Pinakamagandang Recipe 2024, Nobyembre

Ang mga salad ng bitamina ng gulay, na naglalaman ng mga elemento ng pagsubaybay at nutrisyon, ay tumutulong upang mapanatili ang pigura sa perpektong hugis at panatilihing maayos ang katawan. Gumamit ng malusog na langis ng oliba sa mga salad ng gulay upang makatulong na makontrol ang mga antas ng kolesterol sa dugo, bawasan ang gutom at pagbutihin ang pantunaw

Ang fillet ng manok ay ang pinaka maselan na produktong pandiyeta na hindi nangangailangan ng matagal na paggamot sa init. Naglalaman ito ng mga polyunsaturated acid na kapaki-pakinabang para sa katawan, na nagbibigay ng mas mahusay na paglagom ng karne

Ang fillet ng manok ay isang mainam na solusyon para sa mga kasong iyon kapag walang maraming oras upang maghanda ng isang ulam. Sapat na upang gupitin ito sa maliliit na piraso at iprito ito ng pampalasa at isang maliit na sarsa. Kailangan iyon - 2 piraso ng bacon

Ang layunin ng mga sarsa sa pagluluto ay upang bigyang-diin ang lasa ng isang ulam, upang bigyan ito ng isang pampagana na hitsura. Ang mga sarsa ng manok ay walang kataliwasan. Halimbawa, ang manok ay maaaring ihain ng puti at pula, maanghang at mag-atas, maanghang at matamis at maasim at iba pang mga sarsa

Ang Lingonberry ay isang lubos na malusog na berry. Naglalaman ito ng mga bitamina, kumplikadong mga organikong acid, mga manganese compound, at benzoic acid. Salamat sa acid na ito, na kung saan ay isang natural na preservative, ang lingonberry ay maaaring itago nang simpleng babad, nang walang paggamot sa init

Masarap, mabangong jam - ano ang maaaring mas mahusay sa isang taglamig sa gabi para sa panggabing tsaa? Ang isang paalala ng nakaraang tag-init ay nasa mesa sa isang kristal na plorera. At kung magkano ang praktikal na pakinabang na mayroon ito

Kung nahaharap ka sa gawain ng pagpili ng pangunahing ulam para sa talahanayan ng holiday, subukan ang maraming mga recipe para sa nilagang pato. Ang hindi pangkaraniwang lasa ng kanyang karne ay maaaring maging banayad sa paggamit ng mga halaman at pampalasa, at ang mga sangkap tulad ng kabute at mansanas ay maaaring makatulong na gawing mas kawili-wili ang ulam

Tratuhin ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay na may masarap at mabangong apple pie. Ang klasikong recipe ay naipasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon. Kailangan iyon Pangunahing sangkap: - mansanas (3-5 piraso)

Ang isang mas mahusay na duet para sa paggawa ng cream kaysa sa kulay-gatas at kondensadong gatas ay marahil mahirap isipin. Ang dalawang produktong ito ay umaakma sa bawat isa nang maganda, lumilikha ng perpektong pagkakayari at tamis para sa isang masarap na tagapuno ng cake

Ang Lingonberry ay kilala sa sangkatauhan sa mahabang panahon bilang mapagkukunan ng mga bitamina, kapaki-pakinabang na mga organikong acid at mga elemento ng pagsubaybay. Ang mga katangiang nakagagamot nito ay nabanggit ng mga sinaunang Greeks at Romano

Ang mapait, bahagyang astringent na lasa ng lingonberry ay napanatili rin sa mga paghahanda sa taglamig - jam, jam, jam. At upang bigyang-diin ang espesyal na aroma ng lingonberry jam, iba pang mga prutas at berry, pampalasa, honey ay idinagdag dito

Ang mga piniritong egg roll ay isang masarap at pampagana na meryenda. Ang bawang na idinagdag sa sarsa ay nagdaragdag ng pampalasa at lasa sa ulam. Kanais-nais upang ang mga rolyo ay tumayo sa ref para sa 1-1, 5 oras bago ihain. Sa halip na dill, maaari kang magdagdag ng anumang mga gulay sa iyong panlasa sa sarsa

Kung nais mo ang isang simple at malusog na pagkain para sa hapunan, maaari mong lutuin ang iyong talong nang mabilis at masarap sa isang kawali ayon sa isa sa maraming mga recipe. Ang mga eggplant ay naglalaman ng maraming bitamina at nagpapabuti ng kalidad ng dugo sa katawan, kaya ipinapayong isama ang mga gulay na ito sa iyong diyeta kahit isang beses sa isang linggo

Kung nakarating ka na sa isang restawran ng Tsino at nakatikim ng talong sa matamis at maasim na sarsa, siguraduhin na sa susunod na mag-order ka ng partikular na ulam na ito. Ang talong ng Tsino ay hindi lamang masarap, ngunit din exotic. Subukang lutuin ang ulam na ito sa bahay, sorpresahin ang iyong mga panauhin at miyembro ng sambahayan at maniwala ka sa akin, walang mananatiling walang malasakit

Ang mga pritong eggplants ay maaaring ihain bilang isang malayang ulam o magsilbing karagdagan sa nilagang karne; madalas silang ginagamit upang lumikha ng maanghang na meryenda, salad, at malasang rolyo. Sa gulay na ito, makakakuha ka ng iba't ibang mga lasa, kahit na nakapagpapaalala ng kabute

Ang orihinal na paghahatid ng mga eggplants ay magiging isang mahusay na meryenda sa anumang okasyon. Ang mga eggplants ay makatas at nagbibigay-kasiyahan. Hindi nagtatagal upang ihanda ang pinggan. Kailangan iyon - eggplants 2 pcs

Ang mga pinggan ng talong ay hindi lamang masarap, mayroon silang maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang talong ay isang kamalig ng protina, hibla, pektin at iba pang mga elemento ng pagsubaybay. Ang mga gulay na ito ay mabuti para sa mga buntis na kababaihan, mga taong may metabolic disorders, atherosclerosis at iba pang mga sakit

Ang ulam, na gawa sa mga sariwang eggplants, ay hindi lamang masarap, ngunit din hindi kapani-paniwalang pampagana. Ang paghahanda ay medyo simple at hindi nangangailangan ng labis na pagsisikap. Kahit na ang isang baguhang lutuin ay madaling ihanda ito

Ang Funchoza ay kabilang sa lutuing Asyano. Inihanda ang isang ulam mula sa mga pansit at gulay na may iba't ibang pampalasa. Paghatid ng mainit o malamig. Kailangan iyon - 200 g ng mga malinaw na pansit ng bigas; - 3 kampanilya peppers

Maraming mga tao ang ginusto ang isang torta para sa agahan. Ito ay masarap, nagbibigay-kasiyahan at nagpapalakas ng katawan. Ngunit paano kung pagod ka na sa karaniwang anyo ng torta ng torta? Maaari mong ikonekta ang iyong imahinasyon at ibahin ang pinggan ng itlog sa mga muffin

Ang Whiskey ay isang maraming nalalaman na produkto sa mga tuntunin ng kung paano ito natupok at ang mga meryenda na maaaring ihatid kasama nito. Ang Whisky ay maaaring lasing pareho sa umaga at sa oras ng tanghalian. At sa anyo ng isang aperitif, at sa anyo ng isang digestive

Ang kombinasyon ng pasta at keso ay isa sa mga classics sa pandaigdigang tradisyon sa pagluluto. Ang pagpipiliang pagluluto na nakabalangkas sa resipe na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang magdagdag ng kasiyahan sa iyong karaniwang lasa at pag-iba-ibahin ang iyong pang-araw-araw na menu

Ang mga talong ay mga prutas na maaaring magamit upang makagawa ng maraming masarap na pinggan. Maayos silang sumasama sa maraming gulay at iba`t ibang pagkain, tulad ng keso, karne, ham. Ang pinalamanan na talong ay masarap. Ang talong na pinalamanan ng ham at keso, na niluto sa oven Para sa ulam na ito kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap:

Ang lilang o pulang repolyo ay isang makulay na gulay na mayaman sa potasa, mga antioxidant at bitamina C. Mahusay ito para sa mga sariwang salad, mga pinggan at pangunahing pinggan. Ang braising at sautéing ay nakakatulong na bigyang diin ang natural na tamis ng gulay

Ang repolyo ay isa sa pinakatanyag na gulay sa buong mundo. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay matagal nang kilala. Ang repolyo ay may mataas na nilalaman ng bitamina C, B at P, pati na rin mga elemento ng pagsubaybay na kinakailangan para sa mga tao:

Ang pulang repolyo ay kapansin-pansin hindi lamang para sa hindi pangkaraniwang kulay nito, naglalaman din ito ng anthocyanin, isang sangkap na, tulad ng maraming pulang gulay at prutas, ay nagdaragdag ng antas ng hemoglobin. Potasa, magnesiyo, iron, phytoncides - lahat ng mga nutrisyon na ito ay nakapaloob sa isang pulang gulay

Ang cauliflower ay higit na mataas sa nutritional halaga sa maraming iba pang mga uri ng gulay. Ito ay nakikilala hindi lamang sa pamamagitan ng mga pag-aari sa pandiyeta, kundi pati na rin ng mataas na nutritional na halaga at panlasa. Ang malusog na gulay na ito ay isang tunay na kayamanan ng mga bitamina at mineral, kaya dapat naroroon ito sa diyeta ng mga tao sa lahat ng edad

Ang ugat ng kintsay ay talagang isang kagandahang gulay. Hindi sinasadya na, tulad ng sinasabi nila, mahal na mahal siya ng magandang diyosa na si Aphrodite, at ang dakilang Homer ay kumanta sa kanyang mga tula. Bilang karagdagan, ang ugat na gulay na ito ay isang natural na lunas para sa maraming mga sakit at isang lunas na nagpapanumbalik ng gawain ng mga panloob na organo, lalo na ang gastrointestinal tract

Hindi ka pa nakakain ng totoong manok kung hindi mo pa natitikman ang manok na Tandoori. Kailangan iyon - Paa ng manok - 4 na mga PC. - Liquid yogurt - 1/2 tbsp. - Luya (gadgad) - 1 tbsp. l. - Bawang (gadgad) - 1 tbsp

Mga pancake ng repolyo - isang masarap na ulam, ngunit isang kakaibang lasa. Ang mga pancake ng repolyo ay inihanda nang napakabilis at simple; hindi sila nangangailangan ng anumang mga espesyal na kasanayan sa pagluluto upang maihanda sila

Ang repolyo ay hindi lamang isa sa mga pinaka-abot-kayang at tanyag na gulay, ngunit isang mapagkukunan din ng mga nutrisyon na kapaki-pakinabang sa mga tao. Paggamit ng repolyo sa iyong diyeta, kinokontrol mo ang carbohydrate at fat metabolism, at nakakakuha ka rin ng mga bitamina

Ang repolyo ay isang tanyag na gulay sa diyeta ng anumang pamilya. Kasama ito sa maraming pinggan, ngunit maaari rin itong magsagawa ng solo, na tanging sangkap sa isang malusog at masarap na ulam. Ang pinakuluang repolyo ay isang mainam na kasosyo para sa mainit na pagkain sa pagkain ng karne at isda

Ang creamy mais na sopas ay may isang napaka-pinong texture. Maaari itong gawin sa mga batang cobs, frozen o de-latang butil, at idagdag sa mga damo, crouton, bacon, o pagkaing-dagat para sa lasa. Ang sopas ay lumalabas na medyo mataas sa calories at mahusay para sa malamig na panahon

Pinagsasama ng salad na ito ang mataas na lasa at mahusay na mga benepisyo para sa katawan. Ito ay angkop bilang isang pampagana sa oras ng tanghalian, pati na rin isang magaan na pangunahing kurso para sa agahan o hapunan. Maaari mo ring gamitin ang salad bilang bahagi ng maligaya na mesa

Kung ang iyong maliit na anak ay nasa 7 buwan na, pagkatapos ay oras na upang magsimulang magbigay ng mga bagong uri ng pinggan. Subukan ang niligis na patatas na may iba't ibang mga kombinasyon ng prutas at gulay. Panuto Hakbang 1 Persimmon puree

Ang Sauerkraut ay palaging isang maligayang pagdating panauhin sa mesa. Sa mga nagdaang araw, tumulong siya upang magdagdag ng higit pang mga bitamina sa diyeta, na hindi magagamit sa malamig na panahon. Sa pamamaraang ito ng pag-aani, nananatili ang repolyo ng isang maximum na nutrisyon

Naglalaman ang veal ng isang malaking porsyento ng mga protina at isang buong kumplikadong mga bitamina, pati na rin ang bakal, potasa at posporus. Dahil sa madaling pag-asimilasyon ng katawan ng mga amino acid at mineral na nilalaman sa pag-iikot, ang karne na ito ay itinuturing na napaka kapaki-pakinabang at inirerekomenda para sa pandiyeta at pagkain ng sanggol

Ang tunay na lutong bahay na sourdough kvass, tulad ng walang ibang inumin, ay maaaring makawala ng iyong pagkauhaw, mag-refresh sa mainit na panahon ng tag-init; sa batayan nito, maaari kang magluto ng malamig na mga sopas ng gulay at okroshka

Sa gitna ng panahon ng piknik, obligado ang bawat isa na subukan ang recipe ng drumstik shashlik ng manok. Ang mga regular na karne tulad ng baboy o baka ay madalas na malupit. At ang karne ng manok ay palaging malambot - isang ganap na magkakaibang bagay

Kung nais mong lutuin ang masarap na pancake para sa agahan, at walang sariwang gatas sa ref, huwag mag-atubiling masahin ang kuwarta sa gatas na pulbos. Malambot at mahangin ang mga pancake. Simpleng mga pancake na may gatas na pulbos Upang mabilis na makagawa ng masarap na pancake, kumuha ng:

Sa mga tindahan ngayon maaari kang makahanap ng isang malaking assortment ng instant dry yeast. Maginhawa ang mga ito kung nais mong mabilis na maghurno ng isang bagay mula sa lebadura ng lebadura. Ngunit ang ilang mga pagkain ay ginusto na lutuin ang lebadura mismo

Ang puding ng bigas ay isa sa pinakatanyag na panghimagas sa Ingles. Maselan, mahangin at, sa sorpresa ng karamihan, napakadaling maghanda, ikalulugod nito ang lahat ng mga connoisseur ng pinong mga panghimagas na may lasa nito. Kailangan iyon • 1 baso ng puting bigas

Ang Kvass ay isang pangkaraniwang inumin sa mga mamamayang Ruso, na ginagamit hindi lamang upang mapatay ang uhaw (lalo na sa mainit na panahon), ngunit upang maghanda ng iba't ibang pinggan (halaya, sopas ng repolyo, okroshka at iba pa). Siyempre, ang pinakamadaling pagpipilian ay ang pagbili ng isang nakahandang inumin sa tindahan

Ang pagluluto ay malikhain at nangangailangan ng espesyal na pansin at tamang dami ng mga sangkap. Minsan nangyayari na maraming asin sa pagkain. Ito ay lumabas na hindi lahat ay walang pag-asa, sa maraming mga kaso ang ulam ay maaari pa ring mai-save

Ang mga cake at pastry ay itinuturing na isang dapat na katangian. At ang mga lutong biskwit na pinalamutian ng masarap na cream ay maaaring maging "kuko" ng maligaya na mesa. Karaniwan ang mga biskwit ay pinapagbinhi ng mantikilya, sour cream o protein cream

Ang Violet salad ay isang maligaya na salad. Ito ay magkakasundo sa setting ng talahanayan. Kamangha-manghang makulay at maliwanag, ito ay magsaya kahit na ang gloomiest ng iyong mga bisita. Bukod sa aspetong aesthetic, ang salad ay masarap at malusog

Nang walang wastong pagpapabinhi, ang anumang cake ay magiging hitsura ng isang tuyong tinapay. Ang syrup ay hindi lamang pinatamis na tubig na ibinuhos ng mga biskwit. Ginagawa nitong makatas at masarap ang mga lutong kalakal, na nagbibigay sa kanila ng isang ganap na bagong lasa

Kapag sinabi mong "sugar syrup," hindi mo na kailangang isipin ang tungkol sa masarap na rosas na mga cocktail na nagpapadikit sa iyong mga daliri at nag-iiwan ng plaka sa iyong mga ngipin. Ginagamit ang Sugar syrup upang makagawa ng mga prutas daiquiris at iba pang mga cocktail na nakabatay sa rum na pinalamutian ng mga payong

Ang Pastila ay isang hindi kanais-nais na nakalimutan na napakasarap na pagkain. Masarap, napaka-malusog at mababa ang calorie. Maaari mo itong ihanda nang walang labis na kahirapan at malalaking gastos sa cash. Pumili ng anumang recipe na gusto mo at sorpresahin ang iyong mga mahal sa buhay na may isang orihinal na lutong bahay na ulam

Ang Pastila ay isang paboritong delicacy hindi lamang para sa mga bata, kundi pati na rin para sa mga may sapat na gulang. Ito ay isang mahusay na panghimagas para sa tsaa. Ang tindahan ay may isang malaking pagpipilian ng napakasarap na pagkain

Kapag naghihintay ka para sa mga panauhin para sa tsaa at wala kang ganap na oras upang maghanda ng isang masarap, kung gayon ang isang mahusay na paraan sa labas ng sitwasyong ito ay upang maghurno ng masarap na malambot na mana. Maaari mo ring simulan ang paggawa ng cake na ito kapag ang mga bisita ay nasa pintuan na, dahil hindi ito magtatagal

Sa una, ang pizza ay itinuturing na pagkain ng mga mahihirap, para sa paghahanda nito ay ginamit ang mga natirang produkto na mahahanap ng magsasakang Italyano sa kanyang tahanan. Ngayon, ang pizza ay maaari ring matagpuan sa mga menu ng ilang mga restawran

Paikliin ng oven ng microwave ang oras ng pagluluto. Maaari ka ring magluto ng mga cookies ng oatmeal dito. At ang prosesong ito ay tatagal ng halos 10 minuto. Ang isang simple at masarap na recipe ng cookie ng oatmeal ay matutuwa sa mga mahilig sa malusog na gamutin na ito

Ang Pastila ay isang lumang kasangkapan sa pagkain sa Russia. Ang isang ulam ay inihanda mula sa maasim na mga mansanas at iba't ibang mga berry. Idinagdag ang honey sa dessert, at puting itlog ang idinagdag upang makakuha ng isang kulay puti

Sa mga istante ng tindahan, maaari mong makita ang iba't ibang mga kaakit-akit na masarap na produkto, na ang komposisyon ay nagtataas pa rin ng mga alalahanin. Upang hindi mapagkaitan ang iyong sarili ng kasiyahan ng pagsubok ng mga kagamitang tulad ng jam, jam, marshmallow, maaari mong malaman kung paano mo ito lutuin mismo

Minsan maaari mong gamutin ang iyong sarili sa matamis na pritong cake. Kadalasan hindi ito dapat gawin, dahil ang ulam ay medyo mataas sa calories. Ang mababang-taba ng cottage cheese na kuwarta, isang pagpuno ng mga berry, prutas at isang tuwalya ng papel ay makakatulong sa kanya na maging mas magaan

Ang inihaw na binhi ng mirasol ay isang paboritong gamutin. Ang iba't ibang mga pamamaraan ng litson ay nagbibigay sa mga binhi ng iba't ibang mga aroma, lasa at aftertastes. Gayunpaman, dapat tandaan na ang mga binhi ay maaaring magdala hindi lamang ng mga benepisyo sa katawan, kundi pati na rin sa pinsala

Ang sabaw ng borscht at repolyo ay dalawang tanyag na uri ng sopas na kilala mula pa noong ika-16 na siglo. Ang mahahalagang bahagi ng modernong borscht ay repolyo at beets. Ang sopas ng repolyo ay luto din ng sauerkraut, ngunit hindi palagi

Sa malamig na panahon, palagi mong nais na palayawin ang iyong sarili ng ilang maiinit na inumin na may kaunting alkohol. Sa kasong ito, maaari kang gumawa ng apple cider na may kanela at rum. Kailangan iyon - 1 litro ng apple juice

Ang zucchini at karne ay maayos sa bawat isa! Maaari silang lutuin nang magkasama sa sopas, pritong at lutong. Sa anumang anyo, umakma sila sa bawat isa. Kailangan iyon - zucchini 3 pcs.; - karne 300 g; - sibuyas 1 pc.; - puting tinapay 1-2 hiwa

Ang Pangasius ay isang isda na may isang tiyak na lasa at aroma. Ngunit ang pangunahing bagay ay ma-luto ito nang tama, pagkatapos ay mabango at makatas ito. Ihanda ang pangasius fillet sa batter. Kailangan iyon - 1 kg pangasius fillet

Ang aming pamilya ay nagluluto ng Olivier salad tuwing bakasyon, at mayroon kaming holiday tuwing Linggo. Ngunit kumusta naman si Olivier na walang mayonesa? Ginagawa ko ang ligtas na mayonesa mismo! At ang isang tatlong taong gulang na sanggol ay maaaring bigyan ng isang salad na may gayong pagbibihis

Ang piniritong zucchini ay marahil ang pinakasimpleng ngunit masarap na ulam na maaaring gawin mula sa malusog na gulay na ito. Ang kailangan lamang para sa paghahanda nito ay i-cut ang zucchini sa mga bilog, igulong sa pag-breading at iprito sa langis ng halaman

Ang royal cheesecake ay ibang-iba sa karaniwang mga lutong kalakal. Ito ay isang tunay na pang-hari na ulam na may isang hindi kapani-paniwalang pinong lasa. Sa panlabas, ang royal cheesecake ay kahawig ng isang pie na may pagpuno. Mga produktong kinakailangan para sa paggawa ng panghimagas Upang maihanda ang kuwarta para sa royal cheesecake, kakailanganin mo ang mga sumusunod na produkto:

Ang caviar ay mayaman sa protina, mga bitamina na nalulusaw sa tubig at mineral. Normalisa nito ang presyon ng dugo, binabawasan ang peligro ng mga bukol at malignant na tumor. Ang iba't ibang masarap na pinggan ay maaaring ihanda mula sa pike perch caviar

Ang zucchini sa kuwarta, o sa batter, ay napaka-simple at mabilis na maghanda. Ang mababang calorie na nilalaman ng zucchini, mataas na lasa at pagkakaroon ng isang malaking halaga ng mga mineral na kapaki-pakinabang para sa katawan ay gagawin silang isang mahusay na ulam sa iyong mesa

Alam ng mga tao na ang zucchini ay isang malusog na gulay sa loob ng mahabang panahon, ngunit ang mga nutrisyonista ay nagsimulang bigyang pansin ito kamakailan. Ang zucchini ay madaling hinihigop ng katawan at simple, naglalaman ito ng isang malaking halaga ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng pagsubaybay tulad ng sodium, potassium, iron, posporus, bitamina B at C

Ang mga zucchini pancake, zucchini cake, pritong zucchini sa batter, nilaga na zucchini … mga pagpipilian para sa pagluluto ng mga pinggan ng zucchini ay naririnig at sa mesa mula pagkabata. Samakatuwid, maging, o marahil para sa ibang mga kadahilanan, ang pagkain ng zucchini sa hilaw nitong anyo ay isasaalang-alang ng marami na hindi pangkaraniwang, at ang ilan kahit na hindi katanggap-tanggap

Maraming iba't ibang mga recipe para sa pag-canning ng mga prutas at gulay. Ang pagbabalat ng mga mansanas ay isa sa tradisyonal at, sa kamakailang nakaraan, isang malawakang ginagamit na paraan upang mapanatili ang mga prutas na masarap at malusog sa buong taglamig

Ang mga babad na mansanas ay pagyamanin ang diyeta kapag walang sariwang prutas na natitira sa kusina, makakatulong na ibalik ang bituka microflora, punan ang kakulangan ng bitamina C. Sa mahabang panahon, ang mga prutas ay naani sa mga bariles ng oak at beech kasama ang pagdaragdag ng iba't ibang pampalasa

Ang mga adobo na mansanas ay isang tradisyonal na ani ng Russia. Ang mga ito ay niluto sa mga espesyal na kahoy na bariles o tub, salamat sa kung saan nakuha ng ulam ang isang espesyal na natatanging lasa at aroma. Kailangan iyon - isang maliit na bariles na gawa sa kahoy

Ang resipe na ito para sa pagpapanatili ng matamis na kampanilya peppers mananakop sa kanyang lasa mula sa unang kutsara. Sa taglamig, ito ay hindi lamang isang napakasarap na pagkain, ngunit isang mapagkukunan ng mga bitamina at mineral. Kailangan iyon - 2-3 kg ng matamis na paminta ng kampanilya

Ang Ciabatta ay isang malambot, porous na tinapay na Italyano na may isang malutong na tinapay. Ang lihim ng baking na ito ay nasa isang espesyal na magluto. Tinatawag itong biga at ito ay isang "matigas na kuwarta" na may mahabang panahon ng pagbuburo

Perpektong mga gawang bahay na cutlet - makatas, na may isang ginintuang tinapay, hindi labis na luto, mahalimuyak, na may kaaya-aya na malambot na amoy. Paano makamit ang juiciness sa mga cutlet? Maraming mga trick upang gawing makatas ang produktong karne na ito

Ang mga adobo na mansanas ay isang lumang meryenda ng Russia, hindi gaanong kinikilala at iginagalang kaysa sa adobo na pipino. Hindi nakakahiya na maghatid ng mga hiwa ng mahusay na lutong mansanas bilang isang karagdagan sa isang salad, matagumpay silang sinamahan ng maraming mga pinggan ng karne, maaari silang magbigay ng isang kagiliw-giliw na ugnayan sa mga skewer para sa isang buffet table

Para sa paggawa ng mga babad na mansanas, ang mga pagkakaiba-iba ng taglamig o taglagas ng mga mansanas ay pinakaangkop, ang mga mansanas na Antonovka ay perpekto. Paghahanda ng mga mansanas Inayos namin ang mga mansanas, tinanggal ang mga wormy na mansanas, matamlay at pinaliit

Ang mga adobo na mansanas ay, siyempre, isang ulam ng Russia. Katulad nito, ang mga mansanas ay naani para sa taglamig sa mahabang panahon. Nag-aalok ako sa iyo ng isa pang resipe para sa kanilang paghahanda. Kailangan iyon - mansanas - 10 kg

Ang mga pulang beans sa sarsa ng kamatis ay karaniwang hinahain bilang isang hiwalay na ulam o bilang isang ulam na may karne at isda. Gayunpaman, ang mga pulang beans na naka-kahong sa kamatis ay maaari ding magamit bilang isang sangkap sa iba't ibang mga salad

Mula noong sinaunang panahon, ang mga beans ay pinahahalagahan para sa kanilang mahusay na panlasa, nutritional at nakapagpapagaling na mga katangian. Lalo na ito ay mayaman sa asupre, na kinakailangan para sa mga sakit na bronchial, impeksyon sa bituka at sakit sa balat

Ang sopas na may beans at pinausukang karne ay nagdudulot ng higit pa sa gana. Ito ay lubos na nagbibigay-kasiyahan at malusog. Ang mga beans ay nag-aambag ng sapat na protina at pandiyeta hibla. Ito ay may isang kahanga-hangang epekto sa sistema ng pagtunaw

Ang mga Champignon ay ginamit sa culinary arts ng iba't ibang mga bansa sa napakatagal na panahon. Hindi nakakagulat, dahil mayroon silang kaaya-aya na lasa at mabilis na paghahanda. Ngunit ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay ang mga kabute na ito ang tanging nakakain ng hilaw

Shawarma, shawarma, doner kebab, durum, duner - lahat ito ay magkakaibang mga pangalan para sa parehong ulam. Kaya't sa iba`t ibang mga bansa tinawag nilang pritong karne na may sarsa at salad, na nakabalot sa pita tinapay o flatbread. Ang oriental fast food na ito ay mabilis na nasakop ang buong mundo, ginagawa itong isang karapat-dapat na kakumpitensya sa mga fries at hamburger

Ang mga bean ay angkop para sa mga taong nais magpapayat at hindi kumain ng mga pagkaing hayop. Ang mga legume ay nasiyahan ang gutom sa mahabang panahon. Alam ang ilang simpleng mga recipe, maaari kang gumawa ng masarap at malusog na mga pinggan ng bean

Ang pulang beans ay may hibla at masustansiya. Sa parehong oras, ang beans ay hindi masyadong mataas sa calories, lalo na kung lutuin mo ang mga ito nang walang mataba na karne, keso o maraming langis. Subukang pagsamahin ang beans sa mga gulay, halaman, mani, at iba pang malusog na sangkap

Ang isang mabuting maybahay ay laging makakahanap ng isang paraan upang masiyahan ang kanyang sambahayan. Magluto ng masarap na beans na may karne sa sarsa ng kamatis at pakainin at sorpresahin ang iyong pamilya. Kailangan iyon - 380 g dry beans

Ang mga bean sa sarsa ng kamatis ay mahusay sa iba't ibang mga uri ng karne. Bilang isang resulta ng paglaga, isang masarap, kasiya-siyang pangalawang pinggan ay nakuha, at sa parehong oras ito ay napaka malusog. Ang mga bean ay naglalaman ng kanilang komposisyon halos lahat ng mga sangkap na kinakailangan para sa katawan ng tao

Ang mga berdeng beans ay tinatawag ding asparagus. Ito ay isang napakagaan na produkto at napaka kapaki-pakinabang din. Ang mga berdeng beans ay naglalaman ng kaunting mga calory, ngunit naglalaman ang mga ito ng maraming bitamina. Ang pagkain ng beans ay nagpapabuti sa paggana ng bato at atay

Ang mga beans ay pinagkukunan ng protina, carbohydrates, at hibla. Naglalaman ito ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng pagsubaybay, kabilang ang tanso, mangganeso at bakal. Maaaring magamit ang mga bean sa iba't ibang mga pinggan tulad ng mga sopas

Ang nilagang bean ay isang malusog at masarap na ulam. Totoo, matagal ang paghahanda. Bilang karagdagan sa pang-araw-araw na pambabad, dapat mo rin itong lutuin sa loob ng walong oras. Pagkatapos mo lamang mapunta sa isang mabangong, makapal at kasiya-siyang pagkain

Ang mga pinggan ng karne na may beans ay nakikilala sa pamamagitan ng napakataas na nilalaman ng protina at bitamina, na kinakailangan para sa katawan ng tao, lalo na sa taglamig. At kung ang mga gulay ay idinagdag doon, kung gayon ang ulam ay nagiging simpleng presyo, hindi banggitin ang mahusay na panlasa

Ang mga beans ay mahalaga para sa kanilang panlasa at mga katangian ng pagpapagaling. Pinapayagan ka ng pagpapanatili na mapanatili ang karamihan sa mga nutrisyon mula sa komposisyon nito sa produkto. Ang mga beans sa kamatis, brine, sa pag-atsara ay ganap na nakaimbak sa buong taglamig at ginagawang posible na magbigay ng sustansya sa mga bitamina, regular na pagdaragdag ng mga pinggan sa kanila sa iyong menu

Sa tag-araw, ang mga pinggan ay madalas na inihanda mula sa sariwang repolyo. Nagbibigay ito ng katawan ng mga bitamina at nakakatulong na mapanatili ang baywang. Pritong, pinakuluang, nilaga, sariwa sa salad, puréed - ang repolyo ay kapaki-pakinabang sa anumang anyo

Ang Mackerel ay isang malusog na isda sa dagat. Pinahahalagahan ito para sa mababang gastos, halos kumpletong kawalan ng mga buto, pati na rin para sa mga kapaki-pakinabang na mineral, bitamina at mga elemento ng pagsubaybay na bumubuo sa komposisyon nito

Maraming mga mahilig sa ubas, ngunit maraming mga maybahay ay hindi nagmamadali na anihin ito para sa taglamig. At ganap na walang kabuluhan. Ang mga masasarap na compote at mabangong jam ay nakuha mula sa mga ubas. At ang paghahanda ng lahat ng mga matamis na paghahanda na ito ay hindi talaga mahirap

Ang lean berry pie ay maaaring ihain sa tsaa sa panahon ng pag-aayuno o sa anumang araw. Basa-basa ang gamutin. Ang tamis ng pie ay itinatakda ng kulay ng mga berry. Masarap sa parehong mainit at malamig. Kailangan iyon - 600 g mga nakapirming seresa at blueberry - 200 g asukal sa tungkod - 250 g harina - 150 g buong harina ng butil - 1 tasa ng langis ng halaman - 1 kutsarita na banilya - kalahating kutsarita ng kanela - 10 g baking powder - isa

Ang mulled na alak ay isang medyo laganap na inumin ngayon, sa panahon ng paghahanda na maaari mong "buksan" ang iyong imahinasyon at huwag matakot na mag-eksperimento. Kung magpasya kang hindi mag-abala sa paghahanda ng isang inumin sa loob ng mahabang panahon, ngunit bumili lamang ng handa na mulled na alak sa isang bote, kung gayon may mga sumusunod na pagpipilian para sa pag-init nito

Ang Semolina cream ay may isang maselan na pagkakapare-pareho at, pagkatapos ng pagtigas, perpektong pinapanatili ang hugis nito, na mahalaga kapag pinalamutian ang mga cake. Napakapopular nito hindi kapwa sa mga propesyonal na chef at maybahay

Sa halip na binili ng mga Matamis na tindahan, maaari kang mag-alok sa mga bata ng isang malusog na lutong bahay na ulam - matamis na hiwa ng mga gulay o prutas na tinatawag na mga candied fruit. Kailangan iyon - kalabasa - 1 kg - orange o lemon - 1 pc

Ang mga candied citrus na prutas ay isang matamis na gamutin para sa tsaa, maaari din silang idagdag sa mga inihurnong kalakal, na ginagamit bilang isang dekorasyon para sa sorbetes at iba pang mga panghimagas. Kailangan iyon - 300 gramo ng mga balat ng sitrus

Ang mga inihurnong cake blangko ay pinapagbinhi ng iba't ibang mga matamis na syrup, na nagdaragdag ng juiciness at aroma sa mga produkto. Upang mapabuti ang kanilang panlasa, sila ay madalas na may lasa sa cognac. Kailangan iyon Para sa cognac syrup:

Ang mga natural na prutas na candied ay maaaring matagpuan bilang isang independiyenteng produkto na ipinagbibili sa iba't ibang mga tindahan at merkado. Maaari rin silang makita bilang isang sangkap o dekorasyon para sa mga pastry na lutong kalakal, sorbetes, matamis, atbp

Ang pangunahing simbolo ng Bagong Taon ay ang puno. Ngayon ang kagandahang ito ay maaaring hindi lamang buhay o artipisyal. Ginawa siya mula sa maraming mga materyales sa kamay, dekorasyon ng kanyang mesa o gabinete sa silid. Ang Christmas tree ay maaaring nakakain

Ang Cod ay isang isda na may siksik, payat na puting karne. Ang codet fillet ay maraming nalalaman sa paghahanda. Maaari mo itong iprito at ihurno, pakuluan ito at ihain sa niligis na patatas at gravy, tulad ng isda sa Polish, lutuin ang mga cutlet mula sa bakalaw, ilagay ito sa pagpuno ng mga pie - hindi ito isang kumpletong listahan

Ang Jam ay isa sa pinakapang sinaunang Matamis, na inihanda ng mga sinaunang Greeks mula sa honey, quince at iba pang mga prutas. Ang nasabing napakasarap na pagkain ay lalong kaaya-aya kumain kasama ang mga mabangong pastry sa malamig na taglamig

Ang mga limon, dalandan, tangerine ay marahil ang pinakatanyag na prutas sa mga tindahan ng Russia. Gayunpaman, iilan ang nakakaalam kung paano makukuha ang buong benepisyo ng mga prutas na sitrus, kabilang ang kanilang balat. Ngunit mula dito maaari kang maghanda ng isang mahusay na gamutin para sa tsaa - mga prutas na candied

Ang pampalasa na ginawa mula sa mga ugat ng malunggay at mga gulay na beetroot na kaaya-aya na nag-iiba-iba ng lasa ng pamilyar na pinggan. Ang anti-namumula epekto ng malunggay ay susuportahan ang iyong immune system, at ang beetroot na kasama sa pampalasa ay magpapalambot sa lasa nito:

Ang maasim na cream ay hindi lamang masarap, ngunit isang napaka-malusog na produkto. Hindi lamang ito nakakatulong upang palakasin ang mga buto, ngunit makakatulong din na mapawi ang stress, mapagtagumpayan ang mga hindi magandang kalagayan at kalmahin ang sistema ng nerbiyos kapag halo-halong may honey

Ang maanghang na mga pakpak ay maaaring maging isang mahusay na meryenda ng serbesa, at kapag sinamahan ng isang salad, nagiging masarap na tanghalian o gala dinner. Maraming mga recipe para sa paggawa ng maanghang na mga pakpak ng manok, na ang bawat isa ay maaaring mabago upang umangkop sa iyong kagustuhan

Ang manok ay isang tanyag na ulam sa mga maybahay ng Russia. Ang magaan ngunit kasiya-siyang karne ay may sariling malambot na lasa, na maaaring laruin sa paggamit ng mga pampalasa at iba't ibang mga sarsa. Ang pagkatuyo ng manok kapag ang pagluluto sa kaluluwa ay nalulutas sa maraming paraan, isa sa mga ito ay pagluluto ng manok sa isang garapon

Ang cauliflower ay isang malusog, masarap at tanyag na gulay. Maaaring magamit ang cauliflower upang mabilis na maghanda ng mga independiyenteng pagkain. Ang cauliflower ay pinagsama sa iba't ibang mga gulay, at ito rin ay isang mahusay na ulam

Ang keso sa kote ay mayaman sa kaltsyum at iba pang mga mineral na kinakailangan para sa lumalaking katawan. Samakatuwid, dapat ubusin ng mga bata ang produktong ito nang madalas hangga't maaari. Hindi kinakailangan upang akitin ang iyong sanggol na kumain ng hindi bababa sa isang kutsarang keso sa maliit na bahay sa loob ng maraming oras

Ang mga gulay ay may mahalagang papel sa pagdiyeta ng isang modernong tao. Naglalaman ang mga ito ng maraming mga nutrisyon na kinakailangan para sa normal na paggana ng katawan, lalo na ang digestive system. Pag-iba-ibahin ang iyong diyeta sa mga pinggan ng cauliflower, tulad ng maghurno sa kanila sa oven, gumawa ng mga cutlet, o gumawa ng meryenda sa Korea

Ang cauliflower ay isa sa mga nakapagpapalusog na pagkain dahil ito ay kilala sa mababang nilalaman ng calorie at mayaman sa bitamina. At upang lutuin ang gulay na ito sa isang kawali, kakailanganin mo ang isang minimum na hanay ng mga produkto at kaunting oras

Ang Greek salad ay matagal nang kilala at sa napakaraming tao sa ating bansa. Ngunit hindi alam ng lahat na sa Greece ito ay tinatawag na isang salad ng nayon o horyatiki, dahil handa ito mula sa mga gulay, olibo at tradisyonal na keso ng feta, katulad ng keso na kilala ng mga mamamayang Ruso

Ang mga Bell peppers na pinalamanan ng karne ay isang masarap na ulam. Maaari mo itong lutuin sa oven o sa isang dobleng boiler, na ginagawang hindi lamang masarap ang ulam, ngunit malusog din. Kailangan iyon - karne; - bilog na bigas

Ang Focaccia ay isang Italyano na flatbread na tipikal ng rehiyon ng Ligurian. Ang tunay na focaccia ay maaaring tikman sa maliliit na panaderya sa bayan ng Recco, itinago nila ang mga tradisyon ng pagluluto at pagluluto sa flatbread na ito sa mga oven

Ang broccoli ay isang nakabubusog, malusog at masustansya na iba't ibang mga repolyo. Naglalaman ito ng maraming mga mineral at bitamina, tinatanggal ang asin, labis na likido at mapanganib na mga sangkap mula sa katawan ng tao. Maaari itong ihanda sa maraming paraan:

Ang Khinkali ay isang ulam na nagmula sa Caucasus. Maraming tao ang lituhin ito sa Dagenstan khinkal, hindi mo dapat gawin ito, dahil ito ay ganap na dalawang magkakaibang bagay. Ang nagpapaalala ng dumplings, khinkali ay matatagpuan din sa mga lutuin ng mga taga-Georgia, mga tao ng Dagestan, Azerbaijanis, Armenians, Chechens at Ossetians

Maraming mga tao ang isinasaalang-alang ang cauliflower isang gulay, syempre, malusog, ngunit "nakakainip", insipid. At ganap na hindi karapat-dapat. Bilang karagdagan sa mga kilalang pamamaraan ng pagluluto kuliplor - sa batter at breadcrumbs - maraming iba pang mga resipe na maaaring gawing isang magandang-maganda na prinsesa ang aming gulay na "

Matagal nang alam ng bawat isa kung ano ang hitsura ng cauliflower, ngunit hindi alam ng lahat na ang repolyo na ito ay mas mayaman kaysa sa namesake nito, puting repolyo, sa mga tuntunin ng nilalaman ng protina at bitamina C. Ang pagluluto ng cauliflower pinggan ay isang kasiyahan - sila ay naging masarap, makatas at, bukod dito, malusog

Ang cauliflower ay may isang pinong kaaya-aya na lasa, naglalaman ng maraming mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa katawan. Ang mga pinggan na may cauliflower ay magkakaiba sa pagkakaiba-iba: ito ay de-lata, inatsara, pinirito sa batter, idinagdag sa mga sopas, casserole, omelet, salad at nilagang gulay

Ang kamatis ay mapagkukunan ng mga macro at microelement, bitamina at mga organikong acid na kinakailangan para sa katawan. Ang pagkain ng mga kamatis ay binabawasan ang peligro ng mga sakit sa puso at oncological. Gumawa ng adjika na may mga kamatis

Ang orihinal na resipe para sa adjika, isang mainit na pampalasa para sa karne, ay hindi naglalaman ng mga kamatis. Ito ay isang halo ng durog na mainit na paminta na may asin, bawang at pampalasa. Ang nasabing adjika ay nakaimbak sa anumang ulam, sa isang cool na lugar o ref sa loob ng mahabang panahon

Mahirap isipin ang lutuing Caucasian nang walang adjika. Ang mayamang pampalasa ay hindi lamang magbibigay sa iyong mga pinggan ng isang espesyal na lasa, ngunit makikinabang din sa buong katawan. Pagkatapos ng lahat, ang adjika ay inihanda lamang mula sa mga sariwang gulay

Ang mga binhi ng mirasol ay naglalaman ng isang kumplikadong mga bitamina at kapaki-pakinabang na elemento na mahalaga para sa mga tao. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga binhi ay madalas na ginagamit sa katutubong gamot para sa paggamot ng maraming mga sakit

Ang mga karne ng takip ng kabute ay naging crispy at mabango kapag inasnan, na kung saan ay isang tanyag na meryenda. Maaari mong asin ang mga kabute ng gatas sa mainit at malamig na paraan, sa anumang kaso maging kanaaya-aya ang lasa. Malamig na inasnan na kabute ng gatas na may mga pampalasa Upang mag-atsara ng mga kabute sa ganitong paraan, kakailanganin mo ang:

Ang keso ay isang produktong nakuha sa panahon ng pagproseso ng gatas, isang paraan upang mapanatili ang nasisirang produktong ito. Ang paggawa ng keso ay ang parehong sinaunang trabaho ng tao tulad ng winemaking; sa kasalukuyan, higit sa isang libong mga pagkakaiba-iba ng keso ang kilala, na ginawa sa iba't ibang mga paraan

Isang mabangong at masangsang na pampagana, ang reyna ng mesa at ang paborito ng karamihan sa mga gourmets. Ang Adjika na ginawa mula sa mga karot ay napakahusay sa mga pagkaing karne, isda at gulay. Mayroon itong isang buong bungkos ng mga kapaki-pakinabang na katangian, salamat sa mga sangkap ng pag-input at ang komposisyon ng mga mahahalagang elemento ng karot mismo

Ang maanghang na adjika ay isang maanghang na pampalasa ng Abkhaz na ginawa mula sa pulang paminta, mga nogales, asin at pampalasa. Ayon sa kaugalian, walang mga kamatis sa komposisyon nito, ngunit ang mga maybahay ay madalas na ginusto na lutuin ang adjika na may mga kamatis - sa ganitong paraan nagiging mas malambot, nakakakuha ng kaaya-aya na matamis na maasim na lasa

Ang maayos na nakahanda na adjika ay hindi lamang makakatulong upang pag-iba-ibahin ang lasa ng halos anumang ulam, ngunit mayroon ding mga katangian ng antiviral, naglalaman ng mga sangkap na nagpapabuti sa mga proseso ng gana at pantunaw. Kailangan iyon mga kamatis - 2

Ang sea buckthorn jam ay hindi lamang napaka-pangkaraniwan, maganda at mabango, ngunit malusog din. Ang maliwanag na orange na napakasarap na pagkain ay pinalamutian ang anumang mesa sa mga gabi ng taglamig sa isang tasa ng tsaa. Siguraduhing subukan ang pagluluto nito

Mula sa sea buckthorn, maaari kang gumawa hindi lamang masarap, kundi pati na rin ng malusog na jam, na magbubusog sa katawan ng mga bitamina A, B at C, naibalik ang microflora ng bituka at naging mahusay na pag-iwas sa sipon. Naka-paste na jam ng sea buckthorn Ang resipe na ito para sa paggawa ng sea buckthorn jam ay itinuturing na isang klasikong pagpipilian

Ang sea buckthorn ay mahalaga para sa mga nakapagpapagaling na katangian. Natagpuan niya ang malawak na aplikasyon sa iba't ibang mga sangay ng gamot, pagluluto. Para sa mga nangongolekta ng orihinal na mga recipe para sa nakalalasing na inumin, ang makulayan mula sa mga berry, dahon at kahit bark ay magiging kawili-wili

Ang Radish ay maaaring naiiba: itim, puti, berde … Ito ay pinahahalagahan ng mga sinaunang Greeks at aktibong natupok ng mga Slav. Sa kasamaang palad, natagpuan niya ngayon ang hindi nararapat sa sarili sa likuran ng mga kusina ng Russia. Ito ay talagang isang kamangha-manghang gulay na dapat kinakain nang regular

Kadalasang walang karanasan, at kung minsan ay may karanasan, ang mga maybahay ay susubukan ang isang grupo ng mga recipe para sa pancake sa kefir bago nila makita ang nag-iisa - tulad na ang mga pancake ay naging lacy, madaling baligtarin nang hindi sinisira

Ang sea buckthorn ay isang mahalagang hilaw na materyal para sa paggawa ng mga panghimagas, inumin, pati na rin langis na nakapagpapagaling. Ang lahat ng mga pinggan na ginawa mula sa berry na ito ay may makikilala na lasa, naglalaman sila ng maraming mga bitamina at microelement

Ang matamis at maasim na manok ay madalas na matatagpuan sa mga restawran ng Asya. Ang ulam na ito, na tanyag sa mga bansang Asyano, ay napaka masarap, magaan at sa parehong oras ay nagbibigay-kasiyahan. Bilang karagdagan, ang pinggan ay medyo simple upang maghanda, sa kabila ng exoticism nito

Ang mga klasikong sausage na luto sa kuwarta ng kamatis ay palamutihan hindi lamang sa anumang talahanayan ng pamilya, kundi pati na rin pag-iba-ibahin ang piknik. Mapahalagahan sila hindi lamang ng mga may sapat na gulang, kundi pati na rin ng mga bata

Sa mga nagdaang taon, ang sea buckthorn ay naging labis na tanyag sa mga hardinero at sa mabuting kadahilanan. Ang mga berry ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga biologically active na sangkap: asukal, organikong acid, tocopherol, carotenoids, ascorbic acid, at iba pa

Sa modernong buhay, sanay na sanay ang mga tao sa pagkakaroon ng asukal sa kanilang mesa na praktikal na hindi nila napansin ang mga posibilidad na palitan ito, kahit na narinig ng lahat na ang asukal ay ang "puting kamatayan". Ngunit kahit na ilang siglo na ang nakaraan ang asukal ay hindi sa lahat isang pangkaraniwang produkto, dinala ito mula sa mga bansa sa ibang bansa, at magagamit lamang ito para sa pinaka-piling tao

Alam ng maraming tao na ang bawang, bilang isang pampalasa, ay hindi mapapalitan, dahil mayroon itong isang kahanga-hangang natatanging lasa at aroma. Bilang karagdagan, ang bawang ay lubhang kapaki-pakinabang sapagkat ang gulay na ito ay may mga antifungal at antimicrobial na katangian

Ano ang maaaring mas mahusay kaysa sa pagkuha ng adobo na bawang mula sa bodega ng alak sa taglagas? Biglang, isang maliit na maasim - ito ay magpapalamuti ng anumang mesa. Ngunit bago mo ito mailabas doon, masarap na matutunan kung paano ito lutuin nang masarap

Isa sa mga tanyag na maling kuru-kuro ng tao ay ang coconut milk ay ang likido sa loob ng niyog. Sinabi nila, sapat na upang gumawa ng isang butas sa shell, magpasok ng isang dayami doon at mangyaring, uminom! Sa katunayan, ang pagkuha ng isang makapal, puti, matamis na likido na katulad ng gatas ng baka mula sa niyog ay medyo mahirap, ngunit sulit ito

Ang choux pastry ay ginagamit upang gumawa ng mga pancake ng custard, samakatuwid ang kanilang pangalan. Kapag inihurnong, lumabas sila na may maraming mga butas sa openwork. Maaari kang gumawa ng mga pancake ng custard na may gatas at kefir

Ang bawang ay isang hindi kapani-paniwalang malusog na produkto. Ang pag-aalis ng bawang sa mga sibuyas ay mapapanatili ang maanghang na lasa ng bawang habang pinapaliit ang tiyak na amoy. Ang adobo na bawang ay isang mahusay na meryenda at isang masarap na karagdagan sa tanghalian o hapunan

Alam ng lahat ang tungkol sa mga pakinabang ng sariwang bawang. Gayunpaman, hindi alam ng lahat ang tungkol sa pagkakaroon ng itim na bawang, na ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay mas mataas pa. Bilang karagdagan, ang isang hindi pangkaraniwang ulam ay maaaring ihanda kahit sa bahay

Ang isda na inihurnong oven ay isang kailangang-kailangan na ulam para sa mga bata, pati na rin para sa mga sumusunod sa diyeta, dahil ang karamihan sa mga bitamina at microelement ay napanatili sa produktong ito. Bilang karagdagan, kapag maayos na inihurnong, ang isda ay nakakakuha ng isang natatanging lasa at aroma

Ang hipon ay isang mahusay na mapagkukunan ng mga antioxidant at siliniyum. Ang mga ito ay may mahusay na panlasa at nutritional halaga. Ang isang-kapat ng lahat ng mga pagkaing-dagat na natupok sa mundo ay nagmula sa mga crustacean na ito. Kaunting kasaysayan Ang hipon ay malapit na nauugnay sa mga alimango at lobster

Ang tsokolate ay marahil ang pinakatanyag na matamis. Ang napakasarap na pagkain na ito ay nalulugod sa mga bata at nagbibigay ng pansariling kasiyahan sa mga may sapat na gulang. Minsan talagang nais mong sorpresahin ang iyong mga mahal sa buhay na may gawad na tsokolate

Ang mga kabute ay isang kailangang-kailangan na pagkain sa panahon ng pag-aayuno. Maraming mga pinggan ang inihanda mula sa kanila, isa na rito ay katas na sopas. Ang sopas ay naging napakasisiya at masustansiya, na angkop hindi lamang para sa mga taong nag-aayuno, kundi pati na rin para sa mga taong sumusunod sa pigura

Ang pulang inasnan na isda ay isang mahusay na sangkap sa mga salad. Ang mga salad na may pulang isda ay naging masustansya, ngunit sa parehong oras ay banayad at malambot. Kung kukuha ka ng langis ng halaman para sa kanilang refueling, angkop din sila para sa isang pandiyeta sa mesa

Ang pagluluto sa pagkain sa foil o pergamino ay isa sa pinakamatandang pamamaraan sa pagluluto. Pagkatapos ng lahat, ang pagbe-bake ay hindi nangangailangan ng anumang mga espesyal na oven o anumang labis na aparato. Ngunit kahit sa bahay, ang pagluluto ng isda sa foil ay hindi lahat mahirap, at ang lasa nito ay malamang na hindi mas mababa kaysa sa na luto sa apoy

Ang isang kahanga-hangang, ayon sa kaugalian Russian, masarap at kasiya-siyang kumbinasyon - patatas at kabute! Ang mga produktong ito ay maayos na magkakasundo sa bawat isa at nagdaragdag ng pagkakaiba-iba sa iyong pang-araw-araw na diyeta

Ang mga patatas sa kulay-gatas ay matagal nang naging isang nakabubusog at masarap na ulam na maaaring ihain kapwa araw-araw at bilang isa sa maligaya na pagkain. Kadalasang idinadagdag ang mga kabute sa patatas, ngunit ang karne na may isang magaan na ulam na gulay ay perpektong nakadagdag dito

Ang Pollock ay maaaring hindi maiuri bilang isang napakasarap na isda, ngunit maaari din itong magamit upang pag-iba-ibahin ang pang-araw-araw na menu. Ang pinakamadaling paraan upang maghanda ay pritong pollock fillet, na tumatagal ng hindi kukulangin sa oras upang makuha

Sino ang hindi mahilig sa pinalamanan na mga peppers ng kampanilya? Marahil, ang mga naturang tao ay wala. Maraming mga paraan upang ihanda ang kahanga-hangang ulam na ito. Ang mga taga-Hungary, halimbawa, ay naglalagay ng mga paminta na may nilagang repolyo, sa Italya na gusto nilang palaman ang mga paminta na may karne

Ang Kiev cake ay marahil isa sa mga pangunahing atraksyon sa gastronomic ng kabisera ng Ukraine. Ang mga cutter lamang ng Kiev ang maaaring ihambing dito sa panlasa at katanyagan. Kasaysayan ng pinagmulan Sa Unyong Sobyet, madalas dalhin ng mga Ruso ang cake ng Kiev mula sa kanilang mga paglalakbay at ituring sila sa mga kaibigan at kakilala

Ang mga kabute ay itinuturing na isang kasiyahan, kapwa sa maligaya na mesa at sa hapunan kasama ang pamilya. At walang nanatiling walang malasakit mula sa pritong patatas na may mga kabute. Hindi lamang ito masarap, ngunit isang malusog na ulam din, mayaman sa mga protina at mahahalagang mineral

Ang mga kabute ay ang batayan ng maraming magkakaibang, malusog at nakakaibig na pinggan. Sa mga kabute, sibuyas at sour cream sa kamay, maaari kang maghatid ng maraming pinggan sa mesa, naiiba sa paraan ng paghahanda at panlasa. Angkop ang mga ito sa panlasa ng iyong pamilya at kukuha ng lugar sa iyong menu

Ang Champignon ay marahil ang pinakatanyag na kabute sa buong mundo. Ginagamit ito sa mga lutuin ng maraming mga bansa. Ang Champignon ay isa sa ilang mga kabute na maaaring itanim sa ilalim ng mga espesyal na kondisyon, sa bahay o sa mga espesyal na bukid ng kabute

Ang kalabasa jam na may limon ay isang mahusay na kapalit ng mga Matamis para sa mga mahilig sa masarap na cookies at cake. Bilang karagdagan, may mga alingawngaw na ang produktong ito ay maaaring magsulong ng pagbawas ng timbang. At maaari kang gumawa ng jam sa klasikong, "

Ang mga crab stick salad ay naging isang mahalagang bahagi ng maligaya na menu sa maraming pamilya. Ito ay isang magaan at masarap na produkto na mangyaring kapwa mga bata at matatanda. Salad na "Nezhnyatinka" Ang salad na ito ay nakakuha ng pangalan nito para sa maselan at magaan na lasa

Ang Buckwheat ay tila isang tradisyonal na butil ng Russia, ngunit sa katunayan ang tinubuang-bayan nito ay ang India at Nepal. Doon nagsimula ang kultura na malinang maraming taon na ang nakalilipas. Mahirap na sobra-sobra ang halaga ng bakwit, ito ay isa sa mga natatanging produkto na naglalaman ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap

Ang isa sa pinaka masarap at minamahal ng maraming mga pinggan ng Russia ay ang mga pritong kabute, na pinoproseso sa mga sumusunod na paraan bago magprito: pagpapatayo, pagyeyelo, pag-aasin o pag-atsara. Pinaniniwalaan na mas mabuti na huwag magprito ng mga adobo na kabute, dahil sumailalim na sila sa paggamot sa init, ngunit gamitin ito bilang isang malamig na meryenda

Ang wastong pritong mga kabute ay hindi magiging masyadong malambot at mapurol, maulam o matuyo. Ang mga ito ay isang maganda, kahit ginintuang kayumanggi kulay, maselan at mabango. Ang mga kabute ay naglalaman ng hanggang sa 90% na likido, kaya napakadalas na walang karanasan na mga tagaluto ang nagkakamali kapag pinrito ang mga ito at huwag iprito, ngunit nilaga ang mga ito sa kanilang sariling katas

Ang mga kabute ng porcini ay kapaki-pakinabang halos tulad ng sariwang karne, dahil sa espesyal na protina na ito ay mahusay na hinihigop, at ang mga nagresultang calories ay ginugol sa enerhiya. Ang mga kabute na may patatas sa kulay-gatas ay isang masarap at kasiya-siyang ulam

Ang oven-baked carp ay may kamangha-manghang lasa. Maaari itong ihanda sa iba't ibang paraan, ngunit palaging inirerekumenda na gumamit ng pampalasa. Pagkatapos ang ulam ay magiging napaka mabango. Palaging gumamit ng mga gulay kapag inihaw ang carp sa oven

Ang isda na may patatas ay isang pamilyar na kumbinasyon. Ngunit sa iba't ibang mga pamamaraan sa pagluluto (kumukulo, nilaga, litson, pagluluto sa hurno), isang pangwakas na produkto na may bagong lasa ang nakuha. Mahalaga rin ang uri ng isda na ginamit sa bawat resipe

Maraming paraan upang magluto ng gansa: Pagprito, pagluluto sa hurno, paglaga. Maaari mong palaman ito sa halos anumang produkto: mula sa mansanas hanggang sa bakwit. Ngunit gayon pa man, ang pangunahing lihim ng isang masarap na gansa ay ang atsara

Ang inihurnong makatas na manok na may malutong na tinapay ay pangarap ng bawat maybahay. Ngunit gaano pagod sa paghuhugas ng oven mula sa taba tuwing oras! May isang paraan palabas: lutuin ang buong manok sa isang mabagal na kusinilya. Isang minimum na trabaho, isang minimum na dumi, at kung gaano katuwa

Ang mga buto ng baka na nilaga ng patatas ay isang ulam na hindi nagpapanggap na pagka-orihinal, ngunit mahusay para sa isang masarap at masaganang hapunan kasama ang iyong pamilya. Pagkatapos ng lahat, ang karne na malapit sa buto ay may isang espesyal na panlasa, dahil kung saan ang pagkain ay hindi kapani-paniwalang mayaman at mabango

Ang mga sibuyas na adobo sa suka ay may maanghang at kakaibang lasa. Ang ulam na ito ay inihanda nang mabilis at simple, at ang mga benepisyo mula rito ay mahirap labis-labis, sapagkat ang mga sibuyas ay naglalaman ng mga bitamina at elemento na sumusuporta sa kaligtasan sa sakit

Maginhawa kapag ang pangunahing pinggan at pinggan ay lutong magkasama. Kung nais mong kumbinsihin ito, lutuin ang isda na may mga karot at mga sibuyas sa oven, at hindi mo gugugol ng maraming oras, ngunit ang isang masarap at malusog na pagkain ay magiging mahusay

Ang pagluluto ng Czech carp ay medyo simple. Ang pangunahing bagay ay mayroon kaming sariwang pamumula at ilang beer. Sa Czech Republic, pati na rin sa ibang mga bansa sa Europa, maraming mga kakaibang pagluluto sa pagluluto. At ang beer sa Czech Republic ay minamahal hindi lamang bilang isang inumin, ngunit ginagamit din upang maghanda ng iba't ibang mga pinggan

Ang buong lutong isda ay mukhang napaka-pampagana, at kung pinalamutian ng mga gulay, ang gayong ulam ay magiging perpekto para sa isang maligaya na mesa. Subukan ang oven-baked carp. Ito ay labis na masarap, at kung pinalamanan mo ang carp ng mga gulay, ito ay magiging mas dalawang beses masarap

Maraming mga magulang ang hindi pinapayagan ang kanilang mga anak na uminom ng limonada. At ang mga ito ay ganap na tama pagdating sa masyadong matamis, carbonated na inumin, pang-industriya na produksyon. Ngunit sino ang maaaring tumutol sa isang baso - isa pang mahusay na lutong bahay na limonada?

Sa tag-araw, nais kong maghanda ng mga panghimagas kasama ang pagdaragdag ng mga pana-panahong produkto - prutas at berry. Maraming mga recipe ng berry pie na pag-iba-ibahin ang iyong talahanayan. Subukan ang pagluluto ng isang masarap at makatas na blueberry pie

Ang gulay na nilaga ay isang maliwanag at magaan na ulam na magiging isang mahusay na karagdagan sa iyong menu. Maaari itong lutuin nang walang karne, at ang dami ng mga gulay at ang kanilang sukat ay maaaring mabago ayon sa iyong paghuhusga

Ang mga kamatis na pinatuyo ng araw ay isang produktong delicacy at hindi mura. Ngunit, kung aalagaan mo ang paggawa ng iyong sariling mga pag-aani mula sa mga kamatis sa kalagitnaan ng panahon, kung gayon ang suplay na ito ay hindi mangangailangan ng makabuluhang mga gastos sa salapi, at ang lasa ng mga lutong bahay na mga kamatis na pinatuyo ng araw ay maaaring malampasan ang binili ng mga katapat

Ang patatas ay isa sa pinakakaraniwang gulay. Ang mga pinggan mula dito ay masarap at nagbibigay-kasiyahan, na nagbibigay-daan sa iyo upang pag-iba-ibahin ang iyong diyeta at talahanayan sa bahay. Ang pagluluto ng patatas sa isang karaniwang pinakuluang o pritong form ay paminsan-minsan ay nakakainip, at ang mga mahal sa buhay ay mas madalas na tumingin sa pamilyar na pinggan nang hindi nasisiyahan

Ang turnip ay isang napaka-malusog na produkto. Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng mga bitamina (lalo na ang C) at mga mineral na kinakailangan para sa katawan ng tao. Ang mga turnip ay mabuti para sa mga salad, maaari silang pinakuluan, pinalamanan, lutong

Ang mga pie ng Ossetian ay kamangha-manghang masarap. Ang mga Ossetiano ay nagluluto sa kanila ng higit sa isang libong taon para sa mga piyesta opisyal, kasal at sa mga karaniwang araw. Kaugalian na maglagay ng tatlong pie sa mesa. Ang isang pantay na bilang ng mga pie ay inilalagay sa mesa para sa isang libing o paggunita

Ang Liqueur ay isang kahanga-hanga at marangal na inumin na mainam para sa anumang pagdiriwang, lalo na kung ito ay inihanda sa bahay. Maaari mo itong ligtas na maalok sa iyong mga panauhin, na may kumpletong kumpiyansa na wala itong nilalaman na anumang mga kemikal at pampalasa

Ang mga cereal at gulay ay ang batayan ng isang malusog na diyeta. Bilang karagdagan, ang mga produktong ito ay umaayon sa bawat isa. Subukang gumawa ng isang nilaga na may iba't ibang mga gulay at bigas para sa isang mas kasiya-siya at masarap na pagkain

Ang Beetroot caviar ay isa sa pinakatanyag na paghahanda para sa taglamig. Maaari itong maimbak nang maayos at sa taglamig ito ay magiging isang mahusay na mapagkukunan ng mga bitamina carotenoids, lutein at flavonoids. Ang Beetroot caviar ay isa sa mga pinggan na maaaring ihanda para sa isang walang hapag na mesa

Ang pagkakilala sa nilagang gulay ay nangyayari sa maagang pagkabata. Sa Russia, ang patatas, repolyo, karot, kalabasa, turnip, zucchini, eggplants, bell peppers at mga kamatis ay ayon sa kaugalian na ginagamit para sa paglaga. Ang listahang ito ay lumawak nang malaki sa nagdaang mga dekada, cauliflower at iba pang mga uri ng repolyo, berde na beans at higit pa ay naging tanyag at magagamit

Ang atay ng manok ay isang natatanging by-product na naglalaman ng maraming mga kapaki-pakinabang na mineral, bitamina at amino acid. Para sa isang masarap na ulam ng atay ng manok, iprito ito at ihain ito mag-isa o may angkop na gravy. Kailangan iyon Para sa unang resipe:

Ang tsaa na gawa sa mga bulaklak na hibiscus ay isang kilalang pambansang inuming Ehipsiyo na bumaba sa amin at nakatanggap ng mataas na pambansang papuri. Napakasarap ng inumin na ito, na may asim, parang inuming prutas at napakagandang quencher ng uhaw

Ang mga kabute ng honey ay nagsisimulang mangolekta sa pagtatapos ng Agosto at nagtatapos sa mga unang frost ng taglagas. Ang mga sopas ay maaaring lutuin mula sa parehong sariwa at pinatuyong mga mushroom ng pulot, pagdaragdag ng mga gulay, iba't ibang mga cereal o patatas sa sabaw

Ngayon mahirap isipin na ang mga patatas ay ipinakilala sa Europa mula sa Timog Amerika mga 300 taon lamang ang nakakalipas. Mabilis itong naging tanyag at ngayon ay ipinagmamalaki ng lugar sa culinary arts ng iba`t ibang mga bansa. Maraming mga masasarap at masustansiyang pinggan ang maaaring ihanda mula rito

Ang Mandarin ay isang makatas at malambot na prutas ng sitrus. Ang kamangha-manghang prutas na ito ay popular sa populasyon, lalo na sa taglamig. Ang kasiya-siya at walang kapantay na bango ng tangerine ay pumupuno sa bawat tahanan sa Bisperas ng Bagong Taon

Ang bawat isa sa atin ay nais na mangyaring ang pamilya at mga mahal sa buhay na may masarap, mabango, at pinakamahalaga, orihinal na mga pastry. Ang mga pie ay naging bahagi ng maraming tradisyon ng pamilya ng Russia, na ang mga recipe ay naipamamana mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon

Ang pagluluto ng tinadtad na karne ay napaka-simple kung mayroon kang isang gilingan ng karne, at hindi kinakailangang isang de-kuryente. Para saan ito? Ginagamit ito bilang isang stand-alone na ulam at bilang isang pagpuno. Ang iba't ibang mga gulay at kahit na mga prutas (kakaibang pinggan) ay mahusay para sa pagpupuno

Ang Pilaf ay isang tanyag na ulam ng lutuing Uzbek, isang paborito at kagalang-galang na pagkain ng populasyon. Sa paglipas ng mga siglo, dose-dosenang mga iba't ibang mga recipe at pamamaraan ng pagluluto ng Uzbek pilaf ang lumitaw. Sinumang tumawag sa pilaf na "

Paano ka matututong magluto? Maraming tao ang nahaharap sa problemang ito. Ang isang tao ay nais na maging perpekto para sa kanilang minamahal, at may isang tao na nakapagtanim na ng kanilang tiyan, nakakagambala sa "doshirakami" at iba pang fast food

Ang Spaghetti ay hindi lamang masarap, ngunit malusog din, dahil naglalaman ito ng isang malaking halaga ng mga bitamina B. Mabuti silang pareho bilang isang independiyenteng ulam at bilang isang ulam. Upang tunay na masiyahan sa kanilang panlasa, kailangan mong malaman ang lahat ng mga intricacies ng pagluluto

Dahil ang mansanas ay isa sa mga pinaka malawak na magagamit na prutas, ang apple pie ay isa sa pangunahing mga pinggan ng panghimagas sa mga culinary arts ng iba't ibang mga bansang Europa. Ngayon, dahil sa pagkakaroon ng mga mansanas at iba't ibang mga pamamaraan ng pag-iimbak, ang apple pie ay maaaring ihanda sa buong taon, kasama ang mga rehiyon na kung saan hindi pa naging mga mansanas

Ang bigas ay isa sa pinakakaraniwang mga pinggan. Sa parehong oras, mainam ito para sa paghahanda ng mga cereal, pudding, salad, casseroles at pilaf. Ang cereal na ito ay mayaman sa mga bitamina at mineral, at mahusay din na hinihigop ng katawan ng tao

Ang beets ay isang gulay na maaaring kainin sa buong taon, at ang lahat ng mga nutrisyon ay mapapanatili rito. At maraming mga ito sa ugat na gulay na ito: bitamina C (proteksyon laban sa sipon), bitamina PP (laban sa pagkapagod), bitamina A (para sa pagbabantay), bitamina B (para sa magandang balat, buhok at mga kuko)

Ang magandang bagay tungkol sa Napoleon cake ay maaari mo itong lutuin mismo. Siyempre, gagastos ka ng maraming oras at pagsisikap, lalo na sa unang pagkakataon. Ngunit sa parehong oras, kahit na ang isang walang karanasan na pastry chef ay maaaring lutuin si Napoleon, at ang cake ay magiging maganda at masarap