental na ulam. Ang Kufta ay handa sa maraming mga bansa, ngunit magkakaiba ang mga recipe para sa pagkaing ito. Halimbawa, sa Turkey mayroong tungkol sa 300 mga recipe para sa kyufta. Subukan ang isa sa pinakatanyag na mga recipe para sa isang masarap na oriental na ulam

Ang style na Azerbaijani na kufta-bozbash - bagaman hindi ang pinakamadaling sopas upang ihanda, ito ay napaka masarap, napaka mayaman at pampagana. Para sa paghahanda nito, tatlong mga produkto lamang ang mahalaga: karne ng kordero, sisiw, safron

Ang Buglama ay isang pagkaing Caucasian. Maaari itong lutuin sa iba't ibang mga gulay, hindi lamang kordero, kundi pati na rin ng baka o manok. Kailangan iyon - tupa na 1 kg; - mga sibuyas 3 mga PC; - patatas 8-10 pcs; - talong 4 na mga PC

Ang resipe na ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga nagpapahalaga sa tunay na pinggan na ginawa mula sa natural na sangkap. Tumatagal ng hindi hihigit sa isang oras at kalahati upang magluto, tatagal ng mas maraming oras upang palamig at maayos

Ang mga kabute ay maaaring ihanda para sa taglamig sa iba't ibang mga paraan. Kasama rin sa tradisyonal na Russian mushroom dish na tinatawag na hodgepodge ang repolyo at iba pang mga gulay. Ang kabute solyanka bilang isang paghahanda para sa taglamig ay napaka masarap, at maaaring maimbak ng mahabang panahon

Ang Tzhvzhik ay isang tradisyonal na ulam ng lutuing Armenian. Inihanda mula sa offal. Ang ulam ay masarap, nakabubusog at malusog. Narito ang isang simpleng resipe. Kailangan iyon - puso ng baka - 200 g; - atay ng baka - 200 g

Ang mga Azerbaijani kutab ay masarap na mga pastry na pampagana. Mayroong isang malaking bilang ng mga recipe para sa paggawa ng mga kutab na may iba't ibang mga pagpuno. Bilang isang patakaran, ang mga pie na ito ay madalas na inihanda sa tagsibol at taglagas

Sinabi ng mga Nutrisyonista na ang pinakamagandang diyeta ay ang pagkain ng 5-6 beses sa isang araw. Naniniwala ang mga nagdududa na ang pagtaas ng timbang sa ilalim ng rehimeng ito ay hindi maiiwasan. Ngunit ang limitasyon ng calorie ay hindi lalampasan kung tama mong nakalkula ang iyong diyeta

Ngayon, mula sa pananaw ng isang nutrisyunista, ito ay oras ng mga kabalintunaan. Sa isang banda, mayroong isang iba't ibang mga iba't ibang mga produkto, ang mga istante ng supermarket ay simpleng pumutok sa kasaganaan ng kanilang assortment, at sa kabilang banda, mayroong isang pangkalahatang kakulangan ng pinakamahalagang mga bitamina at microelement, "

Ang anumang diyeta para sa pagbaba ng timbang ay nagpapahiwatig ng isang kumpletong pagtanggi ng mga Matatamis. Ngunit paano kung nais mong bawasan ang timbang at wala kang sapat na paghahangad na magbigay ng panghimagas? Ngayon ay makakabili ka ng mga pastry sa mga kagawaran ng mga tindahan na nagbebenta ng mga produktong inirekomenda para sa diabetes

Ang mga panghimagas na panghimagas ay pangarap ng bawat babae. Kumain ng cake at huwag isipin ang tungkol sa calories, asukal at fat. Oo, posible ito. Siyempre, ang isang cake ng diyeta ay hindi magiging walang timbang, ngunit hindi 400-500 kcal bawat 100 gramo

Upang mapanatili ang diyeta, kailangan mo ng matinding paghahangad - mula sa isang linggo hanggang isang buwan nang walang mga matatamis, harina at iba pang mga kasiyahan sa buhay. Iyon ang dahilan kung bakit ang wastong nutrisyon ay nakakuha ng malawak na katanyagan - isang tapat na menu na nagpapahintulot sa paggamit ng mga Matamis

Ang pandiyeta na panghimagas na gatas na ito ay magagalak sa sinuman. Ito ay isang masarap at malusog na gamutin para sa mga bata at matatanda. Matagumpay nilang mapapalitan ang sorbetes sa panahon ng karamdaman ng isang bata, pati na rin maghatid ng isang panghimagas sa maligaya na mesa

Para sa ilan sa atin, ang isang tasa ng mabangong kape sa umaga ay kinakailangan para sa agahan. Ngunit ang isang tasa ng inumin na ito sa isang araw ay karaniwang hindi sapat. Sa pangkalahatan, kumakain tayo ng sapat na caffeine bawat araw

Marami sa atin ang sumubok na magdiyeta kahit minsan sa ating buhay. At, syempre, marami ang pamilyar sa patuloy na pakiramdam ng gutom na hindi nagbibigay ng isang segundo ng pahinga. Dahil sa kanya na ang karamihan sa mga pagdidiyeta ay natapos, bahagya na magkaroon ng oras upang magsimula

Ang kalabasa ay may isang banayad na lasa. Samakatuwid, maaari kang magluto ng iba't ibang mga pinggan mula dito: mga sopas, pinggan, salad, dessert. Ang gulay na ito ay maayos sa halos lahat ng mga produktong pagkain. Dahil sa maraming kamangha-manghang mga katangian ng kalabasa, ang mga pinggan na ginawa mula rito ay kapaki-pakinabang para sa parehong may sakit at malusog na tao

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng kalabasa at dawa para sa pagbaba ng timbang ay matagal nang napatunayan. Naglalaman ang millet ng mabagal na karbohidrat, mabisang nililinis ang katawan, nagbibigay ng lakas ng enerhiya. Tinatanggal ng kalabasa ang labis na tubig, lason, kolesterol

Ang stevia herbs ay madalas na tinutukoy bilang isang natural na kapalit ng asukal. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng stevia ay kinikilala ng opisyal na gamot at malawakang ginagamit sa paggamot ng iba't ibang mga sakit. Ang tradisyunal na gamot ay matagal nang nakakuha ng pansin sa herbs stevia, na ginagamit ito sa decoctions at infusions upang gamutin ang mga sakit ng gastrointestinal tract

Ang mga blueberry ay hindi masyadong mapipili ng berry, kaya maaari silang matagpuan sa parehong mga lugar na swampy at sa mga bundok at tundra. Maaari itong matupok parehong hilaw at naproseso. Mayroong maraming magkakaibang mga pagpipilian sa pagdidiyeta na may mga blueberry

Ang mga pinggan na inihurnong sa oven sa ceramic kaldero ay napakapopular dahil sa kanilang mayamang lasa at natatanging aroma. Ang pagkain sa mga selyadong lalagyan ay hindi mawawala ang kanilang katas, habang maaari silang maglaman ng napakakaunting taba

Ang aming mga lola at maging ang aming mga magulang ay nagluluto sa mga kaldero at kaldero. Sa unang tingin, ito ay tila kumplikado at mahirap, ngunit, tulad ng ipinapakita ng kasanayan, "ang mga mata ay natatakot, ngunit ginagawa ng mga kamay ang lahat

Ang inihaw sa mga palayok na luwad ay isang kaaya-ayang ulam sa lahat ng respeto, na palamutihan ang iyong mesa anumang araw. Ang lihim nito ay nakasalalay sa mga pinggan, na pinapanatili ang lahat ng aroma at panlasa at dinadala ito sa bawat kalahok ng hapunan

Ang Flounder ay isang isda ng pamilya halibut. Sa mga counter ng mga kagawaran ng isda madalas mong makita ang hindi pangkaraniwang naninirahan sa malalim na dagat. Maraming paraan upang maihanda ito. Isasaalang-alang namin ang ilan sa kanila sa ibaba

Ang inihaw sa kaldero ay ang perpektong ulam na niluto ng oven. Ito ay isang karagdagan na pagpuno sa anumang talahanayan sa holiday. Ang mga patatas at karne ay makatas at malambot, at salamat sa palayok ay naluto din sila ng bahagya. Tingnan natin nang malapít kung paano ka makagagawa ng litson sa mga kaldero

Ang mga pinggan na niluto sa mga bahagi na baking pot ay hindi lamang maganda ang hitsura, ngunit mayroon ding isang espesyal na panlasa at aroma. Sa mga naturang kaldero, maaari kang magluto ng anumang nais mo: lugaw, sopas, karne na may isang ulam at marami pa

Ang isang batang baboy ay higit sa lahat ay inihanda para sa mga piyesta opisyal. Kadalasan ihinahain ito sa mesa, sa Lumang Bagong Taon, pinalamutian ng mga sariwang prutas o gulay. Ang pangunahing halaga ay nakasalalay sa ang katunayan na ang karne ng isang batang baboy ay napaka makatas at malambot

Ang pinalamanan na baboy ay hindi mataba o labis na maanghang, kaya masisiyahan ito ng lahat ng miyembro ng pamilya. 1 ng sanggol na baboy na may bigat na tungkol sa 4-5 kg. asin, itim na paminta, pinatuyong marjoram o mint, mantika, kulay-gatas

Sa mga talahanayan ng aming mga ninuno, ang pinggan na ito ay laging naroroon sa mga araw ng Pasko ng Pagkabuhay at Pasko, at pagkatapos ng Bagong Taon. Ang mga resipe para sa paghahanda ng isang sanggol na baboy na may sinigang na bakwit, bigas, gulay, kabute at kahit na mga berry ay bumaba sa ating panahon

Ang artichoke ay isang bulaklak na pangunahing lumalaki sa rehiyon ng Mediteraneo at timog ng Estados Unidos. Ito ay itinuturing na isang napakasarap na pagkain sa maraming mga bansa, ngunit hindi alam ng lahat kung paano ito maihahanda. Ang Artichokes ay nangangailangan ng kaunting pagsisikap at pagsisikap sa paghahanda sa kanila

Ngayon ang flax ay nagtatamasa ng karapat-dapat na katanyagan. Ang Omega 3 fatty acid na nilalaman sa mga binhi nito ay nagpapabuti sa metabolismo, samakatuwid ang flaxseed lugaw ay madalas na kasama sa kanilang diyeta ng mga nagnanais na mawalan ng timbang

Ang mga masasarap na tsokolate at kape na kape ay magagalak sa anumang shokoman. Pagkatapos ng lahat, naglalaman ang mga ito ng 500 g ng tsokolate. Kailangan iyon Para sa mga cake: - 200 g mantikilya, - 250 g ng maitim na tsokolate, - 1 tsp natural na kape (maaaring maging instant) - 200 g brown sugar - 4 na itlog, - 200 g ng puting asukal, - ½

May mga pie - may mga kaibigan. Ang kubo ay pula na may mga sulok, at ang mesa - na may mga pie. Ganito nagsabi ang ating mga ninuno tungkol sa isa sa mga pangunahing pinggan ng lutuing Ruso - mga pie. Nagluto sila ng malaki - para sa buong pamilya

Gustung-gusto ng mga bata ang mga nugget ng manok. Maaaring malito ang mga magulang na nakakapinsala ito. Oo, sa katunayan ang mga nugget ng McDonald o semi-tapos na mga produkto ay hindi nagdudulot ng anumang pakinabang sa katawan, ngunit kung lutuin mo sila mismo sa bahay, ito ay isang ganap na magkakaibang bagay

Ang malalaking pagbawas ng mga inihurnong karne ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga abalang tagapagluto, dahil ang karne ay maaaring ilagay sa oven at hindi nangangailangan ng maraming pansin. Ang problema ay, napakadali na mag-overexpose ng karne, at ito ay magiging matigas, tuyo at hindi chewable

Ang pinong mashed patatas ay isa sa pinakatanyag na mga pinggan sa lutuin ng Russia. Ang isang paraan upang makagawa ng niligis na patatas ay ang pagluluto ng patatas sa kanilang mga balat, pagkatapos ay kuskusin ang mga ito sa pamamagitan ng isang salaan at palabnawin sila ng mainit na gatas

Ang Pirozhki ay isang Russian dish na sikat sa buong mundo. Inihurno ang mga ito sa oven, pinirito sa isang kawali, at hinahain na mainit o malamig. Kabilang sa mga pinakatanyag na pagpipilian ay ang high-calorie at masarap na mga pasas ng pasas

Ang spinach ay isang totoong kamalig ng mga bitamina at mineral. Dahil ang spinach ay perpektong naimbak na nagyeyelo, lalong kapaki-pakinabang na gamitin ito sa taglamig-tagsibol na panahon. Maraming mga malusog at masarap na pinggan ang maaaring ihanda mula sa halaman na ito

Ang sopas ay isang masarap at masustansiyang ulam. Maaari itong lutuin sa loob ng 20-30 minuto, at ang resulta ay magiging kaaya-aya. Ang mga mabilis na sopas ay ginawa mula sa isda, manok o gulay lamang; ang isang nagsisimula ay maaaring makayanan ang paghahanda ng mga naturang pinggan

Maraming mga tao ang nagmamalasakit sa nilalaman ng calorie ng pagkain, at ang gatas ay walang kataliwasan. Ang gatas ba na idinagdag sa kape o tsaa ay makakasama sa pigura? Maaari ba kayong kumain ng sopas ng gatas? Upang hindi makahanap ng isang hindi kasiya-siyang sorpresa sa salamin, dapat mong malaman nang maaga ang calorie na nilalaman ng inuming ito

Maraming mga sopas doon na hindi ka makakahanap ng karne sa resipe. Gulay, isda, gulay at mga sopas ng keso - hindi lamang ang pagkakaiba-iba ng gayong mga pinggan ay nakakagulat, ngunit din ang pagka-orihinal ng kanilang mga kagustuhan. Sopas ng kabute Gustung-gusto ng mga mahilig sa Champignon ang magaan at mayamang sopas na kabute

Ang mga sopas ay isang mahalagang bahagi ng isang malusog na diyeta. Ang mga ito ay luto sa karne, karne at buto, isda, gulay, kabute na sabaw. Inirerekumenda ang mga ito para sa pandiyeta at pagkain sa sanggol. Subukang pag-iba-ibahin ang menu at maghanda ng isang bagong recipe para sa sopas

Ang pinakintab o pino na bigas ay nakuha sa pamamagitan ng pagproseso sa mga espesyal na gulong na paggiling, sa tulong ng kung saan ang shell ng butil at ang mikrobyo mismo ay tinanggal. Isinasagawa ang pamamaraang ito upang mapalawak ang buhay ng istante ng produkto

Ang puting bigas ay isang pangkaraniwang pagkain, bagaman hindi inirerekumenda ng mga doktor at nutrisyonista na kainin ito nang madalas. Ang katotohanan ay ang ganitong uri ng cereal na maaaring makapinsala sa kalusugan ng tao, maging sanhi ng pagbuo ng ilang mga seryosong masakit na kundisyon

Ngayon, maaari kang makahanap ng iba't ibang mga pagkakaiba-iba ng bigas sa mga istante ng tindahan; ang anumang gourmet ay maaaring kunin ang gusto niya. Ngunit alin alin ang pinaka kapaki-pakinabang? Marami na ang narinig na ang pinakamahalagang pagkakaiba-iba ng bigas ay pula at itim

Ang pagkakaroon ng isang pinong lasa at kamangha-manghang aroma, ang pinggan ng karne at gulay ay palamutihan ang iyong mesa. Ang mga mahahalagang langis na nilalaman ng mga gulay ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pantunaw, na nagtataguyod ng pagpapalabas ng digestive juice

Ano ang maaaring mas masarap kaysa sa katas na sopas bilang isang magaan na hapunan? Ang ganitong ulam ay madaling hinihigop ng katawan, hindi pinapasan ang tiyan at itinuturing na pandiyeta. Bilang karagdagan, madali, mabilis at kaaya-aya itong ihanda

Ang mga puree sopas ay naiiba mula sa ordinaryong mga sopas sa kanilang espesyal na pinong lasa at aroma. Ang pagluluto sa kanila ay simple, ngunit sa parehong oras mahirap. Upang maging masarap ang ulam, kinakailangan na maingat na piliin ang mga sangkap

Ang Terrine ay isang magandang-maganda na lutuing lutuing Pranses na patok na patok sa mga gourmet ng Russia. Ang terrine ay maaaring gawin mula sa iba`t ibang mga pagkain. Sa resipe na ito, ipinakita ang isang iba't ibang kung saan pangunahing ginagamit ang mga gulay, na nagbibigay sa ulam ng isang espesyal na panlasa

Ang mga dekorasyon ng karot ay makakatulong sa pagbabago ng anumang ulam. Iminumungkahi kong subukang lumikha ng simpleng mga karot na bulaklak, kulot at bungkos. Kailangan iyon - karot; - metal na culinary na magkaroon ng amag

Ang mga masarap at masarap na sopas ng puree ng gulay ay dapat palaging nasa menu, dahil ang mga ito ay hindi kapani-paniwalang malusog. Mahusay na gamitin ang mga pana-panahong gulay, na naglalaman ng maximum na mga bitamina at nutrisyon. Kailangan iyon - 750 gr

Ang sopas-katas ay maaaring gawin mula sa iba't ibang mga kabute, ngunit ang pinakakaraniwan at abot-kayang pagpipilian ay ang pagkuha ng mga champignon at pinatuyong porcini na kabute. Kailangan iyon - 50 g pinatuyong puting kabute - 2 sibuyas - 3 sibuyas ng bawang - 300 ML ng langis ng mirasol - ½

Minsan nais mong maghurno ng isang bagay para sa tsaa sa iyong sarili, ngunit wala kang maraming libreng oras. Sa kasong ito, maaari kang bumili ng handa na kuwarta ng lebadura. Ang oras ng paghahanda para sa cottage cheese at prune pie ay mababawasan hanggang 25 minuto

Alam mo ba kung paano naiiba ang sopas ng cream mula sa katas na sopas? Napakadali ng lahat! Ang puree sopas ay batay sa mga starchy na gulay - ito ay mga patatas, kalabasa, karot, at syempre, ang mga karagdagang sangkap ay maaaring tulad ng mga sibuyas, halaman, pampalasa

Ang halo-halong tinadtad na karne ay ginagamit upang maghanda lalo na ng masarap na mantas. Para sa pinaghalong, maaari kang kumuha ng iba't ibang mga pagpipilian para sa karne, ngunit inirerekumenda namin ngayon na subukan ang baboy, baka at, syempre, tupa

Ang mga pancake ay malambot na mga pancake ng Amerika. Ang mga pancake ay karaniwang ibinibigay ng honey, maple syrup, pinapanatili, jam, at mga caramel fruit. Kefir pancakes - paghahanda ng pagkain Upang makagawa ng masarap na pancake, kakailanganin mo ang mga sumusunod na pagkain:

Ang mga jam pie ay madaling ihanda at may masamang lasa. Subukan ang homemade blueberry jam pie - pinakamahusay na ito ay ginawa mula sa lebadura ng lebadura, na pinalamutian ng wire wire at sour cream cream. Maayos na nakahanda na mga lutong kalakal masarap sa parehong mainit at malamig

Sa palagay mo ba ay walang ganap na maaaring ihanda mula sa ligaw na bawang? Maling nagkamali ka. Iminumungkahi ko sa iyo na maghurno ng isang napaka-masarap at kasiya-siyang pie dito. Tiyak na magugustuhan mo ito. Kailangan iyon - harina - 250 g

Ang Pie "Lakomka" ay ang pinaka paboritong pie sa aming pamilya. Ginagawa ito ng mabilis, at kinakain nang mas mabilis. Nais kong ibahagi sa iyo ang recipe para sa "Gourmet" na ito. Kailangan iyon Pasa: - 4 na itlog

Ang jam ay maaari ring idagdag sa pie kuwarta at magamit bilang isang pagpuno. Ang tamis mula sa iba't ibang prutas at berry ay angkop din. Ang strawberry, raspberry, currant, apple, peach, apricot, blueberry jam ay napupunta sa mga lutong kalakal

Ang Adjarian khachapuri ay isang pastry na kabilang sa mga pinggan ng lutuing Georgia. Kailangang maghatid ng mainit na khachapuri. Karaniwan, bago kumain ng isang sirang piraso ng khachapuri, ang pagpuno ng keso ay hinaluan ng isang itlog. Bilang isang patakaran, ang gadgad na keso ng suluguni ay ginagamit bilang isang pagpuno

Ang pagbe-bake na may lebadura na kuwarta ay naging mahusay sa panlasa at maaaring iba-iba. Mahahanap mo rito ang mga pastry, donut, bagel na may lahat ng mga uri ng pagpuno, poppy seed pie, roll na may mga berry, at iba't ibang mga buns ng orihinal na hugis

Ang gourmet na isda ay isang rosas na salmon na niluto ayon sa isang espesyal na resipe. Salamat sa sour cream na sarsa, ito ay naging malambot at masarap. Malusog at mabilis na maghanda, ang gourmet na isda ay perpekto para sa isang maligaya na mesa, at para sa pang-araw-araw na paggamit

Nais mong subukan ang isang kakaibang pinggan? Ihanda ang mga chicken roll ng rolyo sa papel na bigas. Ang ulam, na laganap sa mga bansang Asyano, ay magiging maanghang at maanghang at tiyak na mangyaring ang iyong mga kaibigan. Kailangan iyon - Fillet ng dibdib ng manok

Ang curd cheesecake na may mga cranberry sa isang mabagal na kusinilya ay ang pinaka maselan na panghimagas para sa tsaa. Gayunpaman, maaari itong ihain bilang isang malayang ulam para sa agahan, tsaa sa hapon o hapunan. Ito ay isa sa mga kapaki-pakinabang na uri ng lutong kalakal, dahil kasama dito ang keso sa kubo - isang mapagkukunan ng kaltsyum at cranberry - isang kamalig ng bitamina C

Lahat ay mahilig sa mga cheesecake. Ngunit ano ang gagawin kapag nais mo ang pagkakaiba-iba? Pagod na ba sa iyong regular na cheesecake? Subukang lumikha ng bago, natatanging lasa na may pagpuno na natutunaw sa iyong bibig. Kailangan iyon - 200 g ng malambot na keso ng gatas

Ang Meringue ay isang magaan na meringue na gawa sa pinalo na mga puti ng itlog na may asukal. Pinagsama sa isang masarap at tanyag na panghimagas tulad ng cheesecake, ang meringue ay tumatagal ng isang bagong bagong lasa. Para sa resipe, mas mahusay na kumuha ng mga sariwang strawberry - hindi na kailangan ng labis na kahalumigmigan mula sa mga nakapirming berry sa dessert

Kung nasubukan mo na ang isang klasikong cheesecake, pagkatapos ay subukang gawin din ang pagkakaiba-iba ng kape. Ang fondant coffee cheesecake ay naging napaka-malambot, ang base nito ay ginawa mula sa mga waffle ng tsokolate, cream cheese at kape ang ginagamit para sa pagpuno

Isang kagiliw-giliw na karagdagan sa anumang bahagi ng pinggan. Upang maghanda ng isang masarap at masustansiyang ulam, hindi mo kailangan ng isang espesyal na hanay ng mga sangkap, na nakikilala ang resipe na ito mula sa maraming iba pa. Ang masarap at makatas na karne ay maaari ding magamit bilang isang napakasarap na pagkain para sa isang maligaya na mesa

Ang magandang bagay tungkol sa natatanging recipe na ito ay hindi ito nangangailangan ng oven. Sa loob ng 10 minuto lutuin mo ang isang cheesecake, ilagay ito sa ref at pagkatapos ng isang katlo ng isang oras ay masisiyahan ka sa isang masarap na panghimagas na may isang puting snow-fill

Ang Shish kebab ay matagal nang itinuturing na isang tradisyonal na ulam sa tag-init, ngunit ang ilang mga mahilig sa karne ay lutuin ito sa mga tuhog sa taglamig. Sa wastong paghahanda ng isang kebab kapwa sa taglamig at sa tag-init, ang lasa nito ay nananatiling walang masarap - kaya ano ang pagkakaiba sa pagitan ng isang kebab na niluto sa tag-init at isang "

Ang inihaw na manok na may isang ginintuang kayumanggi tinapay, na niluto sa oven, naging napakasarap, nakaka-bibig at makatas, at mga pampalasa at halamang gamot ang nagbibigay dito ng masarap na aroma. Kailangan iyon - pinalamig na manok

Ang herring ay isang mura at masarap na isda na maaaring magamit sa iba't ibang mga pinggan. Ang mga salad ay ginawa mula sa herring, inihurnong, sandwich at pagpuno para sa malasang pancake ay inihanda kasama nito. Nag-bake si herring sa manggas Ang sariwang herring ay maaaring lutong sa oven, at upang ang matalim, tiyak na amoy ng isda na ito ay hindi kumalat sa apartment, dapat kang gumamit ng baking manggas

Ang manok ay isang hindi kapani-paniwalang masarap at magaan na produkto. Kung nagdagdag ka ng pampalasa, gulay at sarsa, ang ulam na ito ay naging isang masarap na gulto ng manok. Hindi ito magtatagal upang maghanda. Kailangan iyon mga gulay at asin

Marahil ay hindi mo sorpresahin ang sinumang may lutong manok. At paano kung magluto ka ng isang ulam ayon sa isang bagong magandang recipe sa isang pag-atsara ng toyo at dessert na alak at ihanda ito kasama ang mga gulay sa isang modernong kagamitan sa kusina - isang airfryer

Ang sopas ay may kaaya-aya at banayad na maanghang na lasa. Perpekto para sa isang hapunan ng pamilya, mag-aapela ito sa parehong mga miyembro ng pamilya at matatanda. Kailangan iyon - 2 litro ng tubig; - 150 g ng naprosesong keso

Pinagsama ng airfryer ang mga pagpapaandar ng isang gas stove, microwave oven at isang double boiler. Ang pagkain ay luto dito sa pamamagitan ng pag-ikot ng hangin na pinainit sa isang paunang natukoy na temperatura. Sa proseso ng pagluluto sa airfryer, ang labis na taba ay aalisin mula sa karne o manok, na mahalaga para sa pagluluto ng pagkain sa pagkain

Ang patatas ang unang tumutulong sa kusina. Maaari kang magluto ng maraming iba't ibang mga masasarap na pinggan mula rito. Ang isa sa mga ito ay patatas casserole, na naging napaka-kasiya-siya. Kailangan iyon - patatas - 6 mga PC

Ang pag-ihaw ng manok ay naiiba sa maginoo na pagprito na mayroon itong isang pambihirang lasa, malulutong na tinapay at isang minimum na langis ng halaman. Ang karne ng manok ay malambot at makatas. Ang proseso ng pag-ihaw ng manok ay pareho, ngunit ang mga marinade ay magkakaiba

Ang mga cutlet sa pagluluto sa isang airfryer ay napakadali at simple, at pinakamahalaga - kapaki-pakinabang. Hindi na kailangang magdagdag ng langis, walang masusunog. Maaari mong lutuin kaagad ang parehong mga cutlet at pinggan - pag-save ng oras

Ang bawat maybahay ay nais na mangyaring ang kanyang mga mahal sa buhay na may isang bagay na masarap. Lalo na minamahal ang mga pancake sa mga pamilyang Ruso. Maaari silang mapalamanan ng iba't ibang mga pagpuno o simpleng ihain sa berry jam o condensadong gatas

Masarap, mabango, makatas na mga cutlet ang inihaw na mini cutlet ng CENNET. Ang mga ito ay pinaka masarap sa grill o barbecue, ngunit maaari mo ring iprito sa isang kawali. Kahit na ang pinaka-sopistikadong gourmet ay magagalak at galak sa iyong mga bisita

Sa isang oven sa microwave, maaari kang magluto ng mabangong at makatas na mga cutlet ng manok sa loob lamang ng 20 minuto. Napakadaling gawin ito, at pinaka-mahalaga - mabilis. Kailangan iyon - 500 gramo ng karne ng manok; - 100 gramo ng puting tinapay

Ang inihaw na polenta na may mga gulay ay isang masarap, hindi kapani-paniwalang pagpuno at malusog na ulam na medyo madaling ihanda at napakabilis na kinakain. Gustung-gusto ito ng mga bata, at mahusay din ito para sa anumang piknik o para sa isang regular na meryenda ng pamilya

Ang inihurnong mullet ay maaaring maging isang mahusay na ulam hindi lamang para sa isang maligaya na mesa, kundi pati na rin bilang isang pang-araw-araw na pinggan. Ang isda na ito ay may isang masarap na lasa at mahusay na sumama sa bigas, pasta at anumang iba pang pang ulam

Paano magluto ng manok? Kadalasan ito ay inihurnong sa oven o pinirito sa isang kawali. Upang gawing makatas at mabango ang karne, kailangan mong gumamit ng mga karagdagang sangkap sa paghahanda ng ulam. Nangangailangan ito ng bawang, halaman at puting semi-matamis na alak

Ang Kumys ay isang fermented milk na inumin na perpektong nagtatanggal ng uhaw at kilala sa mahabang panahon. Ang paghahanda ng produkto ay posible rin sa bahay. Ayon sa kaugalian, ang mga kumis ay inihanda mula sa gatas ng mare sa isang espesyal na balat na pitsel na tinatawag na isang wineskin

Ang manok na gratin ay isang lutuing lutuing Pranses. Ang gratin ay maaaring gawin mula sa cauliflower, patatas, zucchini, manok. Kailangan iyon - 1 dibdib ng manok - 100 g ng bigas - 1 sibuyas - 130 ML ng gatas - 2 kutsara

Ang isda ay isa sa mga nakapagpapalusog na pagkain. Ang pangunahing bagay ay hindi mawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian habang nagluluto. Ang isa sa mga pinaka banayad na paraan ay upang maghurno ng isda sa foil. Pinapayagan kang mapanatili ang lahat ng mga sustansya, elemento ng pagsubaybay at bitamina, pati na rin upang gawing masarap ang ulam

Ang ilan sa mga makasaysayang napakasarap na pagkain ng iba't ibang mga lutuin sa mundo ay nagsimula pa noong sinaunang panahon. Pinarangalan sa Middle Ages ng mga hari at maharlika mismo, ang mga pinggan sa offal ay hindi mawawala ang kanilang kaugnayan at halaga hanggang ngayon

Ang kaserol na may patatas, manok at keso ay mabilis at madaling ihanda. Kung nais mong lutuin ang isang bagay na masarap para sa tanghalian, ihanda ang ulam na ito: palaging ito ay magiging maselan at mabango, at ang lasa nito ay walang iniiwan na sinuman

Alamin ang pinakamahusay na paraan upang punan ang macaroni cookies, basahin ang tungkol sa mga trick ng paggawa ng mga cream at ganache para sa kahanga-hangang dessert na ito. Marahil ay narinig mo na ang tungkol sa kahanga-hangang mga cookies ng pasta

Ang pink salmon ay isang napaka-malusog na isda, ngunit madalas kapag luto, ang isda na ito ay naging tuyo at walang lasa. Mayroong maraming mga recipe, pagsunod sa resipe kung saan ang rosas na salmon ay naging isang hindi kapani-paniwalang masarap at makatas

Ang mga tsokolate na brownies na ito ay magiging hitsura ng napakarilag sa anumang mesa! Kailangan iyon Ang pundasyon: - 240 g mantikilya; - 200 g ng asukal; - 2 itlog; - 500 g harina; - 100 g ng mga almond; - 20 g ng pulbos ng kakaw

Ang dekorasyon ng cake na inihurnong sa bahay ay isang malikhain at mapaghamong proseso. Ang kathang-isip at imahinasyon ay gumawa ng isang obra maestra sa pagluluto mula sa isang ordinaryong ulam. Ngunit ano ang gagawin kung pagod ka na sa dekorasyon ng cream, prutas at berry sa cake ay masyadong pangkaraniwan, at nais mong sorpresahin ang iyong pamilya?

Ang mga mahilig sa karne ay hindi kailangang maalalahanan na ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang tikman ito ay sa pamamagitan ng pag-ihaw ng isang piraso ng sariwang karne. Sa katunayan, ang pag-ihaw ay marahil ang pinakalumang pamamaraan ng pagluluto

Ang isang makatas na steak sa isang pampagana strip ay hindi nag-iiwan ng sinuman na walang malasakit: alinman sa masugid na mga kumakain ng karne, o mga dieter, kahit na mga vegetarian. Kaya paano mo ginagawang mas masarap ang karne? Alamin natin ito

Ano ang mga pakinabang ng mga pagkaing luto? At kapaki-pakinabang ba sila? Ang mga produktong luto ay praktikal na walang mga mapanganib na pag-aari na maaaring makuha sa panahon ng pagprito, ngunit sa parehong oras panatilihin ang kanilang pagiging kaakit-akit at maging pampagana

Ang tag-araw ay isang oras na nakalulugod sa atin at sa ating mga mahal sa buhay na may kasaganaan ng mga sariwa at masarap na gulay. Sa taglamig, ito ay mas mahal, at ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay lubos na tinanong. Sa kasamaang palad, maraming mga paraan upang mapanatili ang iyong mga paboritong gulay para magamit sa hinaharap at gamitin ang mga ito sa pagluluto, kahit na sa taglamig

Ang mga bola-bola ng manok ay isang simple, malusog at masarap na ulam. Upang mai-iba ito ng kaunti, maghahanda kami ng isang maasim na cream-bawang na sarsa, na magdaragdag ng aroma at piquancy sa mga bola-bola. Kailangan iyon - 500 g tinadtad na manok - 2-3 hiwa ng puting tinapay o tinapay - ilang gatas o tubig - maliit na ulo ng sibuyas - 1 itlog - 3-4 na sibuyas ng bawang - 5-6 st

Ang paggawa ng mga egg roll ay medyo madali kung nakagawa ka ng tradisyonal na mga rolyo sa pamamagitan ng pagbabalot sa kanila sa nori. Ang ulam ay maaaring maging parehong orihinal na paraan ng paghahatid ng isang torta para sa agahan, at isang hindi pangkaraniwang meryenda sa isang maligaya na mesa

Lumalaki si Ramson pagkatapos ng primroses sa isang oras na ang katawan ay kulang sa bitamina. Ang halaman na ito ay pareho ang aroma ng mga berdeng sibuyas at bawang, ginagamit ito sa pagluluto para sa paghahanda ng mga salad, ginagamit upang mapunan ang kakulangan ng mga bitamina A at C, pati na rin para sa prophylaxis upang palakasin ang katawan at gamutin ang ilang mga sakit

Ang pancake ay isa sa pinakatanyag na pinggan ng tradisyonal na lutuing Ruso. Ang mga pancake ng trigo ay madalas na inihanda. Gayunpaman, ang mga produktong gawa sa iba pang mga uri ng harina - rye, millet, semolina at, lalo na, ang bakwit ay hindi gaanong masarap

Hindi mo kailangang magkaroon ng anumang mga espesyal na kasanayan upang makagawa ng masarap na pancake na may gatas. Upang magawa ito, gumamit lamang ng isa sa mga simple at tanyag na mga recipe. Paano magluto ng mga pancake sa gatas ayon sa isang tradisyonal na resipe ng Russia Subukang lutuin ang mga pancake sa gatas tulad ng ginagawa ng mga naninirahan sa Russia sa Shrovetide

Maraming mga tao ang mahilig sa malutong at mapula-pula na pancake. Sa kasamaang palad, hindi lahat nakakaalam kung paano lutuin ang mga ito. Ito ay talagang medyo simple. Kailangan iyon - Gatas - asin - asukal - mantika - mantikilya - mga itlog -tubo -pan - scapula - platito Panuto Hakbang 1 Ibuhos ang temperatura ng silid ng gatas sa isang mangkok

Ang pondok ng keso blancmange ay isang natatanging pinong dessert na dapat subukang ihanda ng bawat maybahay. Kailangan iyon Kakailanganin namin ang: 1.course keso - 350 gramo; 2. gatas - 100 mililitro; 3. kulay-gatas, asukal - 100 gramo bawat isa

Ang rolyong ito ay tiyak na magpapalugod sa mga miyembro ng iyong pamilya. Ang napakasarap na pagkain ay maaaring madaling ihanda para sa agahan. Kailangan iyon • Harina ng trigo - 200 g • Langis ng magsasaka - 100 g • Cottage keso - 200 g • Granulated asukal - 3 tbsp

Tila, ano ang maaaring mas madali kaysa sa pagprito ng patatas? Ang masarap, mabangong patatas na may isang ginintuang crust ay isang tanyag na ulam. Gayunpaman, ang paghahanda ng pang-ulam na ito ay may sariling mga subtleties. Kailangan iyon ilang mga tubers ng patatas

Ang kulot na cake ay isa sa pinakatanyag at hindi komplikadong mga recipe, bukod sa ito ay napaka masarap. Ito ay madali at mabilis na maghanda. Siya ay "Curly Boy", "Curly Ivan", "Curly Boy", atbp. Iba't ibang mga pangalan, at ang mga sangkap ay halos palaging magkapareho, ang bawat maybahay ay pipili para sa kanyang sarili

Isang madali, masarap at medyo simpleng ulam upang maghanda gamit ang cottage cheese, na nangangahulugang malusog din ito. Sa palagay ko maaari mo itong tawaging isang dessert. Mag-aapela ito hindi lamang sa mga may sapat na gulang, kundi pati na rin sa pinakamaliit

Ito ay nangyari na ang isang babae ay pisikal na walang oras upang maghanda ng isang panghimagas para sa isang maligaya na kapistahan, dahil kailangan niyang sabay na magluto ng pangunahing mga pinggan, panoorin ang mga bata at "magpaganda"

Ang curd pudding ay isang paboritong dessert ng maraming tao. Handa itong handa. Gayunpaman, mayroong isang pares ng mga nuances na dapat isaalang-alang kapag naghahanda. Mga sangkap: 5 itlog ng manok; 100 g sour cream; 2 kutsarang starch ng patatas

Ang isang magandang oportunidad upang mapanatili ang ani ng ani ay homemade paghahanda. Sa kanilang tulong, maaari mong makabuluhang pagyamanin ang menu ng taglamig. Ang mga prutas at gulay ay napanatili ayon sa ilang mga patakaran. Ang kanilang paglabag ay maaaring humantong sa pagkasira ng mga natapos na produkto, na maaaring maging sanhi ng matinding pagkalason sa pagkain

Mahirap isipin ang lutuing Russian nang walang gaanong masarap at masarap na ulam tulad ng dumplings. Maaari silang maging handa mula sa anumang karne: baboy, manok, kordero, baka. At sa Siberia sila ay gawa sa karne ng karne ng hayop at elk

Isang simple, mabilis at kasiya-siyang malamig na meryenda na ginawa mula sa mga walnut kernels. Kailangan iyon - 2 tasa na nakabalot ng mga nogales; - 5 butil ng kardamono; - ½ kutsarita ng rosemary seed; - asin

Maaari kang makahanap ng maraming iba't ibang mga sarsa sa mga tindahan. Gayunpaman, ang isang nakahanda na additive sa isang pinggan ay maaaring maging mas orihinal at masarap. Subukan ang isa sa mga kagiliw-giliw na mga recipe para sa sarsa ng juniper - maayos itong kasama ng isda

Para sa isang palamuti na may salmon na may juniper at rosemary, ang mga batang patatas ay angkop, na dapat munang pinakuluan, at pagkatapos ay lutong kaunti ng mantikilya at bawang. Ang salmon na ito ay maayos din sa pinakuluang asparagus. Kailangan iyon Para sa anim na servings:

Ang isang malawak na pagkakaiba-iba ng mga produkto ay maaaring ihanda mula sa shortcrust pastry - cake para sa cake at pastry, cookies, tortillas at pie. Inihanda ito batay sa mantikilya o margarine nang hindi ginagamit ang baking powder. Ginagamit ang pagpuno ng creamy, custard o sour cream, jam o jam

Kung nais mong gumawa ng isang mabilis at masarap na gamutin para sa tsaa, kung gayon ang simpleng recipe ng shortbread cookie na ito ay para lamang sa isang okasyon. Ang mga pinakamaliit na sangkap, kadalian ng paghahanda at mabilis na pagluluto sa hurno ang nakakaiba sa cookies na ito

Nang walang anumang mga kasanayan sa pagluluto, ang paggawa ng mga shortbread cookies sa bahay ay napakadali na may lamang harina, asukal, margarin at mga itlog sa kamay. Mula sa kumbinasyon ng mga simpleng produkto, kahit na sa walang karanasan na mga kamay, nakakakuha ka ng masarap na mga lutong bahay na cake, na hindi nahihiya na ihain sa tsaa

Ang rolyo ay naging napakasarap at nagbibigay-kasiyahan. Maaari itong ihain bilang isang meryenda sa pagdiriwang. Mahusay din ito para sa isang nakabubusog na meryenda sa buong araw. Kailangan iyon - repolyo 400 g; - mga sibuyas 2 pcs

Mga roll ng puff, pie, pastry at cake - kung gaano kasarap at mahirap nang sabay. Sa pag-imbento ng pulbos na lebadura, ang proseso ng paggawa ng kuwarta ng lebadura ay pinasimple, at ang puff pastry ay nananatili pa rin sa listahan ng mga masipag sa paggawa

Ang nakahanda na puff pastry ay isang tunay na hanapin para sa babaing punong-abala. Sa isang pakete ng kuwarta sa freezer, maaari mong palaging maghanda ng mga pie na nakakatubig, homemade pizza, cake o roll. Ang mga produkto ay lutong mabilis at mukhang napaka pandekorasyon

Ang manok ay may kaaya-ayang lasa, mahusay na pagkatunaw at medyo mababa ang calorie na nilalaman, lalo na kung wasto ang luto. Ang isa sa pinakamabilis na paraan upang makakuha ng isang masarap na ulam ng manok ay ang maghurno sa iyong manggas

Ang mga champignon na niluto sa grill ay hindi pa rin isang karaniwang pinggan para sa mga Ruso. Ngunit bawat taon ang sitwasyong ito ay unti-unting nagbabago, dahil ang mga mahilig sa barbecue ay nagsisimulang pahalagahan ang gayong resipe, lalo na't ang mga kabute sa grill ay handa nang mabilis, simple, napaka masarap at malambot

Ang bawat isa ay ginagamit sa pagprito ng mga cutlet sa isang kawali. Iminumungkahi kong gawing mas malusog ang mga ito at ilalagay ang mga ito sa oven. Ang lasa ng gayong mga cake ng isda ay tiyak na sorpresahin ka. Kailangan iyon - kulay-rosas na fillet ng salmon - 850-900 g

Ang inihaw na pabo ay isa sa mga "reyna" ng maligaya na mesa. Sa maraming mga bansa ang pinggan na ito ay tradisyonal at ang pagluluto nito ay isa sa mga kasanayan ng "perpektong maybahay". Tulad ng maraming mga "seremonyal"

Ang Turkey sa isang mabangong sarsa ay hindi lamang isang napaka masarap at maselan na ulam, kundi pati na rin sa pandiyeta. Ang ulam ay babagay sa anumang maligaya na okasyon. Lalo na sa mahusay na piyesta opisyal ng Pasko, ito ang magiging perpektong paggamot

Ang kuwarta na ito ay naghahanda ng hindi kapani-paniwalang mabilis, may mahabang buhay sa istante at angkop para sa pagluluto sa lahat ng mga uri ng mga produktong culinary. Kailangan namin: - isang pakete ng pinalambot na mantikilya (200 gramo)

Ayon sa kaugalian, pinaniniwalaan na ang lebadura ng lebadura ay dapat na panatilihing mainit-init upang mas magkasya ito. Gayunpaman, maaari ding magkaroon ng isa pang diskarte, at ang resulta ay hindi magiging mas masahol. Nalunod na kuwarta Mga produkto para sa pagsubok:

"Nalunod" - sa oras na ito ay hindi isang salita mula sa isang kriminal na salaysay, ngunit ang tanyag na pangalan ng isang ganap na hindi nakakapinsalang kuwarta ng lebadura, na bihirang nabigo sa mga maybahay. Ihanda ito alinsunod sa resipe at ang iyong mga pastry ay palaging magiging malambot at malambot

Pagkatapos ng isang mahirap na araw sa trabaho, hindi lahat ng babae ay makakahanap ng lakas na magluto ng isang kumplikadong hapunan. Gayunpaman, kung ninanais, ang pamilya ay maaaring pakainin ng masarap na pinggan, gumagastos ng isang minimum na oras

Sumasang-ayon ang lahat ng mga modernong nutrisyonista na ang isang hapunan sa gabi ay hindi dapat labis na mag-overload sa tiyan, ngunit hindi rin ito dapat iwanang walang laman buong gabi. Para sa hapunan, mas mahusay na kumain ng magaan at natutunaw na pagkain

Napakahalaga na magkaroon ng ilang mga recipe sa stock kung sakaling dumating nang hindi inaasahan ang mga panauhin at kailangan mong mabilis na magtakda ng isang nakabubusog at masarap na mesa. O isang mahalagang holiday ay papalapit na, ngunit ang pananalapi, tulad ng sinasabi nila, ay masikip

Pagbalik mula sa trabaho, hindi bawat maybahay ay nasa tamang pisikal at mental na ugali upang magluto. At ang margin ng oras ay maaaring limitado. Sa sitwasyong ito, mayroon lamang isang paraan palabas - upang makagawa ng isang bagay sa pagmamadali

Maaari kang maghanda ng isang masarap na hapunan sa loob lamang ng 20 minuto. Upang maiwasan ang pag-aaksaya ng mahalagang oras ng gabi, magtipid ng mga nakapirming gulay, tinadtad na karne, mga fillet ng manok, pati na rin mga cereal at pasta nang maaga

Ang toyo ay nagdaragdag ng kasiyahan sa orihinal na ulam ng manok na ito. Ang mga batang pinakuluang patatas ay perpekto para sa dekorasyon. Hinahain nang hiwalay ang sariwa, quartered na mga kamatis at pipino. Kailangan iyon - pula o berde na sili

Ang sikreto sa isang malambot at masarap na kuwarta ng lebadura ay napaka-simple. Siguraduhin na salain ang harina. At kung mas mahaba ang pagmamasa ng kuwarta, mas malambot ito. Gustung-gusto din ng kuwarta ang init. Ang lebadura ng lebadura ay maaaring mailagay hindi lamang sa gatas, kundi pati na rin sa patis ng gatas, kefir, tubig at kahit beer

Ang mga pastry na niluto sa isang mabagal na kusinilya ay naging mapula-pula, napaka masarap at malutong. Ang multicooker ay maaaring ligtas na mapalitan ng isang ordinaryong lalagyan o kawali, kung nagluluto ka ng mga produkto mula sa kuwarta ng itlog - magiging mas mababa ang pampagana at makatas

Ang mga pie na ito, na imbento ng mga Crimean Tatar, ay isang madaling ihanda at minamahal na ulam. Ang chebureks ay pantay na mahusay bilang isang pampagana at bilang isang kapalit para sa isang buong pagkain. Pinakamainam na mainit ang chebureks, ngunit ang mga malamig ay masarap din

Ang tanyag na ulam ng Scottish ay may orihinal na hitsura. Ang mga inihaw na bola ng manok na may mga pampalasa sa paligid ng isang buong itlog ng pugo ay mukhang maganda sa hiwa. Maaaring ihain ang ulam bilang isang malamig na pampagana. Kailangan iyon - fillet ng manok (300 g)

Ang Congrio, o hipon na isda, ay masarap. Ang mga pinggan na inihanda mula dito ay nakikilala sa pamamagitan ng isang mababang nilalaman ng taba, na ginagawang posible na gamitin ang isda na ito sa mga pandiyeta na pagkain. Nagluto ng congrio Upang lutuin ang congrio na inihurnong sa oven, kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap:

Ang recipe para sa chebureks ay naiiba mula sa mga pie sa cheburek na kuwarta na inihanda nang walang lebadura, dahil dapat itong malutong at malungkot. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga pasty ay hinahain nang mainit nang direkta mula sa kawali

Alam ng lahat na ang mga pastie ay tulad ng crispy pie na may pagpuno, pinirito. Hindi lahat ay may mabango at napaka masarap na mga pie at hindi palaging ganito, marahil dahil sa hindi pagsunod sa ilan sa mga subtleties ng pagluluto. Alin? Panuto Hakbang 1 Una, sabihin natin ang ilang mga salita tungkol sa pagsubok

Kailangan iyon Mga sangkap: - kordero 500 g - bawang 3-4 na sibuyas - sibuyas 1 pc - cilantro 1 bungkos - mayonesa 3 tbsp. kutsara - harina ng trigo ng pinakamataas na grade 4 na baso para sa kuwarta - gatas ng 1 baso para sa kuwarta - manok itlog 1 pc para sa kuwarta - langis ng mirasol 2 kutsara

Ang mga Shekerburs ay mga Azerbaijani pie na pinalamanan ng mga hazelnut. Ang pastry na ito ay ayon sa kaugalian na inihanda para sa isang piyesta opisyal na tinatawag na Novruz Bayram. Kailangan iyon - harina ng trigo - 1.5 kg

Ang manggas na manggas ay gawa sa isang espesyal na materyal na lumalaban sa mataas na temperatura. Ang mga pinggan na luto na may litson na manggas ay katulad ng parehong lutong at steamed pinggan nang sabay. Dito maaari kang magluto ng karne, manok, isda o gulay alinman sa hiwalay sa bawat isa o sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng iba't ibang mga produkto

Ang microwave oven ay matagal nang naging kailangang-kailangan na tulong sa sambahayan. Napakadali na maghurno, magpainit, kahit magluto ng pagkain dito. Ngunit posible bang magprito dito? Ang isang paboritong pinggan, pritong patatas, ay maaaring lutuin sa microwave gamit ang setting ng grill

Maraming sanay sa katotohanang ang isang luntiang omelet ay maaaring lutuin sa isang kawali, sa isang oven, isang mabagal na kusinilya at kahit sa isang oven sa microwave. Gayunpaman, para sa ilang mga maybahay ay magiging isang pagtuklas na ang isang maselan na pinggan ng itlog ay madaling gawin din sa isang regular na bag

Ano ang lutuin para sa hapunan ngayong gabi? Ang bawat maybahay ay nakaharap sa katanungang ito araw-araw. Ang isang simpleng resipe para sa pagluluto ng patatas sa microwave ay upang iligtas. Kailangan iyon - mga batang patatas na 1 kg - asin - bawang - ground red pepper - mantika Panuto Hakbang 1 Una, kailangan mong hugasan nang lubusan ang mga batang patatas gamit ang isang sipilyo at gupitin ito sa apat na pantay na bahagi, habang hindi m

Ang Bee sting cake ay isang ulam mula sa lutuing Aleman. Ang crispy nut crust na sinamahan ng pinaka maselan na pagpuno ay tiyak na galak sa lahat ng mga mahilig sa pagibig. Maaari kang maghanda ng isang honey treat para sa isang maligaya na mesa o palayawin ang iyong mga mahal sa buhay sa anumang oras

Ang Bee shake ay isang uri ng milkshake. Ang pangunahing sangkap sa inumin na ito ay ang pollen ng bee. Kailangan iyon - 1 saging; - 50 gramo ng mangga; - 200 ML ng gatas; - 40 gramo ng mga strawberry; - 1 kutsarita ng pollen ng bee

Ang scramble egg, o scrambled egg, ay isa sa mga pinggan na ang recipe ay simple, ngunit ang perpektong resulta kung minsan ay tila hindi maaabot. At lahat dahil sa mga pagkakamali ng amateur, na paulit-ulit na pumipigil sa iyo na maabot ang isang maselan na creamy na pare-pareho, na ginagawang bangungot na goma ang iyong mga itlog

Subukan ang malambot at makatas na mga cake ng keso, na iluluto din namin sa oven! Tandaan na ang harina ng mais ay walang gluten, na nangangahulugang ang resipe na ito ay perpekto para sa mga alerdye sa trigo na gluten. Kailangan iyon - 260 g ng cottage cheese

Ang mga mabilis na resipe ay palaging makakatulong sa mga hostesse sa kaso ng hindi inaasahang pagdating ng mga panauhin o kung nais mong palayawin ang iyong sambahayan ng mga lutong bahay na pastry nang hindi gumugol ng maraming oras. Ang isa sa mga solusyon na ito ay maaaring maging isang hindi pangkaraniwang ngunit napaka masarap na nut pie na may isang banayad na tala ng kape at tsokolate

Ang maasim na cream-lemon cake o pie ay napakabilis at madaling maghanda. Ang resipe ay hindi nangangailangan ng mga espesyal na sangkap. Posibleng posible na palitan ang kulay-gatas na may isang basong kefir, sa kasong ito lamang magdagdag ng harina

Kapag gumagawa ng mga cake, iwanan ang mga piraso ng kuwarta o trimmings upang gumawa ng mga dekorasyon sa ibabaw ng cake. Pag-isipan at pag-ukit ng iba't ibang mga pigura mula sa kuwarta, palamutihan ang mga pastry na may mga burloloy upang ang natapos na cake ay galak sa mata

Ang bakwit ay ang batayan para sa maraming malusog at masarap na pinggan. Subukang lutuin ang bakwit sa mga kaldero, dagdagan ito ng karne, gulay, kabute at halaman. Ang pamamaraang ito ng pagluluto ng sinigang ay ginagarantiyahan ang karangyaan at airness nito, bukod dito, sa panahon ng proseso ng pagluluto, ang soba ay ibinabad sa masarap na karne, kabute o gulay na sarsa

Anong mga pinggan ang hindi nagdagdag ng mga coconut flakes! Siyempre, ito ay madalas na ginagamit sa panahon ng pagluluto sa hurno. Maghanda ng isang masarap na coconut pie sa kefir - aabutin ka lamang ng apatnapung minuto. Kailangan iyon Para sa walong servings:

Maaari mong mabilis at masarap para sa agahan gumawa ng mga homemade waffle na may honey, jam, jam, condicated milk o tsokolate-nut na kumalat. Kailangan iyon - gatas - 300 ML - harina - 2 tasa - asin - 1 tsp - asukal - 3 tsp

Ang mga wafer roll ay isa sa tradisyunal na lutong bahay na lutong kalakal. Maaari mong ihanda ang mga ito ayon sa iba't ibang mga recipe, habang kumukuha ng mga waffle ng iba't ibang mga kagustuhan. Subukan ang pagluluto ng regular na mga roll ng shortbread o diet wafer roll at piliin ang mga nais ng iyong pamilya

Ang waffles ang pinakapopular na kendi. Ang mga ito ay isang uri ng manipis na malutong cookie. Mayroong maraming mga paraan upang maghanda ng mga waffle, salamat sa kung saan ang bawat isa sa atin ay makakahanap ng isang bagay sa kanyang panlasa

Isang masarap na napakasarap na pagkain na may isang hindi pangkaraniwang panlasa, perpekto para sa pag-inom ng tsaa sa bahay. Walang kumplikado sa paghahanda ng mga naturang cookies, na labis na ikalulugod ang anumang maybahay. Kailangan iyon - 70 gramo ng granulated sugar

Maraming mga tao ang gusto ng mga pancake ng Amerikano, ngunit hindi alam ng lahat kung paano ito gawin nang mabilis at madali. At ang pinakamahalagang pagkakaiba mula sa ordinaryong mga pancake ay ang mga pancake ay dapat na maging malambot at puno ng butas

Ang paggawa ng mga pancake ay napakasimple. Mayroong hindi mabilang na mga pagpipilian para sa pagpuno sa paboritong dessert ng lahat. Ang isa sa mga pagpipilian sa pagpuno na tiyak na magiging kasiyahan sa sambahayan ay ang mga walnuts. Mga Sangkap sa Pancake:

Pancakes (Pancakes) - ang tinaguriang American pancake, isa sa pinakatanyag at karaniwang pinggan sa Estados Unidos at Canada. Ang mga pancake ay mukhang malaking malalambot na pancake. Napakadali nilang maghanda at mahusay para sa agahan. Hinahain ang mga pancake na nakasalansan sa isang plato at iwiwisik ng honey o maple syrup sa itaas

Mayroong daan-daang mga recipe para sa paggawa ng mga masasarap na krema sa mundo ng kendi. Ginagamit ang mga ito upang palamutihan ang mga pastry, matamis at malasang pastry, cake at iba pang mga panghimagas. Ang pinakatanyag na mga cream ay batay sa mantikilya, cream, sour cream, at cream at curd cheese

Ang Cupcake (mula sa English cupcake) ay literal na isinasalin bilang isang cup cake. Ang mga Capekas ay mukhang maligaya at may walang katapusang pagkakaiba-iba ng mga pagpipilian sa dekorasyon, at madali din sila, simple at mabilis na maghanda

Ang pancake ay isang tradisyonal na ulam ng Russia. Ang bawat maybahay ay nagluto ng mga pancake kahit isang beses sa kanyang buhay. At alam ng bawat maybahay na malayo sa palaging posible na masahin ang isang homogenous na kuwarta nang walang mga bugal

Maraming tao ang gusto ng pancake, ngunit hindi lahat ng maybahay ay magsasagawa upang lutuin sila. Pagkatapos ng lahat, madalas na nangyayari na habang sila ay pinirito at idinagdag sa plato, ang lahat ng mga lutong bahay ay agad na tumatakbo sa aroma ng pancake

Ang Kiev cake, isa sa mga simbolo ng Soviet Ukraine, ay binubuo ng dalawang nut meringue cake na may creamy layer. Bagaman ang naturang cake ay napakahusay sa paghahanda, na may karanasan, ang iyong mga pagsisikap ay tiyak na makakoronahan ng tagumpay

Kaya't dumating ang panahon ng kebab. Matagal nang kaugalian na buksan ito sa unang bahagi ng Mayo. May gumagawa nito sa likas na katangian, at may isang tao sa bansa. Ang Shish kebab ay isang paboritong ulam ng lahat ng mga holidaymaker. Perpekto para sa tradisyunal na ito, simpleng pagkain:

Ang inihaw na gulay ay isang mahusay na kahalili sa mga pagkaing pinirito. Maaari kang magluto ng mga inihaw na pinggan sa labas at sa bahay gamit ang isang espesyal na kawali. Ang inihaw na talong na may mga kamatis ay isang masarap at malusog na ulam

Karne ng baka, baboy, kordero … Ang mga ganitong uri ng karne ay mahaba at mahigpit na nakapasok sa menu ng mga residente ng Russia. Tiyak na ang bawat maybahay ay may isang pares ng mga recipe para sa kanilang paghahanda sa stock. At kung ano ang gagawin kung sa hypermarket ay nakatagpo ka ng mas kakaibang karne, halimbawa, roe deer

Ang Microwaved na isda na sinamahan ng mga gulay ay isang tunay na magaan at pandiyeta na pagkain. Bilang karagdagan, ang proseso ng pagluluto ng pagkain sa microwave ay tumatagal ng mas kaunting oras kaysa, halimbawa, sa oven. Kailangan iyon 350 gramo ng isda

Maraming tao ang gusto ng oriental na pagkain. Narito ang isang recipe para sa isang hindi pangkaraniwang ulam na Intsik. Ito ay kahawig ng dumplings ng Russia, ngunit ang dressing at paghahatid ng Tsino ay ginagawang mas kakaiba at masarap ito

Ang talong ay isang malusog na gulay na maaaring magamit upang makagawa ng maraming iba't ibang mga napakasarap na pagkain. Sa microwave, ang mga gulay ay luto ng 5-10 minuto at masarap, malambot. Ang mga talong ay maaaring lutong sa buong microwave, gupitin, o gupitin ito sa isang "

Ang mga karot na istilong Koreano ay mahusay na pampagana para sa mga tagahanga ng maanghang at maanghang na pinggan. Bilang karagdagan, kasama ito sa maraming mga tanyag na salad, kaya't ang ulam na ito ay tunay na maraming nalalaman. At ang pagluluto ng mga karot sa Korean sa bahay ay kasing dali ng pag-shell ng mga peras, gamitin lamang ang resipe na ito

Ang mga karot na Koreano, karot, na tawag mismo dito ng mga Koreano, ay isa sa mga paboritong meryenda sa ating bansa. At pagkatapos ay hindi nakakagulat, dahil mayroon itong isang maliwanag na lasa ng piquant, nagdaragdag ng gana sa pagkain at nagpapabuti sa pantunaw

Ito ay magiging mas mabilis at mas madaling maghurno o pakuluan ang mga patatas sa microwave kaysa sa tradisyunal na paraan. Kung nagdagdag ka ng isang nakabubusog na pagpuno sa isang gulay, maaari mo itong gawing isang ganap na orihinal na tanghalian, na tatagal lamang ng ilang minuto upang maluto

Ang mga cake ng bigas ay mga pagkaing lutong diyeta na maaaring maging isang mahusay na kahalili sa tradisyonal na tinapay. Maaari kang maghatid ng mga nasabing cake na may mga sarsa o lahat ng mga uri ng pagpuno. Kailangan iyon - 1 itlog ng manok

Ang mga karot na Koreano ay isang tanyag na meryenda na naglalaman ng iba't ibang mga pampalasa. Hindi mahirap maghanda ng isang ulam, pagdaragdag ng mga bagong sangkap, maaari mong makamit ang isang orihinal na panlasa. Ang mga salad ay ginawa batay sa maanghang na mga karot, ginagamit ito bilang isang ulam para sa mga sausage, karne, isda

Ang spaghetti na may pagkaing-dagat ay may bihis na maanghang na sarsa batay sa tomato paste. Ang lasa ng ulam ay maanghang, kaya't ang dami ng idinagdag na paminta ay maaaring mabago ayon sa iyong paghuhusga. Kailangan iyon - 400 g mga kamatis - 20 tahong - 150 g karne ng ulang - 350 g spaghetti - sariwang halaman - langis ng oliba - chilli - 20 malalaking hipon - asin - ground black pepper - tomato paste - 1 sili ng sili Panuto

Ang mga produktong produktong paninigarilyo, bilang isa sa mga paraan upang mapangalagaan ang mga ito, ay ginamit nang mahabang panahon. Ang mga pinausukang karne ay maaaring matupok parehong magkahiwalay at upang maghanda ng iba't ibang mga pinggan mula sa kanila

Ang Eclairs - isang napakasarap na pagkain sa Pransya - ay maaaring ihanda ng bawat maybahay. Tiyaking subukan ang pagbe-bake ng mahangin na cake na may tatlong uri ng cream: na may protina, tsokolate at keso at pagpuno ng berry. At ang resulta ay lalampas sa lahat ng iyong inaasahan

Ang Eclairs ay isang klasikong Pranses na panghimagas na naimbento ng chef na si Marie Antoine Karen. Ang masarap at sopistikadong paggamot na ito ay maaaring mabili sa tindahan o ihanda sa bahay. Upang makagawa ng choux pastry, kakailanganin mo ang:

Alam nating lahat ang pinong lasa ng mga eclair mula pagkabata. At ngayon, sa pagkakatanda, ang ilan sa atin ay nagtataka kung paano magluto ng mga eclair, na naaalala ang aming pagkabata. Ang mga eclair ay tinatawag ding choux pastries, dahil ang kuwarta ay na-brew para sa kanila

Ang paggawa ng mga choux cake ay isang kasiyahan. Pagkatapos ng lahat, napakaraming lugar para sa imahinasyon ng lutuin. Gumamit ng custard o butter cream bilang pagpuno. O maaari mong punan ang mga nasabing cake ng jam, jam o pinakuluang gatas na condens

Ang mga masasarap na cake na gawa sa mahangin na kuwarta na may maselan na tagapag-alaga ay perpekto para sa pag-aayos ng pang-araw-araw na pag-inom ng tsaa o isang matamis na mesa sa anumang piyesta opisyal. Kung ninanais, ang matamis na cream ay maaaring mapalitan ng isang pagpuno na ginawa mula sa keso, isda o karne

Ang crab salad ay isang paboritong meryenda ng maraming eksperto sa pagluluto. Ang bawat maybahay ay naghahanda nito nang magkakaiba. Ang isang tao ay gumagawa ng crab salad na may bigas, ang isang tao na may repolyo, ang isang tao kahit na may mga hipon

Bilang isang patakaran, ang pagbanggit ng mga karayom ng pine ay pumupukaw ng isang paulit-ulit na pagkakaugnay sa mga nagyeyelong araw, Bagong Taon, mga tangerine, regalo, Santa Claus at mga himala. Ang pagkain ng mga karayom ng pine ay hindi karaniwan at para sa marami, ang ideyang ito ay magdudulot ng pagkalito at ngiti

Kamakailan lamang, ang lutuing Hapon ay nasisiyahan sa hindi kapani-paniwala na katanyagan sa Russia. Ang mga residente ng megalopolises ay hindi laging may sapat na oras upang maghanda ng lutong bahay na pagkain, kaya mas gusto nila ang pag-order ng pagkain na naihatid sa kanilang mga tahanan, at ang lutuing Hapon ang walang pag-aalinlangan na pinuno dito