Masustansyang pagkain 2024, Mayo

Ang Araw ng mga Puso ay isa sa pinakamaliwanag at pinakamamahal na piyesta opisyal. Sa araw na ito, kaugalian na ikumpisal ang pag-ibig sa bawat isa, gumawa ng mga sorpresa sa mga kamag-anak at kaibigan, magbigay ng mga regalo at gamutin kasama ng mga Matamis (tsokolate, Matamis, cookies, pie), na binibigyan ng isang simbolikong hugis ng puso

Hindi nakakagulat na sinabi nila na ang daan sa puso ng isang tao ay sa pamamagitan ng kanyang tiyan. Bilang karagdagan sa lahat ng mga regalo sa Araw ng mga Puso, sorpresahin ang iyong iba pang makabuluhang pagtatapat sa anyo ng isang orihinal na cake

Sa Araw ng mga Puso, nais mong sorpresahin at galak ang iyong iba pang kalahati. Ang pagkakaroon ng handa na maliwanag at hindi pangkaraniwang mga pancake na may puso at pinong pagpuno para sa agahan, gagawa ka ng isang sorpresa na sorpresa para sa iyong minamahal

Sa piyesta opisyal ng lahat ng mga mahilig, ang bawat artesano ay nais na mangyaring ang kanyang sarili at ang kanyang kaluluwa kasama ang isang masarap na napakasarap na pagkain. Tulad ng alam mo, ang mga strawberry ay isa sa pinakamahusay na nakakain na mga aphrodisiac, kaya't ang iyong minamahal ay tiyak na hindi susuko sa strawberry mousse

Kilala ang Millet sa mga kapaki-pakinabang na katangian. Itinataguyod nito ang pag-aalis ng mga lason at lason mula sa katawan, pinapanumbalik ang gawain ng puso, may pangkalahatang pagpapalakas na epekto, at kapaki-pakinabang para sa diabetes at atherosclerosis

Ang Yin at yang ay isang konsepto na nagmula sa pilosopiya sa Silangan, at nangangahulugan ito ng pambabae at panlalaki. Para sa kadahilanang ito na ang Yin-Yang salad ay angkop hindi lamang para sa isang pang-araw-araw na mesa, ngunit din para sa isang romantikong hapunan sa Araw ng mga Puso

Kung gusto mo ng casseroles, at pagod na sa karaniwang recipe, iminumungkahi namin sa iyo ang isang casserole na gawa sa bigas at kabute. Ito rin ay naging masarap, mabilis at mukhang napaka-pampagana. Ang pangunahing ulam ay madaling ihanda

Kung hindi mo nais na gugulin ng maraming oras sa paghahanda ng meryenda o magaan na hapunan, maaari mong ihanda ang partikular na ulam na ito. Ito ay medyo simple upang maghanda, napaka malambot at masarap. Kailangan iyon Zucchini (3 piraso), mga kamatis (3-4 na piraso), keso (anumang), bawang, halaman, asin, paminta, langis ng oliba

Ang maayos na maayos na nutrisyon ay makakatulong sa iyo na madaling makaligtas sa malamig na panahon at matagumpay na mapaglabanan ang maraming sipon. Sa taglamig, ang pagkain ay dapat na medyo siksik at mataas sa protina. Pagkatapos ng lahat, ito ay mga protina na pangunahing materyal na gusali para sa mga cell, at nagbibigay din ng proteksyon sa katawan mula sa mga negatibong salik sa kapaligiran

Ang isang layered salad cake na gawa sa pritong gulay, pinakuluang patatas, cake ng karne at pagpuno ng keso ay isang kasiya-siyang at sa parehong oras orihinal na ulam na tumatagal ng kaunting oras upang magluto, ngunit napakabilis kumakain

Sa tag-araw, laging nais mong pumunta sa isang picnik, ipagdiwang ang isang piyesta opisyal at magkaroon ng isang barbecue. Hindi mo kailangang limitado lamang sa karne. Maghanda ng magagaan at magkakaibang meryenda at mga lutuing barbecue sa labas

Ito ay isang maraming nalalaman na resipe - ang muffin pie ay maaaring gawin sa anumang uri ng prutas at berry. Ang isang kagiliw-giliw na pagpipilian ay grape pie. Siguraduhing makakuha ng isang walang binhi na pagkakaiba-iba upang hindi ito mabalutan ng pagkain ng gayong masarap na lutong kalakal

Ang pagkain para sa isang likas na piknik ay dapat na matugunan ang maraming mga kinakailangan. Una sa lahat, dapat itong maging kasiya-siya, dahil ang gana kumain lalo na ang paggising sa hangin. Mahalaga na ang pagkain ay hindi tumatagal ng maraming espasyo at madaling kainin nang hindi ginagamit ang mga karagdagang pinggan

Dinadalhan namin ang iyong pansin ng isang recipe para sa paggawa ng isang orihinal na tinapay na may tinapay at makatas na pagpuno ng pinakuluang baboy, keso, kamatis at halaman. Ang nasabing isang obra maestra sa pagluluto ay magiging isang mahusay na kapalit para sa pinaka-karaniwang mga sandwich parehong sa bahay at sa likas na katangian

Ang Shish kebab, ay dumating sa amin mula sa lutuing Caucasian. Kadalasan, ang shish kebab ay luto sa tag-init, dahil mas madaling sundin ang tradisyonal na teknolohiya sa pagluluto sa mainit na panahon sa likas na katangian - sa mga uling. At upang gawing makatas ang karne hangga't maaari, kailangan mong malaman kung paano maayos na magprito ng mga kebab

Ang marinade ay isang kailangang-kailangan na bahagi ng anumang barbecue, salamat kung saan ang karne ay nagiging masarap, makatas at mabango. Kailangan iyon Para sa pag-atsara ng sibuyas: - 700 g mga sibuyas; - 2 tsp ground red pepper

Tama na isinasaalang-alang ang Caucasus na lugar ng kapanganakan ng barbecue. Ngayon, ang kebab ay itinuturing na isa sa mga pinakatanyag na pinggan saanman. Maraming mga recipe para sa paghahanda nito; ang mga kebab ay ginawa mula sa iba't ibang mga uri ng karne at kahit mula sa mga isda at gulay

Sa tag-araw, madalas kaming lumabas sa kanayunan at nag-ihaw ng barbecue o karne sa grill. Mukhang, mabuti, kung ano ang maaaring mas madali. Gayunpaman, ang isang maayos na lutong steak ay isang tunay na gawain ng culinary art. At kung paano ito gawin nang tama, matututunan mo mula sa artikulong ito

Ang Barbecue ay nauugnay sa anumang oras ng taon. Anong panahon ng tag-init ang hindi kumpleto nang walang isang piknik na may inihaw na karne sa apoy? At sa isang gabi ng Pasko ng taglamig, hindi gaanong kaaya-aya ang kapistahan sa pinakalambot na leeg ng baboy na inihurnong higit sa mga uling

Karamihan sa mga tao ay sumasang-ayon na ang lutong bahay na pagkain ay mas masarap kaysa sa pagkain na binili sa tindahan. Ang pagluluto ng mga panghimagas kapag mayroon kang maliliit na bata ay medyo mahirap - may panganib na masunog sa oven, at paminsan-minsan kailangan mong maagaw mula sa pagluluto upang alagaan ang mga bata

Nalalapat ang resipe sa lutuing Amerikano. Ang lahat ng kagandahan ng manok na ito ay nakasalalay sa hanay ng mga pampalasa na nagbibigay ng ordinaryong karne ng manok ng isang natatanging aroma at kaaya-aya na lasa. Kailangan iyon - 2 kg ng manok

Ang mga pakpak ng manok ay maaaring maging perpektong meryenda ng serbesa o standalone mainit na ulam, depende sa pag-atsara at iyong kagustuhan. Kailangan iyon pakpak ng manok - 1 kg tuyong puting alak - 1 baso maanghang mustasa - 200 gr honey - 2 kutsara

Malapit na ang Mahal na Araw, kaya makakalikha ka na ng isang maligaya na menu. Naturally, ang pangunahing mga pinggan ng mesa ay palaging at magiging Easter cottage cheese, Easter cake at mga may kulay na itlog, habang ang natitirang mga bahagi nito ay maaari kang pumili ayon sa gusto mo

Ang sarsa ng Fire Dragon ay mayaman, maanghang na lasa. Maaari itong ipares sa anumang ulam na karne o ginamit bilang karagdagan sa nilagang, pinggan, at kahit na mga sopas. Kailangan iyon - 6 na kamatis - 300 g mga sibuyas - 100 g mantikilya - 500 g mga walnuts - tomato paste - 1 kutsara

Nalalapit na ang holiday ng Pasko ng Pagkabuhay, oras na upang isipin ang tungkol sa paghahanda ng isang cake ng Easter. Ang recipe para sa Easter cake na ibinigay sa ibaba ay matagal nang kilala, ang aming mga lola ay nagluluto ng mga cake ng Easter na ginagamit ito

Ayon sa tradisyon, ang mga cake ng Pasko ng Pagkabuhay ay dapat na lutong sa gabi ng Huwebes hanggang Biyernes - isang araw bago ang Pasko ng Pagkabuhay. Hindi na kailangang itipid ang mga sangkap para sa kuwarta - magiging mabuti kung makakakuha ka ng maraming mga cake

Alam ng lahat na ang Easter cake ay isa sa mga simbolo ng Easter. Ngunit hindi lahat ng mga tao ay nakakaalam tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian. Ano ang paggamit ng Easter cake para sa katawan ng tao sa ilang mga kaso? Ang mga cake ng Easter ay inihurnong lalo na para sa Maliwanag na Pagkabuhay na Mag-uli ni Cristo

Ang Kulich ay isang tradisyonal na paggamot sa Easter. Inihanda ito mula sa mantikilya ng mantikilya, pagdaragdag ng iba't ibang mga pampalasa at pasas. Ang mga cake ng Pasko ng Pagkabuhay ay tradisyonal na inilalaan sa simbahan tuwing Sabado ng Santo at inihahain sa Araw ng Pagkabuhay

Kapag ang pagluluto sa cake, ang ilang mga subtleties ay dapat isaalang-alang, pagkatapos ang mga cake ay magiging matangkad, pantay at hindi karaniwang masarap! Ang kuwarta para sa mga cake ay hindi dapat maging masyadong likido, kung hindi man ang mga cake ay magiging patag

Sa bisperas ng Bright Easter, nagtabi ang mga hostess ng bagong mga recipe para sa mabangong masasarap na cake. Pagkatapos ng lahat, ang Easter cake ay isang sapilitan na katangian, isang simbolo ng mahusay na piyesta opisyal na hinihintay ng mga Kristiyanong Orthodokso sa buong buong taon

Maraming mga recipe para sa pagluluto ng pangunahing karakter ng talahanayan ng Pasko ng Pagkabuhay - cake ng Easter. Ngunit may mga pangkalahatang tuntunin, na sinusundan kung saan, palagi kang makakakuha ng mahusay na resulta. Lahat ng mga sangkap ay dapat na sariwa (lebadura, itlog, langis) at may mahusay na kalidad

Sa panahon ng pagsisimula ng sipon, ang mga sibuyas ang pinakamabisang lunas para sa pag-iwas at paggamot ng mga nakakahawang sakit. Ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng gulay na ito ay makakatulong na mapanatili ang ating katawan sa maayos na kalagayan

Dapat na isama sa talahanayan ng maligaya na Mahal na Araw ang mga pagkaing tulad ng keso sa cottage ng Easter, mga may kulay na itlog at cake ng Easter. Gayunpaman, syempre, ang menu ay hindi limitado sa tatlong tradisyunal na pinggan ng Pasko ng Pagkabuhay:

Ang Easter ay isang tradisyunal na ulam sa maliwanag na Linggo ni Kristo sa maligaya na mesa. Inihanda ito mula sa keso sa kubo at kulay-gatas na may iba't ibang mga additives. Royal Easter Talunin ang sariwang taba na keso sa kubo na may blender o dumaan sa isang gilingan ng karne, magdagdag ng mga itlog, sour cream o mabigat na cream, mantikilya at talunin muli

Ipagdiwang ang isang maliwanag na bakasyon kasama ang mga masasarap na pinggan na inihanda ayon sa tradisyonal at na-update na mga recipe. Sa talahanayan ng Pasko ng Pagkabuhay, sa tabi ng mga sagisag na gamutin: ang mga kulay na itlog at butter cake, maraming kulay na mini-Easter at orihinal na pate ay magiging maganda

Nakaugalian para sa mga pamilyang Kristiyano na ipagdiwang ang maliwanag na piyesta opisyal ng Pasko ng Pagkabuhay sa isang malaking sukat at masaganang itakda ang mesa. Nararapat na sakupin ng Easter cake ang isa sa mga pangunahing lugar dito

Ang pinakamaliwanag at pinaka masayang piyesta opisyal para sa anumang taong Orthodokso ay darating - ito ay Easter. At ngayon milyon-milyong mga maybahay ay nag-aalala tungkol sa kung ano ang maghurno gamit ang kanilang sariling mga kamay, pagkakaroon ng isang limitadong hanay ng mga produkto

Ang Easter ay isang ulam na taun-taon ay pinalamutian ang halos bawat maligaya na mesa sa araw ng maliwanag na piyesta opisyal ng Mahal na Araw. Nakaugalian na ihanda ang matamis na panghimagas na ito sa mga espesyal na hugis na kono, ngunit posible na ihanda ang ulam na ito nang walang pasochny, gamit ang mga improvised item

Dapat mayroong keso ng Easter cottage sa maligaya na mesa ng Pasko ng Pagkabuhay. Ito ay isang tunay na napakasarap na pagkain sa isang magandang holiday. Mayroong maraming mga resipe para sa paghahanda nito, ngunit ang pangunahing at hindi maaliw na sangkap ay puro keso sa maliit na bahay

Ang mga cake ng Easter ay dapat na masarap, mahimulmol at malambot. Ang batayan sa pagbe-bake ng Easter cake ay (mantikilya) lebadura ng lebadura. Bakit? Ito ay lumalabas na ang pasadyang ito ay nagmumula sa aming mga ninuno: ang lebadura ng lebadura ay lumalaki sa parehong paraan habang ang lahat sa paligid ay nagsisimulang lumaki at mamulaklak

Ang Bright Sunday of Christ ay isang piyesta opisyal na nakaugat sa nakaraan. Mula pa noong sinaunang panahon, ang tradisyon ay sinusunod: upang makatipon sa maligaya na mesa upang tikman ang mga itinuturing na Easter. Sa araw na ito, kaugalian na magbigay sa bawat isa ng mga may kulay na itlog

Ang mga Kristiyanong Orthodox ay mayroong apat na pag-aayuno sa isang taon, kung saan ipinagbabawal ang paggamit ng mga produktong hayop. Gayunpaman, mayroong ilang mga indulhensiya sa mga pag-aayuno, halimbawa, sa panahon ng pag-aayuno ng Pasko sa karamihan ng mga araw pinapayagan itong kumain ng isda

Sa Bisperas ng Pasko, natatapos ang mahigpit na 40-araw na mabilis. Sa maligaya na mesa, pinapayagan na mag-ayos at kumain muli ng fast food. Ngunit ang tsart ng simbahan ay nagrereseta upang simulan ang pagkain sa kutia. Ayon sa tradisyon, sa talahanayan ng Pasko ng Orthodox, dapat tiyak na mayroong kutia - isang ritwal na ulam na ginawa mula sa iba't ibang uri ng mga cereal at buong butil na may pagdaragdag ng pulot, mga mani, pasas, at mga buto ng poppy

Maaari kang magluto ng sabaw mula sa manok. Maaari itong prito, lutong at lutuin sa maraming iba't ibang mga kagiliw-giliw na pinggan. Ang isang salad batay sa karne ng manok ay hindi magiging bago para sa isang may karanasan na chef. Ngunit ang mga porcini na kabute ay idinagdag sa ulam na ito

Ang isang bihirang hapunan sa Pasko ay kumpleto nang walang inihurnong ibon. Turkey, pato o gansa - ang pagpili ng mga ibon ng gourmet ay nakasalalay sa lasa ng babaing punong-abala. Ngunit mas madalas kaysa sa hindi, napupunta ang manok sa maligaya na mesa

Anong kaarawan ang maaaring maging walang kaarawan o pie sa kaarawan? Ngunit paano maghanda ng isang magandang-maganda at hindi pangkaraniwang sa panlasa at kagandahang cake, na naaayon sa gayong kaganapan? Kung ang iyong kaganapan ay nahulog sa panahon ng pagkahinog ng mga strawberry, subukan ang pagluluto ng cake kasama ang mga berry at nut na ito

Ang isang mastic cake para sa Bagong Taon ay magiging isang tunay na dekorasyon sa mesa. Pagkatapos ng lahat, ito ay tunay na isang gawa ng sining - indibidwal at sa tema ng holiday. Maaari mong gawin ito sa iyong sariling mga kamay. Ang mastic cake ay isa sa pinakatanyag na pagpipilian sa pagluluto ngayon

Walang ginagamit na mga itlog upang makagawa ng cake na ito. Samakatuwid, mainam ito para sa mga may malasakit sa timbang, pag-aayuno o vegetarian. Sa kabila ng reseta ng pandiyeta, ang mga cake ay malambot at malambot, at ang lasa ng cake ay ganap na hindi naiiba mula sa dati

"Stollen" - German Christmas cake na ginawa mula sa lebadura ng lebadura. Ayon sa kaugalian, ito ay inihurnong nang maaga (isang buwan bago ang Pasko) at maaaring maiimbak ng hanggang anim na buwan. Ang "Stollen" ay inihurnong may mga mani, candied fruit, pasas at mga buto ng poppy

Ang Christmas Carving, o Sweet Christmas Bread, ay isang tradisyonal na German pie na may mga pasas at marzipan na kinakailangan para sa Pasko at Bagong Taon. Maaari itong matagpuan sa halos anumang lutuing Europa. Mayroong maraming mga recipe para sa paggawa ng tinapay mula sa luya, at lahat sila ay magkakaiba sa bawat isa

Stollen (Christstolle) o sa madaling salita ang stoll ay isang German cake na ayon sa kaugalian ay inihanda para sa Pasko. Ang hugis ni Stollen ay hindi sinasadya, ito ay kahawig ng isang sanggol na nakabalot ng mga damit na balot, na sumasagisag sa bagong panganak na Kristo

Ang Pasko ay isa sa pinakamaliwanag na holiday ng Orthodox sa ating bansa. Naunahan ito ng apatnapung araw ng iba`t ibang abstinence. Ang Pagkatalakay Mabilis ay itinuturing na mas mahigpit kaysa sa Mahusay na Mabilis. Mahalagang maunawaan ang totoong kahulugan nito

Ang Tiramisu ay isang hindi kapani-paniwalang malambot, nakakagulat na mahangin na panghimagas na dumating sa amin mula sa magandang Italya. Sa kabila ng maanghang, sopistikadong pangalan, ang napakasarap na pagkain na ito ay madaling maihanda sa bahay

Ayon sa ilang mga mapagkukunan, ang tiramisu ay nilikha noong ika-17 siglo. Nangyari ito sa maliit na bayan ng Siena na Italyano. Ang sonik na pangalan ng cake ay nangangahulugang "pasayahin mo ako", at hindi ito walang kabuluhan. Ang kape at asukal, na pinagsama sa tiramisu, ay nagpapataas ng antas ng adrenaline sa dugo

Ang Tiramisu ay isang tanyag na dessert na Italyano, kung saan nais mo lamang sabihin na "tradisyonal" at "matanda". Ngunit ang isa ay maaaring mahirap tawagan ang naturang isang recipe, na kung saan ay hindi hihigit sa kalahating siglo Napagpasyahan na magluto ng tiramisu sa kauna-unahang pagkakataon noong dekada 70 sa Le Beccherie restaurant, na mayroon pa ring maliit na bayan ng Treviso, hilaga ng Venice

Upang singilin ang katawan ng enerhiya sa umaga, punan ang mga reserbang bitamina at microelement, maaari kang maghanda ng isang hindi kapani-paniwalang masarap na panghimagas na may mga prutas, yogurt at muesli. Kailangan iyon Mga sangkap para sa 4 na servings:

Ang pagkatunaw sa iyong bibig, mabangong, masarap at pinong cake na "Mga daliri ng kababaihan" mula sa choux pastry ay mag-apela sa parehong mga matatanda at bata, ay magiging isang karapat-dapat na dekorasyon ng anumang maligaya na mesa

"Itaas mo ako" - ganito ang tunog ng dessert na tiramisu nang literal sa Russian. Salamat sa kumbinasyon ng kape at tsokolate sa magaan na Italyano na cake na ito, nakakuha ito ng reputasyon ng isang "love treat". Kailangan iyon Para sa savoyardi:

Mula pa noong una, si Maslenitsa, isang paboritong pambansang piyesta opisyal, ay ipinagdiriwang sa Russia na may pangkalahatang kasiyahan, mga kanta, sayaw at, syempre, mga mapula-pulang pancake. Ang mga bilog na mainit na pancake, na kung saan ay inihurnong sagana sa buong linggo ng Shrovetide, ay sumasagisag sa araw at sa paglapit ng tagsibol

Ang linggo ng keso (Maslenitsa) ay isang oras ng paghahanda para sa Kuwaresma. Hindi ka makakain ng karne sa linggong ito, ngunit maaari kang kumain ng mga produktong gawa sa gatas at isda. Ang pancakes ay ang pangunahing katangian ng Shrovetide

Ang kalabasa ay ang reyna ng taglagas. Nagpaalam sa napakagandang napakagandang panahon sa isang masayang holiday sa Halloween, paano mo magagawa nang walang pinggan mula rito? Kung ikaw ay isang tagahanga ng napakaliit na klasiko na may kaunting hooliganism, ipagdiwang ang Araw ng Mga Santo sa isang maselan at mabango na kalabasa crème brulee

Ang kalabasa ay ang pinakamalaking gulay sa Earth, tinawag pa ito ng mga Tsino na reyna ng gulay. Ang taong nakoronahan na ito ay hindi lamang mabuting lasa, ngunit kapaki-pakinabang din mula sa isang medikal na pananaw, halimbawa, sa mga sakit sa atay at bato, atherosclerosis

Sa mga supermarket, maaari kang makahanap ng pagkain para sa bawat panlasa at badyet. Kadalasan ang mga tao ay kumukuha ng mga kalakal na mas mura o ang unang nakakakuha ng kanilang mata. Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa mga produkto upang mapangalagaan nang lubos ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay mula sa mga epekto ng nakakapinsalang mga additibo na malawakang ginagamit sa modernong produksyon

Ang mamahaling at kung minsan hindi kinakailangang mga piging ay napalitan ng isang bagong anyo ng pagpupulong sa mga panauhin, kung saan maaari kang magkaroon ng meryenda at makipag-chat sa bawat isa - isang buffet table. Ang paghahanda para sa isang buffet table ay isang nakapupukaw at malikhaing aktibidad

Anumang maaaring makakuha ng sa paraan ng isang buong pagkain sa trabaho. Ngunit hindi ito nangangahulugang kailangan mong umupo doon na nagugutom o meryenda sa kung ano man ang kailangan mo. Narito ang isang listahan ng mga pagkain, salamat kung saan hindi mo lamang sinasaktan ang iyong kalusugan, ngunit din mapupuksa ang gutom at muling magkarga ng iyong baterya

Ang pagsunod sa diyeta ay ang susi sa isang matatag na timbang at kalusugan ng mga panloob na organo. Gayunpaman, ilang tao ang namamahala sa pagkain sa isang balanseng pamamaraan. Upang mapanatili ang iyong figure at pakiramdam mahusay, isaalang-alang ang iyong mga pagpipilian para sa meryenda sa trabaho nang maaga

Ito ay naging isang napaka-masarap at kasiya-siyang salad. Sa paghahanda ng salad na ito, pinakamahusay na gumamit ng hindi ordinaryong mga sibuyas, ngunit mga leeks, na magbibigay sa ulam ng isang natatanging lasa at aroma. Kailangan iyon -300 g fillet ng manok

Bagaman hindi maibalik ang mga produkto, ang isang nabigong pagbili ay maibabalik pa rin sa tindahan … Pagbabalik ng mga produktong sira sa tindahan Kung ikaw ay walang ingat at bumili ng isang nag-expire o nasirang produkto, maibabalik ang pera, dahil obligado ang tindahan na mag-alok sa mga customer lamang ng mga de-kalidad na kalakal

Sa 2017, ang Mahal na Araw ay ipagdiriwang sa Abril 16, at marami na ang naghahanap para sa mga recipe para sa napatunayan na mga cake ng Pasko ng Pagkabuhay, cottage cheese Easter. Sa katunayan, walang mahirap sa paghahanda ng keso sa cottage ng Easter, napakadaling maghanda, ngunit naging napakalambing, masarap at mabango

Ang cake ng shortbread na ito ay isang klasikong lutong bahay na cake na maaari mong ipasadya ayon sa gusto mo at sa lasa ng iyong sambahayan! Kailangan iyon Cake: Harina - 200 g; Mantikilya - 125 g; Itlog - 1 pc.; Asukal - 75 g

Ang Cooking Easter ay isang matagal nang tradisyon na nagsasangkot ng isang buong ritwal na nangangailangan ng paghahanda at pasensya. Mayroong isang opinyon sa mga tao na kinakailangan na magluto ng Pasko ng Pagkabuhay sa isang magandang kalagayan, pagkatapos ay magiging masarap, mahangin at malambot

Ang puso ng mga domestic na hayop ay isang mahalagang tagatustos ng protina sa katawan ng tao. Mayaman din ito sa iron, habang naglalaman ng isang minimum na halaga ng fat at calories. Samakatuwid, ang mga pinggan mula sa puso ay kapaki-pakinabang para sa mga taong may anemia o nais na mawalan ng labis na pounds

Makatas at malambot, ngunit sa parehong oras mayaman sa panlasa, ang karne ay isang dekorasyon ng maligaya at pang-araw-araw na mesa. Ang pinakakaraniwang mga pagkakamali sa pagluluto ng karne ay: masyadong matigas na isang tinapay, na nabuo kapag ang temperatura ng litson ay masyadong mataas o ang proseso ng pagluluto ay masyadong mahaba

Sinasakop ng karne ang isa sa mga pangunahing lugar sa diet ng tao. Ang halaga ng nutrisyon ng malusog na produktong ito ay natutukoy ng mataas na nilalaman ng kumpletong protina. Bilang karagdagan, ang karne ay itinuturing na isa sa mga pangunahing mapagkukunan ng posporus

Ang lutuing Hilagang Amerika ay maaaring makatawag nang makatwiran, sapagkat natanggap nito ang mga tradisyon sa pagluluto ng isang dosenang iba't ibang mga lutuin mula sa buong mundo. Ang lutuin ng Estados Unidos ay isang halo ng magkakaibang mga kultura ng mga imigrante

Sa mainit na panahon, ang gana sa halos lahat ng pinggan ay madalas na nawala; sa oras na ito, nais mong tikman ang isang bagay na magaan at cool. Sa panahong ito, maaari kang maghanda ng isang malamig na sopas sa tag-init. Mga sangkap:

Sa pagsisimula ng mga maiinit na araw, ang mga malamig na sopas ay nagiging mas popular. Ang pinakakaraniwan sa kanila ay okroshka. Ang nasabing ulam ay hindi lamang nagre-refresh, pinupuno nito ang katawan ng mga bitamina at microelement na nawawala pagkatapos ng taglamig

Sa tag-araw na init, sinubukan ng mga hostess na isama ang menu ng mga malamig na sopas. Ito ang pangkalahatang pangalan para sa mga unang kurso, na inihanda batay sa mga fermented na produkto ng gatas, tinapay kvass, mga sabaw ng gulay at mga juice na may pagdaragdag ng iba't ibang mga bahagi

Ang malamig na sopas sa mga maiinit na araw ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang magaan, pandiyeta na pagkain na pinupuno at nakakapresko sa parehong oras. Mga gulay, kalabasa, kamatis at iba pang mga gulay - maraming mga sariwang prutas mula sa iyong sariling tag-init na kubo o merkado ay maaaring isang sangkap para sa unang kurso

Ang pasta ay isang badyet at masarap na produkto na nagmula sa Italya. Sa Russia, ang pasta ay nakakuha ng katanyagan para sa bilis ng paghahanda at iba't ibang mga recipe - hindi lamang ang mga simpleng pinggan ang maaaring ihanda mula sa pasta, kundi pati na rin ang mga magagandang obra sa pagluluto na maaaring ihain sa isang maligaya na mesa

Lumipas na ang Mahal na Araw, at dose-dosenang mga pinakuluang itlog ang pumuno sa mga ref ng Russia. Hindi lahat ang nagmamahal sa kanila nang maayos, ngunit mabuti na lang, maraming masasarap na pinggan na gumagamit ng produktong ito. Pag-iimbak ng pinakuluang itlog Una sa lahat, kailangan mong matukoy kung gaano karaming mga pinakuluang itlog ang nakaimbak sa ref

Ang mga pinalamanan na paminta ay isang paboritong ulam ng marami. Ang bawat isa ay makakahanap ng isang resipe para sa mga pinalamanan na peppers na nababagay sa kanila, sapagkat mayroong mga pinakuluang o inihurnong peppers, peppers sa sabaw o sarsa ng kamatis, pati na rin ang mga pagpuno ng karne at pagpuno ng gulay para sa mga peppers, na angkop para sa isang vegan diet

Ang baking baffles ay hindi lamang mga baguhan na eksperto sa pagluluto, kundi pati na rin ang mga propesyonal. Upang makagawa ng perpektong biskwit sa bahay, sulit na basahin ang ilang simpleng mga patakaran. Ang sponge cake ay isang tanyag at masarap na gamutin na maaaring ihanda nang mabilis at madali sa bahay

Maraming tao ang nagulat na marinig ang kombinasyon ng "carrot cake". Ngunit kailangan lamang tikman ito ng isa, at sasabihin mong walang mas masarap sa buhay. Ang mga karot ay nagdaragdag ng katas, tamis sa cake at napakagandang hitsura sa cake

Hindi kapani-paniwala na ang isang simpleng gulay ay madaling gawin sa bahay mula sa napakagandang produkto. Ang zucchini caviar ay naging malambot at napaka masarap. Kailangan iyon - bawang - 10 malalaking sibol - peeled zucchini - 3 kg - mayonesa - 250 gramo (maaari kang magkaroon ng isang mataas na porsyento ng taba) - tomato paste - 300 gramo - asin - 1 kutsara - asukal - 100 gramo - Itim o pula na paminta sa lupa upang tikman - langis ng hala

Ang zucchini caviar na may pagdaragdag ng mayonesa ay naging malambot at masarap. Tiyak na pahalagahan ng iyong pamilya ang simple ngunit masarap na ulam na ito. Zucchini - mga 3 kg Mga sibuyas - 0.9-1 kg Mga karot - mga 1 kg Asin - 2 tablespoons Asukal - 1 kutsara Tomato paste - 3 tablespoons Mayonesa - 2-3 tablespoons Rast oil - mga 0

Ang Zucchini ay lumaki sa iyong hardin at hindi mo alam kung ano ang gagawin sa kanila? Maghanda ng caviar na may tomato paste. Napakadali ng resipe na kahit ang isang kabataan ay makakaya nito. Madali at masarap. Kailangan iyon - 1 kg ng zucchini, - 220 gramo ng mga karot, - 150 gramo ng mga sibuyas, - 170 gramo ng tomato paste, - 50 gramo ng suka, - 1 kutsarita ng asin, - 2 kutsarita ng asukal, - ground black pepper sa panlasa, - 70 gramo ng g

Ang bawat isa sa atin ay palaging masaya na palugdan ang mga mahal sa buhay na may masarap. Paano ito gawing madali, masarap at sa isang maikling panahon? Mayroong isang pinakamainam na resipe - ito ay isang royal cheesecake na may mga buto ng poppy

Ang iba't ibang mga keso sa mga bintana ng mga modernong tindahan ay magkakaiba-iba. Ang mga pagkakaiba-iba na may mga butas ay lalo na nakakaakit ng pansin, at isang ganap na natural na tanong na arises: "Paano sila nakuha?" Upang makagawa ng keso, ang mga enzyme (kumplikadong protina), pati na rin ang mga espesyal na fungi at bakterya, ay idinagdag sa gatas

Millet, millet, millet - ang butil na ito ang naging pangunahing pagkain sa diyeta ng mga bansang Asyano at sa Russia mula pa noong sinaunang panahon. Ang millet ay isang malakas na mapagkukunan ng mga bitamina at nutrisyon na kailangan ng katawan

Maraming mga tao ang gusto ang mga French fries, ngunit ang karamihan ay nasanay na kumain nito sa mga establisyemento ng pag-cater. Sa kasong ito, kailangan mong seryosong mag-overpay, sapagkat sa katunayan ito ay mga ordinaryong patatas na pinirito sa langis, at ang presyo ng gastos ay medyo mababa

Ang carrot cake na may butter cream ay isang mainam na panghimagas para sa mga mahilig sa hindi pangkaraniwang mga kumbinasyon ng lasa. Mahalagang tandaan na ito ay isang matamis na cake ng gulay. Ang mga karot ay hindi gampanan ang pangunahing papel dito, ngunit umakma at pagbutihin ang lasa ng buong panghimagas

Isda ay itinuturing na isang napaka-malusog at masustansyang pagkain. Mayroong maraming mga recipe para sa paghahanda nito, gayunpaman, pati na rin ang mga pagkakaiba-iba. Ang pritong pike ay masarap at malambing, magluto tayo! Ang pagluluto ng isda nang masarap ay hindi isang mahirap na gawain dahil tila sa unang tingin

Ang isda ng ilog ay may isang sagabal - maraming mga buto, ngunit ang karne nito ay napaka masarap at pandiyeta. Ang karne ng pike ay hindi naiiba sa lambot at nilalaman ng taba, ngunit sa may kasanayang pagluluto ito ay nagiging hindi makatas at mabango

Ang isang mabuting paraan upang kumain ng mga prutas at berry mula sa iyong hardin buong taon ay upang makagawa ng siksikan sa kanila. Ang matamis na paggamot na ito ay maaaring magluto ng maraming prutas. Ang bawat isa ay may sariling mga katangian, ngunit sa maraming mga paraan ang proseso ng pagluluto ay magkatulad

Mahalaga ang bitamina C para sa ating lahat para sa normal na paggana ng nag-uugnay at tisyu ng buto. Kailangan ito ng katawan para sa normal na proseso ng metabolic, nakakaapekto sa immune system at ito ay isang antioxidant, at ang kakulangan nito ay humahantong sa scurvy

Ang paminta ng Bell ay tama lamang upang mapalitan ang pangalan sa Russian, napakaraming masasarap na pinggan na mayroon dito sa modernong pagluluto sa bahay. Ang gulay ay maganda sa hitsura at panlasa, at naglalaman ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap

Ang honey cake o honey cake ay isang masarap na mabangong dessert na maaaring masiyahan sa parehong mga may sapat na gulang at bata. Nakatutukso sa aroma ng pulot nito na may mga pahiwatig ng pampalasa, mahusay itong umabot sa tsaa sa taglagas-taglamig na panahon, at angkop din na ihain ito bilang isang matamis na ulam para sa isang piyesta opisyal

Ano ang lutuin para sa iyong pamilya sa Linggo ng umaga? Mga pie, cheesecake, mana - lahat ng ito ay inihanda nang higit sa isang beses. Ikalugod ang iyong pamilya sa mga cupcake! Sa matandang Inglatera, ang mga cupcake ay ginawa mula sa pinakamataas na kalidad ng mga produkto, kaya't naging hindi lamang napakapanabik sa hitsura, ngunit hindi kapani-paniwalang masarap

Ang mga berth ng Hawthorn ay may hindi lamang isang kaaya-aya na lasa, kundi pati na rin mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang prutas na ito ang ginagamit upang maiwasan ang mga karamdaman sa puso, sapagkat inaayos nito ang mga proseso ng metabolic sa kalamnan ng puso

Alam ng mga may karanasan sa mga maybahay na ang mga pampalasa ay maaaring gawing isang tunay na obra sa pagluluto sa pinaka-simpleng ulam. Ang piquancy at kamangha-manghang aroma ay ang merito ng mga pampalasa. Panuto Hakbang 1 Kanela

Para sa normal na paggana ng katawan, kailangan mong uminom ng 1.5-2 liters ng malinis na tubig araw-araw. Pinapayuhan ng ilang mga tao ang pag-inom pa rin ng mineral na tubig. At gaano karaming mineral na tubig ang maaari mong maiinom bawat araw, at ano ang banta ng walang kontrol na paggamit ng mineral na tubig?

Ang mga sprout ng Brussels ay isang maraming nalalaman masustansiyang pagkain na lubos na kapaki-pakinabang kapag pinirito, pinakuluang, o nilaga. Sa kasamaang palad, ang ilang mga maybahay ay hindi partikular na gusto ang malusog at masarap na gulay na ito dahil sa kapaitan nito - gayunpaman, kung may alam kang ilang lihim sa pagluluto, madali itong matanggal

Ang taba ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mahahalagang fatty acid para sa katawan, kinakailangan ang mga ito para sa normal na paggana ng puso at para sa pagtatayo ng mga lamad ng cell. Dahil ito ay isang napakataas na calorie na produkto, inirerekumenda na gamitin ito sa kaunting dami, na sinamahan ng mga gulay

Ang keso sa kote ay isang tradisyonal na ulam sa anumang pamilyang magsasaka. Ang keso sa kubo ay idinagdag bilang isang pagpuno ng mga pie at dumpling, at inihanda din ang mga matamis na pinggan mula rito. Curd mass mula sa inihurnong gatas Ibuhos ang 3 litro ng gatas sa isang palayok na lalupa o makapal na pader na kasirola at ilagay sa oven sa pinakamababang init upang ang gatas ay mag-freeze

Isang napaka-simple at mabilis na homemade casserole, na tumatagal ng isang minimum na oras at pagsisikap upang maghanda. Isang mainam na pagpipilian para sa isang masarap na hapunan pagkatapos ng isang mahaba at mahirap na araw sa trabaho kapag wala kang lakas upang magluto ng mga obra maestra

Ang mga canapes ay maliliit na sandwich na gawa sa iba't ibang sangkap. Ang ulam na ito ay angkop din para sa dekorasyon ng mesa ng mga bata, at magiging isang mahusay na pampagana para sa isang pang-adulto na kapistahan. Mga canape sa crackers Isang napakabilis na meryenda upang maghanda

Ang mga canapes ay maliit na mga tuhog na sandwich na maaaring isama sa iba't ibang mga sangkap. Napakabilis na inihanda ang mga canapes, ganap na ginagamit ang lahat ng mga produkto sa ref. 1. Half isang olibo, isang kubo ng bell pepper, isang hiwa ng matapang na keso at isang piraso ng sariwang pipino

Ang mga plum ay angkop hindi lamang para sa paggawa ng mga jam, baking pie at paggawa ng iba pang mga panghimagas. Gumagawa ang mga ito ng mahusay na meryenda na maaaring gawin bago ihain o ihanda para magamit sa hinaharap. Ang maanghang, matamis at maasim na prutas na may maanghang na tala ay perpektong makadagdag sa karne, manok, pinausukang karne, isda at pagkaing-dagat

Ang mga mag-atas na sopas ay masarap at malusog kung handa sila kasama ang pagdaragdag ng pagkaing-dagat. Narito ang isang resipe para sa isang sopas na may pulang isda, hipon at gulay, na hindi iiwan ang sinuman na walang malasakit at magugustuhan ang iyong panlasa salamat sa isang kagiliw-giliw na kumbinasyon ng mga sangkap

Ang pizza ay minamahal ng marami, kapwa matatanda at bata. Ang anumang pizza na may nakakatawang disenyo ay tiyak na magpapasaya sa lahat. Isa rin ito sa mga paraan upang hikayatin ang mga bata na kumain ng gulay. Gawin ang iyong pizza hindi lamang masarap, ngunit kawili-wili at masaya

Sa kaso kung nais mo ang isang bagay na matamis, ngunit sa parehong oras na hindi masyadong ipinagbabawal para sa pigura, ito ay nagkakahalaga ng paghahanda ng mga buto ng kalabasa sa karamelo. Kailangan iyon - granulated asukal - 1, 25 baso

Sa buong mundo, ang mga sili na sili ay kilala at iginagalang ng mga mahilig sa maanghang na pagkain. Matapos ang palabas sa Russia ng serye sa telebisyon na "Colombo", kung saan ang clumsy at nakakatawang bida ay patuloy na kumain ng sili, ang paminta at pinggan na batay dito ay nakakuha ng katanyagan sa ating bansa

Minsan nangyayari na ang binili ng magagandang prutas at gulay ay walang lasa. O, pagkatapos bumili ng gulay sa isang tindahan, pagkatapos ng ilang araw, nawala ang kanilang presentasyon - at ito sa kabila ng pagsunod sa lahat ng mga kundisyon para sa pinakamainam na pag-iimbak

Ang mga petsa ay sumasakop ng isang espesyal na lugar sa pagluluto - malawak silang ginagamit sa anumang sistema ng pagkain at sa mga lutuin ng karamihan sa mga bansa sa mundo. Samakatuwid, ang tanong kung paano at kung magkano ang mga ito ay nakaimbak ay lubos na nauugnay

Ang petsa ay itinuturing na isang tunay na oriental delicacy, lalo na ang minamahal ng mga bata at ginamit bilang isang dessert para sa tsaa sa halip na matamis. Kadalasan, ang mga petsa ay kapalit ng pangunahing pagkain sa mga pagdidiyeta ng isang tiyak na direksyon, sapagkat huwag iwanan ang katawan nang walang mahahalagang sangkap

Ang Unabi, o Petsa ng Tsino, ay isang matinik na nangungulag na palumpong. Ang lahat ng mga bahagi nito ay may nakapagpapagaling na epekto, ngunit ang pinaka kapaki-pakinabang ay mga prutas na may kaaya-ayang lasa (matamis at maasim, matamis o napakatamis)

Ang mga petsa ay isang mahalaga at masustansyang pagkain na natupok mula pa noong BC. Naglalaman ang mga ito ng isang malaking halaga ng mga elemento ng bakas, bitamina, amino acid at iba pang mga sangkap na kinakailangan para sa katawan. At bagaman ang mga petsa ay mas malusog upang kumain ng sariwa, kung minsan makakaya mong masiyahan sa nakabubusog at masarap na lutong bahay na jam mula sa kanila

Kaya't lumipas ang siyam na buwan at sa wakas ay naging isang ina ang babae. Siya ay praktikal na walang oras para sa kanyang sarili, dahil ngayon ang sanggol ang pinakamahalaga at mahalagang hanapbuhay. Kaya kung ano ang gagawin ?

Ang isang petsa ay naglalaman ng average na tungkol sa 23 kcal. Ang produktong mababang-calorie na ito ay isang perpektong kapalit para sa anumang mga matamis at angkop para sa mga taong nagdidiyeta o nanonood lamang ng kanilang timbang. At dahil sa nilalaman ng isang malaking halaga ng mga nutrisyon at bitamina, ang mga petsa ay kasama sa diyeta ng isang malusog na diyeta

Sino ang hindi mahilig sa pancake? Marahil, walang isang solong tao na walang pakialam sa kanila. Maraming mga recipe para sa culinary dish na ito, isaalang-alang ang hindi pangkaraniwang mga pancake na may mayonesa. Ang resipe para sa paggawa ng gayong mga pancake ay simple, bilang karagdagan, kailangan mo ng isang maliit na hanay ng mga produkto na palaging nasa kamay ng hostess

Ang mga lentil ay hindi lamang isang malusog na produkto, ngunit napaka masarap din. Ang pagluluto ng mga cutter ng lentil na may salsa ay tumatagal lamang ng 15 minuto ng paghahanda at 20 minuto ng proseso mismo. Kailangan iyon - 150 g lentil

Bakit bumili ng mayonesa at iba pang mga sarsa sa tindahan, kung madali mong gawin ang mga ito sa iyong sarili - magaganap din ito. Ang batayan para sa mga lutong bahay na sarsa ay maaaring langis ng halaman, gatas, kulay-gatas, gulay, pampalasa at halaman

Ang prun ay pinatuyong mga plum. Para sa paghahanda ng mga prun, gumagamit sila ng mataba at ganap na hinog na prutas na naglalaman ng isang tiyak na halaga ng asukal at mga asido. Pinapanatili ng tuyong kaakit-akit ang lahat ng mga nutrisyon na matatagpuan sa mga sariwang prutas

Ang sarsa ng dagat ay isang tampok ng resipe na ito. Napakadali at mabilis na magawa ito. Tiyak na mamahalin mo ang sarsa na ito at magiging isa sa iyong mga paboritong pagdaragdag sa iba't ibang mga pinggan. Perpekto din ito sa mga vegetarian chickpea o lentil cutlets

Ang mga lentil sa kusina kung minsan ay hindi makatarungang lumusot sa likuran, kahit na ito ay isang napaka-malusog at malusog na produkto. Sa mga tuntunin ng dami ng protina, ang mga pananim na cereal ay maaaring mapantayan sa karne, bukod sa, naglalaman ito ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap at hindi nakakaipon ng mga lason

Ang diyeta sa lentil ay isang tunay na kaligtasan para sa mga hindi maaaring tanggihan ang isang malaking pagkakaiba-iba ng mga masasarap na pinggan na pabor sa pagkawala ng timbang. Ang menu para sa diskarteng pagbaba ng timbang na ito ay medyo balanseng at hindi walang pagbabago ang tono

Naniniwala ang modernong lipunan na ang ghee ay nakakapinsala, dahil ang isang malaking halaga ng kolesterol ay pumapasok sa daluyan ng dugo. Sa katunayan, inirerekumenda ng mga doktor pana-panahon na isinasama ang produktong ito sa diyeta, na nagbubusog sa katawan ng kinakailangang mga fatty acid

Ang pagluluto sa airfryer ay hindi lamang hindi kapani-paniwalang masarap, ngunit malusog din. Sa tulong ng airfryer, magkakaroon ka ng isang masarap at makatas na hapunan nang walang pagdaragdag ng taba at langis, at ito ay may mahalagang papel sa pakikibaka para sa isang malusog na pamumuhay

Ang airfryer ay isang tunay na paghahanap para sa mga tagasunod ng isang malusog na diyeta. Ang banayad na paggamot sa init ng mga produktong walang taba at langis ay ginagawang masarap at malusog ang mga pinggan. Upang magluto ng patatas na may mga kabute sa isang airfryer, kinakailangan ng isang minimum na pagsisikap, at ang kasiyahan mula sa resulta ay magiging kamangha-mangha

Ang sarsa ng salad na "" ay isang likidong pampalasa na nararapat sa espesyal na pansin. Ang isa sa mga pangunahing sangkap sa pagbibihis ay Worcestershire sauce. Ito ay isang malasang English matamis at maasim na sarsa na may higit sa 20 mga sangkap

Ang inihaw ay isa sa mga lumang pinggan ng karne, karaniwan sa iba't ibang mga bansa. Karaniwan itong luto sa oven o sa isang kawali na may patatas at ilang gulay. Bilang karagdagan, ang mga masasarap na litson ay maaaring gawin sa isang airfryer - isang de-koryenteng kasangkapan na idinisenyo upang magluto ng pagkain gamit ang mga stream ng mainit na hangin

Tatlong magkakaibang pagpuno ang nagdaragdag ng pagkakaiba-iba sa lasa ng kuwarta. Ang mga isda at kabute ay lilikha ng perpektong backdrop para sa isang inihaw na bigas. Kailangan iyon Para sa pagsusulit: - 1 kg ng harina

Ang Kulebyaka na may karne ay isang klasikong ulam ng Russia, na ang pangalan nito ay naglalaway na, at kapag ang kamangha-manghang aroma ng pie ay nagsimulang magmula sa kusina, agad na lumipad ang buong pamilya. Ihanda ang ulam na ito at ang iyong tahanan ay magiging mas komportable

Sa loob ng mahabang panahon ang mga tao ay nagsimulang maghanda ng isang uri ng cake tulad ng kulebyaka. Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng dalawa ay ang komposisyon ng mga sangkap sa pagpuno. Maaari itong mula sa mga gulay, mula sa karne o halo-halong, iyon ay, ano man ang lasa ng mga maybahay

Ang isang malaking saradong pie na may iba't ibang mga pagpuno, medyo nararapat, nagdadala ng isang cute na pangalan - kulebyaka. Masarap, pampagana, pampalusog, ito ay tunay na unibersal: mahusay itong napupunta sa sopas ng repolyo, sopas, sabaw, pinggan ng karne, ginagamit ito bilang isang hiwalay na pangunahing kurso, bilang isang pampagana o pagluluto sa tsaa

Ang Kulebyaka ay isang lumang Russian dish. Ito ay isang maasim na pie ng kuwarta. Sa una, ito ay inihurnong may sinigang, isda o repolyo. Pagkatapos ang isang iba't ibang mga produkto ay nagsimulang magamit bilang pagpuno, mula sa tinadtad na karne hanggang sa singkamas at itlog

Ang paggawa ng makatas at masarap na lutong bahay na dumplings ay hindi napakahirap. Ang isang tiyak na kasanayan ay kinakailangan kapag nilililok, ngunit maaari itong mabilis na harapin. Ang pagluluto ay tumatagal ng ilang oras, ngunit kung isasangkot mo ang mga kasapi ng sambahayan sa proseso, mas mabilis ang mga bagay

Mayroong isang opinyon na ang lihim ng mga mahaba-haba ng Caucasus ay tiyak sa paggamit ng kefir. Doon, ang inumin na ito ay matagal nang tinawag na "isang regalo mula sa langit" at ang pamamaraan ng paghahanda nito ay inilihim. Ngunit huminto ka

Ang paghahanda ng Splian dumplings ay medyo simple at madali. Nakakabuti, nakaka-bibig na dumpling. Kung nais mong mangyaring ang iyong mga bisita, siguraduhing subukan ang Siberian dumplings. Mga sangkap para sa tinadtad na karne:

Ang mga nut na may condens milk ay isa sa mga paboritong pagkain na hindi lamang para sa mga bata, kundi pati na rin para sa mga may sapat na gulang. Ang mga matamis na cookies ng shortbread na ito na may pinakuluang gatas na gatas ay magpapahanga kahit na ang pinaka-sopistikadong gourmet

Dinadala namin sa iyong pansin ang isang recipe para sa crispy, mabangong shortbread cookies na may mga pine nut. Ang magaan, pinong lasa ng himalang ito ay hindi maaaring mangyaring kapwa matanda at bata. Lutuin ang mga cookies na ito para sa iyong mga mahal sa buhay at masisiyahan sila sa iyong mga kasanayan sa pagluluto

Ang mga persimmons ay mayaman sa calcium, magnesium, bitamina A, C, P, pectin. Ang atay ng manok ay mapagkukunan ng protina at iron. Iminumungkahi kong pagsamahin ang dalawang kamangha-manghang mga produkto at maghanda ng isang mahusay na ulam

Ang mga muffin ay nauugnay sa matamis at masarap na muffin. Ngunit maaari kang magluto ng hindi ordinaryong muffins na may berdeng bakwit. Ang mga ito ay masarap at maaaring ihain para sa agahan o hapunan. Kailangan iyon - mga silicone na hulma para sa mga muffin

Ang Pate ay isang lutuing lutuing Pranses. Sa Russian nangangahulugang "pate". Gumawa tayo ng pate ng atay ng manok na may itim na kurant - ang saklaw ng mga produkto ay abot-kayang, ngunit ito ay naging isang orihinal na pampagana

Ang "Ordinary Miracle" na salad ay naging napakasarap at maligaya. Kaya't ang gayong salad ay karapat-dapat na nasa maligaya na mesa. Kailangan iyon Kakailanganin namin ang: 1. pinakuluang peeled shrimp - 250 gramo

Ang klasikong cake ng atay ay isang ulam na pantay na angkop bilang isang pampagana, bilang isang pangunahing kurso, at kahit na isang panghimagas para sa ilang mga kalalakihan. Ang sariwa, mahangin, malambot, maligaya na cake ng atay ay inihanda ayon sa isang simpleng resipe, na karaniwang ibinabahagi ng mga maybahay sa mahusay na lihim

Ang mga pie ay isa sa mga pinakapaboritong pinggan ng mga Ruso at hindi lamang. Dumating ang mga ito sa iba't ibang mga hugis at handa sa lahat ng mga uri ng masarap na pagpuno. Ang pie sa atay ay isang napaka masustansya at kasiya-siyang ulam

Kung magpasya kang gumawa ng isang pie, pagkatapos ay pumili ng atay ng manok at bakwit bilang pagpuno. Perpektong pagsasama-sama nila, ang pagpuno ay naging homogenous - hindi mo masasabi kaagad kung saan nagtapos ang atay at nagsimula ang bakwit

Gaano kadalas na ang mga tao sa isang restawran o sa isang hapunan ay tumatanggi sa mga pagkaing gourmet, dahil naririnig nila ang kanilang mga pangalan sa kauna-unahang pagkakataon at hindi alam ang kanilang komposisyon. Ang isa sa pinakatanyag na pagkaing gourmet ng ating panahon ay ang foie gras - isang ulam na nagmula sa Pransya, na kung saan ay ang atay ng isang gansa o pato na pinataba ayon sa isang espesyal na pamamaraan

Ang mga tradisyunal na grats ng Hilagang Africa at Gitnang Silangan ay lumitaw sa aming mga talahanayan kamakailan lamang at hindi pa malawak na kilala. Ang kakaibang pangalan ay pamilyar sa marami, maliban sa serye sa TV, mga pelikulang pakikipagsapalaran at mga kakaibang resipe na matatagpuan sa mga magazine sa pagluluto

Ang tradisyunal na British breakfast ay hindi gaanong sopistikado, ngunit ito ay nakabubusog, malaki, mataas sa calories, ngunit masarap. Ang pinakakaraniwang sangkap ay ang mga itlog, sausage, bacon, toasted na kamatis, kabute, at toast tinapay

Ang lugaw ng Buckwheat ay isa sa mga pinakapaboritong cereal sa anumang mesa. Naglalaman ang Greek ng mga protina, taba, posporus, kaltsyum, magnesiyo, iron. Gustung-gusto ng mga tagabantay ng timbang ang lugaw na ito para sa katotohanang mababa ito sa mga karbohidrat at maaari mo itong kainin hangga't gusto mo nang hindi gumagaling

Ang atay ng mga hayop ang unang niraranggo sa mga produktong karne sa mga tuntunin ng nilalaman ng mga nutrisyon. Mayaman ito sa thiamine, B bitamina, at bitamina A at C. Naglalaman ito ng siliniyum, posporus, sink at mangganeso. Ang mga pinggan sa atay ay may pinong lasa at maliwanag na aroma

Ayon sa kaugalian, ang pagluluto ay itinuturing na negosyo ng isang babae, maraming kababaihan ang mahilig magluto at maglaan ng maraming oras sa prosesong ito. Ngunit may mga sitwasyon kung saan halos walang oras para sa pagluluto, ngunit nais mong pakainin ang iyong pamilya ng masarap at malusog na pinggan

Ang kalusugan ng tao, kondisyon at pangkalahatang kondisyon ay nakasalalay sa maayos at balanseng nutrisyon. Samakatuwid, napakahalagang pag-isipan ang pang-araw-araw na menu, na dapat na magkakaiba-iba hangga't maaari. Nagbabala ang mga nutrisyonista laban sa labis na pagkain sa hapunan

Kung magpasya kang mawalan ng isang pares ng sobrang pounds, kung gayon ang mga salad ay isang mahusay na hanapin para sa iyo. Maraming mga salad ay mababa sa calories at mahusay para sa mga dieter. Masisiyahan ka sa masarap na pagkain at huwag magalala tungkol sa sobrang timbang

Sa mga panahong Soviet, ang mayonesa ay isang mahirap makuha na produkto, ngunit ngayon ay matatagpuan na ito sa anumang tindahan. Ngunit ang biniling sarsa ay naglalaman ng maraming mga preservatives at iba pang nakakapinsalang sangkap; mas mahusay na ihanda ito sa bahay

Maraming mga tao ang gusto ng mga kabute, at ang mga pinggan ng kabute ay pinalamutian ang halos bawat maligaya na mesa. Ang resipe na ito ay angkop sa anumang holiday at mangyaring ang anumang panauhin. Kailangan iyon -mushroom -mayonnaise -mantika -salt -tubig -pepper upang tikman Panuto Hakbang 1 Hugasan nang maayos ang mga kabute, pag-uri-uriin ito

Ang bantog na dalubhasa sa pagluluto na si William Pokhlebkin ay nabanggit na para sa mga curd, iyon ay, mabilis na naghanda ng mga produkto mula sa cottage cheese at harina (ang kanilang iba pang pangalan ay mga cake ng keso), mahalaga na ang masa para sa pagluluto sa hurno ay nababanat

Ito ay isang masarap na French choux pastry dessert na may cream. Lumitaw ito noong ika-19 na siglo, ngunit hindi pa rin ito tumitigil na galak sa amin sa kanyang magandang-maganda at maselan na lasa. Ang mga eclair ay maaaring mapunan ng custard, curd o cream, tulad ng sa aming resipe

Ang Thai beef ay isang klasikong Thai dish. Ang karne ay naging isang hindi kapani-paniwalang masarap at malambot. At hindi masyadong ordinaryong sarsa ay nagbibigay ng lasa ng natatanging mga tala. Kapag nagluluto, tiyaking gumamit ng peanut o linga langis, at gawin ang mga pansit ng bigas bilang isang ulam

Ang Charlotte ay isang tanyag na panghimagas na mabilis at madaling ihanda. Gayunpaman, ang ulam na ito ay may maraming mga pagkakaiba-iba. Subukang gumawa ng isang orihinal na charlotte mula sa mga mumo ng tinapay, magdagdag ng mga mansanas na may strawberry sauce, at isang tradisyonal na biskwit na may sorbetes

Ang ulam na ito ay nagpapakita ng simpleng lutuing Pranses, na walang mga frill. Ang gayong sopas sa Pransya ay karaniwang inihanda sa malamig na panahon, dahil ito ay lubos na nagbibigay-kasiyahan. Hindi aabutin ng maraming oras upang maihanda ito

Ang istraktura ng pulang sibuyas ay katulad ng karaniwang puting sibuyas at naiiba dito sa kulay ng pelikula na sumasaklaw sa kaliskis. Ang kanilang laman ay maputi, kapareho ng isang sibuyas sa singkamas. Ngunit ang mga katangian ng panlasa ng mga gulay na ito ay magkakaiba, pati na rin ang komposisyon ng bitamina at mineral

Ang mga cutlet ng manok ay napaka-masarap sa kanilang sarili, ngunit sa isang pagpuno hindi nila iiwan ang walang malasakit alinman sa bahay o mga panauhin. Upang magluto ng pinalamanan na mga cutlet ng manok, kakailanganin mo ang:

Ang maliliit na plum ay maaaring maasim o matamis, mabango at hindi gaanong. Anuman ang mga prutas, maaari kang gumawa ng maraming masasarap na bagay mula sa kanila - mga likido, compote, jam, sarsa. Ang pangunahing bagay ay upang pumili ng sapat na hinog at hindi masira na mga plum

Ang Cupcake ay isang matamis na pastry na kahawig ng tinapay sa istraktura nito. Maraming mga recipe para sa confection na ito. Ang iba't ibang mga lasa ay nakamit sa tulong ng mga additives: mga candied na prutas, mani, pasas. Upang maghurno ng isang tsokolate cake, magdagdag lamang ng isang maliit na halaga ng kakaw sa kuwarta

Iminumungkahi naming gumawa ka ng cookies, na napakapopular sa Amerika, kung saan mo ito mabibili sa lahat ng mga panaderya. Madaling lutuin ito ng iyong sarili. Sa halip na mga dripping ng tsokolate, maaari kang gumamit ng maitim na tinadtad na tsokolate o M&

Ang naka-kahong tuna ay isang masarap at malusog na produkto na maaaring magamit upang makagawa ng masarap na mga salad. Ang mga ito ay angkop sa pareho para sa isang ordinaryong hapunan ng pamilya at para sa mga espesyal na okasyon. Mabilis na salad na may paminta at itlog Pakuluan ang 4 na itlog, ginaw, alisan ng balat at gupitin nang pino

Ang Olivier salad, na naging tanyag sa mga bansa ng dating Unyong Sobyet, ay naimbento ng eponymous na French chef ng Hermitage restaurant sa Moscow noong ika-19 na siglo. Ang unang naka-print na pagbanggit ng ulam ay nasa 80s ng parehong siglo

Ang dressing o sarsa ay isang mahalagang bahagi ng salad. Ang lasa ng ulam ay ganap na nakasalalay sa kalidad at tama na halo-halong mga sangkap. Ang mga dressing na walang mayonesa ay karaniwan sa lutuing Gitnang Asyano, dahil mababa ang mga calorie at nagbibigay ng pagka-orihinal sa salad

Ang atay ng manok ay isang mahusay na karagdagan sa anumang bahagi ng pinggan. Kapag maayos na inihanda, ang ulam ay naging insanely masarap at malambot, at tumatagal ng isang minimum na oras upang lumikha ng isang obra maestra sa pagluluto

Ang manok na may maanghang na orange marinade ay siguradong magiging pangunahing ulam ng maligaya na menu. Ang manok na ito ay naging malambot, mabango at masarap, at mayroon ding magandang pulang mapula. Mga sangkap para sa paggawa ng orange na manok:

Ang manok na inihurnong sa alak na may limon ay tiyak na mangyaring kahit na ang pinaka-matukoy na gourmets. Ang paghahanda para sa pagluluto sa hurno ay hindi ito tumatagal ng maraming oras. Kaugnay nito, ang ulam na ito ay maaaring maging tungkulin at palamutihan ng sarili hindi lamang isang maligaya na kapistahan, kundi pati na rin ang isang ordinaryong hapunan ng pamilya

Ang atay ng manok ay isang amateur na ulam. Ang bawat maybahay ay may sariling lihim sa kanyang paghahanda. Masarap, malambing, hindi kapani-paniwalang makatas, at, mahalaga, ang mabilis na luto na atay ayon sa resipe na ito ay nagustuhan ng ganap na lahat

Superfood (superfood, superfood) - mga produkto ng likas na pinagmulan na may isang mataas na konsentrasyon ng mga nutrisyon na matatagpuan sa ilang mga ugat, halaman, berry, dahon, bulaklak, prutas, kung minsan ay kakaiba at bihirang. Tumutukoy sila sa isang karagdagang mapagkukunan ng nutrisyon na kailangan ng katawan, na nagbibigay ng sigla, nagdaragdag ng mga benepisyo ng diyeta at ehersisyo, at nakakatulong na maibalik ang balanse ng mga mineral at bitamina

Ang mga nagsusumikap para sa isang malusog na pamumuhay o may maliliit na bata ay alam na ang hindi malusog na mga pagkaing komersyal, meryenda at sarsa ay naglalaman ng maraming mga preservatives at sangkap ng kemikal. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga mahilig sa maanghang o pinong mayonesa ay dapat malaman kung paano lutuin ang sarsa na ito nang mag-isa, at hindi ito bilhin sa supermarket

Ang isang makulay na nilagang gulay ay nagbibigay ng isang buong kaleidoscope ng mga damdamin ng bahaghari! Ang isang magaan na ulam sa pandiyeta ay tiyak na mag-aapela sa mga nawawalan ng timbang at sa lahat ng mga walang malasakit sa kanilang sariling kalusugan

Ang bitamina puree na sopas na may nettle, watercress at dahon ng dandelion ay perpektong magre-refresh sa mainit na tag-init at magbibigay sigla at lakas pagkatapos ng isang mahirap na araw sa trabaho. Ang pagkain na ito na mababa ang calorie ay maaaring ipagmalaki ang lugar sa listahan ng pagkain sa diyeta

Paano mabawasan ang calorie na nilalaman ng diyeta at hindi limitahan ang iyong sarili? Medyo isang kagiliw-giliw na tanong, lalo na sa mas malapit na pagsusuri sa diyeta. Para sa pagbawas ng timbang, maaari kang, siyempre, masinsinang magsanay araw-araw, ngunit gayunpaman, wastong nutrisyon na kinakailangan para sa pagbaba ng timbang

Ang sinumang tagagawa ng langis ng mirasol ay maaaring sabihin nang may kumpiyansa na ang kanyang negosyo ay lubos na kumikita, dahil ang ganitong uri ng produkto ay matatag na itinatag ang sarili sa kusina ng halos bawat mamamayan ng Russia

Sa modernong mundo, ang oras ay napakahalaga, kaya't hindi lahat ay nais na gugulin ito sa kalan. Ang mabilis na resipe ng pie ay mag-aakit sa lahat na pinahahalagahan ang kanilang oras, ngunit gustong palayawin ang mga mahal sa buhay na may masarap at sariwang mga lutong bahay na cake

Kung maghahanda ka ng gayong cake para sa mga panauhin, mas mahusay na gumawa ng dalawang servings nang sabay-sabay - ito ay napakasarap na tiyak na hihilingin sa iyo para sa karagdagang. Maaari itong maging handa para magamit sa hinaharap, halimbawa, para sa agahan

Maraming mga tao ang natatakot na lapitan ang paghahanda ng tulad ng isang ulam bilang zrazy. Kung ito ang iyong sitwasyon, hindi ka dapat matakot sa aming resipe, ang unang pancake ay hindi bukol. Ang pinggan ay magiging malambot at sa parehong oras ay kasiya-siya, magiging maayos ito bilang isang ganap na hapunan o tanghalian

Ang Meat pie ay isang maraming nalalaman ulam para sa bawat okasyon. Ang nasabing isang nakabubusog na paggamot ay hindi lamang mailalagay sa maligaya na mesa para sa mga panauhin, ngunit naghanda rin para sa mga hapunan ng pamilya. Ang recipe para sa pie ay medyo simple at kahit na ang isang novice hostess ay gagana

Ang tamad na resipe ng cake ay napaka-simple, kaya't makakaya ito ng sinuman. Ang isang nakakaganyak na pie ng karne na ginawa mula sa malambot na kuwarta ay mag-apela sa ganap na bawat isa na tikman ito. - 220-230 ML sour cream; - 3 hilaw na itlog

Sa pagbanggit ng kefir test, karamihan sa mga maybahay ay may kaugnayan sa mga pancake. Gayunpaman, salungat sa mga umiiral na stereotype, ang isang fermented na produkto ng gatas ay gagawa ng isang mahusay na malambot na kuwarta para sa isang hindi matamis na pie

Kung wala kang oras upang maghanda ng hapunan, maaari kang gumawa ng isang mabilis na pie ng karne. Sa gayon, makatipid ka ng oras at masiyahan sa iyong pamilya ng masarap na mga pastry. Kailangan iyon - baking dish. Para sa pagsusulit:

Ang salad ng Emerald Scatter ay hindi pa naging tanyag tulad ng Olivier o Herring sa ilalim ng isang fur coat, ngunit ang mga nais na sorpresahin o palayawin ang kanilang pamilya ng isang bago at masarap ay dapat talagang lutuin ito. Ang salad ng Emerald Scatter ay naging napaka-elegante at kaakit-akit sa hitsura, at ang pagsasama-sama ng mga sangkap ay ginagawang hindi malilimutan ang lasa ng ulam

Ang Lesnoy salad ay isa sa mga pinggan na hindi lamang masarap, ngunit mukhang maligaya at orihinal din. Mayroong maraming mga pagpipilian para sa paghahanda ng Lesnaya salad, halimbawa, na may mga sariwang kabute at mani, ngunit ang salad na may mga adobo na champignon ay mukhang pinaka-orihinal at maligaya

Walang malaking pagdiriwang na kumpleto nang walang cake. Hinahain ang napakasarap na pagkain para sa panghimagas sa pagtatapos ng pagkain. Ang pagbili ng cake, syempre, ay hindi isang problema, ngunit ang kanilang mga presyo ay mataas, at ang kalidad ay hindi palaging binibigyang-katwiran ang ginastos na pera

Sa mahabang malamig na gabi, nais mong palayawin ang iyong sarili at ang iyong pamilya ng isang bagay na masarap at hindi karaniwan. Siyempre, ang mga nakahandang pagkain at pastry ay malayang magagamit, maaari mo itong bilhin sa halos anumang tindahan, ngunit madalas ang kanilang mga presyo ay napakataas, at ang kalidad ay nag-iiwan ng nais

Ang mga muffin sa pag-unawa ng karamihan sa mga tao ay mga muffin na mayroon o walang pagpuno, na hinahain ng tsaa o kape. Ngunit, bilang karagdagan sa mantikilya, ang mga muffin ay nagmula sa iba't ibang mga produkto, halimbawa, fillet ng manok

Sa lahat ng oras, ang otmil ay itinuturing na isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na cereal, ang bawat isa, nang walang pagbubukod, ay pinayuhan na gamitin ito, dahil ang oatmeal ay lumilikha ng isang proteksiyon na shell sa mga dingding ng tiyan, na pumipigil sa pagbuo ng gastritis, ulser at pagguho ng lupa sa mauhog lamad, nagpapabuti sa proseso ng pantunaw, at dahil doon, nag-aambag sa pagbaba ng timbang … Sa kasalukuyan, ang mga pananaw sa oatmeal ay nagbago, ngayon pinapay

Ang mga salad ay palaging pinagmamalaki ng lugar sa maligaya na mesa. Bilang karagdagan sa karaniwang Olivier at herring sa ilalim ng isang fur coat, maaari kang maghanda ng maraming iba't ibang mga salad, isa na rito ay ang "Mushroom"

Ang Peking cabbage ay itinuturing na isa sa mga nakapagpapalusog na pagkain, naglalaman ito ng maraming mga bitamina at mineral. Ang pagkain ng Peking sa isang regular na batayan ay nagtataguyod ng pagbawas ng timbang at nagpapababa din ng mga antas ng asukal sa dugo

Ang toyo ay ang pinakamataas na ani ng protina. Salamat sa mataas na mga katangian ng kumpay, ang mga soybeans ay nagiging mas laganap sa maraming mga rehiyon ng ating bansa bawat taon. Naglalaman ang butil ng toyo ng 36-48% kumpletong protina, balanseng sa mga amino acid, 20-26 - fat at higit sa 20% na carbohydrates

Ang Tofu ay isang produktong toyo na kilala sa lahat ng mga vegetarians. Ito ay walang pasubali na walang lasa, kaya ang ganitong uri ng keso ay maaaring magamit para sa parehong maalat at matamis na pinggan. Para saan ang tofu?

Ang Mackerel ay isang masarap at malusog na isda, naglalaman ito ng maraming dami ng omega-3 acid, B bitamina, pati na rin kaltsyum, posporus at chromium. Sa lahat ng ito, ang presyo ng isda ay medyo mababa. Ang karne ng Mackerel ay ginagamit para sa paggawa ng mga salad, cutlet, isda ay maaaring maasin o adobo, o lutong sa oven