Masustansyang pagkain 2024, Mayo

Kung nais mong tikman ang isang hiwa ng bukas na pie, na may isang masarap na pagpuno at malutong kuwarta, pagkatapos ay lutuin ito ayon sa isa sa dalawang iminungkahing mga recipe. Ang pangalawa ay angkop para sa parehong matamis at masarap na pagpuno

Ginagamit ang puff pastry para sa paggawa ng iba't ibang mga inihurnong kalakal, ngunit ang paggawa nito sa bahay ay medyo matagal at mahirap. Samakatuwid, ang nakahandang frozen na puff pastry ay isang tunay na kaligtasan para sa abalang modernong babae

Ang tinapay na Pita, keso at mga sobre ng itlog na pinalamanan ng mga sariwang kamatis ay isang mahusay na agahan para sa buong pamilya, na napakabilis na maghanda at mabilis ding kinakain. Ang nasabing isang ilaw at nakabubusog na ulam ay magiging angkop hindi lamang sa umaga, ngunit din sa hapag kainan

Ang masarap na lutong karne ay angkop sa anumang mesa: sa isang maligaya na pagkain o sa panahon ng pagkain sa bahay. Ang baboy na luto tulad ng isang hari ay magpapasaya sa pamilya at magagalak sa mga panauhin. Ayon sa resipe na ito, ang baboy ay naging malambot at makatas

Masarap na pagpuno na palamutihan ng ganap ang anumang mesa. Subukang gawin ang ulam na ito, nangangailangan ito ng isang minimum na sangkap, at lahat sila ay abot-kayang. Kailangan iyon - ham; - 1 itlog; - ilang matapang na keso

Ang mga taong nagpaplano ng mga araw ng pag-aayuno ay hindi maiwasang mag-isip tungkol sa aling produkto ang pipiliin. Ang isang mahusay na solusyon para sa mga naturang araw ay magiging keso sa maliit na bahay. Ang bentahe ng partikular na produktong ito:

Ang pizza ay isang maraming nalalaman ulam. Ito ay angkop para sa isang mabilis na kagat, at para sa isang mesa para sa partido ng mga bata, at para sa isang partido ng kabataan. Ang pizza na may iba't ibang mga pagpuno ay maaaring ihanda sa bahay, gumagastos ng kaunting pera at oras

Ang zrazy sa pag-unawa ng ordinaryong tao ay mga cutlet na may ilang uri ng pagpuno. Ngunit, bilang karagdagan sa tinadtad na cutlet ng karne, iba't ibang mga cereal ang nagsisilbing batayan para sa zraz. Buckrahe zrazy Ito ay hindi lamang isang masarap at kasiya-siyang ulam, ito rin ay isang mahusay na paraan upang maghatid ng regular na sinigang na bakwit

Ang damong-dagat ay madalas na matatagpuan sa mga istante ng tindahan. Nagbebenta siya ayon sa timbang, sa mga garapon o bilang bahagi ng mga Koreanong salad. Aling repolyo ang pipiliin at kung magkano ang kailangan mong kainin upang makapagdala lamang ng mga benepisyo sa katawan

Ang Cod atay ay isang naka-kahong semi-tapos na produkto na pangunahing ginagamit para sa paggawa ng mga sandwich. Gayunpaman, sa kaunting pagsisikap, maaari kang maghanda ng ilang orihinal at masarap na pinggan. Cod atay salad Kakailanganin mong:

Ang seaweed ay isang produktong kakaiba sa komposisyon nito. Naglalaman ito ng maraming mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa katawan. Ngunit ang pagkain ng repolyo sa dalisay na porma nito ay mabilis na nakakainip, kaya subukang maghanda ng maraming simple at masarap na pinggan mula rito

Ang baboy na inihurnong may peras at pampalasa ay napaka maanghang at hindi pangkaraniwang sa panlasa. Ang ulam na ito ay hindi mag-iiwan ng sinuman na walang malasakit, at handa ito nang simple, kahit na hindi masyadong mabilis. Kailangan iyon - baboy na walang buto - 1

Karamihan sa mga maybahay ay naniniwala na ang mga pakpak ng manok ay maaari lamang prito. Gayunpaman, sa isang tiyak na kasanayan, at paggastos ng kaunting oras, maaari kang makakuha ng maanghang, nakakagulat na masarap na pinggan. Pakpak ng manok sa batter Kakailanganin mong:

Maraming mga kilalang pinggan ng manok: maaari itong pinakuluan, pritong, lutong o tinadtad. At kung mayroon kang ilang pinakuluang karne ng manok, perpekto ito para sa mga salad. "Festive" salad Ang isang mahusay na resipe para sa isang simple at mabilis na salad

Sino sa atin ang hindi nais na palayawin ang isang pamilya na may gaanong inasnan na herring na may pinakuluang patatas? Sa tingin ko hindi marami. Ngunit bilang karagdagan sa tradisyonal na isda na may mga sibuyas at langis, maaari kang gumawa ng mga rolyo mula sa herring, na magiging hindi lamang pagkain, ngunit isang tunay na dekorasyon ng mesa

Maraming nakakita sa mga istante ng isang semi-tapos na produkto na may pangalan "Cordon blue", ngunit hindi naglakas-loob na bumili dahil sa medyo mataas na presyo at hindi maintindihan na komposisyon. Ang "Cordon Blue"

Ang Pollock ay isang napaka-pangkaraniwan at minamahal na isda ng marami. Maaari mo itong bilhin praktikal kahit saan at ang presyo ay medyo mababa. Naglalaman ang Pollock ng maraming bitamina, may kapaki-pakinabang na epekto sa thyroid gland, at isa ring regulator ng antas ng glucose sa dugo

Kahit na ang mga taong may diabetes ay mayroong isang matamis na ngipin. Siyempre, maaari kang bumili ng kaukulang mga produkto sa tindahan, ngunit sa isang malawak na hanay ng mga ito maaari mo lamang makita ang mga ito sa malalaking supermarket, at hindi sila mura

Malapit na ang bakasyon ng Bagong Taon. Sa oras na ito, nais kong sorpresahin ang pamilya at mga panauhin na may bago at hindi pangkaraniwang. Ang mga salad ng puff ay hindi gaanong popular, maliban sa herring sa ilalim ng isang fur coat at "

Marami sa atin ang nagnanais na palayawin ang ating sarili at ang ating mga alagang hayop ng inasnan na isda, napakasarap at mabango, sinaburan ng mga singsing ng sibuyas at ibinuhos ng langis. Siyempre, ang pinakamadaling paraan ay upang tumingin sa isang kalapit na tindahan at piliin ang isa na gusto mo, ngunit may pagkakataon na hindi namin makuha ang nais namin

Sa kabila ng kasaganaan ng mga produkto at kahit na mga nakahandang pagkain sa mga modernong tindahan at supermarket, kung minsan nais mong palayawin ang iyong mga mahal sa buhay ng isang bagay na masarap at orihinal. Ang isang mahusay na solusyon ay magiging lavash pinggan - madaling ihanda at hindi nangangailangan ng maraming oras at pera

Ang mga tindahan ay humanga sa isang kasaganaan ng mga Matamis at kendi, ngunit madalas ang presyo para sa kanila ay medyo malaki, at nais mong palayawin ang iyong pamilya ng isang bagay na hindi pangkaraniwan. Ang perpektong solusyon ay ang mga lutong bahay na cake, na hindi kukuha ng maraming oras at makakatulong na makatipid sa badyet ng pamilya

Marami ang nakakita ng ugat ng luya sa mga istante ng tindahan, ngunit hindi makatarungang pinagkaitan ito ng kanilang pansin. Sa katunayan, ang produktong ito ay simpleng hindi maaaring palitan sa malamig na panahon. Ang luya ay maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, dahil naglalaman ito ng maraming mga bitamina, mineral at acid na kinakailangan para sa katawan

Muffins - ang maliliit na cupcake ay malawak na kinakatawan sa mga istante ng tindahan. Ang mga ito ay tsokolate at banilya, prutas at berry, na may mga minatamis na prutas at mani. Ngunit ang simpleng paggamot na ito ay maaaring mabilis na ihanda sa bahay gamit ang isang microwave oven

Napaka-kapaki-pakinabang ng mga nut, alam ng bawat isa sa atin. Ngunit aling mga prutas ang pipiliin at kung magkano ang dapat kainin upang ang mga ito ay magdudulot lamang ng mga benepisyo sa katawan? Subukan nating alamin ito. Mga mani (groundnut) Marahil ang pinaka-mura at tanyag sa mga mani, bagaman, sa katunayan, ito ay isang tipikal na miyembro ng pamilya ng legume

Mayroong isang microwave oven sa halos bawat kusina, ngunit ginagamit lamang ito ng karamihan upang maiinit ang mga nakahandang pagkain. Gayunpaman, maaari mo itong gamitin upang maghanda ng isang mabilis at orihinal na panghimagas. Mga inihurnong mansanas na may tuyong prutas Kakailanganin mong:

Ang mga piniritong itlog ay isang maraming nalalaman na pinggan sa agahan, mabilis silang nagluluto at hindi nangangailangan ng anumang mga espesyal na gastos sa materyal. Ang mga pinggan ng itlog ay maaaring iba-iba sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang mga produkto sa pritong itlog

Ang naprosesong keso ay isang mas simple at mas abot-kayang produkto kaysa sa maisip mo. Ngunit, sa kabila nito, kasama mo maaari kang magluto ng maraming orihinal na pinggan na sorpresahin at galak sa mga mahal sa buhay. Tangerine meryenda Kakailanganin mong:

Ang ketchup ay isang sarsa ng kamatis batay sa mga kamatis. Ang Ketchup ay lumitaw sa mga istante ng matagal na ang nakalipas at agad na nakuha ang pabor ng mga customer, dahil mahusay ito sa karne, mga sausage at sausage, pati na rin ang karamihan sa mga pinggan

Mayroong maraming mga recipe para sa kuwarta para sa brushwood. Ngunit mayroong dalawang magkakaibang diskarte. Ang brushwood ay maaaring gawin mula sa humampas, nangangailangan ito ng mga espesyal na hulma at karanasan, at kung minsan ang brushwood ay gawa sa matarik na kuwarta, mas madaling lutuin ito, at pag-uusapan natin ito

Nagsimula na ang tag-init, na nangangahulugang oras na upang mapanatili ang lahat ng uri ng mga goodies para sa taglamig. Ayon sa resipe na ito, ang mga pipino ay pinagsama sa mga garapon ng litro, na napakahalaga para sa maliliit na pamilya

Ang mga mabangong strawberry ay ang pinakamamahal at pinakahihintay na napakasarap na pagkain sa darating na tag-init. Parehong mga bata at matatanda ay Inaasahan ang pagkahinog ng berry. Mahusay na gumamit ng mga sariwang pickberry strawberry - ito ay isang mahusay na panghimagas, at kung magdagdag ka ng mga produktong inaasim na gatas dito, tulad ng cottage cheese, yogurt, sour cream, atbp

Ang orihinal at hindi kumplikadong resipe na ito ay angkop bilang isang mainit na ulam ng karne, kapwa para sa isang maligaya na mesa at para sa isang pang-araw-araw na menu. Ang beef goulash na may mga gulay at orange ay isang hindi pangkaraniwang kumbinasyon ng mga prutas ng citrus at karne

Ang karne ng baka na niluto na may mga kabute, toyo at mga pulang sibuyas ay magkakaiba-iba sa menu at sorpresa sa hindi pangkaraniwang lasa nito. Kailangan iyon - peeled beef tripe - Pulang sibuyas - toyo - Mga champignon na kabute - bawang - cilantro - isang timpla ng peppers - asin Panuto Hakbang 1 Hugasan nang mabuti ang trebuha at gupitin ang mga piraso ng tungkol sa 5 cm ang haba

Ang steak ng baboy na inihurnong orange at sarsa ng bawang ay magiging isang mahusay na pagpipilian para sa isang maligaya na mesa. Ang mga mahilig sa lutuing Asyano ay pahalagahan ang masaganang lasa ng karne, tinimplahan ng isang maanghang na sarsa

Ang karne ng pugo ay isang tunay na napakasarap na pagkain na may kamangha-manghang at napaka-pinong lasa. Maaari kang magluto ng maraming iba't ibang mga pinggan mula sa mga pugo na palamutihan ang anumang mesa. Ang mga pugo na inihurnong may mga dalandan at rosemary ay lalong masarap

Ang inatsara na zucchini ay isang mahusay na malamig na pampagana o pang-ulam. Ang lasa ng naturang zucchini ay higit sa lahat nakasalalay sa mga pampalasa na inilagay mo sa pag-atsara, sapagkat ang mga gulay mismo ay walang kinikilingan na tila walang lasa sa ilan, bagaman hindi ito ganoon

Ang pagluluto ng mga pancake ayon sa karaniwang recipe ay maaaring iba-iba sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga bagong sangkap dito. Ang zucchini sa pinggan ay nagbibigay sa iyo ng lambing at gaan. Ang paggawa ng mga pancake ayon sa resipe na ito ay nangangailangan ng isang minimum na pagsisikap at mga sangkap, ang mga inihurnong kalakal ay makatas na may isang malutong na tinapay

Ang inatsara na zucchini ay isang mahusay na meryenda. Maaari mong i-marinate ang zucchini bilang isang paghahanda para sa taglamig at iimbak ng mahabang panahon, o maaari mong lutuin ang mga ito alinsunod sa isang mabilis na resipe at maghatid doon

Ang mga Koreano ay lubos na mahilig sa iba't ibang mga sopas, halos walang kapistahan na kumpleto nang wala sila. Ito ay hindi palaging sopas sa tradisyunal na kahulugan ng salita. Kadalasan sila ay medyo makapal, isang halo ng karne, pansit, gulay at, syempre, mainit na pampalasa

Ang Kuksu (o kuksi) ay literal na nangangahulugang pansit. Ang ulam na ito ay itinuturing na tradisyonal ng mga Koreano at Uzbeks. Ang Kuksu ay hindi isang mataas na calorie na ulam, kaya't ito ay nagiging isang tunay na kaligtasan sa init ng tag-init

Ang cake na ito ay maaaring maiuri bilang isang "mga bisita sa may pintuan", sapagkat ito ay napakabilis na inihanda, ngunit, gayunpaman, ang mga panauhin ay nalulugod. Ang pie na ito ay magiging napakalambing, at gayundin, na mahalaga para sa marami, hindi masyadong mataas sa calories

Ang pie na may keso at halamang gamot ay isang tanyag na ulam ng lutuing Ossetian. Gayunpaman, ang mga nasabing pie ay kinakain nang may kasiyahan ng mga hindi pa nakapunta sa North Caucasus. Sa iba't ibang mga nayon, ang ulam na ito ay inihanda sa iba't ibang paraan, ngunit dalawang sangkap ang kinakailangan:

Ang cheesecake na may mga kamatis ay madaling gawin. Bukod dito, mayroon itong isang kaaya-aya at pinong lasa at masarap na aroma. Ikalugod ang iyong sarili at ang iyong pamilya sa naturang pagluluto sa hurno! Kailangan iyon - puff pastry - 800 g

Ang keso at sibuyas na pie ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang tea party o isang regular na meryenda sa hapon. Maaari itong ihain sa tsaa, kape o malamig na gatas, at maaari itong itago sa ref nang medyo matagal. Kailangan iyon Para sa resipe # 1:

Ang patatas zrazy ay napupunta nang maayos sa karne at kabute at mabilis na nabusog. Samakatuwid, ang mga mahilig sa hindi mapagpanggap na paghahanda ng pagkain ay nagsasama ng ulam na ito sa kanilang pang-araw-araw na diyeta. Ang kaginhawaan ng resipe ay nakasalalay sa kaunting halaga ng mga sangkap na magagamit kahit para sa mga pamilya na may mababang kita

Ang mapagbigay na panahon ng kabute ay lumipas na, at ngayon ang mga maybahay ay maaaring matagumpay na magamit ang mga regalo ng kagubatan na ani para sa hinaharap - pinatuyong o nagyeyelong kabute. Ang isang kagiliw-giliw na hanapin para sa isang menu sa bahay ay maaaring maging buckwheat porridge zrazy na may mga kabute at sour cream sauce

Mga Arabian Open Pie - Masarap na maliit na mga pie na may spiced mince. Ang resipe na ito ay kabilang sa kultura ng mga tao ng Arab Maghreb. Ang mga inihurnong kalakal ay gawa sa isang maanghang pagpuno na aakit sa buong pamilya. Kailangan iyon - 200-250 g harina - 15 g dry yeast - 1, 5-3 st

Ang meat pie ay perpekto para sa paghahatid sa mesa para sa isang pagdiriwang. Ito ay naging napakasisiya at makatas. Kung ito ay pinalamutian nang maganda, pagkatapos ito ay magiging isang tunay na cake ng holiday! Kailangan iyon - baking dish

Ang casserole ay medyo simple upang maghanda, kaya't ang bawat maybahay ay maaaring makabisado sa resipe na ito. Ang Mackerel ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, at ang mga patatas at keso na keso ay nagbibigay sa ulam ng isang karagdagang katangi-tanging lasa

Ang pinalamanan na manok ay isang magandang, masarap na ulam para sa anumang okasyon at para lamang sa anumang araw. Madali, mura at masarap. Kailangan iyon - 1 buong manok; - 100 g ng bakwit; - 1 sibuyas; - 100 g ng mga kabute

Ang manok na pinalamanan ng ilang uri ng cereal ay isa sa mga pinaka-kasiya-siyang pinggan. Pinagsasama nito ang parehong isang ulam at isang pinggan ng karne nang sabay-sabay. Ang isa sa mga recipe para sa gayong ulam ay pinalamanan ng manok ng bakwit

Ang pato ay may kakayahang mag-imbak ng maraming halaga ng taba. Samakatuwid, ang pinakamahusay na paraan upang maihanda ito ay upang ihaw ito sa oven. Upang pag-iba-ibahin ang lasa ng ibong ito, ang mga chef ay nakabuo ng maraming mga pagpuno mula sa mga siryal at gulay

Ang homemade tafé ay isang masarap na masarap na gamutin nang walang artipisyal na additives at nakakapinsalang lasa. Ang kape ay matamis na candies na gawa sa asukal, mantikilya o langis ng halaman, pati na rin harina, mani, linga o condensadong gatas na idinagdag sa kalooban

Ang lutong-dagat na buckwheat na may manok ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang tanghalian o hapunan ng pamilya. Ang ganitong ulam ay angkop din para sa nutrisyon sa pagdidiyeta, dahil mayroon itong mababang calorie na nilalaman. Ang bakwit na may manok ay isang masarap at kasiya-siyang ulam

Mula pagkabata, alam nating lahat ang lasa ng butterscotch o tafé. Ang mga candies na ito ay maaaring madaling gawin sa bahay, tulad ng milk tafé, sour cream tafé o tsokolate na kape. Ang bentahe ng mga matatamis na ito ay malalaman mo nang eksakto kung ano ang mga ito ay gawa sa

Maraming mga tao ang bumili ng iba't ibang mga yoghurt na may iba't ibang mga preservatives sa tindahan araw-araw. Gayunpaman, ang paggawa ng malusog na homemade yogurt ay medyo madali. Ang pangunahing bagay ay ang magkaroon ng de-kalidad na gatas

Ang Jerusalem artichoke, o earthen pear, ay isang natatanging produkto. Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa ating katawan sa tagsibol. Ang Jerusalem artichoke salad ay inihanda nang napakasimple at literal sa loob ng 5 minuto

Ang pag-aasim ng repolyo ay isang buong sining na nangangailangan ng ilang kasanayan. Ngunit ang isang simpleng reseta na tinned sauerkraut ay makakatulong sa iyong maayos ito. Kailangan iyon - repolyo - tungkol sa isang kilo (maaari kang magkaroon ng kaunting mas kaunti o kaunti pa)

Ang lahat ng mga maybahay ay may mga sitwasyon kung kailangan mo ng latigo ng isang bagay. Ang mga masasarap na salad na may crispy crouton ay isang mahusay na paraan out! Salad na may mga crouton at naka-kahong pulang beans Mga sangkap:

Kamakailan lamang, ang pagluluto sa mga palayok na luwad ay naging mas laganap. Naghahain sila ng pagkain sa mga cafe at restawran. Ang mga ceramic kaldero ay lumitaw sa kusina ng maraming mga maybahay. Pinaniniwalaang ang pagluluto ng pagkain sa mga palayok na luwad ay nangangahulugang pagsunod sa mga tradisyon sa pagluluto ng ating mga ninuno

Ang litson ay maaaring lutuin sa anumang paraan, gamit ang iba't ibang mga uri ng karne. Maaari itong maging isang ulam ng karne ng baka o karne ng baka, baboy o tupa, at kahit ang liebre. Para sa isang pang-araw-araw na menu, maaari kang magluto ng mga inihaw sa isang malaking kaldero

Ang masarap na karne na may mga kabute ay isang mahusay na tanghalian para sa isang mahal sa buhay. Sarapin siya ng isang obra maestra sa pagluluto. Kailangan iyon - 200 g ng karne - 150 g ng mga kabute - patatas 3 tubers - 1 karot - 50 g keso - yumuko 1 ulo - mayonesa - 120 ML sabaw - 1 kutsarang mantikilya - paminta - mantika - asin Panuto Hakbang 1 Gupitin ang sibuyas sa kalahating singsing, ang mga kabute sa mga cube at ipri

Kamangha-manghang mga regalo ng kalikasan - mga kabute - ay masarap sa anumang anyo, gaano man ito luto. Ang mga kabute sa isang palayok, na niluto sa oven - hindi lamang labis na masarap, ngunit isang madaling ihanda na ulam, ay hindi mag-iiwan ng sinumang walang malasakit at kukuha ng kanilang tamang lugar sa iyong mesa

Ang pag-upo sa computer desk sa opisina ay napakahirap manatili sa mabuting pangangatawan. Ang bigat ay nagsisimulang tumaas nang tuluy-tuloy kahit na kumain ka ng tamang diyeta. Ito ay dahil sa mababang paggasta ng enerhiya sa araw at kawalan ng pisikal na aktibidad

Alang-alang sa isang payat at magandang pigura, maraming mga kababaihan ang handa para sa anumang bagay: nakakapagod na mga diyeta, fitness at kahit na mga fat burner. Ngunit sa karamihan ng mga kaso, ang pagkain ng mas kaunti ay sapat upang mapanatili ang iyong timbang

Huwag tayong makipagtalo tungkol sa kung ang isang berry o isang gulay ay isang kalabasa. Anuman ang tawag mo rito, magagamit ito sa lahat: perpektong iniimbak ng sariwa at nagyeyelong, palaging magagamit ito sa mga tindahan bilang isang buo, o sa mga halves, quarters at kahit mga hiwa

Ang isa sa mga magagamit na pamamaraan ng pagpepreserba ng mga plum ay ang pag-atsara. Ang pampagana na ito ay perpekto para sa mga pinggan ng karne, salad at palamutihan ang maligaya na mesa. Mga adobo na plum na walang isterilisasyon Kailangan:

Ang baking ay matagal nang bahagi ng aming diyeta. Inihanda ito mula sa iba't ibang uri ng kuwarta at pagpuno - ang bawat isa ay pipili ng isang ulam ayon sa gusto nila. Lalo na tanyag ang mga lutong kalakal na may mga sausage, na itinuturing na isang kapalit na badyet para sa karne

Ang sausage casserole ay isang simple at nakabubusog na ulam na mabilis na nagluluto at mahusay para sa pagtatapos ng niligis na patatas o pasta kahapon. Sinuman ay maaaring makayanan ang paghahanda ng tulad ng isang casserole. Kahit na ang isang tao na may kaunti o walang karanasan sa pagtayo sa kalan

Ang Broccoli ay isang malusog at mababang calorie na produkto na naglalaman ng maraming bitamina at mineral. Makakatulong ang broccoli na mapalakas ang iyong immune system at labanan ang sipon. Kailangan iyon 200 gramo ng brokuli 150 gramo ng mga champignon, 5 itlog, 0

Ang bawat isa ay nagluluto ng mga hedgehog mula sa bigas at tinadtad na karne sa iba't ibang paraan, may nilaga sa isang kawali, at may nagluluto sa kanila sa oven. Ngunit sa anumang pagpipilian sa pagluluto, ito ay isang ganap na masarap na ulam na kakainin ng lahat ng mga miyembro ng pamilya nang may kasiyahan

Ang Benderiki na may karne ay mukhang simpleng pinalamanan na mga pancake, ngunit mayroon pa ring mga pagkakaiba, halimbawa, na luto sila ng hilaw na tinadtad na karne, hindi pinirito. Iminumungkahi ko na lutuin mo ang kawili-wili at napaka masarap na ulam

Ang cauliflower ay maaaring isaalang-alang na reyna ng mga gulay. Gustung-gusto ng mga matatanda at bata ang pinong, banayad na lasa nito. Naglalaman ang cauliflower ng bilang ng mga bitamina at microelement na kinakailangan para sa katawan araw-araw, kasama na ang iron, potassium, calcium, magnesium, posporus at, lalo na, bitamina C

Ang cauliflower casserole na may broccoli ay maaaring alinman sa isang magaan na agahan o isang kumpletong hapunan. Maaari mong pag-iba-ibahin ang ulam na may karagdagang mga sangkap - mga sarsa, dressing o gravies. Kailangan iyon - 300 g cauliflower - 300 g broccoli repolyo - 1 baso ng kefir - asin - soda - 2 itlog - 5 kutsara

Ang cauliflower casserole ay maaaring parehong malambot at maselan, kung, halimbawa, na ginawa sa istilong Pransya, isang la gratin, o makapal at nakabubusog, kung inihanda ang paraan ng mga Italyano na maghurno ng kanilang mga tanyag na cake

Ang napaka nakabubusog at masarap na ulam na ito ay perpekto bilang isang ulam o bilang meryenda. Ang isang bahagi na lutong repolyo ay maaaring maging isang mahusay na kahalili sa kabute na julienne. Kailangan iyon • 1 ulo ng cauliflower • 250 ML mabigat na cream • 500 g Parmesan keso • 300 g ng anumang semi-hard na keso • 200 g keso ng kambing • Asin • Sariwang ground pepper Panuto Hakbang 1 Hatiin ang cauliflower sa mga floret

Ang pizza ay marahil ang pinakatanyag na ulam sa anumang bahay, lalo na kung may mga bata dito. Hindi lahat ay nagkagusto na mag-tinker sa kuwarta at gumugol ng maraming oras sa pagluluto, kaya mas gusto nila ang mga nakahandang pagpipilian na hindi kaduda-dudang kalidad

Ang pagluluto ng pizza sa isang kawali ay hindi kinaugalian, ngunit napaka-simple at mabilis! Ang resipe na ito ay kailangang-kailangan sa kawalan ng isang oven o libreng oras. Ang kuwarta ay inihanda na may kefir at walang mayonesa. Ang batayan ay mahusay na lutong, manipis at bahagyang malutong, at ang pizza ay masarap

Sa katunayan, ang pizza ay isang pambansang pagkaing Italyano, na isang manipis na bilog na cake ng teksto na nilagyan ng mga kamatis at keso. Ang mga homemade pizza, kung saan, marahil, minana lamang ang kuwarta, keso at pangalan mula sa kanilang prototype, kung minsan ay mukhang ganap na magkakaiba

Buckwheat "ina" - tinawag na buckwheat porridge, na nag-ugat sa Russia mula pa noong ika-17 siglo. Walang isang mesa sa mga tahanan ng Russia ang maaaring magawa nang walang bakwit. Sa maraming mga bansa, ang bakwit ay tinatawag na Turkish o pagan na butil, itim na bigas, usa o itim na trigo

Ang luya cake ay isang masarap na panghimagas, pamilyar sa lahat mula pagkabata. Ngayon ay madali mong mabibili ang masarap na napakasarap na pagkain sa mga istante ng mga kagawaran ng kendi. Gayunpaman, ang cake na "Ryzhik" na ginawa sa bahay ay hindi ihinahambing sa panlasa sa binili sa tindahan

Ang napoleon cake ay isang dessert na naging tanyag sa Russia higit sa 150 taon na ang nakararaan salamat sa pagsisikap ng mga French pastry chef. Ang resipe ay nanatiling hindi nagbabago sa loob ng maraming taon at mabilis na nakilala sa isang malawak na hanay ng mga espesyalista sa pagluluto

Ang Caesar salad ay maaaring ihambing sa katanyagan kay Olivier. Ngunit sa parehong oras, ang paghahanda nito ay mas mabilis at mas madali. Hindi ka magbabalat, magtadtad, o magluluto ng maraming pagkain. Sa maraming pamilya, ang ulam na ito ay naging tradisyonal na

Ang sikat na Caesar salad ay pinangalanang may-akda nito, ang Italian Caesar Cordini. Ayon sa alamat, kinailangan ni Cesar na magtayo ng isang tiyak na ulam mula sa nasa pantry. Nakaya ng Italyano ang gawain nang napakatalino na ang salad ay nananatiling popular sa loob ng maraming dekada

Ang Ajapsandali ay isang hindi kapani-paniwalang masarap at mabangong pinggan ng Georgia. Ang paghahanda nito mismo ay medyo simple. Kung hindi mo gusto ang pagkain na masyadong maanghang, maglagay lamang ng mas kaunting mainit na paminta. Kailangan iyon • 3 medium size na eggplants

Maraming tao ang kagaya ng Caesar salad (isang klasikong recipe), ngunit iilan lamang sa mga restawran ang gumagawa nito sa paraang dapat ay ayon sa tradisyon. Nasa ibaba ang isang sunud-sunod na gabay sa paggawa ng salad na ito, na may isang paglalarawan ng "

Sa Georgia, kaugalian na maghatid ng isang masarap na ulam na ajapsandali para sa barbecue. Ang kamangha-manghang gulay sauté na ito ay luto sa apoy tulad ng isang kebab. Kailangan iyon - talong - 3 mga PC.; - kamatis - 4 na PC

Ang mga prun ay itinuturing na isang mainam na sangkap sa mga pinggan ng karne. Mainam ito para sa baboy, manok, baka at kordero. Ang mga pinggan na may prun ay naging napaka mabango, at ang karne ay nagiging hindi lamang malambot at malambot, ngunit nakakakuha din ng isang bahagyang matamis na lasa

Ang mabangong, masarap, magandang ulam na ito ay matatagpuan sa mga lutuin ng maraming mga bansa at tinatangkilik ang nararapat na katanyagan. Mabilis at madaling maghanda, ngunit ang resulta ay tunay na mahusay. Kailangan iyon - 600 g ng karne ng baboy o karne ng baka

May mga pinggan na mukhang maligaya, ang pangalan nito ay solemne, at ang paghahanda ay napaka-simple na ang pinaka-walang karanasan na maybahay ay maaaring gawin ang mga ito. Ang karne ng baka na may prun na "Lakomka" ay nasa isang listahan ng pagluluto lamang

Ang terrine ng karne ay napaka-kasiya-siya, na may mga walnuts at prun bilang isang highlight. Ang lasa ng atay ay perpektong naitakda ng malutong na mga mani at matamis na pinatuyong prutas. Ang resulta ay isang balanseng panlasa. Kailangan iyon - 700 g tinadtad na karne

Mayroong isang malaking bilang ng mga masasarap na pinggan na maaaring ipagyabang ng mga eksperto sa pagluluto mula sa maraming mga bansa sa mundo. Ang ilan sa mga pinakatanyag na resipe ay mga prune recipe, na may isang hindi pangkaraniwang lasa at magaan na pagkakayari

Kadalasan ang mga maybahay ay nais na maghatid ng mga chops bilang isang mainit na ulam sa maligaya na mesa. Ang mahusay na luto, makatas na karne na may isang crispy crust ay umaakit sa kahit na ang pinaka-mabilis na gourmets. Gayunpaman, upang makagawa ng masarap at malambot na chops, kailangan mong malaman ang ilang mga simpleng alituntunin

Sa modernong mundo, napakabihirang makahanap ng isang tao na walang malasakit sa chops, ang mga vegetarians ay isang pagbubukod. Ang chop ay maaaring magkakaiba - maaari itong maging isang simpleng chop, pagkatapos na isang pritong piraso ng karne o iba't ibang mga pagbabago sa ulam

Ang cake ay maaaring gawin kahit na wala kang oven. Ang mga baking layer ng cake ay madali, kahit na sa isang kawali. Gumawa ng maraming mga layer para sa paggawa ng isang masarap na cake, paglalagay ng isang masarap na cream. Iyon ay, maaari kang maghurno ng isang mataas na cake ng espongha at, pagkatapos ng paglamig, gupitin ito sa pantay na mga bahagi, o maghurno nang magkahiwalay sa bawat cake

Kung wala kang oven, maaari kang gumawa ng cake nang wala ito! Bukod dito, sa kabila ng kakulangan ng pagluluto sa hurno, ang simpleng recipe na ito para sa isang cake sa isang kawali ay nagbibigay-daan sa iyo upang maghanda ng isang tunay na maligaya na paggamot, hindi mas masahol kaysa sa dati

Ang honey cake ay isang tanyag na panghimagas at napaka masarap din. At sa resipe na ito, maaari mo itong lutuin nang napakabilis at madali. Ang katotohanan ay ang mga cake ay luto dito hindi sa oven, ngunit sa isang kawali, na lubos na pinapasimple ang buong proseso

Ang Mastava ay isang pambansang ulam ng lutuing Uzbek. Ito ay isang makapal na mayamang sopas na bigas na may mga gulay at mabangong tomato frying. Bilang isang patakaran, ang mastava ay ginawa mula sa karne ng tupa. Ngunit ito ay lalabas na hindi gaanong masarap mula sa mga buto ng baka o baboy

Si Lagman ay isang oriental na nilagang karne, noodles at gulay, malamang na nagmula sa Tsino. Maraming uri ng ulam na ito, at depende sa bansa, ang ilan sa mga sangkap ay magkakaiba. Maaari itong gawin mula sa tupa, baboy o baka, may mga resipe mula sa isda at manok

Kung ikaw ay isang tagahanga ng pagsasama ng matamis na mga pineapples sa mga produktong karne, kung gayon ang resipe na ito ay nagkakahalaga ng paggawa ng isang pizza. Ang ulam na ito ay maaaring ihain hindi lamang para sa agahan, ngunit din para sa hapunan o tanghalian

Kung ikaw ay pagod na sa klasikong pizza at nais na subukan ang isang bagong bagay, at sa parehong oras mangyaring ang iyong pamilya, kung gayon ang resipe para sa pizza na may pinya at ham ay madaling magamit. Ito ay handa nang medyo simple at mabilis, ngunit ang resulta ay isang masustansiya at masarap na ulam

Ang patatas na may karne ay isang ulam na maaaring kainin halos araw-araw, at hindi ito magsasawa. Hinahain ito sa mesa kapwa bilang isang ordinary at bilang isang maligaya na ulam. Malalaman namin kung paano magluto ng patatas sa isang multicooker na may karne

Ang patatas na nilaga ng karne ay isang simple, nakabubusog at napaka masarap na ulam para sa araw-araw. At sa pagkakaroon ng pagluluto ng multicooker naging mas madali ito! Napakadali ng resipe na ito. Nangangailangan ito ng isang minimum na oras, sangkap at kasanayan sa pagluluto

Sa multicooker, maaari kang magluto hindi lamang sa una at pangalawang kurso, ngunit din sa iba't ibang mga casserole. Ang pinakasimpleng ay isang patatas na kaserol na may karne. Ang ulam ay nangangailangan ng kaunting sangkap, ngunit ang proseso ng pagluluto mismo ay napaka-simple at hindi tumatagal ng maraming oras at pagsisikap

Ang Mannik sa isang multicooker ay madaling ihanda at may isang masarap na panlasa. Maaari itong ihain para sa agahan, o maaari itong ihandog bilang isang masarap na panghimagas. Mayroong maraming mga pagpipilian para sa pagpuno, at ang bawat maybahay ay maaaring magkaroon ng kanyang sariling natatanging recipe para sa mana

Hindi lahat ay mahilig sa lugaw ng semolina, ngunit halos hindi sinumang tatanggi sa malambot at mahangin na manna na may mga berry. Kailangan iyon 1 baso ng gatas 1 baso ng semolina, 70 ML ng langis ng halaman, 1 baso ng harina ng trigo 15 gramo ng mantikilya 1 tasa ng asukal, 2 itlog, 15 gramo ng baking pulbos vanillin upang tikman mga kurant, blueberry, blueberry, strawberry o raspberry upang tikman

Ang Mannik sa isang multicooker ay napaka-simple upang maghanda. Sa kasong ito, kailangan mo ng isang minimum na sangkap, at ang cake ay naging malambot at malambot. Ang ulam ay mainam para sa pang-araw-araw na mga menu at pagkain ng sanggol, at maaaring maiimbak sa isang cool na lugar sa loob ng mahabang panahon

Ang kaserol ay kadalasang gawa sa mga natirang sangkap, tulad ng natirang keso sa kubo o pasta. Ngunit ano ang mangyayari kung managinip ka ng kaunti at magluto ng isang casserole mula sa mga improvised na produkto. Subukan Natin. Kailangan iyon mga hita o fillet ng manok - 3 mga PC, dalawang zucchini, isang sibuyas, isang karot, bawang - 1-2 sibuyas, malaking pita ng tinapay, itlog - 4 na mga PC, mabigat na cream - 1 kutsara, kumuha ng asin i

Maraming tao ang nag-iisip na ang malusog at malusog na pagkain ay isang bagay na berde at hindi masyadong masarap. Ngunit mayroong dalawang mga produkto na kontra sa paningin na ito. Ang unang produkto ay karne ng manok, na kung saan ay isang mapagkukunan ng protina, at ang pangalawa ay kabute, mababa sa caloriya at nagbibigay-kasiyahan

Hindi mo maaaring iprito ang mga dibdib ng manok sa mahabang panahon, kung hindi man ay matuyo sila at mawala ang kanilang katas. Samakatuwid, ipinapayong gupitin ang dibdib ng manok nang payat kapag naghahanda ng mga pinggan upang ito ay mabilis na magluto

Ang kumbinasyon ng mga simpleng sangkap ay gumagawa ng ulam ng manok na nakakagulat na malambot at masarap. Ito ay angkop para sa isang katamtaman na hapunan ng pamilya at ikalulugod ang iyong mga panauhin sa maligaya na mesa. Kailangan iyon - fillet ng manok - 5-6 pcs

Ang dibdib ng manok ay isang karaniwang sangkap hindi lamang sa mga tagahanga ng tamang nutrisyon, kundi pati na rin sa diyeta ng isang ordinaryong tao. Mayroong isang opinyon na sa halip mahirap itong ihanda upang hindi ito tuyo at walang lasa

Tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan, pinagsasama ng kamangha-manghang pie na ito ang pinakamahusay sa dalawa sa pinakatanyag na panghimagas sa buong mundo: isang malambot na brownie base at isang natutunaw na pagpuno ng keso! Kailangan iyon - 125 g mantikilya

Ang unang brownie na sinubukan kong naging napakatakot at hindi talaga tulad ng tsokolate tulad ng inaasahan, kaya sa loob ng ilang oras hindi ko sineryoso ang dessert na ito … Hanggang sa sinubukan ko ang resipe na ito na ganap na nagwagi sa akin

Para sa mga hindi nagmamalasakit sa kumbinasyon ng light sourness ng cranberry na may isang mayamang tsokolate na lasa … Kailangan iyon - 200 g ng tsokolate 72%; - 100 g ng tsokolate 32%; - 2/3 st. Sahara; - 1 kutsara

Ang salted herring ay palaging isang tanyag na produkto sa maligaya at pang-araw-araw na mesa. Maaari itong ialok nang simpleng peeled at gupitin ang mga pampagana na mga piraso sa isang plato, o maaari itong magamit bilang isang sangkap sa isang ulam, tulad ng meryenda

Ang "Brownie" ay isang tanyag na Amerikanong panghimagas na may kakaibang aroma ng banilya at tsokolate. Mayroong maraming mga pagpipilian para sa paghahanda ng "Brownie", ang bawat isa sa kanila ay may sariling natatanging tala ng lasa

Para sa akin, ang herring caviar ay nagmula sa pagkabata. Ang ulam na ito ay laging inihanda ng aking ina para sa isang piyesta opisyal. Ang caviar ay napaka orihinal at masarap. Ang ulam ay perpekto bilang isang meryenda. At maaari kang gumawa ng napaka orihinal na mga sandwich na may herring caviar

Napakalapit na ng Bagong Taon, kaya oras na upang mag-isip tungkol sa isang maligaya na menu. Huwag kalimutan na ang simbolo ng 2017 ay ang Red Fire Rooster, kaya dapat mong pigilin ang mga pinggan na may karne ng manok. Isang hindi pangkaraniwang, ngunit napaka-simpleng pampagana na may herring ang kailangan mo para sa menu ng Bagong Taon

Ang gana sa pampagana ay popular sa buong mundo. Ang bahagyang inasnan na herring na tinimplahan ng pampalasa, ibinuhos ng sarsa ay babagay bilang isang pampagana hindi lamang sa tradisyonal na pinakuluang patatas, kundi pati na rin sa anumang iba pang maligaya na ulam

Ngayon, madalas na ang pangunahing kinakailangan para sa pagkain ay hindi ang mga benepisyo o panlasa, ngunit ang bilis ng paghahanda. Hindi para sa wala ang tanyag na mga sandwich, mainit na aso at iba pang mga "mabilis na pagkain"

Ang Brizol ay isang culinary dish na nagsasangkot sa pagprito ng tinadtad na karne, isda, tumaga sa isang itlog. Ang ulam na ito ay palaging mukhang orihinal at maganda, ito ay isang mahusay na pampagana para sa maligaya na mesa. Kailangan iyon - tinadtad na karne - 800 gr

Ang Brizol ay hindi gaanong isang culinary dish bilang isang paraan ng pagluluto. At binubuo ito sa katotohanang ang tinadtad na karne, isda, manok o baboy ay pinirito sa isang torta. Ang Brizol ay may lahat ng mga pagkakataong maisama sa listahan ng mga paboritong pinggan

Ang beef brizol ay isang nakabubusog at kasabay ng masarap na ulam na ginawa mula sa mga itlog, tinadtad na karne na pinalamanan ng mga adobo na pipino. Ang Brizol ay isinalin bilang torta o pritong itlog. Kailangan iyon - 400 gramo ng ground beef

Ang masarap na gulay salad na may bigas ay isang mahusay na karagdagan sa mga pinggan sa taglamig. Gayundin, ang gayong blangko ay maaaring magamit bilang isang independiyenteng ulam para sa isang mabilis na meryenda. Kailangan iyon - 1 kg ng mga karot, - 1 kg ng mga sibuyas, - 1 kg ng bell pepper, - 1 kg na kamatis, - 1 tasa (200 ML) bigas - 350 g ng langis ng halaman, - 0

Ang "Winter" salad ay isa sa mga pangalan ng sikat na "Olivier" salad. Nakuha ang pangalan ng salad dahil sa ang katunayan na ang mga sangkap nito ay madaling magagamit sa taglamig, sa kaibahan sa mga sangkap ng "tag-init"

Ang mga patatas ay luto sa iba't ibang paraan: pinirito, pinakuluang, nilaga. Maaari mo ring lutuin ito sa oven, ito ay lalabas lalo na masarap kung idagdag mo ang keso dito. Ang ulam na ito ay maaaring ihain pareho bilang isang ulam at bilang isang malayang ulam

Ang sariwang herring ay karaniwang inasnan, adobo, at pagkatapos ay natupok bilang isang hiwalay na pinggan o ginagamit para sa karagdagang pagluluto. Kadalasan, ang mga isda ay gumagawa ng isang salad "sa ilalim ng isang fur coat"

Marami ang sanay sa katotohanang handa siyang eksklusibo mula sa isda. Siya ay isang napaka masarap na ulam at isang mahusay na pampagana na maaaring mailagay sa isang maligaya na mesa. Bilang karagdagan, siya ay isang malusog na ulam, dahil, bilang karagdagan sa isda, naglalaman ito ng mga malulusog na gulay tulad ng mga karot at mga sibuyas

Ang pasta ay marahil ang pinaka-mapanlikha na piraso ng lutuing Italyano. Gamit ang independiyenteng sangkap na ito, maaari kang lumikha - pagsamahin, ihalo, idagdag. Kung walang oras o pagnanais na maghanda ng isang kumplikadong ulam na may pasta, pagkatapos ay maaari mong subukan ang isang simple ngunit napaka masarap na resipe - pasta sa isang mag-atas na sarsa

Ang pagluluto ng isang masarap at masaganang hapunan ay kasing dali ng pag-shell ng mga peras, at ang pasta ay madaling magamit. Ang ulam na ito ay naging mabango salamat sa isang mag-atas na sarsa na may mascarpone keso at gadgad na parmesan

Paano makakain ng kasiya-siya ang iyong pamilya? Ito ay sapat na upang lutuin ang karne na may isang ulam. Ngunit upang gawing espesyal ang ulam, sa halip na regular na karne, kailangan mong kumuha ng mga buto ng baboy, at magluto ng mga gulay bilang isang ulam

Ang mga recipe ng labanos, na kung saan ay isang subspecies ng labanos, ay napakapopular sa mga mahilig sa mga sariwang gulay na salad. Ang labanos ay may banayad at maselan na kapaitan, na nagbibigay ng sandalan na mga salad ng taglamig ng isang maanghang at tunay na lasa ng tagsibol

Ang radish at egg salad ay maaaring tawaging isang kahanga-hangang ulam sa tagsibol. Sa maagang tagsibol, ang mga bungkos ng labanos ay lilitaw sa mga merkado at tindahan, pati na rin sa aming mga kama. Ito ay isang napaka-malusog na gulay, at ang mga pinggan mula dito ay naging napaka masarap

Ang labanos ay isang tanyag na pananim ng gulay na maagang hinog at may kaaya-aya, bahagyang masangsang na lasa. Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng bitamina at iba pang mga nutrisyon. Ang mga salad na may pagdaragdag ng mga labanos ay maaari ring palamutihan ng isang maligaya na mesa

Ang labanos ay isang ugat na gulay na may kaaya-aya, masangsang na lasa. Karaniwan itong kinakain nang sariwa, ang mga labanos na salad ay napakapopular, pinupuno nila ang katawan ng isang masa ng mga nutrisyon at bitamina. Radish at cucumber salad Isang magaan na sariwang salad na tatagal ng isang minimum na oras upang magluto

Ano ang maaaring gawin sa bigas? Maraming masasarap na pagkain! Ang isa sa mga ito ay isang tinadtad na casserole ng bigas. Siya ay naghahanda nang simple at mabilis, kahit na ang isang kabataan ay makakaya nito. Kailangan iyon - 300 g parboiled rice, - 300 g tinadtad na karne, - 1 karot, - 1 sibuyas, - 2 itlog, - 150 g ng matapang na keso, - 1 kutsara

Ang hanay ng mga pinggan na nilikha gamit ang multicooker ay mayaman at iba-iba. Nang walang abala, magluluto ka ng crumbly makatas pilaf, mabangong sopas, muffin, pie dito. Sa ilalim ng takip ng isang de-kuryenteng kasirola, ang gatas ay magiging totoong yogurt, at kefir sa lutong bahay na keso sa kubo

Kung mayroon kang isang multicooker, ngunit walang tagagawa ng tinapay, at nais mong gumawa ng iyong sariling sariwang tinapay na walang lebadura, huwag panghinaan ng loob, dahil kahit sa isang multi-cooker maaari kang gumawa ng masarap na tinapay na may isang brown crust

Kahit na ang mga may-ari ng mga machine machine ng tinapay ay nagluluto ng tinapay sa isang mabagal na kusinilya. Ang katotohanan ay ang kahalumigmigan ay hindi mananatili sa tagagawa ng tinapay tulad ng sa isang multicooker, kaya't ang tinapay ay mabilis na bumubuo ng isang matigas na tinapay sa buong ibabaw, at hindi ito naging napakataas at mahangin

Ang Jellied pie on kefir ay isang mahusay na solusyon para sa abala sa mga maybahay at nagsisimula sa negosyo ng pagluluto na walang karanasan sa pagmamasa ng kuwarta na may tuyo o pinindot na lebadura. Hindi kailangang mag-alala kung ang kuwarta ay tataas o hindi, kung paano ayusin ang pagpuno, sa loob o sa itaas

Maraming mga pinggan ang inihanda mula sa Armenian lavash: iba't ibang mga rolyo, yekku at kahit mga snack cake, ngunit iilang tao ang gumawa o sumubok pa ng isang jellied pie. Ang isang lavash pie ay handa nang mabilis, hindi nangangailangan ng espesyal na kasanayan at pag-ubos ng oras

Sino ang Mahilig sa Patatas? Lahat ay mahilig sa patatas. Inihanda ito bilang isang hiwalay na ulam, idinagdag sa mga sopas, salad o ginamit bilang isang ulam. At hindi rin sulit na pag-usapan ang tungkol sa pinirito, malutong na patatas. Para sa mga pagod na sa karaniwang mga pinggan ng patatas, nakarating sila na may kaserola

Ang Okroshka, na laging sumasakop sa isa sa mga unang lugar sa aming mga mesa, ay kabilang sa mga pambansang pinggan ng Russia. Sa panahon ng maiinit na araw ng tag-init, tiyak na pahalagahan mo ang mga benepisyo ng malamig na sopas na ito. Magluto tayo ng okroshka sa kefir

Ang pinaka masarap na ulam sa tag-init ay okroshka. Maaari itong maging handa sa anumang: mula sa tradisyunal na kvass hanggang sa patis ng gatas, kefir at tubig sa soda. Ito ay tinimplahan din ng iba't ibang mga pampalasa - mustasa, malunggay at kulay-gatas lamang

Ang Okroshka ay isang uri ng malamig na sopas. Ang ulam na ito ay karaniwang inihanda sa tagsibol at mainit na mga araw ng tag-init mula sa unang sariwang gulay. Ang mga recipe ng Okroshka ay maraming: may mga pagkakaiba-iba na may mga kabute, pagkaing-dagat, na may mga prutas, ngunit ang mga tradisyunal na uri ng okroshka, na minamahal ng marami, ay hindi rin nakalimutan:

Ang manggas sa manggas ay ang pinakamahusay na paraan upang mapanatili ang mga bitamina sa pagkain. Maraming mga tao ang mahilig sa patatas dahil ang mga ito ay badyet at masarap. Kung mayroon kang oven sa iyong bahay, subukan ang pagluluto ng patatas na may mga gulay dito gamit ang isang manggas

Ang pasta ay madalas na dumating upang iligtas kapag hindi mo nais na tumayo sa kalan ng mahabang panahon. Bukod dito, ang mga ito ay napaka maginhawa at maraming nalalaman na maaari kang magluto ng maraming mga independiyenteng pinggan sa kanila nang hindi gumagamit ng anumang karne

Ang "Funchoza" ay isang mahabang manipis na pansit na gawa sa bigas o patatas na almirol. Ang mga pinggan kasama nito ay napakapopular sa mga bansa sa Silangang Asya. Marami sa kanila. Ngunit ang pinakatanyag sa pamamagitan ng kanan ay maaaring tawaging isang malamig na Korean funchose salad

Ang Armenian lavash ay maaaring matawag na isang culinary obra maestra. Hindi lamang ito inihahatid sa maraming mga pinggan ng karne at meryenda ay ginawa kasama nito, ngunit pinapalitan din nito ang kuwarta para sa mga pie at roll. Ang Lavash ay perpektong steamed at inihurnong sa oven

Ang mga cutlet ay isang tanyag na ulam na madalas lutuin ng maraming mga maybahay. Ngunit hindi alam ng lahat na maaaring magawa hindi lamang mula sa tinadtad na karne, kundi pati na rin mula sa repolyo. Kung ikaw ay nasa diyeta o pag-aayuno, kung gayon sa pamamagitan ng pagluluto ng hindi pangkaraniwang mga patty ng repolyo, hindi mo lamang pinag-iba-iba ang iyong karaniwang diyeta, ngunit nakakakuha din ng isang hindi kapani-paniwalang masarap na pagkain na may malutong sa la

Ang gulay na nilaga ay isang masarap at masustansiyang ulam na magdaragdag ng pagkakaiba-iba sa iyong menu kung nag-aayuno o nagdidiyeta. Bilang karagdagan, ang gayong ulam ay magiging isang mahusay na karagdagan sa karne o isda, sapagkat maaari itong ihain bilang isang ulam

Ang pangalang "Chevapchichi" ay ibinigay sa mga produktong karne na ginawa sa anyo ng mga sausage at pinirito sa isang kawali. Handa sila mula sa tinadtad na karne kasama ang pagdaragdag ng mga sibuyas at pampalasa. Kung nais mong sorpresahin ang iyong sambahayan sa isang bagay na hindi karaniwan, tiyak na pahalagahan nila ang "

Kung nais mong palayawin ang iyong mga kalalakihan sa isang bagay na masarap, pagkatapos ay maghanda para sa kanila ng isang kahanga-hangang "Man's Caprice" na salad ng karne. Ang pangalan ng ulam ay tila pamilyar sa marami, ngunit hindi alam ng lahat kung paano gawin ito sa bahay

Kung gusto mo ng isda, pagkatapos ay subukang lutuin ito sa isang hindi pangkaraniwang paraan, lalo sa isang matamis at maasim na atsara. Ang pagiging natatangi ng pamamaraang ito ay na, hindi tulad ng karne, ang isda ay unang pinirito at pagkatapos ay puspos ng sarsa

Ang mga pinggan na luto sa tulong ng oven ay napaka-kapaki-pakinabang kapag walang oras at pagnanais na tumayo sa kalan. Bukod dito, perpekto silang kapwa para sa isang pagkain kasama ang pamilya at para sa pagpapagamot sa mga panauhin. Ang mga rib ribs na may patatas ay tulad ng isang ulam

Ang mga pozharsky cutlet ay lumitaw sa Russia sa panahon ng tsarism. Ayon sa kaugalian, handa sila mula sa manok o karne ng baka at pinirito sa mga breadcrumb. Ang mga modernong pamamaraan sa pagluluto ay hindi gaanong naiiba mula sa mga orihinal

Ang mashed na patatas ay maaaring makatawag nang tama sa isa sa mga pinakatanyag na pinggan. Ito ay maayos sa halos anumang karne, manok at isda. Sa kabila ng katotohanang napakadali upang ihanda ito, kahit na dito mayroong ilang mga subtleties

Ang mga pancake ng patatas (pancake, o pancake ng patatas) ay isang tradisyonal na ulam ng lutuing Belarusian na naging laganap sa mga Ruso, mga taga-Ukraine, mga Hudyo at maraming mga tao sa Silangang Europa. Karaniwang hinahain ang Deruny ng mainit, na may kulay-gatas, mantikilya, pritong bacon o karne

Isang klasikong ulam ng lutuing Ukraine. Mainam bilang isang ulam. Maaari din itong magamit bilang isang independiyenteng ulam na vegetarian. Kailangan iyon - patatas 8-10 pcs.; - sibuyas 1 pc.; - mga itlog ng manok 2-3 pcs

Kilala ang lutuing Georgian sa pagkakaiba-iba at kayamanan. Ang kagustuhan ay ibinibigay sa karne, halaman, mga produktong harina. Ang karne ng Georgia ay isang mahusay na pagpipilian, kapwa para sa isang holiday at para sa isang pang-araw-araw na hapunan

Ang simpleng bukid ng patatas na may karne ay pamilyar sa marami mula pagkabata. Ang aming mga lola na naninirahan sa mga lugar sa kanayunan ay madalas na nagluluto ng gayong mga patatas sa oven, na ang dahilan kung bakit nakuha ng ulam ang kaukulang pangalan

Ang mabangong ulam na lutuing ito ng Georgia ay napaka masarap, malusog at hindi nangangailangan ng sobrang gastos. Kailangan iyon - 700 g ng tupa; - 5 piraso. mga sibuyas; - 2 mga PC. karot; - zucchini; - mga gulay

Marahil ay walang makakatanggi sa mabangong pritong patatas na may karne. Ang ulam na ito ay napaka-simple upang ihanda, at ito ay kasiya-siya at maraming nalalaman din, kaya marami itong mga tagahanga. Kailangan iyon Patatas

Ang pagluluto ng ulam na may misteryosong pangalan na "French Meat" ay hindi tumatagal ng maraming oras at hindi nangangailangan ng espesyal na kaalaman sa pagluluto. Ito ay sapat na upang magkaroon ng isang oven at mga kinakailangang sangkap

Ang lugaw ng Buckwheat ay masarap sa sarili nitong, ngunit kung ihurno mo ito sa karne sa mga kaldero, magiging mas mas masarap ito, mas nagbibigay-kasiyahan at mabango. Ang isang masarap na tanghalian o hapunan ay madali. Kailangan iyon - 600 gramo ng baboy, - 2 mga sibuyas, - 2 karot, - 600 gramo ng bakwit, - 6 bay dahon, - asin sa lasa, - ground black pepper sa panlasa, - 1, 2 p

Kung wala ka pang mga luad na kaldero sa bahay, tiyaking makuha ang mga ito! Napakadaling magluto sa kanila, at ang mga pinggan ay palaging masarap. Ang totoo ay ang makapal na dingding ng palayok ay pinapainit nang pantay at dahan-dahan, na nagpapahintulot sa mga produkto na matuyo sa kanila, na pinapanatili ang lahat ng mga bitamina

Ang anumang ulam ay naging espesyal kung lutuin mo ito sa isang palayok. Ang baboy sa isang palayok ay mabilis na niluto, ang karne ay makatas, mabango at napaka-pampagana! Kailangan iyon - baboy - 500 g; - patatas - 150 g

Ang pink salmon ay isang kinatawan ng Pacific salmon. Ang maniwang isda na ito ay mataas sa protina at maaaring maisama sa iyong diyeta. Sukatin ang pink na salmon. Upang magawa ito, kunin ang buntot ng isda at alisan ng balat ang mga kaliskis gamit ang isang espesyal na kudkuran o kutsilyo

Hakbang 1 Gupitin ang carcass na rosas na salmon sa mga bahagi at ilagay sa mga sheet ng foil, na bahagyang pinahiran ng langis ng oliba. Hakbang 2 Timplahan ng paminta, ilagay ang dill sprigs sa itaas at ambon na langis. Balutin sa foil at maghurno sa oven ng dalawampung minuto sa 200 ° C

Ang ganitong mga dumplings ay inihanda nang napakadali at mabilis, at ang lasa ay hindi makilala mula sa tradisyunal na dumplings. Ang ulam na ito ay naging napakasarap, kahit na gumamit ka ng hindi sariwang mashed na patatas, na karaniwang natira pagkatapos ng mga kainan sa piyesta opisyal

Ang mga tamad na dumpling para sa marami ay itinuturing mula pagkabata. Ang mga ito ay matamis, malambing, ngunit nagbibigay-kasiyahan sa parehong oras. Hindi mo maramdaman ang keso sa maliit na bahay sa mga dumpling na ito, ngunit salamat sa kanya na ang kuwarta ay naging isang hindi kapani-paniwalang mahangin at kaaya-aya

Taon-taon, ang bawat babaing punong-abala ay naghahanda ng lahat ng mga uri ng mga goodies para sa maligaya na mesa ng Pasko ng Pagkabuhay, bukod doon ay laging may cake. Ang pastry na ito ay inihanda pareho sa oven, tagagawa ng tinapay, microwave, at sa isang multicooker

Kulich - mantikilya tinapay na may mga pasas, mani at mga candied na prutas. Mayroon itong hugis ng isang mababang silindro na may isang bilugan na tuktok, na karaniwang pinalamutian ng may pulbos na asukal, icing o pandekorasyon na pagwiwisik

Ang pangunahing itinuturing na Easter ay ang mga itlog na ipininta sa iba't ibang kulay, cottage cheese Easter at, syempre, Easter cake. Ang Easter cake ay isang "maligaya" na uri ng tinapay na ginawa mula sa lebadura ng lebadura na may pagdaragdag ng mantikilya, pasas, mga candied fruit, atbp

Ang mga cake ng Easter ay maaaring lutuin sa isang mabagal na kusinilya. Ang cake ay magiging hindi masyadong mataas, ngunit masarap. At hindi ka gugugol ng maraming oras sa paghahanda nito. Kailangan iyon - 1 baso ng harina, - 1 tasa ng asukal, - 5 itlog, - 100 gramo ng mantikilya, - 0

Ang cake ng Easter ay isang espesyal na maligaya na uri ng tinapay para sa Easter. Ito ay inihurnong mula sa lebadura ng lebadura na may pagdaragdag ng mga itlog, mantikilya at asukal. Ngunit para sa mga hindi gustuhin na makagulo sa kuwarta ng lebadura, maaari mong payuhan na magluto ng Easter cake na may mga pasas at lemon zest ayon sa resipe na ito

Ang piniritong isda ay isang masarap at malusog na ulam. Mayroong maraming mga paraan upang maihanda ito. Halimbawa, sa langis sa isang kawali, sa batter, pinirito, inihaw sa bukas na hangin o sa oven. Kailangan iyon Para sa pamamaraan bilang 1:

Ang isang masarap at malusog na hapunan ay madaling ihanda. Ang fillet ng isda sa ilalim ng isang fur coat ay isang tagapagligtas para sa isang abalang maybahay. Ang pinggan ay hindi nangangailangan ng espesyal na kaalaman sa pagluluto, handa ito mula sa mga simpleng produkto na mayroon ang marami sa ref

Ang tilapia na inihurnong sa oven sa ilalim ng isang patong-karot na "amerikana" ay isang simpleng pinggan sa mga tuntunin ng paghahanda. Ang isda mismo ay hindi bony, na ginagawang mas kasiya-siya ang proseso ng pagkain. Kailangan iyon • 6 na piraso ng mga fillet ng tilapia

Ang Cod atay ay isang produktong napakasarap na pagkain na matagal nang karapat-dapat na patok sa mga gourmets, hindi lamang dahil sa masarap na lasa nito, ngunit dahil din sa natatanging pagiging kapaki-pakinabang nito. Napatunayan na pinalalakas ng atay ng bakalaw ang immune system at ang sistemang nerbiyos, nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng cell, at nagpapabuti sa pagganap

Ang piniritong isda lamang ay karaniwang nakakasawa. Ngunit ang luto sa ilalim ng isang berdeng balahibo amerikana ay masarap, maganda, orihinal! Kailangan iyon - 4 na bahagi ng salmon o pink na salmon fillet; - puting tinapay 4-5 hiwa

Ang garnish na ito ay isa sa pinakamamahal sa ating bansa. Maaari kang gumawa ng mashed na patatas na may gatas kapwa para sa isang regular na hapunan at para sa isang maligaya, sapagkat ito ay pandaigdigan at pinapayagan kang mag-eksperimento sa hitsura

Ang isda na nilaga sa gatas ay isang hindi kapani-paniwalang masarap at sabay na malusog na ulam. Ito ay angkop para sa parehong mga menu na pang-adulto at pagkain ng sanggol. Sa pamamaraang ito ng pagproseso ng culinary, ang isda ay nakakakuha ng juiciness at lambot

Kung gusto mo ng partikular na pagkaing-dagat at pusit, o nagsisimula ka lamang sa iyong pagkakilala sa kanila at hindi alam kung paano lutuin ang mga ito, maaari mo lamang silang iprito ng mga sibuyas. Ang pangunahing bentahe ng ulam na ito ay ang pagluluto nito nang napakabilis

Ang Rulka ay isang tanyag na ulam, kapwa sa mga menu ng restawran at sa pagluluto sa bahay. Mabuti ito para sa mga tanghalian at piyesta opisyal sa Linggo. Ang ulam na ito ay napaka-kasiya-siya. Ang proseso ng pagluluto ng shank ay hindi mahirap sa teknikal, bukod sa, may mga tulad na pamamaraan ng paghahanda nito, bilang isang resulta kung saan ito ay naging napaka mabango

Ang mga pancake ay hindi gaanong popular sa mga lutong bahay na lutong kalakal kaysa sa mga pancake. Bukod dito, ang kanilang paghahanda ay tumatagal ng mas kaunting oras. Kung nais mong palayawin ang iyong mga mahal sa buhay na may mabangong pancake, pagkatapos ay maaari mong gamitin ang isang matagumpay na paraan - upang makagawa ng isang kuwarta para sa kanila sa kefir

Ang Korean beetroot ay isang napaka-malusog na salad na maaaring magamit bilang isang pampagana para sa maraming maiinit na pinggan. Maraming tao ang gustong bumili ng mga Koreanong salad sa mga tindahan, ngunit madalas silang hindi masarap na parang ginawa sa bahay

Ang mga roll ng repolyo ay isang tanyag na ulam ng lutuing Ruso, na maraming mga tagahanga. At lahat dahil ito ay inihahanda lamang at medyo badyet. Mayroong maraming mga pagpipilian para sa pagluluto ng mga roll ng repolyo. Halimbawa, tinimplahan ng masaganang sarsa ng kamatis, naging makatas, malambot at napaka masarap

Ang Ham at keso ay dalawang sangkap na magkakasabay sa bawat isa. At kung gumawa ka ng isang pie na may tulad na pagpuno, pagkatapos ay makakakuha ka ng isang nakabubusog at napaka masarap na karagdagan sa tanghalian o tsaa sa hapon. Bukod dito, kakailanganin ng napakakaunting oras upang maihanda ang naturang produkto, dahil ang kuwarta para dito ay magiging handa sa loob lamang ng 5 minuto

Ang karne ng Merchant-style ay isang masarap na ulam na luto sa oven. Dahil sa kamangha-manghang hitsura nito, maaari itong ihain pareho para sa isang maligaya na mesa at para sa isang hapunan ng pamilya sa mga karaniwang araw. Kung gusto mo ng isang kumbinasyon ng malambot na baboy, mga mabangong kabute at isang kayumanggi tinapay na keso, tiyak na gugustuhin mo ang ulam

Kung gusto mo ang patatas at madalas na inaalok ang mga ito bilang isang ulam, kung gayon dapat mong tiyaking subukan ang paggawa ng orihinal na mga cutlet ng patatas. Bukod dito, maaari silang ihain hindi lamang sa karne, isda, kabute at iba pa, kundi pati na rin bilang isang malayang ulam

Ang salmon na sopas na may cream ay maaaring ligtas na tawaging tanda ng Finnish pambansang lutuin. Bilang karagdagan, sa kabila ng pagkakaroon ng mamahaling pulang isda, ang sopas na ito ay medyo badyet. Sa katunayan, para sa paghahanda nito, higit sa lahat hindi nila ginagamit ang bangkay ng salmon, ngunit mga set ng sopas

Ang Pollock sa ilalim ng isang matamis at maasim na atsara ay tikman ang kagiliw-giliw at magandang tingnan. At, samakatuwid, maaari itong maging hindi lamang isang mahusay na hapunan, ngunit kumuha din ng lugar sa maligaya na mesa. Kailangan iyon 1 kilo ng fillet ng pollock, 100 gramo ng harina, 2 sibuyas, 2 karot, 1 kampanilya paminta, 150 gramo ng tomato paste, langis ng halaman para sa Pagprito, asin, asukal, paminta - upang tikman

Ang mga dibdib ng manok ay ang pinakamahusay na mapagkukunan ng protina para sa katawan ng tao. Sa mga dibdib ng manok, balanseng timbang ang protina, tulad ng mga pagkaing may kumpletong komposisyon ng amino acid ay dapat na ubusin ng mga tao araw-araw

Ang isda na pinirito sa batter ay unang niluto sa France. Isinalin mula sa Pranses, ang salitang "claire" ay nangangahulugang "likido". Ang batter ay isang kuwarta kung saan kinakailangan upang isawsaw kaagad ang produkto bago magprito

Ang resipe para sa inihurnong karne at patatas sa oven ay matatagpuan sa pagluluto ng anumang bansa. Ang ulam na ito ay palaging masarap at kasiya-siya. Ang karne at patatas na inihurnong sa ilalim ng isang crispy cheese crust, na niluto sa foil na may pagpuno ng sour cream o sa mga bahagi na kaldero ay palaging isang kumbinasyon na win-win

Ang Turkey na inihaw ay isang maligaya na ulam. Ang oras na ginugol sa pagluluto ay magbabayad nang may interes. Pahalagahan ng mga bisita ang iyong mga kasanayan sa pagluluto. Kailangan iyon - 700 g fillet ng pabo; - 3 malalaking patatas

Ang Turkey ay maraming mga birtud sa pagluluto, kabilang ang mababang kolesterol, maraming mga bitamina, at madaling pagsipsip ng katawan. Iyon ang dahilan kung bakit madalas itong ipinakilala sa diyeta ng mga nasa diyeta dahil sa mga problema sa timbang o kalusugan