Pinakamagandang Recipe

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga salad ng bitamina ng gulay, na naglalaman ng mga elemento ng pagsubaybay at nutrisyon, ay tumutulong upang mapanatili ang pigura sa perpektong hugis at panatilihing maayos ang katawan. Gumamit ng malusog na langis ng oliba sa mga salad ng gulay upang makatulong na makontrol ang mga antas ng kolesterol sa dugo, bawasan ang gutom at pagbutihin ang pantunaw

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang fillet ng manok ay ang pinaka maselan na produktong pandiyeta na hindi nangangailangan ng matagal na paggamot sa init. Naglalaman ito ng mga polyunsaturated acid na kapaki-pakinabang para sa katawan, na nagbibigay ng mas mahusay na paglagom ng karne

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang fillet ng manok ay isang mainam na solusyon para sa mga kasong iyon kapag walang maraming oras upang maghanda ng isang ulam. Sapat na upang gupitin ito sa maliliit na piraso at iprito ito ng pampalasa at isang maliit na sarsa. Kailangan iyon - 2 piraso ng bacon

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang layunin ng mga sarsa sa pagluluto ay upang bigyang-diin ang lasa ng isang ulam, upang bigyan ito ng isang pampagana na hitsura. Ang mga sarsa ng manok ay walang kataliwasan. Halimbawa, ang manok ay maaaring ihain ng puti at pula, maanghang at mag-atas, maanghang at matamis at maasim at iba pang mga sarsa

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Lingonberry ay isang lubos na malusog na berry. Naglalaman ito ng mga bitamina, kumplikadong mga organikong acid, mga manganese compound, at benzoic acid. Salamat sa acid na ito, na kung saan ay isang natural na preservative, ang lingonberry ay maaaring itago nang simpleng babad, nang walang paggamot sa init

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Masarap, mabangong jam - ano ang maaaring mas mahusay sa isang taglamig sa gabi para sa panggabing tsaa? Ang isang paalala ng nakaraang tag-init ay nasa mesa sa isang kristal na plorera. At kung magkano ang praktikal na pakinabang na mayroon ito

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Kung nahaharap ka sa gawain ng pagpili ng pangunahing ulam para sa talahanayan ng holiday, subukan ang maraming mga recipe para sa nilagang pato. Ang hindi pangkaraniwang lasa ng kanyang karne ay maaaring maging banayad sa paggamit ng mga halaman at pampalasa, at ang mga sangkap tulad ng kabute at mansanas ay maaaring makatulong na gawing mas kawili-wili ang ulam

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Tratuhin ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay na may masarap at mabangong apple pie. Ang klasikong recipe ay naipasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon. Kailangan iyon Pangunahing sangkap: - mansanas (3-5 piraso)

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang isang mas mahusay na duet para sa paggawa ng cream kaysa sa kulay-gatas at kondensadong gatas ay marahil mahirap isipin. Ang dalawang produktong ito ay umaakma sa bawat isa nang maganda, lumilikha ng perpektong pagkakayari at tamis para sa isang masarap na tagapuno ng cake

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Lingonberry ay kilala sa sangkatauhan sa mahabang panahon bilang mapagkukunan ng mga bitamina, kapaki-pakinabang na mga organikong acid at mga elemento ng pagsubaybay. Ang mga katangiang nakagagamot nito ay nabanggit ng mga sinaunang Greeks at Romano

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mapait, bahagyang astringent na lasa ng lingonberry ay napanatili rin sa mga paghahanda sa taglamig - jam, jam, jam. At upang bigyang-diin ang espesyal na aroma ng lingonberry jam, iba pang mga prutas at berry, pampalasa, honey ay idinagdag dito

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga piniritong egg roll ay isang masarap at pampagana na meryenda. Ang bawang na idinagdag sa sarsa ay nagdaragdag ng pampalasa at lasa sa ulam. Kanais-nais upang ang mga rolyo ay tumayo sa ref para sa 1-1, 5 oras bago ihain. Sa halip na dill, maaari kang magdagdag ng anumang mga gulay sa iyong panlasa sa sarsa

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Kung nais mo ang isang simple at malusog na pagkain para sa hapunan, maaari mong lutuin ang iyong talong nang mabilis at masarap sa isang kawali ayon sa isa sa maraming mga recipe. Ang mga eggplant ay naglalaman ng maraming bitamina at nagpapabuti ng kalidad ng dugo sa katawan, kaya ipinapayong isama ang mga gulay na ito sa iyong diyeta kahit isang beses sa isang linggo

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Kung nakarating ka na sa isang restawran ng Tsino at nakatikim ng talong sa matamis at maasim na sarsa, siguraduhin na sa susunod na mag-order ka ng partikular na ulam na ito. Ang talong ng Tsino ay hindi lamang masarap, ngunit din exotic. Subukang lutuin ang ulam na ito sa bahay, sorpresahin ang iyong mga panauhin at miyembro ng sambahayan at maniwala ka sa akin, walang mananatiling walang malasakit

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga pritong eggplants ay maaaring ihain bilang isang malayang ulam o magsilbing karagdagan sa nilagang karne; madalas silang ginagamit upang lumikha ng maanghang na meryenda, salad, at malasang rolyo. Sa gulay na ito, makakakuha ka ng iba't ibang mga lasa, kahit na nakapagpapaalala ng kabute

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang orihinal na paghahatid ng mga eggplants ay magiging isang mahusay na meryenda sa anumang okasyon. Ang mga eggplants ay makatas at nagbibigay-kasiyahan. Hindi nagtatagal upang ihanda ang pinggan. Kailangan iyon - eggplants 2 pcs

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga pinggan ng talong ay hindi lamang masarap, mayroon silang maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang talong ay isang kamalig ng protina, hibla, pektin at iba pang mga elemento ng pagsubaybay. Ang mga gulay na ito ay mabuti para sa mga buntis na kababaihan, mga taong may metabolic disorders, atherosclerosis at iba pang mga sakit

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang ulam, na gawa sa mga sariwang eggplants, ay hindi lamang masarap, ngunit din hindi kapani-paniwalang pampagana. Ang paghahanda ay medyo simple at hindi nangangailangan ng labis na pagsisikap. Kahit na ang isang baguhang lutuin ay madaling ihanda ito

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Funchoza ay kabilang sa lutuing Asyano. Inihanda ang isang ulam mula sa mga pansit at gulay na may iba't ibang pampalasa. Paghatid ng mainit o malamig. Kailangan iyon - 200 g ng mga malinaw na pansit ng bigas; - 3 kampanilya peppers

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Maraming mga tao ang ginusto ang isang torta para sa agahan. Ito ay masarap, nagbibigay-kasiyahan at nagpapalakas ng katawan. Ngunit paano kung pagod ka na sa karaniwang anyo ng torta ng torta? Maaari mong ikonekta ang iyong imahinasyon at ibahin ang pinggan ng itlog sa mga muffin

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Whiskey ay isang maraming nalalaman na produkto sa mga tuntunin ng kung paano ito natupok at ang mga meryenda na maaaring ihatid kasama nito. Ang Whisky ay maaaring lasing pareho sa umaga at sa oras ng tanghalian. At sa anyo ng isang aperitif, at sa anyo ng isang digestive

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang kombinasyon ng pasta at keso ay isa sa mga classics sa pandaigdigang tradisyon sa pagluluto. Ang pagpipiliang pagluluto na nakabalangkas sa resipe na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang magdagdag ng kasiyahan sa iyong karaniwang lasa at pag-iba-ibahin ang iyong pang-araw-araw na menu

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga talong ay mga prutas na maaaring magamit upang makagawa ng maraming masarap na pinggan. Maayos silang sumasama sa maraming gulay at iba`t ibang pagkain, tulad ng keso, karne, ham. Ang pinalamanan na talong ay masarap. Ang talong na pinalamanan ng ham at keso, na niluto sa oven Para sa ulam na ito kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap:

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang lilang o pulang repolyo ay isang makulay na gulay na mayaman sa potasa, mga antioxidant at bitamina C. Mahusay ito para sa mga sariwang salad, mga pinggan at pangunahing pinggan. Ang braising at sautéing ay nakakatulong na bigyang diin ang natural na tamis ng gulay

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang repolyo ay isa sa pinakatanyag na gulay sa buong mundo. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay matagal nang kilala. Ang repolyo ay may mataas na nilalaman ng bitamina C, B at P, pati na rin mga elemento ng pagsubaybay na kinakailangan para sa mga tao:

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang pulang repolyo ay kapansin-pansin hindi lamang para sa hindi pangkaraniwang kulay nito, naglalaman din ito ng anthocyanin, isang sangkap na, tulad ng maraming pulang gulay at prutas, ay nagdaragdag ng antas ng hemoglobin. Potasa, magnesiyo, iron, phytoncides - lahat ng mga nutrisyon na ito ay nakapaloob sa isang pulang gulay

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang cauliflower ay higit na mataas sa nutritional halaga sa maraming iba pang mga uri ng gulay. Ito ay nakikilala hindi lamang sa pamamagitan ng mga pag-aari sa pandiyeta, kundi pati na rin ng mataas na nutritional na halaga at panlasa. Ang malusog na gulay na ito ay isang tunay na kayamanan ng mga bitamina at mineral, kaya dapat naroroon ito sa diyeta ng mga tao sa lahat ng edad

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang ugat ng kintsay ay talagang isang kagandahang gulay. Hindi sinasadya na, tulad ng sinasabi nila, mahal na mahal siya ng magandang diyosa na si Aphrodite, at ang dakilang Homer ay kumanta sa kanyang mga tula. Bilang karagdagan, ang ugat na gulay na ito ay isang natural na lunas para sa maraming mga sakit at isang lunas na nagpapanumbalik ng gawain ng mga panloob na organo, lalo na ang gastrointestinal tract

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Hindi ka pa nakakain ng totoong manok kung hindi mo pa natitikman ang manok na Tandoori. Kailangan iyon - Paa ng manok - 4 na mga PC. - Liquid yogurt - 1/2 tbsp. - Luya (gadgad) - 1 tbsp. l. - Bawang (gadgad) - 1 tbsp

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Mga pancake ng repolyo - isang masarap na ulam, ngunit isang kakaibang lasa. Ang mga pancake ng repolyo ay inihanda nang napakabilis at simple; hindi sila nangangailangan ng anumang mga espesyal na kasanayan sa pagluluto upang maihanda sila

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang repolyo ay hindi lamang isa sa mga pinaka-abot-kayang at tanyag na gulay, ngunit isang mapagkukunan din ng mga nutrisyon na kapaki-pakinabang sa mga tao. Paggamit ng repolyo sa iyong diyeta, kinokontrol mo ang carbohydrate at fat metabolism, at nakakakuha ka rin ng mga bitamina

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang repolyo ay isang tanyag na gulay sa diyeta ng anumang pamilya. Kasama ito sa maraming pinggan, ngunit maaari rin itong magsagawa ng solo, na tanging sangkap sa isang malusog at masarap na ulam. Ang pinakuluang repolyo ay isang mainam na kasosyo para sa mainit na pagkain sa pagkain ng karne at isda

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang creamy mais na sopas ay may isang napaka-pinong texture. Maaari itong gawin sa mga batang cobs, frozen o de-latang butil, at idagdag sa mga damo, crouton, bacon, o pagkaing-dagat para sa lasa. Ang sopas ay lumalabas na medyo mataas sa calories at mahusay para sa malamig na panahon

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Pinagsasama ng salad na ito ang mataas na lasa at mahusay na mga benepisyo para sa katawan. Ito ay angkop bilang isang pampagana sa oras ng tanghalian, pati na rin isang magaan na pangunahing kurso para sa agahan o hapunan. Maaari mo ring gamitin ang salad bilang bahagi ng maligaya na mesa

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Kung ang iyong maliit na anak ay nasa 7 buwan na, pagkatapos ay oras na upang magsimulang magbigay ng mga bagong uri ng pinggan. Subukan ang niligis na patatas na may iba't ibang mga kombinasyon ng prutas at gulay. Panuto Hakbang 1 Persimmon puree

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Sauerkraut ay palaging isang maligayang pagdating panauhin sa mesa. Sa mga nagdaang araw, tumulong siya upang magdagdag ng higit pang mga bitamina sa diyeta, na hindi magagamit sa malamig na panahon. Sa pamamaraang ito ng pag-aani, nananatili ang repolyo ng isang maximum na nutrisyon

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Naglalaman ang veal ng isang malaking porsyento ng mga protina at isang buong kumplikadong mga bitamina, pati na rin ang bakal, potasa at posporus. Dahil sa madaling pag-asimilasyon ng katawan ng mga amino acid at mineral na nilalaman sa pag-iikot, ang karne na ito ay itinuturing na napaka kapaki-pakinabang at inirerekomenda para sa pandiyeta at pagkain ng sanggol

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang tunay na lutong bahay na sourdough kvass, tulad ng walang ibang inumin, ay maaaring makawala ng iyong pagkauhaw, mag-refresh sa mainit na panahon ng tag-init; sa batayan nito, maaari kang magluto ng malamig na mga sopas ng gulay at okroshka

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Sa gitna ng panahon ng piknik, obligado ang bawat isa na subukan ang recipe ng drumstik shashlik ng manok. Ang mga regular na karne tulad ng baboy o baka ay madalas na malupit. At ang karne ng manok ay palaging malambot - isang ganap na magkakaibang bagay

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Kung nais mong lutuin ang masarap na pancake para sa agahan, at walang sariwang gatas sa ref, huwag mag-atubiling masahin ang kuwarta sa gatas na pulbos. Malambot at mahangin ang mga pancake. Simpleng mga pancake na may gatas na pulbos Upang mabilis na makagawa ng masarap na pancake, kumuha ng:

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Sa mga tindahan ngayon maaari kang makahanap ng isang malaking assortment ng instant dry yeast. Maginhawa ang mga ito kung nais mong mabilis na maghurno ng isang bagay mula sa lebadura ng lebadura. Ngunit ang ilang mga pagkain ay ginusto na lutuin ang lebadura mismo

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang puding ng bigas ay isa sa pinakatanyag na panghimagas sa Ingles. Maselan, mahangin at, sa sorpresa ng karamihan, napakadaling maghanda, ikalulugod nito ang lahat ng mga connoisseur ng pinong mga panghimagas na may lasa nito. Kailangan iyon • 1 baso ng puting bigas

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Kvass ay isang pangkaraniwang inumin sa mga mamamayang Ruso, na ginagamit hindi lamang upang mapatay ang uhaw (lalo na sa mainit na panahon), ngunit upang maghanda ng iba't ibang pinggan (halaya, sopas ng repolyo, okroshka at iba pa). Siyempre, ang pinakamadaling pagpipilian ay ang pagbili ng isang nakahandang inumin sa tindahan

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang pagluluto ay malikhain at nangangailangan ng espesyal na pansin at tamang dami ng mga sangkap. Minsan nangyayari na maraming asin sa pagkain. Ito ay lumabas na hindi lahat ay walang pag-asa, sa maraming mga kaso ang ulam ay maaari pa ring mai-save

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga cake at pastry ay itinuturing na isang dapat na katangian. At ang mga lutong biskwit na pinalamutian ng masarap na cream ay maaaring maging "kuko" ng maligaya na mesa. Karaniwan ang mga biskwit ay pinapagbinhi ng mantikilya, sour cream o protein cream

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Violet salad ay isang maligaya na salad. Ito ay magkakasundo sa setting ng talahanayan. Kamangha-manghang makulay at maliwanag, ito ay magsaya kahit na ang gloomiest ng iyong mga bisita. Bukod sa aspetong aesthetic, ang salad ay masarap at malusog

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Nang walang wastong pagpapabinhi, ang anumang cake ay magiging hitsura ng isang tuyong tinapay. Ang syrup ay hindi lamang pinatamis na tubig na ibinuhos ng mga biskwit. Ginagawa nitong makatas at masarap ang mga lutong kalakal, na nagbibigay sa kanila ng isang ganap na bagong lasa

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Kapag sinabi mong "sugar syrup," hindi mo na kailangang isipin ang tungkol sa masarap na rosas na mga cocktail na nagpapadikit sa iyong mga daliri at nag-iiwan ng plaka sa iyong mga ngipin. Ginagamit ang Sugar syrup upang makagawa ng mga prutas daiquiris at iba pang mga cocktail na nakabatay sa rum na pinalamutian ng mga payong

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Pastila ay isang hindi kanais-nais na nakalimutan na napakasarap na pagkain. Masarap, napaka-malusog at mababa ang calorie. Maaari mo itong ihanda nang walang labis na kahirapan at malalaking gastos sa cash. Pumili ng anumang recipe na gusto mo at sorpresahin ang iyong mga mahal sa buhay na may isang orihinal na lutong bahay na ulam

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Pastila ay isang paboritong delicacy hindi lamang para sa mga bata, kundi pati na rin para sa mga may sapat na gulang. Ito ay isang mahusay na panghimagas para sa tsaa. Ang tindahan ay may isang malaking pagpipilian ng napakasarap na pagkain

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Kapag naghihintay ka para sa mga panauhin para sa tsaa at wala kang ganap na oras upang maghanda ng isang masarap, kung gayon ang isang mahusay na paraan sa labas ng sitwasyong ito ay upang maghurno ng masarap na malambot na mana. Maaari mo ring simulan ang paggawa ng cake na ito kapag ang mga bisita ay nasa pintuan na, dahil hindi ito magtatagal

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Sa una, ang pizza ay itinuturing na pagkain ng mga mahihirap, para sa paghahanda nito ay ginamit ang mga natirang produkto na mahahanap ng magsasakang Italyano sa kanyang tahanan. Ngayon, ang pizza ay maaari ring matagpuan sa mga menu ng ilang mga restawran

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Paikliin ng oven ng microwave ang oras ng pagluluto. Maaari ka ring magluto ng mga cookies ng oatmeal dito. At ang prosesong ito ay tatagal ng halos 10 minuto. Ang isang simple at masarap na recipe ng cookie ng oatmeal ay matutuwa sa mga mahilig sa malusog na gamutin na ito

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Pastila ay isang lumang kasangkapan sa pagkain sa Russia. Ang isang ulam ay inihanda mula sa maasim na mga mansanas at iba't ibang mga berry. Idinagdag ang honey sa dessert, at puting itlog ang idinagdag upang makakuha ng isang kulay puti

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Sa mga istante ng tindahan, maaari mong makita ang iba't ibang mga kaakit-akit na masarap na produkto, na ang komposisyon ay nagtataas pa rin ng mga alalahanin. Upang hindi mapagkaitan ang iyong sarili ng kasiyahan ng pagsubok ng mga kagamitang tulad ng jam, jam, marshmallow, maaari mong malaman kung paano mo ito lutuin mismo

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Minsan maaari mong gamutin ang iyong sarili sa matamis na pritong cake. Kadalasan hindi ito dapat gawin, dahil ang ulam ay medyo mataas sa calories. Ang mababang-taba ng cottage cheese na kuwarta, isang pagpuno ng mga berry, prutas at isang tuwalya ng papel ay makakatulong sa kanya na maging mas magaan

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang inihaw na binhi ng mirasol ay isang paboritong gamutin. Ang iba't ibang mga pamamaraan ng litson ay nagbibigay sa mga binhi ng iba't ibang mga aroma, lasa at aftertastes. Gayunpaman, dapat tandaan na ang mga binhi ay maaaring magdala hindi lamang ng mga benepisyo sa katawan, kundi pati na rin sa pinsala

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang sabaw ng borscht at repolyo ay dalawang tanyag na uri ng sopas na kilala mula pa noong ika-16 na siglo. Ang mahahalagang bahagi ng modernong borscht ay repolyo at beets. Ang sopas ng repolyo ay luto din ng sauerkraut, ngunit hindi palagi

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Sa malamig na panahon, palagi mong nais na palayawin ang iyong sarili ng ilang maiinit na inumin na may kaunting alkohol. Sa kasong ito, maaari kang gumawa ng apple cider na may kanela at rum. Kailangan iyon - 1 litro ng apple juice

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang zucchini at karne ay maayos sa bawat isa! Maaari silang lutuin nang magkasama sa sopas, pritong at lutong. Sa anumang anyo, umakma sila sa bawat isa. Kailangan iyon - zucchini 3 pcs.; - karne 300 g; - sibuyas 1 pc.; - puting tinapay 1-2 hiwa

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Pangasius ay isang isda na may isang tiyak na lasa at aroma. Ngunit ang pangunahing bagay ay ma-luto ito nang tama, pagkatapos ay mabango at makatas ito. Ihanda ang pangasius fillet sa batter. Kailangan iyon - 1 kg pangasius fillet

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang aming pamilya ay nagluluto ng Olivier salad tuwing bakasyon, at mayroon kaming holiday tuwing Linggo. Ngunit kumusta naman si Olivier na walang mayonesa? Ginagawa ko ang ligtas na mayonesa mismo! At ang isang tatlong taong gulang na sanggol ay maaaring bigyan ng isang salad na may gayong pagbibihis

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang piniritong zucchini ay marahil ang pinakasimpleng ngunit masarap na ulam na maaaring gawin mula sa malusog na gulay na ito. Ang kailangan lamang para sa paghahanda nito ay i-cut ang zucchini sa mga bilog, igulong sa pag-breading at iprito sa langis ng halaman

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang royal cheesecake ay ibang-iba sa karaniwang mga lutong kalakal. Ito ay isang tunay na pang-hari na ulam na may isang hindi kapani-paniwalang pinong lasa. Sa panlabas, ang royal cheesecake ay kahawig ng isang pie na may pagpuno. Mga produktong kinakailangan para sa paggawa ng panghimagas Upang maihanda ang kuwarta para sa royal cheesecake, kakailanganin mo ang mga sumusunod na produkto:

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang caviar ay mayaman sa protina, mga bitamina na nalulusaw sa tubig at mineral. Normalisa nito ang presyon ng dugo, binabawasan ang peligro ng mga bukol at malignant na tumor. Ang iba't ibang masarap na pinggan ay maaaring ihanda mula sa pike perch caviar

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang zucchini sa kuwarta, o sa batter, ay napaka-simple at mabilis na maghanda. Ang mababang calorie na nilalaman ng zucchini, mataas na lasa at pagkakaroon ng isang malaking halaga ng mga mineral na kapaki-pakinabang para sa katawan ay gagawin silang isang mahusay na ulam sa iyong mesa

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Alam ng mga tao na ang zucchini ay isang malusog na gulay sa loob ng mahabang panahon, ngunit ang mga nutrisyonista ay nagsimulang bigyang pansin ito kamakailan. Ang zucchini ay madaling hinihigop ng katawan at simple, naglalaman ito ng isang malaking halaga ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng pagsubaybay tulad ng sodium, potassium, iron, posporus, bitamina B at C

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga zucchini pancake, zucchini cake, pritong zucchini sa batter, nilaga na zucchini … mga pagpipilian para sa pagluluto ng mga pinggan ng zucchini ay naririnig at sa mesa mula pagkabata. Samakatuwid, maging, o marahil para sa ibang mga kadahilanan, ang pagkain ng zucchini sa hilaw nitong anyo ay isasaalang-alang ng marami na hindi pangkaraniwang, at ang ilan kahit na hindi katanggap-tanggap

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Maraming iba't ibang mga recipe para sa pag-canning ng mga prutas at gulay. Ang pagbabalat ng mga mansanas ay isa sa tradisyonal at, sa kamakailang nakaraan, isang malawakang ginagamit na paraan upang mapanatili ang mga prutas na masarap at malusog sa buong taglamig

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga babad na mansanas ay pagyamanin ang diyeta kapag walang sariwang prutas na natitira sa kusina, makakatulong na ibalik ang bituka microflora, punan ang kakulangan ng bitamina C. Sa mahabang panahon, ang mga prutas ay naani sa mga bariles ng oak at beech kasama ang pagdaragdag ng iba't ibang pampalasa

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga adobo na mansanas ay isang tradisyonal na ani ng Russia. Ang mga ito ay niluto sa mga espesyal na kahoy na bariles o tub, salamat sa kung saan nakuha ng ulam ang isang espesyal na natatanging lasa at aroma. Kailangan iyon - isang maliit na bariles na gawa sa kahoy

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang resipe na ito para sa pagpapanatili ng matamis na kampanilya peppers mananakop sa kanyang lasa mula sa unang kutsara. Sa taglamig, ito ay hindi lamang isang napakasarap na pagkain, ngunit isang mapagkukunan ng mga bitamina at mineral. Kailangan iyon - 2-3 kg ng matamis na paminta ng kampanilya

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Ciabatta ay isang malambot, porous na tinapay na Italyano na may isang malutong na tinapay. Ang lihim ng baking na ito ay nasa isang espesyal na magluto. Tinatawag itong biga at ito ay isang "matigas na kuwarta" na may mahabang panahon ng pagbuburo

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Perpektong mga gawang bahay na cutlet - makatas, na may isang ginintuang tinapay, hindi labis na luto, mahalimuyak, na may kaaya-aya na malambot na amoy. Paano makamit ang juiciness sa mga cutlet? Maraming mga trick upang gawing makatas ang produktong karne na ito

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga adobo na mansanas ay isang lumang meryenda ng Russia, hindi gaanong kinikilala at iginagalang kaysa sa adobo na pipino. Hindi nakakahiya na maghatid ng mga hiwa ng mahusay na lutong mansanas bilang isang karagdagan sa isang salad, matagumpay silang sinamahan ng maraming mga pinggan ng karne, maaari silang magbigay ng isang kagiliw-giliw na ugnayan sa mga skewer para sa isang buffet table

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Para sa paggawa ng mga babad na mansanas, ang mga pagkakaiba-iba ng taglamig o taglagas ng mga mansanas ay pinakaangkop, ang mga mansanas na Antonovka ay perpekto. Paghahanda ng mga mansanas Inayos namin ang mga mansanas, tinanggal ang mga wormy na mansanas, matamlay at pinaliit

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga adobo na mansanas ay, siyempre, isang ulam ng Russia. Katulad nito, ang mga mansanas ay naani para sa taglamig sa mahabang panahon. Nag-aalok ako sa iyo ng isa pang resipe para sa kanilang paghahanda. Kailangan iyon - mansanas - 10 kg

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga pulang beans sa sarsa ng kamatis ay karaniwang hinahain bilang isang hiwalay na ulam o bilang isang ulam na may karne at isda. Gayunpaman, ang mga pulang beans na naka-kahong sa kamatis ay maaari ding magamit bilang isang sangkap sa iba't ibang mga salad

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Mula noong sinaunang panahon, ang mga beans ay pinahahalagahan para sa kanilang mahusay na panlasa, nutritional at nakapagpapagaling na mga katangian. Lalo na ito ay mayaman sa asupre, na kinakailangan para sa mga sakit na bronchial, impeksyon sa bituka at sakit sa balat

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang sopas na may beans at pinausukang karne ay nagdudulot ng higit pa sa gana. Ito ay lubos na nagbibigay-kasiyahan at malusog. Ang mga beans ay nag-aambag ng sapat na protina at pandiyeta hibla. Ito ay may isang kahanga-hangang epekto sa sistema ng pagtunaw

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga Champignon ay ginamit sa culinary arts ng iba't ibang mga bansa sa napakatagal na panahon. Hindi nakakagulat, dahil mayroon silang kaaya-aya na lasa at mabilis na paghahanda. Ngunit ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay ang mga kabute na ito ang tanging nakakain ng hilaw

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Shawarma, shawarma, doner kebab, durum, duner - lahat ito ay magkakaibang mga pangalan para sa parehong ulam. Kaya't sa iba`t ibang mga bansa tinawag nilang pritong karne na may sarsa at salad, na nakabalot sa pita tinapay o flatbread. Ang oriental fast food na ito ay mabilis na nasakop ang buong mundo, ginagawa itong isang karapat-dapat na kakumpitensya sa mga fries at hamburger

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga bean ay angkop para sa mga taong nais magpapayat at hindi kumain ng mga pagkaing hayop. Ang mga legume ay nasiyahan ang gutom sa mahabang panahon. Alam ang ilang simpleng mga recipe, maaari kang gumawa ng masarap at malusog na mga pinggan ng bean

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang pulang beans ay may hibla at masustansiya. Sa parehong oras, ang beans ay hindi masyadong mataas sa calories, lalo na kung lutuin mo ang mga ito nang walang mataba na karne, keso o maraming langis. Subukang pagsamahin ang beans sa mga gulay, halaman, mani, at iba pang malusog na sangkap

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang isang mabuting maybahay ay laging makakahanap ng isang paraan upang masiyahan ang kanyang sambahayan. Magluto ng masarap na beans na may karne sa sarsa ng kamatis at pakainin at sorpresahin ang iyong pamilya. Kailangan iyon - 380 g dry beans

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga bean sa sarsa ng kamatis ay mahusay sa iba't ibang mga uri ng karne. Bilang isang resulta ng paglaga, isang masarap, kasiya-siyang pangalawang pinggan ay nakuha, at sa parehong oras ito ay napaka malusog. Ang mga bean ay naglalaman ng kanilang komposisyon halos lahat ng mga sangkap na kinakailangan para sa katawan ng tao

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga berdeng beans ay tinatawag ding asparagus. Ito ay isang napakagaan na produkto at napaka kapaki-pakinabang din. Ang mga berdeng beans ay naglalaman ng kaunting mga calory, ngunit naglalaman ang mga ito ng maraming bitamina. Ang pagkain ng beans ay nagpapabuti sa paggana ng bato at atay

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga beans ay pinagkukunan ng protina, carbohydrates, at hibla. Naglalaman ito ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng pagsubaybay, kabilang ang tanso, mangganeso at bakal. Maaaring magamit ang mga bean sa iba't ibang mga pinggan tulad ng mga sopas

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang nilagang bean ay isang malusog at masarap na ulam. Totoo, matagal ang paghahanda. Bilang karagdagan sa pang-araw-araw na pambabad, dapat mo rin itong lutuin sa loob ng walong oras. Pagkatapos mo lamang mapunta sa isang mabangong, makapal at kasiya-siyang pagkain

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga pinggan ng karne na may beans ay nakikilala sa pamamagitan ng napakataas na nilalaman ng protina at bitamina, na kinakailangan para sa katawan ng tao, lalo na sa taglamig. At kung ang mga gulay ay idinagdag doon, kung gayon ang ulam ay nagiging simpleng presyo, hindi banggitin ang mahusay na panlasa

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga beans ay mahalaga para sa kanilang panlasa at mga katangian ng pagpapagaling. Pinapayagan ka ng pagpapanatili na mapanatili ang karamihan sa mga nutrisyon mula sa komposisyon nito sa produkto. Ang mga beans sa kamatis, brine, sa pag-atsara ay ganap na nakaimbak sa buong taglamig at ginagawang posible na magbigay ng sustansya sa mga bitamina, regular na pagdaragdag ng mga pinggan sa kanila sa iyong menu

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Sa tag-araw, ang mga pinggan ay madalas na inihanda mula sa sariwang repolyo. Nagbibigay ito ng katawan ng mga bitamina at nakakatulong na mapanatili ang baywang. Pritong, pinakuluang, nilaga, sariwa sa salad, puréed - ang repolyo ay kapaki-pakinabang sa anumang anyo

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Mackerel ay isang malusog na isda sa dagat. Pinahahalagahan ito para sa mababang gastos, halos kumpletong kawalan ng mga buto, pati na rin para sa mga kapaki-pakinabang na mineral, bitamina at mga elemento ng pagsubaybay na bumubuo sa komposisyon nito

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Maraming mga mahilig sa ubas, ngunit maraming mga maybahay ay hindi nagmamadali na anihin ito para sa taglamig. At ganap na walang kabuluhan. Ang mga masasarap na compote at mabangong jam ay nakuha mula sa mga ubas. At ang paghahanda ng lahat ng mga matamis na paghahanda na ito ay hindi talaga mahirap

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang lean berry pie ay maaaring ihain sa tsaa sa panahon ng pag-aayuno o sa anumang araw. Basa-basa ang gamutin. Ang tamis ng pie ay itinatakda ng kulay ng mga berry. Masarap sa parehong mainit at malamig. Kailangan iyon - 600 g mga nakapirming seresa at blueberry - 200 g asukal sa tungkod - 250 g harina - 150 g buong harina ng butil - 1 tasa ng langis ng halaman - 1 kutsarita na banilya - kalahating kutsarita ng kanela - 10 g baking powder - isa

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mulled na alak ay isang medyo laganap na inumin ngayon, sa panahon ng paghahanda na maaari mong "buksan" ang iyong imahinasyon at huwag matakot na mag-eksperimento. Kung magpasya kang hindi mag-abala sa paghahanda ng isang inumin sa loob ng mahabang panahon, ngunit bumili lamang ng handa na mulled na alak sa isang bote, kung gayon may mga sumusunod na pagpipilian para sa pag-init nito

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang Semolina cream ay may isang maselan na pagkakapare-pareho at, pagkatapos ng pagtigas, perpektong pinapanatili ang hugis nito, na mahalaga kapag pinalamutian ang mga cake. Napakapopular nito hindi kapwa sa mga propesyonal na chef at maybahay

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Sa halip na binili ng mga Matamis na tindahan, maaari kang mag-alok sa mga bata ng isang malusog na lutong bahay na ulam - matamis na hiwa ng mga gulay o prutas na tinatawag na mga candied fruit. Kailangan iyon - kalabasa - 1 kg - orange o lemon - 1 pc

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga candied citrus na prutas ay isang matamis na gamutin para sa tsaa, maaari din silang idagdag sa mga inihurnong kalakal, na ginagamit bilang isang dekorasyon para sa sorbetes at iba pang mga panghimagas. Kailangan iyon - 300 gramo ng mga balat ng sitrus

Huling binago: 2025-01-24 12:01

Ang mga inihurnong cake blangko ay pinapagbinhi ng iba't ibang mga matamis na syrup, na nagdaragdag ng juiciness at aroma sa mga produkto. Upang mapabuti ang kanilang panlasa, sila ay madalas na may lasa sa cognac. Kailangan iyon Para sa cognac syrup: