Masustansyang pagkain

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang tinapay na Pita, keso at mga sobre ng itlog na pinalamanan ng mga sariwang kamatis ay isang mahusay na agahan para sa buong pamilya, na napakabilis na maghanda at mabilis ding kinakain. Ang nasabing isang ilaw at nakabubusog na ulam ay magiging angkop hindi lamang sa umaga, ngunit din sa hapag kainan

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang masarap na lutong karne ay angkop sa anumang mesa: sa isang maligaya na pagkain o sa panahon ng pagkain sa bahay. Ang baboy na luto tulad ng isang hari ay magpapasaya sa pamilya at magagalak sa mga panauhin. Ayon sa resipe na ito, ang baboy ay naging malambot at makatas

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Masarap na pagpuno na palamutihan ng ganap ang anumang mesa. Subukang gawin ang ulam na ito, nangangailangan ito ng isang minimum na sangkap, at lahat sila ay abot-kayang. Kailangan iyon - ham; - 1 itlog; - ilang matapang na keso

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga taong nagpaplano ng mga araw ng pag-aayuno ay hindi maiwasang mag-isip tungkol sa aling produkto ang pipiliin. Ang isang mahusay na solusyon para sa mga naturang araw ay magiging keso sa maliit na bahay. Ang bentahe ng partikular na produktong ito:

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang pizza ay isang maraming nalalaman ulam. Ito ay angkop para sa isang mabilis na kagat, at para sa isang mesa para sa partido ng mga bata, at para sa isang partido ng kabataan. Ang pizza na may iba't ibang mga pagpuno ay maaaring ihanda sa bahay, gumagastos ng kaunting pera at oras

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang zrazy sa pag-unawa ng ordinaryong tao ay mga cutlet na may ilang uri ng pagpuno. Ngunit, bilang karagdagan sa tinadtad na cutlet ng karne, iba't ibang mga cereal ang nagsisilbing batayan para sa zraz. Buckrahe zrazy Ito ay hindi lamang isang masarap at kasiya-siyang ulam, ito rin ay isang mahusay na paraan upang maghatid ng regular na sinigang na bakwit

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang damong-dagat ay madalas na matatagpuan sa mga istante ng tindahan. Nagbebenta siya ayon sa timbang, sa mga garapon o bilang bahagi ng mga Koreanong salad. Aling repolyo ang pipiliin at kung magkano ang kailangan mong kainin upang makapagdala lamang ng mga benepisyo sa katawan

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Cod atay ay isang naka-kahong semi-tapos na produkto na pangunahing ginagamit para sa paggawa ng mga sandwich. Gayunpaman, sa kaunting pagsisikap, maaari kang maghanda ng ilang orihinal at masarap na pinggan. Cod atay salad Kakailanganin mong:

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang seaweed ay isang produktong kakaiba sa komposisyon nito. Naglalaman ito ng maraming mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa katawan. Ngunit ang pagkain ng repolyo sa dalisay na porma nito ay mabilis na nakakainip, kaya subukang maghanda ng maraming simple at masarap na pinggan mula rito

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang baboy na inihurnong may peras at pampalasa ay napaka maanghang at hindi pangkaraniwang sa panlasa. Ang ulam na ito ay hindi mag-iiwan ng sinuman na walang malasakit, at handa ito nang simple, kahit na hindi masyadong mabilis. Kailangan iyon - baboy na walang buto - 1

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Karamihan sa mga maybahay ay naniniwala na ang mga pakpak ng manok ay maaari lamang prito. Gayunpaman, sa isang tiyak na kasanayan, at paggastos ng kaunting oras, maaari kang makakuha ng maanghang, nakakagulat na masarap na pinggan. Pakpak ng manok sa batter Kakailanganin mong:

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Maraming mga kilalang pinggan ng manok: maaari itong pinakuluan, pritong, lutong o tinadtad. At kung mayroon kang ilang pinakuluang karne ng manok, perpekto ito para sa mga salad. "Festive" salad Ang isang mahusay na resipe para sa isang simple at mabilis na salad

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Sino sa atin ang hindi nais na palayawin ang isang pamilya na may gaanong inasnan na herring na may pinakuluang patatas? Sa tingin ko hindi marami. Ngunit bilang karagdagan sa tradisyonal na isda na may mga sibuyas at langis, maaari kang gumawa ng mga rolyo mula sa herring, na magiging hindi lamang pagkain, ngunit isang tunay na dekorasyon ng mesa

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Maraming nakakita sa mga istante ng isang semi-tapos na produkto na may pangalan "Cordon blue", ngunit hindi naglakas-loob na bumili dahil sa medyo mataas na presyo at hindi maintindihan na komposisyon. Ang "Cordon Blue"

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Pollock ay isang napaka-pangkaraniwan at minamahal na isda ng marami. Maaari mo itong bilhin praktikal kahit saan at ang presyo ay medyo mababa. Naglalaman ang Pollock ng maraming bitamina, may kapaki-pakinabang na epekto sa thyroid gland, at isa ring regulator ng antas ng glucose sa dugo

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Kahit na ang mga taong may diabetes ay mayroong isang matamis na ngipin. Siyempre, maaari kang bumili ng kaukulang mga produkto sa tindahan, ngunit sa isang malawak na hanay ng mga ito maaari mo lamang makita ang mga ito sa malalaking supermarket, at hindi sila mura

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Malapit na ang bakasyon ng Bagong Taon. Sa oras na ito, nais kong sorpresahin ang pamilya at mga panauhin na may bago at hindi pangkaraniwang. Ang mga salad ng puff ay hindi gaanong popular, maliban sa herring sa ilalim ng isang fur coat at "

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Marami sa atin ang nagnanais na palayawin ang ating sarili at ang ating mga alagang hayop ng inasnan na isda, napakasarap at mabango, sinaburan ng mga singsing ng sibuyas at ibinuhos ng langis. Siyempre, ang pinakamadaling paraan ay upang tumingin sa isang kalapit na tindahan at piliin ang isa na gusto mo, ngunit may pagkakataon na hindi namin makuha ang nais namin

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Sa kabila ng kasaganaan ng mga produkto at kahit na mga nakahandang pagkain sa mga modernong tindahan at supermarket, kung minsan nais mong palayawin ang iyong mga mahal sa buhay ng isang bagay na masarap at orihinal. Ang isang mahusay na solusyon ay magiging lavash pinggan - madaling ihanda at hindi nangangailangan ng maraming oras at pera

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga tindahan ay humanga sa isang kasaganaan ng mga Matamis at kendi, ngunit madalas ang presyo para sa kanila ay medyo malaki, at nais mong palayawin ang iyong pamilya ng isang bagay na hindi pangkaraniwan. Ang perpektong solusyon ay ang mga lutong bahay na cake, na hindi kukuha ng maraming oras at makakatulong na makatipid sa badyet ng pamilya

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Marami ang nakakita ng ugat ng luya sa mga istante ng tindahan, ngunit hindi makatarungang pinagkaitan ito ng kanilang pansin. Sa katunayan, ang produktong ito ay simpleng hindi maaaring palitan sa malamig na panahon. Ang luya ay maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, dahil naglalaman ito ng maraming mga bitamina, mineral at acid na kinakailangan para sa katawan

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Muffins - ang maliliit na cupcake ay malawak na kinakatawan sa mga istante ng tindahan. Ang mga ito ay tsokolate at banilya, prutas at berry, na may mga minatamis na prutas at mani. Ngunit ang simpleng paggamot na ito ay maaaring mabilis na ihanda sa bahay gamit ang isang microwave oven

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Napaka-kapaki-pakinabang ng mga nut, alam ng bawat isa sa atin. Ngunit aling mga prutas ang pipiliin at kung magkano ang dapat kainin upang ang mga ito ay magdudulot lamang ng mga benepisyo sa katawan? Subukan nating alamin ito. Mga mani (groundnut) Marahil ang pinaka-mura at tanyag sa mga mani, bagaman, sa katunayan, ito ay isang tipikal na miyembro ng pamilya ng legume

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Mayroong isang microwave oven sa halos bawat kusina, ngunit ginagamit lamang ito ng karamihan upang maiinit ang mga nakahandang pagkain. Gayunpaman, maaari mo itong gamitin upang maghanda ng isang mabilis at orihinal na panghimagas. Mga inihurnong mansanas na may tuyong prutas Kakailanganin mong:

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga piniritong itlog ay isang maraming nalalaman na pinggan sa agahan, mabilis silang nagluluto at hindi nangangailangan ng anumang mga espesyal na gastos sa materyal. Ang mga pinggan ng itlog ay maaaring iba-iba sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang mga produkto sa pritong itlog

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang naprosesong keso ay isang mas simple at mas abot-kayang produkto kaysa sa maisip mo. Ngunit, sa kabila nito, kasama mo maaari kang magluto ng maraming orihinal na pinggan na sorpresahin at galak sa mga mahal sa buhay. Tangerine meryenda Kakailanganin mong:

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang ketchup ay isang sarsa ng kamatis batay sa mga kamatis. Ang Ketchup ay lumitaw sa mga istante ng matagal na ang nakalipas at agad na nakuha ang pabor ng mga customer, dahil mahusay ito sa karne, mga sausage at sausage, pati na rin ang karamihan sa mga pinggan

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Mayroong maraming mga recipe para sa kuwarta para sa brushwood. Ngunit mayroong dalawang magkakaibang diskarte. Ang brushwood ay maaaring gawin mula sa humampas, nangangailangan ito ng mga espesyal na hulma at karanasan, at kung minsan ang brushwood ay gawa sa matarik na kuwarta, mas madaling lutuin ito, at pag-uusapan natin ito

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Nagsimula na ang tag-init, na nangangahulugang oras na upang mapanatili ang lahat ng uri ng mga goodies para sa taglamig. Ayon sa resipe na ito, ang mga pipino ay pinagsama sa mga garapon ng litro, na napakahalaga para sa maliliit na pamilya

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga mabangong strawberry ay ang pinakamamahal at pinakahihintay na napakasarap na pagkain sa darating na tag-init. Parehong mga bata at matatanda ay Inaasahan ang pagkahinog ng berry. Mahusay na gumamit ng mga sariwang pickberry strawberry - ito ay isang mahusay na panghimagas, at kung magdagdag ka ng mga produktong inaasim na gatas dito, tulad ng cottage cheese, yogurt, sour cream, atbp

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang orihinal at hindi kumplikadong resipe na ito ay angkop bilang isang mainit na ulam ng karne, kapwa para sa isang maligaya na mesa at para sa isang pang-araw-araw na menu. Ang beef goulash na may mga gulay at orange ay isang hindi pangkaraniwang kumbinasyon ng mga prutas ng citrus at karne

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang karne ng baka na niluto na may mga kabute, toyo at mga pulang sibuyas ay magkakaiba-iba sa menu at sorpresa sa hindi pangkaraniwang lasa nito. Kailangan iyon - peeled beef tripe - Pulang sibuyas - toyo - Mga champignon na kabute - bawang - cilantro - isang timpla ng peppers - asin Panuto Hakbang 1 Hugasan nang mabuti ang trebuha at gupitin ang mga piraso ng tungkol sa 5 cm ang haba

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang steak ng baboy na inihurnong orange at sarsa ng bawang ay magiging isang mahusay na pagpipilian para sa isang maligaya na mesa. Ang mga mahilig sa lutuing Asyano ay pahalagahan ang masaganang lasa ng karne, tinimplahan ng isang maanghang na sarsa

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang karne ng pugo ay isang tunay na napakasarap na pagkain na may kamangha-manghang at napaka-pinong lasa. Maaari kang magluto ng maraming iba't ibang mga pinggan mula sa mga pugo na palamutihan ang anumang mesa. Ang mga pugo na inihurnong may mga dalandan at rosemary ay lalong masarap

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang inatsara na zucchini ay isang mahusay na malamig na pampagana o pang-ulam. Ang lasa ng naturang zucchini ay higit sa lahat nakasalalay sa mga pampalasa na inilagay mo sa pag-atsara, sapagkat ang mga gulay mismo ay walang kinikilingan na tila walang lasa sa ilan, bagaman hindi ito ganoon

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang pagluluto ng mga pancake ayon sa karaniwang recipe ay maaaring iba-iba sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga bagong sangkap dito. Ang zucchini sa pinggan ay nagbibigay sa iyo ng lambing at gaan. Ang paggawa ng mga pancake ayon sa resipe na ito ay nangangailangan ng isang minimum na pagsisikap at mga sangkap, ang mga inihurnong kalakal ay makatas na may isang malutong na tinapay

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang inatsara na zucchini ay isang mahusay na meryenda. Maaari mong i-marinate ang zucchini bilang isang paghahanda para sa taglamig at iimbak ng mahabang panahon, o maaari mong lutuin ang mga ito alinsunod sa isang mabilis na resipe at maghatid doon

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga Koreano ay lubos na mahilig sa iba't ibang mga sopas, halos walang kapistahan na kumpleto nang wala sila. Ito ay hindi palaging sopas sa tradisyunal na kahulugan ng salita. Kadalasan sila ay medyo makapal, isang halo ng karne, pansit, gulay at, syempre, mainit na pampalasa

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Kuksu (o kuksi) ay literal na nangangahulugang pansit. Ang ulam na ito ay itinuturing na tradisyonal ng mga Koreano at Uzbeks. Ang Kuksu ay hindi isang mataas na calorie na ulam, kaya't ito ay nagiging isang tunay na kaligtasan sa init ng tag-init

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang cake na ito ay maaaring maiuri bilang isang "mga bisita sa may pintuan", sapagkat ito ay napakabilis na inihanda, ngunit, gayunpaman, ang mga panauhin ay nalulugod. Ang pie na ito ay magiging napakalambing, at gayundin, na mahalaga para sa marami, hindi masyadong mataas sa calories

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang pie na may keso at halamang gamot ay isang tanyag na ulam ng lutuing Ossetian. Gayunpaman, ang mga nasabing pie ay kinakain nang may kasiyahan ng mga hindi pa nakapunta sa North Caucasus. Sa iba't ibang mga nayon, ang ulam na ito ay inihanda sa iba't ibang paraan, ngunit dalawang sangkap ang kinakailangan:

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang cheesecake na may mga kamatis ay madaling gawin. Bukod dito, mayroon itong isang kaaya-aya at pinong lasa at masarap na aroma. Ikalugod ang iyong sarili at ang iyong pamilya sa naturang pagluluto sa hurno! Kailangan iyon - puff pastry - 800 g

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang keso at sibuyas na pie ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang tea party o isang regular na meryenda sa hapon. Maaari itong ihain sa tsaa, kape o malamig na gatas, at maaari itong itago sa ref nang medyo matagal. Kailangan iyon Para sa resipe # 1:

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang patatas zrazy ay napupunta nang maayos sa karne at kabute at mabilis na nabusog. Samakatuwid, ang mga mahilig sa hindi mapagpanggap na paghahanda ng pagkain ay nagsasama ng ulam na ito sa kanilang pang-araw-araw na diyeta. Ang kaginhawaan ng resipe ay nakasalalay sa kaunting halaga ng mga sangkap na magagamit kahit para sa mga pamilya na may mababang kita

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mapagbigay na panahon ng kabute ay lumipas na, at ngayon ang mga maybahay ay maaaring matagumpay na magamit ang mga regalo ng kagubatan na ani para sa hinaharap - pinatuyong o nagyeyelong kabute. Ang isang kagiliw-giliw na hanapin para sa isang menu sa bahay ay maaaring maging buckwheat porridge zrazy na may mga kabute at sour cream sauce

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Mga Arabian Open Pie - Masarap na maliit na mga pie na may spiced mince. Ang resipe na ito ay kabilang sa kultura ng mga tao ng Arab Maghreb. Ang mga inihurnong kalakal ay gawa sa isang maanghang pagpuno na aakit sa buong pamilya. Kailangan iyon - 200-250 g harina - 15 g dry yeast - 1, 5-3 st

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang meat pie ay perpekto para sa paghahatid sa mesa para sa isang pagdiriwang. Ito ay naging napakasisiya at makatas. Kung ito ay pinalamutian nang maganda, pagkatapos ito ay magiging isang tunay na cake ng holiday! Kailangan iyon - baking dish

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang casserole ay medyo simple upang maghanda, kaya't ang bawat maybahay ay maaaring makabisado sa resipe na ito. Ang Mackerel ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, at ang mga patatas at keso na keso ay nagbibigay sa ulam ng isang karagdagang katangi-tanging lasa

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang pinalamanan na manok ay isang magandang, masarap na ulam para sa anumang okasyon at para lamang sa anumang araw. Madali, mura at masarap. Kailangan iyon - 1 buong manok; - 100 g ng bakwit; - 1 sibuyas; - 100 g ng mga kabute

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang manok na pinalamanan ng ilang uri ng cereal ay isa sa mga pinaka-kasiya-siyang pinggan. Pinagsasama nito ang parehong isang ulam at isang pinggan ng karne nang sabay-sabay. Ang isa sa mga recipe para sa gayong ulam ay pinalamanan ng manok ng bakwit

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang pato ay may kakayahang mag-imbak ng maraming halaga ng taba. Samakatuwid, ang pinakamahusay na paraan upang maihanda ito ay upang ihaw ito sa oven. Upang pag-iba-ibahin ang lasa ng ibong ito, ang mga chef ay nakabuo ng maraming mga pagpuno mula sa mga siryal at gulay

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang homemade tafé ay isang masarap na masarap na gamutin nang walang artipisyal na additives at nakakapinsalang lasa. Ang kape ay matamis na candies na gawa sa asukal, mantikilya o langis ng halaman, pati na rin harina, mani, linga o condensadong gatas na idinagdag sa kalooban

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang lutong-dagat na buckwheat na may manok ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang tanghalian o hapunan ng pamilya. Ang ganitong ulam ay angkop din para sa nutrisyon sa pagdidiyeta, dahil mayroon itong mababang calorie na nilalaman. Ang bakwit na may manok ay isang masarap at kasiya-siyang ulam

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Mula pagkabata, alam nating lahat ang lasa ng butterscotch o tafé. Ang mga candies na ito ay maaaring madaling gawin sa bahay, tulad ng milk tafé, sour cream tafé o tsokolate na kape. Ang bentahe ng mga matatamis na ito ay malalaman mo nang eksakto kung ano ang mga ito ay gawa sa

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Maraming mga tao ang bumili ng iba't ibang mga yoghurt na may iba't ibang mga preservatives sa tindahan araw-araw. Gayunpaman, ang paggawa ng malusog na homemade yogurt ay medyo madali. Ang pangunahing bagay ay ang magkaroon ng de-kalidad na gatas

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Jerusalem artichoke, o earthen pear, ay isang natatanging produkto. Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa ating katawan sa tagsibol. Ang Jerusalem artichoke salad ay inihanda nang napakasimple at literal sa loob ng 5 minuto

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang pag-aasim ng repolyo ay isang buong sining na nangangailangan ng ilang kasanayan. Ngunit ang isang simpleng reseta na tinned sauerkraut ay makakatulong sa iyong maayos ito. Kailangan iyon - repolyo - tungkol sa isang kilo (maaari kang magkaroon ng kaunting mas kaunti o kaunti pa)

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang lahat ng mga maybahay ay may mga sitwasyon kung kailangan mo ng latigo ng isang bagay. Ang mga masasarap na salad na may crispy crouton ay isang mahusay na paraan out! Salad na may mga crouton at naka-kahong pulang beans Mga sangkap:

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Kamakailan lamang, ang pagluluto sa mga palayok na luwad ay naging mas laganap. Naghahain sila ng pagkain sa mga cafe at restawran. Ang mga ceramic kaldero ay lumitaw sa kusina ng maraming mga maybahay. Pinaniniwalaang ang pagluluto ng pagkain sa mga palayok na luwad ay nangangahulugang pagsunod sa mga tradisyon sa pagluluto ng ating mga ninuno

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang litson ay maaaring lutuin sa anumang paraan, gamit ang iba't ibang mga uri ng karne. Maaari itong maging isang ulam ng karne ng baka o karne ng baka, baboy o tupa, at kahit ang liebre. Para sa isang pang-araw-araw na menu, maaari kang magluto ng mga inihaw sa isang malaking kaldero

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang masarap na karne na may mga kabute ay isang mahusay na tanghalian para sa isang mahal sa buhay. Sarapin siya ng isang obra maestra sa pagluluto. Kailangan iyon - 200 g ng karne - 150 g ng mga kabute - patatas 3 tubers - 1 karot - 50 g keso - yumuko 1 ulo - mayonesa - 120 ML sabaw - 1 kutsarang mantikilya - paminta - mantika - asin Panuto Hakbang 1 Gupitin ang sibuyas sa kalahating singsing, ang mga kabute sa mga cube at ipri

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Kamangha-manghang mga regalo ng kalikasan - mga kabute - ay masarap sa anumang anyo, gaano man ito luto. Ang mga kabute sa isang palayok, na niluto sa oven - hindi lamang labis na masarap, ngunit isang madaling ihanda na ulam, ay hindi mag-iiwan ng sinumang walang malasakit at kukuha ng kanilang tamang lugar sa iyong mesa

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang pag-upo sa computer desk sa opisina ay napakahirap manatili sa mabuting pangangatawan. Ang bigat ay nagsisimulang tumaas nang tuluy-tuloy kahit na kumain ka ng tamang diyeta. Ito ay dahil sa mababang paggasta ng enerhiya sa araw at kawalan ng pisikal na aktibidad

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Alang-alang sa isang payat at magandang pigura, maraming mga kababaihan ang handa para sa anumang bagay: nakakapagod na mga diyeta, fitness at kahit na mga fat burner. Ngunit sa karamihan ng mga kaso, ang pagkain ng mas kaunti ay sapat upang mapanatili ang iyong timbang

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Huwag tayong makipagtalo tungkol sa kung ang isang berry o isang gulay ay isang kalabasa. Anuman ang tawag mo rito, magagamit ito sa lahat: perpektong iniimbak ng sariwa at nagyeyelong, palaging magagamit ito sa mga tindahan bilang isang buo, o sa mga halves, quarters at kahit mga hiwa

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang isa sa mga magagamit na pamamaraan ng pagpepreserba ng mga plum ay ang pag-atsara. Ang pampagana na ito ay perpekto para sa mga pinggan ng karne, salad at palamutihan ang maligaya na mesa. Mga adobo na plum na walang isterilisasyon Kailangan:

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang baking ay matagal nang bahagi ng aming diyeta. Inihanda ito mula sa iba't ibang uri ng kuwarta at pagpuno - ang bawat isa ay pipili ng isang ulam ayon sa gusto nila. Lalo na tanyag ang mga lutong kalakal na may mga sausage, na itinuturing na isang kapalit na badyet para sa karne

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang sausage casserole ay isang simple at nakabubusog na ulam na mabilis na nagluluto at mahusay para sa pagtatapos ng niligis na patatas o pasta kahapon. Sinuman ay maaaring makayanan ang paghahanda ng tulad ng isang casserole. Kahit na ang isang tao na may kaunti o walang karanasan sa pagtayo sa kalan

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Broccoli ay isang malusog at mababang calorie na produkto na naglalaman ng maraming bitamina at mineral. Makakatulong ang broccoli na mapalakas ang iyong immune system at labanan ang sipon. Kailangan iyon 200 gramo ng brokuli 150 gramo ng mga champignon, 5 itlog, 0

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang bawat isa ay nagluluto ng mga hedgehog mula sa bigas at tinadtad na karne sa iba't ibang paraan, may nilaga sa isang kawali, at may nagluluto sa kanila sa oven. Ngunit sa anumang pagpipilian sa pagluluto, ito ay isang ganap na masarap na ulam na kakainin ng lahat ng mga miyembro ng pamilya nang may kasiyahan

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Benderiki na may karne ay mukhang simpleng pinalamanan na mga pancake, ngunit mayroon pa ring mga pagkakaiba, halimbawa, na luto sila ng hilaw na tinadtad na karne, hindi pinirito. Iminumungkahi ko na lutuin mo ang kawili-wili at napaka masarap na ulam

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang cauliflower ay maaaring isaalang-alang na reyna ng mga gulay. Gustung-gusto ng mga matatanda at bata ang pinong, banayad na lasa nito. Naglalaman ang cauliflower ng bilang ng mga bitamina at microelement na kinakailangan para sa katawan araw-araw, kasama na ang iron, potassium, calcium, magnesium, posporus at, lalo na, bitamina C

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang cauliflower casserole na may broccoli ay maaaring alinman sa isang magaan na agahan o isang kumpletong hapunan. Maaari mong pag-iba-ibahin ang ulam na may karagdagang mga sangkap - mga sarsa, dressing o gravies. Kailangan iyon - 300 g cauliflower - 300 g broccoli repolyo - 1 baso ng kefir - asin - soda - 2 itlog - 5 kutsara

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang cauliflower casserole ay maaaring parehong malambot at maselan, kung, halimbawa, na ginawa sa istilong Pransya, isang la gratin, o makapal at nakabubusog, kung inihanda ang paraan ng mga Italyano na maghurno ng kanilang mga tanyag na cake

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang napaka nakabubusog at masarap na ulam na ito ay perpekto bilang isang ulam o bilang meryenda. Ang isang bahagi na lutong repolyo ay maaaring maging isang mahusay na kahalili sa kabute na julienne. Kailangan iyon • 1 ulo ng cauliflower • 250 ML mabigat na cream • 500 g Parmesan keso • 300 g ng anumang semi-hard na keso • 200 g keso ng kambing • Asin • Sariwang ground pepper Panuto Hakbang 1 Hatiin ang cauliflower sa mga floret

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang pizza ay marahil ang pinakatanyag na ulam sa anumang bahay, lalo na kung may mga bata dito. Hindi lahat ay nagkagusto na mag-tinker sa kuwarta at gumugol ng maraming oras sa pagluluto, kaya mas gusto nila ang mga nakahandang pagpipilian na hindi kaduda-dudang kalidad

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang pagluluto ng pizza sa isang kawali ay hindi kinaugalian, ngunit napaka-simple at mabilis! Ang resipe na ito ay kailangang-kailangan sa kawalan ng isang oven o libreng oras. Ang kuwarta ay inihanda na may kefir at walang mayonesa. Ang batayan ay mahusay na lutong, manipis at bahagyang malutong, at ang pizza ay masarap

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Sa katunayan, ang pizza ay isang pambansang pagkaing Italyano, na isang manipis na bilog na cake ng teksto na nilagyan ng mga kamatis at keso. Ang mga homemade pizza, kung saan, marahil, minana lamang ang kuwarta, keso at pangalan mula sa kanilang prototype, kung minsan ay mukhang ganap na magkakaiba

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Buckwheat "ina" - tinawag na buckwheat porridge, na nag-ugat sa Russia mula pa noong ika-17 siglo. Walang isang mesa sa mga tahanan ng Russia ang maaaring magawa nang walang bakwit. Sa maraming mga bansa, ang bakwit ay tinatawag na Turkish o pagan na butil, itim na bigas, usa o itim na trigo

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang luya cake ay isang masarap na panghimagas, pamilyar sa lahat mula pagkabata. Ngayon ay madali mong mabibili ang masarap na napakasarap na pagkain sa mga istante ng mga kagawaran ng kendi. Gayunpaman, ang cake na "Ryzhik" na ginawa sa bahay ay hindi ihinahambing sa panlasa sa binili sa tindahan

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang napoleon cake ay isang dessert na naging tanyag sa Russia higit sa 150 taon na ang nakararaan salamat sa pagsisikap ng mga French pastry chef. Ang resipe ay nanatiling hindi nagbabago sa loob ng maraming taon at mabilis na nakilala sa isang malawak na hanay ng mga espesyalista sa pagluluto

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Caesar salad ay maaaring ihambing sa katanyagan kay Olivier. Ngunit sa parehong oras, ang paghahanda nito ay mas mabilis at mas madali. Hindi ka magbabalat, magtadtad, o magluluto ng maraming pagkain. Sa maraming pamilya, ang ulam na ito ay naging tradisyonal na

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang sikat na Caesar salad ay pinangalanang may-akda nito, ang Italian Caesar Cordini. Ayon sa alamat, kinailangan ni Cesar na magtayo ng isang tiyak na ulam mula sa nasa pantry. Nakaya ng Italyano ang gawain nang napakatalino na ang salad ay nananatiling popular sa loob ng maraming dekada

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Ajapsandali ay isang hindi kapani-paniwalang masarap at mabangong pinggan ng Georgia. Ang paghahanda nito mismo ay medyo simple. Kung hindi mo gusto ang pagkain na masyadong maanghang, maglagay lamang ng mas kaunting mainit na paminta. Kailangan iyon • 3 medium size na eggplants

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Maraming tao ang kagaya ng Caesar salad (isang klasikong recipe), ngunit iilan lamang sa mga restawran ang gumagawa nito sa paraang dapat ay ayon sa tradisyon. Nasa ibaba ang isang sunud-sunod na gabay sa paggawa ng salad na ito, na may isang paglalarawan ng "

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Sa Georgia, kaugalian na maghatid ng isang masarap na ulam na ajapsandali para sa barbecue. Ang kamangha-manghang gulay sauté na ito ay luto sa apoy tulad ng isang kebab. Kailangan iyon - talong - 3 mga PC.; - kamatis - 4 na PC

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga prun ay itinuturing na isang mainam na sangkap sa mga pinggan ng karne. Mainam ito para sa baboy, manok, baka at kordero. Ang mga pinggan na may prun ay naging napaka mabango, at ang karne ay nagiging hindi lamang malambot at malambot, ngunit nakakakuha din ng isang bahagyang matamis na lasa

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mabangong, masarap, magandang ulam na ito ay matatagpuan sa mga lutuin ng maraming mga bansa at tinatangkilik ang nararapat na katanyagan. Mabilis at madaling maghanda, ngunit ang resulta ay tunay na mahusay. Kailangan iyon - 600 g ng karne ng baboy o karne ng baka

Huling binago: 2025-01-24 12:01

May mga pinggan na mukhang maligaya, ang pangalan nito ay solemne, at ang paghahanda ay napaka-simple na ang pinaka-walang karanasan na maybahay ay maaaring gawin ang mga ito. Ang karne ng baka na may prun na "Lakomka" ay nasa isang listahan ng pagluluto lamang

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang terrine ng karne ay napaka-kasiya-siya, na may mga walnuts at prun bilang isang highlight. Ang lasa ng atay ay perpektong naitakda ng malutong na mga mani at matamis na pinatuyong prutas. Ang resulta ay isang balanseng panlasa. Kailangan iyon - 700 g tinadtad na karne

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Mayroong isang malaking bilang ng mga masasarap na pinggan na maaaring ipagyabang ng mga eksperto sa pagluluto mula sa maraming mga bansa sa mundo. Ang ilan sa mga pinakatanyag na resipe ay mga prune recipe, na may isang hindi pangkaraniwang lasa at magaan na pagkakayari

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Kadalasan ang mga maybahay ay nais na maghatid ng mga chops bilang isang mainit na ulam sa maligaya na mesa. Ang mahusay na luto, makatas na karne na may isang crispy crust ay umaakit sa kahit na ang pinaka-mabilis na gourmets. Gayunpaman, upang makagawa ng masarap at malambot na chops, kailangan mong malaman ang ilang mga simpleng alituntunin

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Sa modernong mundo, napakabihirang makahanap ng isang tao na walang malasakit sa chops, ang mga vegetarians ay isang pagbubukod. Ang chop ay maaaring magkakaiba - maaari itong maging isang simpleng chop, pagkatapos na isang pritong piraso ng karne o iba't ibang mga pagbabago sa ulam

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang cake ay maaaring gawin kahit na wala kang oven. Ang mga baking layer ng cake ay madali, kahit na sa isang kawali. Gumawa ng maraming mga layer para sa paggawa ng isang masarap na cake, paglalagay ng isang masarap na cream. Iyon ay, maaari kang maghurno ng isang mataas na cake ng espongha at, pagkatapos ng paglamig, gupitin ito sa pantay na mga bahagi, o maghurno nang magkahiwalay sa bawat cake

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Kung wala kang oven, maaari kang gumawa ng cake nang wala ito! Bukod dito, sa kabila ng kakulangan ng pagluluto sa hurno, ang simpleng recipe na ito para sa isang cake sa isang kawali ay nagbibigay-daan sa iyo upang maghanda ng isang tunay na maligaya na paggamot, hindi mas masahol kaysa sa dati

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang honey cake ay isang tanyag na panghimagas at napaka masarap din. At sa resipe na ito, maaari mo itong lutuin nang napakabilis at madali. Ang katotohanan ay ang mga cake ay luto dito hindi sa oven, ngunit sa isang kawali, na lubos na pinapasimple ang buong proseso

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Mastava ay isang pambansang ulam ng lutuing Uzbek. Ito ay isang makapal na mayamang sopas na bigas na may mga gulay at mabangong tomato frying. Bilang isang patakaran, ang mastava ay ginawa mula sa karne ng tupa. Ngunit ito ay lalabas na hindi gaanong masarap mula sa mga buto ng baka o baboy

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Si Lagman ay isang oriental na nilagang karne, noodles at gulay, malamang na nagmula sa Tsino. Maraming uri ng ulam na ito, at depende sa bansa, ang ilan sa mga sangkap ay magkakaiba. Maaari itong gawin mula sa tupa, baboy o baka, may mga resipe mula sa isda at manok

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Kung ikaw ay isang tagahanga ng pagsasama ng matamis na mga pineapples sa mga produktong karne, kung gayon ang resipe na ito ay nagkakahalaga ng paggawa ng isang pizza. Ang ulam na ito ay maaaring ihain hindi lamang para sa agahan, ngunit din para sa hapunan o tanghalian

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Kung ikaw ay pagod na sa klasikong pizza at nais na subukan ang isang bagong bagay, at sa parehong oras mangyaring ang iyong pamilya, kung gayon ang resipe para sa pizza na may pinya at ham ay madaling magamit. Ito ay handa nang medyo simple at mabilis, ngunit ang resulta ay isang masustansiya at masarap na ulam